瑜伽嫂子

瑜伽嫂子
作者：广州小胖




瑜伽嫂子 瑜伽嫂子（01）
瑜伽嫂子（01）。
作者：广州小胖。
2018年7月4日。
第一章。
2017年年，我踏上了广州的汽车，去投奔一个本地的朋友。
我这个朋友在广州已经打拼了4年，在广州和朋友开了一个代办汽车违章的
小公司。他在17年回家过年的时候在我们本地也开了一家，需要留在本地，而
我去广州帮他打工。
朋友的老婆也在广州从事汽车4s店的工作，今年大约27岁，身高168
厘米，体重100斤左右，身材很好。
我的身高170厘米，体重却200斤，一个小胖子，今年20岁。我虽然
胖，但是长的很安全，给人一种憨厚的感觉。
刚来到广州，我住在朋友家的上一层，朋友也是租房的，他们租的是一房一
厅有厨房有阳台的，我的只有一个厕所一个房间，所以我就经常去朋友家串门，
一来二去的嫂子就经常要我帮她干点活。当时我也没有注意嫂子，我觉得肉感一
点的女人才吸引我。
就这样过了大半年，期间我经常发现朋友不在家裡，总是回老家发展生意，
在这段时间，嫂子好像胖了，感觉肚子突起来，一开始我以为嫂子怀孕了，后来
有一天和朋友吃宵夜得知，他和嫂子感情已经不是很好了，根本不是怀孕。
朋友说嫂子天天上班坐着，没怎么运动，就慢慢胖起来了。
宵夜后和朋友去浴足按摩去了。
过了两天，朋友又回老家了，我还是跟以往一样，晚上9点的时候洗完澡拿衣服
下去朋友家洗。
嫂子打开门，我的「突突」跳了两下，只见嫂子穿着紧身的瑜伽服在客厅做
瑜伽，嫂子打开门就转过身往裡走，我在门口盯着嫂子的屁股，走一步跳一下，
当时就硬了。
嫂子回过头问我怎么还不进来，看到我直盯着她，咳了两下我才反应过来。
我拿着衣服直奔阳台的洗衣机，刚打开，嫂子就喊我：「我的衣服刚刚洗完，
你帮我拿个盆子装起来」。
我把嫂子的工作服拿出来了，然后又看了一下洗衣机裡面，心裡想怎么没有
内衣呢？
抬头一看，心裡的疑惑就解开了，原来女人的内衣全是手洗的，只见一套黑
色的内衣已经挂在了晾衣架上了。
我把我的衣服扔进洗衣机，又顺手把嫂子的工作服晾起来。
回头看见嫂子对着电视上的教学在做瑜伽。
我问嫂子：．「怎么突然做瑜伽呢？」。
嫂子说：「最近胖了，需要运动下减肥，还可以调理下身体」。
我说：「嫂子你肚子的肉很明显，像怀了3个月的孕妇一样了」。
嫂子眼睛瞪了我一眼，「你的像8个月的还好意思说我」。
我脸红地低下头，说，「做仰卧起坐才能减肚子啊，瑜伽作用不大」。
嫂子没有理我，继续她的瑜伽，我坐在一旁玩手机，实质上是偷偷瞄着嫂子
的臀部。
嫂子的臀部很大，起码有34，看上去像个蜜桃似得。
突然嫂子打断我的意淫，叫我过去。
我说，「干啥？」。
嫂子说：「你刚才不是说做仰卧起坐吗，过来帮我压腿」。
我心中一喜，麻利的跑过去双手压着嫂子的脚背。入手的感觉很滑，很嫩。
嫂子做了10个左右就气喘了，开始用脚发力带动身体做起来，慢慢的嫂子
双腿就张开了一点，我不由自主的看进腿的中间，瑜伽裤包着嫂子的私密部位，
好像中间还有点凹进去的缝。像个馒头一样，一眨眼的功夫，嫂子又做了一个，
我的手没压到嫂子的右脚，直接把脚踢向我脸上，命中我的下巴。
「想什么呢？」。
我忙说，「一时想事情分神了」。
还有嫂子的力气不是很大，我揉了揉下巴感觉没什么事。
「滴滴滴」洗衣服洗完衣服了，我说：「嫂子你今天第一次做仰卧起坐不要
做太多，不然明天肚子会很痛的」。
我就晾了我的衣服就上去我的宿舍，在门口的时候嫂子说，「明天晚上9点
你准时下来，继续帮我压腿」。
我心裡当然一万个乐意啊。
当天晚上我想着嫂子，撸了一发，我的小小不是很长，大概只有13厘米，
大概长的胖，显的还是很短。
第二天晚上8点半我洗完澡，换了一条宽鬆的篮球裤，拿着脏衣服就下去嫂
子家。
嫂子刚刚开始做瑜伽，我就像昨天一样把衣服放洗衣机了，不过今天嫂子还
没有洗衣服，只是换了瑜伽服，估计是等会做完仰卧起坐一起洗。
过了20分钟，嫂子叫我过去帮她压腿，我屁颠屁颠的小跑过去，重複昨晚
的动作。嫂子今天做了7个左右双腿就开始慢慢张开，直到做了15个就说要休
息下。
我觉得还不过瘾就说，「嫂子你帮我压腿，我也做20个吧」。
嫂子就说：「好啊，你早就应该减肥了」。
于是嫂子双手用力压着我的脚背，刚做一个，嫂子就不够力气压了，做了3
个嫂子就喊停下，「你力气太大我压不住」。
我说，「嫂子要不你坐在我的脚背上，这样就省力点」。
可能嫂子觉得有点不好意思，但又不敢拒绝我这个建议，就坐在我的脚背上，
双手把着我的膝盖。我又做了5．6个，做第7个起来的时候，脚指头向嫂子的
屁股顶一下。好软，好有弹性，第8个又顶一下，第9个又顶一下，嫂子好像感
觉到屁股被我的脚指头顶着，往后坐了一点，我在第10个的时候脚指头往上一
顶，没有顶到什么，只是觉得顺着嫂子的瑜伽裤滑上去了，然后又顶又顶一下，
怎么脚指头传来暖暖的感觉，我往的我脚方向一看，瞬间感觉全身的血液向小弟
弟那裡冲。
原来我的脚指头顺着嫂子的私密部位往上顶，我这就是用脚指头隔着嫂子的
裤子摩擦嫂子的阴部。
我继续装作不做到，一口气做了10个，嫂子也以为我不是故意的。就没有
叫停我。
我做完20个起来休息，看了一眼嫂子，只见她脸蛋微红，轻轻的喘在气。
我马上打铁趁热，说嫂子你再做15个吧，嫂子轻轻嗯了一声，躺在瑜伽垫上，
我说嫂子我也像你刚才一样坐你脚上吧，我没什么力了，嫂子说，「你随意，不
要把我的脚压断了就行」。
我坐在嫂子的脚背上，调整好位置，嫂子的脚指头如果翘起来就顶到我的阴
囊的位置。我说嫂子你开始吧，做了3个左右，嫂子的脚果然开始助力腰部，往
上一顶一顶的，我享受着嫂子的脚，1分钟嫂子就做完15个了，我起来说：
「嫂子你揉下肚子，放鬆下肌肉」。
嫂子说昨天晚上我的腹肌就开始痛了，我问嫂子，「你家有活络油什么之类
的，涂下肚子，不要涂到肚脐眼就行」。
说完我就晾了衣服就上去睡觉了。心裡想着如果天天嫂子叫我和她一起做运
动该多好啊。
又是忙碌的一天过去了，晚上我8点半多点就下去嫂子家，等嫂子做完瑜伽，
我说：「嫂子你连续做了两天仰卧起坐今天就不要做了，做平板支撑吧」。
于是我把平板支撑的姿势给嫂子看，说做平板支撑的好处又什么等等，嫂子
说，「好啊，只要能减肥的就行」。
我说：「嫂子你第一次做就先做15秒吧，不过姿势要正确的15秒才行」。
嫂子说：「那很容易啊，你给我计时，不标准重来」。
嫂子照的图片上的姿势在瑜伽垫上撑起，屁股却翘的很高，这个是新手应该
犯的错误吧，我说嫂子你的屁股翘得太高了，低一点，嫂子说好，矫正过来叫我
计时，才过了5秒，屁股又翘起来了，我说，「嫂子你屁股放低点，重新计时啊」。
嫂子说行，再试一次，这次撑了秒左右屁股又开始翘起来。
我知道这样平板支撑很耗力气的，翘高屁股是省力，但是动作不标准就没有
效果了这次我自作主张的把手放在嫂子的屁股上压低，说：「罚你加多5秒」。
嫂子一惊，看见我直接用手接触她的身体，但是看见我是帮她矫正动作，就
没说什么0．15秒加上罚的5秒过去了，我说时间到，嫂子马上就趴在瑜伽垫
上，气呼呼的说：「这个平板支撑很有效哦，出了不少汗」。
我说：「那是当然的，嫂子你过来帮我压腿我做仰卧起坐」。
嫂子说我太累了，你拉我一把。我躺下瑜伽垫上，曲起双脚，嫂子像昨天一
样屁股坐在我的脚背上，我说嫂子今天我要做30个哦。嫂子说你个小样，你就
是做30个我估计你够呛。我说嫂子30个小意思，50个应该还没有问题的。
嫂子说我不信。
「要不咱两打个赌，我能做50个你等下帮我放鬆肌肉，我做不到我帮你放
鬆肌肉」。
无论我输还是赢对我来说都是赚的。嫂子果然上当了，一言既出驷马难追。
我做了10个就开始用脚指头顶嫂子的屁股，嫂子又像昨晚一样往后退一点，不
过一退就感觉后悔了，因为我的脚指头直接顶到她的阴部，嫂子又向前挪一点，
我猜她会这样，就翘着脚指头没有放鬆下来，果然嫂子的阴部和我的脚指头来个
亲密撞击，我的脚指头就像龟头一样顶开了嫂子的两片大阴唇，要不是有裤子的
阻挡，估计已经进去了。
我顺势的划动一下脚指头。嫂子闷吭一声，双手放开我的膝盖，说等下我调
整好位置。然后直接把屁股坐到我脚面上，我心想着我还有留后手呢。之后每做
一个我用右脚顶向嫂子的屁股缝，目标嫂子的菊花位置。
在顶到了菊花附近一次，嫂子向左边挪了一下，我的左脚脚指头开始发挥了，
当嫂子刚放鬆一下，直接以迅雷不及掩耳之势顶到嫂子的菊花，嫂子嗯了一声屁
股马上抬起，我继续着脚指头翘起，等待着嫂子的屁股下落，果然不出我所料，
嫂子的菊花精准的落在我的脚指头上。
「嗯的一声」，嫂子拖了一个长音。
想不到嫂子的菊花这么敏感，我翘着脚指头做了两个，感觉脚指头有点累，
就放鬆下来又做了两个。到现在我已经做了30个了，不过我估计嫂子没有数，
我喘了一口气，左脚用力抬一下嫂子的臀部，同时右脚脚指头马上顶替的原来左
脚的位置，丝毫不差的顶在嫂子的菊花。
突然觉得嫂子的臀部夹了两下，嫂子眼瞪瞪的盯着我，看我是不是故意的。
我假装很费力的样子，用手搽了一下脸上的汗，呼的一声说，「嫂子，我已经做
了40个了，还有10个哦」。
嫂子心不在焉的说你，「慢慢来，我看你能行的」。
剩下的10个我花了大概两分钟的时间，脚指头一直顶在嫂子的菊花，嫂子
也一直在忍着我对她的刺激，在第50个的时候，我决定给嫂子来个强烈的，我
用放鬆了脚指头，用脚背抬一下嫂子的屁股，在嫂子屁股下落的瞬间翘起脚指头，
不过这次对准的位置不是菊花，嫂子也以为我的目标是她的菊花，所以夹紧了。
不过我的目标却是菊花与阴道的中间，就是会阴，听说这裡是个穴位，我就博一
下看能不能顶到会阴。
上天说眷顾我的，我精准的顶在嫂子的会阴处，嫂子一惊，会阴一痛，身体
不由自主地向后滑一下，我的脚指头就从会阴处滑到嫂子的阴部，感觉那裡有点
暖暖的，还有点潮的感觉，我马上用脚指头蹭了两下阴部的位置，心裡想着今晚
打死我都不洗脚了。
我躺在瑜伽垫上休息着，嫂子急忙起来往厕所走去。
厕所门一关上，我也蹑手蹑脚的靠在厕所门听着裡面的动静，只听见嫂子扯
了两张纸巾，等了很久没有听到小便的声音，然后就是冲水声。估计嫂子今晚已
经湿了。
我急忙出去躺在瑜伽垫上，看见嫂子出来对嫂子说：「嫂子，你要兑现刚才
的打赌了」。
嫂子脸红红的：「你要按摩哪裡快点？」。
我说：「嫂子你帮我揉下肚子吧，我不想明天痛的不能起床」。
说完拉开上衣，露出我的大肚子。嫂子扭扭捏捏的蹲在我旁边，一隻手放在
我的肚子上，顺时针的揉起来。我还是保持着曲腿的姿势，我把腿放下。
这一放嫂子的脸又红了，原来我的小弟弟翘起来了顶在靠近裤头这边，感觉
要冲出裤子一样。我马上又把腿曲起来，嫂子揉了有3分钟，我说，「嫂子，我
的脚背有点累，能用活络油帮我按一下吗？」。
嫂子马上起身，踢我一脚，气鼓鼓的说，「你滚，我没说帮你按摩两个地方」。
我抓抓头，说：「？嫂子你早点休息吧，明天咱们再打赌一次怎样？」。
说完我就上去了，留下想反驳的嫂子。晚上，我躺在床上，努力的弯着腰闻
着脚指头，不过由于太胖起码还差50厘米的距离，痛快地撸了一次。
心想着嫂子今晚会不会也自慰呢。朋友差不多已经有5天没有回来了。想着
想着，有只蚊子叮了我的脚，我一巴掌打死，然后随手拿起清凉油搽脚上的包，
突然计上心头头，如果我把清凉油搽在脚指头上，再脚嫂子帮我压腿，想到这裡，我邪恶地笑着。
【未完待续】




瑜伽嫂子 瑜伽嫂子（02）
第二章。
第二天中午的时候，我还特意打电话给朋友问他什么时候回广州。
朋友说他去北京玩了，要4天后才回广州。
我说你去北京不带上嫂子？
朋友说他一个外国兄弟回来，想去一趟北京，就没有带上嫂子，加上你嫂子
又不能连续休息的。
通话完毕之后，我想着明天怎么才能更大限度刺激嫂子呢？明天是星期五，
星期六嫂子一般会休息的。我想明天去超市买点菜去嫂子家蹭饭算了。
今天晚上去嫂子家洗衣服，我以运动量过度跟嫂子说不坐仰卧起坐了，她自
己一个人练半个小时瑜伽。
我盯了嫂子的屁股半个小时，不知道我为什么对女人的屁股没有免疫力。
我晾完衣服说嫂子你星期六休息是吧，我明天去超市买点菜回来你煮，加点
营养吧，天天吃快餐也不是个事。
嫂子说行啊，我吃快餐越吃越胖了，估计不出半年就赶上你这体重了。
我说嫂子你别取笑我，你要是变成我这样，估计老闆都不敢回家了。
嫂子叹了一口气说：「你老闆从今年开始就很少回来了，不知道是他忙还是
什么，这不和他的朋友去北京玩了吗，又不带上我」。
我说：「嫂子你别多想，老闆现在是创业阶段，你应该多支持他」。
閒聊几句我就上去睡觉了，等待明天的来临。
今天是星期五了，早上醒来我心情特别爽，下午5点左右我就熘了去超市买
菜，买一打生蚝（生蚝是男人的加油站，女人的美容院），半隻鸡，一斤青菜。
快6点了就去嫂子家。
嫂子刚刚下班回来，换上家居裙子就开始在厨房忙活。
嫂子的这套是连衣裙，刚好在膝盖上一点，我说嫂子我帮你摘菜，就拿个凳
子坐在厨房裡摘，嫂子在洗菜盆裡洗鸡肉和生蚝。
我把头压低一点，想能不能看到嫂子的内裤。不过这裙子的设计好像是防止
我这种人一样，一点也看不到。于是我问嫂子你示范一下这菜怎么摘？。
嫂子转过头来说把菜头去掉就行了，向我这边走过来，蹲下，拿起一棵菜把
菜头摘去，对着我说：「喏，这样就行了」。
我当然不放过这一瞬间，眼睛像激光一样射向嫂子的裙子开口处，还真让我
看到了，就一瞬间，我看到嫂子饱满的阴部被一条白色蕾丝内裤包着。然后嫂子
就併拢双腿了。
8点钟吃过晚饭，我跟嫂子说，「9点开始坐瑜伽吧」。然后坐在沙发上看
电视。
嫂子在厨房收拾着，我问嫂子，「你家裡有清凉油吗？我让蚊子叮了」。
嫂子说：「在茶几下面那个药箱裡面有」。
我赶紧的找出来，把两个脚趾头都涂了两遍清凉油，意淫着嫂子的阴部接触
到清凉油的表情。
嫂子收拾好换好瑜伽服拿出瑜伽垫，开始做瑜伽，20分钟后嫂子热身得差
不多了，我压着嫂子做了30个仰卧起坐，并对嫂子说：「如果你做到30个等
下我帮你揉下肚子」。
嫂子说，「30个小意思，我自己揉就行了」。
然后到我做，嫂子说：「今天你要做60个行不行？」。
我硬着头皮说：「行，只要嫂子帮我压腿做多少个都没有问」。
嫂子一听到我说压腿脸就有点红了，说：「你不要老是用脚助力，这样没什
么效果」。
我说，「我尽量吧」。
嫂子经过前晚的经验，直接用屁股坐实我的脚背。
我一开始也没什么动作，老老实实做了20个，现在开始我要实施我的计划
了。我先慢慢地用脚趾头翘起来靠近嫂子的菊花，嫂子感觉到我的脚趾头，屁股
往后退一点，我的脚趾头翘起来就刮在嫂子的会阴处，估计这裡没有这么敏感。
嫂子这样想着我的脚趾头对她的刺激就不会很强烈。但是嫂子低估我了，我把左
脚伸出一点，两个脚趾头同时翘起，右脚趾头顶在会阴，左脚趾头顶在菊花，然
后左右脚趾头轮流放鬆和翘起，轮番刺激嫂子的会阴和菊花。
当我的右脚趾头顶在嫂子的会阴时，嫂子又向后退一点，正中我的下怀。我
的右脚趾头用力蹭了两下嫂子的阴部，希望我脚趾头上的清凉油能投过嫂子的裤
子，内裤，直接刺激嫂子的私处。
做了5个我把左右脚的位置慢慢调换一下。果然在做第40个的时候，我感
觉嫂子的裤裆处有点潮，应该是清凉油透过嫂子的裤子和内裤上少许的汗液，直
接刺激到嫂子了。
嫂子突然问我，「你刚才是不是脚上被蚊子叮了」。
我说，「是啊，涂了清凉油就不痒了」。
嫂子说：「我先去个厕所，有点内急，你还差20个没有做，让你休息下」。
我说，「嫂子你就不能忍忍嘛」。
嫂子不理我直接去了厕所，关上门，抽了两张纸巾放点水湿润下把私处搽了
几下。然后有两分钟没有动静了，我在门外听着，突然响出冲水声，我急忙跑过
来躺好，嫂子出来说：「继续吧，你休息了这么久应该多做10个」。
我说：「嫂子你这是虐待我嘛？」。
嫂子在茶几上拿起水杯喝了一口水说，「别废话了」。
我不由自主地看了一眼嫂子的屁股，感觉嫂子的屁股更加圆了，感觉少了点
什么？
嫂子继续坐在我的脚背上，我试探得翘起脚趾头，嫂子却向前靠了一点，直
接用私处顶着我的脚趾头，看着我说，「开始吧，30个」。
我深呼吸一下，艰难地起来，又迅速躺下，脚趾头不敢乱动，怕嫂子发现我
的意图。再起来一个，我起来的同时，嫂子用力压着我的膝盖，身体轻轻地向上
抬起，我躺下的时候嫂子也坐下，全程私处都紧紧挨着我的脚趾头。嫂子这样做
感觉是她掌握了主动权一样。
还剩20个，我换了一下脚，这样我的脚趾头也很累的。当我的左脚脚趾头
刚接触到嫂子的私处时，一阵湿润感从脚趾头传到我全身每个神经末梢，嫂子她
湿了，而且感觉到她的裤子薄了，我突然醒悟，刚才嫂子在厕所裡有差不多两分
钟没动静，难道是脱了内裤。那为什么会把内裤脱掉呢，难不成是因为内裤上面
有清凉油一直刺激着嫂子的私处。
嫂子拍了我一下，「还不快点，难道你做不到吗？」。