时尚圈还有直的吗

第二十九章真的可以为所欲为
做完拉伸上跑步机之前，米皓对自己的体力还是很盲目自信的。
毕竟在他看来，自己虽然比不上程乾睿这种明显有练过的人，但扛得住加班、当得了救急，这区区几分钟的热身，诶嘿，简直随随便便就能搞定。
程乾睿被米皓直胳膊细腿的外表欺骗，也认为跑一下没问题。且他这副轻巧敏捷的样子，让往日明强干的程总智商也下线了，上手就给身为宅男的某人调了个“8”的运动速度，还鼓励地拍拍他肩膀，笑道：“你先热会身，我去接瓶水，晚点咱们练器械。”
米皓站在跑步机上，昂头对他程哥笑得一脸生机勃勃：“好啊好啊！”
如果说上个月米皓用自己诠释了什么叫“一口吃不成个胖子”，今天则是之前的反向解读，即“一跑变不成个瘦子”。
会所的饮水机在器械区塑胶过道的另一端，程乾睿过去给两人的杯子接水。不过刷卡一阵的功夫，来回满打满算二十米的距离，转眼再瞧，跑步机上的人已经没了。走近点，边上动感单车后头倚着团软趴趴的兔。
米皓瘫软在角落里，可怜兮兮地猛喘气，一双圆圆眼湿漉漉的，捂着胸口满脸“我不行了”的惨状。
程乾睿：“……”
嗯，高估了，高估了。
米皓看着他程哥拿了水回来，捂着自己乱跳的心口，双唇微张讨水喝：“……呼哧……呼哧……程哥……”
程乾睿赶紧递了米皓的水壶过去，看他喝上水，再伸手把软绵绵的一滩肉兔拉起来，笑道：“不急，怎么我刚走就成这样了……哎，先别说话，喝点水再讲。”
吨吨吨吨吨。
程乾睿：“……慢点喝。”
对方双手捧住自己臂膀那么粗的两升装水壶，大口大口往下咽。没有良心的程乾睿表示，看了感觉真可爱。
当然，这种毁形象的想法，面上是不能说出来的，不然人被吓跑就得不偿失了。所以程乾睿还是很绅士地帮米皓扶着杯底，看对方胸膛猛烈起伏：“下次不调那么快的速度了，先随便走一走。感觉你吃不消。”
米皓听了他的话猛点头：“……呼……呼……是的！程哥，我一跑起来真的……真的好累！”
程乾睿心道，这还能看不出来么……
那头米皓也觉得自己有点丢人。说来奇怪，起初半分钟他跑得好好的，什么感觉都没有。结果才过了一会儿，屏幕上红色数字计了十几秒，他整个人就像遇到了死宅身体的临界值一样。不仅喘都喘





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不上来了，胳膊和腿也软得没力气，浑身只剩下无尽的疲劳和酸痛感，仿佛刚才不是做个热身，而是经历了两万五千里那么遥远……
程乾睿拍拍他，安抚道：“没事吧。”
米皓赶紧摇摇头，道：“可能平时不运动，一下子认真跑身体没跟上。我先走一会好了，应该没什么问题。”
程乾睿应了一声，给他重新调了速度，从2慢慢加到6。这回米皓的表现好了很多，起码比先前喘得上气不接下气的可怜样要强。待他维持快步走的频率十分钟左右，程乾睿慢慢给机子降下速度，最终安安稳稳地停下来。
米皓握着前头的扶手轻喘，抬头看程乾睿。
“感觉如何？”见他脸色还行，程乾睿笑着询道：“行吧，应该比刚才适应一点了。”
米皓点点头，咧嘴道：“嗯！好多了。我觉得8的速度也能跑，就是得循序渐进，刚才那一下太猛了，才吃不消。”
程乾睿探了手背贴他臂膀，道：“好像没怎么出汗。”
米皓也伸手摸了摸自己的臂膀和背，确实只发热，没怎么淌汗。对程乾睿道：“好像还真是这样诶程哥。不过我本来就不太出汗，除了天气闷的时候还容易点。工作后有空调嘛，冬天不冷夏天不热的，我还不怎么运动……都忘记这回事了。”
程乾睿闻言道：“等天气热了，多来这里几趟。”又道：“已经跑了一会了，咱们做点其他的吧。你最想练什么？这里器械足够，应该可以找到辅助器材。”
米皓想了想，摸摸自己明显有点软的肚子：“……腹肌。”
程乾睿顺手捏了把。
米皓：“……”
程乾睿回味了一下嫩软的手感，语气正直到仿佛刚才捏人的不是自己：“嗯，走吧。”
经过几个深蹲架、罗马椅，程乾睿把米皓领到一台放平的机械前，介绍道：“这个是腹肌板，等会腿勾前面，上半身仰卧起坐就行，效果应该可以的。”
米皓左看看右看看，觉得它也就是个宽点的条凳，很好奇地问程乾睿：“程哥，这个很有用吗？”
程乾睿撩起t恤，腹肌轮廓若隐若现。
妈耶。
现身说法加男色诱惑，米皓立刻仿佛打了鸡血：“练！”
然而他向来记吃不记打，短短几分钟，已经忘记了之前跑步机的惨痛教训，躺下去用腿勾住前面的横杠，在程乾睿微微托着后腰的前提下快速地做了十个卷腹。
然后。
米皓惨叫：“啊啊啊啊啊好疼啊程哥我不行了我真的好疼啊呜呜呜！”
程乾睿右掌直接贴住他的腰：“不许睡下去，就这样休息十秒。”
什么？只有十秒？？？？
“十，九，八……三，二，一……起来。”
中间的几个数呢程哥？？？？？
程乾睿把手一：“继续。”
米皓：“……嗯……”
米皓：“……呼哧……呼哧……”
米皓：“程哥……嗯……真的好累啊，不行了……”
程乾睿笑笑：“程哥不累。”
米皓：“……”
啊。
我米皓就是死，死公司，被倪梦按在办公室里怼，都不会再来健身房第二次！
肉兔摸着酸痛的肚肚，委委屈屈地做卷腹。
半分钟后，程乾睿坐到他身后，伸手给米皓揉背和后腰：“好了，休息。”
米皓：“！！！”
程乾睿把水壶递给他：“不要发嗲，有效果的，好好练。”
米皓：“嗯……嗯。”
程乾睿了不起啊？？？？？
米皓内心乱撞到鼻青脸肿的小鹿告诉他，sorry啊先生，暗恋对象真的了不起，真的可以为所欲为。
诶嘿，还要来，还要来。
第三十章人生的大起大落
程乾睿想着米皓是第一次来健身会所，也没让他马上弄懂所有器械，只教了简单又好上手的几个。一来这些器械的配套动作相对轻松，单人也能直接练习，适合新手；二来一次性说得太多，按米皓的小脑瓜也记不住，不如先练熟三两个，大概有点肌肉记忆就行。当然，对于原本就别有期待的某只肉兔而言，能和暗恋对象亲密接触，还能白看他程哥的腹肌块儿，外加有机会在冲澡的时候偷瞄两眼……
简直血赚不亏。
欢乐的时光总是过得特别快。在米皓看来自己只是随便动动停停，喝了几趟水而已，却听程乾睿那头道：“已经一个半小时了，今天练了挺久的。休息吧，咱们赶紧冲个澡吃午饭去。”
米皓有点惊讶，没想到过了这么长时间。他抬起胳膊看了眼腕表，见屏幕确实显示已经十二点多，回过神应道：“是诶，都饭点儿了。程哥，你不说我都没注意，哎，这才觉得有点饿，一点力气都没了。“
程乾睿笑他懒，打趣道：“我怎么不觉着你累啊？”
米皓闻言嘟起嘴，做个仰面后倒的动作：“我马上就累毙了。“
程乾睿自觉有趣，伸手逗兔子玩儿，直接将人勾进怀里：“真这么累的话，我抱你洗？”
米皓：“……”
或许是因为锻炼的缘故，程乾睿的怀抱有特别明显的热度，几近灼人。贴着对方的t恤，米皓可以直接感受到他的肉体轮廓，而自己的手还被他捉着按在掌心下面，这刺激简直能要了某个怂包的命。
人生大起大落。
米皓的耳朵立刻变红，脸颊也浮上红晕，一个弹射蹦走：”啊哇啊啊啊啊啊啊啊啊啊等下啊程哥你松开啦我要喝水我好渴我真的要喝水了！“
程乾睿：“……”
虽然不知道程乾睿是怎样的心态，但冲澡这个词的刺激劲儿直接把有些发倦的米皓燃了个神抖擞。两人在略显暧昧的互动之后，一个看似平静地往更衣室走，一个紧紧抓着水杯跟着对方。
程乾睿在柜门前刷了卡，开始拿洗澡要用的东西，整了整包和要替换的衣物。米皓暗中观察他程哥的一举一动，先是磨磨蹭蹭喝了会水，又拾了一会拖鞋毛巾，这才开始慢慢准备脱衣服。
很快程乾睿如某人所愿地褪了上衣，露出一身壮的肌肉，平时穿着西装也略显厚实的身形显得更加魁梧。米皓想起刚才他开的玩笑，问要不要他抱着洗，当场双腿一软，赶紧扭过头去，得出现什么奇怪的反应。
不那啥何撩啊程哥……
“我先进去了。“程乾睿和他打了个招呼，裸着上身直接进了淋浴房。
呜呜呜。
就算对方还穿着内裤，米皓也压根不敢抬头，直接面向柜子扶着门回一串“嗯嗯嗯嗯噢噢噢噢程哥你先去吧”。此时他正在痛苦的脑补里面大浴室的情景，以及思考万一自己不小心那个了怎么办……妈耶。离程哥太远的话感觉很亏




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，走近了又觉得会把持不住，啊……人为什么要洗澡。
但是和熟人洗澡不站近点似乎又挺奇怪的，毕竟都是男人嘛，躲得开了反而又有点欲盖弥彰的意思，怕什么。
米皓想得眼前冒圈圈，努力做了心理建设，告诉自己冷静、冷静、再冷静，就算里面是酒池肉林，也要强行控制自己！
他带上洗漱包和换洗衣物，以无比紧张的心情走过去，只听见淋浴间里传出十分引人遐想的朦胧水声。而遐想对象他程哥听见门前的响动，在里头闷闷笑道：“这么慢，你不饿么？”
米皓：“还好。我……我在找换的衣服，刚找到。”
程乾睿低声笑了：“哦，这样啊。”
米皓深吸了口气，揉揉前胸缓解紧张，踩着拖鞋啪嗒啪嗒往里走，偷偷探头准备承受眼前的震撼场景。
然而人生大起大落不止于此。
里面是一排淡绿色磨砂玻璃隔开的小间。
哦，有隔间啊。
米皓：“……”
有就有咯，我还能怎样。
抱着洗漱包往水声源头走，很快看到里面一个隔间上投出程乾睿高大又模糊的影子。米皓努力让自己表现得像个“正常的和暗恋对象一起来健身会所的男人”，在他程哥边上的淋浴间里褪掉内裤，伸手开了龙头去试花洒喷出的热水。
唔，还蛮舒服的。
运动后洗个热水澡确实舒筋活血，米皓拉着边上的扶手，弯下脖子让温水洒在头发上，口中小小喟叹一声“……好舒服。“虽然看没看到，但有个共浴也算一大进步了。米皓自我排遣地想着，没程哥的肉看，我还能和他站一个屋子洗澡，还是隔间……诶嘿嘿。
之后几分钟，两人相安无事，各洗各得，颇有正常直男的气息。
米皓熬不住了，趁冲洗发露泡沫的时候，软绵绵地张口问：“程哥，中午吃什么啊。“
程乾睿想了想，笑道：“我刚还在想你怎么不问今天吃什么，结果下一秒你就问了。……嗯，把上次我说得那家小青龙试试，本来就准备带你去的。“
米皓大窘：”我就顺口一说……可今天不是刚锻炼么，就吃起小青龙了？“
程乾睿道：“小青龙也算龙虾吧，虾没什么脂肪。等会咱们随便吃点新鲜的，素的。”
米皓听着”没脂肪“略略放了点心，笑道：”其实我有点担心练完了吃得更多。“
程乾睿轻咳一声：“嗯，其实是的。”
米皓：“？？？”
程乾睿：“没事，我看着你。”
话毕程乾睿那边的水声一停，接着便是悉悉索索毛巾摩挲的声音。米皓小心翼翼问道：“程哥你洗好了？”
程乾睿应了一声，道：“嗯，等下外面等你。”
米皓屏息凝神，默默地听着隔壁的动静，很快察觉到程乾睿拉上洗漱袋的拉链
哦哦哦哦哦哦哦哦哦要出来了吗程哥！
然而人生大起大落还在继续。
程乾睿高大的身影出现了，肩宽背阔就这么直接从米皓面前经过，腰部圈着一条浴巾：“我先出去，快点儿啊。”
米皓：“……”
哦，有浴巾就有浴巾咯。
第三十一章摩擦摩擦
一直到走出淋浴间，米皓都还有点懵逼。
诶，说好的一起洗澡呢……不，洗是真的洗了，听起来很令人兴奋没错，但关键的那啥其实根本没看到啊！天地良心，什么都没敢做……
那现在到底在心跳个什么，我岂不是瞎激动？？？咦？？？
满脸迷茫的摸摸头，米皓回到柜子前刷卡拾东西。换掉的衣服放在一起，擦过头发半干不湿的毛巾折好，零零碎碎的洗护用品也放进袋子。他的腿上还有水没擦干净，因为毛巾已经了，一时半会倒也没准备套上外裤，而是准备等着自然风干。米皓从背包里挖出立领的白蓝竖条衬衫，裹上身就往洗手台前找程乾睿去了。
墙镜前的宽面大理石板上放着两支吹风机，程乾睿正在用左边那支。洗完澡后他没去开柜子换衣服，而是直接来吹头发，因此米皓眼前的他还是之前那个浴巾围在腰间的打扮。
抱着纯欣赏的心情看了看对方的健硕身材，又低头对比自己细细的胳膊和腿，米皓默默叹了口气。再抬头看看对方的……呃，浴巾围得还挺紧哈。
程乾睿从镜子里看见某只半湿的软脚兔走过来，平日里蓬松柔软的棕色发丝此时沾着水汽贴在额前，显得那双圆溜溜的眼中都含着同样湿润的雾。一串水珠顺着他稍长的鬓角滑落，洇湿衬衫约拇指大小的一块地方。锁骨附近半透明的布料里透出肉色，而米皓的整件衣服在没穿外裤的情况下，只能勉勉强强遮住臀部。晃眼一看，竟是直接从下摆延出两条纤细白嫩的腿。
程乾睿一脸平静地扫视完毕，最后目测了一下兔脚，看着很瘦没什么肉的两个，应该在四十码左右。
相比尾巴藏得很好的大灰狼，某人边吹头发边偷看的表现实在太明显，明显到招来大尾巴狼发问。
程乾睿指节一动，将机器的开关拨到“off”，笑着戏弄他：“嗯，看什么呢？”
米皓正私心很重的偷瞄他身材，闻言吓了一跳。奈何耳边吹风机的声音实在太大，并没听清程乾睿在说什么。他呆呆的立了几秒也关掉吹风机，问道：“程哥，你刚刚说什么呀？”
没有良心的程乾睿开始了，一步步把兔子往陷阱里逼：“……问你要不要试试。”
米皓懵懵的，试什么试？试吃小青龙吗？程哥之前说的话我没听见啊？
程乾睿又凑近了些，道：“试试吧。”
米皓下意识点点头：“嗯。”
程乾睿露出个无比亲切和善的笑容，直接靠过来抓住米皓有些湿润的小爪子，按到自己腹部的肌肉线条上。
摩擦摩擦摩擦摩擦。
摩擦摩擦摩擦。
米皓爪子乱抖，脸爆红：“嗯嗯嗯嗯……嗯嗯嗯？？？诶诶诶诶？？？”
程乾睿一笑：“怎么样，感觉得到吗？”
米皓：“当……当当然……好明显的……”
被他程哥的大手包在掌心里，米皓持续进入当机状态。而始作俑者还在认真解释：“刚才最早教你用的那个机子，可以练这个部分……对，就是这里，你手贴过来。”
肉兔垂着眼不敢看：“……嗯……对。”
程乾睿：“感觉到了吧，整片是连在一起的。然后我腰侧这个部位，动一下会有牵拉感，是不是……比较明显的。你手指感觉一下这个位置，现在就变紧了。”
兔子低头看自己脚尖：“……是……是是。”
程乾睿：“另外一个动作，和卷腹差不多的，侧面做的平时也可以多练，很有效果。”
脑壳冒烟




时尚圈还有直的吗 分卷阅读32
的肉兔：“……好的……好的程哥。”
玩弄到对方整只兔都要瘫下去，程乾睿才把他的小爪子松开：“好，我换衣服，你继续吹头发吧。”
撩完就走，真特么刺激。
米皓：“……”
呜呜呜程哥你又干嘛啊！
等弄干头发，米皓撸了撸自己被热风吹翘的毛毛，摸了把有些干燥的脸颊，回头看一眼他程哥。对方已经换好了衣服，坐在沙发凳上看着自己，似笑非笑的神情看着有些恐怖。
米皓：“我马上就好！”
五分钟后两人走出健身会所，往地铁站去，准备一会去那家名为“宴岚”的店吃小青龙。虽然前几天米皓看到程乾睿发来的图还一脸抗拒地大喊要健身不能吃，可如今的他已经开开心心地团起九折券了。
途中，米皓见程乾睿横过手机在看视频，随口问道：“在看什么啊程哥？”
程乾睿将手机往他面前挪了一些，道：“也没有什么，是星海直播做的节目，几个手游主播的直播对战。星海除了直播，现在也基本形成自己的节目单子了，等会是另外一个游戏的活动。”
米皓点点头：“吃鸡嘛，我知道！之前狼人杀有几个主播也蛮厉害的，再往前我看另外一个平台的三国杀直播，很有意思。”
程乾睿闻言道：“小朋友，那你对自媒体了解的多么？”
米皓想了想，道：“工作上没什么接触，平时会看一些微博上的自媒体。我也有一些同学往类似的方向发展的，但是具体怎么弄还没有实践过诶。”
程乾睿抿了抿唇，道：“我有个想法。既然现在自媒体这么普遍，直播公司可以做自媒体，杂志也可以开一个子栏目做自媒体。当然，具体的制作流程可以外包，我们只要提供一线杂志特有的内容就行，再者可以和一些艺人构建合作关系。”
米皓听罢觉得有理，询道：“是类似网络上的节目，让明星参与吗？其实现在明星经济是最拉动杂志入的了，如果能形成很好的宣传平台，广告商那边应该会有效果的。”
程乾睿点点头，道：“《pioneer》和其他媒体最不同的是它本身对时尚这一块有自己的专业见解。这一点不是我安排的，也不是哪个主编决定的，而是从它自国外引入发行开始，就具有极强的时尚权威性。所以由杂志来做相关题材的自媒体栏目，应该会是一个可行的想法。……可以尽快提出概念来，推进它。”w
第三十二章不错与很好
程乾睿是个典型的实干派，工作向来不拖泥带水，从周末冒出做自媒体的念头到让人考虑具体安排和计划，其间不超过二十四小时。
于是星期一早上，米皓浑身酸涩地拎着壶给沉吟不语的倪梦倒咖啡。对方顶着妆容致的脸坐在程乾睿面前，正红色的唇瓣微张，略略抿了一口温热的黑褐色液体。
啊，胳膊好酸，胸口和背也好酸，腰好酸，屁股也很酸，腿也……虽然程乾睿善意的提醒过，也带他做了拉伸，可周一早上米皓还是无比痛苦地爬起来，仿佛被人套进麻袋里揍了一顿。
锻炼果然不是白锻炼的……
他很想不顾形象的瘫下去，奈何倪梦就在身边，还是敛点吧。
今日的倪梦身穿一件鹅黄色露肩长款连衣裙，看着还很有属于春天的浪漫感，而版型已经完全奔着夏日清凉去了。也不知是色效果还是什么旁的原因，这位主儿的气势倒没平日那么汹涌澎湃。当然，就算她在程乾睿面前表现得相当客气和容易相处，米皓也不会忘了倪副主编是一位有能力把旁人艳羡外加自视甚高的资深编辑们批成一群鸡崽鹌鹑的神奇女性。
她不说话，程乾睿也不追问，转头唤米皓来整东西，其间寻了些鸡毛蒜皮的事儿与他攀谈起来。两人你一言我一语，听着是忙碌得很，谈笑风生间很正常地把倪梦忽略了。
半分钟后她抬头看向程乾睿，双手交握搁在桌前，一脸平静地发了话：“所以，程总是准备让我牵头这个项目？”
程乾睿对她弯弯眼角，应一声：“嗯。”不等倪梦张口，他伸手把几个文件夹挪到一旁，正视她的双眼，续问道：“有问题？”
倪梦也是优雅一笑，端起杯子浅抿，柔婉道：“没什么问题。程总的想法还是很有可操作性的，我们也愿意尝试。如果真的能做出些效果，相信对《pioneer》的业务拓展会有助力，更不必说大家都希望的广告方面的提升了。”她将程乾睿先前递来的一沓资料夹进工作簿中，随后仿若才想起来似的，跟一句：“嗯，不过有件事要请教一下程总。”
程乾睿摊开手掌：”请说。“
倪梦道：”自媒体的节目做出来以后，是不是放在新媒体部比较合适？”
程乾睿闻言搁下钢笔，含笑对她道：“骆主编有其他安排，不会参与这块的具体内容。之前我已经和他交代过了，新媒体部和市场部会大力配合你们工作，有什么问题可以直接和我沟通。”
倪梦双唇一弯，起身道：“好的。我会时刻盯着，有进展直接和程总汇报。”
程乾睿目送她出去。
眼见倪梦身形渐远，米皓直接蹦到程乾睿身前，喜滋滋问：“这事儿算成了吗程哥？”