中国体育人

    前世的陈强可是体育大学的知名教授，在体育的诸多领域都有研究，也经常接受世界上最前沿的体育理论，体能训练方面的研究就更是深刻。因为每项体育运动都需要体能训练，所以关于这方面的研究论文，陈强几乎是每天都能看到，他对于体能训练的理解，绝对能去训练职业运动员。

    以陈强的专业眼光看，这个初级体能教练，也就是健身房水平，这种水平顶多执教一个资深的健身者，或者是执教业余级的运动员。

    这个初级体能教练让陈强有些失望，不过既然花了积分，陈强还是坚持完成了两个小时的体能训练。

    两个小时结束的时候，那个初级体能教练微微一躬身子，开口说来了句“您的训练已经结束”，然后便转身离开。

    在初级体能教练离开的那一刻，冰冷的声音又一次响起:“解锁中级体能教练。”

    “解锁中级体能教练中级的肯定要比初级的厉害！”陈强默默的点了点头，随后马上跑向那个电子屏幕，只见屏幕上又多了一张照片，依旧是一张平淡无奇的电脑合成脸，但是却和初级体能教练的长相不同。

    这个照片下面也有介绍，这位是中级体能教练，雇佣他的话，每小时消耗2点积分。

    “我刚刚雇佣了初级体能教练，完成训练后就解锁了这个中级体能教练，现在我再雇佣一个中级体能教练，是不是就能解锁高级体能教练了”

    陈强想到这里，马上雇佣了中级体能教练，不过这次他只雇佣了一个小时。

    只见中级体能教练走了进来，依据是那句开场白:“你好，我是中级体能教练，很高兴为您服务！”

    接下来的一个小时里，陈强接受了中级体能教练的训练。

    陈强的专业眼光判断，中级体能教练已经有能力执教普通的职业运动员了。

    事实也像陈强所料的那样，一个小时的训练结束后，果然又解锁了高级体能教练，那面个电子屏幕上也多了第三张照片。

    高级体能教练的花费是每小时5点积分。

    陈强又马上雇佣了高级体能教练。

    陈强能够感觉到，这个高级体能教练的水平就已经是相当不错了，以高级体能教练的水准，完全可以去执教一些对体能有针对要求的运动。

    很多人觉得体能就是耐力，但是在专业的体育训练中，体能不仅仅是耐力，它包含了力量、速度、爆发力、协调性、柔韧度、灵敏程度等多种的运动素质。训练力量算是训练体能，训练速度算是训练体能，训练耐力也算是训练体能。所谓的体能训练只不过是一个比较笼统的称呼。

    不同的体育运动，对体能的要求也是不同的。短跑运动员肯定要的是速度和爆发力，而长跑运动员则需求耐力，跳高运动员则需要一些协调性和柔韧度。像是篮球，不仅需要多种的运动素质，不同位置的球员对运动素质还有不同的需求，中锋和控球后卫，对于身体的要求是不一样的。

    这个高级体能教练的水平，已经可以根据运动员的实际需求，进行针对性的训练了。

    “这个高级体能教练的水准，恐怕和我不相上下了。”陈强心中暗自评价道。

    然而高级体能教练的训练结束后，却没有解锁更高级别的体能教练。

    “能力不足以解锁更高水平教练！”冰冷的声音响起。

    陈强默默的点了点头:“我猜的没错，果然还有更高水平的教练！只是我现在的体能水平，还达不到解锁更高级教练的水平。”




第七章 毫无用处的金手指
    太阳当然不可能从西边出来，所以现在并不是早晨，而是下午。

    “糟糕，在那个体能训练馆里待了太长的时间，这都到了下午了，这时候去派报社已经来不及了，今天的饭钱是赚不出来了！”陈强有些沮丧的叹了口气，然后走了草棚，打算去弄些东西吃。

    前面的张大嫂依旧坐在门前缝补衣服，南边黄大娘也正在劈柴，还有那个瘸了一条腿的孙叔，还靠在一堆草垛边晒太阳，这一切和自己回来的时候一样。

    “小陈呐，刚回来没多久，就又要出去啊！”张大嫂看到了陈强。

    “刚回来”陈强微微一愣，他明明是睡了一夜加一个上午，怎么会是刚回来。

    下一秒，陈强的心中突然有了个大胆的猜测。

    “张大嫂，几年是多少号来着”陈强开口问道。

    “呵呵，瞧你，卖报纸的不知道今天多少号，难道不怕进错了昨天的报纸！”张大嫂呵呵一笑，开口答道:“今天是六月十六！”

    陈强知道，张大嫂说的六月十六，指的是农历。虽然民国政府在1912年便采用公历作为国历，但是普通老百姓，特别是不识字的老百姓，还是习惯用农历纪年的。

    听到这个日子，陈强猛然一惊，他卖了一天的报纸，那报纸上写着的农历日期，可不就是六月十六，也和就是说这一天还没过去呢！

    “我没睡过头，今天还没过去呢！这怎么可能我在那个有体育场馆的空间里，待了足足有十几个小时，怎么会还是今天”陈强再次抬头看了看太阳，这太阳只比自己回来的时候低了一些，就像过去了一个多小时的样子。

    “难道说，那个空间的时间，和现实当中的时间，两者的速度并不一样我在里面待了十几个小时，现实才过去了一个多小时，这差不多是10比1的时间比例！”

    想到这里，陈强打算验证一下，不过他没有手表，只能将一根木棍插在地上，然后影子的地方做好标记，估算一下时间。

    随后他又回到草棚里，倒头睡下。

    然后，陈强又进入了训练空间，这一次他直接在体能训练馆里待了10个小时，然后年头一闪，便离开了那里，从现实中醒了过来。

    醒来后的陈强第一时间去找地上的那根木棍，观察木棍影子的移动。

    “这时间计算的虽然不精确，但刚刚过了差不多一个小时左右，我的推断是正确的，在那个空间里待十个小时，现实也才过去了一个小时。这么计算的话，我每天睡眠八个小时，岂不是能在那个空间里待八十个小时！”

    “亏我之前还觉得，一天赚200个积分，肯定花不完，可以使劲的浪，现在看来，这一天200积分远远不够用啊，假如一天睡八个小时，在那个空间里就是八十个小时，光租用训练场馆就要消耗掉80积分，要是雇佣教练的话，哪怕是初级教练，一个小时也得要1积分，80个小时又得80个积分，160个积分就没了。雇佣中级教练，一个小时2点积分，我就要入不敷出了！更别说一个小时5点积分的高级教练。”

    “还好我自己就是搞体育的出身，体育训练算是我的专业，我自己就能当个高级的体能教练，这样能省下雇初级教练的积分。”

    想到积分竟然会入不敷出，陈强心中涌起了一丝的紧迫感。

    “现在已经弄懂了那个训练空间和现实之间的时间联系，接下来我得去验证一下，那个空间的训练和现实有没有直接的联系。在空间里进行训练，对我现实中的身体是否有效。”

    陈强又返回了草棚睡了下去，然后再次进入到了那个空间里的体能训练中心。

    他直接制定了一个50个小时的训练计划，着重的训练自己的腹肌。

    从健身的角度来说，腹肌是最容易生长，也是最容易被刺激的，不专门锻炼腹肌的人，无论胖瘦都能摸到点肚子，甚至很多职业运动员，有巨大的肱二头肌，有大块的胸肌，唯独肚子上没有腹肌，是一整大块肉。

    人体腹部的脂肪都是相对比较多的，所以练习健身的话，腹肌也是最容易锻炼的，这种“容易锻炼”不是说锻炼出四块或者六块腹肌很容易，而是说腹部的脂肪比较容易被锻炼掉。

    就比如有的人肚子上肉比较多，坚持锻炼个十几二十天，虽然长不出成块的腹肌，但肚子肯定会小起来。

    也有很多人平日里经常锻炼，一旦停止锻炼的话，最先长肉的往往都是肚子。

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第八章 抢号外
    天色蒙蒙亮的时候，陈强一路小跑来到了安里的陈如记。

    虽然穿越者的福利没啥用处，但是陈强还是老老实实的领了一个一万米的任务，反正他卖报的时候也得跑动，不如趁此做任务刷点积分。

    下午的时候，陈强手中的报纸已经快卖完了，这时候他从一个报摊那里得知，有一批号外已经印出来了，现在应该已经送去各大派报社了。

    号外，指的是报社在遇到突发事件时所临时印发的新闻纸，由于不会列入原有的报纸编号，所以被成为“号外”。

    民国时期的信息传递可没有现在这么发达，现在有电视、有互联网，遇到什么事情发个朋友圈，发个微博，其他人很快就能知道。可是在1929年，这些都没有，甚至连广播都是稀罕物。

    当时的民国中央广播台，成立还不到一年，每天只播音8次，一天播放时间不到5小时，其中大部分内容是通令、通告、宣传大纲、报告决议案，比听新闻还无聊。想想挺广播就像是开会听领导讲话，绝对催眠。所以要是晚上失眠的话，打开收音机，听听广播，很快就睡着了。

    现在可就不同了，晚上睡不着觉，打开收音机，广播里全都是“xx夜话”，“xx情感”之类的节目，不是这个人失恋了就是那个人找小三了，还经常有补腰子的医疗广告，多么刺激的事情啊！越听越睡不着。

    在旧上海，最多的还是美国人搞的广播电台，比如xro广播电台、新孚洋行广播电台、开洛广播电台、美灵登广播电台、西华美广播电台等。

    美国商人之所以很热衷于开广播电台，倒不是为了献身广播事业，主要目的是为了推销美国产的收音机。

    美国人卖东西历来往死里要钱，特别是你自己不会制造的，卖给你必须是天价。当时的收音机很贵，1929年的时候，普通的工薪阶层那点收入是买不起收音机的，就算是富裕家庭，买台收音机也得咬咬牙狠狠心，所以“号外”仍然是传播突发新闻的最主要手段。

    那个时代的号外，大体就相当于是现在的现场直播。

    而对于陈强这个报童来说，每一期的号外，就意味着可以赚到一天的饭钱。

    号外的内容是要比普通报纸内容要少的，但是价格却不便宜。

    比如《申报》，一份报纸有六大张，要卖4分钱，而一份号外往往只有一大张，却要卖3分钱。有的时候号外用的还不是4开的大纸，而是8开的小纸，价格还是3分钱。个别没良心的小报，拿16开的纸印号外，却要卖和正刊一样的价格。

    纸张少，或者是纸张小，印刷成本都会降低，可售价却是一样，这也就意味着利润会更高。对报社如此，对报贩子如此，对报童更是如此。作为一个报童，要是能卖上二十份的号外，这一天的饭前就赚出来了，比卖报纸正刊赚的多。

    所以在得知有号外的消息后，陈强立刻跑向了陈如记。

    陈强抵达陈如记的时候，陈如记的大仓库门口已经站了好多的报童，他们都是来抢号外的。

    之所以要用“抢”，主要是因为狼多肉少。

    号外的发行量肯定不能和报纸的正刊相比。像是《申报》的正刊，在上海本埠的发行量大约是五万多份，所以号外能够印5000份就算是不少的了，印多了反而会卖不出去。

    再比如上午有了突发新闻，报社印了号外，要是到了傍晚还卖不完的话，人家晚报就把同样的内容刊登出来了，晚报的内容更多，价格还更便宜，到时候谁还会去买号外。

    5000份号外，分到旧上海三十多个派报站，平均下来一个派报站不到200份，陈如记这种大的派报站可能会多一些，但也架不住几十号的报童，所以报童必须要用“抢”的，才能拿到号外。

    ……

    陈如记的分拣仓库里，工人已经将号外分好，十张一沓，一会报童进来一手交钱一手交货。

    陈强也混在众多的报童当中，翘首企盼。

    突然间，只听“刺啦”一声，大门打开，随后报童们像是决堤的洪水一般冲了进去，然后冲进了分拣仓库。这阵势让陈强吓了一跳。

    “我要一沓！”

    “给我两沓！”

    “钱在这里，给我！”

    转眼间，那被分好的几十沓号外就被瓜分的一干二净。等陈强挤到前面的时候却发现面前已经空空如也。

    来晚了，卖没了，这一批的号外，陈强没抢到！

    “少赚了两毛钱！”陈强懊恼的拍了拍脑袋。若是刚才他能够冲的快一些的话，也肯定能够抢到两沓号外，到时候多赚个两毛钱不在话下。

    “若是今天可以多赚两毛钱的话，晚餐至少舍得吃顿肉包子！”陈强心中默默的叹道。

    想起肉包子，陈强突然觉得有些嘴馋。

    过去的那个体育大学知名教授，吃肉早就吃腻歪了，变着法的想要吃素。

    如今才三天不见荤腥，陈强就有些受不了了。

    在回家的路上，陈强一直在思考该如何才能抢到号外。

    “现在正是多事之秋，未来的日子，号外肯定是少不了的，必须要想个办法抢到号外才行。”

    “我今天之所以没有抢到主要是跑的慢了一些，从门口到仓库里面，不过六七十米的距离，我要是以百米冲刺的速度冲过去的话，肯定是能跑在最前面，倒是就能抢到号外了。”

    “百米冲刺对了，有办法了，我不是有个训练空间么，我可以在里面练习，今



第九章 像小强一样活下去
    陈强背着报纸，走出了陈如记的仓库。

    今天几大报纸的报道重点依旧是中东路事件，东北的张少帅以武力接管了中东铁路后，局势已经愈演愈烈，苏联目前还没有实质性的动作，主要是共产国际正在莫斯科开大会。

    对于苏联来说，这是一次团结的大会，是一次胜利的大会，所以暂时没工夫对中东铁路动武。现在会开完了，苏联必然会抽出精力应对这次事件。

    陈强不是学历史的，他对这段历史并不了解，甚至连大概经过都说不清楚，不过他现在正好处于这个时代，他手上也有报纸，所以陈强可以从报纸上了解到中东铁路那边到底发生了什么事情。

    “哎！”陈强长叹一口气，是对国家被列强欺凌的无奈，也是在感慨这年代，报纸的质量真是够差劲的。

    这时候的报纸都是单面印刷的，之所以是印单面，追要是因为纸张的质量不好，印双面的话字就透到另一面了。

    当然也有可以印双面的纸张，但那是进口纸。进口纸可以印双面，但价格差不多是国产纸的四倍，用两张国产纸印两个单面，要比用进口纸印个正反面便宜。

    在1861年，《申报》还没有创刊的时候，上海影响和销量最大的是《上海新报》，《上海新报》所用的就是双面的进口纸。1872年《申报》创刊以后，《上海新报》就倒闭了，原因就是《申报》用单面纸，价格只有《上海申报》的四分之一。