报告，我重生啦！

    那当然了，魏振辉是南边战役的一级战斗英雄，军功章无数，特别是实战经验，上战场打过仗和底下的模拟演习，绝对要差得不是一点半点。

    苏绵现在有些懂罗诚了。

    他一方面认为自己没实战经验比魏振辉矮了一截，另一方面强烈的自尊心不允许他向“恶势力”低头，所以，他必须靠自己的实力，走出另外一条路。

    罗诚放开手，大步朝女生这边走了过来，“你说你三年连续游泳冠军是吧！”

    刘慧不明所以地点点头，随即脸上腾地红了




第1279章 训练泅渡
    “我艹艹艹！快看，苏绵发飙怒怼刘慧！”

    “活该，让她没事找事，管好自己就行了，人家苏绵自己还不知道游泳几年”

    “这种见不得别人好的人，活该天天被怼！我要是有苏绵那军事素质，我天天虐她一遍，虐得她怀疑人生！”

    刘慧吃瘪，气得面无血色，心里又给苏绵记了一笔。

    罗诚扫了一眼几个女生，伸手一指，“你出列！”

    高扬:……

    “我”高扬怀疑地指了指自己，罗诚这个混蛋，这又是要闹哪样

    “对，就是你！”罗诚说得非常肯定，“全体都有，3，2，1，跳！”

    咚咚咚！

    60人跳入池水，到水里才发现，这是一处活水，好多人差点站不稳，还有人呛到剧烈咳嗽的。

    看着这些人扑腾罗诚撇了撇嘴，“高扬你过来。”

    “是！”高扬走到他跟前。

    “所有人注意，既然刘慧认为她的游泳技术好，那么现在，我就现场教学，教一个游泳还不到一年的同学，用我的技巧和方法打赢刘慧。大家给我一刻钟，一刻钟后，高扬和刘慧比试，大家做个评委，看看到底谁更厉害！”罗诚说完拉着高扬就往岸边走。

    后面的同学都傻掉了！

    “不是吧，罗教官，你这是玩火**啊！能赢才怪！”

    “就是，高扬去年才学会游泳的，人家刘慧打小就会。就算罗教官的技术技巧再好，可只有15分钟，这特娘的要能赢，我跟罗教官姓！”

    “你说的，我可记着，不过我看罗教官胸有成足，说不定真能赢呢！”

    “赢你大爷，你没看见刘慧，得意的嘴角都要咧到耳朵上去了。她这回要是真把罗教官撅了，我看罗教官怎么收场。”

    “走走，赶紧跟上，罗教官已经开始教高扬了，你们几个还有心思在瞎扯淡！”

    一群人噼里啪啦跟下饺子似得，朝着罗诚和高扬游过去。

    “脚掌再朝外翻，角度不够，再翻，好！”

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第1280章 被罗教官毁了
    “开玩笑啊，罗教官，就你刚才教的那套动作，实不相瞒，我们都不敢恭维！”

    “就是内侧夹水，能游得快才怪，不会原地转圈把自己转蒙圈吧！”

    “我们还想再观望观望！”

    “观望个啥啊，罗教官等着被打脸吧！我刚才看见刘慧游了几米，那叫一个快，跟箭一样，蹭地一下就游出老远。”

    罗诚嘴角上扬，看着这些学员，就在他以为没有一个人会跟着他学的时候。

    “报告！”

    “报告！”

    苏绵站出来！

    接着罗芳站出来！

    “我擦擦擦，罗芳站出来是给她哥面子，苏绵跟着瞎凑啥热闹！”

    “谁说不是，完蛋完蛋，苏绵要被罗教官毁了！”

    “哎呀，一遇罗诚误终生，苏绵你要保重，作为我们男生心目中的种子选手，你可千万不要被罗教官带得太歪！”

    罗诚现在没时间收拾这帮小子，她对高扬进行最后的动作修正。

    “对，大腿幅度控制一下，腰部用力！”

    说着罗诚的手就扶上了高扬的腰，这要是放到以前，高扬非得炸毛不可。

    可今天的罗诚不一样！

    罗城一本正经的不得了，虽然摸了她的腿，也摸了她的脚，但真的是帮她纠正动作。而且纠正之后，手就麻利的挪开，根本就没有多余的动作。

    就连在一旁协助的大力和二力眼角都直抽抽。

    “连长今天终于恢复正常了！”

    “正常个屁，他啥时候主动摸过女人的身体！”

    “那他这是”

    “为了赢刘慧，连长老命都不要了呗，我猜一会儿训练结束，他非得吐一缸出来！”

    苏绵和罗芳两人也趴在岸边开始训练，罗诚依次指导，他先讲解技术要领，然后两个人按照他说的做动作。

    不知不觉，苏绵脑海里就浮现出那位运动员最后一次夺冠分析的视频，360度没有死角。

    苏绵按照罗诚说的，忘掉以前和游泳有关的一切，但是真的有点难。

    苏绵从小就会踩水，再加上前世的训练，忘掉过



第1281章 天生的游泳苗子
    特别是罗芳，动作幅度极其夸张，而且好几处都犯了教练说的大忌。

    再看高扬和苏绵，也好不到哪去，刘慧觉得这场比赛，不用比，她就已经赢了。

    罗诚看了看表，高声喊道，“还剩最后五分钟，抓紧时间！”

    罗诚之所以把时间定在一刻钟是有原因的。

    人都有拖延性，普通战士学会这套动作需要三分钟，这帮学生兵，罗诚给他们的要求是五分钟。

    再有五分钟是巩固，最后五分钟是强化，也是最关键的五分钟。

    一个人在最后的有限时间内，往往会激发出身体全部潜能。

    现在他要的就是这个效果！

    果然，一听说还有五分钟，包括新加入的几个男生，再加上三个女生，动作力度幅度明显增强，从他们腿内部不断增大的涡旋就能看出来。

    特别是罗芳，在最后一分钟居然夹击出，就连他都不是经常能做出的立体涡旋。

    罗城简直不敢相信，罗芳这是天生的游泳苗子！

    亏他还以为自己妹子最怕水！

    罗诚强压下心底的震惊，这种立体涡旋在岸边训练或者在静水中优势并不明显。可一旦到了活动的水底，它就凸显出优势，会产生一股力，自然而然地帮你卸掉水流的速度，或者顺着水流更快地推进人体前进。

    立体漩涡也是他从无数次的实践中得出来的，南方水多，所以南方军区对战士游泳这个项目要求特别高，所以罗诚研究得比较深入。

    “罗教官，时间差不多了，可以开始了吗”刘慧一直盯着罗诚的计时表，她虽然有必胜的把握，可也不想看一群傻b在水里毫无意义地瞎扑腾。

    罗诚凤眸微眯，“好，可以开始，全体起立，目标高台！”

    上了高台，高扬和刘慧并排站好。

    “预备……”

    罗诚号令还没喊完，就被刘慧打断，“罗教官，我想和罗芳比试！”

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第1282章 这技术，牛B
    刘慧占据优势位置，入水后，眨眼睛一个蹬腿就已经窜出五六米，罗芳刚调整好姿势，等罗芳昨晚第一次夹水动作，刘慧已经领先两个身位。

    陆春直接一扭头，不是他不给同学捧场，实在是差距太大。

    严言绷着脸，眉头拧着，他是南方人，从小就接触水，水性好，可一看两人刚入水差距就拉这么大，就算他刚才也发现罗诚的技术不简单，可……

    耗子一双小眼睛瞪得雪亮，他自己胆小，看别人游乐得呼儿嘿呦，“别说，刘慧游泳这个科目，我服！”

    一年组的同学都为罗芳捏了一把汗，虽然知道罗芳早晚也是输，但是罗芳这种不怕输，敢于接受挑战的精神还是值得大家学习的！

    “罗芳加油！”

    不知是谁先喊了一声，接着，整个一年组的同学都喊起来。

    “罗芳加油！”

    刘慧目前遥遥领先，二年组的同学喊都懒得喊，人家刘慧稳赢，根本就不用他们瞎嚷嚷好不

    刘慧确实觉得罗芳自不量力。

    她说和她比，她还真就敢应战，那可别怪她不客气了。

    刘慧忽然提速，蹭地又窜出五六米。

    这个时候，罗芳告诉自己，千万不要着急，她要做的是找好节奏，回想罗诚说得夹水技术要领，罗芳啪地完成一次夹水，接着第二次、第三次！

    两个涵洞并排，因为刘慧速度快，大伙把注意力都集中她身上，甚至，给罗芳喊加油的一年组同学后来都不喊了！

    没劲！

    就在刘慧到达涵洞的时候，罗芳又一个夹水，这次，在她腿中间形成一个硕大的立体漩涡，接着，罗芳蹭地窜了出去，一下就赶上了刘慧。

    她刚才的一次爆发，向前游出足有十米！

    事实上除了罗诚，苏绵和严言，根本就没人注意到罗芳，跟别提刚刚那个一闪而过的漩涡。

    “卧槽！罗芳啥时候跟上来了！”

    “不是吧，我刚没注意看她，她是咋追上去的！”

    “见鬼了，罗芳这速度……”

     



第1283章 不要脸，还要继续比赛
    上面的看人看得心焦，罗诚也在看表。一方面是担心出事故，另一方面也在为两人计时。

    “罗教官，她们俩咋没出来，不会出事吧！”

    “罗教官，要不要我们进去看看，她们是不是卡哪儿了，咋半天没动静！”

    “罗教官，我水性好，救人让我去，救女同学什么的我最喜欢！”

    罗诚:……

    “你们”

    “嗯！”

    “你们几个没她们俩快！”罗诚说完继续盯着涵洞的出口。

    刚刚要去救人的几个哥们:……

    不带这么打击人的！

    刘慧马力全开，蹬腿、抱水，可是身体为什么不前进，不对，是为什么移动得这么慢。

    她知道这里是活水，可她的速度也不至于这么慢。

    好不容易刘慧艰难地行进了一半，对面……

    “有人出来了！”

    “哇，第一个出来的居然是罗芳！”

    “罗芳，你没事吧！”

    等刘慧游过涵洞时，罗芳已经游到岸边，苏绵几个人跑过来，紧紧地抱住罗芳。

    “好样的！罗芳，你真厉害！”

    “罗芳，你是不是故意装的，还让苏绵保护你，我看你以后保护我们得了！”

    罗芳确实没想到，自己居然比刘慧游得快。

    “我也没想到，我就是按我哥说的，到里面越油越快！苏绵，高扬，我好像喜欢上游泳了！”罗芳激动得在原地抱着苏绵跳脚，“姑奶奶今天终于翻身了！”

    刘慧也上了岸，冷冷地盯着罗芳，“你说，你以前是不是装的”

    罗芳真是无语，“不管我是不是装的，你都输了，刘慧，认赌服输，希望你不要胡搅蛮缠！”

    “我不服！”刘慧气得眼眶都红了，她可是游泳冠军，怎么就输给了什么都不会的罗芳，她咽不下这口气！

    高台上的男生们可是炸锅了。

    “罗教官



第1284章 有人踢场子
    “罗芳，你快说说，你两腿zhongjian那个大漩涡是怎么弄出来的”

    “就是，那快教教我们，罗教官说了，有那个东西速度能提高百分之三十！”

    “啥漩涡，我咋不知道”

    “你傻呗，你没见罗芳包揽了今天下午所有第一名吗就是因为她有漩涡！”

    还有几个同学根本就没听明白的也凑过来，不管真的假的，总之多听总是没错。

    “啊……那个啊……我哥说一百个人能有一个做出来就不错了。我哥还说做出来这个人一百次夹水能做出一次就算厉害！”罗芳被说得不好意思，因为仅仅是一下午，她的速度已经遥遥领先全班60人。

    “啥这么难啊！”

    “诶我去，罗芳，那你还是人吗你今天几乎每次夹水都有漩涡啊！”

    “这人和人的差距咋怎么大呢！人家的腿是咋长的！”

    苏绵:……这和腿没关系好吧。

    据她一下午的观察，应该是和罗芳长期的腿部运动习惯有关系。

    “不过，我哥也说了，只要多练，每个人都能做出漩涡。”