寻道之路与君同行
时间:2023-05-21 来源: 作者:青之荧华
叶云兮想了想,补充道:“因为我在意他如何看我”
青:【你在意的是你自己。】
叶云兮点点头,又赶紧摇摇头,有点混乱:“我是在意我自己,但我也在意他的看法,这不矛盾”
青叹气:【是你自己在轻视你自己,才会猜测他是否会轻视你。】
叶云兮对前半句并无疑问,但依然困惑问道:“我是一贯自卑,但是他……”
青:【你眼中的世界,是你内心的映射,你所认为的终将被你看到,但那不一定是真实。】
叶云兮咀嚼了一下,迟疑着道:“你是说……因为我自己轻视自己,无论他事实上如何看待我,他的表现在我眼中都会被扭曲成他也轻视我的证据”
青点头。
叶云兮又想了会儿,依然有点困惑,不依不饶的问道:“那他到底是怎么看我的呢”
青:【你心底其实知道,只是你自己不知道,若有一天你抹尽阴霾,你也能看到世界的真实。】
叶云兮默默点头。
今天的我依然是愚蠢的表意识呢。
————
晚上,叶云兮努力的啃着文献和资料,看几句就要走神一下,有时候无意识的看完一页,却又蓦然发觉其实什么都没有看进去,又从头看起。
忽然手环震动,她如蒙大赦般切到消息界面,却是凌澜的消息。
她想起下午自己的表现,微微一黯,但又怀着希望点开,他会说什么呢
凌澜:“在看文献”
叶云兮不知道该不该失望,他的表现如常,没有提下午的事,既没有冷待,也没有关心。
她有一点神思不属的应付了几句,凌澜似乎有所察觉,便建议她累了就早点休息,似乎准备结束话题。
叶云兮却忽然有种坦白的冲动,她有些激动的输入了一大段消息,和他说了下午自己因为情绪不好才忽然离开,说了自己的后悔和忐忑,她迟疑了一下,一鼓作气,在信息最前面又补充说并不喜欢自己的专业,所以才会听见他说要认真走下去的时候忽然情绪不好,这是自己的事情,并没有任
第七十三章 感冒
叶云兮先到学校医务室买了点感冒药,回到宿舍,呼出一口气,瘫在椅子上。
她默默想着:“至少这几天不用去学实验了,今天周二,那这周应该都不用去了,呼……还不错啦!虽然也一点都不轻松啊,半个月内要交试验方案啊!”
她愁眉苦脸的按着额头,似乎觉得头更疼了。
烧水吃药,然后爬上床裹好自己又睡了一觉,醒来已经接近中午了。
她只记得自己做了好多梦,梦里也在头疼。
叶云兮坐起身来,太阳穴附近随着脑袋的晃动而一阵猛跳,一抽一抽的疼着。
“好像一点都没有好转啊,比早上更重了……”她有气无力的自语道。
但是刚睡醒又实在不想再睡,完全没有食欲,也不打算去吃饭,她打开光环,准备找点东西看看,却又觉得光屏晃的眼晕心慌,只好又关掉。最后实在无聊,从床边摸出了一本纸质书,竖起枕头靠坐着,翻看起来。
过了一会儿,傅饮河下床,准备出去吃饭。
她习惯性无视了一看就不打算下床吃饭的周倾微,仰头看了看叶云兮道:“咦,云兮你早上不是出去了吗这么快就回来了呀,吃饭去不”
叶云兮有气无力的说:“不去了,感冒了,头疼,没胃口。”
周倾微也靠坐在床上戳着光屏,抬眼看了看她:“我也没胃口,胃疼吃了药才刚好呢,也不去吃饭了。”
傅饮河吐槽道:“你明明是因为总不去吃饭才胃疼的吧!”
周倾微耸耸肩:“随便啦,反正我就是不去了。”
傅饮河懒得理她,自顾出去了。
叶云兮看了一会儿书,用枕头靠坐得腰酸背痛,勉强爬下床走了几步,顺便从衣柜里翻出一床薄被子,抱上床靠了会儿,就又有点倦,倒下又睡了一觉。
她这次睡得不太久,刚过了中午就醒来了,吃了药,盖了被子,微微出了些汗,头疼也略有好转。
“果然还是受凉了啊,盖暖和了就稍好些呢。”她摸了摸额头嘀咕着。
她自觉精神好了些,就还是打开光屏,犹豫的看了一眼那一堆文献资料,还是决定生病期间饶过自己,便找了些轻松有趣的动漫看了起来。
看了半个下午,心情也轻松了不少,叶云兮抱着膝盖,忽然有点想画一画动漫里那只可爱的小猫。
她晃了晃脑袋,头疼还是没好,但动作轻一点还可以,便放慢动作踩着升降板下床,从书架上翻出来本子和铅笔,照着定格的动漫画起了小猫,紧接着又意犹未尽的画了一只球球。
“嗯,球球的笑脸是像婴儿那样肉乎乎的,笑得特别灿烂,然后它其实没有四肢,不过其实也可以有,就画一条线好了,然后……它还可以有翅膀,还有……抱着熊萝莉送给它的骨头棒子……”
叶云兮特别开心的画完了球球,其实画的很简陋,但看起来也依然特别开怀。
球球自己也蹦出来,在纸上跳了几下,欢呼着。
叶云兮逗了球球几下,但因为感觉自己感冒了能量不足,供不起它消耗,很快就放养了它。
“咦,说起来头疼好像好多了”叶云兮忽然发现自己恢复了很多,晃了晃脑袋,还有一点残余,但已经和早上起床时状态差不多了。
“好奇怪我下午还没有吃药诶”她回顾了一下,“难道就是因为下午心情好”
她有点困惑,在心理群里描述了一下感冒经过。
玄君:“正常啊,身病大多是因为心病,除了你是怎么恢复的,你更应该探索一下你是为什么生病的。”
叶云兮依言回忆了一下,花了一秒钟就意识到了玄君提醒的对。
“昨天确实是糟糕的一天啊…
第七十四章 五行与五脏
叶云兮忽然回忆起上次赶死线时,陷入抑郁的自己也是真的希望自己慢慢病死的。
“慢性自杀啊……”她忽然想起这个概念。
她蓦然有种明悟,希望生病和自残、自杀其实大约是同一类表现吧是慢性、轻度的自杀,但还给自己留下了一些时间和机会。
玄君:“生病经常是潜意识通过身体给表意识的一份提醒。潜意识和身体的联系更为紧密,当表意识‘听’不到潜意识的话,就有可能通过生病来表达,倾听生病的表达是疗愈的一种很好的方式。古医学也有这方面的说法。”
慕容冷芸:“嗯,我也听说过这个理念,在小男孩消散的那一次,我就曾经‘听’过身体的控诉,但只是泛泛一听,并没有进一步处理,也就未有进一步的好转。倒是愤怒的眼神刚出现的时候曾经有过一次退病,可惜后来也再未出现过呢……”她若有所思。
玄君:“可以注意一下你生病的感受是什么,比如古医学说的寒邪,性质是向人体深处刺入,受寒感冒的反应是关闭毛孔、非常怕冷,裹着被子都会瑟瑟发抖,这就很像恐惧的感受。事实上寒邪与肾水相应,恐伤肾,确实是存在对应关系。”
慕容冷芸:“嗯,这个我知道,喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。”
玄君:“对,这就是古医学早就提出的情志对身体的伤害,无论是在身体疗愈和心理成长中都很有用。”
慕容冷芸:“我喜欢的东西彼此相关的感觉真好!尽管我自己的身心健康依然很糟糕……[讪笑表情]”
紫垣阁主:“虽然玄君说我的心理状况很好,但我的身体也挺糟糕的云兮感冒的时候我胃疼也刚好呢。”
泰晤士河儿:“你那分明是自己作的!”
慕容冷芸:“附议。你天天减肥,动辄不吃饭,天天熬夜,周末直接通宵,我要是像你这样作死,我早就真死了!”
紫垣阁主:“[笑哭表情]如果要我不减肥、不熬夜,那我宁可胃疼!”
泰晤士河儿:“说起来我的身体也不怎么好啊,主要是肺不好,好像是我家金气过剩的缘故。”
慕容冷芸:“常年木克土(肝乘脾)的体质表示金气多了分给我克一下我家木啊!”
泰晤士河儿:“好啊,分你!”
紫垣阁主:“那我需要点什么属性”
慕容冷芸:“你胃疼的话,可能需要土吧但我家土已经很弱了。”
泰晤士河儿:“我家土也弱……”
紫垣阁主:“……好吧。”
对话结束后,叶云兮看着光屏发了会儿呆。
感冒差不多好了,又不用去办公室,好像也没有什么事情可以做呢。至于看文献资料什么的,就先不要在病中折磨自己了吧……
青的信息忽然响起:【你是真的如此厌弃你的专业吗】
叶云兮下意识答道:“当……不不,也不能说是厌弃啦,就是不喜欢啦,而且也不擅长,做起来又繁重又无聊,当然就不想做啊。”
青:【你生病是因为对它的抗拒和逃避,而这份情绪不是因为它本身,而是你附加于其上的东西。如果只是单纯的你不想做,你是可以不做的,不是吗】
叶云兮挂下嘴角,无奈道:“当然是不得不做,才会去做不想做的事情啊。”
她忽然明白了青的意思。
抗拒专业的原因不是因为专业本身,而是因为不得不去做。
而不得不去做的原因又是什么呢妈妈的期盼自己的社恐社会的压力
无奈。
被迫。
“我也是没办法。”
“我还能怎么办”
随之而来的是借口和归因。
“这就是现实啊。”
“这就是社会啊。”
“谁让我出身不够好、天赋不够强呢”
第七十五章 归责于谁
青依然微微笑着问道:【但你为什么不反抗呢】
叶云兮皱着眉认真回忆:“我害怕呀,考不好挨打挨骂的时候,感觉整个人都低到深渊里了,毫无价值,毫无意义;就算只是平时不够听话,也很可能被一直教育,这也做不好,那也做不好,就觉得自己一无是处……”
青总结着:【会让你自我感觉很糟糕】
叶云兮点头道:“对,会让我觉得生无可恋。”她忽然自己想了想,反省着说,“现在流行说什么挫折商,大概我就是属于那种特别不耐挫折的吧。”她自嘲的笑了笑。
青又问道:【你自我感觉很糟糕的时候,你感受中的那种深渊,会很熟悉吗】
叶云兮回忆了一下:“当然会啊,掉了那么多次了……”她自嘲的比划了一下下坠的动作,“深渊的感觉很绝望,上方和周围一直有喝骂声传来,各种批评和咒骂,就好像恨不得再踩我一脚,让我掉的更深一点,下方是无底的,我一直掉一直掉,什么也抓不住,不知道怎么样才能停下来。”
青:【那些骂声你熟悉吗】
叶云兮慢慢沉入回忆:“来自于妈妈的批评挺熟悉的,也有些不太熟悉的,有个尖刻的女声很大声,还有些各种声线混杂的,好像全世界都在骂我……有些只是感受上的‘咒骂’,我甚至不知道对方在骂什么,只是觉得被倾泻‘黑泥’……”
青的信息轻柔低沉:【你接受到那些声音的时候,是怎样的场景,你又是怎样的模样呢】
叶云兮眼前仿佛闪过一幕幕,大多场景模糊,人物也模糊,唯独只有蜷缩着的自己还算清晰,周围都是黑暗,自己的哭声和尖刻的骂声混成一片,在黑暗的场景中回荡……
“关于妈妈的场景大多是中学……穿着校服。还有很多场景,我看起来很小,缩成很小很小的一团,窝在墙角,可能就这么高吧……”她比划了一个不及腰的高度。
她忽然想起自己有一次回溯到婴儿时期的绝望,想起小时候听外婆说的幼年遭遇,那些应该就是自己的幼年场景吧。
那些就是自己的恐惧源头吗
是自己最深处的黑暗吗
叶云兮愣愣的回顾着那些模糊的画面,回荡着的尖刻咒骂,和浸透其中的挣扎和绝望。
她沉默了半晌,才慢慢捡回思绪,回想起之前的问题。
她蹙眉困惑着:“所以……青你是说,我之所以没有反抗的勇气,是因为我更小的时候就已经被绝望浸透,而此后但凡遇到这类场景,都会共鸣出那种恐惧,所以才显得如此懦弱”
青:【是,虽不完全。】
叶云兮暂时无暇去想另外的原因还有些什么,接着回溯思路道:“所以说,我的怨气对象并不正确”
青摇头道:【我并不是说你可以或者不可以怨怼,更不是说你应该换个对象怨怼。】
叶云兮被绕晕了:“……啊”
青的声音却渐渐低沉:【一切都是我们自己的选择,你终将知道……】
叶云兮困惑的眨了眨眼,青却不再回答。
她只好试图去心理群求助。
玄君:“这句话并不是同一个解释,你不是不可以怨怼,大概是说你不应该一味压抑自己的情绪,闷在心里;你不是可以怨怼,是指怨怼的背后一定有深层的需求或者坑洞需要解决;不是应该换个对象怨怼,大概和青的最后一句话有关,不过心理学上也确实有这样的派别,认为一个人所遭遇的一切都是自己的责任,不应归责于任何他人。”
慕容冷芸:“不应归责于任何人吗我可以理解一个人成年以后,甚至说青春期以后,一切责任归于自己,但更小的时候呢难道不应该是养育者的责任吗”
玄君:“这一派别认为,过去的经验并不
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