上帝指使自传

二千零四十一章 人种差别
    拜金女果然大部分都没有文化，出口成脏的，要不是我亲妹妹的，我非得让她滚蛋。我说:就算是我是穷酸的秀才，我也看不起你这样的人，我跟你说我就是不喜欢你这样的。你以为你谁，你还不是眼我一样，一样没钱。<

    我妹:所以，我要找一个有钱的男朋友，你这样的人就靠边站吧。<

    我:结婚不是一桩交易，你现在可能还不明白，我相信总有一天你会明白的。<

    我妹:谁要明白，非得要明白吗我就不明白，怎么了，我就不想明白。你是吃不葡萄说葡萄是酸的，我特别的能理解你这个酸葡萄的心理，你这辈子别说吃葡萄了，你再这样下去，你连米饭都吃不上。不过，我真的很想采访你，你真的相信你能靠着做俯卧撑找到女朋友吗<

    我:青菜、白菜各有所爱，总有一天我会遇到那个欣赏我的那个人，到那时我就能过上幸福快乐的日子。<

    我妹:我自然是希望你得到幸福的，可是你这个梦想也太不靠谱了，你会不会把这个世界想得太简单了，哥我觉得你这个人挺能异想天开的嘛。我都不想要打击你了，我怕你会受不了，我只能是祝福你了。<

    你祝福我，我也祝福你，我希望我们都能找到我们喜欢的，你喜欢拜金，我喜欢纯真。但愿我们都能得到我们喜欢的，我觉得我们吧，我们可以和平共处五项原则。我们不可以嘲笑别人的梦想，我们在嘲笑别人的同时，不也是在嘲笑我们自己吗谁都有自己的梦想，我想任何人都不愿意别人嘲笑自己的梦想，不管是谁要是对了我们做了这样的事，那都是不可原谅的。<

    我缓了缓口气，没有想到这小乙真的有够重的，这重量让我有点不适应的，早知道就不吹这样牛，这跟我妹就不是一个水准的。想来我妹是坐我身上的时候，我是做三百个俯卧撑我都不带喘气的，我都喘不过气来了。只叹良辰美景，奈何天妒人帅，像我这五百年难得一遇的人材，战各村诸侯而不败，转世重生，来到嘛村。
    可是我也是一个有骨气的人，我才不想跟邻村的人联合捕鱼，为什么我们领海的鱼就得跟别人联合捕鱼，可是岛村的鱼却不准我们大嘛村的人去捕。想来这就是不公平，这是彻彻底底的强权主义，为了打破各处规章戒律，为了让岛村的人知道我们嘛村人不是孙子，为了证明我们大地朝的人都是有情有义的汉子。我决定做一件特别有意义的事，我要做出一番事业来，为了未来的幸福生活而努力。<

    上帝指使无视各村的各海神仙，必定要闹得大海鸡犬不宁，在新世界我们各显神通。我终于是出海了，相信当我历了相应的浩劫后，我一定能找回自我，亦收获了爱情与友情。然而，所有人的命运早已注定，从不知天高地厚的热血轻狂，到无奈宿命难改的压抑绝望，迷茫与挫败，理想与自由不断碰撞，这是一段属于上帝指使的战争，也是一个男人青春的不朽抗争。<

    炎炎烈日，当做到二百个俯卧撑时，我疲倦的身体已经完全使不出力气来了，齐头的短发早已被豆大的汗珠淋湿，甲板上已经流下了一滩水迹。虽然，很累，可是心进而却是幸福的，像我这样的男人是很容易满足的。这就是我一直期待的生活，感觉与小乙姐姐又亲近了不少，之前总是与姐姐保持着距离，总算是想到办法让我们之间的关系亲近一点了。<

    我真的是太佩服我自己，为了找女朋友谁能有我这样拼的，不仅放弃了学业，还拿自己的身体来拼，这一切的一切就是因为爱。只有爱，才有如此强大的力量，我越来越相信“改变，也许会痛苦一阵子；不改变，就可能痛苦一辈子。事业和情感皆是如此”。阳光照在我的身上，让我感觉到了温暖，渐渐地我开始慢慢地适应了小乙的重量。虽然，俯卧撑越是做到后面，身体的消耗就越大，可是这样的消耗却在我的意料中的。<

    想来平时的时候，我托着我妹的时候，我要做至少五百，我心里非常明白小乙跟我妹的体型上的差距。所以，我大胆的减少了二百个，想来要是有一天我背着小乙，要是我连这几分钟的时间都坚持不了的话，那我还谈什么相依相偎一辈子。我是要驼着姐姐做一辈子俯卧撑的男人，要是第一次就出丑了，那以后我




二千零四十二章 害怕差距
    黄种人起源于温带地区，其肤色和身体特征的适应性具有黑白两色人种的过渡性，也就是两边都不拔尖的。皮肤最结实的是黑人，最脆弱的皮肤是白种人的皮肤。黑色素的多与少关系到皮肤的密度大小以及张力，黑人游泳运动员几乎没有，就是因为张力使密度增大，黑人都容易沉在水里。所以说黑人是陆上的旋风水里的蜗牛嘛。<

    而白人密度最小，黑色素少使得他们的皮肤较容易受伤、老化；最好的还是黄种人，密度适中，有点黑色素还是很好的；黑色素刚好能够有效抵御紫外线。从肌肉密度来看，黑人第一，白人第二,，黄种人第三，这就是为什么在田径或拳击赛场上黑人占优的原因，但也因为如此。在游泳项目中就看不到黑人的踪迹，从耐热上看，黑人的皮肤和头发有很好的抗辐射能力，白人的高鼻梁可以使吸入的空气变得温暖，皮肤可以很好地吸收阳光的热量，适宜在高纬度生活，黄种人介于二者之间。<

    从大脑灰质层面积来看，如果设白人的灰质层为100%的话,则黑人只有80%,而黄种人可达到110%健康人种的特征不是指肌肉多少，不是指谁跑得快或跳得高，因为那只是一个运动指标，与肌肉生成的比例有关。健康人种有一个最典型的特征，就是在恶劣环境中的生存率，适应性快，而嘛村人就是传说中的生存率最高，适应性最快的人种。并不是因为我们聪明，而是因为我们勤劳，勇敢，就这点别的村子就没法比。<

    平时或平常地区就不用说了，在灾荒之年或蛮荒之地，健康种族仍能像蝗虫一样繁殖和成长，这个种族从基因上讲，是有健康优势的。这样来看，黄人，黑人比白人强，但黄种人更强。有两个数据:一是中华民族历史多灾多难，战乱灾荒，但人口优势在历史上一直领先，就是我们能生，我们嘛村的女人能生儿子。有了儿子后，就能繁衍子孙，只要有很多的孩子，只要有一个孩子有出息了，那一家人的生活就会变得更好。<

    二是人类最要命的瘟疫和传染病，如鼠疫，天花，霍乱，艾滋病，伊波拉……都是外来的，起源于白人，黑人群落。病菌和病毒的肆虐，是需要一个成长过程的，即，此消彼长，这说明他们的抗病能力不行，当然也说明了他们的医术不行。我们大地朝的历史上爆发过很多非常严重的疫情，可是最后我们都挺过了，说明我们的医学发展的速度也是与时俱进的。<

    只要我们的大地朝医生足够的优秀，想想看大地朝的人口在全世界各个阶段都是超级人口大国。我们也经历过贫穷的年代，在那些饥荒的年代，我们靠着自己的智慧与团结挺过来了，那时候的先人们是如此的优秀，可是先人们优秀的品质却没有传下来或者正在随着时间的流逝而逐渐的消退。我觉得特别的可惜，难道传统真的不值得我们发展光大，因为文明的发展古人优秀的品质就不再显眼，不值得我们去学习了吗<

    为此，我是痛心疾首起来，健康从大的方面了讲，有两个指标一，体能，二，寿命。这是最重要的两个指标，要是连这两个指标都不达标的话，那也就不算是一个健康的人。据说，某些黑人，尤其是部分地区的黑人，因为是奴隶的后代，通过选择（体弱的路上就死了），有些又通过杂交，体能比较好，但是寿命短，部分黑人，有些可以，大多数并不行。疾病也特别多，寿命更短，不健康。白种人，体能整体还行。但是寿命比较短。就是医疗条件很好，寿命都很一般。<

    所以健康程度居中吧。黄种人（现在有观点说亚洲黄种人也应该属于白种人，或者单列为深白，没有纯粹的白人，只有浅白和深白，或者浅黄和深黄），整体体格小，体能整体比上面两种人都要差些。但是，寿命特别长。北方人身材高大，南方的人身材相对矮小。
    健康不只是身体健康，还有精神健康。如果说身体“天然”的健康，黑人要强于其它人种，因为黑人在人类进化过程中，还没有达到最后阶段，黑人比其它人种肌肉多了“四块”就是证明，因为人



二千零四十三章 锻炼要得法
    小乙说:要知道，我们女孩就害怕有肌肉，我们虽然也爱运动，可是我们却特别的害怕长肌肉。我跑步之后是一定会给自己的肌肉放松按摩，就怕跑步后自己四肢长出肌肉来。腿部美不美主要看线条，是否匀称浑圆，对于女孩子，有肌肉线条的腿，那并不是现在男孩喜欢的类型。女孩多不容易的，很多喜欢的事我们都不能做，很多喜欢的人我们却得不到，自己想要的生活也得不到。<

    不去争取吧，别人说是你放弃了生活，不敢面对；我们去争取，别人说我们不择手段，让人不耻。小乙坐在我的身上，也许是这几天的接触，突然特有感慨，说了句心里话:其实，我真的挺佩服你的，你可以想做什么就做什么，家里人也特别的支持你。你比我幸运多了，不管以后你会变成一个什么样的人，你都要感谢你的父母，你都应该的分外的珍惜你得到的，你现在拥有的。<

    我说:姐姐说的是，我一定会好好珍惜你的。<

    小乙:我没让你珍惜我，我让你珍惜现在的生活，珍惜身边人对你的好。<

    我:那还不是一样，我觉得你对我挺好的，我一定要好好的珍惜你，你就是那个最值得我珍惜的那个人。<

    小乙:有的时候我真不知道你是傻，还是单纯啊。<

    我:两样都有，我从小到大就没有人说我聪明过，我觉得我自己挺傻的，不过我觉得我傻得还是挺可爱的，你觉得呢<

    小乙:你是傻得挺可爱的。
    小乙:还是算了吧，每个人都需要运动，但是运动期间也是有些禁忌的，你知道做运动也得有方法，要是方法不当的话，就算是花了时间、花了体力，却得不到好的效果。很多的运动员都是因为过当的运动，不仅没有获得事业上的成功，还因此断送了职业的生涯。<

    我自然是明白的，我也是有发言权的，因为我的身后也有神医和师傅等幕后的人支持我，我今天取得的一切成绩都是大家共同努力的结果，我特别明白小乙的意思。<

    她继续跟我讲科学训练提高技术水平重要性，小乙:运动员的背后，有许许多多保障他顺利完成比赛的团队人员，村里的游泳名将水夜叉在七村比赛前都提前两个小时到达场地做准备活动，教练组要为水夜叉安排一系列的水下热身训练，将心肺功能和肌肉、神经的兴奋性调动到最适合比赛的状态。在举重、散打等比赛的间隙，教练员要调整好队员的心态，给队员做肌肉放松，上场后还要提醒队员注意动作要领，给队员加油鼓气。当海外华侨选入美美在场上参加马术个人障碍赛时，她马匹的外籍兽医目不转睛地观察着马匹在赛场上的一举一动。<

    我:没有想到你对这些这样的了解，还以为你一天就在海里，你就进了世外桃源，就与世隔绝了，没有想到你是风声雨声读书声捞珍珠，你到是一样也不耽误的。<

    小乙:你可千万不能逞强，我就怕你会伤了自己，你这样做俯卧撑，你爸妈知道吗姐姐轻言细语的说道，人的身体都是有极限的，一旦是达到了极限，要么你超越了你自己，要么你就离死不远了。锻炼身体是为了让自己变得更健康，而不是让身体变得更糟糕的，很多事情不得不跟你说道一下，锻炼有风险，做俯卧撑更是得小心，可是要严重影响健康的哦。<

    我说:你到是说说看，我要小心什么，我觉得我做俯卧撑做得挺好的，做得有模有样的，你觉得有什么不妥吗<

    小乙:我不是觉得不妥，只是觉得你这样做俯卧撑你父母知道吗<

    我:我父母知道的，这俯卧撑我从小就是这样做的，家里的人都说好。<

    小乙:我现在要郑重地告诉你，我做为你姐姐，我有义务要提醒你，因为你是上了我家的船，所以我要对你负责。<

    我:你要怎么对我负责，你不是嘴上说说而已吧，你要是真的要对我负责的话，你就以身相许吧<

    小乙拉起个脸来:滚犊子，我们说的是一回事吗<

    我反问道:你不是想要嫁给我吗<

    小乙:谁要嫁给你啊！<

    我:你啊！还能有谁啊！<

    小乙:弟弟啊，你可真是我的好弟弟，你就贫吧，我说的负责，是因为我答应过你妹我要好好的照顾你，不能让你出事。<

    我真的是万万没有想到，我是太惊讶了，你知道吗我说:你怎么跟我妹是扯到一块的，这事也太奇怪了，我怎么就想不明白啊。<

    小乙:我呸，我怎么就跟你妹你是扯到一块的，你怎么说话的。&l



二千零四十四章 撒网的技术
    我:你妈说东西不多，就够我一个人吃的，让我也凑合着吃，就不用管你了。<

    小乙:什么，你把我的那份吃了，你还觉得自己是凑合，你也太能气人了，你说我妈是亲妈吗你是我妈的亲儿子吗<

    我:你妈自然是你的亲妈，我也不是你妈儿子。<

    小乙:那她们怎么对你这样好，比我这个亲闺女还要好。<

    我:你妈说了，是你自己要减肥的，你到头来却怪你妈是对你不好，你说这话真够伤人的。我要是你妈，我要是听了你这话，我非得伤心死。<

    小乙:你是谁的便宜你都占啊，你还当我妈，你还真的也想啊。<

    我只能是呵呵了，我真的是冤枉啊。<

    你是我什么人，你还真的能给我填堵，小乙仿佛觉得自己的地位被挑战了，继续是跟我谈运动，小乙:运动的方法不对，姿势不到位，也收不到好的效果的。不是每个人天生就是运动员的，再好的运动员也得有好的教练才行，运动员五分天赋，三分的后天的培养，一分的努力，一分的运气。运动的是很讲究方式方法的，很多的地位都是有说道的。
    一、做俯卧撑手法、脚法变化:手法可分为全掌撑、拳撑和指撑三种形式，从方向上又可以分为指尖向前、向内、向外三种撑地姿势。全掌撑，就是用全手掌撑地；拳撑，就是用握拳的形式撑地；指撑，就是用手指第一关节撑地的方法。指撑所需要的力量大，难度也最高。脚法，可以分为两脚并拢和开立两种形式，还可以分别用脚背或脚弓撑地。<

    二、做俯卧撑两手距离变化:双手略宽（或略窄）于肩膀，肘部打开与地面平行。只要不是双手和肩宽相等，俯卧撑的难度就会相应提高。略宽于肩膀距离的方法，更偏重于锻炼臂力、肩部肌肉的力量；略窄于肩膀距离的方法，则偏重于锻炼胸部肌肉和背部肌肉。<

    三、做俯卧撑锻炼频率变化:可以快慢结合，练习中先快做几次，再慢做几次；也可以定时计数，在单位时间内计算练习的次数；还可以单纯计数，练习者不间断做俯卧撑，直到力竭。频率的变化能更好地刺激肌肉生长，交叉运用它们，锻炼中就不易感到疲劳了。<

    四、做俯卧撑身体倾斜的姿势变化:高姿俯卧撑，在做练习时，练习者的身体是脚低手高，手脚不在同一个水平面上。这种姿势适合初学者、力量不大的人。中姿俯卧撑，练习者的脚和手都在同一个水平面上，适合一般锻炼人群。低姿俯卧撑，在练习时，练习者的身体是脚高、手低，脚可以放在矮凳、床沿上手部撑地，手脚不在同一平面。这个姿势会将全身的重量压在上肢，对健身者的身体素质要求较高。<

    所以，你一定要了解自己运动的姿势是否正确，不然姿势错的话，做了不仅白做，还会伤身。<

    我其实心里是很开心的，想着姐姐这样的在乎我，我自然是很开心的，我说:姐姐你对我真好，没有想到你这样的在乎人家的。<

    小乙听了我的话，只差没有吐出来，小乙:当我们运动过于激烈时，人体是容易虚脱的，这点可能你不知道。因此，运动还是需要适度的，你做三百个俯卧撑，你确实你真的能行吗<

    眼看着做得差不多了，我可不能被几百个俯卧撑累趴下，这是一个做男人的最基本的态度，要是这点我都做不到的话，那我算什么男人。<