我要做球王

“我小时候有一个朋友，他从四岁开始，就被他父亲培养着喝这种酒，他们管这个叫传承。”
罗尼的语气里充满着一种不屑一顾的冷笑。
苏东也不知道该说什么好，其实，在他的祖国的老家乡村里，也同样有这样的人，只是随着经济发展，这样的人越来越少了。
……
三人并肩走在村里的水泥路上，沿途也没碰到什么人。
一直到他们要拐进罗尼家的路口时，才从远处迎面走来一个人。
“诶，苏，你看看，那个人好眼熟啊。”罗尼用手轻轻拍了拍苏东。
苏东顺着他的手看去，也看到了迎面过来的那个人，也感到很眼熟。
等到对方走近了，苏东才双眼一亮，“佩佩！”
对面那人听到苏东的喊声，猛然抬起头，却看到苏东和罗尼三人，也大吃一惊，“你们怎么在这里？”
但很快，倒霉的巴西人就意识到危险了。
“真巧啊！”罗尼嘿嘿笑着，不是冤家不聚头啊。
当初里斯本竞技打马里迪莫的时候，这小子凶神恶煞的，还故意撞倒了罗尼，现在好了，竟然主动撞到苏东三人的枪口上了。
“苏，要不要揍他？”罗尼摩拳擦掌地问道。





我要做球王 92 佩佩
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“苏，要不要揍他？”
佩佩听到罗尼这话，脸色一惊。
冤家路窄，狭路相逢，可不带这样子的。
一言不合就动手？
怎么说，咱们都是踢葡超的，当面打架可不是什么好事情。
再说了，我还有事呢！
佩佩脸上的神色接连变了几下，最后他做出了一个让苏东等人都感到十分诧异的决定。
在球场上凶神恶煞，狠得仿佛想要吃人的巴西中卫，在听了罗尼撂下一句狠话后，竟然毫不犹豫地转身就跑路。
对，没错，他直接转身就跑，还贼快！
苏东和罗尼都是面面相觑，有些不敢相信。
有必要被吓成这样吗？
“苏。”罗尼轻轻地用手肘撞了撞苏东的胳膊，“我现在已经凶到这地步了吗？”
竟然一句狠话，就让佩佩这条疯狗跑路？
苏东有些茫然地摇了摇头，他也感到十分纳闷，没理由不是吗？
“我猜，他不是怕你凶，而是嫌你丑。”苏东想了想，回道。
罗尼转过头，哀怨地看着死党，接着嘎嘎大笑了起来。
“没事，瞧他那样，估计就住在法尔考村，虽说我离家多年，可这里依旧流传着哥当年的传说，找个人，简单得就跟回家吃饭一样。”罗尼倒是很快想开了。
“佩佩不是马里迪莫的替补球员吗？怎么会在这里？”努诺·克鲁斯很诧异地问。
罗尼笑了笑，指向村子的北边，“马里迪莫的主场在市区，但他们的训练基地就在我们村子的北边，瞧佩佩那怂样，估计在球队也混得不怎样。”
一个混得不大如意的年轻球员，租在训练基地隔壁的球迷家里，这也是理所当然的事情。
苏东也经历过这样的处境，自然也能够理解。
“走吧，走吧，别跟他一般见识，反正比赛我们赢了。”苏东道。
罗尼撇了撇嘴，他倒也不是真想要揍佩佩一顿，刚才纯粹就是耍一耍狠。
……
就在三人步入罗尼家中时，一口气跑出了法尔考村的佩佩，气喘如牛地停下来。
一屁股坐在路边，巴西中卫不停地拍着胸口，努力地深呼吸。
“真倒霉，怎么出门就碰到这两个家伙？”
说完，佩佩还很谨慎地往回看，一直到确认身后没人追过来时，他才放心。
“幸好没追来，不然的话……”
罗尼的个头跟佩佩差不多，苏东身高有一米九几，旁边还跟着一个看起来像老师的中年人，论一对一，佩佩是肯定不怕的，可问题是，他们有仨。
再说了，别看佩佩在球场上狠得跟什么似的，其实在球场上，他挺温驯的。
“以后还是别走那条路了。”佩佩自言自语道。
对于他这样的异乡人来说，最好还是别惹事。
这也是佩佩从小离家后学到的。
沿着村道往山下走，进入了丰沙尔最繁华的街区。
佩佩熟门熟路地来到了一家新开的餐厅，直接推门进去。
“嘿，佩佩，你迟到了。”
一进门，劈头就是一句指责。
“对不起，老板，出门不小心碰到一些意外，我保证下次不会了。”佩佩赶忙解释。
“不行，迟到就是迟到，罚你今天的工钱减半。”
“减半？”佩佩一张脸就拉下来了。
他本来就长得很凶，脸一拉，看起来就更狠了。
那老板也是心里发怵，但依旧色厉内荏地质问：“怎么？不服？你还想不想干啦？”
佩佩双手握紧了拳头，咬牙切齿，用尽全身力气地点了点头，“好，我服，听老板的。”说完，巴西人还挤出了一丝僵硬的笑容。
“赶紧干活去！”
……
两个小时后，餐厅开始迎来午餐高峰期。
换了一身服务员装扮的佩佩在餐厅里忙得不可开交。
他既要擦桌子、端菜，又要负责后厨洗碗，动作稍微慢一些，喊声就传过来了。
“三号包厢来客人了，赶紧擦一下桌子。”
“来啦。”佩佩刚站直，还没喘口气，听到喊声后，只能回了一声，赶紧走过去。
刚要进门，他就看到里面坐着的客人赫然就是刚才村子里碰到的苏东等人。
只是刚才他们只有三个人，现在却足足有八个。
“这家餐厅是新开的，听说挺好吃的，等一下你们好好尝尝。”罗尼的母亲说道。
众人的注意力也都不在服务员，只有苏东转头看了一眼入门处时，赫然看到了佩佩。
巴西中卫知道，苏东认出他了，当即就把头上的帽檐往下使劲地拉了拉。
“不好意思，久等了，我来帮你们擦桌子。”
佩佩走过来时，心里在不停地祈祷。
千万别说出来！
他发誓，如果此时苏东喊出他，那一定会是他这一辈子最尴尬最羞愧的事情。
他真的不想被认出来。
“行啦，东西留下，我们自己擦，你出去吧。”苏东说道。
佩佩如蒙大赦，感激地撇了苏东一眼后，赶紧转身退出。
从头到尾，罗尼都只顾着跟家人说话，也没有留意到这个进来又出去的服务员是谁。
……
餐厅的东西确实挺不错的，可苏东却吃得没什么滋味。
他能理解佩佩的处境。
从之前的情报显示，佩佩来到马里迪莫后，一直都是青年队球员，直到赛季收官阶段才因为队内伤病踢上主力，但也因为如此，可以想象得到，他的处境并不理想。
在葡萄牙竞技会的这段时间，苏东的生活都是靠着国内父母亲的接济熬过来的。
如果没有父母的支持，他估计也得去打工赚钱。
别看马里迪莫是葡超球队，但他们给予佩佩这样年轻球员的薪水，未必能有多高。
说穿了，佩佩他们从巴西来到马德拉岛，就是想要寻一个梦想。
苏东又何尝不是如此？
可就算是如此，苏东并不打算去帮他，因为他并不喜欢佩佩。
尤其是球场上那个跟疯狗一样，对对手无所不用其极的佩佩。
世界上的事情有时候偏偏就是这么的奇怪。
吃完午餐后，苏东三人陪着罗尼的家人，来到了他们租住的别墅休息和参观。
下午分开后，努诺·克鲁斯带着苏东和罗尼前往健身房，说是要先让他们熟悉一下场地，明天就要开始正式训练了。
这是一座器械设备十分完善的健身房，场地也很大，各种专业教练也是应有尽有，据说跟马里迪莫也有合作，这也是努诺·克鲁斯选它的原因。
可真正让苏东感到诧异的是，他在这座健身房里竟然又一次碰到了佩佩。
短短一天时间，碰了三次面，苏东实在是有些不知道如何反应。
佩佩看到他的时候也同样感到十分意外，甚至都忘了躲避，直接被罗尼给看到了。
“你怎么在这里？”
佩佩有些尴尬，“我在这里兼职。”
“你不是马里迪莫的球员吗？”
“是，这里跟我们球队有合作，而且我至今也还没签长期合同，所以联赛停摆的时候，总要给自己找份工作，赚点钱，不是吗？”
苏东和罗尼恍然大悟。
虽说欧洲是职业足球的核心，葡超在欧洲足坛也算得上是大联赛，马里迪莫是葡超大球队，可实际上，他们依旧还是存在着许许多多，外人所无法想象的小手段。
例如佩佩所说的，联赛停摆期间，马里迪莫显然没有支付他薪水，或者说只支付一小部分，这甚至无法满足他和家人的生活开销，所以他才需要兼职打工赚钱。
具体支付多少，这就要看俱乐部给球员的合同怎么规定了。
对于佩佩这种离乡背井的巴西球员，恰恰是最没有讨价还价权力的。
除非他能够踢出来。
“本来还想揍你一顿，出出气，现在看你这样，算了。”罗尼倒是痛快。
其实，就算是刚才在村子里，他也没想过要真的揍佩佩一顿。
“你们是来训练的吗？”佩佩关心地问道。
“嗯嗯。”罗尼点头，指了指不远处的努诺·克鲁斯，“那是我们的私人教练。”
佩佩的双眼中满是羡慕，这都有私人教练了。
“那你们训练的时候，我可以在旁边看吗？”佩佩又问。
“怎么？不揍你一顿就很好了，你还想要偷学？”罗尼这下又发起狠了。
“不是，不是，我就是想要看看怎么练，但我也不会乱来，我保证不打扰你们，而且我可以做你们的陪练，免费的。”佩佩说道。
罗尼琢磨了一下，看了看苏东，“好像咱们还是吃亏。”
苏东笑了笑，相比于球场上那个疯狗一样的佩佩，他更喜欢球场下的这个佩佩。
“我是无所谓，你决定。”苏东回道。
他倒是记得，当初打马里迪莫的时候，佩佩的身体素质倒是非常出色，防守略显毛躁，但身体对抗相当惊人，罗尼被他撞了一下就倒地了。
他现在刚刚掌握了维埃里的【无坚不摧】，平日里正好也需要有一个像佩佩这种身体对抗超强的球员来陪练，以便于他更快掌握身体对抗的能力和技巧。
苏东不反对，那也就基本算是默许了。
佩佩又一次对苏东投以感激的眼神。
罗尼则是纯粹把佩佩当陪练使唤，“很勉强”地答应了佩佩的要求。
努诺·克鲁斯当然也没有意见，因为多一个陪练，他可以少做很多事情，例如布置场地和器械什么的，他倒也不介意有人偷学。
就这样，四人当场就达成了约定。
每天早上去练瑜伽，每天下午到健身房。




我要做球王 93 大忽悠
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阿尔皮诺大西洋加洛度假酒店，座落在一片热带花园里，是加洛度假村的一小部分。
整个加洛度假村占地规模非常大，而阿尔皮诺大西洋加洛度假酒店却只有一栋楼，二十四个房间，其中还有一层是专门开辟出来的瑜伽室。
所有慕名入住这座酒店和度假村的，大多都是奔着学习瑜伽课程来的。
苏东和罗尼准时来到酒店后，并没有跟其他学员一样，在宽敞的大瑜伽室里学习，而是被安排在了隔壁一间相对较小的瑜伽室。
瑜伽教练是一名四十多岁的中年妇女，叫做梅丽莎。
按照她的自我介绍，她练习瑜伽已经有三十年了，曾经到印度跟随著名的瑜伽大师艾扬格学习过很长一段时间，之后又到美国交流学习了一段时间，前几年才返回葡萄牙。
“在正式开始学习瑜伽之前，我希望你们能够了解，什么叫做现代瑜伽。”
梅丽莎在授课之前，主要还是开始传授苏东和罗尼一些最基本的瑜伽的理论知识。
“跟传统瑜伽的体式训练不同，现代瑜伽更讲究科学性，这里面包含了很多解剖学上的科学研究，它并非是没有科学依据。”
“瑜伽是一门平衡的艺术，它可以充分放松僵硬紧张的肌肉和关节，有效锻炼薄弱的部位，让你的身体达到一种平衡而稳定的状态，进而提高身体的表现力，减少和预防运动伤害。”
“事实上，我在美国交流期间，有很多同行朋友都跟我说，在号称最为重视科学训练的美国nba篮球项目里，很多球星都在练习瑜伽，例如奥尼尔、加内特、贾巴尔等等。”
“他们已经有非常多的数据和经验证明，瑜伽对竞技运动是有着非常大帮助的，尤其是可以提升运动员的柔韧性和平衡力等方面，更是有着相当出色的表现。”
说到这里，梅丽莎自己问出了苏东和罗尼最为关心的问题。
“瑜伽对足球运动员是否也适用？”
这也是两人最为关注的。
努诺·克鲁斯认为，瑜伽适用于篮球，也同样适用于足球。
“美国那边已经有科学的分析，像篮球和足球这样的运动都有一个特性，那就是球员反复不停地进行一些重复性动作，这些动作可能是从你们很小的时候就开始，日积月累，通过反复不停地训练，形成一种肌肉记忆。”
“久而久之，你们身上有些肌肉、骨骼和关节会因为过度使用而变得紧绷敏感，这就很容易造成拉伤和劳损，而有些不常用到的肌肉关节，又会因为长期缺乏锻炼而变得脆弱。”
“如此一来，你们的身体就会出现一种严重的不平衡现象，进而容易出现伤病。”
“还有，作为职业运动员，你们长期处在一种输和赢的高压状态之下，活在成千上万，甚至是几十万、过百万人的期待中，心理压力是常人所无法理解的，你们不仅要跟对手较劲，也要跟自己作战，身心也很容易失去平衡。”
梅丽莎双手用力合十，非常肯定地看着苏东和罗尼。
“所以，我可以告诉你们，修炼瑜伽，对你们不仅是一种身体上的锻炼，同时也会是一种心灵上的洗礼，它不仅会让你们的身体变得更加灵活，更具柔韧性，也会让你们远离伤病，同时它会让你们变得更加自信。”
总而言之一句话，瑜伽很好。
到底是专业，同时又是葡萄牙最好的瑜伽教练，说起话来有理有据，苏东信服了。
罗尼是个学渣，对于这种成套成套的理论，他真的感到十分头疼，所以，在梅丽莎说完之后，罗尼就有些沉不住地问道：“请问，梅丽莎女士，我们可以开始了吗？”
答案很明显，不行！
……
梅丽莎随后介绍了她为苏东和罗尼精心准备的瑜伽课程。
每天两节课，各60分钟，先进行一些理论知识的学习，目的就是希望他们更好地掌握瑜伽的基础理论知识，对每一个体式都能了如指掌，同时明白为什么这么练，要达到什么目的之类的。
更重要的则是要练习冥想调息。
修身、养性，瑜伽的冥想调息能通过呼吸，让思想静下来，达到有效减压。
最后才是练习课，主要是进行一些体式练习。
由于苏东和罗尼都是初学者，他们就要从最基础的呼吸开始，从最入门的一些体式着手。
可千万别小看入门练习的体式，其实需要注意的地方很多。
例如一个仰卧抱膝。
整个人躺在瑜伽垫上，慢慢屈起一条腿，双手抱住小腿，再慢慢抬起头碰到屈起的膝盖。
在这个过程当中，不能扣肩，不能弯曲上半身，腹部要收紧，另一条腿要始终保持伸直状态，紧贴着地上的瑜伽垫，不能离开一丝一毫。
这个动作本身就很有难度，尤其是对于初学者来说，但更重要的是，进行动作的同时，还要配合相对应的呼吸节奏。
左右脚各三次为一组，而这仅仅只是入门热身。
苏东一丝不苟地练习着，他心里头多少也是有些抵触，同时也不确定这玩意儿到底有没有用，但他相信努诺·克鲁斯的专业，既然克鲁斯要求他练，那他就练。
既然要练，那就要练得一丝不苟，每一个动作都严格按照瑜伽教练的要求。
别看罗尼平日里跳脱得像猴子，其实他练习起来也同样十分认真。
梅丽莎倒是对两名年轻球员的认真程度感到意外，因为她很清楚，瑜伽被很多人视为女性的运动，在足球领域里也没受到什么重视，更别说是训练了。
但也恰恰因为如此，所以她也更加重视起来。
所有的老师都喜欢认真学习的孩子，瑜伽教练也不例外。
在苏东和罗尼练习的时候，她不停在纠正他们一些不规范的动作和体式，要求也相当严苛，一定要他们练到符合标准之后，她才进入下一个体式的训练。
就这样，第一堂的60分钟瑜伽练习课，苏东和罗尼一口气学了十八个体式，说是一整套六十分钟瑜伽课程的练习，接下来一段时间也都将继续按照这套课程来进行。
家庭作业就是，今晚回家后，自己进行六十分钟的练习，老师明天要检查。
在梅丽莎宣布下课的那一瞬间，苏东和罗尼对视了一眼，都纷纷从对方眼中看到了两个字。
失望！
对于他们这个年纪的少年人来说，练习瑜伽真不是一件有趣的事情。
…………
…………
“怎么样？你们早上去练习瑜伽，效果怎么样？”
下午，刚刚走进健身房，佩佩就凑过来，十分好奇地追问道。
看他那副模样，如果真有效果的话，他肯定也会去偷偷报班。
“嗯，非常棒，我非常后悔自己没有早一点去练了。”罗尼一副相见恨晚的感慨。
“别看我只练了两节课，但我告诉你，佩佩，我有一种感觉，等到什么时候，我把整套瑜伽动作都学完，我在球场上就再也不怕你了。”
佩佩听得有些讶然，真有这么神奇？
他不大相信罗尼，转头看向了苏东，眼神里仿佛像是在问，他说的是真的？
苏东只是微微笑着，没有给出答案，这让佩佩更怀疑了。
“而且，我告诉你，佩佩，我们的瑜伽教练是一个大美女，身材好到爆炸。”罗尼很夸张地说道，他的表情让苏东怀疑，他此时此刻肯定是想到了乔丹娜。
这次佩佩忙不迭地点头，“这个我知道，之前就有听说过，瑜伽教练以女性居多，而且身材都特别好，没想到你们运气这么好，还遇到个美女教练。”
说完，这厮还意味深长地嘿嘿笑了起来，配上他那一脸的横肉，实在是有点……
“梅丽莎，我们瑜伽教练的名字，美不美？”
“美。”佩佩点头，“听这名字就知道，一定是个美丽大方的姑娘。”
“何止啊，我告诉你，佩佩，如果不是我有女朋友的话，我今天就发誓追她。”
佩佩听后，还真以为如此，有些遗憾地叹了口气，“那确实是有点可惜了。”
苏东在一旁早已忍不住捧腹大笑，搞得佩佩都有些莫名其妙。
“你别管他，苏这家伙一脑子就足球，他别说女朋友了，估计连女孩子的手都没牵过，他看到梅丽莎，整个人都懵比了。”罗尼一副恨铁不成钢的模样，鄙视着苏东。
佩佩点了点头，对着苏东劝道：“你还是要加把劲，对自己多点自信。”
苏东表面上受教地点头，实际上心里早骂开了。
自信个屁！
我去追一个四十多岁，快五十岁的大妈？
“佩佩，要不这样，你明天跟我们一起去？”苏东提议道。
罗尼双眼一睁，轻轻给了苏东一拳，如果佩佩过去看到了，他还怎么忽悠？
平日里窝在这岛上，无时无刻不在训练，忽悠忽悠佩佩也是一件挺过瘾的乐事。
“我也想去跟你们练，但你知道，我早上有事。”
佩佩早上和中午都还要去餐馆做兼职，下午才到健身房来兼职。
一个人干两三份活，还要兼顾踢球和训练，这家伙也是蛮拼的。
苏东知道，不说葡萄牙，就说在马德拉岛，像佩佩这样，渴望成为职业足球运动员的巴西少年，起码有几十个，他们都是怀揣相同的梦想来到这里的。
但不是每一个人都能够走出这座小岛。
也不是每个人都能成为职业球员。




我要做球王 94 我好想回家！
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别看马德拉岛挺小的，但这里的健身房却很专业。
用努诺·克鲁斯的说法，这里的专业设备甚至不输给里斯本竞技的阿尔科谢蒂，有些甚至更好，例如苏东正在练习的这台气阻功能性训练器。
这台看起来有点像是四脚怪的训练器械比钢铁配重块更安全，同时训练也更丰富。