系统之重生这件小事

但一般没有怎么接触快跑的人，很难坚持太久，一般都会选择变速跑，也就是低速和高速相结合的跑法，即无氧有氧运动相结合，这样既健康，又能更有效率地消耗脂肪卡路里，达到降低体脂的目的。
她之前健身时，就是用的这种跑法，不过她最多也只能连续跑三分钟的高速跑，可现在闵希都跑了差不多五分钟了，这怎么能不让她惊讶？
难道真的是因为年轻身体状态好的缘故？
赵嫣惊讶，也注意起自己跑步的安全隐患。
“跑步机正在减速中…”
闵希跑地正适宜，却听赵嫣将跑步机减了速，又语气婉转道：
“闵希啊，这个跑步还是要循序渐进，你们年轻人身体好一开始感觉不到，可等停下来，肌肉就会恢复地很缓慢，严重的还会肌肉拉伤无法行动……”
闵希一听，可算是知道赵嫣在担心什么了，于是笑道：
“赵姐没事的，我天生运动神经发达，以前经常这个速度跑，放心吧，我不会受伤的。”
真的吗？赵嫣听见闵希的说辞，显然还是一脸不相信的模样，就怕闵希是在逞强，为了让她们组完成任务速度快些，所以才这样拼了命跑。
赵嫣将速度降到了快走的速度，想要先看一下自己的计算器的数字。跑步机上显示的是五十卡路里，这个数字和她估算的差不多。
但节目组不会按照跑步机上的卡路里数计算运动量，这也算合理，因为跑步机只要开始运作，卡路里就开始计算，就算上面没有人，卡路里数量也还是一直在增加。
所以实际消耗的卡路里，还是要看个人卡路里计算器才比较公平。
赵嫣从刚才一直跑的是中速匀速跑，这么久时间下来，五十卡路里怎么也有了。
可当她看到自己脚踝上的卡路里计算器上的数字时，却被惊呆了。
别说五十，就连一半都不到，她运动了这么久，竟然只消耗了二十一卡路里？！
赵嫣简直不敢相信，脸色也不太好看起来，她的计算器有问题！
如果只是她自己估算，她还能接受这是因为她感觉出错了，可就连机器和她算的也差不多，这就不可能是她估计错了，一定是这个计算器有问题！
熟知娱乐圈套路的赵嫣，几乎不用确定，就知道，自己的卡路里计算器肯定被做了手脚。
但现在比赛已经开始了，她再站出来说自己的设备有问题说不定会被观众不喜，说她玩不起，想要抢戏之类的。
可现在她要是不重新换一个正常的卡路里计算器，那她和闵希这组肯定会落后别的组很大一劫，按照现在她实际消耗的卡路里和显示的数字，竟然差了两倍，那她要想完成五百卡路里的任务岂不是得实际消耗一千卡路里？
一千卡路里，折合9公里时速跑，需要不间断地跑两个多小时！
等到她跑完，别的组都已经结束一个小时了！
正当赵嫣纠结时，却听见旁边又传来跑步机加速的声音。
赵嫣一愣，这时却听闵希语气依旧很平稳道：
“赵姐，你跑一半就行了，剩下的我来。”
赵嫣满脸疑问，闵希为什么突然这么说？
便又听闵希说道：
“你生理期不适就少跑些，我经常锻炼，多跑些没事。”
赵嫣瞬间不知道闵希的用意为何，她什么时候告诉闵希她来生理期了？
赵嫣正不解，却见闵希摆动的手摆了个细微的动作，赵嫣一愣，闵希为什么指了指跑步机显示屏？
随后赵嫣才反应过来，闵希这意思是想利用跑步机显示屏上的卡路里计算器做文章？
闵希一直没有暂停或者降速跑过，甚至现在还将速度上升到了13公里时速，并且看她的样子，竟然像感觉不到累似的！
赵嫣已经不知道该惊叹闵希的体力，还是该惊叹闵希的耐力，维持如此高的速度，对她来说，根本就是不可能的，这真的不会伤害身体吗？
难道闵希真这么轻松？
难以抑制内心的纠结和惊疑，赵嫣还是问道：
“难道你不累吗？”
闵希却笑着将右手握在了跑步机测心率的扶手上，五秒之后，表盘上显示闵希的心率为115。
赵嫣不可置信地捂住了嘴，怎么可能？！差不多十分钟的高时速跑，闵希的心率竟然还这么低？
心率也就是每分钟心脏跳动的次数，一般人平时就稳定在六十到一百次每分钟，但随着运动量以及身体负荷的增加，心率会变高。
赵嫣的健身教练就说过，心率是除了自己感知之外，另外一种反应身体状态的途径。





系统之重生这件小事 第305章 灵敏度参数
一个人最大运动心率为220减去年龄，依照闵希才十七岁不到的实际年龄来算，她的心率维持在203以下都算是正常范围。
不过运动时，一般还有一个合理心率上限以及心率下限，公式为：
合理运动负荷心率的上限=最大运动心率乘以85%
合理运动负荷心率的下限=最大运动心率乘以65%
也就是说闵希合理运动负荷心率上限为203乘以85%约等于172次心跳每分钟。
而她合理运动负荷心率下限是203乘以65%约等于131次心跳每分钟。
心率高于172说明闵希需要适当降低运动量，而低于131则说明运动强度不够，需要增加运费负荷。
闵希刚才测的心率数是115，甚至不到最低限度的运动负荷心率131，这说明闵希的身体状态不仅没有处于超负荷，甚至非常轻松！
可她到现在明明都已经跑了足足十几分钟的高速跑了！
这是赵嫣闻所未闻的，她从没有听她教练说过普通人的身体素质这么好的情况，就连那些职业运动员，或者是哪些专业马拉松选手，在经过这样高强度的运动负荷之下，心率都不可能维持在这么低的水平！
难道闵希跑步机测心率的坏了？
赵嫣眼睛看了下眼前的跑步机品牌，是一款德国生产，算是跑步机健身器材中比较高档的跑步机了，而且既然品牌商想在节目里打广告，那肯定会严加挑选产品质量，出问题的概率太小。
那这么说，闵希的身体素质真的比职业选手的身体素质还要好吗？
意识到这一点的赵嫣，看着闵希的眼神都有些变了。
拥有强大的服装设计以及制衣的实力，一手出神入化的化妆技巧，现在她竟然又发现闵希连身体素质都超出常人太多，这实在太令赵嫣吃惊并且恍惚了。
对，就是恍惚。
节目组分配的设计师都是这么牛逼的吗？
还是现在中学生都是这么厉害了？
她这个老女人该不会马上被这个时代淘汰了吧？
由于闵希平时表现地太低调，所以导致现在她越展现出自己的实力，旁边的赵嫣越怀疑是不是现在的九零后都这么牛逼？
如果只是一两项技能值超高水平，那赵嫣还可以觉得这是闵希的特征以及优点，每个人都有优点，闵希来参加服装设计节目，理所当然服装设计以及制衣能力实力不会差了。
但之后闵希展现的全方位优势，直接让赵嫣傻眼了，她甚至觉得不真实，倒不是不相信或者嫉妒。
只是赵嫣觉得，这么超出常人优秀的人，竟然就让她遇见了，这感觉就像是亲眼旁观一段历史，而她确实亲眼旁观了一个普通人，逐渐展露出让所有人为之侧目的风华，这样一个比电视剧还要电视剧的剧情！
闵希以为赵嫣听了她的建议，才将速度调慢陪她演戏，却不知道此刻赵嫣心中的震惊以及许多想法。
她让赵嫣陪她演戏，无外呼就是想利用她全程不停歇的高速跑这一点，向摄像头直接表面一个疑点。
那就是她和赵嫣的感应卡路里计算器都有问题。
闵希刚才就问过小喵，这种卡路里计算器是采用遥感技术，感应身体做出的活动，从而计算相应活动之下消耗的卡路里数量。
但这种机器一但感应参数出现问题，计算器变得不灵敏时，就会发生实际运动远远超过显示数字的情况。
相反，如果参数调成高灵敏设置，就会出现显示出来的数字超过实际运动量的情况，也就是说只要轻轻一动，就会不对等地增加高额卡路里数值。
这两种情况，前者对应跑步机运动的赵嫣和她，后者对应高空瑜伽的苏雅涵。
当然这话不是代表闵希说苏雅涵运动量不够，反而闵希知道高空瑜伽其实也是非常消耗卡路里的，只不过这种运动比较缓慢，基本上不能被卡路里计算器很好地识别。
可她方才穿过空间看到的苏雅涵卡路里计算器上的数字，却并没有被这一特质影响，几乎算是完全“感应”到了高空瑜伽燃烧的卡路里。
所以闵希认为，苏雅涵的卡路里计算器，必定是经过了灵敏度的调整，而赵嫣和她的，也同样。
等小喵将调查结果告诉她时，她已经想好了对策。
直接和节目组表示卡路里计算器有问题虽然也算是个解决问题的方式，但这样缺点太多，而且舆论弊远超于利。
换了其他任何一组悉知其中利弊的嘉宾，兴许就会选择吃了这个哑巴亏，但闵希却不是一般的嘉宾。
其一，她的身体素质在系统的提升之下，完全能负担地起如此强度的运动量，只要她不间断地进行高强度运动，本身就能成为节目的一个看点，可注意的人一但多了，就会发现，她实际运动的量比卡路里计算器显示的数字多了太多。
只要是接触过跑步机锻炼的人，都会对跑步机消耗卡路里的情况有一定了解，而等这部分人发现其中问题时，她再推波助澜，指名道姓地将火引到节目组准备道具的制作方，也就是故意将灵敏度极低的卡路里计算器发放给赵嫣和她的制作人方。
当然虽说闵希不是那种喜欢伤及无辜的人，但这件事或多或少也有苏雅涵方的人参与其中，甚至制作方这样做的原因，本就是为了让苏雅涵在选择主题方面拥有绝对的主动权。
闵希有理由相信，其他组也许也拿到的卡路里计算器不太灵敏，但肯定没有她和赵嫣的夸张。
和之前孙玲将运动鞋掉包，闵希认为苏雅涵不知情并且没有理由指使孙玲这样做不同，这件事她认为苏雅涵参与其中。
无论是不是苏雅涵要求制作方动的手脚，至少闵希肯定苏雅涵一定知道赵嫣和她的卡路里计算器有问题，或者说知道在选择主题上，她们组完全没有优势。
这些推断，从苏雅涵选择高空瑜伽开始，闵希就已经开始生疑。




系统之重生这件小事 第306章 还是人吗？！
上一世苏雅涵并没有选择高空瑜伽，而是选择了动感单车进行锻炼。
这一世苏雅涵选择高空瑜伽的原因闵希不知道，但根据苏雅涵发型以及穿着都和上一世不一样，都显示了苏雅涵和其他组的嘉宾不一样，她知道这次先导片的录制内容，并且精确到具体的运动项目选择。
在节目开始之前，就知道录制内容是运动，才能知道具体运动选项。
而只有知道自己将要拿到手上的是被专门设置好灵敏度的感应设备，所以才能放心地选择高空瑜伽这种对于一般卡路里计算器来说，不太能感应到的运动。
这一条线，缺一不可，而闵希之所以认为苏雅涵对她和赵嫣的低灵敏度设备知情，也是一个符合情理的猜想。
毕竟上一世的苏雅涵和和这一世选择有很大不同，究其原因，不过是上一世苏雅涵第一场拿了冠军。
这一世拿冠军的人却变成了赵嫣。
既然苏雅涵方利益集体能为了重新掌握节目节奏，而让贺宴平将她这个设计师辞退，对方也有理由会做出其他动作。
比如为了让苏雅涵这一期展露头角，从一开始的先导片便下套，让苏雅涵安全地展示身姿，而让赵嫣和她安全地拿不到好主题。
闵希以前认为，玩游戏要遵守规则，这世界上只有遵守规则的人，和不遵守的人。
既然对方能不遵守规则地给苏雅涵设备动手脚，那么也同样有理由为了更加安全给她和赵嫣，甚至其他所有嘉宾动手脚。
这和孙玲那件事不同，一切都是暗地里进行。
倘若赵嫣提出设备有问题，那么就必定会收到抢戏戏多诸如此类的舆论压力。
到头来赵嫣虽然拿到正常设备，但必定会损失刚得来不久还不算稳固的人气。
在这一点上，闵希几乎没有丝毫怀疑，毕竟苏雅涵背后的公关团队的实力绝对有办法将这样一件小事炒作成最坏的情况。
而假如赵嫣自认倒霉吃了这个哑巴亏，苏雅涵方也没有任何损失，他们不用花钱背后运作，赵嫣也顺其自然地拿到了最差的主题，这一番算计，可谓是面面俱到不留一丝活路。
但可惜的是，他们连带也算计到了她闵希，或许只有赵嫣一个人的设备有问题，赵嫣会选择大事化小，直接瞒着她。
但她的设备也有问题，就直接牵扯出了这一系列的事。
虽说闵希有自信不管拿到什么主题她都能驾驭，但她主动选择，和被人算计的无奈之举还是很有区别的。
这跑步机的运动量对她来说不算什么，节目还要继续拍摄，告知节目组的弊端太大，所以她跑了也就跑了。
可之后这些背后算计她的人，就需要好好地准备迎接她的反击才是。
想着闵希又撇了撇前方的机位，唇角溢出一抹冷笑，转瞬即逝之后，她继续增加起了跑步机的速度。
一直增加到十五公里的时速之后，闵希想了想才停下了手。
一边的赵嫣早就已经说不出话了，一直不间断地高速跑，一点不累不说，现在竟然还要加到十五档？
见闵希飞速跟上履带的轻盈步伐，赵嫣不由得吞了吞口水，这还是人吗？
“机位机位！愣着干什么？！”
拍摄区的吴骅一直在盯着苏雅涵那边拍摄，这是制作方要求的，毕竟是节目大部分流量的来源，吴骅也没理由拒绝。
但他这边正指导着摄像拍摄角度，却突然听见身边响起一阵阵倒吸冷气的声音。
吴骅随即疑惑地朝几人看去，却顺着视线看到了闵希在跑步机上健步如飞的画面。
这种一般人驾驭不了的速度，吴骅刚想问几人闵希跑了多久了，谁知他这一看，简直气的七窍生烟。
如此好的拍摄素材，这几个人竟然个和死了一样，没有一个人在动！难道之后这么好的画面要靠画质垃圾的固定机位剪辑吗？！
吴骅这一声吼算是用了力道，将身边一众摄像师吼了个激灵，两三个闲人立马拿起摄像机跑到闵希身旁采近景。
这时却留下两个摄像师，面上有些疑虑，他们是制作人塞进来的，对这场拍摄知道的内幕虽然不多，但关键点还是知道一些的，总制作人郑宏也透露出少拍些赵嫣组的画面的要求。
可现在待命的摄像师围上去了三个，也不知道这情况会不会出问题。
赵嫣见终于有摄影师来了，立马将闵希已经连续这样跑了二十几分钟的事，不着痕迹地告诉了镜头。
闵希调整着呼吸，测了一下心率，其实小喵已经将她的心率告诉她了，她现在测一下只是为了显示给镜头而已。
摄像师上前将测出来的122的心率拍进了画面，同时自然又是一阵因为惊讶而产生的抽气声。
这时主持人也应吴骅的话，跑到了这边准备采访闵希。
可闵希此时正在全速奔跑，这情况肯定说不了话，这时候旁边的赵嫣显然就成了主持人采访的对象。
主持人：
“闵希的身体素质还真是很好，那么请问赵嫣你以前知道闵希身体素质这么好吗？”
赵嫣正在快走，听到主持人问话，直接配合道：
“没有，我也是今天才知道的，我们闵希一直都很低调，刚才她从时速十公里开始就没有降过速度，一直在增速，我一开始还担心她身体会受不了，没想到心率显示一切正常，显然闵希能适应一般人适应不了的运动强度，我这才放下了心。”
赵嫣一段话直接将方才摄像师缺失的那段时间弥补了大半，表示闵希一直没停过不说，还是绝大多数人都适应不了的超高速奔跑，并且还将身体状态良好这一点告诉了镜头，以免到时候有些观众会不认同这种行为，会觉得闵希这样是在透支身体。
赵嫣这一番话说的，让主持人都不住地惊诧。
不仅是主持人，在场的摄像师，以及不远处也在跑步机上运动的朴熙真和李泰今当看到闵希这种跑法，显然也惊呆了，而李泰今在捕捉到赵嫣说的心率正常这几个字时，看着闵希的眼神已经成了不可置信。




系统之重生这件小事 第307章 要的就是这种
“怎么可能？！”
朴熙真捂着嘴惊呼出声，一旁的李泰今也和朴熙真一样，将跑步机停下，观察着闵希那边的动态。
闵希依旧面无异色地继续完成着任务，这时那位主持人却有些奇怪地嘟囔一声：
“不对啊，按理说这么久了卡路里计算器应该已经满额达标了啊？”
闵希跑的速度是正常人的两倍，正常人匀速7公里每小时，半小时差不多能消耗二百五十左右卡路里，而闵希现在都连续用时速13到15公里跑了将近二十分钟了，依照时速越高，消耗卡路里越快来算，应该早就满五百卡路里了啊？
可以说周围的工作人员已经摄像师都是不经常健身，所以不太了解跑步机以及卡路里消耗规律的人，所以除了叹息惊讶，其他人并没有发现这些异常。
主持人见闵希还在跑，卡路里计算器也还是没有出现达标的滴滴声，还以为是他听漏了没听见，于是忍不住提醒闵希道：
“我们闵希运动这么久了，想必运动量已经马上要达标了吧？”
闵希专注于全速跑步，期间回了一下头，声音没有太多颠簸道：
“现在还不满四百。”
主持人睁大了眼睛，怎么可能不满四百？！
时速十五一分钟就能消耗八九十卡路里了，她可是足足跑了八个多分钟的时速十五公里！这还不算之前她跑的二十多分钟！
主持人原以为闵希不停下是想将赵嫣的份也跑完，谁知却得到了不满四百的答案。
看了眼闵希身前跑步机显示的消耗卡路里数值，都已经超过七百八十卡路里了，并且还一直在不断上升。
按照赵嫣所说，闵希从早上跑步机以来就没有歇过的话看，闵希明明早就已经运动满五百卡路里了，可身上的卡路里计算器却不满四百？
主持人以为是闵希记错了于是道：
“怎么会呢？是不是闵希你记错了，要不然我们停下看一下数值吧，应该也耽误不了多少时间。”
随后主持人以及几位教练，就就按闵希直接将跑步机的速度降低到了时速一公里。
这个速度之下她微弯着身子将脚腕上的卡路里计算器解了下来递给主持人。
随后主持人就看见了惊人的一个数字。
376？竟然才376？！
原本不知道主持人用意为何的摄像师们，看到了整个数字，再一对比跑步机上的数字，瞬间懂了意思。
这里面是不是有什么猫腻啊？
怎么闵希的卡路里计算器是坏的呢？而且她实力还这么强…
这下子围在那的人心中都有了许多阴谋论，不过他们是觉得，对方是知道闵希的运动实力，所以故意将她的设备上动了手脚。
但其实，要是这背后的人真的知道这件事，恐怕动谁的手脚也不会动闵希的，因为这样太显眼，而且也太容易被观众发现。
甚至闵希这一个长镜头出镜，连带这赵嫣的情况也会更受关注些，那么赵嫣哪里的异常迟早也会被发现。
主持人心想这情况有些不对劲，瞧了眼吴骅的方向，发现对方也在关注着这边的情况，主持人觉得这事还是应该和吴骅说一声。
“难道是我的感觉出了错吗？不会吧哈哈，我都已经健身三四年了说。”主持人笑着价格卡路里计算器还给了闵希，闵希没有丝毫回应他的意思，自顾自地将设备继续戴上，她要的就是这种。
不明摆着向所有人诉苦，但所有人都知道或者怀疑她和赵嫣被别人算计的情况。
见闵希没理他，反而一副拒绝说话的姿态，面上带着冷意，将跑步机的速度，又再次调到了时速十五公里。
主持人见闵希这副表情，隐约觉得要出事，于是皱着眉嘴上打了个哈哈，直接跑回了摄影区。
这里面肯定有问题，这事他必须和吴骅说一下！
“吴导，我觉得闵希的卡路里计算器好像出问题了，她明明运动量都已经快要到九百卡路里了，设备上却显示的只有三百多不到四百的数值，这事……”
主持人附在吴骅耳边，将他刚才看到的事，和赵嫣所描述的告诉了吴骅。
吴骅刚听完，就知道这事情一定不是表面上设备出错那么简单。
闵希那边有固定机位，她中途有没有下过跑步机这事赵嫣没必要说谎。
但这些设备在节目开始之前，明明已经经过节目组多次测验，出问题的可能实在不大。
天灾可能性不大，那他能想到的只有人祸了！
吴骅鼻孔长大，是个人都能看出他明显变得生气的表情。