海蒂性学报告:男人篇

“我16岁时让女友怀了孕，我带她去医生那儿证实了这件事。然后我们告诉她父亲，她父亲安排了堕胎。我提议负担费用并且告诉我父母，不过被拒绝了。我真的不希望她堕胎，不过当时我无能为力。我既年轻又愚蠢，我不会让这种事再度发生。只有在母亲的生命受到严重威胁，而且其他医疗方式都尝试过的情况下，我才会赞成堕胎。”
第九章　性j时的压力
男人在性j时的压力
男人在性j时感受如何？他们是否像大众文化宣扬的那么享受？他们最担心的是什么？男人是否认为在性j时应该为女人的欢愉负责？社会压力使得男人必须借助性j来表现自己，如此是否会限制了他们自身的性欲和兴奋？
虽然男人有很多理由需要或喜欢性j，但是他们也发现性j在许多方面并不愉快。事实上，性j时，男人承受很多压力：“虽然我喜欢性j，但在心理上，性j对我来说是一项工作，而不是娱乐。当然那是愉快的工作，不过毕竟只是工作。我所得到的高c永远相同，而且很快就结束了。巨大的压力包括：（1）勃起，（2）保持勃起状态，（3）完全照伴侣喜欢的方式抽送（她不会告诉我她喜欢的方式），（4）不要太早s精，维持10～15分钟以上，（5）s精时的抽送不要伤到伴侣。这些压力太庞大、太沉重了，无法每次都做得正确。女人不了解男人已承担了所有的工作，还得被期望告知如何让每一步骤顺利进行，而且充分了解伴侣的心思。如果你问我的话，这真是非常非常不公平。太多女人就是躺在那儿沉默地注视着你，好像在说：”好了，让它发生吧！‘“
“虽然男性一开始面对这样的机会和挑战很高兴，后来可能会觉得相当厌烦。性j应该是双向的，如果女人会告诉男人她们想要怎样，她们什么时候需要，而且多增加一些沟通，r体之爱就不会是男人目前所害怕的行为了。如果男人知道在他犯错时，女人会帮助他，他会很乐意到卧室，但是现在的情况并非如此。我非常害怕性行为，有时会全身发抖。一切完全都要看我的表现，我清楚这点（她也心知肚明）。男人是笨拙的情人，在这方面显然令人不可置信的无能，我从无数女人口中听到这类抱怨。但是天老爷，除非女人负起她们的责任，否则一切都不会改变。和所有的需求比起来，性是一种更为轻松的行为，但是我尚未遇见一名能够让我放松的女孩。当我遇到时，我可能会娶她。如果你知道我对女人的看法，就知道我理想的女人何其稀少。”
“你知道我是什么感觉吗？有时我喜欢性j，有时候不喜欢。我希望知道她想要什么，如果不确定，当时马上可以弄清楚。有时我想躺在一起会很美妙，但是通常总是不如意，因为我不知道她想要什么。我不喜欢被要求像个男人那样反应，我不喜欢感觉被要求去做男人‘应该’做的事——我是男人、你是女人、我干你等等。”
“在慢慢到达高c的阶段，好像是火箭等待发s，充满了悬念。火箭会发s吗？它能顺利升空吗？这样的问题总在脑海里盘旋不去。”
“在达到高c前，我害怕不能带给伴侣刺激而满足的性经验。我确信这根源于我自己的不安全感，我最在意我的伴侣喜欢什么，我希望从她那儿得到暗示，告诉我‘做对了’。我脑袋里充满这样的心思，毫无疑问导致我无法专心享受。不过在高c的时刻，我忘记了忧虑，感觉到难以抑制的生理欢愉，它吞噬了一切，通体舒畅的感觉令我销魂。但是在事后，我会挑剔自己的行为，希望从她那儿得到某种形式的认可。我常常觉得内疚和羞惭，却感觉到生理上的满足。”
许多男士会有以下的忧虑，尤其是在高c以后：“性j后的忧虑：（1）伴侣是否也达到了高c？如果没有，我是否该负责？（2）害怕束缚（‘现在我们已经发生性行为，关系变得比较认真了’）。（3）失望，特别是因为性的交流仍然无法让我和伴侣产生真正的亲密。”
“有时我会沮丧，而且感觉失败，怨恨自己。我应该可以拖得更久，勃起更大，表现更好等等。”
“我会惴惴不安。我是否让她开心？我是否够好？真是令我发狂。为什么欢愉的重担总是压在男人身上？”
“我觉得内疚，居然在事后感觉满足。似乎男人身上有个烙印，必须有超级老二，不断地为女人服务。我喜欢付出，然而我也必须为自己做a。我知道我在自我防卫，或许是面对隐形的敌人，然而压力就在那儿。”
男人对于性j会有爱恨交织的感受，原因之一是性j时男人必须表现正确：“我做的对吗？”更明确地说，代代相传的性a典范带给男人4种压力：勃起（让它硬挺），持续勃起（保持硬挺），让女人高c，而且越频繁性j越好。
勃起的压力（性无能）
大部分男性都曾经有无法勃起的经验（39％很少，17％偶尔，13％经常、固定，或一直如此）。但是比真正无法勃起以及不能持久更糟的是：害怕无法勃起（以及隐含的耻辱，这是应该被扬弃的观念）。大部分男人终生都有这样的焦虑，几乎所有的男性隐约都表现出这种不必要的恐惧。
大部分男人很少或偶然会发生勃起困难，然而这种恐惧却挥之不去：“我有一段时间无法硬挺。这些时候性a仍然会带来快乐（通常是靠口交），如果女人不嫌弃的话，感觉会很愉快。但是我总会有些不安，因为我觉得整件事情本质上是一个失败。男人能够硬挺才称得上是性。不能勃起，多少有点像不穿戏服的排演。”
“我惟一会担心我不够男子汉的时刻是在我不知为何阳痿、无法持续的时候。究竟出了什么毛病？我追问自己。怎么会这样？我是否巧妙地掩饰过去了？我觉得自己是无助的小男孩，内心充满愧疚。我感到羞耻。”
“几个星期以前，有三四次我就是无法勃起。那是发生在我们互相愤怒、我厌倦婚姻的时候。我想要，但是我的yj已经厌烦生活在谎言之中了，我们跟以前一样濒临离婚边缘。我每晚遭到拒绝，而在我们做a时，也无法得到满足，因为她没有任何反应。这是典型的ydz慰，如果我在浴室中单独z慰，说不定会满意得多。”
“偶尔我会无法勃起或保持勃起的状态，绝大多数是发生在性j时，有时也会发生在z慰时。最近比过去更常发生，而我相信紧张、疲倦及缺乏性欲是重要因素。这种感觉和我在某些竞争中失败的感觉相似，不过更糟糕些，因为我太太也觉得失望和挫折。通常我会放弃尝试，而且希望下次不再发生。”
“我有所谓续发性的无能。有时可以，有时不能。面对这个问题，我需要一个关心我的女人，但是我会觉得自己在欺骗她。我希望能够在一名吸引我的女人帮助下，改善我的性无能。我最近5年来大部分的性j都是口交。”
“无法勃起时，我会感到挫折及愤怒。我觉得每次我‘命令’它的时候，它就应该勃起。而且我担心女人会认为这是我不想要性j的暗示。我的前妻会哭泣，这让我很难过。”
“不能完全勃起是男性普遍的恐惧。事实上，女人觉得必须假装高c的压力或许是在回应男人的恐惧，包括我在内，由于我高大而强壮，就该是世界上的超级公猪。如果我没准备好，马上就会受到强烈的责难。”
“是的，谁没有呢？为什么？100万个理由。通常是c进去之前过度亢奋，前戏进行太久、太狂热。通常都是对太太某些表现产生微妙而清楚的敌意。我们吵架了，或为一些事情烦恼，还有些时候似乎就是找不到理由。有几次同性恋经验中，我也有勃起困难，不过无关紧要，因为毋须性j。我怎么办？尽可能不要担忧。通常我将之归咎于疲倦或焦躁，或过分性亢奋。”
“发生时令我非常难堪。我从一位女性好友口中得知，这并非我特有的问题，真是让我松了一口气。但是男性仍有性j压力，女人认为男人是风流好色的野兽，为什么不用巨大的yj来撕裂我呢？这是一项迷思，永远在我们心头作祟。”
有些男人比较规律地发生这种状况，因此生活中充满着如影随形的焦虑：“我一直都有勃起困难，即使是在24岁我第一次性j时（我目前69岁）亦然。或许这是因为大人教导我享乐是不好的，性是原罪。我努力想要消除这种感觉。”
“在青少年时代，我常常必须运用头脑体c（例如想念母亲）来避免在教堂或海滩等地方勃起。现在我的性活动很少，部分原因是我的性器官不会因我太太而亢奋，我不知道跟别人在一起时，它会如何表现。我很沮丧，只好听天由命。我常愤恨太太，好像我是她的俘虏，而且是无能的任她践踏的俘虏。我知道许多女人私下谴责无能的男人，即使她们表现出谅解的态度。”
有一位男人表示，他已经克服了羞耻和难堪的情绪：“我一生中大部分时候处于性无能状态，因为我喝酒太多了，而且害怕。有一次我和一位我爱恋而且敬重的女士做a，她几乎达到高c，我一直在抽送，因为我觉得必须如此。我真的不想要，有时候这种动作对我没什么意义，我可以感觉我的yj逐渐疲软，逐渐滑出她的yd。她正要高c，怒吼起来，骂我是卑鄙的杂种，还打了我好几拳。我十分震惊，而且愤怒自己是世界上最差劲的人。我因为恐惧和痛苦好几个小时不能言语，何以如此呢？情况没有那么严重，只不过是功能失调，她过了几分钟后就恢复常态。我有这种激烈反应的原因是：我没有符合一名真正男性a人的形象。我得到的知识是，女人应该哭泣、尖叫、拥有五六次高c、抓伤我的背，然后因为狂喜晕厥过去。如果没发生这种状况，那是男人的过失。而我甚至无法持久到给她一次高c，我是粪土，死不足惜，我真的想要自杀。我被迫将女人的欢愉摆在第一位，我的‘任务’是带给她高c，在她高c之后，我也可以有高c。如果她没有高c，那么这个男人就失败了，她会投入更好的男人怀抱里，他会让她高c。这种竞争非常激烈，也非常病态。
“现在我已经了解我有权成为我自己，我并没有完全丧失做a的能力。我喜欢只和我的女朋友上床，只有我和她，让我们用自己需求的方式做a。对我来说，最美好的性a并不全然是高c或性j，而是长时间的亲昵、接吻、搂抱，不断重复来引发双方亢奋。长时间的亢奋，对我最是美妙不过，充满了亲密、舒服和分享的感受。大部分时候，我从前戏中得到的心神激荡远甚于性j。这是真的！而且一切将会无比美好，只要性的焦虑不要出来搅局。关于性无能还要提到一点，它当然也是很有趣的，任何一种性感觉对我们都是一个神秘，躺在爱人臂弯的每一刻都是冒险。如果我，所谓的性无能男性，学会原谅自己，我永远不会让对方觉得无聊，还可以创造全新的性行为。”
男人如何解释无法勃起或持久
无法持久可能是血糖问题的早期症状，却无法在例行的血糖检验中发现，需要4小时的血糖曲线检验才能得知。另有某些治疗高血压的药物也会降低勃起能力。
最常被引用造成无法勃起的原因是酒精、药物及疲劳：“在我酩酊大醉时，就会遇到这种麻烦。我努力不让这种事情发生，这是沉重的负担。我觉得非常难堪。”
“我喝酒后会发生这种事，但是我喜欢喝酒。”
“在我喝了酒或是抽多了烟片就会这样，搞得我七荤八素。所以在我想性j时，就不会喝酒和吸毒。”
“我在一个星期前才发生这种事。我无法勃起，因为我24个小时没睡觉了。我道歉，同时告诉她在我勃起前需要一些睡眠。”
第二个最常被举出的理由是情绪困扰或焦虑：“我有一阵子非常沮丧，面对严重的婚姻问题（我太太不贞）。此后，她不愿意再和我做a，这种震撼促使我向外寻欢。大约有整整一年我变得性无能，事后两年我断断续续无法勃起。我已经克服了性无能的难题，目前我用嘴或手满足伴侣。”
“如果我不信任伴侣，或是害怕情感过分投入，就可能会性无能。”
“在觉得缺乏安全感的时候，我不确定她是否很想跟我在一起。在关系即将结束，相互失去吸引力时，常常会发生。”
“在我生对方的气或愤怒时，无法勃起。”
“恐惧、愤怒、屈辱，都会造成无法持久，或根本不勃起。”
“最关键的理由是因为某些先前发生的事情，内心充满对伴侣萦绕不去的忿恨。不一定跟性有关，或者是我认为她太被动了。‘天杀的！为什么她不能更热情一点？’我到底做了什么，无法激起她的热情？”
“想要偷腥时我无法勃起，因为我觉得内疚。”
“如果在外面遭受严重的挫折，我就很难勃起，特别是在我觉得被生活重创的时候。我的解释是我在温柔的女人面前感到强有力，才能展现男性雄风。如果我潜意识里觉得严重挫败，性能力也会消失。”
许多男士提到在面对新伴侣时，也会经常发生：“有一次令人沮丧的性无能是因为过度期待和焦虑造成的，我已经想要那个女孩好几个月，终于上了床。那一次我喝酒过量，真是悲惨，我越想要硬挺，它就越软弱无力。我知道原因何在（过度兴奋），但是却完全束手无策。经过间歇的休息后，到了早上我终于恢复正常，后来又经过几次约会，我们之间的问题才一扫而空。”
“在我和对方第一次发生性关系时会发生，通常是因为我很紧张，而且我非常想要讨好她。我还是会跟她做a，希望能用其他方法让她得到高c。”
其他男人表示，在他们不是真的想要性j时也会发生：“有时候轻轻碰一下，或光是想到性，就会勃起。其他时候全世界的亲吻和搂抱仍然让我松软无力，而且要直接刺激yj才能令它勃起。很可能我不会勃起是因为那时我对性没兴趣，或是不想要高c。”
“如果在性j时我感到无趣，我的yj第一个知道，它会勃起但无法持久。”
“去年夏天太热了，我不论做什么都没兴致。我太太辛苦努力了好多次，想让我勃起，但是都失败。最后我不再假装，告诉她我只是太热了所以没有兴趣，她认为这是她听过最好笑的事。”
“有时候我会勃起困难，并不是因为我没有那么想要她所以无法勃起，而是我想要的根本就不是性。这样的情境令我内心s动不安。文化的偏见告诉我男人永远可以勃起，而且性冲动会冲破任何抑制因素。而我从经验中得知，只要我对伴侣有强烈的负面情感，我就无法勃起。我必须先坦诚处理负面情感，然后再进行性j。然而我通常是封闭自己，假装出疲乏状，或是让自己沉浸在幻想中，以压抑真实的感受，敷衍了事地做a。”
或者发生在他们对伴侣缺乏真正的情感时：“过去9年，勃起与否变得难以预测。情感的因素最重要。即对女性的强烈渴望以及情感投入的程度是最重要的因素，显然单纯为性而性已经是不可能的了。”
“治疗成功之后，我知道：如果我无法硬挺，那么我就不是真的想要这个女孩。”
“如果我对伴侣没有感情，就会勃起困难。”
“我的性器官只有在我对伴侣有相当的情感时才能正常运转。”
或者是因为对方表现出无聊或不感兴趣的样子：“勃起困难，噢，是的。任何时候都可能发生。每次我觉得对方失去兴趣，或是不想再进行时就会发生。一开始是因为我前妻似乎是在‘忍受丈夫的求欢’。”
有时纯粹是担心自己的表现，就会造成问题：“有时如果我太过关心她的要求，就举不起来了。当我在情感上稍微收敛一点，对自己多一点关心，就又行了。”
“会抑制勃起的是一种不确定的感觉：对方如何看待我？我该怎么做？最重要的是，担心我到底会不会勃起。”
有些男性认为无法勃起与年龄有关：“在我担心随着年龄增加会失去勃起能力时，我太太一再安慰我，如果她能理解，忧虑就消失了。在某方面来说，这些时候是最幸福的，因为需要一段时间让它挺起来。女人似乎也喜欢用柔软的yj摩擦她们的y蒂。”
“我现年60岁，有时可以勃起，但是没有办法持续很久，让伴侣或我达到高c。”
“我这大半辈子很少勃起困难。不过最近6年来（我现在六十几岁了），偶尔勃起会比较困难或缓慢，而且不像年轻时那么硬挺、饱满了。年龄是主要原因，然而药物（用来维持正常血压）也有影响。”
这个重要主题会在与年龄相关的章节中更充分地讨论，不过事实上，不是所有年纪较大的男性都有勃起的困难。生理上的勃起能力或许与健康状态更有关联，而不是年龄。
有31％答题的男士表示，他们从来没有勃起的问题：“我的朋友告诉我他们喝得大醉或是吸毒时就会遇到困难，但是我从来没有这方面的问题，我真的不知道为什么。”
无法勃起时怎么办
有些男士会进行口交或是性j以外的性行为，让伴侣达到高c：“事情发生时，我事先就知道会发生，因此避免期望太高。没有勃起我也能愉快地享受性，例如用口交。”
“我几乎总是需要她的帮助才能勃起和持久。通常我会继续尝试，如果徒劳无功，我会试着让她达到高c，然后搂抱一会儿。”
“我用舌头让她们达到多次高c，直到打破僵局为止，通常都能弥补我的难堪，不过对方总是非常谅解，所有女人都给我很大的自由重新开始。”
有些男士继续前戏直到勃起：“我会努力让伴侣一直有兴致拖长前戏，通常问题终究会解决的。”
许多男人在生理或心理上能让自己感到亢奋：“当我真正想要时，不能勃起颇令我挫折。我非常努力地运动肌r，疯狂地幻想，希望会起作用，让我的身体尽量摆出最有魅力的姿势，和伴侣加速用各种方式做a。这是一项疯狂的努力，我耗尽全身精力来做，大约90％会成功。”
“在我觉得无法亢奋，却得为我太太着想时，偶尔在性j前我会先z慰使自己兴奋，我也会用性幻想来亢奋自己。”
“在我有勃起困难的时候我会偷偷z慰，这样我的伴侣才不会发觉我在做什么。”
或是由女人来刺激他们：“我的爱人是天才，知道如何处理这种场面。”
“手的刺激会有帮助，紧挨着躺在一起也会有效。在很困难的例子里，无论如何，我努力把它挤进去。我太太知道如何握着它，通常即使在软绵绵的时候也能塞进去。”
有些男性会停下来，述说他们的感受，或者令他们烦恼的事：“有时我正为某件事生气或烦恼，把心里的话说出来通常会产生惊人的效果，让我的家伙硬起来。如果我生对方的气而且表达出来，似乎是矛盾的做法，但是表白之后，我能感觉到真的爱意（因为我已经说出来了），而且很想做a。”
少数男性不会为此太苦恼：“我从来不会太认真看待这件事，如果我累了或是心里有事，身体就会有反应，所以我不能期待我的身体永远都可以性j。”
“勃起当然很好，但并非必要。用这种态度就能以平常心让yj自然消长。”
“不能勃起曾经困扰着我，而刚开始时我的伴侣会怪罪她自己。然而我们可以互相沟通，现在彼此都不再烦恼了。”
“男人过分担忧性无能的事了，我相信如果一切顺其自然的话，这只是暂时的现象。举例来说，有一次我和妻子到爱尔兰旅行之前，有一段时间我们的性生活不太协调，我们住进一家豪华旅馆，环境非常舒适，浴室宽敞而奢华，我的老二猛然翘起来，我甚至等不及脱掉衣服。接下来几天几乎都在做a。”
有一位男士质疑不能勃起究竟算不算是问题：“为了避免这个问题，我们必须舍弃‘我必须表现’的态度，这种态度会引起焦虑，使情况恶化。这就是为什么我常会在青少年时期发生勃起困难，在我学会不再光想着要追求和表现，开始感觉性只是过程时，这个问题就消失了大半。无论如何，只有我们如此界定，它才成为‘问题’。如果我不需要勃起来引起亢奋和高c，如果对方不需要我的勃起让她达到兴奋和高c，为什么这会是问题呢？一根硬挺的yj只是用来进入和抽送，如果我们盲目坚持yd的性j是不可或缺的，无法勃起才会变成问题。”
一些男士表示他们享受毋须勃起的性a：“搂抱、亲吻以及互相爱抚，令人非常舒服。如果yj硬不起来，也不必担忧。没有实质的性j，性仍然无比美好。”
“没有勃起的性行为令人可以更专注地享受，而且不会拖得很久。我一点都不会觉得难为情。我们不可能永远是铁汉。”
“没有勃起的性a也不错，有些女人不希望老是有一根巨大硬挺的yjc入她们体内。”
“即使我没有勃起，我和太太还是可以达到高c，如果我在c入后疲软下来，我可以继续性j；如果是在c入之前，我的yj可以从外面摩擦她的y蒂。”
“没有勃起很难c入yd之中，不过我仍然可以享受亲吻及舔舐和吸吮的乐趣，如果她这样对我，我也会很开心。”
还有少数男性指出，性j时的勃起通常会自然消长：“性j时yj勃起会改变大小是很自然的事。”
“在性j过程中，我的勃起会变大或变小，没什么不安的。”
“仔细想想，好几次硬起来又软下去，比光是勃起一次，然后一直维持硬邦邦的有趣多了。”
过着同性恋生活的男子对于性j时勃起状态的变化觉得更自在，然而他们当然也像其他男人一样重视和享受勃起的乐趣：“如果伴侣富有同情心又聪明，他就不会那么担心你偶尔可能会无能。这是享受触觉快感的时候，拥抱和爱抚。做a时没有勃起不会令我难为情。有时勃起会使我非常亢奋，即使消失时亦然。”
“有些时候我深深陶醉在性行为里，虽然没有硬挺，yj仍然会有敏锐的感觉，同时心里充满激情。”