奔跑的高跟鞋
时间:2023-05-22 来源: 作者:水景明光
“你为什么这么喜欢跑步”沈深问。
“觉得这项运动比较简单。”萧楠回答。
“哈哈,跟我是一样的。”
“也有需要注意的地方,比如跑鞋,定期更换,好的跑鞋可以保护膝盖。”
“跑步姿势有没有什么讲究”
“基本上是舒服为主。”
“是吗之前我在网上查资料,想知道跑的时候是前脚掌先落地好,还是后脚跟先落地好。”
“其实没所谓,好的选手中既有前脚掌先落地的,也有后脚跟先落地的。每次跑完,特别是你刚开始跑的时候,要注意身体有没有不良的感觉,比如哪里特别疼。”
萧楠用心传递经验。
“对了,我好奇问一问,你为什么周六日反而不跑”萧楠问。
“周六日我要去老师家画画,因为两地跑,时间上反而更忙。”沈深回答。
那幅画的临摹比她想象的要难,第一遍的时候并不满意,所以有第二遍、第三遍。大山说是她要求太高,但不管怎么样,沈深还是坚持要画出自己想要的效果。
“你的画的确很好。最近有作品出售吗”
“最近没有。”
“有的话记得告诉我。”
“谢谢捧场。”
“周六日不跑步的话,我们可以吃个饭,画画也要吃饭的吧”
“自助餐吗”
萧楠就笑了。
“我开玩笑啦,好的,自从开始跑步,胃口就很好。”
“正常的,只要摄入和消耗平衡就不会胖。”
沈深发现箫楠有很好的工作生活平衡方式,除了保持运动,健康饮食,还灵活运用年假,一年中安排出好多个小长假。
“这样上班,不管平时再忙,都不会觉得累。”箫楠说。
沈深反省,自己的年假经常是用不完最后作废的。
“外资企业主要还是看结果,提倡高效。”
“是的,我要做个计划,利用好年假。”
“嗯,不过你还有一项副业,估计放假也多半在画画吧”
“兴趣,我没觉得是另一项工作,其实也没人给我压力,比如要完成多少作品,纯粹喜欢。”
“这个状态最好了。”
“我觉得也是,以前小时候,有段时间特别不喜欢画画,坐在画板前就神游,盼着时间快快过,现在完全不同,一周下来,特别享受手拿画笔的状态,不愿意停下。”
“嗯,这个爱好很适合你,我发现你还是挺宅的。”
“是不大愿意出门,但出去写生还是开心的。”
“九月份去看枫叶吧,我知道一处人少的好地方。”
“好呀。不知是不是气候原因,现在的枫叶色彩不如以前了,到不了那种金灿灿的色度,黄了没多久就开始显出焦枯感。”
箫楠眨眨眼,他可没看出来:“你的眼睛分辨率很高。”
经常一起跑步,一起吃饭、聊天,沈深发现箫楠是个情商很高的人。他的邀
请总是很自然,不管沈深答应还是不答应,丝毫不影响气氛;说话恰到好处,不该问的决不问,沟通中从没有出现冷场、尴尬;他的绅士风度没有距离感,让人想亲近;箫楠还很孝顺,每个月一定有一个周末回家,陪伴父母。
跟这样的人相处,真的很舒服。可这么好的人,为什么没有女朋友呢
这样的问题,实在不适合问,沈深也只是偶尔心里想想。
工作上已经渐入佳境,虽说仍然忙碌,但整体游刃有余。
最近,沈深发现跟培训经理jeremy合作有点困难。jeremy的角色是组织能力发展专家,有个团队要做一次高绩效团队建设,他们找到沈深,沈深自然向jeremy请教。
“高绩效团队建设,从流程上有个v型图,总共分为七步。”jeremy跟沈深讲解。
理论的确是这样的,沈深理解。
“目前看来,这个团队已经做完了问卷,想就问卷进行剖析。”沈深说。
“他们用的是标准问卷吗”
“是的,这问卷去年做过一次,今年是第二次,分数已经出来了。”
“这个步骤上就有问题了,前面还没做,问卷分数有什么用处呢举个例子,我记得有一条题目是‘我们团队是高绩效团队吗’,高绩效的标准大家还没有探讨、达成一致,怎么回答这题大家根据各自想法打出来的分数,有多少参考性”
“你说的有道理。目前团队到了这一步,我们看看能不能就这里的发现,做些有价值的。以后,如果团队意识到需要做前面的步骤,我们可以按照完整流程走。”
“这是不对的,问卷分数本就有问题,怎么可能达成有价值的东西呢要做就应该从头开始。”
jeremy的意见,说白了就是:前面的工作不做数,要做就从第一步开始重新来;要么就别做,包括数据分析和后面制定改进计划。
这就是专家角色跟业务伙伴角色比较大的冲突。专家理论先行,根据流程,要求严谨,相对复杂;业务伙伴看中的是效果,寻求灵活,化繁为简。
沈深当然不能去跟销售团队说:嗨,你们之前的问卷不能作数。
“问卷前也许是没有比较统一的基准线,但基本共识还是有的。”
“那可以做个试验,就团队愿景,让大家写下来,看看销售经理和销售代表写的是不是一样”
“对,你说的我明白,描述上肯定不一样,所以我说的是基本共识。”
“你接的这个活儿没法做的。”
“我知道
第二百九十四章 表面的完整
桑靓叹口气,倒了杯茶,坐到落地玻璃前,看院子里的月季开得正好。这株月季,还是陈予乔种的,他说月季花期长,颜色也多,又好养活。
“我要种牡丹、玫瑰之类,月季太普通了。”桑靓记得当时自己这么说。
“普通的花,有特殊的美。”陈予乔说。
这是你最后选择汤倩彤的原因吗你们最近还好吗
小腹一阵疼痛,这次痛经好像比往常都更厉害。桑靓皱眉,决定去医院看看。
一个人去医院,有点凄惨。拿起电话,桑靓拨给沈深。
无人应答。最近人家迷上一幅画,还有跑步,有帅哥陪着,似乎不宜打扰。
翻看通讯录,桑靓想再找出一个。秦朗吗点“拨打”前,她停住。
秦朗应该是在追她吧,这点感觉还是有的,但桑靓不想接受。他们从高中开始,兜兜转转,她曾经一心在他身上,为他哭、为他笑。但秦朗欺骗了她,一次又一次,虽说有难言之隐,后来他也坚持还清了钱,但那最纯粹的感情已经没有了。
对于秦朗,桑靓没有半分责怪的意思,现在他们是生意场上的搭档,她信任他,但仅此而已。
点开陈予乔的名片,桑靓忍住,没有打扰。
一个人到医院,挂号,等待。看的是妇科,不少大肚子,旁边都陪着老公。
桑靓把口罩戴起来,低头看手机。
陈予乔带着汤倩彤产检,汤倩彤进去后,他便转身坐到边上等待。显示屏上看到一个熟悉的名字,是同名吗但陈予乔还是扫了一眼等待区,然后,他看到了桑靓,孤零零坐在角落。
心里一痛,眼睛发胀。她怎么了
陈予乔想上前问问,站起来又坐下。思前想后,他走了出去,打了一个电话给秦朗。
汤倩彤出来的时候,桑靓正巧往里走。
“这么巧你不会有了吧还没男人就有了,太不小心了。”汤倩彤说。
“别乱说。”陈予乔说。
桑靓看汤倩彤,肚子鼓得像篮球,整个人胖得变了形,好像愈发不修边幅,来医院这样的公共场所也穿着睡衣。
再看陈予乔,桑靓红了眼睛。
“不好意思,她乱说的,你别理她。”陈予乔说。
桑靓没说什么,低头往里走。
“我怎么乱说了,仗着漂亮勾引男人,生病了吧,活该!”
“你闭嘴!”
“你居然凶我!”汤倩彤抬手就要打陈予乔。
陈予乔抓住她的手,但不敢用力,怕伤了她。
“别闹!回家去。”陈予乔拉着汤倩彤往外去。
秦朗来得很快,跟陈予乔迎面碰上,微微点了个头。
桑靓出来的时候,看到秦朗站在门口“男士止步”的牌子旁边。
“你怎么来了应该不是来看病的吧陪女朋友”桑靓问。
“陪你。”秦朗说。
“我没事。”
“病例给我看看。”
“稀奇,医生的字你看得懂啊”
秦朗是看不懂。
“没事啦,就是痛经。”
“你坐着,我去交费。”
“那我去拿药的窗口先排队。”
“你坐着就好,坐着等我。”
桑靓不忍拒绝人家的
好意。
秦朗拿着病例和缴费单,楼上楼下跑完,然后接桑靓。
“你怎么来的”秦朗问。
“开车。”
“那我来开,送你回去。”
“你怎么来的”
“当然也是开车。”
“那你的车怎么办我们各自开自己的车吧,方便。”
“我回头来拿,没事。你听话。”
桑靓见他很坚持的样子,就不多说了。
路上,她突然想起来,问:“你怎么知道我在医院”
“陈予乔给我打电话了。”
桑靓算算时间,猜到陈予乔应该早看到她了,心里难过起来。
回到家,陈予乔有些不放心,又打电话给秦朗,问病情。
“没事。”秦朗说。
“什么病啊”
“小毛病。谢谢你及时告诉我。”
“你要多关心她,怎么能让她一个人去医院呢!”
秦朗想挂电话,生生忍住,看在陈予乔也是一片好心,就容忍他责怪自己两句吧。
桑靓的房门关着,秦朗便下楼做饭。心浮气躁的结果,就是一连打破了两个碟子。
“怎么了”桑靓睡眼惺忪。
“吵到你了不好意思,手滑。”
“哦。”桑靓坐到桌边,“我以为你走了。”
“你不舒服,我怎么走得开。”
“我发消息给沈深了,她会过来。”
秦朗没说话。盛了一碗燕窝,端到桑靓面前。
秦朗的目光表示,他有话说,桑靓叹了口气:“你说吧。”
“你要爱惜自己,别太辛苦。”秦朗说,“还有,去医院可以通知我,我会陪着你。”
“不严重,要不然会找人的。”
“你要找的人不是我,对吗”
“秦朗,我们只是工作搭档,应该有各自的生活。哎,说实在的,每天上班在一起,你还有没有相看两厌吗”
“没有。”
桑靓见自己的幽默不起作用,一时没了办法。
“我们不仅仅是同事,我们还是……”
“朋友,还是朋友。”
秦朗感受到桑靓的拒绝,知道不能再说了,等明确拒绝,他就真没有机会了。
门铃响,桑靓松了口气。
沈深到了,秦朗嘱咐了一番,然后离开。
“怎么回事”沈深问。
“我看到予乔带着他老婆去产检,那个汤倩彤真是过分,居然打他。”桑靓说。
“我问你,你有没有事”
“我没事。你说,等他们孩子生下来,我要不要再去找找予乔”
“桑桑,医生说你什么病严重不严重病例呢药呢”
沈深仔细看了看,皱眉。
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