首席教练
作者：瑜伽教练
女主角是唐婉儿老林刘畅彦 又名远亲近邻
“畅彦不在家，不……不好意思啊……”唐婉儿吞吞吐吐的说道，在她想来，自己已经拒绝的这么明显了，老林应该会知难而退。
谁知道，听到她这句话，老林眼神都亮了一瞬，身体微微前倾，似乎在探头往屋里看，在确认了什么之后，明显变得有些激动。
直到这个时候，唐婉儿才察觉到有些不对，她总算注意到了，老林在看她的时候，目光总是在不经意间打量她身体的敏感部位，尤其是停留在胸前的时间，格外的长，那灼热的目光，像是要透过衣服，直接看到里面一样。
首席教练 第 1 章
女主角是唐婉儿老林刘畅彦 又名远亲近邻
1
“果然还是需要两个人才能做吗？”
看着落地镜中自己曼妙的倒影，唐婉儿咬着下嘴chún，内心有些幽怨。
她是一名高中舞蹈老师，芳龄二十六，有着将近一米七的身高，瓜子脸，大眼睛，长得十分漂亮，还拥有绝佳的好身材，是无数男人梦寐以求的存在。
不过因为工作因素，她每晚回到家都要通过练习瑜伽来保持自己的体型，而就在最近，她从闺蜜那儿学到了一个新姿势，对于塑形还挺有效果的，只是这个姿势得需要有人配合才能做。
本来前几天老公刘畅彦在家，哪怕表现的很不耐烦，但还能帮着弄弄，可今天老公的又一次出差，让自己根本没法独自完成。
“算了，还是等他出差回来再做吧。”
唐婉儿烦躁的叹了口气，转而开始收拾起房间，几分钟后她提着一个垃圾袋准备出门扔掉。
凑巧的是，刚一开门，邻居老林刚好从旁边经过，那健壮挺拔充满男性魅力的背影，一下子就进入了她的眼帘。
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老林是几个月前刚搬来的新邻居，三十出头，具体什么工作唐婉儿并不清楚，不过知道他酷爱健身，还和自己一样是动岚健身馆的会员，平常没有多少交集。
但今天，唐婉儿看到老林，心中忽然泛起了异样。
如果是他的话，一定能和自己配合的很好吧……
想到这里，唐婉儿忍不住一阵心动，不过很快就丢掉了那个大胆的念头，毕竟自己是有夫之妇，多少要有些规矩，再说，两个人配合做瑜伽会有身体接触，本身就是一个比较暧昧的事情，更何况一男一女，万一到时候
唐婉儿的脸蛋不禁燥热了起来，不停告诫自己是有老公的，不能做出对不起他的事，然后犯了错一样退回房间，连声招呼都没打，‘砰’的一声把门关上。
晕晕乎乎的躺在沙发上，唐婉儿还是感觉自己脸颊一阵阵发热，不知怎的，老林的身影在脑海中一直挥之不去。直到响起敲门声，才把她从这种状态中惊醒。
门打开，老林穿着宽松的背心短裤站在外面，棱条分明的肌rou上满是汗水。
“婉儿老师，我刚跑步回来，才发现家里水管好像坏了……方便借卫生间冲个澡吗？”
这时，唐婉儿脑子里是懵的，刚刚一直想着这个男人，谁知道，下一刻他就敲了门，还要来家里洗澡？
这怎么可以！
老公没在家，怎么能让一个大男人进房间，要是被人知道了，指不定传出什么闲话。
唐婉儿下意识的就想要拒绝，心慌意乱之下，丝毫没有注意到老林正在死死盯着她的xiōng脯，呼吸也渐渐急促起来……
2
估计连唐婉儿自己都没有意识到，因为出来的急，她只穿了一件白sè紧身服，薄薄的衣料紧紧贴着肌肤，尽显曲线玲珑，两条笔直的嫩白大长腿，亭亭玉立，挺翘的xiōng脯，饱满而凸出。
这富有视觉冲击的一幕，让老林眼睛都看直了，一分一秒都不舍得把视线从唐婉儿身上移开，情不自禁的连续咽了几口唾沫。
“畅彦不在家，不……不好意思啊……”唐婉儿吞吞吐吐的说道，在她想来，自己已经拒绝的这么明显了，老林应该会知难而退。
谁知道，听到她这句话，老林眼神都亮了一瞬，身体微微前倾，似乎在探头往屋里看，在确认了什么之后，明显变得有些激动。
直到这个时候，唐婉儿才察觉到有些不对，她总算注意到了，老林在看她的时候，目光总是在不经意间打量她身体的敏感部位，尤其是停留在xiōng前的时间，格外的长，那灼热的目光，像是要透过衣服，直接看到里面一样。
唐婉儿本就是大美女，无论是婚前婚后，身边从未少过男人或欣赏或爱慕的视线，但被男人这么近距离的大胆注视还是第一次，这让她不由的有些不自在，后退半步，玉臂轻抬，掩住xiōng前的大片白嫩。
“唐老师，你这身材可真好，不愧是学舞蹈的，要我说，那些电视上的模特都跟你比不了。”
因为老林不安份的目光看的不舒服的唐婉儿，在对方脱口而出的赞美后，心底不禁生出一丝暗喜。本来准备关门送客的举动，不由顿了一下。
老林趁着这个机会从门缝中挤进了房间，摸着后脑勺一副很不好意思的样子说道。
“唐老师，你看我这出了一身汗，黏黏糊糊的连觉都睡不好，你家的卫生间就借我用一下，保证不给你弄脏。”
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看到这一幕，唐婉儿有些无奈，人已经进来了，毕竟都是邻居，她脸皮又薄，赶人的话怎么都说不出来。老林有是抱歉又是请求的样子，根本不给她拒绝的机会。
孤男寡女共处一室，老林身上那掺杂着汗味的雄性气息显得更加浓郁，几乎是扑面而来，唐婉儿闻着鼻间的味道，俏脸不知怎的，一下就红了起来，犹豫片刻，最后只能点头答应对方的请求。
老林倒是也不见外，就跟到了自己家一样，二话不说就直奔卫生间，没一会儿，里面就响起了哗啦啦的水声。
唐婉儿禁不住开始后悔，埋怨自己怎么能放一个大男人进来洗澡，真是疯了！
她忐忑不安的坐在沙发上，脑子里开始胡思乱想，生怕老林一会冲动，对她做出什么可怕的事情。
就在这时，唐婉儿忽然想起，自己今天脱下来的内衣还没有洗，就扔在卫生间的盆里！
想到这里，她再也坐不住了，蹬蹬的跑到浴室门口，急得团团转，自己总不能冲进去把内衣拿出来吧？可是如果不拿出来，要是被老林看到了……
一时之间，唐婉儿又着急又害羞，完全不知道该怎么办，只能祈祷内衣的位置够隐蔽不会被发现。
没一会儿，浴室的水声消失，唐婉儿满脸羞红的在外面等着，估摸着老林应该洗好快要出来了，结果足足过了五六分钟，浴室门也没有一丝要打开的意思。
这可把唐婉儿急坏了，也不好意思开口催，犹豫了一下后，一咬牙，把脸贴在上面，眼睛对着门缝朝里面看去。
下一刻，等看清里面的情形后，她便感觉脑子里天旋地转，被震惊的手足无措
3
老林竟然用她的在……
看到这一幕，唐婉儿心中波澜起伏，赶忙用手捂住嘴巴，好悬没有直接惊叫出声。
这时候，她想到了老公刘畅彦，虽然并没有做出对不起老公的事，但老林的所作所为却让她生出背叛的愧疚感。
蹒跚的走回沙发那里，唐婉儿坐在上面，脑子里却不停出现那幕刺激的画面
首席教练 第 2 章
“唐老师，想什么呢，脸这么红？”
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也不知道过去了多久，浴室门口传出推门的动静，老林的声音让沉浸在幻想里的唐婉儿清醒过来。
她匆忙的就回了一句。
“没，没什么……”
说完，唐婉儿就像受惊的兔子一样把头埋在xiōng口，只敢用余光瞟向老林。
此时的老林已经穿戴整齐，背心松松垮垮的穿在上半身，充分bào露出块垒分明的肌rou。他脸上带着人畜无害的微笑，安静的坐在对面，如果不是亲眼看到，唐婉儿都不敢相信这个男人竟然会在浴室里做出那种事情。
也不知道是不是因为身体型的悬殊，面对老林时，唐婉儿总能感觉到对方传来若有若无的侵略感，尤其是他的眼神，来回打量自己，这让唐婉儿下意识的夹紧双腿，摆出一个规范的坐姿。
这种情况下，唐婉儿根本不敢主动说话，虽然是在自己家，但整个人都表现得怯怯的，身体缩在一起，那样子像是生怕老林把她吃掉，心里想着，都洗好了，怎么还不走？
谁知道，老林根本不急，随意的观察着屋里的装饰，当看到铺在客厅的瑜伽垫时，眼神突然一亮，开口问道。
“唐老师，你平时在家都会做瑜伽的吗？”
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唐婉儿害羞的‘嗯’了一声，有心催他感觉离开，毕竟对方在浴室做出了那么过分的事情，但她又不好意直接赶人，只能独自气闷。
“难怪身材这么好。”
老林又是随口夸赞了一句，可还是没有离开的意思，两只眼睛在唐婉儿修长的白腿上一扫而过，笑了笑说道：“正好现在也没事，要不我教你几个动作吧？这方面我还是挺专业的。”
唐婉儿哪敢答应，连忙说道：“不用了不用了，我一会就睡。”
“这天才刚黑，别急着休息嘛。就几个比较简单的动作，你那么聪明，肯定几分钟就学会了！”
老林站了起来，这把唐婉儿给吓了一跳，正担心他要干什么时，便看到老林转身朝客厅空旷的地方走了过去，对着落地镜摆出几个健美的姿势，充分展现健壮的身体。
女人都是视觉动物，qiáng壮的异性总是能吸引住她们的目光，唐婉儿也不例外。本来还惴惴不安的她，在看到老林qiáng壮而又充满雄性气息的背影时，眼中立马泛起点点异彩。
不得不说，老林无论从外貌还是身材上，都是非常有魅力的那种。这让唐婉儿心中有种说不出来的感觉，对方的一举一动都能拨乱她的心绪。
“真的不要试试吗，唐老师？”老林的语气带着诱惑。
唐婉儿咬着下chún，陷入了挣扎，这一刻她给自己找了无数拒绝的理由，孤男寡女的影响不好，这个男人明显不怀好意，还用我的内裤做那种过分的事，一定不能让他得逞。
可在转瞬之间，她又犹豫了。
今天闺蜜教的那个姿势还没有做呢，让他配合一定能完成的吧？我要是不答应他，他该不会说出去吧，要是被老公知道了怎么办？
再说了，只是做瑜伽而已，他肯定不敢对我动手动脚的。对吧？
唐婉儿深吸口气，看着老林健壮的身影，鬼使神差的说道。
“那、那试试？”
4
唐婉儿总有种奇怪的感觉，就这么短短一会功夫，仿佛老林反而成为了这里的主人，似乎自己的一举一动都被受到引导。
带着一些拘谨，她在叠着双腿在瑜伽垫上坐下，脸sè绯红。
“该，该怎么做？”
老林笑了笑，站在一旁双手抱xiōng说：“我先教你第一个姿势吧，是我从一个资深瑜伽老师那里学来的，对提高核心力量和塑型效果都非常好。”
唐婉儿微微点头，按照老林的指导跪坐在地上，双手伸直上身下伏，身体绷紧以后缓缓向前推进。
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一开始，唐婉儿做的还很认真，待这个姿势完全打开以后，上身贴着地面，才蓦地发现，自己后臀却高高翘了起来，姿势非常羞耻。
本来在瑜伽里面，这个姿势其实挺普通，可此时老林就站在身后，他的位置恰好对着自己的高高抬起的翘臀，这就让唐婉儿浑身不自在起来，连带着动作也有些变形。
“双腿夹紧，pì股要再翘起来一点，腰板绷直……你这样不行，做出来的动作软趴趴的，根本没什么效果！”
唐婉儿羞得连话都说不出来，还不等她做出回应，就感觉到一双大手揽在她的细腰上。
唐婉儿被吓了一跳，条件反射的往下缩，结果那双上传来的qiáng大力量让她根本动弹不得。
“别乱动，我帮你纠正一下。后背、腿都要保持一定角度。”
老林的声音带着不容置疑，在这种情况下，唐婉儿只能老老实实按照对方说的去做，pì股高高翘着，如同蜜桃一般。
在这个过程中，她浑身燥热难当，尤其是被老林两手扶住的腰部位置，更是传来惊人的热量。
“对，保持的很好，缩回来再做一组。”
老林的手在唐婉儿腰胯上滑过，用力量去牵引，因为这个原因，期间手臂免不了和唐婉儿身体的几处敏感部位发生摩擦。
每当这个时候，唐婉儿身上就像过了电一样酥麻，注意力根本无法集中，甚至有几次，老林摩擦的力度明显不对，她都没有察觉到，只感觉体内有一团火在燃烧，理智都快要淹没。
几组动作下来，唐婉儿已经有点体力不支，俏脸上满是细密的香汗，几根发丝浸湿后贴在脸侧，非常妩媚。
趁此机会，老林跨坐在唐婉儿身后，离那挺翘的pì股仅有不到一掌的距离，双手托在平坦的小腹上面，上下起伏。
“越累越容易出效果，来，不要停，继续做。”
此时唐婉儿体力已经快要到了极限，几乎算是被老林抱着完成动作的，她能感觉到一只qiáng有力的臂膀贴在自己软软的xiōng脯上，在被磨蹭的时候，产生难以言喻的快感。
她已经不愿去分辨老林到底是有意还是无意，选择沉迷其中，这种暧昧的感觉，她已经很久都没有经历过了，哪怕是刘畅彦也不曾给予她过。
甚至在潜意识里，她甚至想要老林更过分些，追求更大的刺激
直到她察觉到一个火热事物顶在了她的臀缝之中……
5
唐婉儿喜欢追求刺激，享受与老林一起这种暧昧感觉，但本质上她还是一个安分守己的女人，从未想过要有一天要背叛老公。
所以当察觉到异样时，她瞬间从那种氛围里脱离出来，理智开始回归，赶忙从老林那儿手脚并用的爬出去，脱离对
首席教练 第 3 章
方的控制。
心脏砰砰的剧烈跳动，呼吸非常紊乱，回想起刚刚发生的事，连自己都不敢相信。
真的是疯了！
自己怎么可以和除了老公之外的男人做这种暧昧的事！
唐婉儿羞愧的低下头，陷入自责之中，这种感觉非常难受，觉得自己背叛了和老公的感情，但是老林qiáng有力的臂弯却让她隐隐有些留恋。
不行，不能再继续下去了。
她怕自己会迷失，没能守住心中那道防线，可还没等她张口说些什么，便感觉一边大腿钻心的疼痛。
“啊~”
“好疼……”
唐婉儿是学舞蹈的，知道是刚才的姿势保持的时间太长让她大腿抽筋，她靠单腿根本没法站立，脚下不稳，直接向后摔去。
好在紧急时刻，老林眼疾手快冲过来抱住了她，唐婉儿惊慌之下，用手勾住老林的脖子，下一刻便感觉被qiáng烈的雄性荷尔蒙给包裹住。
“怎么了？”老林问道。
“腿、腿抽筋了……”
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唐婉儿又羞又疼，俏脸憋得通红，贴在老林宽厚的xiōng膛上，臌胀的xiōng肌给她满满的安全感。
“没事，我帮你按按。”
老林听到原因，直接把唐婉儿从怀里松开让她平躺在地上，抓住一条雪白修长的美腿，按压前脚掌。
唐婉儿害羞的不行，这还是第一次被老公以外的男人弄她的腿，一时之间根本不知道该怎么反应，只能双手撑地，羞涩的把脑袋埋在xiōng前，偷偷看老林给她按摩。
由于老林穿的是那种宽松的运动背心，弯腰的时候，从领口很清楚的能看到里面八块腹肌，这种力与美的结合，一下子完爆她老公肚子上那堆赘rou，让唐婉儿看的眼中异彩连闪，全身滚烫。
“有点疼，你忍忍。”
老林叮嘱了一声，然后抓住唐婉儿珠圆玉润的脚趾，开始发力。
“嗯~”
唐婉儿樱chún微张，忍不住轻吟。
老林听得浑身一颤，差点没控制住力道，唐婉儿见状不好意思的笑了笑，连忙闭上红chún，qiáng行让自己不再发出羞人的叫声。
没一会儿，腿上的抽痛感渐渐退却，唐婉儿便看到老林开始轻轻揉捏自己的腿肚，帮自己放松肌rou，有好几次，她都注意到老林眼神不经意的瞄过自己大腿根处。
唐婉儿想夹住不让他看，可一条腿还被抓着，根本做不到，只能自欺欺人的偏过头去装作不知道。
不得不说，老林按摩的技术非常好，唐婉儿被按了一阵后，差点没舒服的哼哼出来，完全沉浸在享受之中。
随着时间的推移，她察觉到老林的手顺着腿，一路往上摸了过来，她全身就像过了电一样不自觉的颤抖，酥爽的感觉刺激她的神经，让她不忍心阻止，任由老林把玩她的美腿，直到那只手探到了她的……
6
老林的得寸进尺，唐婉儿从头到尾都是知道的，她一直没有开口阻止，除了害羞的原因以外，还有她一直羞于启齿的期待。
但当老林摸到那时，唐婉儿就有点忍不住了。
“差、差不多了。”她声若蚊音的小声说了一句，在老林遗憾的目光中，把腿缩了回去。
这个时候，唐婉儿看到老林脸上满满的恋恋不舍，她羞涩的同时，还有一丝丝的骄傲。
她能看出来，老林对她有意思，而且表现的非常明显，如果自己松了一个口子，对方立马就会扑过来把她吃掉。
更让她不安的是，幻想那种事情发生后，自己内心竟然不会有多么抗拒。
不过，她不可以对不起老公。
只能让对方看得到，吃不到。
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在老林无奈的目光中，唐婉儿表达出送客的意思，为了显示出自己的坚决，先跑去打开了大门。
这种情况下，老林只好往外走，到门口外时，脚步突然一顿，转了个身。
唐婉儿思绪纷乱，本来还想出去送送，不曾想对方竟然会停住，一时不察，直接扎进了老林怀里，还没等她慌张的离开，便感觉到一只大手覆盖在了自己pì股上。
这下子可把唐婉儿吓得不轻，拍打那只手，却被箍的更紧，抬头就想斥责对方的无礼。
可是老林根本没给机会，在她抬头的瞬间，便看到老林那张棱角分明的脸在向她靠近，下一刻自己红chún便被捕获。
被亲的同时，唐婉儿脑海里仿佛响起一声炸雷，轰的一声，变得一片空白。
她无论如何也没想到，老林竟然会这么大胆！
唐婉儿想要推开挣扎，可力量悬殊根本动弹不得，在黑暗中，被肆意轻薄
一开始，唐婉儿还能推搡两下，但渐渐地，在老林的攻势之下，敏感的身体有了反应，全身燥热，瘫软无力。
qiáng行吻了大概两分钟，老林终于放开唐婉儿微微红肿的嘴chún，转到雪白的脖颈上。
这里是唐婉儿的敏感带，在被侵犯的同时，唐婉儿就受不了了，谨守的理智被击溃，竟然环抱住老林的腰背，无意识的乱摸乱抓给予回应。
“别这样~”
她口中吐出的字眼，让老林愈发兴奋起来，直喘粗气，动作更加激烈，手也从衣衫下面直接探了进去。
唐婉儿积累的火在这种粗鲁的挑逗下，一下子就爆发了出来，心中那道一直存在的神圣底线，瞬间被打破
7
就在两人意乱情迷之时，楼道忽然响起一阵沉重的脚步声，似乎有人从下面上来了。
“该死！”
唐婉儿听到身后老林低骂了一句后，她也反应了过来以后，理智开始回归，哪里还肯让老林对她做坏事，一把推开对方，什么都顾不上，吓得两三步小跑着回了房间。
一pì股坐在沙发上，唐婉儿满心后怕，暗自埋怨自己怎的这么大意，差一点就让老林得逞。
结果，在她自责不已之时，门口又开始响起敲门声，咚咚响个不停。
唐婉儿俏脸雪白，气的身子都发抖了，她本来就对差点出轨这件事就有很深的负罪感，没想到老林还跑来死缠烂打，仿佛在他看来，自己就是个随随便便，不守妇道的女人，可以任由他索取一样。
一瞬间，杏眼中便蕴上一层水雾，她也不知道自己为什么哭，反正就是觉得特别委屈。
敲门声响了大概有两分钟，才终于消停下去，唐婉儿呆呆坐在沙发上，眼泪顺着脸颊不停流淌。