NBA全能王者

    在高四那一年，他以场均29.4分，12.1个篮板的出色表现，赢得了肯塔基州篮球先生的荣誉。

    卡利帕里在来到肯塔基大学的第一个夏天，就招入了乔-胡德。

    胡德毫不犹豫地答应了肯大的奖学金邀请。

    毕竟能为家乡球队效力是每一个篮球手的梦想。

    更何况能在卡利帕里这样的名帅手下打球，所在的肯塔基大学又是ncaa豪门。

    可惜的是，进入肯大以后，胡德的球技开始陷于停滞。

    他的身体发育进入了迟缓期，技战术水平和对抗能力进步很慢。

    在肯大的第一个赛季，38场比赛，他平均出场时间就2分多钟，只比李良高一些。

    李良是0。

    到后期，他基本就进化为饮水机二号，外加场上的战术传话员。

    在他大二那一年，他一共上场30多分钟，还是只比李良高。

    比赛中，李良负责加油鼓劲外加看比赛。

    胡德比李良强一点，他懂更多的战术，可以辅助卡利帕里进行战术讲解。

    这小子毕业以后，十有**会走上教练的道路。

    当然，此时他还没有放弃打球。

    因伤错过一个冠军赛季后，他又站在了球场上。

    他对篮球的坚持毫无疑问是值得钦佩的，也因此李良和他关系很不错。

    毕竟头铁的人一起互相有吸引力。

    训练开始，胡德拿着球站在底线，打量了李良一番。

    他发现，李良这小子和过去似乎有些不一样

    上次去见总统的时候，胡德就感觉李良有变化。

    这回换上球衣，看出变化在哪儿了。

    小腿和臂膀更结实了，整个人壮了一圈，浑身上下紧绷绷的往里收。

    就好像一个松垮的弹簧，一下子变紧凑了，充满了力量。

    胡德恢复训练才一个多星期，看到这样的李良，竟觉得有些紧张。

    这不科学啊，过去李良一直是全队的拖油瓶。

    在防守训练中，李良的主要作用是让球员们找信心。

    怎么感觉这次面对李良，一点信心都没有

    “哔！”

    卡利帕里吹响了练习开始的哨声，第一组。

    胡德运球朝着中线跑去，李良压低重心，和胡德保持一定距离，开始进行跟人防守。

    胡德想加速甩开李良，李良紧跟着一个加速紧紧贴上。

    从底线到中线，短短的十几米距离，李良的跟防称得上四个字:形影不离！

    尺度拿捏的很好，不远也不近，让胡德感觉根本没法甩开他。

    到了中线，胡德把球回传给亚历克斯-珀伊斯瑞斯，李良跑回底线继续刚才的防守。

    珀伊斯瑞斯是个强壮的黑人小伙，运球不是他的长项。

    运球的过程中，李良稍微加了点对抗，珀伊斯瑞斯的运球有些跌跌撞撞。

    勉强到了中线，再回传给胡德，李良接着回底线，开始第三轮。

    一轮接着一轮，一共十轮，李良的表现相当好。

    横向交叉步很流畅，侧身移动迅捷，距离把控得当。

    这防守感觉，懂球的一看就知道，是个防守悍将的材料。

    卡利帕里在一旁都看在眼里，心说布鲁斯-李这小子，怎么进步这么快

    过去李良受制于反应速度，防守的时候容易慢一拍，这一慢就是被过得干净的节奏。

    今天，李良在训练场的表现，完全没有了过去那种慢一拍的感觉。

    相反，他不仅能跟上持球人的速率，偶尔还能做出一些预判。

    其实这很正常，李良的外线基本防守能力已经达到60分，横向移动也是，所以速度和技巧上完全没有问题。

    昨天又被弗雷泽的披风电出了条件反射。

    现在他总感觉自己在防守的时候穿了件披风，要是没跟上或者撞到对手，就要挨电。

    看来这电一电还是有效果的。

    十轮过去，卡利帕里道:“ok，下面我们加强对抗性，进行贴防，要求有身体接触！”

    要开始上强度了。

    李良刚好完成了热身，他抹了抹脑门上的汗珠，准备加强对抗。

    胡德立刻感觉到有点不对，李良站在面前的气势，让他有些不适。

     




第五十五章 你是个傻子
    上午两个多小时的训练结束，中午休息时间，李良去更衣室冲了把澡，和野猫队的人一起去吃饭。

    野猫的球员有学校的伙食补贴，还有专门的运动营养餐。

    李良现在已经不是球队的一员了，所以享受不到这个待遇。

    这种情况，他当然要蹭卡利帕里的。

    反正老卡今年大丰收，数钱估计数到手抽筋，一段饭九牛一毛。

    卡利帕里不在乎请李良吃点东西，可当他看到李良的食盘里满满当当，好像抢劫一样的时候，还是惊讶道:“布鲁斯，你吃了还要拿吗食堂不准外带。”

    李良道:“谁要外带了！我就是要吃这么多！”

    说完，李良开始了他的午饭，一顿顶别人三顿的量。

    卡利帕里看得连连摇头，道:“布鲁斯，你是打篮球，不是练相扑。”

    李良嘴里嚼着培根蛋堡，道:“我需要补充能量，你知道，我训练的量很大。”

    卡利帕里想，这一个多月来，李良肯定经受了非人的训练，不然不会进步这么快。

    看样子，过去自己是真的小看了他。

    李良的身体里可能蕴含着潜力，只不过这个潜力很深，需要深入地去挖掘。

    卡利帕里道:“布鲁斯，如果你觉得训练中有什么需要，可以向我提。”

    李良嚼着汉堡，道:“我想…我想知道，全场跟防应该怎么练，进步最快。”

    卡利帕里道:“全场跟防，你今天就练得不错。不过，和你一组的胡德还有珀伊斯瑞斯，控球水平都一般，明天可以试试让你和古德温一组。还有，如果需要的话，我可以单独带你练。”

    李良一听，老卡竟然这么好，要单独带他练。

    卡利帕里轻易不会抽时间带球员单练的，也只有沃尔、考辛斯、戴维斯这种天才球员，有资格让卡里帕里进行单独指导。

    上一次老卡帮助李良练三分球，就给李良很大的帮助。

    李良希望这一次也能快速提高，好把弗雷泽那个该死的任务早点完成。

    一顿午饭，李良吃掉了三个培根蛋堡，两碗土豆沙拉，六片鸡胸肉外加一大碗泰国香米饭。

    一般来说篮球运动员饭量会比普通人大很多，但像李良这样吃这么多的，真的少见。

    吃完以后，李良绕着肯塔基的校园走了两圈消化消化。

    到了下午球馆内重新集合，将进行一个半小时的对抗训练。

    卡利帕里将球员分成两组进行对抗，其中大三大四的一组，大一大二的一组。

    大一大二组一共有9人，而大三大四组加上李良，正好5人。

    卡利帕里的安排，是让大一大二组打车轮战，让大三大四组做陪练。

    做陪练的活李良很熟悉，就是做蓝军。

    卡利帕里会对陪练组进行战术安排和指导。

    大一大二组自行解决战术配合以及轮换的问题。

    卡利帕里很想看看，今年的四个新人会有什么样的表现。

    李良和老队友，胡德，朱利叶斯-梅斯，贝克汉姆以及贾罗德-帕尔森一队。

    这是一个纯小个阵容，因为身高6尺9的李良是五个人里面个子最高的。

    所以这个阵容里面，李良要打中锋！

    李良倒是不畏惧中锋这个位置，经过一段时间的训练，他的身体素质有了很大的提高。

    在对抗上虽然达不到内线球员的级别，可是当真有把子力气。

    特别是在【身体素质】训练中，完成了【和铁人角力】的系列任务，让他的对抗能力得到一定提升。

    现如今ncaa已经没有低位巨兽，无论是诺埃尔还是考利-斯坦，都是现代中锋。

    大三大四队这边最需要担心的，或许就是前场篮板会被抢爆。

    不过那又怎么样，进攻端找回来就是了。

    大一大二组排出了中锋诺埃尔，大前锋维尔彻，小前锋珀伊斯瑞斯，得分后卫维罗恩-海罗，得分后卫古德温的阵容。

    板凳上还坐着一个高人，考利-斯坦。

    虽然大一大二组有九个人，但这六个算得上真正能打球的。

    还有三个家伙，水平也就比过去的李良稍微高一些。

    “好了，对手在内线有优势，不过我们可以给他们制造一点麻烦。四角拉开，用梅斯的速度冲内线，外线做好三分球出手的准备。就这么简单，看看他们会怎么应对。”

    对抗赛开始前，卡利帕里进行了非常简单的战术安排。

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第五十六章 指导现代中锋
    诺埃尔直愣愣地跳到半空，然后把球拨了出去，大一大二队获得了球权。

    李良跑回后场三秒区里面，开始他的中锋防守任务。

    诺埃尔感觉自己的智商受到了一点侮辱。

    这家伙什么人，竟然不和自己跳球

    让自己像个傻子一样，和空气跳球。

    诺埃尔直线切入内线，在左侧肋部站位。

    然后张开胳膊，有点冲控卫要球的意思。

    李良站在诺埃尔身后，用手顶着他的腰，发现这小子其实不会低位要位。

    低位背身是一项看似简单，实则相当难练的技术。

    现在的大个子，从低年级开始都是当后卫一样培养，很少有谁从一开始就练习中锋技术。

    像诺埃尔这样高瘦的身体天赋男，在中学根本不需要什么低位技术。

    球往天上一抛，他再一跳，就能把球送进篮筐，要什么低位卡位，背身接球。

    类似的还有泰森-钱德勒，他的身高、长臂和弹跳，在高中根本就是个bug。

    内线不需要任何技术，就能够为所欲为。

    但到了nba，就成为只能专注于防守的内线大闸。

    进攻端只能捡漏吃饼，自主进攻是不要想了。

    此时的诺埃尔就和钱德勒差不都，而且他的身材优势还不如钱德勒那么大。

    外线的古德温看到诺埃尔要球，毕竟这家伙算得上2012年高中生第一人，古德温还是把球吊给诺埃尔。

    可这球速度不快，吊的软绵绵的，李良怎么可能让他接到球。

    李良直接跨前一步，伸手把球给拨掉，胡德眼疾手快，把球给控制了下来。

    大一大二队的第一次进攻，失败。

    球权转换，大三大四队的进攻回合。

    梅斯控球过半场，他显然比古德温要稳重很多，开始指挥队友跑位。

    诺埃尔紧跟着李良，看样子他想在李良身上找点场子回来。

    按照今年的球评风向，诺埃尔在力量和爆发上，比安东尼-戴维斯还更胜一筹。

    如果安东尼-戴维斯可以成为状元的话，诺埃尔一样是明年的状元热门人选。

    至于李良

    中午的时候诺埃尔和学长打听了一下李良，原来是全队倒数第一的货色。

    他过来就是做做陪练的，诺埃尔心里多少有点瞧不上他。

    没想到，开场一个跳球，李良不跳，让诺埃尔显得很傻。

    诺埃尔要球，又被李良断球，显得诺埃尔很呆。

    在高中，诺埃尔呼风唤雨，是球场上的天之骄子。

    他到肯塔基大学来，带着“戴维斯继承者”的名头，目标是帮助肯塔基大学卫冕。

    这个布鲁斯-李一个板凳末位，还已经毕业了，诺埃尔觉得自己一定可以打爆他。

    待会儿要在防守端，好好给他几个火锅尝尝。

    李良如果进内线和诺埃尔对刚，那肯定要被帽得怀疑人生。

    可李良只是客串中锋，客串懂不懂不要入戏太深。