荒野直播
时间:2023-05-22 来源: 作者:渴飞
“其实套动作的原理很简单,人类的关节液是通过刺激得来,平时我们运动增多,关节液就会自然分泌,可现代人一般运动都少,而且不管什么运动都不可能单一持久的煅炼到膝关节,想让关节液短时间快速分泌出很难作到,但这种简单的扎马步动作却不同。”
“人在持久下蹲时,膝盖承受了强度不大却持久的压力,关节液就会自然分泌,这是任何一种持久运动都无法比拟的。每隔一段时间进行类似的下蹲,一次只需十几分钟,最多半个小时,整个膝盖都会不同。”
经过五分钟左右时间,原本说轻松的柳笙笙微微现汗。
十公钟后,她已经脸色潮红,哀求的望着贾珑,不过当然是被贾珑无视过去。
终于,十四分钟时间,柳笙笙已经用委屈的小眼神盯向贾珑,仿佛怨妇,哀怨之极,螓首上也全是细密的小汗珠。
“好了,可以停下来了。说说现在膝盖是什么感觉?”掐着手机时间点的贾珑,在十五分钟时宣布一声。
“呼……呼……呼……”柳笙笙手掌撑在膝盖上,弯腰直喘粗气。
“我,我感觉膝盖发热,腿也很酸软。”
她哀怨无比。
人家又不是跟你一样玩健身和户外的,凭什么也要跟你这样直播健身,不仅累成狗,还得被直播间里的观众指指点点。
没错,直播间里有一帮观众又在口花花了,她那娇弱的小翘臀成为攻击重点。
“呵呵,会发热就是对的,来,小鱼,你以前不是动动腿都会异响和疼痛吗?现在动动看还会不会。”
贾珑期待的望着她。
怎么不会?柳笙笙无奈的长叹口气,病痛如果这么容易就解决,那还要医生作什么。
十几分钟就能让她苦恼这么久的问题解决,岂不是比医生还神奇了。
不过贾珑是她偶象,还是在众多直播间观众面前,柳笙笙识趣的没有直接怼贾珑,而是依言动了动腿脚。
“咦……”很快,柳笙笙水汪汪大眼睛不敢置信的瞪了起来。
妙眸中闪动着不可思议的光芒,她弯弯腿,觉得膝盖处的异响消失了,疼痛也减轻了极多。
她不信的又动了动,确定除了酸软外,自己好像重生了一样,膝盖充满活力。
“真的好了,珑爷,这,蹲马步的效果居然这么好啊。”她几乎是欢呼雀跃的要尖叫起来。
膝痛问题困扰了柳笙笙很久时间,她甚至都在想什么时候要去找医生看看,没想到被贾珑三言两语,加上十几分钟的马步动作就解决了。
“别高兴的太早,现在只是暂时解决,未来要坚持,每隔一段时间像我教的这样作一次吧。”
贾珑听到自己这知识有效,顿时笑着露出明眸皓齿来。
其实这知识并非是来自系统,而是她前世的地球上,那国家ccav频道有一期教的,似乎效果不错,她就一直记了下来。
“小鱼,只是恢复了膝关节可不行,这只是强行刺激他分泌出关节液,你运动不足的体质还没有变化,现在跟我来一圈慢跑吧。”
“啊?还要运动啊,我……”
“对啊,我不是说了陪你煅炼半天的吗?”
听到贾珑的话语,柳笙笙腿一软,都差点要躺地上撒娇。
这珑爷太没天理啦,人家只是过来跟你签约的,为什么居然变成跟你一起健身直播了,到底发生了什么才会变成这样嘛……
虽然把这老腿治好,也挺不错就是了。
注:以上方法真实有效。而且对老年人特别有用,真心希望大家推广给老人家试试(ccav某一期节目里学来的)
第四十四章 夜路遇袭!
天色昏暗。
站在临水河畔道路边,贾珑表情遗憾的,目送眼中暗含泪珠的柳笙笙乘车离去。
“各位看,我们的鱼不吃喵小美女多喜欢珑爷我,临走了还依依不舍到差点落泪。”
贾珑很惋惜的摇头长叹。
“666,社会了我珑爷,小鱼妹妹明显是因为能逃走而高兴的痛哭流涕好不好。”
“好搞笑,小鱼妹妹居然被自己最爱的珑爷吓跑了。”
“看鱼不吃喵那生无可恋的小表情,好可爱啊。”
直播间哈哈大乐,特别是柳笙笙离开那委屈到爆的萌萌神态,大家都惊呼萌死人。
“咳,直播间的老铁们。我可没有欺负人家,既然主角走了,我也该下播了,下次开播应该是新逃生任务开始之时,希望大家届时都能来观看哦。”
贾珑也没有说什么结束词,直接关播了事。
但她刚关闭直播,脑海里居然响起系统提示音。
“叮,宿主完成与队友开启第一次直播的隐藏任务,奖励一次技能抽奖,请问宿主是否开始抽奖?”
本往回赶的贾珑脚步一顿。
“这也行?”
她大感惊奇,原来与别人一起直播也有隐藏奖励,而且是她最期待的技能抽奖,这对贾珑而言可谓意外之喜了。
“抽吧。”
没有什么可犹豫,她直接开口道。
“叮,恭喜宿主,获得新技能——基础翻滚。”
“翻滚!?”
贾珑白眼一翻,又气又好笑。
“我先前还说过,不知道这技能拿来有什么用,居然转眼就给我抽到了,系统你是故意的不成。”
系统当然不予回应。
既然抽到了,贾珑也没有办法说不要。
反正都是意外之喜,有总比没有好。
心头将这已经发放出来的翻滚技能感觉一番,她马上知道所谓的翻滚技能,就像它的名称,只是各种翻滚技巧而已。
这有什么用?
苦笑一声,贾珑也没多研究,眼不见心不烦,不想这鸡肋技能总行了吧。
“算了,今天刚回到老家,当是犒劳自己,去吃一顿好的吧。”
贾珑走向一家本地牛排店,准备让几天都没有吃好喝好的自己享受享受。
她这边在犒劳自己,与她分手么多久的柳笙笙,则在出租车上打通了某个电话。
“赵总,我的个人意见其实是偏向答应珑爷的,这跟我是不是她粉丝真没关系。我觉得她说的没错,她这种直播方式开创了一条先河,而且我觉得我们集团非但不能拒绝她的要求,还得负责给她买高额保险,另外配一个专业的负责人,喂……您先别生气,等我回去再跟您详细说啊。”
放下手机,柳笙笙那可爱的婴儿肥面颊露出一抹笑意:“珑爷,我只能帮你到这样了。唉,我们女人在公司和社会上的地位,毕竟不高……”
她挂完电话,那边在牛排店风卷残云般吃饱喝足的贾珑,抹着一张油乎乎的小嘴,趁着夜色向着自己所暂居的租住处走去。
她那租住楼房稍显偏僻,所以走了大约十几分钟后,就已经进入一片漆黑的分岔小路。
当然了,作为敢在荒野里一个人睡觉的珑爷,贾珑可不会怕这点黑暗。
不过今天她注定要被吓一跳了。
“站住!”
猛然,贾珑看到小路墙角边一道人影闪过,同时她背后也有两道人影出现。
三人竟是骤然将贾珑给包围住了。
“什么人?”
她那刚吃过晚餐而松懈的精神瞬间紧崩,仿佛回到森林中差点遇见猛兽那一刻。
不过那时她差点遇到的是猛兽,现在可不是差点,而是有实实在在三个歹徒将她前后包围起来。
在这一刻,贾珑却一反常态的瞬间紧张,大约因为这并非是森林环境,而且遇到的也不是猛兽,而是实实在在的活人。
她脚步连连后错,快速朝路边的墙壁退去。
在这种情况下,她先确保了在三人接近自己之前,至少自己后背方向是墙壁,不用担心后方受袭。
“我们是什么人你别管,你叫贾珑对吧,我们三兄弟受人所托,过来劝你一些话。”
贾珑观察三人,都不是自己认识的面孔,好在他们的话语让贾珑心头微定,毕竟若只是传话,就代表他们并没有真心伤害自己的意愿。
当然贾珑心头警惕性可没有减少半分。
“什么话?”
“这话呢,也很简单,有些事情,你该管的管,不该管的别管,话尽于此,具体什么事你自己想,想明白了吗?”
估计不认为自己面对的小女生有什么威胁,所以这三人手里都没有拿武器。
不过他们个头都很精干,神态也是彪悍的混混模样,看起来就令人害怕,估计空手的身手也不会太弱。
他们一边说话,一边嘻嘻哈哈歪笑着接近贾珑,表情在小道那昏暗灯光下,显得狰狞而又恐怖。
贾珑重生这么久来,第一次感觉到一丝无助和惊惶来。
在这一刻,她仿佛不是那直播间里被几千人称赞‘女汉子’的珑爷,而是一个普普通通女性。
面对三个高大壮汉,她怂了。
这一刹那,原主人的娇柔女孩子人格给她带来极大影响,让现在的她恐惧感压过了镇定感,欲要转身逃跑。
而且就算不是女孩子,哪怕一个大男人碰见这样的情况,谁不是吓得屁滚尿流?
“我以前身为男性的时候也没打过架,现在该怎么办?对了,我还有两样今天刚买的战斗技能!”
贾珑突然想起来,自己可是会拳法和腿法的。而且还是系统出品的好东西,这带给了她一点点信心。
“哟,这小妞好漂亮,可惜了,刘哥说过别真动她,不然……啧啧啧。”突然一个染着黄毛的二十三四岁青年啧了啧嘴,眼神顺着贾珑的脸蛋一路下滑,到胸脯上更是仿佛遭受雷噬:“我靠,这,好大!”
“我的天,假的吧。果然吓人。”
另外两个男子也像是看到了什么猎物,望到贾珑那虽然已经尽量束缚,却依旧高耸的胸脯,眼睛都直了。
“混蛋……”
贾珑咬了咬牙,在这一刻心头的羞怒,终于将那一丝胆怯压下。
而压下胆怯的一瞬间,她就仿佛在心态上突破了什么,那之前还隐隐约约不那么强烈的战斗感,刹那明晰起来。
战斗技能带给她的经验和胆量,更是在这电光火石般的零点零一秒内,弥漫了全身。
她按照战斗技能给她的本能经验,向那因为想看更清楚,而走近的黄毛一腿蹬去!
“我学的基础拳法和基础腿法技能,并没有直接带给我战斗套路,但它让我简单的一招一式都变得极有准头和威力,这样既便我没有战斗套路,却也不惧一般的彪形大汉。”
噗!
黄毛根本就没有想到,自己面前的这个女孩子还敢主动攻击的,不察下只见到女生那穿着牛仔裤的大长腿闪电般提起,接着残影一扫,他腹部便传来惊人剧痛。
“呕……”
黄毛居然一脚就被贾珑踢吐了,眼珠子布满血丝的往外瞪,跪在地面上干呕不止。
“这小娘皮还敢反手!?哈哈,这可是她先动的手,现在就算刘哥让我们别动她也不行了,上,把她抓回去乐呵乐呵两天再说。”
“好,越看越漂亮啊,活这么久了,还没玩过这么漂亮的女人呢。”
另一边的二人,见此一幕非但没有震惊,相反马上露出喜色来。
第四十五章 以一敌三。
二人前后靠近贾珑。
都达到一米七五之上的身材搭配精干的肌肉,让在他们面前,本也算高挑的贾珑都仿佛变成娇小玲珑的小麻雀,难逃他们的手掌心一般。
贾珑眼神凝重,刚才的一踢只是让她找到了一丝自信。但她却明白,自己的个人基础数值依旧略弱于普通男性,面对两名壮汉,硬拼力量肯定不会占优。
“我能依靠的,只有基础拳法和基础腿法。”
她抿了抿嘴,心脏噗嗵噗嗵狂跳,这是两辈子成年后第一次打斗,哪怕她想让自己放松下来,也根本不可能作到。
终于,两人近身而至。
其中一个面目似猴的男子身躯扑起,看起来不像直接动手攻击,只是想将贾珑飞扑控制住。
毕竟他们认为面对的是一个弱女子,再会踢再会喘,但只要抱住了,还不是让他们予取予求?
这判断太大意,让贾珑瞬间找到了机会。
她那已经准备许久的大长腿,再一次闪电般踢出。
原本身为胖子的贾珑,大腿肌肉是僵硬的,腿部韧带弹性在同龄人中也属于差的级别。
不过经过贾珑先前一个多月每天热身时的拉筋运动,外加回家后必须的伸拉后,这大腿的韧带已经煅炼得弹性惊人,柔软到可以作到一字马劈叉。
这就代表她这一脚,能踢到极高高度。
唿……
风声响起,两男子只见贾珑那修长得惊人的大长腿,瞬间抬到超过自己头颅高度,然后对准了那堪堪扑及她眼前的男子,脚跟狠狠踩下!
山地靴那坚硬的鞋底,将猴面男子鼻骨踩中,发出‘咔嚓’一声脆响。
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