退出体育圈后我成了厨神
时间:2023-05-25 来源: 作者:亡灵大菜菜
短暂的起跑加速过程中,崔洛恒迅速提高身体重心,加大步幅向第一个栏架的方向冲去!
赛道旁,周问在崔洛恒抬高身体重心的同时,专注盯着他所有动作的周问瞳孔就微微缩了一下。
崔洛恒的节奏……已经变了!
过往,在周问的指导下,崔洛恒的重心上移速度也很快,但是与现在的这个速度节奏仍旧不同——就像是苏白之前说的一样,经过多年训练的运动员,不论是任何一个起跑预备姿势又或者跑步过程中大小腿折叠的角度,这些都是经过严格训练的。
110米栏的运动员,重心能够快速抬高非常重要,这直接影响选手第一个栏架前的速度以及对第一、第二个栏架的攻栏效果。
也因此,起跑反应训练和起跑起跑阶段的这些训练还有节奏,确实也都是平时的训练之中,身为教练的周问会反复和崔洛恒强调的内容。
在这一点上,崔洛恒训练中一直做得很好,只要周问给出一个节奏要求,那么崔洛恒就能够按照周问的要求在训练中做到,并且巩固得十分优秀。
这一直都是周问对崔洛恒感到最满意的点,但是现在想想苏白提出的可能性……如果真是那样的话,那么他之前对于崔洛恒的那些节奏限制,其实反而会是对崔洛恒的实力限制?
周问看着赛道上的崔洛恒,心中的情绪有一些复杂。
他可以看得出来,经过上午苏白的调整,崔洛恒在赛道上的节奏确实已经产生了变化,不说别的,就是刚刚那个重心上移的时间,就和他过往的习惯完全不同。
赛道上,崔洛恒并没有去想更多的事情,他只是按照苏白交给他的呼吸方法,摒弃了多余的思绪,也将全部的注意力集中到了眼前的赛道和他所需要攻克的10个栏架上!
在即将到达第一个栏架前,他的右脚在栏架前微微一顿,这个跨栏前的跨栏步,在顿地时力量再度爆发,给予了他飞跃栏架的冲力。
他的上身微躬,身体重心略微前倾,借着跨栏前顿地那一步的力量,摆动腿快速甩过栏架,同同时整个人借着冲力腾空迅速向前!
在身体腾空飞跃过栏的同时,他已经率先甩过栏架的左腿已经在迅速下压,而作为起跨腿的右腿也迅速鞭甩跟进跃过栏架!
虽然是在整个10栏中攻栏难度最高的第一栏,但是崔洛恒此时的表现也非常地干脆利落,攻栏过程流畅得让人有一种赏心悦目的痛快感觉。
当他的右腿也已经快速跟过栏架时,他的左腿也已经触地,然后凭借前脚掌的力量支撑并带动接下来的栏间步伐。
哒、哒、哒。
他的栏间步伐速度节奏也非常地干脆稳健,而在这段利落的栏间三步之后,他已经又攻向了第二个栏架。
赛道旁,真正从旁观者角度在看待场上崔洛恒表现的周问,在看到崔洛恒的攻栏之后,脑海之中响起了一道声音——不一样了。
崔洛恒此时的状态,跟去年冬训时的状态不一样,跟之前几次参赛时候的表现也不一样,同时,跟参赛之后,心理压力过大导致整个人状态不佳时的表现,更加地不一样。
又或者,此时的崔洛恒,如果不看他的面孔,从他的整体节奏表现上来看,周问绝对想不到,这样的节奏表现,会是自己手下亲手教出来的崔洛恒。
即使暂时还没有看到成绩和数据,但是周问心里也能大致估算出来,目前赛道上正在测试的崔洛恒,不论是从起跑到栏前的那十一米多的起跑加速跑速度,又或者是攻破第一个栏架的耗时,都远远短于他平时训练中的速度。
前两个栏架能有这样的速度,那……接下来呢?
崔洛恒他……在后面的10个栏架,在最后的冲刺赛段中,能够保持这样出色的节奏和速度吗?
周问深吸了一口气,两眼紧紧盯着赛道上的崔洛恒,环抱在胸前的手臂微微用力抓住了自己的两臂——只是一次测试,但是他此时看着赛道上的崔洛恒,竟然比过去随队观看他比赛时的感觉,还要紧张。
赛道上的崔洛恒并没有想得这么多,他完全不知道其他人是怎样的,他只知道,今天的这条赛道上,他跑得比以往的任何一次都要痛快。
听枪、起跑、抬起上身、快速加速向前攻栏!
他做的每一个动作,似乎都来自于他自己的本能,这种本能他也说不上是好是坏,但是他总觉得,在这样的速度节奏之下,他的速度可以变得更快!
快一点,再快一点!
他紧绷的面孔上带有锐利强硬的气质,他的双眼紧紧盯着前方的下一个栏架,他的耳中听到的始终只是他’噗通、噗通’的心跳声,是仍旧在他控制之中,但同样显得有些急促的呼吸声,还有他擦过栏架、然后’哒哒’蹬地的每一个脚步声……
赛道之外的所有声音似乎都已经与他无关,他所要做到的,就是放任自己的感觉,让自己以当前所能达到的最快速度,不断向前攻去!
这似乎与他的教练始终强调的’攻栏策略’并不相符,但是此时,他确实只想让自己跑得更加痛快一些!
从赛道旁的教练指导区可以更加清晰地看到赛道上崔洛恒整个跑栏过程之中的节奏起伏。
他的速度是在不断提升的,从起跑到第一、第二个栏架的攻栏,虽然速度已经比他过去要快,但是这个速度还快得有限,而直到第三、第四个栏架的过度之后,崔洛恒似乎已经完全适应了他当前的节奏状态,他的步伐一次快过一次,他的栏间节奏也在不断地调整着。
同时,他攻栏的整个动作也更加地流畅了起来,这一切都在让他的整体节奏变得更快,更迅捷!
就好像,他攻破第一、二个栏架时,还只是逐渐适应新的节奏感,然后,这种节奏感迅速就刻进了他的身体之中,转瞬之间就变成了他的本能。
这种本能的转变,是如此地快速而神奇。
现在再看赛道上,崔洛恒的每一次起伏攻栏,都仿佛是一只矫健的猎豹,它正在赛道上伸展着它的身体,它流畅的身姿和动态,足以让任何一个拥有美感的人为它而沉迷。
崔洛恒的这个速度提升,直到第八个栏架时,才微微下滑,但是这种下滑的幅度并不明显,只是正常的节奏起伏。
紧接着,连续攻破十个栏架之后,崔洛恒眼前只剩下最后的一片坦途——这是最后的冲刺赛段!
到了最后的时刻,他的速度竟然又一次爆发,他加大了他的步幅,摆动双臂,以无比凶猛的气势一路向前冲刺,最后身体前倾,压过了终点线。
可以说,他确实就像是苏白最初对他所说的一样,以最好的速度、姿态,以最强的求胜心,在今天的这一场测试之中,全力以赴,跑出了他所能够跑到的极限速度。
那么……
这个速度究竟是多少呢?
崔洛恒在冲过了终点线之后,因为最后的爆发和冲刺而多缓冲了几步,等他缓冲结束后,突然听到了不远处传来的喧哗声,声音似乎正是来自于他的队友还有助教们。
“擦了!!阿恒你牛逼了!”
边上原本还在做自己的力量训练的队员,在看到崔洛恒的成绩之后,一时之间也忘记了自己的训练。
助理教练也在边上喊了一句’天啊’,看起来是被崔洛恒的成绩所震撼了。
崔洛恒略微喘了两口气后,转头看向了赛道上的那个黑子红字的电子计时成绩显示器,然后他的眼睛也瞬间瞪大了,一时之间,他站在原地,有些不敢相信自己看到的数字。
不远处,黑底红字的电子显示器上显示的数字是——13″91。
在队员们和助教们的惊叹声中,包括何一申和周问两人也感觉恍惚如梦初醒。
“这是……破14秒了?”
何一申简直懵了,他一直知道,崔洛恒是周问很看好队员,并且周问一直说,崔洛恒很有希望在23岁之前打开14秒大关。
那……
现在这孩子倒确实也是在23岁之前没错,只是如果他没记错的话,崔洛恒他……今年11月底才满20岁吧?
这可是个切切实实的,刚升成年组的小将啊!
周问这会儿也是懵的,他从看到崔洛恒的起跑还有攻第一、第二栏的节奏,就知道他这次的速度肯定不慢,但是他没想到,崔洛恒竟然直接破了他的个人pb,而且将他的pb提高上浮到了这种程度。
竟然直接破了14秒?
而且不是勉强突破。
“崔洛恒……他之前的个人pb是多少来着?”何一申有些恍惚,转头询问周问。
周问沉默了片刻,然后道:“他升成人组后,训练中的个人pb是14秒21,比赛中的pb是14秒53。”
何一申倒吸了一口气:“嚯,这是硬生生直接把pb提高了0.3秒啊!”
如果不是自己亲眼在这里看着崔洛恒跑出了这个成绩,何一申也想说一句’这是开哪门子玩笑呢’?
只是这个成绩的提升,确实是实打实存在的,不论是何一申或是周问都是眼睁睁看着这个成绩诞生的。
在思来想去了能有两分钟后,何一申才叹了口气:“行吧,之前邱文那小子,在测试的时候,成绩落差还有3秒多种呢……”
虽然邱文那一次的测试和崔洛恒这一次的测试有很多不同的因素在,但是这其中又都有一个共同的因素,那就是——苏白。
何一申的表情十分地复杂,周问也是一样。
苏白倒是一如既往的平静,就好像崔洛恒现在跑出的个打开14秒关卡的成绩早就在他预料之中一样。
“小白啊……”何一申喊了一声苏白。
苏白回过头,看向何一申:?
何一申拍了拍他的肩,然后摇头叹气道:“唉,我有些后悔了啊。”
“啊?”苏白听着何一申的话,脸上有些懵。
边上的周问倒是听懂了何一申的话——他这是后悔让苏白太早被田管中心的人发现了,没能多留苏白在省队里待两年。
就连周问这会儿心里也是带着遗憾的,要知道,苏白真正在省队里转成教练,才不过3个多月时间,一个邱文、一个张伟再有一个胡力,现在又多了一个崔洛恒。
只是经过他的一手指导,队里的队员们则完全焕发了与过去全然不同的实力表现。
这样的眼光,这样水准的指导者,如果能够让他多在队里留个一两年的,那谁知道之后队里还会不会再多出几个’邱文’、’崔洛恒’呢?
这头,何一申、周问两人心里都带着遗憾,一边惊叹于崔洛恒的惊人表现,一边又失落于苏白一旦到了国家队,就肯定再也回不到省队的现实。
那头,崔洛恒在看到自己跑出的成绩后,怔在了原地,久久没有回过神来。
退出体育圈后我成了厨神 第41节
突破14秒大关,是他教练周问给他定的两年目标,这个目标,对国内的许多选手都是很难逾越的关卡,他的教练给他定下这个目标,当然也是因为对他的看好和对他天赋的期待、信任。
崔洛恒曾经也以为,他会按照他的教练周问给他定下来的轨迹,一路好好训练,在22岁左右打开14秒大关,然后用往后的运动生涯一步步冲向13秒这个他或许一生也无法打开的关卡。
只是,今年室外赛季以来,比赛的连续失利,比赛中完全无法发挥自己实力、状态的那种憋闷感,让他越来越沉默,也越来越难受。
他曾经以为,在22岁左右打开14秒关卡的这个目标,正在离他渐行渐远,结果……就在今天,他突然就一步越过了这个无形的关卡,转瞬之间就已经踏在了14秒以内的世界之中。
这种恍惚的感觉,让他有一瞬间觉得一切是如此地不真实,直到他转头看到了仍旧表情平静淡定的苏白。
苏白那种笃定平静的模样,让他忽然就觉得高悬的心落到了实处,一切都没有什么不可能了。
【哎呀,我跟你说,小白超牛逼的,听他的准没错!】
崔洛恒的脑子里,突然响起邱文对苏白的脑残粉言论,但是他此时也开始深深地觉得——苏白是真的牛逼,听他的,确实没有错。
这个测试,在所有人回过神来之后,又再进行了两边,在接下来的两次测试中,围观的队员越来越多,周问也没有赶走身边这些围观的选手,而是让大家一起看起了崔洛恒的测试。
大家伙儿原本觉得,崔洛恒第一次跑出来的13秒91已经足够牛逼,但是接下来的两次测试中,他有一次竟然跑出了13秒87这个成绩,让现场的围观者欢呼声又更激烈了起来。
最终,崔洛恒3次测试的成绩,分别是13秒91、13秒87和13秒97。
哪怕是成绩最差的一次,也仍旧稳定在了14秒之内,在场的所有人在惊叹地看过崔洛恒之后,更有知道了内情的人们,看着苏白的眼神就像在看神仙。
测试结束后,周问让助教把剩下的选手带走,该训练训练,该干嘛干嘛去,然后他单独叫走了崔洛恒,又喊上了苏白、何一申,几人一起到了省队里的小会议室,进行单独的沟通。
4人坐下之后,周问先拍了拍崔洛恒的肩,脸上的神情满是欣慰,又带点复杂的意味——崔洛恒毕竟是他寄望深厚的队员,也是他手把手一路带起来的选手,但是他之前给自己弟子心做的规划和训练,却实际上限制了他的成绩和发展。
周问这会儿有些明白前段时间赵和平的心情了,那种弟子出成绩之后的欣慰心情,以及自己曾经耽误了弟子的复杂情绪。
四人就坐之后,周问率先开了口,他十分郑重地看向了苏白,然后对他道:“小白,谢谢你,如果不是你看出来阿恒的问题,或许他今后的运动道路会比现在困难很多。”
周问说的这是实话,毕竟,他虽然也大概看出了崔洛恒室外赛的成绩浮动是因为受到其他选手的影响,但是这往往意味着选手自身在赛场上注意力的不集中,以及心志的不坚定。
运动员的考察,需要关注的是身心的全方位素质。
同时,110米栏这种比赛,原本就是运动员本身的技术节奏非常容易受到周围选手压制、影响的一个项目。
如果崔洛恒最终被判定心理素质较差的话,那么之后他在赛场上的比赛出现的任何失利,只会引来教练组的失望,教练组也不会意识到,崔洛恒实际上不是心志不坚,而是因为他个人的节奏敏感度过高,所以受到周围环境和其他选手的影响也会更大。
毕竟,除了苏白,他们真的很难想到,崔洛恒身上的这些优势天赋,反而是造成他成绩浮动、困扰的原因。
一旦负面的印象被固定,以后想要扭转就很难了。
而且周问也能想到,当他自己发现崔洛恒的身上出现了【赛场上受到他人影响,所以自身节奏不稳】的这个情况的话,那么他会给崔洛恒制定的训练计划,无疑正是让崔洛恒一遍又一遍地加固节奏印象,进行节奏训练,以保证赛场上崔洛恒能够尽量不要受到他人影响,按照原有的节奏策略完成比赛。
只要想到这里,周问就一阵后怕——如果不是今天的这一场测试,他差点儿就将一个110米栏项目上真正的天才选手扼杀在了摇篮之中。
苏白听到周问的这番话,当然明白他话里是什么意思。
在周边边上的何一申看着周问后怕的脸色,心里其实也是一股庆幸:如果不是苏白单独找他提出了崔洛恒身上可能存在的问题,那么现在究竟会如何,一切都还未可知。
苏白对周问摇摇头:“周教练,我也是s省田径队的人,这原本就是我应该做的。”
苏白这番话说得非常坦然,他是这么做的,也是这么想的。
作为从小失去父母的他,在来到s省田径队之后,在他师父赵和平的手下一路长大,他确实已经把s省田径队当做了自己的家。
何一申看着他认真的模样,脸上的笑容也很欣慰。
他们这些搞体育的,鲜少会有那些满肚子花花肠子人,哪怕现在时代变了,大多数的体育人都还是有着一颗非常简单纯粹的心。
很显然,苏白也同样是一个简单直接而纯粹的体育人。
一旁,周问的脸上也带着笑,然后郑重开口道:“小白,我想拜托你,在7.16的选拔赛之前,可以由你带一带阿恒。”
崔洛恒虽然在两次大奖赛上都发挥失利,但是他14秒53的成绩,仍旧卡在了4场大奖赛所有选手中的第15名,7月16号的冠军赛暨亚运选拔赛,要求是本年度大奖赛4场总排名前16名的选手,崔洛恒的成绩恰好卡在了参赛资格之中。
“目前国内,110米栏能够跑进14秒的选手本来就不多,阿恒今天的成绩既然能够稳定在14秒以内,那他就已经具备了争夺雅加达亚运参赛名额的资格。”周问神情坚定道:“老何有跟我说过,我也知道,你原本的意思是今天的测试之后,阿恒还是由我来教。”
“从责任上来说,确实我应该对阿恒负责,继续好好指导他,但是现在情况特殊。”周问顿了顿,道:“阿恒的问题我基本了解了,但是在7月16号之前,我确实没有把握将他的比赛状态调整到最好,而如果是因为我没能调整好他的状态,让他错失雅加达亚运会的参赛资格……我不想给他留下这样的遗憾。”
周问提出来的这个请求,让苏白有些惊讶。
毕竟,对于教练员来说,各自手底下教导出来的运动员,在大赛上获得的成绩,将会直接和教练员自身的待遇、级别晋升等内容挂钩。
周问对于崔洛恒,那是切切实实在本项目上一路给他带起来的,但如果最后这半个多月时间由苏白对崔洛恒进行指导,那最后崔洛恒出成绩后,功劳到底该归属于哪个教练,就不好说了。
也是因为这个,有部分教练员对自己手底下的运动员管理都十分严格,甚至将运动员视为自己的财产。
周问看到苏白的惊讶,也明白他在想什么,他笑着道:“别管那些虚的,真正能让运动员出成绩,才是真正重要的事情。再说了,小白你教阿恒他半个月,这臭小子就真敢不认我这个师父?那到时候看我不揍死他这个没良心的!总之,小白你就说你答不答应吧!”
边上,原本一直没说话的崔洛恒,这会儿突然也开了口:“……教练,我不会不认你的。”
……
…………
???
何一申听到这话,在边上突然一个爆笑,他看着周问,笑着摇头:“哎呀老周,我看你这弟子说这话,就是很想跑的意思啊?”
周问听到崔洛恒的这句话,也顿时哭笑不得了起来,如果不是他早知道崔洛恒是什么脾气,只只怕也是要误会的。
崔洛恒在看到何一申还有周问两人的动静后,也突然反应过来,自己刚刚说的话好像有点别的意味,他于是抿抿嘴,不再开口说话。
不过也是因为崔洛恒的这句话,会议室里的氛围变得轻松了许多。
周问笑着看向苏白:“怎么样?小白?阿恒这个没良心的家伙,眼看着就想立刻投到你名下去训练了。”
苏白这会儿也放松了神情,他垂眸考虑了片刻,然后终于点头:“好,那接下来这段时间,我也会负责崔洛恒的训练方案制定与调整跟进,但是他的主要训练应该还是在跨栏组的场地进行,所以训练时候的各种数据记录、跟进,还需要周教练你这里帮忙,另外对于部分关键训练,需要留下影像记录,我会在每天晚上回顾、复盘这些训练效果,以便及时对训练方向进行调整。”
“好,这当然没问题!”
周问痛快地答应了苏白的要求,接下来就是双方就训练和计划的内容做更加详细的磋商,所有人的目标都是一致的——争取让崔洛恒拿下一个雅加达亚运的参赛名额。
何一申作为整个队伍的总教练,也为苏白和周问的部分要求直接提供了便利,在听周问、苏白沟通的同时,何一申看着苏白,心里也颇为感叹。
三个多月前,他又哪里能想到,他们s省田径队,竟然在男子400米和110米栏这两个项目上,就多出了两个实力全国顶尖,甚至有能力争夺亚运会参赛名额的选手呢?
晚间,宵夜时段,仍旧是在食堂
下午崔洛恒的测试之后,晚间训练结束后,关于崔洛恒110米栏成绩突破14秒的消息,就已经飞遍了整个s省田径队。
作为宵夜三人组的小伙伴,邱文和王深当然也第一时间得到了这个消息,同时得到的,还有接下来崔洛恒会跟着苏白训练的消息。
邱文抱着手里的牛腩汤面,一脸震惊地看着崔洛恒:“啊?你也要到小白手底下受训了?”说到这里,邱文一脸警惕:“完了,就连你这个110米栏项目的也来小白这里争宠了,今后我的日子要更不好过了!”
……
???
听着邱文的自说自话,边上的王深差点儿没一口喷出嘴里的汤,他哭笑不得地看着邱文,莫可奈何地摇头道:“不是,我说邱文,你最近这是看了哪门子的宫斗电视剧了吗?还争宠呢?”
邱文看着王深,摇了摇头,脸色十分深沉地叹息:“唉,你不懂。”
看着邱文的这模样,王深也没再多话——嗐,行吧,他是不懂。
倒是边上的崔洛恒,在听到邱文说’争宠’这两个字时,脸上突然划过了一抹深思。
第40章 (一更)
苏白走到几个宵夜党身边时, 恰好听到邱文说’唉, 你不懂’, 于是顺口问了句’不懂什么?’, 边上的王深哈哈大笑,把邱文的’争宠’言论曝光了出来。
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