短跑之光

    迈着矫健的步子，苏春翔继续奔跑着。

    三圈的目标，还有一圈。

    三圈的奔跑，是在1200米以上。在这个距离上面，这个距离是一个中长跑。

    对于这个苏春翔来说，看着这个跑道上熟悉的人们，他还真是不知道，是谁的负面情绪。

    那个大个子和165cm的孩子，这个苏春翔不知道是谁。

    苏春翔，加快了这个步频，然后继续奔跑着。

    前方，是体育委员李青雅和黄花。

    这两个女生，一身运动装，看上去很是干练。

    倒是，李青雅的脚步，显得更快一些。也许，是这个李青雅是体育委员的原因吧。

    跑道上，李青雅和这个黄花，已经改变了奔跑的方式。

    黄花跟着这个李青雅在一起跑，两个人今天的跑步目标是五圈。准确的说，是2000米。

    对于这个黄来说，跑2000米地距离不是事儿。

    苏春翔，迎面跑了过来。

    “加油李青雅，加油黄花……”苏春翔，喊道。

    这个时候，苏春翔，和两位同学，擦肩而过。

    对于这个苏春翔来他不明白，这个黄花和这个李青雅为何以前以后奔跑着。

    什么一个状况这两个女生，奔跑的节奏，不一样子

    一时间，对于则个苏春翔来说，他的心中，有着一些不解释。苏春翔，还有着最后的200米。

    这个时候，苏春翔感觉到有点累了。

    中长跑，到了这个最后的阶段，往往是在拼着速度耐力和这个耐力素质。

    身体的耐力素质，是要靠着长跑的训练，完成的。而这个速度耐力，则是通过反复的奔跑去完成的。

    此刻，这个石鹏老师，依旧在跑道的边上站着。

    石鹏老师，今天下午，在这个地方，也是为了明天比赛做一下子准备。只是，石鹏老师，他没有想到的是，这个操场上，有着如此多的人，在进行着奔跑。

    此刻，这个苏春翔的眼睛里面，充满了激动。

    “苏春翔，沿着白线进行跑……改变直线性差的坏习惯……沿着跑道上的白线，进行奔跑……”这个石鹏老师，说道。

    石鹏老师，说话的时候，眼睛里面充满了激动。

    显然，在观看了苏春翔的一圈奔跑后，这个石鹏老师找到了苏春翔奔跑时候的一个缺点。

    在训练跑步的时候，往往不是一个能够完成地。

    如果在这个赛场的边上，有人进行技术指导，那进行错误动作的纠正，进行技术的指导，就显得非常方便多了。

    毕竟，对于这个训练的选手们或者说是学生们，唯有接受指导，才能够快速的将成绩提高！

    “加油，苏春翔……加油，苏春翔……”石鹏老师，说道。

    这个时候，苏春翔伸出一个“耶”的手指，冲着石鹏老师。

    对于这个石鹏老师来说，望着远处，他的心中情感，是激动地。

    显然，这个苏春翔听到了这个石鹏老师的话语。

    对于石鹏老师来说，能够给学生们纠正直线性差的奔跑毛病，是一件很自豪的事儿。

    作为老师，作为一名体育爱好者，这个石鹏老师，在这个理论训练上，有着一些超前的理念。

    然而，再怎么好的理念，不将其投入到这个训练当中，是不行地。再怎么好的理论，都是要付诸于行动当中。

    大个子和身高165cm的那个孩子，这个时候，又一次和苏春翔迎面。

    苏春翔保持着自己的步频，不紧不慢地奔跑着。

    苏春翔和那个大个子，相距的路，不近。

    打眼一看，俩人相距的路程，是100米左右。

    “大个，那个家伙，是进行训练的”身高165cm的孩子，说道。

    “是，是……是闹着玩的！”大个子，说道。

    在这个时候，苏春翔的逆行，严重地影响了大个子和这个身高165cm的家伙。

    奔跑，对于人们来说，是不一样子的。对于这个大个子来说，看到一个逆行者，他的牙根痒痒地。

    “我们，是继续跑，还是……我们，还是停下来”身高165cm的孩子，说道。

    “凭什么，是我们停下来！”大个子，说道。

    大个子，显得有着一些生气。

    大个子和这个身高165cm的孩子，跑的不错！

    在奔跑的时候，他们，显然是并排而跑的。并排而跑着，有着并排而跑着的好处。

    相比较这个李青雅那个样子有着针对性的奔跑方式，这个大个子的奔跑，显然有着一些随意了。

    然而，就是这种有点随意的奔跑，是大多数奔跑者的一个选择。

    唯独，今天的这个跑道上，多了一个苏春翔！

    苏春翔，一个逆行者。

    这个苏春翔，是一个人才！




77.肌肉和营养（第三更）
    77肌肉和营养（第三更）

    操场，跑道。

    跑道上，学生们的身影移动。

    放学后没有回家的孩子们，到跑道上，准备明天的校运会。

    这个时候，苏春翔和大个子相距离10米左右的距离。

    大个子的脚步，没有停止下来。

    这个身高165cm的孩子，也没有停止下来脚步。

    倒是，苏春翔的脚步，稍微放慢了下来。

    “嗨……同学……加油！”苏春翔，喊道。

    嬉皮笑脸的苏春翔，让大个子感到不舒服。

    都是什么，什么啊！一个不按照规则进行训练的家伙。

    在这个时候，苏春翔收到来自于张宝山的负面情绪：30……

    原来，这个大个子，叫做张宝山啊！

    苏春翔，这个时候，眼睛一亮说道：“张宝山，加油……”

    大个子，一个惊讶！

    什么状况这个家伙，居然是知道知道名字。大个子，更加生气了。

    放慢了脚步的这个大个子，一个扭头，发现苏春翔，居然是跑远了。

    苏春翔，在这个奔跑中，又收集到来自于张宝山的负面情绪：40……

    苏春翔，在这个奔跑中，又收集到来自于李树树的负面情绪：40……

    不错啊！

    今天这个奔跑，至少苏春翔收获了两个名字。

    大个子，叫做张宝山。那个身高165cm的家伙，一定是叫做李树树。

    苏春翔，脚步没有停止。

    前方，还有着50米，就是苏春翔跑完三圈的终点。

    进行着三圈的奔跑，这个苏春翔会用心的跑完。至于说，多跑一些，苏春翔是不会去干地。

    要是说，少跑一些，这个苏春翔也不会干。

    手机的任务，就是三圈！

    奔跑中，苏春翔兜里到手机，屏幕亮了三秒。

    手机的屏幕上，显示着一些信息。

    脚步没有停止的苏春翔，继续在奔跑着。

    这个时候，苏春翔，要跑完最后的10米。

    尽管是累，但是苏春翔咬紧牙关，一定要跑完。苏出翔的额头处，已经是渗出了汗珠子。

    三圈奔跑后，苏春翔和石鹏老师道别，然后离开操场。

    苏春翔，来到这个学习门口的时候，门卫大爷刚好在哪里。

    55岁的张青柏，看到苏春翔走了过来，一脸的高兴。

    “苏春翔，听说你做好人好事儿了！”张青柏，说道。

    “张大爷，这个……那个……低调……”苏春翔，说道。

    说话的时候，苏春翔看了一眼，门口的麒麟。

    那头和狮子一同守护着学校的麒麟，此刻看上去呆呆地。

    “是的，好孩子……低调！低调！明天校运会，我给你加油！”张青柏，说道。

    苏春翔，在这个时候，嘿嘿地笑了笑。

    这个时候，操场上的孩子们，渐渐地少了一些。

    苏春翔，在这个操场上，能够脚上名字的人，也就是那几个。然而，他现在要回家了。

    这个时候，苏春翔，准备离去，就在这个校门，看了一眼那个石头麒麟。

    不看不知到，一看，那个麒麟，也看了一眼这个苏春翔。

    倒是，把这个苏春翔，给吓住了。

    苏春翔，匆忙地捂住了胸口。

    “明天见，张青柏大爷！”苏春翔，扭头，说道。

    “好的，明天见！”张青柏，说道。

    作为学校里面的门卫，张青柏对于这个这次的校运会也十分地期待。

    今天下午，在大操场上的那些孩子们，张青柏认为多数是临阵磨枪。

    一个简单的训练，能否对于明天的比赛有着帮助，张青柏不知道。

    不过，根据这个张青柏的经验，但凡是赛前的一些训练，总是能够起到一些作用地。

    毕竟，什么东西，都是要做一些……

    尤其，这个心理上。

    一路迈着轻松脚步的苏春翔，精神不凑。

    苏春翔，回家。

    经过，彩虹桥的附近，苏春翔看到这个加特师傅看着一个木棍，走来！

    这个加特，是干什么的

    加特，从远处回来……

    “加特师傅，你这个木棍上，挂着的是野兔吗”苏春翔，说道。

    “当，当然是野兔了……”加特，说道。

    苏春翔，好奇的看了看。

    不过，这个野兔，已经是死了。

    “给你补充补充营养，你这个，不是要进行这个运动会比赛吗”加特，说道。

    “是的，进行运动会比赛！”苏春翔，说道。

    两个人，一前以后走着。

    看来，今天的这个晚上，要改善生活了。

    “苏春翔，你总算是回来了！”院子里，响起司幽婆婆的话语。

    她的手中，拿着一双钉鞋。这双钉鞋，是从阳城的买的。听说这个运动会，要穿钉鞋，所以这个司幽婆婆就去买这个钉鞋了。

    钱多钱少，无所谓。重要的是，能够获得名次，就好。

    “回来了，回来了！”苏春翔，说道。

    这个苏春翔，说话的时候，一脸地轻松。

    对于这个苏春翔来说，望着远处，他的心中情感是美好的。

    日子，对于这个人们来说，是非常有着意思地。

    然而，在个时候，众人的关注围上来……

    一下子，就让这个苏春翔，有着压力。

    看样子，大家对于这个校运会，有着一份期待啊！

    “这个，这个给你……明天跑出一个好的成绩……第一名，就不要了……我们，跑一个自己满意的……”司幽，说道。

    “这个可以有……没有问题！”苏春翔，说道。

    加特，扛着野兔，去厨房了。

    经过院子里的时候，豹子吓了一条。

    “大型虎，那个是野兔！”豹子，说道。

    大型虎：“是的，是野味，我好久没有吃了！”

    豹子，汗颜。

    这个，都是什么时候了，大型虎居然还想着吃！

    那个野兔，能够吃吗大型虎看到野兔就想到了吃。真的是，心大。

    显然，那个野兔，是不能够吃的……

    “大型虎，我的意思……我们，什么时候被吃掉”豹子，说道。

    “呵呵……怎么会尼……怎么会呢……”大型虎，说道。