打造功夫巨星

    姜国民虽然不太喜欢陈卓，可也不得不承认，这小子真帅！在摄影机特写之下，360度无死角。

    陈卓从床上缓缓站起，一身灰色紧身背心，一条运动裤，廉价的运动鞋。干脆利索的将负重绑在双腿上。推开门露出明亮的光线，如同一道光门，陈卓迈步进入光门之中。

    陈卓和姜国民下楼之后，来到马路上。姜国民站在马路正中、陈卓前方二十米处。

    “第二幕开拍。action！”

    陈卓身姿矫健的迎面而来，目光炯炯。

    “ok，再跑一遍。我从另一个角度拍摄。”

    姜国民这次选择跑到马路的另一侧，远远的拍摄。从侧面拍摄出陈卓如同羚羊挂角一般的身姿。

    “good，我们再拍一条。”

    这次姜国民选择跟拍，一直低头拍陈卓裹着负重的双腿。将那蹬地的力度、跳跃的轻盈、落地的矫健拍摄出来。

    “咔，很好，我们去公园拍摄第三幕！”

    姜国民一旦开始拍摄，很快就进入了角色，还发挥了主观能动性呢。

    到了乐富公园，先拍陈卓的热身动作。

    陈卓决定模仿李小龙在《猛龙过江》中罗马角斗场决战的那次热身。将上身背心脱下，露出健硕的肌肉，流畅的线条，八块腹肌，因为跑步而出的一些汗，让肌肉显得油光发亮。

    这让负责拍摄的姜国民羡慕又嫉妒，上天太眷顾陈卓了，给了他这么帅的脸，竟然还给这么好的体魄！

    一番伸展筋骨的热身之后，开始进行锻炼。

    首先是俯卧撑。共有五组，每组6个。

    第一组是普通式。平俯于地，手掌撑开与肩同宽。重点拍摄运动时肱三头肌和胸肌的伸缩。

    第二组是腰间式。双手撑于腰的两侧。重点拍摄运动时背部隆起的肌肉。

    第三组是击掌式。身体撑起时要趁机击掌。重点是拍摄身体撑起时的滞空和击掌。很有观赏性。

    第四组是单手式。陈卓参考了《精武英雄》里陈真的单身俯卧撑镜头。从正面拍摄，昂首挺胸，单手撑地。

    第五组是沙俄式。用双手撑起身体，双脚抬起悬空，将所有的重心集中在双掌上。重点拍摄肌肉鼓鼓的双臂。

    俯卧撑做完之后，陈卓起身伸展了一下筋骨，走到公园免费的健身设备前。先玩一玩单杠。

    单杠共有五组，每组6个。

    第一组是单手人体向上。一只手承担整个身体的重量，一上一下的过程中，体现出胳膊与背部的肌肉线条。

    第二组是弓箭手引体向上。身体提升到最高点后，身体左右移动，做拉弓射箭状。体现出单侧肌肉力量的强大。

    第三组是登天梯向上。双腿虚空中每蹬一次，便如同蹬在梯子上一般，节节攀高。体现臂力和腰腹控制力的强大。

    第四组是悬吊翻转往复。身体卷缩，来回翻转于双臂之间，展现自己身体的灵活与核心力量。

    第五组是反向划船向上。腹部用力卷曲向上固定不动。双手形成一个倒勾形状。体现出腰腹和背阔肌的力量。

    拍摄完这个镜头，姜国民暗自衡量了一下，自己一个动作也做不成。

    “卓仔，你们大陆都是这么锻炼肌肉的么”姜国民好奇道。

    “并不是。这是我琢磨出来的一些健身小技巧。利用地板或公园的免费设施就可以进行的健身动作，我称之为街头健身法。




第十四章：拍摄短片（二）
    中午吃完饭，两人开始琢磨着下午的拍摄计划。

    “你想拍几组街头追逐的镜头现在条子满街走，这可容易出误会啊！”

    姜国民听到陈卓的计划，有点犹豫道。

    “没事，就是我们自己人闹着玩的，拍完就走，又不扰民，他们凭什么管我们”

    “但是，光凭我们两个人怕是不行吧，得有人配合！”

    “没关系，我认识几个兄弟，我给他们打电话试试。”陈卓想到自己还有6个方世玉剧组认识的武行粉丝，看看他们有没有空。

    想到就干，找到一个公共话亭，陈卓投币开始拨电话:“喂，阿虎，有空没有，我这里有个戏要拍。对对，你把阿豹他们几个也带来，如果你们有马子的话，连她们也一起带来，上镜当然能上镜，不但露脸，还有台词说呢！好的，好的，我在乐富公园西门等你们，不见不散！”

    不到半个小时，阿虎带着十几个人就跑了过来，有男有女。

    “卓哥，我们来帮你了！”

    “卓哥，我真的有台词说吗”

    “卓哥，给我一个好角色啊！”

    ......

    这些人一过来就七嘴八舌的说了起来，跟他们一起来的女孩也时不时的向陈卓抛媚眼。

    你们够了啊，我可不是凯子。

    有人帮忙事情就好办多了。

    按照陈卓的安排，先是阿虎和他的马子阿梅扮演情侣在路边吵架。

    阿虎:“你爱我吗”

    阿梅:“不爱！”

    阿虎:“你为什么不爱我！”

    阿梅:“我为什么要爱你！”

    阿虎:“可是我真的好爱你啊！”

    阿梅:“但是我已经有爱的人了。”

    阿虎:“为什么你爱的不是我，不行，你一定要爱我！”

    阿梅:“我为什么要爱你”

    阿虎:“因为我真的好爱你啊！”

    .....

    在阿虎和阿梅吵架的时候，陈卓一个助跑，腾空一跃，大鹏展翅一般从他们头顶飞过。

    “咔，很好！再来一遍，我要从另一个角度拍摄！”

    于是阿虎和阿梅又开始了自己的吵架

    阿虎:“你爱我吗”

    .....

    陈卓又飞跃了一遍，展现了出色的弹跳力。

    “ok，这一条过了。下一个镜头！”

    “哇，刚才卓哥好厉害，一下子跳那么高！”

    “虎哥和梅姐也好厉害，他们竟然有那么多台词！”

    阿虎和阿梅一开始表演的机械而生硬，但是第二遍的时候就顺畅了很多，可惜没有第三遍，让他们有点意犹未尽。

    “拍戏好有意思.....”其他几个女孩也羡慕的看着阿梅，窃窃私语。

    陈卓和姜国民对视一眼，如果被阿虎他们知道，自己的对话在剪辑的时候都会被剪掉，会不会拿刀来砍死自己

    “好了，好了，大家准备拍摄下一条！”

    “那几个女孩子，你们站在墙角。阿虎、阿豹你们几个扮演小流氓，调戏她们！一会儿我出面英雄救美！”陈卓安排道。

    “这样不好吧，卓哥，你看我张的一张老实憨厚的脸.....”阿豹有点抵触道，他原本想要出演一个英雄角色呢。

    “什么不好我看就挺好！”一个女孩看着陈卓英俊的脸，赶紧出声道。

    “就是，就是，阿豹，你不行就换别人来。”

    “婆婆妈妈的，细妹，这样的阿豹以后还是别要了。”

    女孩子叽叽喳喳，一想到要被陈卓英雄救美，立刻攻击不肯配合的阿豹他们。

    “好吧，好吧，我们演就是了。”阿豹他们终于屈服。

    “各就位注意，action！”姜国民找好位置打开录像机喊道。

    “小妹妹，你们在这里干嘛陪哥哥一起去耍耍呀！”

    “走开啊，你个衰仔！”

    “看不起我啊信不信扒了你们的衣服，卖到钵兰街去！”

    “靠，我们怕你啊！”

    阿虎、阿豹这几个家伙一开始表演的还比较生疏，那几个小妹妹也表现的很紧张，可演着演着就变得很自然了，莫非都是本色出演

    我是想让你们扮演被欺负的柔弱女学生，你们一副小太妹的模样是怎么回事

    这样的小太妹们还需要有英雄来救么

    陈卓向拍摄的姜国民看去，姜国民偷偷给他比划了一个剪刀手的姿势，陈卓心里有底了。这才扮演英雄，从二楼高处一跃而下，三拳两脚，将阿虎阿豹扮演的小混混击倒在地。

    “何方神圣，敢阻止我们泡妹！打他！”阿豹念着台词，和几个兄弟拿着木棍冲向陈卓。

    陈卓一个前空翻，利用强大的弹跳力避开打来的木棍，凌空飞踢，将两人击倒。又连踢三脚将剩下的人击倒在地。

    “哇，小哥哥好帅。”

    “谢谢你英雄！”

    “请问你的名字”

    被救的女孩花痴般的纷纷问道。

    “陈卓！陈真的陈，卓越的卓，一个行走在街头，行侠仗义的侠客！”陈卓背对着女孩子们，酷酷的说道。

    “咔，ok，大家表演的很好。继续拍摄下一幕。”

    接着，阿虎、阿豹他们不停的扮演流氓、小混混、伪君子、上班族，而女孩子们纷纷扮演女学生、女老师、歌厅小姐、富家千金。

    街头上演着一幕幕邪恶，而陈卓一次次见义勇为。

    忙忙碌碌，不知不觉到了傍晚。

    “大家辛苦啦，今晚一起去吃大排档。”陈卓也不小气，大家忙了半天，饭还是要管一顿的。

    大家一起吃吃喝喝，热闹了一顿。

    “卓哥，今天演戏好过瘾。明天还有没有”快要分别的时候，阿虎问道。其他几人也都目光灼灼的看向陈卓。

    “这个嘛，明天惊险的镜头很多，而且很危险。如果你们有空的话，可以来观摩，但是参与就太危险了。”陈卓沉思道。

    “这是什么话，卓哥，我们都是干武行的，别的不说，身手还是不错的，用的着我们的话，尽管说，就算是体力活也没问题！”

    “就是，就是，反正明天也没什么活动。我们还来找你吧”几个女孩也纷纷说道。

    “那好吧，如果你们有空，那明天还是在乐富公园西门集合。”

    “耶！太好了”

    “明天我们再找几个朋友一起来捧场。”

    阿虎他们吵吵闹闹的走了。就剩下姜国民和陈卓两人。

    “阿卓，你不感觉下午拍的都是烂片的节奏么大家乱哄哄的，一点演技都没有。”姜国民说道。

    “不是还有后期剪辑么”陈卓无所谓道。

    “再能剪辑也没法将麻布变成丝绸吧”

    “拍完再说喽！”

    “那明天见吧，今天这一天，真是累啊。”姜国民口头抱怨着，却也很享受独立掌镜的感觉。

    “明天见！”陈卓有系统加成，倒不感觉累。只想回家多想想明天怎么弄几个惊险镜头，把自己拍的牛b一点。

    一晚上写写画画，陈卓设计了五个场景。

    第一个场景是翻越栏杆与围墙。

    第二个场景是攀爬高楼。

    第三个场景是下楼梯。陈卓准备找一个旧楼，从楼梯用跑酷技能一路跑下来。

    第四个场景是天台狂奔。香港旧楼很多，天台地形复杂多变，在天台狂奔很能显示出跑酷的技巧。

    第五个场景是高低跳跃。从高楼大厦之间高低之间飞跃。

    第二天一早，陈卓和姜国民在乐富公园碰面。不一会儿阿虎、阿豹他们来了，还跟着一大群其他想要蹭镜头的青年。

    “卓哥，我们来给你捧场了！”

    “有什么需要做的，尽管吩咐！”

    “好，感谢大家的捧场。阿虎，去给大家一人买一杯奶茶！”陈卓抽出一千元港币交给阿虎道。

    “这怎么好意思！”

    “既然肯来，就是我陈卓的兄弟。一杯奶茶而已！”陈卓说的大义凌然，心中却很肉疼。，昨晚请客花了一千多，自己一共就剩四千港币了，



第十五章：男儿当自强
    从乐富中学出来，到了第二个场景，八层楼高的坉屋，陈卓先在屋沿做了个几个高空翻转，看起来惊险，其实陈卓很有把握，接着就是跳到紧邻的六层公寓上。

    一个落地翻滚，毫发无伤。

    这次拍摄，阿虎却不敢再跟着跳了。两层楼高已经足以给人造成损伤。

    最后，到了第三个场景:十二层高的怡景花园。姜国民有些犹豫道:“阿卓，落差达到四层楼，而且中间还有一条十米宽的巷子，太危险了！”

    阿虎、阿豹他们站在十二层的高楼向下看，也是一阵头昏。那些女仔都没敢上来。

    “卓哥，要不算了，咱们找别的地方去！”

    陈卓站在边缘，看了看十米外八层高的养老院平台，他有一种感觉，自己可以跳过去！