重生之前方高能

    直到刚才，姓江的教给他们的比隋风那些人还要奇葩的套路，刘威终于在大家都憋不住笑的时候，抓住机会找起了麻烦。

    当然，他这么做也是看见自己和江弘互怼的时候，姓江的一直没说话，就以为这货确实没本事，是真的怂了。

    虽然他不知道程凯教练为什么要如此信任姓江的，但他觉着这人水准一塌糊涂，所以应该是个来高能特训混饭吃的家伙，多半是和那位曾经的球星姜起有什么特殊的关系。

    这样一个没有执教能力的人，刘威觉着搞对方一下也没多大关系。

    最重要的是，这支球队的主力中一共就两个中后卫，另一个还是打后腰更多，中后卫只是客串。

    而替补的那些新人中，或许会有后卫，但他可以肯定，怎么着也代替不了他，还是相差很多的那种，所以就算他做出点什么来，程凯教练也一定不会撤换掉他。

    有了底气的刘威，一通话说过，索性就直视着江鸣州，挑衅的意味十分明显。

    “刘威学长，那什么，江教练的方法一定有他的道理，不然隋风学长他们也不会……”江弘本来不想多说话了，可见刘威如此，还是出言提醒。

    江弘从小就热爱足球，也热爱动漫，最喜欢看一个团队集体努力成长的热血动漫。

    什么大叔级的足球小将，灌




第二百九十八章 主角和配角【求订阅求月票】
    “刘威……”这时候江弘还想说点什么，不过却一时间不知道该怎么说了。

    这货从小就喜欢足球，可是没什么人带他玩球，一直苦练到这次选拔，意外的被选入了校队，让他很是惊喜。

    只是原本很亢奋的他，没想到现实的情况和动漫里不一样啊。

    不是应该大家吵架后众志成城，各自发挥出主力和替补的能力，满脑门子冒着热血，挥汗如雨的训练的吗

    虽然江教的训练确实有那么点不大对劲，但江弘不只是相信隋风学长，更相信他的偶像，那位退役的球星姜起教练。

    在江弘看来，连姜起大神都信任江教，那么江教的训练就是有效的！

    于是就在江弘不知道该怎么办的时候，忽然听见江鸣州喊了他一声，跟着说道:“你打的是中后卫哦”

    江弘赶忙点头:“是……”

    刚回答完便见江教练很随意的应道:“那好，你接替刘威踢主力……”

    话说到一半，又见江教练看向刘威道:“至于你，要么做替补，要么滚蛋！”

    这两句轻描淡写的决定，当时就激怒了刘威，事情到了这个份上，刘威更加顾不得许多了，声音直接提高了嚷道:“凭什么，我找程教去……”

    然而他的话还没说完，便听见江鸣州打断他道:“刘威你左腿脚踝一年前扭伤过，导致你每次起跳顶球时，左脚发力都有点问题。你的右上臂肱二头肌和肱三头肌力弱于左臂，以至于和对方进攻球员纠缠时，如果对方侧撞击你身体右侧，你就杠不过对方……”

    “还有……”

    这一下，江鸣州一口气说出了十几个问题，连刘威小学时候额头被石制硬物划伤过都说出来了，只差没告诉大家刘威是几岁时候掉牙的了。

    于是刚说完，全体球员都有点懵了，一个个都在想着是不是哦，这个教练在吹牛皮吗

    然而当他们发现刘威已经不愤怒了，只是涨红了脸，一脸惊讶的看着江鸣州的时候，就彻底傻了，心说不是吧，还真说对了！

    他们彻底傻了，刘威更加傻了。

    江鸣州说的有些伤是公开的，大家都清楚，然而大部分却是只有他自己知道的。

    这个江教练只是昨天到今天看了一会他踢球，就能看出这么多问题来，难道是神吗

    小时候额头划破什么的不提，最特么主要的是，他的哪些肌肉不够强大，连他自己都不知道，但这个姓江的说的那些因为这些肌肉不行所导致他踢球时的问题，确是实实在在的。

    这些问题刘威都有着非常真切的感受，但却总是找不到原因，只觉着是技巧练得不够或者天赋不够，没想到在江教练这里，竟然是肌肉的原因。

    直到这个时候，刘威才明白为什么姜起---那位曾经的超级球星，会信任江教练。

    为什么只有一个周多一点的时间备赛，程凯教练会放心让江教来担任他们的体能教练。

    又为什么伤了的隋风，会忽然康复到足以上场踢球的地步。

    于是刘威再没有了硬杠江鸣州的想法，当即张口便道:“江教，我错了，我道歉，我不该质疑你，你是有真本事的教练，我愿意跟着你练，我会打好主力中后卫的。”

    这番话说过，一群人当即就啊啊啊了，然后议论声一片，一边说一边用敬服的眼神瞧着江鸣州，能够精准的看出一个人所有细节问题的教练，不是神还能是什么。

    一旁的江弘也是同样的



第二百九十九章 抢球机器【求订阅求月票】
    至于江鸣州，此时别说没打喷嚏了，就算打了喷嚏外加耳朵红了，他也不知道有这许多人都像是书桓走的第一天那样在想他。

    事实上，这货现在正有点小激动和小兴奋。

    教训刘威，更换主力，全是他从心而为。

    他确实不喜欢类似的影视剧中，一些教练拿替补做幌子来激励主力的行为。

    激励之后，剧中的替补什么的一般就都不提了，好像是个木偶人一样被人耍着玩。

    在江鸣州眼中，这特么就是编剧在欺负老实人啊。

    正因为如此，他才坚定的让刘威去打替补，留江弘担当主力。

    当然这么做，江鸣州也有他的底气，一是如此一来会促发队内所有队员的良心竞争心态。

    二就是尽管江弘当前实力的确不如刘威，但依靠c级教练技能书中得到的经验来看，江弘是新来的这波球员中，能力最强的。

    而明天的三次教练之眼，江鸣州会用在剩下的两个主力和江弘身上。

    然后在为江弘制定专属的训练方法，如果这样江弘还是争不过刘威，那他即便做回替补，也不会有任何纠结，同样刘威那时候回到主力，状态也会更沉稳。

    至于最后那番有点像是打鸡血式的训话，江鸣州下意识的就说出来了。

    等他讲过后看到了效果，才忽然觉着特么的有股子铁血教练的味道，确实挺带感的啊，于是多梦青年就忍不住有点小激动了。

    接下来的时间，一群队员们都开始认真起来。

    包括刘威在内的六名队员哪怕仍然感觉这些专属于他们的训练动作玩起来很羞耻，也依旧奋力练着。

    其他人当然没有闲着，江鸣州依照c级教练技能书中的经验，针对足球项目给他们制定了统一的训练套路。

    虽然对比那六人，他们的动作完全够不上奇葩，但和普通的足球体能训练相比，也还是有很大的不同。

    尤其是快慢跑，原地曲腿等提高肌肉强度，增加体能的节奏，和主流的标准压根不一致。

    如此半个下午的训练结束，这波队员就和陈天王那七个互换了一下，他们开始跟随程凯和姜起，练起了战术或是技巧。

    在陈天王他们过来后，江鸣州让李海义、隋风等人继续按照他之前教的方法练习。

    然后单独把陈天王喊到一边，重新给他制定了新的训练动作。

    最近半个多月下来，这货的体重减轻了不少，只是长期和他待在一起的人，感觉不到太多的变化，若是两三周没看到他的，再见到这货，就会立即发现这货大不一样了。

    由于他在提高体能以及跳远和足球相关肌肉的方向上，比其他人多了一个快速减脂增肌的强度，所以这时候江鸣州必须为他的训练，改变节奏了。

    幸运的是，陈天王除了比较胖之外，他的跟腱其实很长，和他哥陈天圣一样，都是善于跳跃的类型。

    如此无论是后腰位置上需要的弹跳还是跳远比赛中需要的弹跳，江鸣州都有一个非常精准的训练计划，以锻炼与之相关的肌肉群。

    另外，从陈天王的身上，江鸣州还发现了一件特别的事。

    练习他设计的动作越久的人，除了成绩提升外，那些比较固定的数据，也会在重新用教练之眼探查时，出现新的变化。

    最典型就是陈天王在足球运动上，原先的位置是后腰，现在的位置却标注得更加详细了，变成了【后腰---抢球机器】。



第三百章 见证神奇【求订阅求月票】
    如此又看了会儿球，江鸣州就同程凯、姜起打了声招呼，准点下班回家了。

    至于高能特训迅速搞定注册的事，当然是来自于陆子盈的二叔，陆兆飞的帮忙。

    他以赞助商和江东陆家的名义直接和江东体育总署打了招呼，于是就有了张副署长找到苟武，痛批这货的事情发生。

    张副署长原本和苟武关系还不错，可要求他这么做的是江东陆家，另一个赞助商江东李家也默许了这样的做法，那张副署长再不愿意，也不会傻到和陆家、李家做对。

    何况对方的要求很简单，只是通过机构注册而已，并没有要求在少年杯的赛事中帮助他们作弊这种很麻烦的事情，所以张副署长就更没有理由拒绝了。

    当然，张副署长让苟家兄弟误会这事的源头都来自于姜起这个曾经的球星身上，不是他有意如此，而是他也认为陆兆飞重视【高能特训】，全都是因为姜起的存在。

    之所以这样，自是陆兆飞想到江师傅为人低调，就主动在江东体育总署表现出一副自己是姜起球迷的姿态，以至于这些个领导们都忽略了江鸣州的存在。

    于是此刻，被忽略的江鸣州悠悠然回到了陵大美食街，又开始了他那爆炸班的夜生活。

    吃过晚饭，稍微准备了一下，就开始炸啊炸了。

    炸完后便是一夜的幼儿园锻体术的修习，第二天早上教过周曼欣，又开始录制起他的有声小说。

    周曼欣这妹纸最近学的稍微慢了点，似乎到了瓶颈处，不过江鸣州倒是放心的很，他对周曼欣的天赋越来越了解，完成三个月内让妹纸掌握到三成以上的c级香酥鸡锁骨的烹饪技巧的任务，应该没问题。

    如此一上午过去，刚吃过午饭，多梦青年就怀揣着小激动一路去了【高能特训】的训练场。

    他很想看看江弘的潜力到底如何，这种发掘未来球员的感觉，很有股子玩fm足球经理游戏的味道。

    于是半小时后，江鸣州就从小激动变成了小亢奋，他还真没想到江弘的潜能达到了e-的水准，也就是说他的成长如果一帆风顺的话，将来足以达到国内超级联赛替补甚至主力球员的水准。

    相当于接近如今的姜起彻底康复后的能力，不过姜起只是需要康复就行了，江弘还得经过长期的训练比赛，不出差错才能完全兑现他的潜力。

    而另一个让江鸣州小亢奋的是，他用c级体能教练技能书的经验看出来的问题，和教练之眼的探查一模一样。

    江弘的问题的确不是反应和预判，无论转身慢还是头球争顶不好，全都是肌肉训练不足，臀大肌和腰腹肌不够强所致。

    这样以阿里，有他的体能教练技能在，完全可以令江弘依靠训练，在短时间内快速提升。

    至于江弘之外，另两个主力就和之前六位上届留下来的人一样，没有什么惊喜了，潜力属于高中生球员中的优秀水平，达到了g级。

    g级的潜能和陈天王跳远的潜能一样，都相当于二级运动员的水准了。

    只不过他们当前能力也有g-级，比江弘当前能力要强，足以在江东六省一市的高中少年杯赛中，打上主力了。

    抛开这些队员不提，江弘的横空出世让江鸣州决定，接下来几天必须用教练之眼看一看其他几个从五中选拔上来的队员，万一又出来一个小天才，那就爽了。

    带着这样的憧憬，下午的训练开始了，江弘也幸运的得到了他专属的训练套餐，折磨起他的臀大肌和腰腹部不同的肌肉群了。

    与此同时，省体教中心的高中联队也正式集中。

    一群队员在苟韩超的带



第三百零一章 书生.缘【求订阅求月票】
    于是三天下来，队员们便真切的体会到江教练的神奇之处了。

    最累的当属第二天、第三天。

    而到了第四天，也就是今天一早睡醒起来，每个人都察觉到不一样了。

    到下午过来训练，更是发现做各种原本很难或者不够圆润的技巧动作时，不只是频率更快，感觉上也是舒服了太多。

    至于江弘，这三天在江鸣州的要求下，和陈天王一起，连小场地的传球练习都没有参加，整天都随着江鸣州训练体能，各种奇葩的训练动作也是层出不穷。

    直到此刻，按照计划，主力和替补之间要进行一场九十分钟的大场比赛，以磨合和检验训练成果的时候，江鸣州就安排江弘和陈天王上了场。

    而且让他俩都加入替补的一方，主力那边则按照姜起和程凯的想法，上了22人中最强的11人。

    今天的比赛还稍微又点不同，程小滋姐妹带着另外三个女生一起跑来场边观看，做起了拉拉队。

    瞧见妹纸过来看比赛了，场上的小伙子们就被刺激得亢奋不已，刚开始热身，便进入了状态。

    至于这新来的三个女生，都是五中的学生，是被五中那帮货外加程凯教练忽悠过来的。

    她们原本是其中几个队员的同学兼好友，相互之间还有那么一丢丢青春的恋人未满。

    于是在男生们吹嘘说【高能特训】有个神奇的教练，几乎百分百能帮她们通过二级运动员考核后，这三个一直犹豫着要不要参加十月份二级运动员考核的妹纸，就答应过来看看了。

    虽然她们不擅长运动，可如果真有让她们通过考核的教练存在，那她们当然不会放过高考的这六十分。

    然后这一到，第一件事就是看一场男生们的足球赛。

    其实对于生源问题，现在的江鸣州一点也不在意了。

    不过一帮小伙子加程凯帮着招揽，这货当然不会拒绝，而且内心还有点小感激。

    由于这几天下来，江鸣州和大家的关系都挺熟了，相互都有股子并肩作战的感觉，所以大谢特谢什么的肉麻话，多梦青年也不用多言了。