排球少年之PK
时间:2023-05-22 来源: 作者:木偶屋
井川泽和小林清志说了下自己的安排,小林清志说:“训练的事就交给你了,你放手去做。”井川泽也就没有说多余的废话了。
井川泽看大家差不多收拾好了,拍了拍手:“准备好了,我们现在先进行简单的热身。”
如同每个学校都会进行的热身,这是最基础的。
“腿太高一点”
“动作标准一点,不要像女孩子一样跳舞”
然后进行了有十分钟的基础热身。
“接下来,”井川泽顿了顿“进行速度和敏捷性的训练。”
接着队员就看见井川泽拎着一个桶进来。
井川泽把道具都摆在地上。一条接两米的绳梯,然后有10多个红色小小的塑料尖塔状的桶。接着众人又看见井川泽从门外搬进六七个栏。
南野秀一有点忍不住,挠了挠头:“阿泽,这些都是干什么的”大家其实都很好奇,连小林清志也是有点好奇的。
井川泽把这些道具按照一定的距离和位置摆好之后回答:“这些是训练敏捷性的道具,”接着认真的说“刚开始不太熟悉的话可以慢一点,但不要让自己受伤了。”
众人排成一排跟在井川泽身后,“现在我会带着大家先做一遍”井川泽高声说“注意脚下的动作。”
先做有关于绳梯的运动。先是一步前一步,脚交替着进行,不能踩线。
左右脚并入框内高抬腿、侧踩框进入……
然后用起手势的姿势侧跨两步过这些红色的障碍,
最后是再场地的最后一边摆了将近有十个的跨栏,一个跨栏之间的距离有半米宽,每个队员需要在侧面单腿跨过这些跨栏,然后双腿交替跨过这些跨栏。
井川泽在前面带头示范性的每组都做了十个。
大家都是运动员,即使没有什么运动基础,也都是运动细胞比较好的,没有什么四肢不协调人,所有井川泽带头做一两遍就会了。
井川泽停了下来,然后注意他们脚下的动作,纠正他们的错误。
除了刚开始对这些动作有点不太熟悉之外,之后动的越来越快了。
井川泽看到大部分人有点喘,就吹了一声哨子。
“这个训练就先到这,”井川泽看着额头有薄汗的众人,“接下来进行下一个。”
进行快速的折返跑,进行二十组,然后进行两人一组的对垫练习也进行二十组……
最后一传的练习,井川泽和小林清志一起站在网对面,向对面的队员抛球。
“山口注意脚下移动的速度。”
“宫崎位置要稳”
场上不断的传来井川泽和小林清志的声音,和“彭彭”的接球声。
这些训练下了体力差的人已经有点体力不支了,但还是咬牙坚持了下来。
许多人的已经汗流浃背了,井川泽只有微微的汗。
轮到了山口胜平,“阿泽来一个全力的发球,”山口胜平冲着网对面的井川泽说道,其余的人也期待的看着。
井川泽思考了一下,看了看周围围了一圈的人,“好吧,你试试看能不能接到。”说着退到了发球区。
小林清志也退到了场外。
井川泽习调整了一下胶带的位置,习惯性的把球在手心里转了一圈。
接着后腿一两步把球高高的抛起,紧接着助跑了两步跳了起来,腿和腰背在空中形成了一个完美c的形,挥臂下压,手臂就像是一条鞭子猛的抽击倒排球上,排球带着一中不规则的高速旋转极速冲向对面。
山口胜平只觉得排球在视网膜里只留下了一道残影,球绕过他“咚”落地了。
山口胜平直接呆到了原地。
周围瞬间安静,两秒过后,震天地口哨声,鼓掌声。
南野秀一跑到井川泽跟前,这时山口胜平也反应过来也快速的冲了过来。
等众人都赶到,就见他们俩一人摸着一只手,
“天呐,那种球是怎么发出来的!”南野秀一
“这手伤保险了没我可以推荐”山口胜平
“这种发球要是一局发上个十几个,我们都不用上场了,”南野秀一
“对呀,天哪,幸好不是敌人”山口胜平
其实最后一句话大家都赞同,但是山口胜平的表情太猥琐了,众人不耻与之为伍。
“南野前辈,山口前辈”只有天童觉抱着肚子笑到在地“你们真像两个老流氓!哈哈哈……”
南野秀一和山口胜平一起回头怒瞪天童觉。
“南野前辈,山口前辈”耳边穿来阴测测的声音“你们摸够了没,”
南野秀一和山口胜平瞬间放手,傻笑。
看着井川泽不停的按额头上的青筋,众人觉得明天一定不能和这两个人一组,绝对会被阿泽虐的很惨。
不过也应该很有趣的样子,哈哈哈哈……
一个半小时后
“二组的人留下来进行针对性训练,”井川泽在场边喝了口水,拿出文件夹“其余的人可以解散了。”
解散的人有点同情留下的人,基础训练都这么累,针对性训练肯定更累。
井川泽随便站在一个位置,用深红色的胶带在,三号位,二号位,一号位和五号位贴上了记号。
“我会往这几个位置随机发球,小林前辈会进行二传的配合。我会随机进行喂球,前辈们请准备好,开始!”
就像井川泽说的,排球的发球井川泽说哪就会发到哪,分毫不差。
“宫崎,腰腹要用力,”井川泽发球到三号位,小林清志进行二传,宫崎龙井进行主攻。
“齐平,不要抱手跑。”
“天童,你是在原地踏步吗,”
井川泽不断地发球,三个人不断的进行扣球,
小林清志和三人接井川泽的一传,尽管没有使全力,但是四个人还是很难接到。
几个人的衣服已经都湿透了。
这时井川泽停了下了,“就到这里了,结束了,大家都辛苦了,”
四个人不停地喘气,汗大滴大滴的滴在地板上。
“小林前辈你们感觉去换洗一下,我来收拾。”
小林清志累的不想说话,点点头和几人走了出去。
球馆里只剩下井川泽一个人。
天童觉换完衣服和前辈准备回去,这是发现自己的包落在球馆了。
齐平智子说:“那你赶紧去,我们就先走了,”
天童觉点点头,往球馆里跑去。
第十一章朋友们
球馆里灯火通明。
井川泽不断的把球击向对面的空地。其实下午的部活根本给不能给井川泽充分的锻炼,井川泽只能利用剩余的时间来加训,小林清志已经把球馆的钥匙交给了井川泽。
挥臂时手臂发力时的肌肉,跳起来衣摆微微露出的腹肌,汗水顺着脸颊流向了脖梗。
一下,一下,整个球馆回荡着一个人的击球声。
井川泽停下休息了一下,衣服后背湿了一大片,喝了口水,用毛巾擦了擦汗。
天童觉在门外看了许久,这时推门进入。
井川泽听见响动,回头一看,“天童,你怎么又回来了。”
“我是来拿包的,”天童觉歪歪头,笑眯眯的回答“我们一起走吧,”
井川泽看了看满场的排球“那你要等我一会了,”
天童觉顺手抱起一个排球,用毛巾擦了擦:“我帮你收拾,你要怎么感谢我,”嘻嘻的笑。
“瞅你那贱兮兮的模样,”井川泽把一个排球向天童觉扔了过去。天童觉非常灵巧的扭着腰转了一个身,躲了过去。
两个大男孩就这样嘻嘻哈哈的一边擦排球,一边互相比赛,看谁把排球能扔进筐里的多。
井川泽锁好球馆的大门。扭头看见天童觉难得安静下来的样子。
原本颜色鲜亮红色的头发似乎也变得有点暗淡了,井川泽走了过去,直冲天童觉后脑勺一巴掌。
“哎哟,你干什么又打我,”天童觉吓了一跳。“走了啊,你在这摆什么ose,再不走学校就关门了,”井川泽从前走去,一边走,冲着后面挥了挥手。
天童觉看着井川泽的背影,他好像一直就是这样看着井川泽的背影。
天童觉和井川泽第一次相遇其实在很小的时候,大概是在五岁吧,其实他也记得不是很清了。
天童觉在公园看到了和他一样的怪小孩。其他的小朋友在公园沙坑里面堆城堡,做游戏。只有这个小孩抱着一个大大的排球,在那不停的拍到地上或拍到墙上,然后重复。
天童觉好奇心很重,就主动跑过去问:“你叫什么名字,你为什么不和他们一块玩儿你为什么要玩排球”小孩只是抬头看了他一眼,继续低下头玩他的排球,似乎是不想搭理他。
锲而不舍是他所具备的良好的优点所不多其中之一。小孩可能被他烦的不行了,:“我叫井川泽,我不想和他们一起玩,我喜欢排球,”然后似乎有点嫌弃的看了他一眼“我回答你了,你赶紧走吧,不要再来烦我了。”继续玩排球
其实井川泽当时就很多就比如把排球拍在墙上和拍在地上有什么区别呢还是小屁孩的天童觉不是很懂。
可是天童觉觉得这个朋友很有意思很酷,他想交这个朋友和别的人都不一样。
之就是这样一来二去的,两个人经过单方面的死缠烂打(说笑),两个人成为了好友。
井川泽发现天童觉没有跟上,挑起了一遍的眉毛问:“你在那干嘛呢”
“知道了”天童觉双手插兜跟了上来。“泽君,还是这么没有耐心,就只是装下深沉嘛”
井川泽无奈:“我真的觉得自己的耐性已经很好了,还有你不要装深沉,你不适合走那种路线。”
“……”
是两个人已经走到了校门,此时的校园已经没有人了。校园里恢复了沉沉的寂静,冲着门卫大叔打了声招呼,两个人并排走出了校门。
井川泽抬头看了看舒朗的夜空,今天没有月亮,星子错落有致的的挂在了深幕的夜空上。
“啊今天真的有点晚了”天童觉也抬头看了看,“回家又要被老妈说了”
“本来是可以不用那么晚的,如果你不在那捣蛋的话,”井川泽吐槽道。
“什么嘛,你明明也是很开心的,”天童觉无辜状,说着冲向了路旁的便利店,买了两杯热饮。
一杯丢给了井川泽,“嘛反正都要被说了,不如走慢点回去吧”天童觉的声音出现了迷一样的波浪线。
看在这杯饮料的份上,井川泽忍住了吐槽。为什么人的声音能够出现波浪一样的感觉真是难以理解。
此时已经到了了晚上的十点了,路上已经没有多少行人。白日里一直喧嚣不停的街道,在这个时候显露出了难得的宁静。
两个人边走边聊,“我当时第一次接触排球,我至今都记得你的表情。”天童觉带着点小羞涩的说。
“你不要说了,”井川泽瞬间警觉。耳朵还是接收到了,下面的话。
“你当时一脸的崇拜,”天童觉笑眯眯的讲。
井川泽瞬间麻木了,那个画面他当然记得了,他从来没有见到一个人能蠢到打排球能打到自己头上的。
天童觉绝对是第一个,他当时为了不打击小伙伴的自尊心,硬是憋住了自己狂笑的冲动,给了他爱的鼓励。
早知道他居然会误认为是对他的崇拜,就应该狠狠的嘲笑他一顿。
“说我那个时候觉得你很蠢,你相信吗”井川泽无力的反驳道。
天童君保持了迷一样的自信,“你不用觉得害羞,我知道你当时的心情肯定是对我相当的崇拜。”
面对这种傻瓜,你不用说什么,只用保持微笑就可以了。井川泽微笑中。
“我真的没有想到你会来到神奈川,”天童觉有点幸灾乐祸的说“及川彻那那家伙肯定哭了吧,他一直想和你当队友,嘿嘿”
及川彻和天童觉总是相看两遍,可能因为他们俩的个性都很相似吧,比较恶劣。井川泽默默地想到。
“没有,”井川泽一本正经的回答:“小彻和小岩就只是抱着我哭而已。”
天童觉愣了有一秒,“哈哈哈哈哈哈,咳咳,他俩知道你这么黑他们俩吗”有点咳嗽声。
井川泽理直气壮地回答:“谁让他们俩不在呢”
“对!说的对,谁让他们俩不在呢!干杯!”
“干杯!感谢天童君在部里挺我!”
“是朋友!”
“对,是兄弟!”
两个热饮的杯子碰到了一起。
第十二章被告白和加负重
井川泽感觉自己很忙。
每天部活训练后,自己要进行一定时间的基础训练,还得去俱乐部一两小时个加训。早上六点要去学校晨训,井川泽觉得自己都有黑眼圈了。
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