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心态的能量

时间:2023-05-26  来源:  作者:未知
第41节:摆脱“混淆人生”的26位密码(1)
摆脱“混淆人生”的26位密码
生活中有很多近似的理念,它们的差异其实都在心态上。这一节,我就给大家介绍一下我们在平常生活中最容易混淆的一些典型理念。
看完我对这些理念的区分之后,希望读者们能够举一反三,在其他的理念上也能很好地区分。
最好的修炼方法是,在我帮助大家对这些概念做出区分之前,你可以自己先进行区分,然后参照后面的答案,检视自己区分的结果。毕竟,不是每个人生来就能很好地区分这些概念,区分能力是靠在实践中不断磨炼来提升的。只要我们经常训练,也可以很快提高自己的区分能力。
一定要说明的是,区分没有标准答案可以参考。同样的主题在不同的时间、不同的地点、针对不同的人时,可能会有不同的区分方式。
需要区分的理念:
a。自责、负责、指责
b。负责任和承担过错
c。大我和小我
d。意向强烈和急于求成
e。智商和情商
f。沟通和争辩
g。负责任的冒险和孤注一掷
h。主观和客观
i。严肃和严谨
j。我希望和我来做
k。知道和做到
l。能力和权力
m。焦点在外和?





心态的能量 第 4 部分
e。智商和情商
f。沟通和争辩
g。负责任的冒险和孤注一掷
h。主观和客观
i。严肃和严谨
j。我希望和我来做
k。知道和做到
l。能力和权力
m。焦点在外和焦点在内
n。体验和概念
o。技术性和调适性
p。自我和角色
q。舒适区和学习空间
r。我赢和共赢
s。顽固和坚持
t。目标和成果
u。创造性张力和情绪张力
v。知识技能和心态素质
w。不喜欢和不愿意
x。利益和立场
y。情绪和情绪化
z。理性和合理化
下面的这些区分只是区分了其中的一个方向,并不是唯一的答案,谨供参考:
a。自责、负责、指责
这几个概念感觉上有相似之处,但其实各有不同。自责是向内的;指责是向外的;负责是中立的,积极的心态!而自责、指责是偏激的,不中立的心态。
比如,公司的某个项目搞砸了。这时候,自责的心态可能会造成你情绪低落,反而影响项目的后期跟进。而指责就更不可取了,会把一个团队弄得j飞狗跳、人心涣散。只有负责的心态,才可能促使大家静下心来,认真思考如何进行项目的善后。
当然,对于“负责”也是有不同区分的。
在你的信念里,你和他人(也可以指团队)愿意为一件事情(团队)所负责任各占的百分比是怎样的?这里有四种区分,每一种区分都代表了不同的心态:

b。负责任≠承担过错
负责任与对错无关——对错发生在过去的时间,对现在已经没有意义!而负责任是发生在现在的,是在一定程度上可以弥补过错的!对错是评估、比较后的结论,而负责任仅仅是心态。
第42节:摆脱“混淆人生”的26位密码(2)
例如,朋友去你家,把杯子打碎了。
你要不要收拾?要!
但是不是你的错?不是。
可是你愿不愿意为其他人负责任?愿意!
为什么这时候明明不是你的错,但是你愿意负责任?因为你是主人。这说明负责任并不代表你要承担过错。负责任只是一种心态。
当然,我们还要弄清楚关于负责任的另一种区分:
心态上的负责任,不同于法律上的负责任;两者范畴不同,前者是心态范畴的,后者是法律范畴;心态上的负责任无对错之分,而法律上的负责任是有对错的!前者是无形的,后者是可以有形也可以无形!
c。大我和小我
大我是追求理想、有创造力的我。
小我是基于本能和习惯的我。
大我和小我可以是矛盾的,也可以是和谐统一的。一般来说,我们首先需要战胜基于本能和习惯的“我”,养成优秀的习惯,培养卓越的本能,才能够实现有追求、有理想、有创造力的“我”。而当我们实现了大我以后,大我和新的小我又重新统一起来。
比如,你想成为一个炒股高手,这是你的大我。但同时,你不长于计算,做事也不够果断,这是和你的大我相矛盾的小我。
为了实现你的大我,你应该怎么做呢?当然是改造小我,通过不断的训练提高自己的计算能力,同时让自己变得果断起来。最后,你实现了炒股高手这个大我,而新的小我——精于计算、做事果断也成为了“我”的一部分。
d。意向强烈和急于求成
意向强烈是承诺于目标,有计划有激情地去创造。
急于求成是活在将来,想侥幸拿到成果,心态浮躁,不脚踏实地。
意向强烈常常容易造成急于求成。两种心态最关键的差别是什么呢?是在心态决定下的行动。意向强烈,最后会转化成更高效、更成功的行动。而急于求成,则常常容易拔苗助长,妄想跳过事情的基本步骤,去达到最终的目标。
e。智商和情商
智商是人认识和驾驭外部世界的能力。
情商是人认识和驾驭自身的能力。
f。沟通和争辩
沟通是平等的,有明确目标,通过交谈解决问题或达成共识。
争辩是压倒对方,为了分出胜负,证明自己或观点是对的。
比如,当你和同事讨论一个问题的时候,你的出发点是得出某个项目的解决方案,这是沟通。但是,如果你希望证明你是对的,而且语气强硬,态度强势,这就叫争辩了。
第43节:摆脱“混淆人生”的26位密码(3)
g。负责任的冒险和孤注一掷
负责任的冒险,是愿意为实现目标,突破自己能力的安全区域去做事情,是积极地愿意承担并且已经准备好承担后果的。
孤注一掷,是盲目的冒险,用赌博心态去拼一次,不会为结果负责任。
现在很多年轻人都积极地去创业。那么,怎样的创业心态叫做负责任的冒险,怎样又算是孤注一掷呢?
酷6网站的创始人李善友说过这样一段话:“创业时,要准备如何成功的计划,更要准备万一失败的计划。在我接触的许多成功人士中,似乎都是做了周密的失败打算的,他们的成功计划反而更像是一种失败的流程。而我见到的那些最终失败的人,却很少做过失败的打算。把失败计划好,也许才是成功的第一步。知道可能失败的人,大概才知道怎样成功。”
只想到成功的创业,是孤注一掷。不管成功还是失败,都愿意为结果负责的创业,才是负责任的冒险。
h。主观和客观
主观是人的思维所反映出来的一切。
客观是人脑以外的物质世界。
i。严肃和严谨
严肃是人有原则又不苟言笑的表情。
严谨是有原则又认真细致的态度。
j。“我希望”和“我来做”
“我希望”只是自己产生想法,但是不一定是自己来做,某种程度上是想别人使事情发生!
“我来做”是我使事情发生!
k。知道和做到
知道停留在“我明白了”、“知道了”思维的层面。但世界不会因为我们知道多少而改变。许多人明白但就是不去做。
做到是通过行为拿到成果。世界因做到而改变。所做所为决定人生的价值。
这就像是你在交通严重堵塞的主路上开车,你明明知道旁边有一条辅路可以走,可是你为什么拐不进去呢?因为你虽然知道外面旁边有辅路,但是你不知道出口在哪里,你仍然做不到。所以有的时候,知道并不等于能做到。
知道为什么不一定能做到?因为,有可能你知道的还不够具体,还不够清晰,还不够支撑你去做到。而只有你做到了,才能证明你真的知道。
有一句话叫做“实践是检验真理的唯一标准”。只有你在实践中“做到”了,我们才能确定你“知道”的真理到底真不真!
l。能力和权力
能力是自身拥有的改变世界的技能和力量。
权力是机构或者别人赋予的行使命令的资格。
第44节:摆脱“混淆人生”的26位密码(4)
能力一旦拥有,就没有人能够夺走。但是权力,只要赋予你权力的机构或者人物消失,哪怕你在权力的巅峰,你也有可能跌下来。
m。焦点在外和焦点在内
焦点在外是忘我,专注于外面的人和事。
焦点在内是焦点关注于自身的想法、情绪、行为等。
n。体验和概念
通过行动得出自己的经验和感受是体验。
通过书本或别人身上学来的知识和经验是概念。
o。技术性和调适性
靠用知识、技巧和方法来解决的问题是技术性的。
靠调适心态、打开信念、提升素质来解决的问题是调适性的。
p。自我和角色
自我是小我,活在生理本能层面的我。
角色是大我,或是担当的职位,或是追求理想时的定位。
有一段我和b总裁的对话是这样的:
b总裁:我很不喜欢我的副总裁,总是跟他处理不好个人关系,我很苦恼。怎么办?
我:不喜欢他什么?
b总裁:他是南方人,个子很小,外表长得很难看,说话声音又是娘娘腔,尤其他做事总是很小气,我们单位好多人都讨厌他!
我:他的工作怎么样?
b总裁:工作倒是搞得井井有条,业绩也很不错,但这些都是他分内应该做的!
我:你认为你刚才讲这番话是站在个人的角度讲的,还是站在一个总裁的角度讲的?
b总裁:我自己个人啊!噢!我明白了,我是老板!
我:个人可以有七情六欲,是代表小我的利益;而总裁是一个职位,代表一个团队的领袖,是大我,你以这个身份做事的时候是代表团队和企业的立场!而现在,像你这样做,你有可能会为此付出什么代价?
b总裁:有时很生气,我真想炒了他!但是,又没人能顶上!所以,有可能会给企业带来经济损失!
我:你现在想要个人的小利益呢?还是坚持企业的大立场?
b总裁:是啊!我现在清晰了,当然是企业的大立场了!过去我有很多时候区分不清这些,炒了很多人,损失了很多人才!也影响了企业的发展……
作为一个管理者,你的自我是什么呢?你的角色是什么?
角色是领导者,自我就是你作为个体所拥有的喜怒哀乐。
如果这个管理者说,我不喜欢a员工,我喜欢b员工,是自我还是角色?是自我,他把“自我”的好恶带进了“角色”。
第45节:摆脱“混淆人生”的26位密码(5)
站在管理者的“角色”,可不可以说我喜欢a,不喜欢b呢?不可以。管理者评价员工的标准,应该是员工在工作上的表现。
q。舒适区和学习空间
舒适区是我们现有的能力范围,也是安全区域。呆在里面有舒适的感觉。
学习空间是指人向内学习时,超出人的舒适区和能力范围以外的空间,需要突破和冒险的。在舒适区之外,人往往会有压力或者兴奋的感觉。
很多人喜欢做在自己的“舒适区”之内的工作。但是其实如果一项工作超出了你的能力范围,反而能激发你的潜力,对你更有帮助。只有不断地突破你的学习空间,你的舒适区才能够相应地拓宽。
r。我赢和共赢
我赢是一种结果,一种是我赢了自己,是真正赢了;另一种是赢别人,有可能是赢了,有可能是输了,也有可能大家都输了。所以,我赢有时仅仅是一种表面现象或者是自定义的标准。
共赢是一种心态,在我赢的同时让别人也赢,前提是我要赢。
s。顽固和坚持
顽固是顽强地固执于过去的东西。
坚持是基于未来的目标。
t。目标和成果
目标是一个大方向,是无形的,或是基于大方向分解成若干小段的任务。
成果可以是有形的,也可以是无形的,是目标的检视点。
举个例子来说,年初定目标的时候,公司同事们一起定下了今年的目标,大家都说,下一年我们一起完成1000万。
到了7月份的时候,大家看了上半年的销售报告:“太好了!已经完成了800万,看来今年的年度目标可以超额完成了!”
这里,完成800万,就是一个阶段性的成果。
正是因为有了这样一个阶段性成果,我们对于完成目标才会更有信心。如果我们只有目标,却不重视成果,就会有可能渐渐地偏离目标。
u。创造性张力和情绪张力
创造性张力是大我基于愿景去追求和创造的力量。
情绪张力是小我执著于固有的习惯、信念和舒适区域的力量。
v。知识技能和心态素质
知识技能是关于智商的,需要用加法来学习。
心态素质是关于情商的,需要用减法来学习。
w。不喜欢和不愿意
不喜欢是活在自己的标准当中,不符合自己的标准就不喜欢,实质是没能力喜欢对方。
不愿意是任性、执著于小我的舒适区。
第46节:摆脱“混淆人生”的26位密码(6)
x。利益和立场
利益,指的是所有能给小我带来的方便与好处。
立场是大我表现出来的正直、中立、客观、坚持、爱心、挑战……等我们要具备的正面积极的态度。
以上两点往往是成反比的。
很多人过度追求利益就会为失去立场而苦恼,过于执著立场也会影响利益,最佳的平衡是坚持立场做人,得到合理的利益。
y。情绪和情绪化
情绪是人身上与生俱来的纯粹的、自发的能力。
情绪化是一种人为的计谋和技巧,用来c纵别人的。
z。理性和合理化
理性是人运用思维,客观、中立、逻辑分析时的表现。
合理化是运用理性来保护自己,逃避压力的方法。
每种区分都是一条通往成功的道路,每个人都有能力为自己选择最好的路,但首先要懂得如何区分。
将混淆的信念区分开,视野才会更开阔,行动范围才会更宽广,也会更容易达到目标。
因此,你能让自己的表现发生改变的关键所在——就是帮助自己把混淆的信念从360度的各个角度区分清楚。
在一个团队要创造无限价值的时候,在一个人要实现自己人生目标的时候,必须用成果来说话。
没有成果的人生是空d的,我们学习很多东西,体验很多东西,不是为了学到而是为了做到。
人生是一场体验,赢的体验就是最好的印证。其实“做到”是对自己的人生价值最好的诠释,“做到”是对自己能力检验的最有力证据。
第47节:启发性发问找到人生无限可能(1)
想到就能做到——启发性发问找到人生无限可能
人的一生中究竟有多少种可能性?我们怎样才能不断地发现这些可能性?
五步心态修炼法给我们提供了一个了解自我可能性的方法——启发性发问。
启发性发问,通常是通过一些拓展性的问题,启发我们释放出生命的潜能,让我们赢得通向成功的更多可能,得到真正意义上的成长和提升。
启发性发问,可以帮助我们发现自身都没有察觉的隐藏部分,释放出心态的潜能。
通过启发性发问,还可以区分出我们自身的盲点,同样能发掘出被隐藏的潜能。
为什么披露隐藏部分和区分盲点能释放潜能?
这些原理在反映全方位互动的“乔?哈里窗户(johariwindow)”模式里面有详细的阐述。
在心态修炼、激发心态能量的过程中,立体式d察是一个基础,它可以广泛地接收信息。而启发性发问则能更深地挖掘信息,冲击我们固有的信念,从而使我们受到启发,愿意看得更多、更宽、更广。
启发性发问的重点,不在于问,而在于启发。
古希腊哲学家苏格拉底认为,人生来就已经知道所有需要知道的知识,只不过在漫长的成长过程中渐渐遗忘罢了。所谓的真理其实就是“回忆”起早已存在心中的事情而已。
他曾经找来一个没受过教育的小男孩,问了他一个很高深的数学问题:
“如何在不用任何工具的情况下而能将一个四方形刚好拉长一倍?”
小男孩自然不知道,急着让苏格拉底告诉他答案。
苏格拉底并没有直接给予答案,而是一步一步地问问题。一连串的问题之后,小男孩终于自己找到了正确的答案。
那个小男孩非常开心,他大喊:“我成功了!”
所以,我们一定要坚信,真正的智慧和答案永远都在自己手中。通过启发,我们每一个人都可以成为智者。
启发性发问的秘密
在我们运用启发性发问的方法来激发心态能量时,要如何对自己发问或者是问些什么呢?
启发性发问,不是“连珠炮发问”,也不是问“搜肠刮肚的问题”。这些发问方式,都不能达到启发性发问的效果。
没有方向地乱问会把自己弄晕,更加找不到方向。
启发性问题是围绕6个方向来问的。
5w和1h:
谁?(who);
何地?(where);
做什么?(what);
为什么做?(why);
何时做?(when);
如何做?(how)。
给出这六个方向,目的是让我们的问题直奔主题。方向对了,就可以节省自己的时间,提高发问的效率。
总的来说,我们发问的心法,应该是“从黑暗问到黎明”。
这是什么意思呢?
当你在开始的时候,心里可能会一片漆黑,这时的你就像是黑夜里的旅人,不知道该往哪儿走,也看不到方向。
而当你结束的时候,你会觉得天一下子亮了,一切都豁然开朗。你发现了一条通往四面八方的路,而且你自己完全可以在这条路中找到自己的方向。
如果能达到这样的效果,启发性发问的目的和效果也就达到了。
那么,怎么样让启发性发问更有效呢?
启发性发问是一个从整理已知情况开始,逐步挑战自己的心态极限,拓展自己各种可能性的过程。在启发性发问中,会依次问到以下几类问题:
首先,我们会问到的是下面这几个资料性的问题:
第48节:启发性发问找到人生无限可能(2)
现在情况怎样?
有什么事情发生?
是什么原因导致这样的成绩?
是什么在困扰你?
经过立体式d察和360度区分,我们对自己的心态和行为进行了整理。在启发性发问的第一步,我们就要针对这些整理后的资料提出问题。
在进行这一步的时候,我们既要有好奇心,也要有耐心。因为这个环节的很多问题,答案可能跟你之前d察和区分的结果差不多。
那么,为什么我们要再问一次呢?
因为,通过提问和回答的方式,人的条理性往往会更好。所以,通过提问得出的答案,等于是帮助你按照一定的逻辑重新整理了一遍资料。
其次,我们要问自己下面这些选择性问题:
你计划在今年还是明年做这个项目?
你的目标是想尽快赚更多的钱?还是想将企业规模做大?
遇到压力时你是习惯找人倾诉还是自己逃开?
你会让自己回避还是面对这个逆境呢?
你能够答出好的答案,就是因为你问了正确的问题。
通过资料性问题回顾了我们的根本问题,接下来我们就可以通过选择性问题,给自己施加一定的压力,让自己必须做出非a即b的选择,这样的压力会转化成更大的动力,从而激发出自己意想不到的回答。
然后,可以开始问测试性问题。
不同心态的人,对于不同的外部情况,反应也是不同的。问测试性问题的目的是,通过对外部情况的反应来检测你自己真实的心理状态。
下面这些问题属测试性问题:
对这件事情、这个人,你有什么看法?
如果对方不支持你,你会怎么办?
别的小组成果超过你,你有什么想法?
达不到预期的成果时,你有什么体验?
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