极品大玩家

吉玛沃德挥了挥手：“没事，你们玩去吧，我在这里很安全，正好和朋友聊聊天。”
听了吉玛沃德这么说，哈德森才放下心来，和杨猛等人一起走出别墅，出去鬼混去了。
看着杨猛等人离去，吉玛沃德看着萧鹏：“萧，你们华夏真是个神的国度，你们国家每个人都像你这么神么？”
“我有什么神的？是个普通人而已。”萧鹏谦虚道。
吉玛沃德笑道：“如果你也算普通人，那我不知道我们算是什么人了？普通的普通？”
萧鹏笑了：“你这样让我不知道该怎么回答好了。吉玛，盖伊，其实我很感谢你们来找我，让你们担心了。”
盖伊听后翘起兰花指指着萧鹏：“你确实让我们担心了，你不是答应了吉玛说回来后来找她么？结果呢？你们藏在这里不见人！”
萧鹏举起双手做投降状：“我知道那罗斯芒特时装周要开始了，肯定是你们最忙的时候，我怎么敢打扰你们呢？”
吉玛急忙道：“你可是我们的救命恩人！如果连救命恩人找自己都算打扰的话。那我们可真没有做人的道理了。”
萧鹏端起酒杯：“好吧，都是是我的错，我向你们表示表示歉意，我先干为敬了。”
吉玛两人也端起酒杯和萧鹏碰杯。
“没人去找你们麻烦吧？”萧鹏放下酒杯问道。
“现在是我在找他们麻烦，你们不看新闻么？我们现在在向袋鼠国警方施加压力！他们必须给我们一个交代！为什么在罗斯芒特时装周这样重要的日子，会发生这样的事情？袋鼠国的安全已经被引起质疑了，如果不给出合理解释的话，恐怕罗斯芒特时装周到了明年会变成历史。”提起找麻烦，盖伊的态度很愤怒。
不过萧鹏倒也能理解他说的话，如果没有顶级模特顶级品牌前来，那罗斯芒特时装周也真的成为历史了。
这段时间费迪家族算是倒霉到家了。明明是自家死了九个青年才俊！九个啊！在出席他们葬礼时一个个费迪家族的人还咬牙切齿的一定要报复，结果突然整个家族被袋鼠国警察给盯了，各种调查各种找麻烦！费迪家族原来那些有能量的朋友，也突然消失不见，短短几天，费迪家族的生意被打掉了不少。虽说没有给他们家族致命打击，但是也把他们吓得够呛，谁知道警方下一步动作是什么？
这是敲打费迪家族呢，让他们赶紧交几个人出来负责这次事件，已经死了九个人了，还要再有人站出来负责？费迪家族跟吃了苍蝇一般恶心。
真不想答应，但是看这架势。。。。。。。不答应不行啊，什么黑手党家族，在国家机器面前，他们混个屁啊！
吉玛沃德突然叹了口气：“萧，我恨你。”
萧鹏一愣：“呃？我做错什么了么？”
吉玛沃德指了指桌子的烤肉：“我今天体重起码会重三磅！你知道我为了减肥控制体重付出多少的努力么？”
萧鹏一指旁边房间：“里面有一台老式跑步机，虽说岁数可能你还大，但是毫无疑问的是，它还能发挥作用，你可以去试试运动减肥。”
“运动？”盖伊笑了起来：“萧，你别太小看模特了，世界所有的顶级模特，几乎都是运动健将。不管男模女模，每天都有数个小时是停留在健身房里的。”
“啊咧？”萧鹏吃惊的看着盖伊，在萧鹏的眼里，模特是穿好服装走好台步也行了。
盖伊解释道：“所有模特都希望天生拥有完美的体型，但事实绝非如此。背后需要付出无数辛苦的锻炼，越是顶级的模特，越是重视身体锻炼，给自己一个完美的体态。要知道，模特可是一个竞争异常激烈的行业，每个人都想攀登高峰，但是即使攀登去，也很容易掉下来。所以对他们来说，最重要的是如何能在高位保持更久的时间。在秀场的时候，模特要运用好全身每一块肌肉，不加强训练可是真不行的。”
萧鹏一脸迷茫的看着吉玛沃德，看着她的体型，真不像是天天锻炼的那种。
吉玛沃德微笑着点点头：“对于模特来说，最重要的事情是三件：专业训练，身体锻炼以及科学进食，不瞒你说，我今天吃的肉，恐怕我一个月吃的都多了。走台步不是简简单单的走路，要展示出服装的风采，必须尽可能的把力量和美结合在一起。而为了保持体形，几乎所有模特都有自己的一套健身方法。”
“是么？”萧鹏问吉玛沃德：“你采用什么方法健身呢？”
“普拉提。”吉玛沃德答道。“很多模特都采用这种方式健身。”
普拉提是一种舒缓全身肌肉的同时提高人体躯干控制能力的锻炼方法。一共有超过五百个动作，主要锻炼人体的小肌肉群，改善形体的一种全身协调运动。
萧鹏想了想：“这倒是很适合模特的健身方式，既能起到效果，还不容易受伤。”
吉玛沃德道：“还有很多锻炼方式都很不错，如壁球、把杆训练、举重训练、弹力带训练、下蹲练习、拳击、跑步、登山、游泳等等等等，你能想到的运动方式都有模特在使用者，每个模特都会在健身房里挥汗如雨。为了保持体型，在t台能有完美的表现。所有的超模都像运动员，无时无刻都在锻炼身体。”
萧鹏看了看吉玛沃德纤瘦的身材：“看你的身材可真不像你说的那样经常健身，看起来肌肉也不发达么。”
吉玛沃德撇撇嘴：“当然不能光健身了，还要控制饮食才能保持这样子的体型，如果健身后狂吃一气，很容易我们会变成肌肉妞了。那时候t台也离我们远去了。t台可容纳不了任何瑕疵。”
萧鹏耸耸肩说道：“也不能说的这么绝对吧？起码人要有个宽容的心，像前几天维密大秀，我们国家的一个超模摔倒了，可是更多的人是选择了安慰她，原谅她。总不能一次失误断送了人家的前途吧？”
吉玛沃德却摇了摇头：“你说的那个模特我也认识，甚至还有过不错的相处，她的失误跌倒确实令人遗憾，但是她的跌倒并不是最让人失望的，最失望的是她后面的表现。”
萧鹏不解：“你说的是什么意思？什么叫后面的表现？”
吉玛沃德道：“她跌倒的那一刹那，面带着微笑，体现了她的专业素养，但是后面发生的事情呢？首先是站在原地耽误数秒，打乱了整场演出的节奏。其次在做完定点之后，她弯腰驼背大笑着往回走，这是对品牌的极度不尊重，是彻底的业余表现。我做个大胆的猜测，或许今后她在你们国内，还有不少的演出邀请，但是在世界顶级时装秀场，她的发展会面临极大的阻碍，很难再有升的空间了。而之所以这样，并不是因为她跌倒了，而是因为她跌倒后的业余表现！这才是无法原谅的。”
萧鹏听后笑道：“没事，反正她很早以前差不多算是混娱乐圈的了，要不然综艺节目，要不然客串电影，走t台或许赚的更多。”
不过没有超模身份，她还有那么多赚钱机会么？
这跟萧鹏无关了。





极品大玩家 第二百一十六章 健身
吉玛沃德耸肩：“那我不知道该怎么说了。!你们华夏的事情我不了解，我也会什么综艺节目，但是我也不能忘记自己的主业，毕竟我们的业务能力才是最关键的，所以不管什么时候，我们都要在健身房里努力的拼搏然后再控制饮食。”
萧鹏归纳了一下：“也是说，你们还要健身，还要节食才能达到保持体形的效果对么？这么说起来，你们可真不容易。”
吉玛沃德耸耸肩：“你总结的很正确，所以我才恨你，今天我这是吃了多少肉啊，里面有多少热量？我要锻炼多久才能消化掉这些热量？唉，又要辛苦一段时间了。”
萧鹏无语了，你自己拼命吃回头还怪我？但是这话萧鹏可不能说出来，只得点点头：“好吧，都是我的错。”
“当然是你的错了！”吉玛沃德做了个鬼脸。“你要为这事负责！”
“负责？怎么负责？你让我陪你一起运动消耗热量？”萧鹏一愣。
吉玛沃德托着腮思考一下：“你这个主意倒是真的不错，我接受了！”
萧鹏：“。。。。。。”
这算不算挖坑把自己埋了？这运动该找杨猛，那丫的是运动狂魔，让萧鹏去健身？还不如杀了他呢。。。。。得，都怪自己多嘴，自己给自己找麻烦！
盖伊掐着兰花指：“哇偶，萧，你可真是个好男人。能忍受女人无理取闹的男人都是好男人。我受不了她们的无理取闹，太烦人了。”
萧鹏真心的觉得和盖伊聊天很累，实在是无力吐槽他。他真的很想对盖伊说说：“没错，你受不了女人的无理取闹，所以你干脆让自己做女人了。。。。。。”
吉玛沃德倒是个行动派，直接拖着两人要去健身。盖伊并没有跟着去，他对健身可是毫无兴趣，回酒店睡觉去了，只有萧鹏自己一人跟着吉玛沃德去了健身房。
话说在袋鼠国健身房的普及程度，跟华夏街头的二十四小时便利店差不多。整个澳洲有无数的健身品牌。如俗称‘ff’的fitness first，几乎在悉尼每个区都有，再如‘随时健身’在整个澳大利亚一共374家店，全年24小时无休；还有专门为女性开设的女性专属健身房。为女性顾客专门打造瘦身计划、配有专业的食物指导师，并且提供私人教练（清一色的肌肉型男），让女性更有健身动力。。。。。。
吉玛沃德倒没有去那个女性专属健身房，而是到了一家位于cbd的健身房，叫做‘维珍健身’，一听这名字知道，是维珍集团的下属品牌。全袋鼠国只有四家店面，三家在悉尼。但是绝对是走精品高端路线的健身房，设施非常齐全，你能在别的健身房想到的设施，在这里几乎都能找到。而且都是最先进的设备。
谁让人家东家有钱呢？这么一个健身房背后站着的，是赫赫有名的维珍集团！
华夏人可能不了解维珍，很多人可能以为那是个卖果汁的（多少八零后还记得当年维珍果汁的广告？大冬天的喝一杯暖暖的维珍果汁。。。。。。）其实维珍真是一个牛的不行的英国私企。从金融服务业到航空业，从铁路运输业到饮料业，旗下拥有二百多家大小公司！在英国有这么一个说法：喝着维珍可乐长大，到维珍唱片大卖场买维珍电台放过的唱片，去维珍院线看电影，通过维珍交友交一个女朋友，和她坐维珍航空去度假，享受维珍假日无微不至的服务，然后由维珍婚恋安排一场盛大的婚礼，幸福的消费大量的维珍小套套，真到最后拿着维珍养老保险进坟墓，当然，如果不幸福的话，维珍还提供了大量的维珍伏特加让你借酒消愁。
不过有意思的是，维珍是英国最知名品牌，但是它却在它所处的每一个行业都不是顶尖的，只能算是小跟班，是典型的大名气小市场类型。萧鹏觉得维珍品牌知名的原因，还是因为它的名字吧。（维珍是英处-女的音译，处-女牌套套？想想很有黑色幽默感。）但是不管怎么说，这维珍健身，确实是顶级的健身房。
“萧，你在干什么？”等到吉玛沃德换好衣服走出来后，看到萧鹏正在一台跑步机无聊的跑步。
“跑步啊。”萧鹏答道：“我总要给自己找点事情做吧。”
吉玛沃德走去关掉跑步机：“你这样可不行。健身是很忌讳这样来跑的。人体的能量储备有快速能源和储备能源两种，当你开始跑步时候，快速能源首先被调动起来，只有当快速能源消耗的差不多了，身体才会调动储备能源，也是脂肪。正确的健身做法是，先进行相关的力量训练再进行有氧运动。而且你也不能穿着这一身健身吧？换套健身服去。”
萧鹏耸肩：“别了，我今天是给你拎包的同时身兼保镖，你自己锻炼吧，我在这里陪着你行。”
吉玛沃德微微一笑：“那你帮我做力量训练。”
萧鹏却一指外面：“你是准备让他们杀了我么？”只见不远处，几个健身教练正在那里争执，大概是在讨论谁在给吉玛沃德来做教练。
吉玛沃德露出一个嫌弃的表情：“我只是来做器械的，需要什么指导？”
萧鹏一愣：“怎么？看你不太喜欢这些健身教练？”
吉玛沃德没有直接回答萧鹏，而是来到一台拉伸机前做起了拉伸训练：“这健身教练的圈子很乱，因为他们容易获得女学员的好感。而且又缺乏监督，所以健身教练很容易和女学员发生暧昧关系。揩油什么的算小事，我一个很好地朋友，也是模特，结果在事业升期时让一个健身教练给骗了。给骗了钱还不说，还给他生了孩子。结果那人却不见了，曾经很好地一个模特，这么给毁了，我今年回来看她，一百七十斤的体重，住在救济房里，根本不敢让人相信，她是原来t台的美女。”
萧鹏耸肩，没有对这个问题发表意见，你说是那个健身教练毁了她的一生，可是你朋友没有责任么？自己傻怪谁？
健身房本来是一个容易让男女间产生好感的地方，爱好健身的人很多都是体型优美，自加穿着较少，四处散发着性感的味道。尤其是人体在运动会产生大量的名为后叶催产素的激素，能增加人类彼此之间的好感，又被成为‘爱情荷尔蒙’，在健身房运动的男女很容易产生好感。再加健身教练会进行一些健身姿势的指导，再来一些身体接触，谁还拦得住啊！
总结一下是：男学员和男教练之间不得不说的故事；女教练和女学员之间不得不说的故事；男教练和女学员之间不得不说的故事；男教练和男教练之间不得不说的故事；女教练和女教练之间不得不说的故事；男学员和男学员之间不得不说的故事；女学员和女学员之间不得不说的故事，女教练和男学员之间不得不说的故事。只要你在健身房混迹一个月，绝对会经历以不得不说故事的最起码一个。要不然是亲身经历，要不然是亲眼目睹。至于女教练和男学员之间不得不说的故事呢？抱歉，女教练一般只教女学员，发生这样事情的概率太低，如果碰到，马去买彩票。
“那边有普拉提训练室，你怎么不去那边训练？”萧鹏转移了话题，吉玛可是说过她最常用的健身方法是普拉提。
“我现在需要快速消耗热量，不能采用普拉提了。”吉玛沃德答道。
萧鹏撇了撇嘴，好吧，看来吉玛说的没错，这些模特都是健身专家。
“萧，你现在也锻炼锻炼吧，对身体有好处。”吉玛道。
萧鹏微笑着摇了摇头，他现在的身体情况在这里锻炼，那也没有合适的器械啊，你总不能给他准备辆卡车练负重蹲起吧。
“吉玛，你什么时候来的？怎么也不说声？如果不是朋友们告诉我，我还真不知道你来这里了。”在两人闲聊时，一个身材魁梧的肌肉男从吉玛沃德背后方向走了过来跟吉玛沃德打招呼。
吉玛沃德听到声音后，脸一个嫌弃的表情一闪而逝，她停止了健身，看着身后：“克雷格，你好。”
被叫做克雷格的男人走到身边，那是一个移动的肉山！接近两米的身高，胳膊萧鹏大腿粗，是肌肉块组成的人：“吉玛，大卫呢？他怎么没有陪你一起来？”
吉玛沃德耸耸肩：“那应该问你才对吧？你是他的私人教练不是么？”
克雷格倒歪头看了眼萧鹏：“这位是？”
吉玛沃德介绍道：“这是萧鹏，我的朋友。萧，这位是克雷格，悉尼水平很高的健身教练。”
萧鹏伸手想跟克雷格握手，克雷格却扭过去头，根本不跟萧鹏握手，而是看着吉玛沃德：“吉玛，我们怎么说也是认识多年的朋友了，你来这里健身却不跟我说一下，来，今天我来陪你，给你私人指导。”
吉玛沃德摇了摇头：“克雷格，真的不用麻烦你了。”说完一指萧鹏：“我有最棒的教练了。”
克雷格听后一愣，眼睛在萧鹏身下下扫视了一圈，突然哈哈大笑起来：“吉玛，你说这是你的私人教练？现在你倒是一个有幽默感的女人了！这个小鸡仔一样的华夏男人还给你做健身教练？哈哈哈哈，他教你什么？芭蕾舞还是瑜伽？”




极品大玩家 第二百一十七章 吉玛沃德的故事
（感谢书友1知秋一叶1、piao流de鱼、pp_peggy、大汉饶命5555、老虎与兔子的月票打赏。 刚刚发现，莫名其妙的到月底了，本书连续两个月更新榜冠军了，我真特么的佩服我自己，当然，我还是要感谢大家的支持。这几天，编辑大大一直找我，又给我删除了两个章节，我这本书成绩不怎么样，可是又在重点照顾名单了。你们说我冤不冤啊！等到这本书写完了，我今后的书写修仙！写末世！我也不写都市了，忒可怕了，一不小心被骂。。。。。。对了，说点挺高兴的事，看过我极品小渔夫的朋友应该知道，我个人很欣赏李景亮，把他写在我的书里，自从我写了之后，李景亮到现在ufc四连胜，ufc海站，15秒tko战胜对手，这算不算我又小了一个预测？哈哈哈哈。为李景亮加油，某些商业包装出来的秃子强！）
克雷格在一旁，满脸郁闷的看着吉玛沃德，不管他说什么，吉玛沃德是不需要他的私人指导。他想跟萧鹏较量一番，哪知道萧鹏根本无视他。
克雷格自讨没趣，不过也没有离开，他拿着两个哑铃做着哑铃飞鸟。特意炫耀自己的力量和肌肉：“吉玛，你的那个私人教练是陪你聊天的么？你这样大卫怎么办？”
吉玛皱起眉头：“克雷格，你打扰我健身了。”
克雷格拿着哑铃：“嗨嗨嗨，别这么说好么？吉玛，我们是这么多年的朋友了，我是不忍心看你受骗。你看这个华夏佬，长得跟小鸡仔似的，他懂个屁的健身？”
吉玛彻底不高兴了：“克雷格，你凭什么这么说我的朋友？请你离开！”
克雷格倒也不生气：“吉玛，我这可是为了你好，再说我说他怎么了？看他傻头傻脑的样子，能把我怎么样？我也是给你面子，不然我早把他扔出健身房了。”
萧鹏听到这，面带微笑走到克雷格面前，克雷格看到萧鹏走来，把两个哑铃放在地，站起身来，一脸轻蔑的看着萧鹏：“怎么了？华夏佬，我说的有什么地方不对？你还有意见么？还想跟我动手？来来来，我让你打。”说完拍着自己的胸脯结实的肌肉，一脸嚣张之色。
萧鹏没有回答他，而是看着他的护腰：“哥们，你这护腰结实么？”
克雷格不明白什么意思，看着萧鹏。
萧鹏微微一笑，猛地一拳打在克雷格的肚子。只听到砰的一声巨响，克雷格跟撒了气的气球似的，嘴里发出嘶嘶的声音。整个人蜷成一团。萧鹏直接抓着克雷格的护腰，把他提了出去，只见萧鹏提着他走到健身房的洗手间，把他扔进了洗手间里。
把他扔进去后，萧鹏洗了洗手，一脸轻松地走了回来，看着在一旁目瞪口呆的吉玛，萧鹏耸耸肩：“现在没有人捣乱了，你继续健身吧。”
吉玛沉默半晌后，对萧鹏道：“我还以为杨猛说话夸张呢，没想到他没有撒谎，克雷格身高194，体重130公斤，让你这样一只手提了出去？”这一幕可不止吉玛一个人看到，健身房里站在远处的健身教练都看到了这一幕，都像看怪物一样看着萧鹏。
萧鹏耸耸肩：“其实我倒是想低调的，没想到现在倒好，直接让人当怪物来围观了。”
吉玛笑了：“好吧，这事情怪我，你等我，我去洗澡更衣，我们这离开这里。”
萧鹏微笑道：“行，你去吧，我在这里等你！”
吉玛点头，转身去了更衣室，萧鹏刚想找个地方坐一下，突然有一个黑色的物体飞了过来，萧鹏随手一抓，竟然是一个黑色的哑铃，卧槽，谁用哑铃扔自己呢？这是想要了自己的命？
萧鹏手里拿着哑铃在发愣，没想到扔哑铃的人也楞在原地，这是演杂技呢？那么大的哑铃随手抓住了，萧鹏看着几人围了过来，好吧，原来是健身房里的健身教练，手里都拿着哑铃当武器呢。这是看到自己放倒了克雷格，这是来给克雷格出气的？不过下手还真挺狠的，一言不发扔哑铃砸人？那是要把萧鹏废了的节奏？
萧鹏回头看了一眼吉玛沃德的更衣室，里面没什么动静，萧鹏脸露出一个邪恶的笑容，把手指放在唇边，对着他们做出一个‘嘘’的手势，然后走向了那群健身教练。
。。。。。。
“萧！萧！你去哪里了？”吉玛沃德更衣结束之后，发现萧鹏不见了。大声呼喊起来。
“这里呢，这里呢！”萧鹏听到吉玛沃德的呼喊声，从洗手间里走了出来。
吉玛沃德看到萧鹏从洗手间里出来，埋怨道：“你怎么去洗手间也不说声？我还在担心你呢！这里可是有不少克雷格的朋友，他们如果一起袭击你怎么办？”这才是吉玛沃德提出要离开这里，很大的原因是因为害怕萧鹏遭到围攻。刚才看萧鹏不见了，是担心萧鹏被克雷格的朋友给带走了。
萧鹏笑道：“让你担心了，我刚才多喝了两瓶佳得乐，憋不住了。去了一个小便。”
吉玛沃德听后将信将疑，看了看周围：“怪，克雷格的朋友呢？其余的健身教练呢？”
萧鹏耸耸肩：“谁知道呢，或许出去找地方喝两杯去了，要不然是那个什么克雷格人缘太差，所有人都躲着他装没看到的。管他们呢，咱们走吧。。。。。。”
听了萧鹏的解释，吉玛沃德肯定是不信的，但是确实人都没了，这怎么解释？不过杨猛有一点说的对，还是走吧。留在这里还是挺危险的。
在两人路过洗手间时，吉玛沃德皱起眉头：“咦？我好像听到了什么声音？”
萧鹏一拍吉玛沃德：“哪有什么声音啊，你幻听了吧！走吧，这里也太无聊了。”
吉玛沃德走出健身房的时候还是一脸疑惑之色，那些健身教练都去哪里了呢？而且为什么他们离开的时候健身房的工作人员都是一脸恐惧的看着他们？尤其是看到他们离开后，急匆匆的向洗手间方向跑？