SEX知识讲座
作者：未知
肉文与题目相符合的肉文知识
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sex知识讲座1（荐！）
「他疯狂地插入、一次又一次、饥渴而粗暴的挺进来，当初的热情，谁知道现在完全翻脸不认帐，还说大家只是玩玩，不必当真，这不是欺人太甚嘛！」
医学上有没有办法让这个人现出原形呢？办法是有，但有此惨痛经验的学员们可能会很失望。因为由权威医学期刊「刺络针」研究指出，有些人对于性交后6~12小时之内所发生的事情会毫无记忆。
也就是说，这种「性交后健忘症」的现象是的的确确存在的。
约翰霍普金斯医院研究人员提出了两个「做爱失忆症」的急诊病例。
这两个案例都是在性交结束后发生了意识不清的症状，因此由另一半紧急送医。
第一个案例在行房后半小时被送急诊，因为以为他中风了。神经病理学检查结果是一切正常，但是病患一直以为现任美国总统是吉米卡特（1976-1980）；直到12小时后，病患才恢复正确记忆。
第二个案例在行房后一小时半被送急诊，因为病患无法辨识方向，一直到15小时后病患记忆才勉强恢复正常。但是当问到行房后六小时内发生的事，他的记忆一片空白。
研究人员认为，性交过程中的生理反应，使得身体的肌肉承受极大压力、呼吸也因此而不顺畅，因而阻挡身体特定部位的血液流动。若是血液无法流到脑部或颈部，脑部将因此而缺氧，所以也就无法进行记忆处理程序了。
这样的反应不只是发生在性交之后，生产也可能导致暂时性健忘。根据相关研究，「性交后健忘症」的发作比例大约是一万分之一。
研究人员最后对美国柯林顿总统否认性丑闻一事提出解释：就医学的观点来看，全球经济风暴是一种极大压力，既然他无法置身事外，身体就发挥了保护机制，让柯林顿进入健忘状态。
由美国经济表现大好的情势看来，柯林顿的「性交后健忘症」应该是可以被原谅的。
所以教官奉劝各位：做爱时的「只爱你一个」、「想一辈子跟你在一起」这些海誓山盟，不妨把它视为助兴的工具，千万别当真，否则可会大失所望了。
自从本校推出「单身性生活」「打手枪」单兵教战准则之后，佳评如潮，但也为本教官带来不少的困扰。有许多年轻学员自认自慰过量，不能自拔，希望教官开导一下，教官只能整理出问题排行榜，含泪作答；
各位，爽都爽了，干嘛拖教官下水！
q：自慰伤身？自慰次数是否应设限？
a：许多年轻学员以为「一滴、一滴血」。
因此，如果做爱或自慰次数一多，就会不了产生伤身的焦虑。
其实性欲和食欲一样。当你肚子饿了，自然想吃东西，正常人顶多吃饱、吃撑了，但总不会把自己给撑死吧？
自慰也一样！并不需要特别加以设限，次数多寡因人而异，没有人规定自慰的标准次数值。当生理上有需要的时候，你就不用限制它出来敲锣打鼓，不会有「纵欲过度」的问题，因为当小弟弟乖乖时，你想强迫它，它才懒得理你。只有当你不想、却被迫做爱或自慰时，才真是有害身心。
q：经常想做爱或自慰，是否不正常？
a：你想太多了吧？当阴茎受到触摸、或是看到情色图片、影片、甚至是光凭性幻想，都会让阴茎昂然吐信、性致勃勃，随时想一泄为快，这是很正常的现象。过度压抑反而会产生更强烈的冲动。而且，随着年龄的增长，大脑会逐渐学会控制身体的不随意反应，也会自然地将自慰的频率调整到适度的状态，因此，不必为此过度担心。
反观，当性需求无法找到发泄的出口时，会使生理、心理都受到不良影响：《身体充满热能、性腺胀满、心情也会显得烦躁不安，情绪低落沮丧，无论是上课还是上班都不能专心~》所以，燃烧性能量对健康来说是非常重要。
q：经常自慰是否会导致日后容易早泄、阳痿？
a：自慰是青春期和单身贵族解决性需求的一种安全方式，它能适时宣泄身体多余的能量，不会对发育造成阻碍，还能促进小弟弟的发育。
不仅不会引发早泄、阳痿、败肾，相反地，还能训练延迟射以治疗早泄，甚至改善阳痿。
记住：小弟弟是属于「越用越勇、益求」的类型，不会因为经常使用而有损其威风，反而 久而不用 会导致 不堪再用 ！
医学证实，平常没有性交、没有自慰的人，性功能也会跟着萎缩，等到想用的时候，已经是怀念老歌、欲振乏力！
各位学员：经常自慰后若出现头晕目眩、神不继等症状，或是阴茎似乎有一段时间呈现较虚弱、甚至不勃起的现象时，可别像只惊弓之鸟，以为是败肾或阳痿上身了。
这是身体的自动保护机制在提醒主人你：「小弟弟已然疲劳，正在稍作休息。」只要好好休息几天就没事了，猛男的体力恢复是很快的。
有学员提出抗议，既然教官提倡自慰好处多，那希望本教官可以传授「自我安慰」、「个体性生活」、「纯粹取悦自己」的招式以发扬光大之效。为此，教官为求慎重，特别召开紧急校务会议，集合所有猛男教官贡献平日自慰心得。一时之间，枪林弹雨腥风怒吼。经多方实地验证操作，去芜存之后，特别编写出「打手枪」单兵教战准则，并提列校史馆列为永久保存。
以下则是华所在：
话说男人自慰术的焦点集中在阴茎顶端，又称 打手枪 ，「五个打一个，把它打得涕泪四溅」。
起手式，掏出弟弟（废话），先在较敏感的龟头部位反复地打转按摩（可以抹上润滑剂来增加触感），然后用手在阴茎干部位上下摩擦（若是未割包皮者，要先把阴茎头部的包皮推开，然后把它拉到阴茎下面）。当感觉血脉喷张、好像要喷出来前，迅速变化抚摸的方式，尝试练习延缓射，反复几次后再让弟弟痛痛快快地射出液来。
一般来说，自慰的招式不出以下几种：
「活塞式」：以五根手指握住阴茎，上下地摩擦，反复做类似进出阴道的活塞运动，这是最为普遍的自慰方式。
「按压式」：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按、压、揉、擦这些部位，即属于按压型的自慰。
「俯压式」：身体俯卧在床上，把阴茎压在床垫或枕头上，此时腰部可以上下起伏，呈现性交的姿势，并经由摩擦产生快感。
「混合式」：综合以上几种方法轮替进行自慰，有的人则比较工夫，同时还刺激身体其它敏感地带，例如对乳头和肛门进行爱抚。
「工具型」：这是需要使用辅助工具来进行的自慰方法。例如以莲蓬头来喷洒阴茎
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；或是以摩擦物品或者利用人造阴道、充气娃娃，以刺激阴茎达到射；另外，在美国也有人使用圆型卫生纸轴来取代。只要发挥创意，都很好。小心不要受伤了。
肛交会痛吗？为什么会有人想要肛交？震撼性肛交实战问答篇！
在90年代，肛交被冠上些不好的评价，因为造成aids的病毒hiv很容易透过肛交传染。
有些人喜欢肛交，有些人讨厌它。有些人没尝试过而感到好奇，更有相当多的人因为肛交的禁忌和神秘而被它吸引。
肛交容易发生在同性或异性性交之间？在同志圈子，肛交并不是想象的那么容易被接受。因为接受肛交总有些受虐的意思，而施与肛交则被视为施虐。
在很多情况下，生人比熟人之间更容易发生肛交。
2.什么是嘴对肛门的刺激？
身体上有些部份有人喜欢舔它，有人喜欢被舔，那就是肛门。
肛门有着骨盆区半数左右的神经末梢，而且有不少人感觉碰触它会激起性欲。教官只有一个建议：一定要将肛门洗干净，才不会让人倒足胃口。
3.肛交会痛吗？
正确肛交是不会痛的。如果感到会痛，那表示你们的方法错误。如果有足够的润滑和耐心，肛交会成为性生活中安全而满足的一部份。然而有很多人根本就不喜欢它，如果你的伴侣是这样的人，请尊重他的底限。不要强迫他接受这样的想法。
4.肛交真的能带来乐趣吗？
肛交的乐趣可以从很多方面来看。做些『下流』的事，尤其是关于性，对许多人相当有吸引力。而在肛交中肉体所获得的感受是完全不同的。直肠是由神经末梢所组成，有些会在受到刺激时通知大脑给予你感觉美好的信号以为奖励。对冲刺中的阴茎来说，肛门紧缩的快感更令人回味无穷。
5.肛交前的准备？
对于所有想尝试肛交的人，教官最重要的建议是：润滑剂、保险套和耐心。
润滑剂一定要用较好的润滑剂『可使用保险套』的，不要买油脂性的，像是凡士林或是婴儿油等，在射前就将保险套破坏了。而且油脂性的物质会堆积在直肠壁上，提供细菌感染的温床。
6.我必须使用保险套吗？
即使确定你的伴侣没有任何疾病，使用保险套仍然是个好主意。直肠是许多能造成阴茎灼热和尿道炎的感染性细菌的温床。而使用保险套可以方便事后的清理。
7.担心肛交是肮脏污秽？
但这是可以避的；毕竟，大部分的人可以分辨何时该到浴室里去。
保险套也可以帮助事后的清理，如果你真的在意，那么灌肠或冲肠可以帮助你作前置准备。进行灌肠，要详细阅读使用说明。
8.肛交前的最后一关？
耐心是最后一项肛交前该准备的。
开始时的插入是肛交最困难的部份，肛门是设计来排除体内废物的直肠口的紧缩环状肌肉。它有部份可随意志运动，有部份则是随刺激而动。
你的伴侣一定要先放松，而你必须巧妙地诱使它扩张到足以容纳你的阴茎进入。
先使用充份润滑过的手指或是细长的人造生殖器插入。
人造生殖器比较真实，但是手指可以自由弯曲，也可以感受到他肛门内肌肉的蠕动。
慢慢的将一根手指滑入让他适应。再慢慢将手指抽出，然后再放入。让他的肛门慢慢地习惯这样的活动。然后放入第二根手指。
想一下你的阴茎有多大，或许两根指头已经够了。
9.肛交时该采取什么体位？
选择姿势是很重要的。
很多受插者希望在上面以便控制插入的速度。其它人或者喜欢趴着，或者喜欢蹲着从后位插入，或者是侧躺着进行。
尽量控制自己，慢慢的干，并且使用多一点的润滑剂『再多的润滑也不嫌多』。
倾听你的伴侣，如果他告诉你开始感到疼痛，那么后退些。慢慢地，总有一天他的肛门会达到足够的放松而使你的阴茎能够进入。
如果他真的完全放松了，插入时应该是完全不会感到疼痛的。
如果才刚刚进入他的体内，不要马上连续的狂抽猛送。先让他适应那感觉，之后视情况加重你的力道。
11.如果真的不喜欢肛交怎么办？
废话！不必勉强自己。
千军万马气势磅－谈猛男上厕所！
猛男们在上厕所时是最骄傲的一刻，特别在人多的公众厕所里：两腿一挺，一柱擎天的巨大水柱激射出去，千军万马气势磅，再帅气的掉个回马枪，剑入鞘，这股豪迈的傲气正是身体健康的猛男象征。
但不是每个男人都能够这么健康自豪！
如果你曾在男厕里隐约听到一阵「滴答、滴答」的声音传来时，可别怀疑是时钟在走动。
每一个滴答声，正代表着上厕所的伯伯、叔叔、爷爷们心里不得已苦衷。如果在上厕所时只能用「一滴滴」的方式排尿，可能是因为「摄护腺肥大」而导致的问题。
成年之后，每个人或多或少都会发生摄护腺肥大的状况，导致经常上厕所、解尿解不干净、尿一滴一滴地滴下来等问题，严重时还会导致尿道封闭或血尿的问题。
正常男人在照顾自己的健康时，只会想到如何增强「性功能」，但却对摄护腺这种重要部位毫不爱惜。
各位学员，为防止「摄护腺肥大」的问题，不憋尿、性生活正常、睡前不要喝太多水才是最重要的保健之道。
曾有一个爱喝酒、爱吃辣、更爱一夜情的学员，最喜欢公开吹嘘自己南征北讨的辉煌战果。但是有阵子却安份不少，规规矩矩、正正经经的上课，让教官刮目相看，还以为他改邪归正了。
到头来却是「哑巴吃黄莲，有苦说不出」，老觉得不舒服，一直跑厕所，次数多到连上厕所都得避着人，真是怪难受的。刚开始他怀疑自己得了性病，可是却不敢去看医师。
其实早该去看医师，因为他除了可能会感染性病之外，尿尿不顺畅最有可能是摄护腺炎惹的祸，正是壮年男性最容易碰到的问题。
性行为清洁措施没作好、经常憋尿、紧张郁闷、爱喝酒、爱吃辛辣食物，都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、摄护腺内尿液回流等后遗症，因而引发摄护腺发炎。
会出现：发冷、发热、下部剧痛、排尿困难、频尿、全身关节酸痛等症状。
也会发生尿中带血、尿道出现异常分泌物的问题。如果一拖再拖，就会恶化成「慢性细菌性摄护腺炎」，导致频尿、尿急、会阴痛、小腹痛、鼠蹊部痛、射后局部酸痛的症状。
如果你也像他一样，从生龙活虎开疆辟土的威武大将军、演变成常跑厕所的「小便男（难）」。教官叮咛学员们，不要再忍耐了，快点去医院报到吧。猛男的命根子，若是被摄护
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腺牵连出什么意外，可对不起等着你滋润的广大爱用者！
先别急着下课！
喜欢抽烟的学员，最好每年也给我乖乖到泌尿科做一次检查。因为你可以不在乎别人的健康，但你却不能不在乎自己的「猛男雄风」！
研究发现，在进行前列腺癌放射线治疗的患者中，有抽烟习惯的人都是性无能。
但是在不抽烟的人中，只有34%会出现性无能问题。城研究人员针对癌症放射线治疗患者进行生活品质的研究，以了解放射线治疗对人体的影响。结果却意外发现，抽烟对人体的负面影响竟然是如此地大。
研究人员特别与正常男性进行对照研究，以追踪性功能、排尿功能、肠胃功能是否会受到影响，结果显示，在糖尿病、高血压、心血管疾病、喝酒、抽烟等生活习惯或疾病中，抽烟对性功能的影响的确值得注意。
初步数据显示，出现性无能问题的比例分别是：前列癌症患者组40%、正常人组22%。
但是对有抽烟习惯的人来说，若是又罹患前列腺癌，就只好向小弟地说句永别了。
由于抽烟会影响微血管功能，而男性阴茎的勃起，需要微血管的缩，因此老烟枪的微血管功能不良，就会导致阴茎的无法挺立。再加上抽烟本来就是导致癌症的祸首之一，因此想要保住男性雄风更应该早点戒烟，这样才能远离抽烟带来的性无能及癌症危机。许多学员为了耍酷，增添男人味而抽烟，要考虑考虑代价！
真正的性爱能手，能够巧妙地利用灵活的手指，来辅助性爱的效果，所以善于利用手指，是使爱侣感到快感的要诀。
（1）对于脖子、腋下、腕、脚等部份，从上而下利用手指温柔的爱抚，以指尖用直线的方式加以刺激，这种爱抚可以让爱侣欲火高张。
（2）对于背部和大腿的刺激，以按摩的方式像画大圆似的搓揉。这样就会使身体自然放松，抗拒心也会渐渐消除。
（3）以下传授教官的必杀绝招，对于臀部、胸部、乳头一边画小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚效果奇佳。尤其是臀部的中央稍上附近非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，会让他等不及你爱的滋润。
（4）丸附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，敏感度会增高达到沸点。
（5）最后再慢慢去接近龟头，首先用指尖去轻轻触动周边，并振动加重刺激，再慢慢地缩小范围，往马眼移去。这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感。
爱抚结束之后，可选择任何方式插入或紧接口交，你会发现他的肉体因为快感而振动，绷得更紧而且敏感度更高。
教官推荐此时不妨控制对方的手脚，进行较激烈的爱抚。
有些「口味较重」的对于纯手工仍感到不能满足，只有对于插入的性爱才能得到宾主尽欢的满足。这种情况下他会渴求早一点插入阴茎。所以对于这类vip用户要尽量拖延插入的时间，不要轻易让他得逞，让他感到焦虑，最好让他恳求你、哀求你。
（1）首先用手将他的双手固定在头顶上，这样可以去除他用手抗拒的动作，再用手指或是舌头进行激烈的性爱调教。
（2）接着用一双脚从上方压住他的脚。这样一来，可以利用另一只脚和膝盖挤压他的下体，如果能用若即若离的方式进行挤压较佳。此时，只要保持碰撞的情形，会让他因为期待而变得又淫又浪。
（3）即使见到他淫荡的饥渴状，也不要贸然插入。重复地进行爱抚。
巧妙地先将手指试探性的插入（最好抹一些润滑液），要注意他的反应，再将自己热呼呼、硬梆梆的大鸡巴送入。
学员要善用腰力，以正常体位法及背后插入法，开始时尽可能浅浅地插入，再缓缓施加力道给予刺激，再像磨墨的动作来进行钻探。
避外强中干要内外兼顾，猛男提升战斗力的养生秘籍大爆光！
性高潮受到生理、心理及社会三方面的影响，就生理层面来讲，男性性高潮即是膀胱外括约肌放松，使液从前列腺进入阴茎段的尿道，接着阴茎和骨盆肌肉的缩，将液射出体外，以年轻男子来说，起初射出的液可以有三十至六十公分的射程...^_^
教官招认，我不是每一次都射那么远，看状况，什么状况？
废话，还问！
有些人以为射可能伤身，然而所有的科学研究都指出，没有任何证据显示射会对人体造成任何不利的状况。
男性如果在短时间内连续射的话，第一次将是最快活的，这似乎是由于第一次射释出了原本储存的液，同时也释放了性紧张度，第二次以后则实际上以较缺乏释放的必要性了。
男性在生殖系统以外的性反应并不明显，肌肉紧张度在兴奋期和高原期大为增加，到高潮时失去随意控制，且出现不自主的肌肉痉挛缩，这时脸上的表情最让人看了兴奋。消褪期的变化也一样，出汗反应也是在消褪期，而且大都局限在手掌和脚底，出汗反应出现的时间，正好也是男性的不应期，就是翘不起来啦！
男性对性刺激的第一个生理反应就是阴茎的勃起，勃起的发生很快，但也很容易受外在的环境因素，例如思绪的分心而丧失勃起，不过只要再度受到性刺激，便又可以再勃起，屡败屡起，千万别误以为自己阳痿了。
在兴奋期，阴囊会因为局部充血和平滑肌缩，而有表皮变厚，皱折消失，空间缩小的现象，提肌缩则使丸上提...比平常靠近身体，
当进入高原期后（不是黄土高原喔！就是最兴奋的时候，蓄势待发），阴茎的龟头冠更加粗大，某些人的阴茎颜色会变成紫红色这表示已经到了濒临高潮的状态，丸大约比平常增大一倍左右，而且提升到最靠近躯干的部位，这表示马上要射了。
高潮时，经由尿道括约肌和一群骨盆底肌肉的缩，射于是发生了，秒一次，3~4次之后，缩的间隔会拉长些，强度也变弱。
射之后，阴茎充血迅即消失，消褪期时即失去饱满坚硬度，然后恢复为原来的大小，恢复的速度与先前勃起时间的长短，与性交后抽出的迟早、注意力是否转移，以及外在环境的变化等因素都有关系。所以射完之后还是翘翘的猛男们不要太，这和你的性能力关系不大，要谦虚！由于充血和肌肉缩的消失，阴囊恢复平常的松弛状态，丸也渐渐恢复平常的位置与大小。
消褪期中，有一段时间为不应期，在这段时间中，无论再如何刺激，阴茎都无法再度勃起，这是射之后特有的现象。
不应期的长
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短，年轻男子只有数十分钟，甚至几分钟就能再度上战场，而老年人可能长达数十小时之久。
唉！你知道教官在叹什么气吗？只能说，年轻真好。
那多久干一次？
连这种问题也有人问教官，简直无聊！想干就干吧！
不过如果认真的来说，要定义一段时间内性交次数多少为正常值？
有很多因素会产生影响，例如:体质、交往状况等，不过最主要的因素是年龄，一般来说性交次数会随年龄的增长而递减。
另一方面，一成不变的性交模式，也会让人意兴阑珊。
唐朝医学家孙思邈认为健康的性交次数大致为:20岁4天一次、30岁8天一次、40岁16天一次、50岁20天一次、60以后要禁欲。
金西博士认为:21-30岁，每周可3次、31-40岁,每周可2次、41-50岁，次、51-55岁,每周1次。