重生之银盘映霜刃

导演一脸“你真相了”的表情看着董智成。
闷葫芦徐灵均并不知道董智成和导演的一番经验交流，他简单冲了个澡，换上了一件婴儿蓝色的t恤衫。
虽然市面上的训练服大多是黑色的，但是徐灵均其实平日里不怎么穿那么暗的衣服。西瓜红柠檬黄蟹壳青轮番往身上招呼，颜色鲜艳款式保守。也多亏了何菲飞遗传给他的一身雪白的好皮肤，才没有穿出太辣眼睛的效果。
摄影师对他的衣服倒是非常满意，现在是大夏天，这个颜色自带降温功能，阳光下拍出来也很上相。
一行人浩浩荡荡进了h市一高的大门，路上董智成早就联系好的负责老师已经在校门口等着安排除了徐灵均之外的所有闲杂人员。
徐灵均面上再淡定也不内心有点尴尬，这里不是冰场，然而他周围跟着好几台摄像机，轰轰烈烈地怼在他脸前拍来拍去，周围围了一圈年轻的少年少女，仿佛在围观动物园里的珍稀动物。
“这人谁啊？”
“不知道，还带着摄影师，咱们学校有小童星来读书吗？”
“哎呀，你们不知道了吧，这是肯定是咱们级体育班的名人，搞花样滑冰的，听说还是个世界冠军哩。”
“男人滑那个？啧啧太娘炮了吧！我听说，滑那个都是那个！”
“那个是哪个？”
“傻！就是那~~~个呗！”
周围充斥着指指点点的身影和窃窃私语声。
徐灵均觉得自己是不可能有一个低调平淡又愉快的高中生活了。
作者有话要说：
按照评论里面小伙伴的建议，我把每段之间都多空了一行方便大家阅读。如果大家觉得这样看起来比较好的话，我就找个时间把之前的文章都改成这样的~
写这一段的时候还是满感慨的，作者个人觉得运动员还是能够和同学一起在普通学





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校接受教育比较好，倒不是学霸情结，而是我觉得体校这个环境太独立了，那么多人搞运动，最后做出名堂来的也就金字塔顶的一小撮，剩下的运动员们被淘汰后一方面没有接受很完善的教育，另一方面身体往往还有伤病，若是自己家里条件再不好一点，日后生活会很艰难。
但是也不得不说随着接触的事物不一样，看问题的角度不一样，竞技者们越攀向顶峰就会越孤独，毕竟能理解他的人也会越来越少。所以作者对这些刻苦钻研在一件事情上做到极致的人都是很敬佩很敬佩的，忍受常人不能想象的孤独，奉献常人不能想象的血汗，最后才能取得常人不能想象的成就。
---------------这里是思考人生的小科普分界线-----------------
关于升组：
其实我国对于男单选手的升组一向都不怎么积极，可能是因为花滑人才稀少，升组了之后青年组无人连比赛名额都拿不回来？但是作者觉得早升组还是好处多多，在强手中pk才能够激发最大的潜能，水平已经很高了留在青年组虐菜也没什么意思，而且早点升组有利于在裁判面前混个脸熟，不是所有人都是俄罗斯萝莉能一个赛季暴涨pcs的，大部分人都要靠着稳定发挥，高出勤率和适合自己的好节目慢慢磨。
文中00年纪到了下个赛季正好就可以比成人组，同时青年组能拿的冠军都拿完了，这种情况下我觉得冰协脑袋正常一点应该都会让他升组了，毕竟留在青年组也没有什么别的理由，而且后面还有小侯他们顶着呢。
关于特级运动员、一级运动员等：
都是作者瞎编的，为了让00能够名正言顺地有赞助训练
img：
这个不是胡编的。几乎一半的知名花滑选手签的经纪公司都是img，尤其是北美派系的。经纪公司主要负责选手们的商业活动。我们国家签了img的我印象里有s/z（申雪赵宏博）。img旗下还有冰演starsonice，这个是scotthamilton创办的北美范围内影响最大的冰上演出。
img签的选手类型我不太了解，但是印象里好像大多都是成名的选手。不过作者记得当时看新闻说07年那一阵子金妍儿和img闹翻了，那证明她在那之前就有签了img，然而金妍儿是07那个赛季才升成年组，所以她肯定是没升组就签约了，所以在文中我设定拿到青年组大满贯后00签了经纪公司，主要是为了方便设定一个人帮他打理各种商业琐事外加有赞助供他训练（说实话练到00这个程度的选手不靠赞助和广告是基本没法自己维持的了）。
关于中考：
作者本人其实没有参加过中考，所以考几天啊，怎么考啊，都是胡扯的……领通知书那个我印象里我家那边好多学校都是提前领，所以在文中这么写了，如果不对的话求轻喷啦
关于最后围观群众的议论：
这个不是作者故意写出来膈应人的。事实上在作者生活的地区，有挺多不（mei）懂（jian）事（shi）的年轻人都抱着这种想法，觉得男人就应该去打冰球，玩花滑的就是没有男子气概的体现。只能说真的，男女平权和lgbtq平权还有很长的路要走。
而实际上呢，根据专业花滑运动员的说法，哪怕像我们看起来觉得四肢软绵绵没什么劲儿的子君、香香、可欣她们，都身体非常强壮，和一个寻常男子打架都未必能输。花滑运动员付出了很多努力和汗水，花样滑冰也是一门真正的竞技体育，绝对不是很多人想象的穿上漂亮衣服上冰上溜一圈摆几个漂亮pose就可以的。
第27章舞蹈训练
上学的事情先放在一边，徐灵均目前的主要矛盾还是即将到来的成人组第一个赛季。
这个赛季，用葛天行的话说，只能成功不能失败。虽然现在还是休赛季，但是整个教练组都在围绕着徐灵均和岳宝珠疯狂打转，连体能教练和理疗师都随时在俱乐部待命。为了给他俩编舞，诸锐每天都是一副殚竭虑睡眠不足的样子，人肉眼可见地瘦了不少。
“这个赛季的两套节目，我给你定了个核心概念，就是小狼狗。”诸锐睁着一双无法忽视黑眼圈的大眼睛，拿手上的电子笔点点面前的surface说。
徐灵均一瞬间还以为自己听错了：“你说什么？！”
也许是觉得自己的词汇表达有点直白，诸锐难得不好意思地咳嗽了一声说道：“霸道总裁懂吗？就是年纪小小很有霸道总裁范儿的那种。”
徐灵均勉强接受了这个说法。
“升组的第一印象够不够深刻很重要。”诸锐喝了口水继续说道，“我研究了一下cop实行后所有升组后快速上位然后稳定一线的男单选手，得出了一个简单的结论，那就是不管会不会表演，擅不擅长表演，关键是一升组就要给人留下一个你很会表演的印象。”
“抛开技术层面的不提，这方面你也听老葛说了，要把勾手四周使出来作为一大亮点。但是如果仅仅是这些，很可能在裁判和观众中留下你是个纯jumper的印象，到时候就不好翻身了。”诸锐面色严肃地说，“在男单选手中，你的脚下功夫是很不错的，我知道你能够驾驭各种抒情优美的音乐，但是这种节目有一个显著缺点，就是不够有爆点，不够燃，记忆点比较低。当然等你成了一线男单的话就是另一码事，你滑什么都有人买账觉得你是艺术家。欧美审美和咱们不一样，不以内敛为美。现在阶段最合适的就是能抓人眼球的编排，我的建议还是用节奏感比较强，最好高潮部分现场观众能很容易地跟着打拍子的类型。至少让人乍一看，就会觉得‘哦这个运动员表现力很好啊’。”
徐灵均挺喜欢诸锐这种掰开来揉碎了和他讲的态度，至少每次都让他觉得自己有参与其中，知道为什么要这么做，而不是简单地告诉他该去做什么。
最终在诸锐提供的一系列备选项中，徐灵均挑中了一首比较热情的吉他曲作为短节目音乐，长节目音乐则选择了一首武侠片音乐的混剪。
“英雄所见略同。”诸锐很高兴地抛了个媚眼过来，“不瞒你说，这两段音乐我都是想着你滑剪的，适配性绝对是杠杠的。”
为了能够帮助徐灵均更好地领会到长节目音乐的背景故事和需要传达的情感，诸锐还拉着徐灵均一起去他家把整套租来的电视剧看了一遍。
“人生匆匆数十载，唯一恒久不变的就只有‘情’这个字，只有至死不渝的感情，才能够长存于世上。”
电视剧里的英俊男主人公两鬓斑白，深情款款。
专心




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沉浸在剧中的徐灵均突然听到了一声响亮的抽噎。
扭头一看，诸锐在一边捧着一大包餐巾纸，眼睛红彤彤的正在抹眼泪。
看到徐灵均转过身一双犀利的眼睛直勾勾地看自己，诸锐忽然一阵别扭加不好意思，赶紧用餐巾纸在脸上抹了两把擦了擦鼻子，欲盖弥彰地说：“这么一看好像还有点感动啊。”
都拿人家的音乐剪了一整个节目了，再看还能看得哭鼻子，哪里是有点儿感动能形容的。
徐灵均内心爆笑，倒也没拆穿他。
这么感情丰富的编舞师诸锐同学，让他莫名觉得有点儿萌。
萌萌的编舞诸锐这个赛季其实忙得飞起。编舞本业上他上个赛季的编舞受到了不少好评，如今他的客户群体果断迈入了成年组范畴。亚德里安看诸锐给徐灵均和武井的编排都很不错，怦然心动也邀请了诸锐帮他下个赛季编短节目。加上还有一些北美的其他知名度低一些的选手的邀约，诸锐这次索性直接飞北美了半个多月专门处理加拿大和美国的订单。
另一边借着冬奥会的东风，上个赛季整个神州大地对冰雪运动的兴趣也是格外高昂。由于颜值佳成绩好外加兄妹档联手，诸锐在普罗大众当中知名度不低，董智成便很聪明地借机给他和诸衡接了好几个采访，杂志封面和电视节目，力图在娱乐圈分一勺羹。其中最耗诸锐力的便是一个名叫《与星共舞》的电视节目。这个节目引进自美国的《dancingwiththestars》，大致模式就是一个名人搭配一名专业舞蹈演员进行舞蹈比赛。这个节目自从引进后国内大受欢迎，受众颇广。诸锐作为一名冰舞运动员，除了技术水平过硬，舞蹈基础也相当不错，经历了漫长的节目录制期最终取得了第一名的好成绩，获了一波暴涨的微博粉丝外加一笔不菲的冠军奖金。
当然对于诸锐这样已经打响名气的高富帅编舞师来说，这点儿奖金自然算不了啥。
让徐灵均没有想到的是，祁苗诸锐在与星共舞中的搭档，著名的专业舞蹈演员竟然在随后一天突然出现在了玉壶俱乐部的陆上训练室里。
“乖宝，这是你祁苗姐姐，著名的舞蹈家哈，哥特地请她来帮你指导一下舞蹈动作。”诸锐一脸春风得意地说，“怎么样？哥对你好不？”
“我的名字不叫乖宝。”无视诸锐的惯常骚包求表扬，徐灵均扭头和祁苗打了个招呼。
祁苗是通过《与星共舞》被大众熟知的一名舞蹈演员，她性格比较活泼逗比，还有毒舌属性，在电视节目上非常受欢迎。不过她的专业水平也是很拔尖的，不光是自己的本职民族舞，摩登、拉丁、爵士她都跳得不错，指导徐灵均这个半吊子绰绰有余。
短节目是弗拉门戈，这不是祁苗的专业领域，不过舞蹈之间多少有一些互通之处，祁苗事先也做了功课，帮助徐灵均修正了不少不妥当的动作。长节目的话按照诸锐的设想，应该融入一定的民族舞的思想进去，为节目内容增色的同时保证技术动作的发挥空间。
这就是祁苗最擅长的部分了，看了一遍徐灵均的冰上合乐后她就提出了不少有用的意见。
“我觉得小徐你最大的问题不在于如何‘放’，而在于如何‘’。”祁苗犀利地指出，“做动作是要做到位，但是不是说手臂挥的幅度越大越好的，到位意味着一分不多一分不少，你需要在‘控制’本身上多下功夫。”
“比如说你中间的这一段音乐，节奏很明晰，而且是表现出一种复杂的感情有爱还有珍惜，还有敬仰，还有无畏，这就注定了这段的手部动作是有力又克制的。”祁苗比划着抓着徐灵均的手让他体会合适的力度。
“爱，就是想触碰又回的手。”趴在冰场挡板边上的诸锐突然长叹一声，用抑扬顿挫的声音念道，一双黑亮黑亮的眼睛里似乎有水光闪烁。
“诸锐这人平时就这么时不时地犯神经病吗？”祁苗遮着嘴巴轻声吐槽。
徐灵均背对着诸锐露出了一个有点无奈的微笑。
祁苗来h市呆了一个星期，除了指点了徐灵均和岳宝珠的舞蹈之外，还愉快地和玉壶的胖主席签了个合同多亏了挖角小能手葛天行。葛大忽悠在见识了祁苗的专业水平后成功把祁苗忽悠成了玉壶俱乐部的挂名舞蹈指导，平时不用坐班，定期给玉壶旗下的运动员上上舞蹈课，编节目的时候给点参考意见就成，不影响她跟着舞团的演出也不影响她上节目。
祁苗对此可以说是满意得不得了。
说到葛天行，最近他可以说是春风得意不仅由于他教导有方，培养出了手下一男一女两个世青赛冠军，更是因为单身多年的他成功把自己促销了出去，对象就是诸锐的妹子，徐灵均他们的滑行教练诸衡。
当刚知道这件事的时候，徐灵均也是震惊了。他倒是早就发现葛天行对诸衡这棵窝边草的那点意思，毕竟葛天行表现得太过明显都没法忽视。不过看诸衡面对葛天行的各种拙劣暗示一副不为所动的样子，他还以为诸衡不喜欢葛天行这个婆婆妈妈的款。没想到诸衡虽然看着温柔可人，关键时刻比葛天行有决断多了，在葛天行还在一边扭扭捏捏不知道怎么挑明好的时候，诸衡直接浪漫三连击，玫瑰香槟烛光晚餐，直接把磨磨蹭蹭不敢表白的葛天行拿下。
本来葛天行对于自己勾搭了诸锐的妹子一件事还有点忐忑，没想到听说了他俩的爱情故事之后诸锐竟然一脸感动不已老怀欣慰的表情对自家妹子说了一句：“妹子，老葛就交给你了，你可要好好对他，不要欺负他呀。”
诸衡一脸淡定表示赞同。
葛天行突然背后一凉，感觉自己似乎发现了什么了不得的事情呢。
作者有话要说：
今天世青赛小莎莎太牛逼了。虽然现在的俄罗斯萝莉中我比较看好和喜欢飞天，但是今天莎莎这套lp，双四+后半段双高级三三+后半段夹心跳太突破历史，只能膜拜莎皇。
tes有90+啊，这还少一套编排步法加上一个跳跃，放到今年的平昌东奥男单中技术分都能排第七，俄罗斯的男单选手们（是的说的就是可达鸭）简直都可以跳湖了……
虽然莎莎的旋转一言难尽，也有人说节目没什么艺术性。但是怎么说呢，冬奥后羽生在采访里说的一句话我觉得很有道理，极致的技术本身就是一种艺术。像莎莎这样勇攀高峰的人，是值得裁判的褒奖的。
--------以下是短小悍的小科普分界线----------
与星共舞：
原型是dancingwiththestars，不过现实中并没有引进到中国。美国的d




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wts是很多退役的花样滑冰选手会去上的节目，比如说山口克里斯蒂，梅丽尔戴维斯（冰舞dw的女伴），雷萨切克等等。
关于花滑顶级选手的成本：
编舞真的是很贵的。上个周期的时候，请lori这样的大牌编舞，一套节目就要4万美金，如果是dw的话是3万+美金，大家品品……一个选手一个赛季就要三套节目。然后他们一个休赛季还能给那么多人编。
所以大家发现了吗，作者在悄悄imply我们的二号男主可是个高富帅呢
然后就是服装，这个可能也比大家想象的要贵很多。一线大牌选手的衣服，都要大概五千美金一套，最少最少都要三千+美金……即使是天天他们这样的秋衣，都要一千多美金一套，一个赛季至少要三套，加上运动员赛季中有时候还换换新表演服什么的，可以幻想一下这是多么烧钱的事情呀
--------以下是作者唠嗑时间的分界线-------------
如果说近年来的俄罗斯萝莉让大家震惊，那么上个周期的日本男单们可以说就是让人恐惧了，一茬接一茬，野火烧不尽。之前八了俄罗斯的彪悍萝莉，萎靡汉子，外加北美的甜心男单，接下来作者决定大篇幅写写霓虹的韭菜男单们。
日本男单自从本田武史以来一直有着非常优良的代代相传传统。到现在为止一直后继有人。之前本田武史啊南里康晴啊等等作者实在是不很了解，所以大概就从日本男单人才井喷初始开始八卦起吧。
日本男单的井喷开始于一代日本男单旗帜性人物，高桥大辅。桥爷拿过奥运铜牌和世锦金牌，是除了羽生之外日本男单成绩最好的选手。大家应该对他也都很熟悉了，桥爷各个方面水平很均衡，尤其是步法做得非常华丽，脚下功夫很不错，加上表现力非常惊人，受到了大批冰迷的喜爱。桥爷的风格在男单中也是比较亮眼独特的，怎么说呢，比较现代的那种，有时候有点“夜店牛郎”风？（开个玩笑）总之和传统的亚洲男单不是很一样。他有很多经典节目，比如大路、疯天鹅，都很适合他。相比于其他跳跃，桥爷的4t不是很稳定，经常双足，但是他对于上四周这件事情还是很执着的，虽然桥爷比较巅峰的时代其实冠军不是非得要有四周才行（.雷鸟啊，巴特啊）。后来他为了能够技术分不要损失太多还上了4f，当然基本都是存摔。但是这个挑战的神还是很可贵的。
桥爷的续航能力还是比较强的，但是他的竞技水平下滑得也非常出人意料。2012年世锦赛他和群群争金失败拿了银牌还有许多冰迷为他打抱不平，觉得他的发挥更值得那枚金牌。直到2012年末的时候，桥爷的状态还都非常不错，gpf还战胜了陈伟群得到了金牌（虽然大部分原因是因为群群猴脑了）。但是好像自从2013年gp开始，桥爷的水平就突然发生了大幅度的下滑，连续好几次比赛都状态萎靡，最后在全日锦标赛，也就是奥运资格战的时候甚至没有站上台子。虽然最终考虑到他过往在国际赛场上的优秀战绩还是派遣了他去索契冬奥会，但是他一直未能恢复状态，随后赛季结束就退役了。
和高桥基本同期，但是比他升组稍晚的还有当时被称为日本三剑客的另外两名选手。这三位日本强手全都是世青赛冠军出身（牛不牛，在日本那阵子没个世青赛冠军都没法在成年组混）。小冢崇彦和织田信成。小冢崇彦是花滑世家出身的选手，他最好成绩是取得了2011年的世锦赛银牌。小冢崇彦的日语发音是kozuka，所以冰迷都叫他扣子。扣子最有名的就是他超强的脚下功夫。传说他家院子里就搞了个小冰场，他从小就在那里练习规定图形，练就了一身童子功。他的大一字做得非常非常漂亮。但是扣子有个很大的问题，他的脚下功夫很好但是他的上肢没有太多的表现力，不同于桥爷，扣子在冰面上总给人一种有点放不开的感觉，这也一定程度上影响了他的节目内容分。扣子需要一些比较好的音乐和设计得比较好的编舞来给他的表演加分，而不是完全地驾驭音乐。他11-12赛季的自由滑风之谷还是很讨人喜欢的。和桥爷一样，扣子的4t稳定性也很欠佳，虽然他曾经靠着单4t双3a刷出很高的tes，但是毕竟随着男子花滑的快速发展，这样的难度有点不够看。后来扣子虽然也挑战自我上双四，但是稳定成谜外加脚腕伤病，让他在索契奥运赛季虽然全日名列第三，但是由于过往的不稳定表现没有争得奥运会门票，随后在平昌周期开始不久退役。
未完待续，后面还有好多好多好多啊
第28章coc前瞻
“呼呼”
结束了漫长的疯狂冰上压步，徐灵均慢慢调整着自己的呼吸滑到挡板边上补充水分。
这个休赛季他的训练方式、训练内容有了不少的改动，体力方面他依然保留了每天的长跑作为陆上训练，不过在葛天行和体能教练的指导下增加了冰上的专项体力练习的比重，尤其是长距离的快速压步，每天都要来一次。
不过提升也是很明显的。增加了一个步法和无数衔接的自由滑刚一上来徐灵均滑完整套累得都眼冒金星，做最后的旋转的时候感觉刃都要压不住了。不过经过几个月的体能训练，他现在已经到了自由滑整套过下来只是有点喘外加腿部酸胀的程度。
除了成套练习的短节目和自由滑，徐灵均也已经开始尝试着练习新的难度萨霍夫四周。
由于萨霍夫跳在起跳时可以通过右腿上摆来增加转体速度，理论上萨霍夫四周是四周跳中容易程度仅次于4t的一个跳跃，然而由于徐灵均做勾手跳的天赋异禀，他的4lz出得甚至比4s更早。如今的勾手四周他已经做得比较熟练了，但是介于能跳出来和能加入到节目中是两码事，葛天行还是安排弟子在这个休赛季就开始上钓竿尝试做萨霍夫四周。
“左肩转早了，重心不对！”葛天行拿着他的小本本，冲刚刚空了个萨霍夫的徐灵均大吼道。徐灵均一咕噜爬起身模拟着做了几次紧手臂的动作，仔细回想着4s成功时细微的肌肉记忆，调整一番之后继续练习。
虽然沉迷恋爱不能自拔，但是葛天行在工作的时候丝毫没有放松对于徐灵均的要求。再过两个星期就是新赛季徐灵均的成人组首秀了，他实在是不得不紧张。
这个赛季作为世青赛冠军，徐灵均被分到了两站gp。和过往所有升组的中国男单选手一样，第一站是coc。还有一站则是分到了teb。这个分站还算可以，中国杯和法国站不是背靠背站，两场比赛之间还有一周是给