重生之银盘映霜刃

萤火虫之舞：
这里没有详细写亚德里安的长节目，音乐是danceofthefirefliesbyphilter，我觉得超适合他的！
参赛名额：
世青赛规定如果只有一个人参赛，那么最终名次前两名就能给本国明年的世青赛赢得三个（满）参赛名额。明年世青赛00就可以带着侯伯彦等一票小伙伴飞了。
身高和跳跃稳定性：
花滑选手的身高、体重都和技术水平息息相关，一般来说发育期的男单女单成绩波动都是最剧烈的。男单还好一点，女单发育期结束后是龙是虫除了自己努力，其他只能看基因了……
----------------这里是作者唠嗑时间的分界线--------------------
续上篇的作者有话说。
as的夺冠争议非常多，首先便是她涨的太快的pcs，而且她之前从未获得过任何重大赛事的金牌，给人一种突然出现毫无预兆的感觉。其次便是她的夺冠后便几乎不参加比赛了，天天上电视节目，虽然没有正式退役，但是总是看起来怪不务正业的。
索契周期以14年世锦赛作为结束。世锦赛上，软卡不敌短节目打破世界纪录的浅田真央获得银牌，这也是软卡最高光的一个赛季。在此之后，像所有的俄罗斯萝莉一样，由于伤病、发育跳跃质量下滑等等因素，软卡flop了，在顽强挣扎了数个赛季之后终于退役。但是她好歹还是带走了一枚团体金牌，旋转还有辛德勒的名单给大家留下了深刻的记忆。
同时13-14赛季冒出来的，时运不齐的annap，是另一个非常有出息的俄罗斯萝莉。她升组的时间不巧，正好在奥运赛季，而且身上没有青年组冠军的光环，但是升组后她在大奖赛分站运气非常不错，在中国杯直接夺冠，进了总决赛，虽然最后总决赛六人垫底，好歹也是进过gpf的人了。
奥运会她没有抢到资格，但是随后由于as不去14年世锦赛，她成功参加了世锦赛，发挥出色取得了第四名。annap的外形和一般毛萝都不一样，比较成熟，身材修长，长相也比较艳丽。她也有发挥不稳定经常抽风的特点，但是成了的跳跃还是很漂亮的，毕竟身高腿长。
索契周期的末尾我们看到了毛萝的崛起，那么毛萝的井喷就在随后的平昌周期了。
平常周期俄罗斯萝莉的崛起，不仅仅让毛萝这一称号迅速广为人知，更重要的是让一个教练直接封神，她的名字是eteritutberidze（泡面姐）。因为她发型很像顶着一头泡面，本名又很长很难念，冰迷就都叫她泡面姐





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或者是面姐。
面姐对于小女单简直有着点金手一样的功效，她最先开始进入人们视线是作为软卡的教练，后来又带了俄罗斯青年组三小boss中的梅德韦杰娃（梅娃）、萨克拉诺维奇（神马），以及后来横空出世的扎吉托娃（杂技）。
在软卡之后，其他小萝莉之前，有一个稍微有一些运气不佳，但是给人印象非常深刻的选手拉季奥诺娃（音机）。音机因为年龄比软卡稍微小了一点点，在自己技术水平最彪悍的时期没能赶上索契冬奥会，还是很可惜的。音机在软卡升组之后基本制霸了青年组，连夺两届世青赛金牌。14-15赛季发挥非常出色，是她状态最好的赛季之一，连夺两站分站赛冠军，最后总决赛、欧锦都得到银牌，世锦赛铜牌。
让她几场重要比赛都摘银的主要人物，就是她之前已经进湖的队友et，俄罗斯最早出现的天才少女之一。et发育期长胖非常多，整个跳跃都很挣扎，但是在14-15赛季，她宛如被开了光一样爆发了，在所有比赛都称王称霸，还在正式比赛跳出了3a，夺得了世界冠军的荣誉。非常励志非常感人。然而仅仅一个赛季后，她居然就又入湖了……
后来根据贴吧八卦，et的出湖又入湖和一种禁药有关系，当然在当时还不是禁药，叫做米屈肼，据称能够提高耐力。后来这个药物被禁，在平昌冬奥会有俄罗斯冰壶选手因为服用此药没有通过药检被取消了铜牌。啊真的，看到的时候还是很毁三观的。
在音机娃和et在成年组持续高光的时候，那边青年组里正在孕育着一场几年来女单最强烈的青春风暴。2013年的大奖赛青年组总决赛，台上三人分别是索茨科娃（玛索）、萨克拉诺维奇（神马），梅德韦杰娃（梅娃，当时被叫做姐夫娃）。这三个人生日相近，在青年组呼风唤雨。
神马妹子是一个有八块腹肌的girl，她的跳跃难度很高，除了3lo3t其他所有33都有。还能在节目后半段做夹心跳，体力惊人。滑行旋转速度非常快，美中不足就是跳跃姿态不够好，外加柔韧性天残。神马妹子可能因为跳跃技术问题，几年后有点糊了。
玛索是一个个子非常高，高到有点影响运动生涯的选手。玛索的气质很特别，尤其是13-14赛季的短节目，白色领口黑色衣服，远看仿佛油画人物，非常高贵冷艳。玛索最难得的一点就是跳跃难度佳，而且lz和f跳双不错刃，在女单选手中非常少见。但是玛索的滑行速度很慢，而且个子越长越高很影响跳跃，这个赛季她也成功进入了奥运名单，但是相比同场竞技的梅娃、杂技，表现平平并不亮眼。
梅娃是软卡的师妹，节目中充满了软卡的影子一脉相承的扳腿衔接。梅娃跳跃难度很高，但是lz跳错刃，柔韧性很好，滑行稍慢一点但是整体非常全面。她是后来三小boss升组后唯一一个持续高光并且战斗到了成年组大boss地位的选手。
居然还没有发完！我真是服了自己了。剩下还有最后一部分
第13章鸟枪换炮
青年组的比赛全部结束了，此时成年组选手还在和他们赛季最末尾的世锦赛作斗争。尤其是由于下个赛季是奥运赛季，这次世锦赛的成绩关系着奥运会的名额，更是给即将参赛的世锦赛选手们加上了一重沉重的压力。毕竟名额是谁挣回来的也会被纳入考量之中，要是这次能够发挥出色，明年奥运名额肯定也会更有把握一些。
相比他们，青年组的小选手马上迎来的便是一个漫长的休赛季。
葛天行给徐灵均放了个一周的短假，除了调整身体，充分休息，主要的任务便是让徐灵均回学校参加期中考试。
“等你回来上冰，俱乐部有个好东西要送给你们。”葛天行笑得一脸神秘。
徐灵均如今是初二下半学期，上个学期的期末考试因为备战青年组大奖赛总决赛申请了补考，这次赛季结束了，期中考试总还是不能错过的。
徐灵均一想到那一摞摞课本练习册，就心里直发憷。
他本来成绩也还可以，上辈子退役后努努力也考上了一本。但是毕竟重生回来都这么多年了，学过的东西早就忘得差不多了。数学倒是还记得怎么解方程，语文那些背诵课文什么的那是真忘了个干净，只能重新学起。如今还有不到两天就要考试，本来结束了赛季想好好睡一觉的徐灵均甚至来不及倒时差，便在飞机上开始头悬梁锥刺股。
回家又是一通兵荒马乱的复习，勉强觉得自己达标了的徐灵均拾书包摊在徐杭生的副驾驶座位上头昏脑涨地被送去了学校。
刚到学校门口，徐灵均就被门口的巨大横幅给吓清醒了。
“恭喜我校徐灵均同学在世界青年组花样滑冰锦标赛中斩获银牌！”
横幅一头居然还印着他的一寸照片面无表情穿着校服，傻得透顶。
徐杭生坐在驾驶座上看到那条横幅，笑得不能自理，徐灵均郁闷地在他的笑声中下了车走进校园，不知道是不是他的错觉，一路上有不少人都在对他指指点点的，让他觉得十分尴尬。
匆匆忙忙地回到教室坐好掏出文具，周围的窃窃私语声直到老师进来了才结束。
然后便是兵荒马乱的答题交卷答题交卷。最后一门是英语，虽然徐灵均的英语在和亚德里安交流的时候捉襟见肘，但是毕竟比了好几次国际比赛，出国经验丰富，吊打一下同龄人还是够了。想想早上进校门时候那被众人围观的窘迫场景，索性直接提前交卷走人。
走出校门后，徐灵均给徐杭生发了个微信告诉他自己提前交卷，不需要他来接，便站在校门口不动了。
去冰场？这个念头第一时间出现在他的脑海里，又被他否决了葛天行都给他放假了，这两天葛天行也要休息一下，据说还要去相亲争取早日摆脱单身狗状态。
那去哪儿呢？好像也没什么地方可以去。
徐灵均不由得笑了一下，不知不觉之间，滑冰竟然已经成为了他的全部生活。
他在冰场的储物柜里还有一双备用冰鞋，这个时间应该人不是很多，徐灵均想着，便索性随心而动跳上了前往玉壶冰场的公交车。
此时不是徐灵均的训练时间，他本想自己刷卡买两个小时的上冰时间，门卫大伯认出了他，一脸笑容地恭喜了他世青赛摘银之后，便告知他今天冰场在装设备，可能没法上冰了。
徐灵均有点失望，不过一想到来都来了，要不干脆去找体能教练聊聊天练练体能把。
和大爷道别后，徐灵均拎着包先是绕道去更衣室换衣服，随后鬼使神差地朝冰场那边看了一下。




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冰场上确实有施工人员在走来走去，本来徐灵均以为是像以前一样，冰场冰面下的制冷设施需要升级，没想到冰面完好无损，施工人员在冰场各处架了梯子，正在顶棚上不知道捣鼓些什么。
难道说是冰场里的空调出了问题？徐灵均想道。
这个问题很快迎刃而解。在恢复上冰的第一天，徐灵均做完热身，刚走上冰场就看到葛天行昂首挺胸地站在冰场中央，头顶上方有一个滑轮，下面挂着一个风筝一样的东西。
“快来看看咱的新设备！”
新设备就是中国冰迷们俗称的“钓竿”，英文学名为harness。主要结构就是在训练者腰间系上安全腰带或者别的护具，通过吊绳吊在滑轮上，绳子另一边绕过滑轮抓在教练等人手中，在起跳时根据起跳情况拉绳索，避运动员摔得太重。
这个设备很适合需要大量摔跤的跳跃练习，避摔伤，平稳度过跳跃磨合期。坏处就是价格昂贵，全进口的，基础版本也要6000美金，更不用说为了荷载高难跳跃搞出来的进阶版本了。葛天行在小弟子开始练习四周就开始磨俱乐部的股东们要他们掏钱买这玩意毕竟玉壶虽然规模不小，但是不怎么有钱，以前也从来没出过能做三周半和四周的男选手，买这个不太必要。现在可能是看徐灵均出成绩了，俱乐部估摸着这个投资不太会亏，大手一挥，鸟枪换洋炮，买买买！
“这下好了，你和宝珠都可以用，不过不能太依赖这个，大概掌握了重心什么的就要拿下来自己琢磨，千万别弄成离了钓竿啥都不行。”
徐灵均心里感动，走过去拥抱了一下自家几年之内白头发都冒出来的教练。这个钱本来俱乐部可掏可不掏，肯定是葛天行求爷爷告奶奶的要来的资金。毕竟本来他就还是个只花不赚的，没升成年组也没有什么广告可以拍。整个俱乐部重点培养的选手里，就属他最烧钱，如今他是一级运动员，冰协和俱乐部还都得掏钱赞助他训练，人家岳宝珠都能仗着漂亮拍点杂志给俱乐部提成了呢。
说到岳宝珠，徐灵均也想起最近好久没见到她了。看到葛天行提起岳宝珠心情颇好的样子，便也插嘴问了句宝珠姐最近怎么样了。
“状态恢复得不错！最近做了不少体能训练。”葛天行开心地说，“3s3t又稳回来了，高级三三也差不多都捡回来了。下赛季保持这个状态去世青肯定没问题。”
徐灵均由衷地为岳宝珠感到高兴。
这辈子在徐灵均的引导下，岳宝珠比上辈子上进得多，发育期对自己也狠了不少。体重比前世增加得少，跳跃捡回来也就快了。上辈子徐灵均记得岳宝珠因为身高体重和体能的一系列发育关障碍足足蹉跎了两三年才找回状态。
岳宝珠的天赋很不错，徐灵均希望她这辈子能够取得比上辈子更加辉煌的成就。
下午的训练里，徐灵均非常愉快地挂着护具练习了一下外点四周寻找感觉，不知道是不是因为成功在比赛中跳出三周半接外点三周彻底打通了他的任督二脉，他发现现在自己跳跃的练习比三周半接外点三周时期顺畅了很多。
三周半接外点三周的时候他还怀着一种按照前世经验练习的不自觉倾向，而在练习外点四周的此刻他已经感到了多年苦练带给他的特殊跳跃直觉。
徐灵均频率很快地连续蹦了好多个外点四，全都足周漂亮的落冰了。
一旁帮忙拉着钓竿的葛天行暗暗惊喜，其实他手上根本就没使什么力气，这些都是徐灵均自己跳成的。他心里正思考着要不要放下钓竿试试，让徐灵均尝试一下在没有心理依赖的情况下做四周，就看到弟子突然冲过来停在他的面前，吓得他往后一退刀齿不小心刮起一片碎冰沫子。
“帮我把钓竿拆下来我自己试着跳一会儿吧，我感觉你那边根本没使劲。”徐灵均很淡定的说道，“等会儿我练习4t3t的时候再挂上。”
弟子这么敏锐，要我这教练证有何用！葛天行又一次捶胸顿足。
这一天徐灵均三周半接外点三周的成功率达到了百分之百，外点四在训练中的成功率超过了80%，连跳的成功率也超过了50%。最后练了一会儿旋转和滑行的基本功，和葛天行观看分析了自己的起跳落冰录像之后，徐灵均便拾东西准备去做冰敷理疗了。
玉壶俱乐部的理疗师是一个非常慈祥的中年妇女，徐灵均一边接受着她的肌肉按摩，一边掏出手机开始刷isu的网站今天是成年组世锦赛男单自由滑的日子，这两天他有事没能看直播，便准备围观一下赛果新闻，再回去有选择性地看一些节目。
首先映入眼帘的便是关于明年冬奥会的名额相关新闻。
“小将连海发挥神勇，老将姜志勇展现毅力，中国男子花滑队取得明年冬奥会两名额！”
这次世锦赛男单竞争很激烈，最终摘得金牌的是卫冕冠军，如今花滑男单项目当之无愧的王者，捷克名将多米尼克诺瓦克，他也是明年冬奥会最强劲的金牌竞争者之一。捷克虽然国家面积不大，也并不是传统意义上的冰雪强国，但是却神奇地连续出现了不少花滑男单好手，包括“电眼”托马斯维内尔，“紫娜”麦克布列兹那等等。多米尼克被中国冰迷亲切地称为“大米”，滑行优美，跳跃高飘，技术非常全面。再加上他继承了捷克男单一贯颜值爆表的优良传统，在世界各地都可谓是人气爆棚。
银牌得主是前两个赛季异军突起，年仅19岁的美国天才少年鲁本海默。他是去年世锦赛的铜牌得主，滑行能力超群，被誉为“陈伟群第二”，表演风格热情奔放，还有着不倒翁一般超强的跳跃不摔技能，虽然他因为有轻微的hammertoe情况被中国冰迷吐槽为鲁大锤，但是不可否认的是他一升组就赢得了所有裁判的爱，这两个赛季更是持续高光，去年大奖赛总决赛甚至击败了多米尼克夺得了冠军。下一个赛季就是奥运会了，只要他持续保持这样的发挥，挑翻多米尼克也不是不可能。
铜牌得主是勤勤恳恳的日本老将大和田智也。大和田是一名大器晚成的踏实选手，直到上个赛季才绽放光取得一枚总决赛金牌，如今的一枚铜牌也为他明年的奥运之路打下了坚实的基础。
中国男单这次比赛有两个名额，分别是正值盛年的连海和经验丰富的老将姜志勇。姜志勇年龄大了伤病较多，计划坚持到这个周期结束就退役，本次世锦赛也是拼了命，发挥了自己能发挥的最好水平取得了第17名，加上连海的第11名，刚好卡在名额总数28的线上，为中国男单明年奥运会夺下了两个名额。
看来他俩的奥运梦都能在明年圆了。徐




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灵均心想。
计划着回去好好研究一番多米尼克的长短节目的徐灵均继续无意识地刷着手机，却被刷出来的一条热门新闻吸引了注意力
“诸衡/诸锐退役！中国最强冰舞组合因伤无缘明年奥运。”
作者有话要说：
到这一章为止，几乎所有可能在本文中出现的人物就都出现完了！
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关于钓竿：
其实常见的在选手ins里面的钓竿很多都是一个真的钓竿的样子，但是我没有见过那种的实物，只见过滑轮版本的，作者觉得滑轮版本的更加合理一点（感觉钓竿形状的辅助的教练很难用力啊，尤其是当选手也是个压秤的大男人时候），在文中写的就是滑轮版本的。这个东西确实挺贵的，后期维护保养也需要投入。
hammertoe：
被中国冰迷戏称为尥蹶子，是一种点冰跳的错误起跳方式，点冰足像锤钉子一样扬起来砸下去，也有一些知名选手有这个毛病，比如村上佳菜子（菜籽）、张圆圆。
这种跳跃技术很难走远，但是我这里设定的是海默只有做高级跳跃比如lz的时候才会有这个毛病且比较轻微，所以我觉得他能取得这样的成绩也不是不可能的。
鲁本海默这个名字作者是故意的哈哈哈哈，他姓海默（hammer），意思就是锤子……至于名字鲁本（reuben）嘛，是我一个同事的名字，也是一种很常见的三明治名称，作者起名的时候正在吃……
捷克男单：
文章中出现的大boss多米尼克是虚构的，但是电眼维内尔和紫娜布列兹那都是现实存在的。捷克男单真心的，颜值一个赛一个高
奥运名额：
奥运前一个赛季的世锦赛决定。如果这个国家参赛人数是一人，那么他必须位列前两位才能拿到三员满额，小于等于10名则能够取得两个参赛名额。如果参赛人数大于一人，那么取最高名次两人的成绩相加，小于等于13则取得三员满额，小于等于28则取得两个参赛名额。所以这也是为什么大家都期望能有更多名额不仅有更多运动员能够展示自我，人多的话守住或者取得更多的名额也会容易一些。
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续上篇俄罗斯萝莉的故事，这是最后一部分了：
梅娃15-16赛季升入了成年组，以泡面姐组闻名于世的举小手跳跃（rippon或者tano）和无法撼动的稳定性迅速上位，直接碾压了前辈音机娃，一个赛季连夺总决赛、欧锦、世锦赛冠军，pcs坐了火箭一样飞升，迅速成为了最年轻的女单大魔王之一。
如今除了俄罗斯之外，女单式微。梅娃在成年组的第二年也是遇佛杀佛，凡是参加的比赛全都夺冠，还数次刷新世界纪录，她经常被人诟病艺术表现力匮乏表演全靠张嘴，但是在成年组呆了几年还是有肉眼可见的进步。毕竟技术难度高且稳定，目力范围内基本没有对手，所有人都以为梅娃要继续高光下去，称霸平昌了。
奥运赛季，又一个幸运儿，梅娃的亲师妹，泡面姐组的杂技娃年龄够了升组了。她出生日子很巧刚好赶上平昌冬奥会。她最著名的技术特点是连3lo。一般跳跃做连跳的时候，选手都会选择连3t而不是3lo，因为连3lo的调整时间短，而且由于loop跳的技术特点，必须要提前转体，很难做到足周，在利平斯基后isu不鼓励女单连3lo，基本连一个抓一个，浅田真央就因此被抓了好多3f3lo。但是杂技的跳跃天赋实在惊人，连3lo技术超强从不被抓，同时她的滑行还可以，节目衔接做得很多，旋转也不错，柔韧性好，可以说是一个很有威胁力的选手。
但是当时大家还是没有觉得杂技能够对梅娃产生威胁。杂技的短节目经常炸，长节目倒是很稳定。偏偏不凑巧的是，梅娃脚踝受伤，不得不退出了总决赛和俄锦赛，杂技在总决赛初次登场就夺得了冠军。
脚伤让梅娃的夺冠之路蒙上了一层阴影。尤其是在欧锦赛后，杂技clean了自己的短节目，打败梅娃成为了欧锦赛冠军，这让不少看好梅娃的人都开始动摇了。
初次登上奥运会舞台的杂技有一颗强悍的心脏，她hold住了自己老是炸的短节目，打破了师姐梅娃几分钟前创下的世界纪录，又在随后的自由滑中淡定补3lo连跳，最终抗住了压力战胜连续几个赛季势不可挡的梅娃夺冠，打破了女单多年以来的红衣魔咒（大热女单夺冠候选自由滑穿了红色裙子必然不能夺冠）。
最有趣的是，杂技和梅娃师出同门，都是泡面姐手下的选手。杂技自由滑《堂吉诃德》所穿的红色表演服，以前还是梅娃青年组时期穿过的。
她们两个都是俄罗斯萝莉中的佼佼者，就算艺术表现和滑行常常遭人诟病，但是毕竟如今的女单，技术稳定才是王道，而且对于绝大多数人来说，艺术表现力都需要时间的沉淀，她俩都属于现行规则下本周期当之无愧的最强者，本在伯仲之间，最终当晚表现最佳的选手赢得了冠军罢了。
完
第14章夏季冰演
当正在专心巩固四周等着下一个赛季新节目编舞的徐灵均被葛天行一块儿叫到俱乐部主席的办公室的时候，徐灵均的心情居然稍微紧张了一下。