灵拳天行

    这一次与以往被迫的训练完全不一样了，那一张张还未张开的小脸上全都写着“认真”二字，有意思的是，眉黄、怒绿、愁绿、睏绿等导师是一个都没有出现，仿佛不愿再管他们，这帮学子爱干嘛就干嘛去好了。

    事实上，就在此时，二楼，眉黄导师的私人办公室里，一个水幕张开，所有导师全都挤在这里，目不转睛地盯着水幕。

    眉黄坐在自己的位置上，不满地看着身边这几个家伙:“你们几个，没事不好好睡觉，不好好做自己的事，全都跑到我这儿干嘛来了烟大叔也就算了，龙爷和十八姨是怎么回事特别是你，睏绿，还没到中午呢，你不是不到中午不起床的吗




第135章 科学取胜
    “好，下面，我们就该正式开始吧，我想告诉大家，虽然我们主修灵体，但是我一直认为，身体修炼很重要，就比如跑步，如果你跑得比别人快，那么战斗的主动权就在你手里。”张孝恒说道:“我可不是让你们只会逃跑，而是学会战术牵扯，如果对手体力不支，那不就是你的胜利了吗所以在这里，我就不强调跑步的好处了，咱们直接进入正题。”

    张孝恒做了个热身动作:“在跑步之前，我习惯先运动一下，放松身体，让身体热起来，这样跑起来不容易脱力，关节也不容易受伤……呃，嗯，就算有灵修间，万一跑到一半伤了，剩下的该怎么办对吧。”

    “那么，现在大家可以出发了，不过，建议大家像我一样，先松活松活筋骨。”张孝恒笑了笑:“当然，要先跑也可以，因为，等会我可不会等你们的哦。”

    一听这话，众人大眼圆睁，等反应过来时，以爆炸头为首，十多个孩子已经率先出发，直如脱缰的野马，互不相让。

    “啊！等等我！”又有二十多个人反应过来了，这还热什么身赶紧跑吧！于是呼啦一下跟上去了……

    最后留在原地热身的，只有张孝恒、长风哥、白天、冷绝峰和俞真名五人。

    “哎哟你们四个怎么不跑没看所有人都跑了吗你们不怕掉队吗”张孝恒一边悠然地拉伸着手脚，一边悠然地问。

    长风哥认真地拉伸着，认真地答:“我要学学你的一切方法，看看你为什么那么厉害，免得被你拉开太多，至于他们，哼，我不在乎。”意思是，这人不担心被别人拉开，只担心被你拉开。

    第七天白和冷绝峰也是同样的神情:“我也一样。”冷绝峰不提，骨子里，白天也是个不服输的人，确切的说，是不服输的聪明人，另一个不服输的蠢货，爆炸头已经带头跑出去了。

    “大鱼你呢”这一句话问的是俞真名。

    俞真名是个话不多的人，只有在他擅长的水中项目上，他才会多说两句，现在他也留下，倒是令张孝恒有些惊讶。

    俞真名说道:“我娘说过，如果我遇到别人，不要傻傻听话，要想想他说的话有没有道理，我觉得你说话有道理，所以我听你的。”俞真名是这么说的，从一眼峡见到张孝恒开始，他也是这么做的。

    倒是符合他老实人的个性，张孝恒呵呵一笑:“你们不走是对的，咱们刚刚起床，身体还是僵硬的，就这么直接跑出去，对筋骨关节伤损还是比较大的，只有松活松活身体，才能让筋骨松开，不然，有可能摔跤，受伤的呢。”

    话音未落，跑出去的两个梯队中都有人“啊！”地一声摔倒在地，顺便还带倒了反应不及的另一批人，结果好几个人倒作一团。

    “哇！”俞真名惊叹一声:“真摔了，嚣张哥你真是乌鸦嘴啊。”

    ……

    放松运动实在用不了多久，张孝恒五人很快开始跑了，一跑起来，俞真名终于忍不住跑到了前面，长风哥、第七天白和冷绝峰仍然亦步亦趋地跟在后面，随着他的速度，不紧不慢地前进。

    “哎你们三个不加速吗”张孝恒悠然地问。

    “不，今天我跟定你了。”长风哥坚定地说，第七天白和冷绝峰坚定地附议。

    张孝恒呵呵笑道:“你们的选择是对的，咱们晨跑是长距离运动，如果照他们那样跑，那就成了低氧运动，所以一开始不宜过快，那样很容易将体力快速耗尽，像前头那些，一开始就拼了命在跑的，等会就得气喘吁吁了。”

    这个等会，足足等了十来分钟，张孝恒等四人终于看到有人出现在前方，此时，这些人早已没有了你追我赶的力量，一个个气喘吁吁，累得上气不接下气，虽然仍在奋力前进，但是跑姿完全变形。

    张孝恒悠然跑了过去，笑眯眯留下一句:“加油，努力！”

    接下来，四人仍然保持着这个步调慢慢跑，长风哥等三人却是眼睁睁看着二十多人被自己超越，他们一脸惊讶，觉得自己根本没尽力，为什么莫名其妙就跑回中间位置了

    到了这时候，张孝恒忽然第一次回头，对三人微微一笑:“我跟他们加油，是因为他们已经跑起来了，既然跑起来了，别管自己状态怎样，就不要停下来，哪怕一步一步往前挪都行，一旦停下来，就代表自己的节奏完全被打乱，再开始就是下一次了。”

    “但是呢，我们总是有下一次的，一次成败不重要，重要的是心境，如果心境不破，输了就输了，心境破了，就不好弥补



第136章 万事开头难
    爆炸头怒声问:“为什么白天你这小子居然超越了我！我不服！我要跟你决斗！”

    第七天白呼呼喘了几口气，就将一口气喘匀了:“这一次倒不是我胜了你，我不屑于承认这样的胜利，因为我是按照嚣张哥的办法胜了你，哼，之前你还说要拜他为师，要是你听他的，一路跟着他，只怕这次，我也赢不了你这个蠢驴。”

    “啊是嚣张哥的方法”爆炸头对白天不服气，对张孝恒却是服气得很，闻言懊恼道:“啊！为什么他只告诉你们方法不行，果然非要拜师不可。”

    “哪里是他只告诉我们谁叫你一开始就第一个冲出去的”对于这货的神经，白天也是服气得很。

    “呃……是这样吗”爆炸头转过头来:“嚣张哥，你一定要教我啊！不然我输给白天，会吃不下饭，睡不着觉的！”

    张孝恒呵呵一笑:“教教，我马上就教，等会人齐了，我重头说一遍就是了，现在先跟着我做运动吧。”

    “好的！”

    这一次的晨跑可谓是效果拔群，众人只等了十分钟左右，跑在最后的那几位就咬着牙冲到终点了，最后，这几位仁兄感慨地表示，是嚣张哥的加油鼓舞了我……

    张孝恒笑眯眯地带着所有人先做了一次拉伸运动，这才将所有人领进了，以前导师在，大家懒得来，现在跟着一个学子，大家倒是都跟来了。

    “昨天，我跟眉大导师申请了，今早上借给我们用，所以，今天没导师。”张孝恒当仁不让地走上讲台，笑眯眯地看着众人:“今天之所以要借，也是因为今天是我们变强的第一天，有很多事情，我们自己需要说清楚才行。”

    “首先，我说过，我知道的不比你们多，甚至因为小时候的一些特殊原因，我对于灵体的一些常识都不懂，很多知识都得重新学。所以，我擅长的事情主要是一些其他的相关小知识，例如跑步，例如独自在野外生存，例如追踪猎物，例如用技巧对抗血奴等等。”

    “所以，如果你们有兴趣，我就会将我所会的教给大家，但是由于我知道的不多，所以我希望咱们以一种交流讲解的方式来互相学习，例如，我说到一半的时候，你觉得我说错了，就像在列队时一样，举手说报告，之后取得大家同意，就换你来讲课，可以吧”

    “如果大家觉得可以，以后我还会向眉大导师他们多申请几次这样的课堂，这就是我们自己的课堂，你们觉得怎么样”

    “好！”爆炸头第一个站起来，挥手叫好。

    “好！好！”这一下带动得大家全都站了起来，昨天到今天的兴奋完全没有减退，反而有越演越烈的趋势。

    张孝恒双手压了压:“好，那我就开始了。”

    该怎么做，张孝恒想了一夜，现在回过头来，在身后灵板上写下了五个符文字“万事开头难”。

    当这五个符文大字出现在灵板上时，躲在办公室里看水幕的导师们不约而同地肃静了一阵，虽然一直在等待这个时刻，一直想看看这孩子打算怎么做，但是，感觉前奏还未开始，直接就进入了。

    教室中，张孝恒说道:“各位伙伴，万事开头难，这是一句金玉良言，无论做什么，一开始都特别不容易，一定要养成习惯，自己适应之后，才能说困难已经过去，甚至感觉到有趣起来，例如奔跑。”

    “其实，奔跑是一件有趣的事，因为那会让你感觉到风，感觉到舒畅，感觉到呼吸，也感觉到自我。”张孝恒以此为开头，开始了自己的第一次分享:“刚才有人问我，为什么我跑得那么快不光是我，为什么跟着我的人也能跑得很快这是什么原因我告诉大家，原因就是，我带着他们开了个好头。”

    “大家都没注意到热身的作用，但是首先我就说过，跟着我做一些运动，大家刚起床，手脚还在僵硬状态中，先松活松活比较好。”张孝恒说道:“这就是今天跑步的开头，如果听我的，先运动运动，让身体变热，关节变软，就是开了个好头，之后跑着当然就轻松了。”

    “原来是这样！”成名豹，也就是爆炸头跳了起来，双拳紧握，双眼似乎要喷出火来:“我好后悔啊，早知道跟你做了那什么热了再走啊！”

    “哈哈哈，那你就错了，那样你仍然比不上白天呢。”张孝恒呵呵直笑，一点儿也不在乎他捣乱课堂纪律的事，只有救不了场的老师才会害怕学生的捣乱。

    “为什么！”爆炸头果然发出了绝望的败犬之吼。

    “我正要说这个呢，爆炸头同学，请你坐下，下次要说话，先举手说报告，谢谢。”张孝恒摇摇手，将他压下去:“



第137章 杂役中的秘密
    烟绿悠然地看了他一眼:“这孩子的灵体，是烂泥。”

    “什……什么！怎么可能！”龙绿一阵惊讶，又是一阵惋惜，是什么灵体都行，万古血杀从来以不挑灵体出名，但为什么偏偏是烂泥怎么会这样这种灵体据说根本上不了四级，历史上都没听说过有人以此入道。

    烟绿微微一笑:“所以，我看好这个孩子，却不是看好他的灵道，而是厨道，我已经给峰主申请了，这孩子我要走了，就让他放弃血杀之战，来给我做徒弟，以后一定是一个好灵厨。”

    眉黄摇摇头:“峰主已经闭关了。”

    “啥”烟绿皱皱眉:“那就有点麻烦了，得让他多留在这里一些时候了。”

    眉黄摇摇头，淡淡间掩不住无限风情，千娇百媚:“而且，恐怕峰主是不会答应的，因为峰主也注意到这个孩子了。”

    “啥啥时候峰主怎么注意到他的咱上都峰二十一个训练营，每个营都有一百多个学子，更何况，这一届血杀训练才刚刚开始。”众人都吓了一跳，全都一脸不信。

    眉黄摇摇头，淡淡间还是掩不住无限风情:“我怎么知道我只知道峰主闭关之前托人给我带话，让我帮助这个孩子学习符文。明明是我们份内之事，他却专门托人来说，而且还点名是这个孩子，说真的，那时我也吓了一跳。”

    十八绿抬了抬眼皮:“眉眉你是三大核心弟子，你都不知道吗”

    眉黄摇摇头:“不过，如果你们仔细看他战斗的样子，特别是他用灵体战斗的样子，恐怕会有所触动，嗯，我们现在就再看一次吧，愁绿……等等，他好像在说咱们。”

    ……

    此时，张孝恒说完了跑步的事，正好转到杂役任务的说明:“接下来，我建议大家分组参加杂役工作任务，说实在话，我等杂役工作已经快有二十天了，我们三号岔路的回来的早，这几天都没事做，知道我为什么要做杂役任务吗”

    下面整齐而悠长地回答:“不——知——道！”他们是真的不知道做这些杂役到底有什么好的。

    张孝恒哈哈一笑:“所以你们被我们甩开了，以我观察，每一个工作任务，其实都藏着一个练灵拳的好机会，例如，厨房的工作中就隐藏了龙形拳的四式拳招，搬运重物是孽龙担山，处理分类可以用龙探珠，挑水是双龙游柱，劈柴则是龙破，除了这四式以外，厨房还可以学到入门灵厨传承，伙食还免费，可以说处处都是机缘。”

    “演武场的工作以清扫、搬运和维护为主，这里也藏有三式修炼法，分别是孽龙担山、青龙吸水、蛟龙望月；其中，维护器材的时候还可以分解练习伏龙卧和龙探珠，练完之后可以立即在那里演练灵拳，巩固所学。”

    “浴室是我下一个目标，由于要维持清洁，我估计可以练龙探珠、双龙游柱、应龙翔天、伏龙卧等等，伏龙卧是下盘稳定性的招式，而浴室的地面被修建得特别滑溜，我估计不练好伏龙卧，都有可能滑倒。”

    “最后是任何人都不想去的厕所，别提了！基础训练营的厕所简直是人间炼狱！”

    “哈哈哈！”下方顿时传来一阵哄笑，的确如此，基础训练营厕所虽大，却要解决三百多人的如厕问题，什么你说没有那么多学子但是导师、执事、帮工再加上附近两个军营的人时不时也要过来借厕所，要说三百多人，恐怕还算少了。

    由于人流量太大，那里即使打扫得再干净，很快又脏了，臭味简直是终年不散，张孝恒说那里是人间炼狱，还真是一点都没冤枉它。

    “但是，”张孝恒接下来一句，石破天惊，竟让哄笑的现场立刻安静了下来:“我估计，龙形拳最强的一招，玄龙怒击在那里，会练的很快。”

    现场果然安静了下来，确切地说，大家都傻眼了。

    厕所为什么能练玄龙怒击没人知道为什么，张孝恒自己也不知道，他只是做此推测而已，因为其余几个地方几乎已经将龙形拳前八式全都涵盖进去了，就是没有玄龙怒击，所以据此推测，厕所应该憋着这个大招呢……憋着。

    当然，到底厕所能不能加快玄龙怒击的进度，张孝恒也没底，他将这一通分析说出去，只是希望大家更好地投入到各种杂役工作中去，而不是像以前那样，每个人独自傻练，或是寻一个地方睡大觉。

    说到这儿，训练营外西秀城的晨钟忽然“铛”地一声响了，张孝恒向外一看:“呀杂役工作的时间马上就要到了，我们赶快去抢任



第138章 有味的男人
    浴室的主要工作分为三个方面，首先当然是准备水，浴室后方有两个大池子，一个是热水池，一个是冷水池，专门有长期杂役负责烧水和看火，所以学子的主要任务就是担水；第二是清洁，浴室毕竟是洗澡的地方，每日的清洁任务都很重；第三则是维护，整个浴室都建在一整块滑溜石之上，这是玉界的特色，玉界的人就喜欢在这种滑溜石上洗浴，要维护的就是这个滑溜石。

    滑溜石在玉界很常见，由于灵气太充裕，比较光滑的大石头吸收一定量的灵气之后，表面就会变得极度光滑，因此致密度也会十分高，滑溜石摸上去平滑而柔软，实际上却又重又硬，很多百姓人家都会在屋子底下埋一块作为地暖隔层，那样，冬天在屋里就十分暖和了，地面加热了也不至于烫人的脚板底。

    将滑溜石加热之后，洒上细沙，地面会变得温热而柔软，而且并不滑溜，在这种滑溜石上沐浴，的确很舒服。只可惜，为了锻炼和折磨学子的需要，训练营的浴室采用的是裸露在外的整块滑溜石，这就全方位地提高了沐浴的难度，学子们在这么滑的地方站着沐浴都得努力稳住自己的重心，让自己不至于滑倒。

    对于清洁而言，难度无疑更高了，但是张孝恒并不在乎，他就是为了这个来的。

    试着将内力运至脚掌处，轻轻走出几步，没什么感觉。张孝恒索性以步苍穹轻功之法跑动了起来，一手扫帚，一手擦布，各自运用太极和龙探珠的手法运动了起来，很快将一大片区域清扫干净。

    正要停下来处理聚拢的垃圾，终于一下没站稳，“啪叽”！摔了个素面朝天。