箫郧写作资料

3、4转身向右，与前式相同，唯左右相反。式定后约静立半分钟（图52）。
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六、出爪亮翅式
（一）口诀：挺身兼怒目，握手向当前，用力收回处，功须七次全。
（二）动作姿势
1、握拳护腰由第一势预备桩功，上身前俯，两臂在身前松垂，两手握拳，由身前缓缓提起，置于腰间，拳心朝上。同时配合顺气，身直胸展，舌尖轻抵上腭，青少年，年轻力壮或以增强力量为目的者，提起握紧拳。
2、两拳变掌，缓缓向前推出，至终点时掌心朝前，坐腕屈指，高与肩平，两眼平视指端，延展及远。
3、松腕，虚掌，十指微屈，屈肘，两手缓缓向胸胁收回，势落海水还潮，两眼轻闭，舌尖轻抵上腭，配以缓缓吸气。（无图）。
七、九鬼拔马刀势
（一）口诀：侧道弯肱，抱顶及颈，自头收回，弗嫌力猛，左右相轮，身直气静。
（二）动作姿势
1、右手后背，掌心朝外，置于腰部。左手上举过头，屈肘贴枕部抱头，手指压拉右耳，左腋张开。同时头颈腰背拧转向左后方，眼看右足跟。舌尖轻抵上腭，稍停片刻。
2、拧身复正，侧头上观。两眼延展及远。舌尖轻抵上腭，身直气静。两手沿体前缓慢下落，恢复预备桩功。式定后约静立半分钟（图71）。。
动作3、4与1、2同，唯左右相反。式定后约静立半分钟（图72。
达摩易筋经十二式图解8
2003-1-30　19:57:22　王为兰《中医治疗强直性脊柱炎》　阅读703次
八、三盘落地势
（一）口诀：上腭坚撑舌，张眸意注牙，足开蹲似踞，手按猛如拿，两掌各翻起，瞪睛兼闭口，起立足无斜。
（二）动作姿势
1、同第一式预备柱功，屈腰下蹲，同时两掌分向身侧胯旁，指尖朝向左右侧方（微微偏前），虎口撑圆，眼看前方，延展及远。上虚下实，空胸实腹，松腰敛臀，气蓄小腹。要做到顶平、肩平、心平气静。练虚静功者可闭目敛神，铜钟气功即脱胎于比式，故亦可做单独桩法练之。
2、两腿伸直，翻掌托起，如托千斤。同时及气，舌抵上腭，眼向前平视，全身放松。俯掌屈膝下按（恢复马步蹲按），配以呼吸，如此反复蹲起3次。年轻体装者则宜全蹲，站起进宜缓，同时握拳上提。凡三起三落，共蹲桩静立约一分半至三分钟。（图8）
九、青龙探爪势
（一）口诀：青龙探爪，左从右出，修士效之，掌平气实，力周肩背，围收过膝，两目平注，息调必谧。
（二）动作姿势
1、上身微俯，两手握拳，缓缓自身前提起，置于腰间，拳心朝上，同时配合吸气。舌尖轻抵上腭。右拳以拳面抵于章门穴，左拳变掌上举过头，腰身缓缓屈向左侧，使左腰充分收缩，右腰极度伸展。掌心朝下，舌尖轻抵上腭，自然呼吸，眼看左掌。（图91）。
2、屈膝下蹲，左手翻转掌心朝上，手背离地面少许，沿地面自左方，径前方划弧至左脚外侧；右拳变掌落下，同时身体亦随之转正，两握拳。直立，左掌同时提置左章门穴。右手动作与左手动作同，唯左右相反。（图92）。
十、卧虎扑食势
（一）口诀：两足分蹲身似倾，屈伸左腿相更，昂头胸作探前势，偃背腰还似砥平，息息调远均出入，指尖着地赖支撑，降龙伏虎神仙事，学得直形也卫生。
（二）动作姿势
1、上身微俯，两手握拳，缓缓自身前提起，径腰间肘掌心朝上，身直胸展。不停，两拳顺着胸部向上伸至口手，拳心转向里，同时屈膝、屈胯、微蹲蓄势，配以深长吸气。
2、右脚踏前一步，顺势成右弓步，同时臂内旋变掌向前下扑伸，掌高与胸齐，眼视两手。在扑伸的同时发“哈”声吐气。不停，身体前倾，腰部平直，将胸中余气呼尽，顺势两手分按至左脚两侧。头向上略抬，两眼平视及远。极目远眺。前两个动作要协调一致。两脚不动，式定后约静立半分钟（图101）。
身体起立，左足向前跨一大步，成左弓步，作卧虎扑食左式，凡动作相反，为左右互换，式定后约静立半分钟（图102）。
十一、打躬势
（一）口诀：两手齐持脑，垂腰直膝间，头唯探胯下，口更啮牙关，掩耳听散寒，调元气自闲，舌尖还抵腰，力在肘双弯。（二）动作姿势
1、两臂展直，自身侧高举过头，仰面观天，头颈正直，屈肘两手抱后脑，掌心掩耳，两肘张开，与肩平行。
2、上身前俯成打躬状，头部低垂，大约至两膝前方。两膝勿屈，微微呼吸，掌心掩耳。两手以指（食、中、无名指）交替轻弹后脑（风池穴附近）各36次。缓缓伸腰站直，先左侧拧腰侧转，再向右侧拧腰侧转，往返7次，两脚勿移，腰直目松，膝直不僵，舌尖自然放下，面带微笑。
3、在身体转至正中后，抬起脚跟，同时两手自脑后高举过头，仰掌呈擎天状，躯体充分舒展，并配合吸气。式定后随意停留片刻（图11）。
十二、掉尾势
（一）口诀：膝直膀伸，推手自地。瞪目昂头，凝神壹志，起而顿足，21次，左右伸脑，以七为志，更坐作功，盘膝重眦，口注于心，息调于鼻，定静乃起，厥功准备。
（二）动作姿势
1、两手分别自身侧高举过头。两掌相合，提顶、伸腰、展臂、提起脚跟极力高举。脚跟落地，两脚踏实，同时两掌落至胸前。十指交叉翻转，掌心朝外，两臂也随之前伸，展直。翻掌朝下，在身前徐徐下降至裆的部位后，弯腰前俯，继续下按至地。膝不可屈，如有未达，不可勉强。下按至终点时，昂头，舌抵上腭。如此俯仰躬身重复举按3-5次。天长日久，掌可逐渐靠近地面，则腰身柔若童子。
2、转腰向左方，两脚不移，仅左脚步变虚，右腿变实，右膝微屈。同时两手保持交叉状态，沿地面划弧移至左脚外侧。两臂保持伸展，自左方高举转头，掌心朝上，仰面观天，拧腰180度转向右方，徐徐弯腰右方俯身，下按至右脚步外侧，如未达到，不可勉强，可继续俯仰3-5次，以后逐渐靠近地面。最后一次下按右脚外侧时，伸舒腰身两臂随之高举过头。继之拧腰转身至正前方。两掌相合，徐徐降至胸前。两掌缓缓分开，十指相对，下按，两手分开，自然下垂于两胯旁，恢复成预备桩功势。两脚跟起落顿地3-21次。
“达摩易筋经”传说是达摩老祖的一种养生功法，练功时，必须在人少寂静的地方，刻苦锻炼，才能收到良好的效果，掌握这个功法的特点和方法，才能入门。





箫郧写作资料 赌博技巧和老千
扑克千术是指在扑克娱乐中为达到某种目的，而采取的各种弄虚做假的方法。以下先介绍一下扑克千术的出千手法：
一、扑克千术——诈金花（又称抓鸡）
目前主要有五种出千的手法。1.洗牌法：通过正常的洗牌方法，只需要记住三张自己所需要的大牌，在三秒钟之内即可把牌洗好。然后将牌拿给别人切牌，又叫倒牌，牌发出去后自己就能得到所记住的三张大牌。2.弹牌法：将牌一分为二，对弹一次，再上下洗一次即可得到所需要的牌。3.收牌法：只需记住自己上次的牌，随手倒洗，别人切牌，自己即可得好牌。4.发牌绝技：无论别人怎样洗牌，由自己发牌即可得好牌。5.别人发牌，自己可知每家点数。
二、扑克千术——丁二皇（又称打旋）
目前主要有三种出千的方法。1.知底牌，不用任何桌面辅助工具即可知下面未发出的1--3张牌的花色、点数，简单易学，可将三张牌的任一张牌发给自己，坏牌发给别人。2.自己洗牌时，别人切牌后，自己可得一对大牌。3.别人洗牌、发牌，自己可知每家底牌是什么。
三、扑克千术——二十一点
2种方法1、自己坐庄发牌，无论别人如何洗牌、切牌，只要自己发牌就能得到最少20点，而且可以让下注最大的一家的牌小或胀爆。此方法一点即通，无需练习，即可实战操作。2、若庄家发牌，能知庄家牌是多少点，决定自己是否要牌。此项技术可将自己已胀爆的牌变成大牌。
四、扑克千术——十点半
自己坐庄发牌，无论别人怎样切牌，可得一张8点以上的牌，并可知下面未发出牌的点数，可以控制下注大的买家得小牌或胀爆。此方法简单易学，无需练习，即可实战。
五、扑克千术——斗牛（又叫扯马股）
1.自己坐庄洗牌，别人切牌，能得到四铺牌中最大点数的牌，可以随心所欲打色（叫点）。此技术为独家首创，比原先“回龙”、“定铺”等先进很多，胜率为百分之百。　2.别人坐庄、自己下注，无论发给自己手中的五张牌是什么点数，都可以变成大牌、甚至10点，行家称为“金钩吊”。
六、扑克千术——同花顺（梭哈）
1.无论谁发牌，能知道每家底牌的点数，若自己是头家可得2张所需牌。扑克打法——三公通过正常洗牌后，可以由别人任意切牌，随手打色（叫点）后能得到最大点数的牌，也可将0点、1点、2点安排给别人，自己即便点子小，也能取胜。
七、扑克千术——锄大地（跑得快）
无论别人如何洗牌、切牌，自已都能得到3张或4张2和a等好牌。
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麻将千术的出千，主要体现在玩麻将的工具上，通过改变麻将自身或辅助高科技产品达到麻将出千的目的。
麻将千术之一：偏光透视麻将
这种麻将最早产于台湾省，八十年代中期流入内地，目前内地已掌握期制造工艺，并能成批生产。这种麻将是由多层材料粘合而成的，在透明层和不透明层之间夹有一层特制的偏光片，外形与普通麻将没有区别。使用者只要配戴上特制的偏光眼镜（隐形眼镜），就能清楚地看到麻将背面显示的点数和花色。
麻将千术之二：记号麻将
记号麻将，就是在麻将上面做记号，这是一种传统的出千方法。这种麻将1993年开始在广东省流行，其制作原理就是出千人预先在麻将的制作过程中留下本人可以识别的记号，以达到在赌博中出千的目的。目前市面上常见的记号麻将多数使用粘合式、雕刻式、针刺式和化学药水等几种制作方法。这种麻将的使用主要针对新手，或者缺乏警惕性的玩家。
麻将千术之三：红外线透视麻将
这是一种正在流行的出千麻将，其制作原理是：麻将的中间层夹有一种pvc片，制作者使用特殊的油墨把麻将的花色和点数印刷在pvc片上，然后戴上红外线眼镜，这种特殊油墨在该种眼镜的作用下把点数显示出来，使用方法与偏光透视麻将相同。
麻将千术之四：变点麻将
这是八十年代中期出现的一种出千麻将，一般由职业玩家使用。其制作原理是：利用与赌博中使用的麻将同样质量的材料制成“面壳”，用于覆盖在普通麻将面上以改变其点数，“面壳”上的点数一般是赌博需求最高的“三”、“七”点，“面壳”内部藏有一层很薄的金属片，出千人可利用手中的磁性物体如特制的戒指，把“外壳”藏在手心，需要时可暗中覆盖在任何一张牌上。
麻将千术之五：遥控麻将桌
这是正在广泛流行的出千工具，主要产于广西、广东。其制作原理是将普通的麻将桌进行改装，在桌面底下安装一个能够产生磁场的线圈，有磁性的骰子在磁场作用下，能够通过遥控随心所欲地控制骰子的点数。
麻将千术之六：扫描麻将、牌九
在室内安装高级隐形透视设备，牌桌上每张麻将牌通过特殊加工后，都能将牌背点数及花色透视在屏幕上，通过无线传输通知同伙达到目的。
麻将千术之七：隐形化学药水麻将
将化学药水先印刷或者临时涂在麻将的背面上，配戴眼镜便可像以上照片显示效果。化学药水可调制十几种颜色，各种牌背的颜色都可用上，非常隐蔽。
麻将千术之八：自动广角扫描麻将桌
在麻将桌上横边装上针孔摄像头，能将各家牌的点数和花色显示在屏幕上，通过无线传输通知同伴达到目的。（本公司专业制造，采用进口镜头，与仿制品有很大的区别。）　表面与普通麻将桌一样
麻将千术之九：麻将变牌台
自动麻将桌是普通麻将桌经过加工，安上各种机关，可以在瞬间将麻将在桌面互换。
麻将千术之十：振荡小蜜蜂
振荡小蜜蜂，是由两收两发或是由一发多收的振荡器作为打麻将连络讯号所用。
麻将千术之十一：日光透视麻将.牌九　.象棋
其原理是在麻将中间灌上一种特别调制的化学药剂，制作者使用特殊油墨作底把麻将的花色点数灌在底部上，然后戴紫外线眼镜，这种特殊化学油墨在紫外线眼镜的过滤下把内容清晰地显示出来，使用方法则与偏光麻将完全相同。
麻将千术之十二：拿好牌法
码墩子一般人都会隔六墩就是自己的牌，但没有人肯定能把码好的牌拿到自己手上。
由自己、上家或下家掷骰子时各有不同的码牌法。通过计算墩数和骰子点数，在不偷牌、换牌的情况下，百分之百能拿到8张以上自己需要的牌。
麻将千术之十三：下叫法（听牌）
码牌时只需事先记做三张任意牌，就可以根据手中的牌任选胡（和）预先记做的3张牌中任意一张牌，些方法可保证你百分之百**到你所需要的那张牌。
麻将千术之十四：两家配合法
以前两家配合就是尽量开对方所需要的牌，让对方下叫（听牌）。然后让别人去点炮，这种方法非常不实用，几圈牌别人就会查觉，我们的方法是一切按正常的方法操作，只是有叫（听牌）的时候，暗示对方自己胡什么牌，然后就肯定**。
麻将千术之十五：　买马
用我们的方法可以保证80％以上的中奖率，即每次你所买中的那张牌，是最有希望胡牌的那一家。
麻将千术之十六：变牌法
此方法可将不需要的牌变成胡牌的好牌。
以上这些手法都是通过一些计算公式密诀和技巧演变的，不论谁的新旧麻将、骰子及场地均可操作，若有朋友还在这老千的迷惑中，沉迷不醒，请与我们联系，我们亲自破解各种千术，及赌术绝技。在此特此申明此技术只限了解，以防别人出千，自己切用，否则后果一切自负。
扑克绝技由本部专业牌技技师总结多年实战经验，独创并精通各种牌技。为了给大家揭穿各种扑克、特异技巧和手法，我们博采了众多中外魔术团体，民间艺人、魔术名家表演艺术之精华，识破竞技扑克千术之迷。
下面是简单目录介绍：
四牌欢聚　错牌变点　要牌自来　四a变k
大牌自浮　想变就变　变一条龙　要几来几
手感知牌　预知牌点　巧变牌点　四牌集合
耳能听牌　未发先知　神秘廿七　停牌认牌
《扑克牌战实取胜秘法》《控牌、作弊手法绝技》《偷牌、变牌、换牌、快手绝秘》《派牌、分牌迫牌绝招》《二十三种高难洗牌法》《扑克花式、特技表演绝招》《千倒不乱、万马归巢的盖世神技》等一百多种特技。
以下玩法只需一付普通牌均可
诈金花　扯马股　丁二皇　二十一点
同花顺　跑得快　十三点　十点半
三公　斗龙　地主　等其它
以上各种玩法不需要任何人配合，家数无论多少均可参加。从技术上来说可分为：各种洗牌、发牌、认牌、变牌等一百多种招式。这完全是一种凭手法的技巧，不管玩那地区流行玩法，只需一付普通扑克就行，不需要任何道具及化学药品。
扑克绝技的手法简例：
一、发牌绝技：扑克不管别人怎样倒、洗、发牌过程中，使发到手中的牌如自己所愿，要a得a，要k得k。
二、变牌绝技：无论谁的新旧牌，不管别人怎样倒、洗，可使手中的牌神奇的变成自己所需要的牌，如:手中2、3、5可变成3个a或其它任意的牌。牌到手，2到3秒就变。这种变牌绝技不需要任何道具。
三、认牌绝技：54张牌任凭他人怎样倒、洗，都能在背面准确快速（每秒）认出每张牌。此技术可用朋友随地带来的普通扑克均可。
四、无论谁的新旧扑克，不管别人怎样倒、洗，可得三同，同花顺或几张关键牌；轮轮得三公或七点以上，又可安排任一对家四点以下牌点等。
五、控制牌：54张牌无论别人怎倒、洗，最后经我手倒一下牌，可控制2-4张牌给任何一方。
六、知牌奥秘：无论谁的新旧牌，不管别人怎样倒洗，由别人发牌（自己不发牌）不看牌面，就知道别人发出来的每张是什么牌。
七、知点技巧：无论谁的新旧牌，不管别人怎样倒洗，只要是自己发牌，不看牌面，都能准确地知道别人的花色、点数，并可发给自己大点数，控制别人小点数。
八、快速洗牌：任人洗牌后，只需二至三秒钟便可洗好2-10张牌自己所需要的牌。
九、必抓指定牌：任人洗牌后，不看牌面，只需抬一下牌，便可得到几张自己关键需要的牌。
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麻将绝招十三招
十三精英　顺手取宝　龙头拔皮　法宝藏身
移花接木　双人戏牌　元帅换将　英雄选美
赤袖乾坤　人头马面　鲤鱼穿梭　未雨绸缪
叠牌密决




箫郧写作资料 三教九流
“三教九流”，通常指社会上的各式各样的人物，以及各种学说的门类。
“三教”指的是：儒家、道教和佛教。
“九流”指的是：儒教、道家、法家、名家、墨家、阴阳家、纵横家、杂家、农家。
“九流”又分为“上九流”、“中九流”和“下九流”。
“上九流”是：帝王、圣贤、隐士、童仙、文人、武士、农、工、商。
“中九流”是：举子、医生、相命、丹青、书生、琴棋、道、僧。
“下九流”是：师爷、衙差、升秤（秤手）、媒婆、走卒、时妖（巫婆）、盗、窃、娼。
又一说法是:
何谓三教九流
”三教”无疑是指儒教、佛教和道教。对”九流”历来有不同说法。一说”九流”分三等。上”九流”是：一佛祖，二仙，三圣贤，四官，五公卿，六相，七僧，八道，九庄田。中九流是：一评书，二医，三卜筮（算命），四棋（棋师），五丹青（画匠），六仕（兵卒），七横（说客），八义（侠客），九打渔。下九流是：一高台（唱戏），二吹（吹鼓手），三马戏，四剃（剃头），五池子（开澡堂），六搓背，七修（修脚），八配（配种的）九娼妓。
还有一说法，也将”九流”分三等。上九流：一宰相，二尚书，三督抚，四藩臬，五提督，六镇台，七道台，八知府，九知州。中九流：一医，二金（算命），三飘行（测字），四推（推算立法），五琴棋，六书画，七僧人，八道士，九星相（观星相定吉凶）。下九流：一忘八（开妓院），二龟（纵妻卖淫），三优伶（唱戏），四吹（吹鼓手），五大财（耍大把戏），六小财（耍小把戏），七生（理发匠），八盗，九吹灰（卖鸦片）。”三教九流”把人分为若干等，在旧社会，受压迫者多被视作下九流，命运悲惨。
同课本上三教九流说法不一，书上的是：”三教九流”的本意，是指三种宗教和九种学术流派。古代指儒教、道教，释教为”三教”；儒、道、墨、法、名、杂、农、阴阳、纵横九家为”九流”。后来泛指宗教、学术中各种流派。




箫郧写作资料 中国历史上影响最大的10首诗
中国是诗歌的国度，有许多诗都有很大的影响，这里要评的是影响“最大”的十首诗，而并不是最好的十首诗。因为要影响大，除了要写得好之外，还必须通俗易懂、易记。
第一首，李白的《静夜思》。
床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思故乡。
提到思乡，诗仙的这首诗是所有只要是稍识文墨的中国人第一时间想起的。这首诗明白如话，读起来琅琅上口，表达的是人们普遍共鸣的思乡之情，所以千百年来广为传诵，成了炎黄子孙最熟悉的古典诗歌。它不追求想象的新颖奇特，也摒弃了辞藻的精工华美；它以清新朴素的笔触，抒写了丰富深曲的内容。境是境，情是情，那么逼真，那么动人，百读不厌，耐人寻绎。无怪乎有人赞它是“妙绝古今”。
第二首，孟郊的《游子吟》
慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。
这是一首母爱的颂歌。诗中亲切真淳地吟颂人类最伟大的情感——母爱。尤其是诗的最后两句,以通俗形象的比喻，寄托赤子炽烈的情怀，对于春日般的母爱，被广为传颂.全诗无华丽的词藻，亦无巧琢雕饰，于清新流畅，淳朴素淡的语言中，饱含着浓郁醇美的诗味，情真意切，千百年来拨动多少读者的心弦，引起万千游子的共鸣。