重生之快意人生

    “不错，俊杰今天打的不错，比以前认真多了，给，擦擦汗吧！”就在这时，陈一仁也从医院赶了回来，疼爱的上前几步，将自己随身带着的擦汗毛巾递给他擦汗，还不忘夸奖几句。

    “陈爷爷好！”我连忙上前接过他手上拎着的药材，甜甜的喊了一句，没办法现在小命攥在别人手里，不客气不行啊！再说以我和俊杰的关系，叫他一声爷爷也无可厚非。

    “徐枫，刚刚看完俊杰打的五禽戏，你是不是觉得很简单”陈一仁笑着问道。

    “嗯！”我不好意思的点了点头应答道。

    “呵呵，我们小的时候看长辈们打这套五禽戏也觉得简单，结果打了一辈子都没有把五禽戏的精髓打出来。五禽戏，没有你想象的那么简单，不然也不会流传至今了。华佗创立五禽戏后，曾传于弟子广陵吴普，彭城樊阿两人，两人皆得佗的传授，尤以吴普更精此术，练功到九十余岁，耳目聪明，牙齿坚完，饮食如少年人，足以说明这种动功是有保健作用的。呵呵，说远了，光说不练，说再多也没用，如果有兴趣，不如我们现在就开始吧！让我一招一招慢慢教你，看你能学会几成，能不能治病救命就看你是否用心学习了。”陈一仁终于言归正传，开始教我练五禽戏了。

    “谢谢陈爷爷，不吝传授，我一定会用心学习的！”我恭敬的向他弯腰行礼道。

    “好，我相信你！五禽戏模仿虎之威猛、鹿之安详、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷以锻炼身体，可增强体力、行气活血、舒筋活络，也可用于慢性病的康复治疗。一般可练全套，也可选练其中的1～2节。如虎戏可醒脑提神、强壮筋骨。鹿戏可明目聪耳、舒筋和络、滑利关节。熊戏可健腰膝、消胀满。猿戏可提高人体对外界反应的灵敏度，还可防治腰脊痛。鸟戏可增强呼吸机能，提高人体平衡能力。

    但练功时也有不少注意事项，需仔细。第一：五禽戏运动量较大，应量力而行，切不可勉强。

    第二：闭气法和猿戏中的倒悬式应在被人的帮助下下进行。年老体弱及患有高血压、青光眼、脑动脉硬化者不宜练习。年青力壮者练习倒悬式须有保护措施，以免受伤。

    第三患急性疾病及严重器质性疾病者不宜应用本法。好了，暂时就这些，练习时多注意点，应该问题，毕竟你们还小，骨骼，身体器官还没有定型，可塑性比较大。

    好了，我们先从起势调息开始吧！起势调息动作的习练目的是调整呼吸，使身体放松，为练功做好准备。其动作要点一是松沉。在两脚分开站立后两手上举前，身体有个向下松沉的动作，松沉的实质就是脊柱的微屈与骨盆微前倾，同时两膝关节微屈。做到松沉的要领是注意肩关节的放松，即“沉肩坠肘”。二是圆活。起势调息的两手上提下按，切忌直上直下，要做到圆活自然。上提时，在松沉的基础上，微伸膝、微伸髋使骨盆微后倾；当两手上提接近与胸高时，伸腰、伸胸，胸廓微开展，同时两手边上提边内合，从而使两手在上提与内合的“转弯处”自然划出圆弧形……

    “虎举”运动是脊柱由屈到伸，再由伸到屈的过程。“一张一弛文武之道”、“欲扬先抑”，这些都是中国传统的矛盾哲理。要做到两手上举时“提胸收腹”的伸脊柱动作，必须先有脊柱“含胸松腰”的屈脊柱动作。因此，“虎举”在两手抓握后的姿势应该是“脊柱微屈，臀部内敛（即骨盆前倾），低头看手”这样一个屈脊柱动作。两拳上提，




第四十章 为了小命，苦练吧！
    “起势调息，全身放松！好，虎举的要点是：脊柱微屈，臀部内敛，低头看手，含胸松腰，提胸收腹。 嗯，跟我学，两拳上提，至胸前由拳变掌，两掌向上托举……”第二天一早陈一仁便叫醒我们，然后让我们穿上专用的宽松的练功服，随他一起在院内练起五禽戏来。

    一看手腕上的手表，才五点半，我张大嘴打了个哈欠，强自振作起精神，随这位有时倔强的像小孩一样的陈老爷子一起慢慢打着五禽戏。为了小命，苦练吧！

    本来昨天下午我就准备回去的，不知老爸来时陈老爷子和老爸说了些什么，老爸竟然万分激动，千恩万谢的把我丢在在，时间还是恐怖的一个星期，我的天啦，这不是要我的命吗好在老爸临走前为我买了一些换洗的衣服，又答应天天来看我，不然我还真待不下去。

    “嗯，很好，不错，再来一遍！……“熊运”的整个动作是脊柱的组合运动过程，其要领是依靠脊柱的运动带动两手围绕肚脐划立圆。具体的动作要点是：由两脚左右开立的预备姿势开始，两手握空拳成“熊掌”放在下腹部，微屈膝、敛臀（骨盆前倾）、松腰（腰椎微屈）、含胸（胸椎屈）、低头（颈椎屈）看手，身体重心放在预备姿势的重心垂直线上（身体中正，重心点微下移，身体不能前后倾斜）。然后，脊柱屈时加侧屈，即前屈加侧屈的组合动作。上动不停，再做脊柱伸的动作，这时骨盆后倾，变成脊柱侧屈动作。上动不停，骨盆后倾，同时配合伸脊柱动作。尔后，侧屈脊柱，做侧屈加前屈动作，骨盆配合脊柱运动由后倾至前倾（即尾闾前上卷）。上动不停，脊柱恢复至屈脊柱状态。整个运转过程中，两手在脊柱运动的带动下，从肚脐下的起点到一侧髋骨上角、到肚脐上、再到另一侧髋骨上角，最后回到肚脐下的起点。……”陈老爷子一遍又一遍，不厌其烦的教导着我们，直到我的每一个动作都规范自然，不再像先前那般机械僵硬，这才欣慰的笑了。

    “爷爷，我们歇一会吧！都快一个小时了，您不是说打五禽戏运动量较大，应量力而行，切不可勉强的吗”虽然打的有些辛苦，不过为了小命，我也只能咬牙坚持了，不过俊杰可没有这方面的顾虑，故而有些不满的叫苦道。

    “啊快一个小时了，呵呵，是该歇歇，走，回家洗个热水澡，然后吃早饭！”陈老爷子有些吃惊今天晨练时间过的之快，竟然全然无觉。其实也简单，他的五禽戏很久没有打得像今天这么顺畅，打起来自然全神贯注，故而没有注意时间。

    “来来，徐枫，这是我为你煎好的中药，趁热喝了吧！”我刚刚洗澡换了身衣服从浴室内出来，陈老爷子就端着一罐散发着浓郁中药气味的褐色液体放在桌子上，然后招呼我过去。

    “陈爷爷，我以后不会天天都要喝这个吧可不可以放些糖，很苦的！”我苦着脸哀求道。

    “你们现在这些孩子，真是被家长惯坏了，喝个药还怕苦，想当初我们……我告诉你，这些可都是我搜罗来的最好的中药材，要不是因为你我还舍不得，你倒好，还嫌这嫌那啊，真是的，到底你是病人还是我是啊！”陈老爷子一打开话夹子，立刻将一些陈年往事一箩筐一箩筐的往外倒，最后还不忘拿我的怪病威胁道。

    刚开始我还有些津津有味的听着陈老爷子的光辉历史，可听到一半听不下去了，也不知人老了记忆不好还是怎么的，好多事情他都是说了一遍过了没过多久又来一遍，断断续续，重重复复的，听得我头都大了，转头求救的看向俊杰时，这才发现他早已端着自己的点心跑上楼去了，真是“好兄弟”！

    “陈爷爷，我喝，我喝，您老先歇会吧！来，喝口茶！”我一皱眉



第四十一章 又是异能惹得祸
    当我醒来时，已经是第二天的早晨了。 映入眼帘的是洁白的房间，洁白的床单，以及印着“医院”二字的各种物品，口鼻间还有淡淡的消毒药水的味道。

    我晕了没关系，可把俊杰一家人急坏了，俊杰和他爷爷更是在病床前守了我一夜，俊杰的爸妈也是一宿没睡，个个都顶着个黑眼圈。

    “徐枫，你终于醒啦，怎么样，感觉好些了吗”我一醒，陈；老爷子立刻欣喜的拉着我的手臂说道。

    “对不起，给你们添麻烦了！”看着睡眼蓬松的俊杰，和一脸激动的陈老爷子，我有些感动和愧疚的说道。

    “没事，只要你没事就好，再睡一会吧！等会我们再来看你，哈欠！”见我安然醒来，陈老爷子紧绷的神经突然松弛下来，不禁感到有些精神不济，连连打着哈欠，疲惫的说道。

    “陈爷爷，你们快回去休息吧！我没事的。俊杰，谢谢你，快带爷爷回去休息吧，路上小心！”我双臂支撑着半起身说道。虽然人是清醒了，不过全身依旧酸痛无力，这么简单的动作都显得有些吃力。

    “好啦！你快休息吧！等会我们再来看你，快点好起来，我还等着和你一起练功呢！”俊杰对我眨眨眼，调皮的安慰道，然后和他爸妈一起扶着他爷爷，慢慢走了出去。

    看着空荡荡的病房，我不禁沉思起来，“那到底是一种什么能力也是异能吗为什么我会突然晕过去呢”想了一会没有想出结果，反而搞得有些疲惫了，于是将之扔到脑后，再次陷入深沉的睡眠当中。

    下午俊杰和他爷爷再次来到病房，就连俊杰的爸妈也一同来看望我了，让我又是一阵感动加愧疚，心中发誓以后一定好好报答他们。

    关于我突然晕倒的是事，陈老爷子很好奇，听我将昨天练功时的情景说完了后，他从一个医生的角度帮我仔细了分析了一遍，我这种状况，很显然是因为精神力透支导致，结合我练功时突然能可以三百六十度的看见身体周围的一草一木，最后陈老爷子得出了一个让众人大吃一惊的结论：我可能拥有念力系的异能。

    为了验证他的结论，他迫不及待的从头上拔下一根白头发放到我的面前，让我对着白发集中精神冥想，移动白发。

    挪不过这对固执的爷孙俩，我只好照做。

    深吸一口气，按照打五禽戏前起势调息的方法慢慢放松全身，待杂乱的心绪渐渐趋于平静之后，我一边回想着昨天打五禽戏时的那种感觉，一边集中精神盯着陈老爷子手掌上的那根白发。随着我精神力的不断集中，那种奇妙的感觉再次出现，陈老爷子掌心的白发在我的眼中不断被放大放大，就连他掌心的指纹也如同沟壑一般清晰可见。

    我强自按下欣喜激动的心情，不断的在心中念着“移动，移动……”

    接下来令大家震惊的一幕终于出现了，那根白发先是微微震颤，接着震颤的幅度越来越大，最后竟然真的缓缓向我所想的那般向左移动起来，虽然只是一毫米而已，但它真的移动了，我想着一喜，精神不再集中，白发立刻安静下来，接着熟悉的眩晕感再度袭来，接着双眼一黑，再次昏睡了过去。

    “徐枫大哥，徐枫大哥，你怎么啦快醒醒啊！”与他那欣喜若狂的爷爷不同，俊杰见我再度昏迷过去，不由焦急的大声喊道，这才把一旁兀自乐不可支的陈一仁惊醒，连忙过来查探。

    “没事，他只是精神力有些透支，大脑暂时保护性的自我封闭，等他醒了就没事了！”陈老爷子暗嘘一口气，有些自责的对陈俊杰说道。要不是他非要我演示自己的异能，我就不会再次因精神力透支而晕倒，也不知道这接连精神力透支对我的身体有没有什么负面的影响。

    这次昏迷的时间有些长了，整整昏睡了一天一夜，要不是有他这个权威的老中医一直在压着，我恐怕早就被送到省城的大医院去了，人命关天的事，这可不是闹着玩的！

    “水，我要喝水，好渴！”我细弱蚊哼的喊道，双眼有些不适应周围的亮光，微微张开一些又立刻闭了起来。

    一个轮值看守的小护士姐姐闻言，立刻跑了过来，先是关切的用手帮我测了一下体温，然后问道：“你终于醒啦，感觉好些没有嗯！终于退烧了，喝水是吧！你等会，我一会就帮你端来！”说完她快步跑了出去，留给我一个洁白素美的背影。

    不一会闻讯而来的陈老爷子就带着陈俊杰以来跑了过来，一个劲的对我道歉道：“小枫，都怪陈爷爷，是陈爷爷不好，把你害成这样，你再不醒，陈爷爷一定舍了这条老命下去陪你，呜呜，都怪陈爷爷不好！”

    看着一帮老泪纵横的陈一仁，我原本还有些怨气，现在也



第四十二章 姨夫被人打了
    又在医院痛苦待了两天，唯一值得一提的是，总算和小护士姐姐混熟了，称呼也由护士姐姐变为小惠姐姐。 既然是姐姐了，被她看光光也就没什么了，嘿嘿，典型的阿q精神胜利法。

    “小惠姐，我再给你讲个笑话吧！一个老汉摔伤了左腿，骨折了，被送进医院救治，结果医生把他的右腿夹上了钢板，老汉就问医生为什么，医生大义凛然的回道：这是为了防止骨折转移！”

    “你还真损啊！哪来的笑话，简直就是故意贬低我们当医生的，小心我告诉陈爷爷！”小惠姐不依不饶的在我手臂使劲的来了个三百六十度大回旋，立刻青紫一片，疼的我险些掉眼泪。

    “小惠姐，轻点，疼！”我倒吸一口凉气，求饶道。

    “看你以后还敢不敢再编排当医生的！”小惠姐得意洋洋的说道。

    “不敢了，再也不敢了！”我连连求饶道，心中却道：哼，好男不跟女斗！再说我说的都是真的，只是你没遇到罢了，真是头发长见识短，还冤枉好人，看我长大了怎么收拾你！

    当天下午陈老爷子爷孙俩又来看我，在得到我再三确认没事后，终于为我办理了出院手续。走出医院的大门时我那个激动呀，险些仰天狼嚎一声：老子终于自由啦。

    为了庆祝我的康复出院，也为了感谢住院期间宋惠对我的照顾，晚上陈老爷子宴请我们一起去饭店搓了一顿。本来住院费以及这宴席的费用都该我出的，就算不是我出也是老爸出吧！没想到这事陈老爷子硬是压着没让老爸知道，而且席上他还亲自向我赔罪，搞得我一阵不知所措，好在有俊杰老爸在一旁帮我解围，不然我可就出丑了。自然我晕迷住院的事回去后也不能提的，那这些费用也不再是我应该关心的了，否则陈老爷子恐怕就要生气了。

    “徐枫，恢复的挺快的嘛，面色红润有光泽，我看你今天五禽戏也比昨天打得好多了！”陈俊杰的爸爸陈文豪下班回家时，看到我和俊杰还在树荫下勤学苦练，不由笑着说道。这些天有我陪着，俊杰也改变了许多，不再像以前那般一味的古怪精灵，总是搞些小恶作剧，让人气恼却又不忍生气责骂他。这些明显的改变都令他的爸妈十分佩服陈老爷子的眼光，因为最先是他要求俊杰邀请我来玩的，虽然期间发生一些不愉快的事，但现在都无碍了，不管怎么说，通过这些天的朝夕相处，我和俊杰终于拥有了真正的友谊，那种像兄弟般的友谊，我希望我们能永远珍惜拥有它。

    “徐枫，走，跟爸回去，家里现在很忙！”这天老爸如期而至的赶来接我，虽然老爸在外人面前总是一团和气，但是我知道老爸肯定有烦心事，因为的眉头总是微皱着，话语也有些僵硬急促。

    “爸爸，是家里发生什么事了吗”告别陈老爷子一家后，我坐在老爸的三轮车上，有些担心的问道。

    “没事，小孩子管那么多做什么，回家好好学习，你妈怕你这些天没人管玩疯了，到时成绩下降了，有你好看！”老爸居然对我发火，语气这么冲，看来我离开的这段时间确实发生了事，而且还不小。

    经过一个小时的颠簸煎熬，终于到家了，送我下车后，老爸又忙不停的赶到街上，说是为老妈帮忙。我知道从老爸口中问不出什么，只好跑回家问妹妹和奶奶，我想她们肯定知道发生了什么事。

    “哥哥，你终于回家啦！县城好玩吗什么时候能带我一起去呀，我也想去县城逛逛！”回家后，我将陈老爷子为我准备的中药，还有一些送我的小礼物都放在堂屋的大桌上，坐下歇会喝口水，妹妹就高兴的跑过来不停的问道，对我能随老爸一起逛县城，小妹可是很羡慕的。

    “好呀，下次去一定带你一起！”我笑着说道，然后我问道，“小妹，家里是不是发生什么事了爸爸好像很生气的样子！”

    “我知道，听奶奶讲是三姨夫在街上被人打了，现在都住院好几天了！”妹妹有些担心的说道。

    “啊！”我听后大吃一惊，怎么回事，三姨夫那么老实的人在



第四十三章 拍你板砖
    “爸爸，那些打人的人抓住了没有，关了几天”中午老爸回来了，我急忙上前拉着老爸的衣袖问道。

    “关个屁，塞点钱，立马就放了出来了！”爸爸难得如此气愤的直接骂道，可见老爸对镇派出所的做法是多么的失望和恼火。

    “那他们有没有赔医疗费什么的”我有些害怕的小声问道。

    “赔，赔钱有屁用啊！要是老子把他们头都砸破，赔几个臭钱看他们干不干！”老爸气恼的坐到桌前，酒也不喝了，愤愤的往嘴里扒了几口饭。三姨妈坐在一旁，嘴巴动了动，想说些什么，最后还是忍住了，匆匆吃过饭后就去医院换老妈回来吃饭。三姨夫现在的病情还不太稳定，爸妈他们都不放心，时刻留一个人在医院守着，以防万一。

    “三姨娘，记得熬药带去给三姨夫喝，很有效的！”我跑出门外冲三姨妈匆匆而去的背影喊道。

    “爸爸，是哪三个人打的三姨夫”看老爸吃过饭了，我故作不经意的问道。