我想当巨星

    就在阿弗拉罗纠结的时候，叶斯已经在威斯布鲁克的身边蹲了下来。

    “两小时五千个。”

    两小时五千个

    趴在地上的拉塞尔威斯布鲁克惊讶的抬起头。

    “把力量练出来吧。”

    “那会是一个新天地。”

    把力量练出来！

    “yes，你让拉塞尔练力量是怎么回事就他那身板，能把力量练出来还有，他可是要跟我走敏捷速度弹跳流的！”

    “把力量练出来后，拉塞尔的速度敏捷弹跳不要了啊！”

    阿弗拉罗很激动。

    本来他和拉塞尔相对yes来说就是普通人。

    天赋也相对来说很普通。

    这要为了力量失去其他的天赋，那就真的得不偿失了。

    也许有人练出力量也不会失去敏捷，弹跳和速度，甚至还会增加，比如yes.

    但拉塞尔是yes这种特殊的天才吗

    显然不是啊！

    叶斯根本就没有理会激动的阿弗拉罗，装备上威斯布鲁克五星卡后再次开始他的俯卧撑训练。

    一个同时拥有90力量，90弹跳的人会因为力量失去弹跳

    叶斯在威斯布鲁克的身上看不到任何他未来可以成为五星球员的可能。

    就像他在库里的身上也看不到库里未来可以成为五星球员的可能。

    直到他知道库里有一个叫‘我能看到手感’的天赋。

    既然库里有一个‘我能看到手感’的天赋，威斯布鲁克为什么就不能有一个让他可以进行蜕变的天赋

    让‘我能看到手感’这个天赋蜕变的契机是投篮出手的速度。

    库里的三分出手速度提升后，库里就能很好的运用‘我能看到手感’这个天赋了，库里的实力也就达到了爆发式的增长。

    那么引爆威斯布鲁克天赋的契机是什么

    力量！

    这是叶斯的猜测。

    耐力属性很重要，耐力属性不止包含了体力。

    体力也许是耐力属性中最重要的元素，但绝对不是唯一的元素。

    耐力除了决定一个人的体力，也决定了一个人恢复力。

    叶斯在没有装备上威斯布鲁克五星卡前，他一天勉强可以进行两组也就是四小时的连续俯卧撑训练。

    但在挂上威斯布鲁克卡之后，叶斯可以每天进行四组八个小时的连续俯卧撑训练。

    90的耐力和70的耐力比起来，90耐力的体力当然不是70耐力体力的两倍。

    之所以有这样的变化，其中还有一个原因就是恢复力。

    耐力的提升不止是体力的提升还有恢复力的提升！

    恢复力没有体力那么显性，这是一个偏隐性的能力，但依旧很重要！

    “yes，你！”

    看着叶斯没有回答他的问题，又自顾自的做起俯卧撑来，阿弗拉罗都不知道该说什么了。

    更让他不知道该说什么的是，他那本来已经累趴了的神龟徒弟在yes重新开始进行俯卧撑训练后，居然也勉强的将双手撑了起来。

    拉塞尔还要继续！

    阿弗拉罗很无语。

    自己这徒弟真的是白痴吗！

    yes说，我也可以！

    我，也可以！

    在地上趴了一会的威斯布鲁克仿佛有了新的无穷动力！

    精神上的动力有了。

    可之前连续两小时的快速俯卧让他的双手承担的负担有些大。

    阿弗拉罗很明显的能够感受到威斯布鲁克的双

    手在颤抖。

    可看着威斯布鲁克坚毅的眼神，本来想要阻止的阿弗拉罗没能把阻止的话说出口。

    “那个叫威斯布鲁克的小子真不自量力，做和yes一样的训练也就算了，居然还敢跟着yes的节奏来做！”

    “这小子可能不知道，yes这样的连续俯卧撑一天能做八小时，这小子两个小时就已经坚持不下来了。”

    “这小子可能都不知道什么是天选之子，这个世界上除了yes，哪个球员能追平马拉松记录，哪个球员能在比赛打了48分钟还可以活力四射的抢篮板暴扣！天选之子，忍者神龟，知不知道！”

    ucla的训练场有一些围观的媒体记者。

    超音速和湖人的这场比赛绝对是最引人注目的常规赛之一。

    比赛还有两天，全美的媒体就已经开始预热了。

    听着这些记者的议论纷纷，ucla的球员脸上的神色有些尴尬。

    拉塞尔是阿弗拉罗的徒弟，阿弗拉罗在ucla就是著名的怪胎，拉塞尔比起阿弗拉罗更加的怪胎。

    这些媒体记者也没有说错，拉塞尔这次确实是有些不自量力了。

    所以，终于在一个小时之后，威斯布鲁克再次的趴在了地上，这一次，神龟少年彻底起不来了。

    看着威斯布鲁克这样，一直站在威斯布鲁克身边的阿弗拉罗叹了一口气。

    “拉塞尔，以后还有机会，现在先休息。”

    阿弗拉罗蹲




第315章 针锋相对的科比和叶斯！
    超音速和湖人的比赛被炒得很热。

    这场比赛不但关乎西部第五到第八的排位，更关乎这个赛季叶斯和科比的一阵之争。

    现在nba的常规赛已经进入到了最后的冲刺阶段。

    一阵之争也已经变得越来越明朗。

    在现在西部三强大杀特杀，西部八强你追我赶的大环境下。

    火箭队的姚明锁定了一阵中锋的位置。

    赛季目前为止场均23.5分10.8个篮板2.1次盖帽，配合上火箭现在的战绩，联盟没有中锋可以撼动姚明的位置。

    而且只要火箭能最后排到第一，姚明不但锁定一阵，而且很有可能连mvp都能拿下。

    小牛队的诺维斯基和火箭队的麦迪同样提前的锁定了一阵前锋的位置。

    诺维斯基和麦迪是今年战绩和数据综合表现更好的两个前锋球员。

    太阳队的纳什也把一阵后卫的一个位置提前的收入了囊中。

    所以，现在联盟一阵的位置只剩下了最后的一个后卫。

    现在剩下的这个一阵后卫位置的最大竞争者就是叶斯和科比。

    叶斯现在带队的战绩是38胜20负，排在西部第七，个人数据是场均31分8.1个篮板6.5次助攻。

    科比现在带队的战绩是39胜19负，排在西部第六，个人数据是场均35.5分5.2个篮板5.1次助攻。

    不管是球队战绩，个人数据还是两人的表现出来的真实实力，几乎是平分秋色。

    换在往年，不管是叶斯还是科比，就他两这样的战绩和数据，必定会进入一阵。

    可惜，今年还有一个纳什。

    现在太阳的战绩是47胜11负，纳什的个人数据是场均27.9分9.8次助攻，投篮命中率48.5%，三分球命中率41.5%，罚球命中率90.5%。

    球队战绩惊人，个人效率奇高，如果太阳队在赛季结束的时候能反超小牛排到第一，纳什将会毫无悬念的的拿到职业生涯的第三座常规赛mvp。

    只要湖人和超音速不能进入分区前四，科比和叶斯的数据再好都没办法威胁到纳什的位置。

    既然威胁不到纳什的位置，那就只能相爱相杀。

    现在西部这么乱，就是叶斯和科比两人杀出来的。

    和快船的两场艰苦鏖战后，这几天的休整时间对超音速很重要。

    下午的适应场地训练，超音速球员很放松。

    叶斯在上午将他的基础耐力属性提升到80后就没有在下午继续进行俯卧撑的训练。

    现在把威斯布鲁克五星卡卸掉，他的双手还是有那么一点点酸胀感的。

    除非他在今晚的比赛一直挂着威斯布鲁克五星卡。

    他现在的基础耐力是支撑不了他在下午继续进行两个小时以上的俯卧撑，到晚上的比赛还能恢复的。

    他在用俯卧撑训练来提升耐力属性的时候，前面4999次的俯卧撑是佩戴的威斯布鲁克五星卡，最后一下才换上威斯布鲁克三星卡。

    威斯布鲁克五星卡没有提升他的耐力潜力，只是调整了他的耐力属性，没有潜力，叶斯是没法提升属性的。

    按照他现在80的基础耐力值，晚上比赛开始的时候他差不多就可以完全的恢复了。

    下午的适应场地训练，周围的记者很多，王晗他们这些场边的记者比叶斯都还要激动。

    王晗这些本来支持他的央视记者先不说。

    全美大部分的媒体现在大部分都是站在他这边的。

    狂欢啊！

    这场比赛后面很可能是一场黑科的大狂欢啊！

    只能说这几年科比在美国舆论界的待遇实在是太差了。

    去年叶斯都还没有进nba，就被这些媒体拿来疯狂黑科比了。

    科比对猛龙的81分就是科比被这些媒体黑的体无完肤的一次反击。

    “叶斯，只要赢了这场比赛，你的一阵就稳了！”

    哪怕不受周围的这些媒体记者们的情绪影响，这场和湖人的比赛也是一场他必须全力争胜的比赛。

    一阵！

    “这场比赛是不是决定了赛季一阵的归属不，我不知道，我也不在乎，对我来说，这场比赛最重要的是决定了湖人和超音速的季后赛排位，如果湖人常规赛能排进西部前五，我心甘情愿的去第二阵容！”

    “和团队的胜利比起来，个人荣誉不值一提，我是认真的！”

    科比的新闻发布会上，科比的表情很凛然。

    “yes，科比说胜利比一阵更重要”

    “科比说的对。”

    叶斯的新闻发布会上，叶斯的表情很平淡。

    在新闻发布会上，他和科比看起来对一阵都没有那么看重。

    科比他不知道。

    但就他个人来说，一阵关系到他主线任务的完成情况。

    他肯定是要全力以赴的争取的。

    科比其实说的也没错，当拥有了团队的胜利后，其他的一切自然都有了。

    这场比赛他的目标是胜利。

    科比的目标也肯定是胜利！

    晚上的这场比赛将会是一场血腥的鏖战。

    超音速现在是一只年轻的球队，但现在他们并不缺乏鏖战的经验。

    和快船的两场大战让超音速的这些年轻球员提前的适应了季后赛级别的球队和你拼命的时候会是一个什么样的强度。

    在现在所有西部强队都在冲刺的地狱环境下。

    除非是真的打不过，超音速球员现在不会因为比赛的强度而胆怯。

    这从适应场地训练时超音速球员的表情就能看出来。

    每一个都充满了期待和斗志。

    没有丝毫年轻人面对重大比赛时的紧张。

    最近因为小牛队的‘持续恐吓’而忧伤的斯科特布鲁克斯现在也放下了对小牛的担忧。

    被小牛盯上了，很倒霉。

    而想要摆脱小牛的追逐，最好的办法就是把排名不断的提高。

    这场和湖人的比赛就是一场重要的卡位战。

    赢了湖人，超音速将会升上西部第六。

    但如果输给了湖人，超音速没准就会掉到西部第八。

    这比赛，太残酷也太残忍了。

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第316章 完美进攻和完美防守！
    最近叶斯的手感很一般。

    其中和快船的第二场比赛超音速全场仅得了77分。

    77分的超低得分有快船防守强度很大的原因，也有叶斯手感不是很好的原因。

    叶斯全场最高的28分是用26次出手换来的。

    作为超音速的当家得分手，他的效率一般的时候，其他球员很难打开。