都市全能奶爸

    林凡闲庭信步的走着，一边非常有耐心的给琪琪柔声解释道:“他们啊，他们都在训练呢。他们是警察叔叔，要抓坏人，所以就需要学习很多本事啊……”

    “唔……”琪琪懵懵懂懂的点了点小脑袋，然后一把抱住林凡的脖子，吧唧亲了一口，笑嘻嘻的说道:“还是粑粑最腻害，粑粑能打倒所有大坏蛋！”

    “哈哈哈……”

    林凡开怀一笑，显然心情非常不错。

    说话间，林凡已经抱着琪琪来到了训练场边上。

    琪琪冲着特战队员们招了招小手，奶声奶气的说道:“警察蜀黍你们好”

    “哈哈……”

    特战队员们纷纷咧嘴笑了，虽然接触时间短，但是乖巧懂事又漂亮的琪琪，还是征服了他们中的绝大多数人。

    “报告教官！飞龙特战队应到三十四人，实到三十四人，请指示！”杨松上前一步，一个立正，声音略显沙哑的吼道。

    “嗯。”林凡点了点头，目光缓缓的从每一个特战队员的脸上扫过，心里还是颇为满意的，每名特战队员的精神面貌都非常不错，而且林凡就这么粗略的感知了一下，虽然不能精确的了解他们每一个人体质的情况，但是目测就算最差也差不到哪儿去，看来他们都有严格按照自己制定的训练计划进行训练，甚至还主动加量。

    这份心性，让林凡非常欣慰。

    虽然特战队员并不算林凡的弟子，但毕竟是受过林凡指点的，若是他们不争气，丢的也是林凡的脸。
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    不过现在看来，这种情况似乎并不会发生。

    这帮小伙子，还是挺不错的。

    “不错。”

    林凡缓缓吐出两个字，听到林凡的评价，特战队员们的脸上都流露出了激动的神色，仿佛得到林凡的肯定，是一件让他们感觉到无比自豪的事情。

    说完后，林凡顿了一下，继续说道:“看来，这些天你们没有丝毫松懈，很好，这才像样。”

    “不过，要想学习我的三转炼体术，还需要经过我的考核才行。”

    “不知道你们，都准备好了没有”

    话音落，训练场上顿时陷入一片寂静，但是紧接着，便是爆发出




第四百零三章 全部通过
    “一百公斤的沙袋，这个分量可不轻。”顾程远点了点头，目光扫视众人，说道:“所有人都有，一个个依次打沙袋，都给我拿出你们的真本事来！让我也看看你们这段时间训练的成果！”

    “杨松，你先来。”

    “是！”杨松答应一声，便大步出列。

    杨松走到沙袋前，扭头看了一眼林凡，然后右拳紧握，右手臂向后舒展，手臂上青筋凸起，肱二头肌高高鼓起，看着就充满了爆发力。

    他的身体微微侧偏，大吼一声，用尽全身力气，沙包大的拳头宛如炮弹一样，带起一声呼啸，狠狠的砸向了悬挂在铁架子上的沙袋。

    “好！”

    不少特战队员都眼睛一亮，心中暗暗赞叹了一句。

    杨松身为飞龙特战队的副大队长兼教练，实力绝对是顶尖的，他这一拳，无论是力道，还是角度，都非常厉害，寻常人若是被这一拳砸中，不死都得丢半条命。

    顾程远也面带微笑的点了点头，他本身就是古武者，眼界更好，即便是以他的眼界来看，杨松这一拳也算是可圈可点。

    他手下的兵表现好，也是给他长脸。

    倒是林凡，全程脸色淡漠如水，看不透心中所想。

    “嘭！”

    一声闷响。

    整个沙袋都剧烈的摇晃了起来，跟铁架子摩擦着发出了“吱呀吱呀”的声音，沙袋往后面荡了起来。

    最终定格在了一百四十度左右。

    顾程远眼睛一亮，赞扬的鼓了鼓掌，说道:“不错不错，大概有一百四十多度，看来你小子最近进步不小啊。”

    “嘿嘿。”杨松傻笑了两声，目光骐骥的望向林凡。

    林凡微微点头:“通过。”

    其实林凡让特战队员击打沙袋，并不只是简单的看他们的拳力有多大，而是会通过他们全力出拳的动作，去全方位的探测他们的体质，毕竟出拳并不仅仅是拳头和胳膊的事情，而是会运用到全身各处的配合。

    显然，杨松的表现让林凡挺满意的。

    “yes！”杨松重重的握了一下拳头，欣喜之情表露无疑，随后便让开沙袋的位置，走到了另一边。

    特战队员们先是羡慕的看了杨松一眼，随后目光中也爆发出了熊熊战意。

    副大队长能做到，我们也可以！

    “英雄，出列！”

    顾程远继续点名。

    “是！”

    英雄应喝一声，便从队伍中走出来，先是向着林凡点头示意，然后便走到沙袋前，同样蓄力一拳击打在沙袋上，打出了接近一百二十度的成绩，也是相当不错了。

    英雄也通过了林凡的考核，笑呵呵的让开了位置。

    接下来，飞龙特战队的队员们依次击打沙袋，成绩很快就全都出来了。

    单论击打沙袋的角度来看，杨松毋庸置疑是成绩最好的，一百四十多度冠绝全场，三个小队的队长英雄，大海和刚子三人的成绩不相上下，都在一百二十度左右，除此之外a队的阿豹也有接近一百二十度的成绩。其他队员的成绩虽然没有他们好，但也都超过了九十度，最差的一个都差不多有一百度了。

    飞龙特战队三十四名队员，全部通过了林凡的考核。

    看到这个成绩，不光顾程远脸上的笑掩都掩不住，就连林凡也在心里暗暗赞叹了一声。

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    bsp;原本按照林凡的预估，应该会有三到五个人不达标，因为上次来的时候，他就发现有几个队员的体质稍微要差一点，估计是射击或者排爆等方面比较突出，但是没想到，他们居然都达标了。

    看来，这十天来，他们是真的下苦工去训练了。

    “不错，所有人，都通过了考核。”林凡面带笑容的说道。

    “吼！”特战队员们兴奋的吼了起来，一个个激动地脸都红了。

    顾程远抬了抬手示意众人安静，然后说道:“不错，小伙子们，你们都是好样儿的，没有丢咱们飞龙特战队的脸！”

    特战队员这才安静了下来，阿豹突然喊了一嗓子:“教官，你也给我们露一手呗！”

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第四百零四章 六个动作
    “太好了！”

    飞龙特战队的所有人都兴奋不已，阿豹更是开心的蹦了一下，一把搂住了英雄的脖子。

    “三转炼体术……”

    听到林凡开口，所有人都屏住呼吸，专心致志的看向林凡，等待着他的下文。

    林凡顿了一下继续说道:“上次我就给你们介绍过了，三转炼体术共分三个等级，分别是淬体，锻骨和练髓。”

    “根据刚才击打沙袋的表现来判断，杨松，英雄，大海，刚子和阿豹五人，已经达到第二阶段，锻骨。”

    “至于其他人，也都达到了淬体巅峰，距离锻骨也只差一步之遥。”

    “现在的你们，都已经具备了修炼三转炼体术的资格。”

    “三转炼体术是一种专门锤炼**的功法，并且有着专门配套的格斗术，这套格斗术有着十三个动作，今天我先教给你们前六个动作，算是前半程，注意看好！”

    说完，林凡便身体重心下沉，双手上抬，摆好了起手式。

    现状，众人更加专注的看了起来。

    就连顾程远，都撤到一旁集中精神看着林凡。

    顾程远早些年曾经拜入八卦门下，学习过正宗的八卦拳，现在已经是一名正儿八经的外劲巅峰武者，甚至还触摸到了一丝内劲的门槛，但是他也不想错过这个好机会。

    这三转炼体术是林凡拿出来的，必然是好东西。

    “第一个动作，随风摆柳。”

    话音落，林凡的动作开始了。

    只见林凡的身体仿佛在此刻化为了随风摇摆的柳树，让人摸不着轨迹，动作虽然轻柔，但却细润绵长，有着类似太极拳柔中带刚的气势。

    三转炼体术的十三个动作，前面六个讲究柔中带刚，借力打力，变幻莫测，后面七个则是充满了阳刚之气，犹如龙卷风一样，声势浩荡，无坚不摧，一力降十会。

    每个动作的速度，角度以及力度，还有动作与动作之间的连贯性，都非常玄妙，看似简单的动作，其实包含了天地至理。

    当然了，这些深层次的东西，林凡也没有指望特战队员们一时半会儿都能够理解透彻，他们能先把姿势摆出来就不错了，至于其他的，勤加练习，再加上林凡的指导，还是可以领会一些东西的。

    特战队员们专心致志的看着，身体也跟着小幅度摆动，模仿林凡的动作，但是很快，他们就不淡定了。

    “哎呦！”

    “嘶——这动作看着简单，但是真的做起来好难啊！”

    “我……我感觉腿都快抽筋了！”

    “……”

    就连顾程远，都面露惊骇之色，他本身是有古武底子的，原本以为只是学习几个动作，还难不倒他，结果真正跟着林凡一起做动作的时候，他才发现根本不是那么回事儿。

    那套动作绝对不只是表面看上去那么简单。

    顾程远跟着做到了一半，就有点做不下去了，腿部肌肉酸痛不已，身体也难以保持平衡。

    他还算好的，其他特战队员的情况更差，腿脚抽筋，肌肉酸痛，身体也东倒西歪的，好像麦田里随风摇摆的麦子一样。

    这个时候，原本在一旁玩沙子的琪琪也被众人的动作吸引了，小家伙蹲在沙坑里，仰着小脑袋好奇的看着那么一大堆人东倒西歪的，也产生了兴趣，而且看到粑粑也在做着怪怪的动作，便扔掉手里的沙子，迈着小短腿，屁颠屁颠的跑到林凡身后，伸着小胳膊小腿学了起来。

    特战队员们都注意到了琪琪，本来还有些担心琪琪会受伤，结果小家伙学得有模有样的，虽然动作还是有点不规范，但是最起码没有摔跤。

    林凡也知道琪琪在跟着自己的动作学习，不过他并没有阻止，以琪琪现在的年龄，只能模仿动作，却并不会涉及到更深层次的东西，所以完全不用担心体质问题。

    很快，林凡的第一个动作随风摆柳便示范结束。

    没有人能跟着完整跟着做到头的，表现最好的顾程远，也只是跟着做到一半就跟不下去了。

    “粑粑，好难呀。”最后收尾的时候，琪



第四百零五章 士气高昂
    在林凡的指导下，特战队员们的进步都挺快的，不到一个小时，便差不多都能够把第一个动作完整的做下来了。

    正所谓万事开头难，开头打通了之后，接下去的事情也就不是那么难了。

    又经过近一个小时的反复练习，所有人基本都掌握了随风摆柳的要领，做起动作来也不再生硬，倒是有那么点样子了。

    三转炼体术的动作之间是有着潜在联系的，所谓一法通万法通，在掌握了第一个动作之后，特战队员们隐隐感觉到，似乎一扇大门在自己等人的面前缓缓打开，他们模糊之间看到了三转炼体术的精髓，对后面五个动作，也有了一些说不清道不明的感悟，所以第二个动作不用林凡指导，便已经知道该怎么做才正确。

    只不过他们也只是心中清楚，但真正要做起来，就没那么简单了，典型的身子跟不上脑子。

    这需要大量的练习才能够真正把第二个动作做出来。

    估计今天结束的时候能把第二个动作掌握下来，就算不错了。

    而且三转炼体术的十三个动作，难度是递增的，一个比一个难，所以林凡给特战队员预留了一周时间来学习前六个动作，当他们都掌握了前六个动作之后，体质便能够达到锻骨巅峰，战斗力差不多相当于外劲武者。

    剩下还有十几天时间，林凡会再来一趟，教特战队员剩余的七个动作，至于他们能够在全省警队大比武之前学到手几个，就全凭个人努力程度和天分了。

    师父领进门，修行在个人，这点林凡能做的不多。

    下午六点半的时候，众人前往特战基地食堂用餐。

    特战队员们全部都光着膀子，露着结实的肌肉，还有那一身古铜色的皮肤，放到外面绝对能引起一票女孩子尖叫。

    就连顾程远都完全没有摆架子，也脱掉了上衣，虽然年纪不小了，但顾程远是武者，虽然身居高位但也没有丢下练习，身材保持的挺不错的，肌肉紧绷，就算是跟身边的年轻队员相比，也毫不逊色，引得特战队员们啧啧称赞。

    至于林凡和琪琪，则还是穿着来时的衣服，一点点汗渍都看不到。

    阿豹的眼神在林凡和琪琪身上晃来晃去，总觉得哪里不对劲，想了一会儿之后一拍脑袋，冲着林凡问道:“教官，您就没觉得热吗”

    闻言，同桌的顾程远，杨松，英雄等人也都看向林凡。

    确实，不光林凡一副清新凉爽的样子，就连小公主琪琪也没有出一丁点儿的汗，小脸蛋粉嫩粉嫩的，压根儿不像顶着大太阳晃悠了一下午的样子。

    七月份，差不多正是一年中最热的时候，而且龙城又处在南方，就算现在太阳基本落山了，气温都有三十六七度，更何况下午顶着太阳训练的时候。

    但林凡好像自始至终都没有丝毫炎热的样子，琪琪也是，蹦蹦跳跳的都没出一点汗。

    这也太不符合常理了。