女子道学院

    “没打算请外人，就用学院的人来管理。”

    “这样也好，便于管理。”

    “只是一个设想，还需要等着报批。”

    “有想法就成功了一半。”

    “那边应该瀑布不错，带你们过去看看。”

    “素描有味，用写意画出来也更加有气势。”

    “回去试着创作一份！”

    “好呀，等着看几位的大作。”

    “创作几张裱一裱，挂在我们的办公室里。”

    “没问题。”

    “书画都是即兴创作，一高兴，兴致上来，就下笔有如神。”

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第一百零三章 人生何处不相逢
    七个人在山上看风景，又讨论着一些学院的问题。本来打算中午就返回的三位陪着四位老师来个尽兴一游。

    “山都差不多，走的山越多，越发现山都是一个模式，要么是土山，要么是石头山，有山的地方必定会有水。”

    “山水相连一衣带水，说的一点儿都不错。”

    “体力好得醉心于风景，体力不好的那就是一个感觉累。”

    “愿意上山就比窝在家里强，山是天然氧吧，空气中含氧量高。”

    “姜诺是比较喜欢上山的，一座山，爬过多少次，她都还会去。”

    “我喜欢坐在山顶，什么也不想，仰望天空去看白云悠悠或者去看向远方。生命就是这么悠然而过。”

    “对于道来讲，如果你真正的能够入静，那时候时间对你来说是停止的。所以很多修行的人，能够活得更久，容颜保持青春更长久。”

    “我是只醉心于书画，寄情于山水，对于那些修行的事是有心无力。”

    “我倒是觉得，现在瑜伽挺火的，姜诺，你不是学过吗”

    “是的，我还考了一个教练证。”

    “开个半年期的瑜伽班也不错。”

    “瑜伽也是一种修行，大道万千，殊途同归。”

    “要是学员有要求的，我们也可以尝试，瑜伽老师现在也不缺。”

    “我可以请我的瑜伽导师派人过来。”

    “看看反响怎么样，等我回去问问我们班的女学员。”

    “好的，到时候及时把结果反馈给我们，我们商量一下有没有这个必要。”

    “瑜伽术主要就是锻炼身体的柔韧度，拉伸筋骨。”

    “人说筋长一寸，增寿10年。”

    “任何一种锻炼对身体都有好处，瑜伽对于女人来说是比较容易接受的。”

    “等下个月我们可以讨论一下这件事。”

    “我们期待着，”两位女老师开心了。

    “不开班我也可以教你们。”

    “晚自习时间你们可以找我，到我楼上去学。”

    “那好，恭敬，不如从命。”两位女老师笑开了花。

    瑜伽从根源上来说是近佛的，它虽然起源于印度，但是它与本地的印度教，却是两个教门。基本瑜伽师都信佛。

    瑜伽会比修行更早的进入人们的视野，掀起一股瑜伽狂潮。

    聊到兴致处，游山逛水也是一种快乐。即使四位老师已经汗流浃背，却依然看着风景不说下山。

    “找块大青石一坐，有山有水，有松，有花，处处是风景。”

    “静静的看一看流云，听听鸟鸣，大自然就是一曲壮丽的乐章。”

    “人在高处，因为有朋友，所以不觉得孤独。”

    “登山和人生一样，有上有下，有高低，有起伏。”

    “今天大家一起共游，真的是太开心



第一百零四章 开学两周
    愉快的晚餐之后，姜诺回到了学院，轩辕尚和轩辕立一道回去，哥俩不知去商量什么大计。

    姜诺自筑基之后，便在初级阶段徘徊。也没有突破感，再吃凝气丹也没有多少感觉，只能补充身体所消耗的真气。考虑一下再练个什么丹，练真原元丹聚灵丹这两种都是适合筑基期修士增进修为的丹药。

    仔细的在脑海中搜索一下原材料。聚灵丹的原材料品种少些，但要求是灵兽骨，找不到，只能用别的动物代替。她想了一会儿打开电脑，随手打出来两个配料单，并且一点打印，用打印机打印出来。真元丹需要紫河车一具、牛膝、淡苁蓉、天门冬、黄柏、五味子、锁阳、当归、熟地黄、生地黄、枸杞子、杜仲等。

    聚元丹也要用灵力草、灵力石、兽筋骨等。

    明天拿给轩辕立，让他去寻找，他的人脉比较广。

    找到哪种就先练哪种。

    清晨还来到盘山脚下晨练。把想炼新丹的想法说出来，三个人都很高兴。

    “去寻找试试，听你说感觉到难度不大。”

    “先找10份练真元丹的药。紫河车上等的真不好找。”

    “行，先找来试试手。”

    “毕竟材料不是很全，能不能练成还是两说。”

    7:00准时回去餐厅吃饭。然后去负一，看了一下隔成的6个小练功室。

    “很不错，这样想学什么就可分开，不会互相干扰。”

    “辛苦轩辕尚了，费用该怎么扣就怎么扣。”

    “不会让我的建筑公司亏钱的。”

    离校的学员也却早早的回来，吃过了早餐都安静的等待教室里。

    学院按部就班的开始教学任务。武学班的同学又进入了疯狂的训练之中。

    有的学员进度很快。没有基础的引气入体，开始了修行。有的在练气期的，开始冲击下一场。

    一片欣欣向荣的景象。

    学鞭的4位美女都略有小成。学会了前十式，舞起来英姿勃发。

    学剑的书画班的学员，也学得不错。自觉舞起来，翩若惊鸿。

    这些是其次，最重要的是他们从来没有习过武，身体素质得到了飞快的提高。有的回家，家里人一看就说变了大模样。比以前多了一些英气。

    经家人一夸奖，学员练起来更有劲。

    有的直接就和姜诺说，也想去学武学班学的入道基础课，家里人同意再给补3万的学费。

    “可以的，这样的话，你们学书画的时间就少了！”

    “我们可以早上去学舞学班的理论，下午去书画班上课，晚上和现在一样，就学武功。”

    “大不了晚毕业一年没事的。”

    “行，等哪天把测试仪再搬回来也让你们测测，看看你们适合修炼什么功法。”

    “太棒了！”

    “今年我们第1年招生，还有很多教室空着，要不然就给你们重新编一个班，这样更能方便你们学习。”

    “谢谢姜院长，你想的太周到了。”

    “你们总共是19个人，再问一下还有想来学剑法的吗”

    “我在去武学班再调来几个学生，组成了一个新班。”

    武学班这几个，都是想学画符的，可以先学一些书画的基本功。再加上灵力操控自己的笔法，连贯，不停顿。

    这样一来，就有了三个班，再加一个周末的业余班。周末的业余班从下周开始，姜诺他们4个人准备让已经学得比较好的学员去任教。他们在一旁观看指导，以后也采取老生教新生的做法。

    能够很好的促进学员的学习，鼓励他们，向更高的层次发展。

    业余班也是上午理论，下午实践。

    新班组成以后，大大提高了学习效率。书画与练功，各不耽误。

    四位领导人，一起开个座谈会，讨论开学以来出现的各种问题，讨论不足，以求改善。

    保安部和纪律部各司其



第一百零五章 业余班欢迎会
    星期六的早上7:00，陆续的就有业余班学员前来报到。

    到7:30时，基本上到齐，这一个班足足招了51名。

    大家恭敬的坐在教室里，等着上课。

    “同学们好，我们为大家举行一个欢迎典礼，因为天气比较热了，我们选择在室内，我们的负二练功室里去观看演出。”轩辕立优雅的说。

    “谢谢各位老师。”

    大家慢慢的走出教室，跟在轩辕立的身后顺着楼道，有秩序的向负二走去。

    老生们已经准备了简单的舞台。

    在练功场东部铺了一大块的红地毯，两边竖起来的欢迎的旗帜。

    美丽的主持人姑娘已经在那里等待。

    “欢迎我们的长者，我们的前辈加入我们学习古武。请安静的坐在前面，观看我们为你们举行的欢迎会！”

    “大家可以尝试着脱下你的皮鞋，盘腿而坐。在南部的木架上也为大家准备好了练功鞋，可以根据号码去换上，也可以赤脚。”

    众人都照做，安静地围在红地毯的三面。

    第1个节目是五男五女上台背诵一个心法，然后打坐几分钟。

    第2个节目是前24式清风剑法演练。

    第3个节目是前24式战皇枪诀演练。

    业余班的学员报以雷鸣般的掌声。才两个星期就学了这么多，真的很不错，而且练得如此纯熟。

    第四老学员代表上台讲话。

    最后由轩辕立做总结性发言，欢迎新学员，鼓励老学员。

    散会之后，老学员准备回家的那就离开，不回家的就继续在这里练开了。

    老学员满怀信心的走上楼，到1楼教室去坐好，还是由慕容秋传授理论知识。

    依旧是每人发上一份静心经。请学员们自己念几遍，然后让他们各自盘腿，一边默念着，看看能不能入静。

    有的能坚持坐十几分钟，有的人坚持到20分钟，还不错。

    教他们揉揉双手臂，拍打一下双腿。站立起来，活动一会儿。

    然后又发了一份心法，请他们坐好，给他们朗诵了一遍，叫他们先感觉一下。

    “等回去后你们就将这两页背熟。明天早上检查，晚课之后，你们可以选择住宿，也可以选择回家。”

    “今天下午学清风剑法，明天下午学枪法。”

    “大家都有个心理准备，如果感觉强度过大，可以提出休息，不要影响别人学习。”

    “放心吧，慕容老



第一百零六章 聚气培元
    上午的理论课，慕容秋选择了一个比较简单的聚气培元功。

    也是调身、调息，调心三步。要是觉得老年人打坐可能难度相对大一些。教一个站立着的。互相配合练习。

    1、调身，身体自然站立，双手捧于腹前。放松。注意松而不懈，不能阻挡气机，保持通畅。

    2、调息，自然呼吸，功深自然达到顺呼吸——深、长、缓、细。

    3、调心，练功前先静下来，入静后用意念。意想天地的真气，源源不断的从五心（脚心、手心、头顶），灌入经体内，流入丹田，体会内气在体内流动的感觉。

    要点:一定要注意意念这个问题，如果你体会不到就说明没练好，没有气感。整个过程身体都是放松的。也就是一念天地真气，随着吸气的动作灌入体内并流入丹田，呼气时意守丹田即可。

    练功时可以循序渐进，能站多长时间，就站多长时间，不要勉强自己。一开始你可以从10分钟到半小时，然后再到一小时。

    练功的感觉:全身气脉通畅舒服，有热麻胀之感，其实丹田部位，四肢有力。

    “诸位你们都听明白了吗”

    “听明白了。”

    “现在我在这里念着，你们试着感受一下，开始练习。”

    “首先先从调身开始，双腿自然站立……”

    “大家请坚持多站一会儿，感觉一下你的双腿，你的双手，认真的时候，从头到脚依次放松，意想吸气的时候，宇宙中的真气能量顺着你的头顶百会穴、双手心、双脚心向体内灌注，汇入丹田。”

    “大家仔细的感觉一下，有没有感觉气贯丹田。有没有感觉丹田有麻热胀之感。”

    “站功比坐功得气更快。”

    你可以选择一种方式练，也可以练完这种，收工以后再换那种。交替练习，我们的功法没有限制。

    “注意，身体不要弯曲。不可生急燥心。”

    “现在停下来，已经过了半小时了。请大家相互说一下自己的感觉，没有感觉也不要紧，可能是第1次，也可能是时间短，只要你不感觉到难受，不舒服就可以继续练习。”

    “老师，我感觉到丹田发热。”