健身教练的肉棒训练

承恩抽插了十几下后，莉莉便哀求地大叫一声，她整个腹部酸疼，淫水流了好多出来，小穴疯狂收缩。
承恩的肉茎被莉莉的小穴整个收紧，使得他骨盆腔一阵酸意袭来，便忍不住射了出来。
两人满足地拥抱在一起，今夜的性爱似乎让这几天紧张的气氛和缓了起来。





健身教练的肉棒训练 第十一章小涵的赔礼
终于到了礼拜六公司家庭聚会这一天，莉莉今天穿了一套小洋装，她现正站在房间的镜子面前看自己的身材。
她发觉自己好像又变胖了一点，都怪自己这些天没去健身房，但她怕自己去了又要面对耀杰，感觉气氛会很尴尬。
莉莉打算换一家健身房，绝对不能让自己这样胖下去。
「莉莉，你好了吗？时间差不多了。」承恩在客厅里喊到。
「好了！马上来了！」莉莉回道。
公司的家庭聚会办在中午，莉莉和承恩两人虽然提前到了，但还是有人更早到，整个举办的会场已经很多人了，会场中还充满许多小孩的嬉闹声。
两人正走进会场中央打算去拿点东西吃，刚好遇到一个中年男子迎面走来。
「经理好！」承恩赶紧打了声招呼。
「你好！你好！」经理也很客气地回道。
「这位是我的老婆，胡莉莉。这位是我们部门的经理。」承恩为双方介绍道。
「你好，我叫陈致远。」经理伸出手对莉莉笑笑地说道。
「你好，我叫胡莉莉。」莉莉伸出手跟经理握了一下。
经理拍了拍承恩的肩膀说道：「承恩，听说你和小涵两个人最近都很努力地在做新项目，干得不错喔！继续努力！之后或许会有升职加薪的机会。加油！」
「谢谢经理的鼓励，我会继续努力的！」承恩回道。
「好了，我先到那边跟其它人打声招呼，你们先去拿点东西吃吧！」经理说道。
「好的，谢谢经理。」承恩说道。
经理点了点头便离开他们两个到更前面的地方去了。
「莉莉？莉莉？」承恩拍了拍莉莉的肩膀。
莉莉恍神了，因为她刚刚听到小涵两个字，她来之前虽然有想过可能会遇到她，但还是无法想像真正遇到的情况会是怎样。
「怎么了吗？」承恩问道。
「没事，我们先去拿点东西吃吧！」莉莉回道。
莉莉和承恩两人便去拿了一些东西，找了空位坐下来吃。
期间承恩也介绍了好几个同事给莉莉认识，但都不是李小涵，可能承恩有刻意避开，这样也好，莉莉也不想看到她。
「麦克风测试！麦克风测试！」会场台上突然有一个人拿了麦克风在试音。
接下来便看到一名老者走上台，从刚刚那名测试的人员手中接过麦克风，老者身后还跟了几个人，其中有一个就是刚刚跟她们讲话的经理。
「你看，那个老人就是我们公司的老总，名字叫李海昌。」承恩在莉莉耳边低声说道。
莉莉看了过去，感觉确实很有老总该有的样子，稳重威严。
老人讲了一连串的话，但是莉莉根本没有在听，她还在想那个李小涵的事。
啪啪啪！大家都在鼓掌。
老者终于讲完话下台，莉莉也跟着鼓掌。
过没多久，经理突然从人群中穿出来到承恩的面前说道：「承恩，老总想要听听你那个项目做得如何？跟我来一下。」
「好。」承恩连忙答应。
「你在这边等一下。」承恩对莉莉说道。
莉莉也只能无奈答应，自己一个人坐着有一口没一口地吃着东西。
过了一会儿，突然一个俏丽的身影出现在莉莉旁边的位子坐下。
「你好，我叫李小涵，你应该是承恩的老婆吧！」小涵对莉莉说道。
莉莉看到一个面容清秀，身材姣好的女生突然坐在自己身旁，还自称是李小涵，她整个懵了。
她根本一点心理准备都没有。
「我刚刚看承恩一直在你旁边，所以才觉得你是她老婆。」小涵说道。
「嗯！」莉莉除了点头之外，也不知道该说什么。
「之前真的很对不起！传那些有的没的信息给你老公，真的很抱歉！」小涵对莉莉说道。
小涵又接着说道：「所以大概下午或傍晚的时候我会送点礼物给你当作赔礼，希望你能不要介意。」
小涵在说话的时候，脸上虽然挂着笑容，但那笑容却说不出的诡异。
莉莉只觉得胸口一阵不舒服。
「那我就先离开了，不打扰你了！」小涵对莉莉说道。
小涵就像一阵风一样，来没一下子就离开了。
莉莉只是坐在那边发呆，什么东西都吃不下。
过了好一会儿，承恩才回来莉莉身边。
「怎么了？看你人好像不是很舒服。」承恩问道。
「嗯…我想先回去休息了。」莉莉没有提刚刚小涵来跟她说话的事。
「好，你先回去休息吧！反正时间也差不多了，我还要留下来讨论一下工作的事情，你自己回家没问题吗？」承恩说道。
「没问题的，我先回去了。」莉莉说完便起身离开会场。
莉莉回到家后就开始做家事，希望可以借此转移注意力。
做了一阵子后，莉莉就听到自己的手机响了。




健身教练的肉棒训练 第十二章电话性爱的挑衅
莉莉跑去接起来后，喂了几声但都无人应答，她本以为是恶作剧的电话，正打算挂断电话的时候，手机就传来一阵人声。
「哇！小涵你的皮肤真好！」一个男人的声音说道。
「跟你们家那个女人比呢？」一个女人的声音问道。
「当然是你啊！」那个男生说道。
莉莉已经听出来了，电话里那对男女就是自己的老公和那个贱人李小涵。
「谢承恩！谢承恩！」莉莉对着电话大吼自己老公的名字。
但是电话的那头都没有反应，电话里的两个人还是自顾自地对话，应该是那边电话的声音被调成了静音，所以莉莉的声音传不出去。
电话那头传来亲吻的声音，莉莉整个火冒叁丈，这对狗男女。录音！录音！她一定要录下来当证据。
莉莉用手机上的程式对通话录了音。
「喔！小涵你的奶真的好柔软！」电话那头还传来吸吮的声音。
「承恩，快点干我，我已经受不了了。」小涵娇嗔道。
「是，马上就干，老总孙女说的话谁敢不听呢？」承恩回道。
「不错，干得好就可以升职加薪。」小涵娇喘地说道。
两人竟然还玩起情趣来了。
莉莉却听得是心如刀割啊，只能蹲下来哭泣！
电话那头充满了淫声浪语和呻吟声。
莉莉听了几分钟后，终于再也听不下去了！只能把电话挂断。
她想离开了，她想永远离开这个家了！
她强忍着眼泪开始收拾她的行李，边收拾边想着她与承恩在这间房子所创造的回忆，一切就像一场梦一样。
等到她收拾得差不多的时候，门铃突然响了。
这个时候不知道会是谁？
莉莉把眼泪擦干跑去开门，门打开之后竟然看到中午那个李小涵站在自己面前。
「看到你眼角的泪痕，我就知道你应该是收到我的礼物了，呵呵！」李小涵笑着说道。
「你知道你的老公现在是全裸地睡在我的床上吗？」小涵的语气变得更加狂妄了。
莉莉终于再也忍不住了！她直接一巴掌打在李小涵的脸上。
一个清晰的掌印从小涵的脸上浮出。
「你！你敢打我？你知道我爷爷是谁吗？我爷爷是你老公公司的老总！」小涵气愤地说道。
「他不会再是我的老公了，我才不在乎你是谁咧！我就打死你这个贱女人！」莉莉正在气头上，她整个力气突然变得很大。
莉莉整个乱拳往小涵身上招呼，小涵被打得抱头鼠窜。
隔壁的邻居听到声音出来一看，发觉情况不对，赶紧将莉莉架开。
「不是你的老公最好，我可以给承恩一展长才的机会，但你不行。」小涵只能用嘴巴回击。
莉莉还欲上前揍小涵，但却被邻居拉住，小涵就一溜烟跑掉了。
莉莉只能跪地痛哭，旁边的邻居也一头雾水，不知道该安慰什么才好。
「谢谢！」莉莉还是对邻居道了谢，转头回去自己家里。
莉莉拿起收拾好的行李，看了看生活了这么多年的家，只叹了一口气，便转身离开。
莉莉拖着行李在街上走着，时间已经有点晚了，她不知道该何去何从。
走着走着不知道为什么竟然走到健身房门口，这时候健身房也差不多要关了。
门口突然出现一个人，莉莉仔细一看发现是耀杰。




健身教练的肉棒训练 第十三章去教練家住
「怎么了吗？这么晚怎么还拖着行李箱出来？」耀杰看到莉莉后便上前询问道。
莉莉没有说话，她只是把头埋在耀杰的胸膛里哭。
耀杰也没有再多问，他只是拍了拍她后背。
「今天晚上先去我那边住吧！」耀杰对莉莉说道。
「嗯…」莉莉点头答应。
耀杰带莉莉回到家后就对莉莉说道：「浴室在那边，你先去洗个澡吧！我先到客房帮你铺床。」
「我住这边，你女朋友那边没关系吗？」莉莉问道。
「没关系，我跟她……已经分手了。」耀杰回道。
「是因为那时候我靠在你肩膀哭的关系吗？」莉莉真的感到很抱歉。
「不是，我跟她本来就有一些问题了，你不要想太多。」耀杰摆了摆手说道。
莉莉现在心情很乱，所以就没有再问下去，直接去浴室洗澡了。
莉莉洗完澡后便换耀杰去洗，等到耀杰洗完出来后，耀杰看到莉莉一个人正坐在客厅沙发上发呆。
「怎么不先去睡呢？」耀杰问道。
「我睡不着。」莉莉说道。
耀杰看到莉莉的头发还是湿湿的便说道：「我帮你把头发吹干吧！不然会感冒。」
「喔！好，谢谢你。」莉莉还是一副失神的样子。
耀杰拿了一把吹风机到她身后吹着头发，吹了一阵子后耀杰便拍了拍莉莉的肩膀说道：「吹好了，早点休息吧！」
莉莉想着耀杰轻柔地替自己吹头发，声音又这么温柔，而承恩从来没帮自己吹过头发，使得她心中不禁对耀杰产生强烈的好感。
莉莉抓住耀杰的手说道：「上次我踢了你一脚，你还好吗？」
「没关系的，我这么壮。」耀杰笑着说道。
莉莉点了点头，看了耀杰一眼，低下头小声地说道：「我们……继续完成上次没完成的事，好吗？」
耀杰愣了一下，说道：「我想你现在最需要的是休息。」
「可以不要拒绝我吗？」莉莉说着说着，眼眶开始泛着泪光。
耀杰看到莉莉的样子，便用手捧着莉莉的脸庞说道：「就听你的！」
耀杰说完就吻了莉莉，他用舌头撬开莉莉的牙齿，让自己的舌头与莉莉的舌头交缠。
吻着吻着，就在莉莉快要喘不过气的时侯，耀杰才移开他的嘴巴，换亲她的耳朵和脖子。
「嗯…嗯…呜…」耀杰火烫的鼻息在莉莉的耳朵和脖子制造出麻痒的感觉，莉莉情不自禁地发出声音。
耀杰把莉莉的上衣脱掉，揉着她的乳房。
「帮我把胸罩脱掉。」莉莉想要耀杰吸吮自己的乳头。
耀杰把莉莉的胸罩解开后，莉莉都还没要耀杰吸吮自己，耀杰便一口把莉莉的乳尖含了进去。
莉莉可以感觉到耀杰嘴巴吸力所造成的痛感，那样的痛感让自己更加兴奋，使得她的双腿夹紧磨擦。
耀杰从莉莉的乳尖吻到腹部便停下把莉莉的裤子脱掉，剩下一条内裤。
「你的内裤已经湿掉了。」耀杰看到莉莉的内裤底部已经湿了一大片，坏笑着说道。
「少废话，快点把你的衣服脱了！」莉莉对耀杰的胸口捶了一拳。
耀杰把自己的衣服都脱了，剩下一条内裤，内裤已经整个鼓胀起来了。
不得不说耀杰的身材真的是让人感到赏心悦目，倒叁角的身形和隆起的胸肌、腹肌让莉莉忍不住用手从耀杰的胸肌滑到他的腹肌。
等莉莉的手滑到耀杰的下身时，莉莉也不管耀杰，直接把他的内裤脱了！一根巨大的肉茎弹出，暗红色的龟头和青筋匍匐在上的龙根，莉莉已经在想像被填满的感觉了。
莉莉用手在耀杰的龙根上套弄了几下。
耀杰舒服地仰天哼了几声。
莉莉看到耀杰沉醉其中样子感觉有点好笑，结果不小心笑出声来。
「你在笑什么？」耀杰问道。




健身教练的肉棒训练 第十四章终于让教练抽插了
「没什么。」莉莉还是笑笑地说道。
「没关系，待会儿你就笑不出来了。」耀杰诡异地笑着。
耀杰让莉莉躺在沙发上把她按倒在沙发上，还把她的内裤脱了，直接把手指伸到莉莉的大腿内侧和花瓣周围摩擦着。
「想要我的手指插进去吗？」耀杰问道。
「我比较想要这根。」莉莉笑笑地抓着耀杰的肉茎套弄了几下。
「你真调皮！」耀杰舒服地说道。
耀杰说完就把手指插入莉莉的小穴开始抽插。
莉莉的脸上的红晕变得更明显，她轻咬着嘴唇享受下身的冲击。
耀杰用手抽插了几下后，便开始用手指抠莉莉小穴的敏感带。
「啊啊…呜呜…啊嗯啊…」莉莉的身子弓了起来，她下意识想要把耀杰推开，但是推不开。
莉莉的淫水流得耀杰满手都是。
「啊啊…呜啊呜…啊啊嗯…」莉莉大声地叫着，在耀杰用手指抽插数十下后她就被弄到高潮了。
一股淫水从莉莉的小穴喷发而出。
莉莉脸上充满红晕正恍惚着。
「你看我的手。」耀杰把沾满淫水的手拿给莉莉看。
「你很坏耶！」莉莉捶了耀杰一拳。
「还没结束呢！」耀杰说道。
莉莉还没反应过来，耀杰就把自己的肉茎整根插入莉莉的小穴里。
「啊啊…呜呜呜…人家还没休息够啦！」莉莉感觉到自己的小穴整个被填满。
耀杰也没管莉莉，他抓住莉莉的腰部开始猛烈地抽插。
「啊啊啊……呜呜呜…啊啊啊…」莉莉狂叫着，而她的胸部随着耀杰的撞击乱晃着，晃到耀杰忍不住抓了好几把。
莉莉感觉到自己的小穴一次次被填满，还有耀杰拔出时的空虚，空虚时莉莉就会夹住耀杰的腰部让他再赶快再将肉茎插进来。
耀杰又抽插了数十下，莉莉就迎来了另一次高潮，她的小穴一阵收缩，但是耀杰还是持续抽插着。
而莉莉的阴蒂因为高潮而变得异常敏感，耀杰的抽插时不时会撞击到自己的阴蒂，莉莉已经感觉到不舒服。
「啊阿…嗯…停一…下，呜呜…停…一下。」莉莉哀求道。
「稍微…忍一下，待会儿…感觉会不一样。」耀杰喘着气说道。
莉莉只能强忍不舒服地大叫。
在耀杰抽插了几下后，莉莉双腿蹦直，全身抖动，刚刚的不舒服都升华了，她整个人就像失了魂一样，沉浸在高潮之中。
耀杰也终于忍不住喷发了，将全部的精华都射出。
「刚刚感觉怎么样？」耀杰问道。
「这次高潮的感觉很不一样。」莉莉双眼迷离地说道。
耀杰笑了笑，将莉莉揽入怀中。




健身教练的肉棒训练 第十五章离婚
隔天一早，莉莉正在耀杰的厨房里弄着早餐。
「你怎么这么早就起来了？」耀杰刚起床看到莉莉在厨房里忙着便问道。
「习惯了，我平常都会早起弄早餐，我也有帮你做一份。对了，擅自用你的厨房，你不介意吧？」莉莉回道。
「当然不介意，有早餐可以吃怎么会介意呢。」耀杰笑着说道。
「那就好。」莉莉笑道。
莉莉又弄了一会儿便把几样早餐端到餐桌上。
耀杰看到便说道：「看起很丰盛耶！」
「趁热吃吧！」莉莉也坐下跟耀杰一起开动。
耀杰吃了几口便说道：「真没想到你厨艺这么厉害。」
「那当然，我可是专职的家庭主妇呢。」莉莉笑着说道。
莉莉说完后，马上想到自己现在的状况，脸上的笑容僵住，整个心情又变得很差。
「吃吧！不要想太多了。」耀杰夹了一些青菜到莉莉碗里。
「嗯！」莉莉点了点头。
两人正吃着早餐，莉莉的手机突然响了。
莉莉看了一眼，发现是承恩打来的，她还在犹豫要不要接，其实承恩昨天已经打了好几通了，但她都不理会。
「不接吗？」承恩问道。
「嗯…」莉莉犹豫了一下还是把电话接通了。
「喂？你昨天晚上去哪里了？为什么都不接电话？」承恩生气地问道。
莉莉心想你自己先在外面跟小叁偷情，竟然还有脸来质问我昨天晚上去哪里？
她整个气到浑身发抖。
「那你呢？你昨天下午在做什么？跟那个李小涵做爱吗？」莉莉大声道。
「你…你不要胡说，我昨天下午都在忙公司的事。」承恩大声反驳着。
「哼！你再说啊！你的那个李小涵直接拨通我的电话让我听到你们做爱的过程了！我还把它录音了！你想听吗？想听我可以放给你听！」莉莉大声地吼着。
承恩沉默了一下。
「那都是为了讨好她，逢场作戏罢了，她爷爷可是公司的老总耶！」
「所以为了讨好公司老总的孙女就可以出轨，就可以牺牲我吗？你知道你自己在说什么鬼话吗？」莉莉语带哭腔问道。
「不然你想怎么处理？」承恩问道。
「我们离婚吧！」莉莉最后还是把这句话说出口了。
「好啊！离婚就离婚，我离婚协议书签一签，你自己下午来拿。」承恩整个暴怒把电话挂断。
莉莉趴在餐桌上哭泣着，耀杰坐到她旁边拍拍她的肩膀问道：「还好吗？」
「很抱歉，一大早就让你听到我跟老公吵架。」莉莉哭着说道。
「没关系，你昨天会拖着行李箱在外面晃也是因为这件事吧！」耀杰说道。
莉莉点了点头，跟他说了说昨天的情况。
「你觉得我应该离婚吗？」莉莉问道。
「看你自己心里怎么想，想离就离，不想离就不要离。想清楚就去做吧！」耀杰建议着。
莉莉想了一下说道：「我想离婚。」
「那就离吧！我家可以借你住。」耀杰说道。
「谢谢你！」莉莉把头靠在耀杰的肩膀继续哭着。




健身教练的肉棒训练 第十六章在妳面前干给妳看
莉莉打算下午去拿离婚协议书，耀杰问莉莉需不需要陪她去，莉莉跟她说不用，所以莉莉就一个人去了。
莉莉现在一个人站在以前『家』的门口，心里一阵酸楚，曾经的家已经不是家了。
莉莉按了门铃，但是都没有人回应，她又敲了敲门，还是没有人回应。
此时门内似乎有女生的呻吟声传出，莉莉将自己的耳朵靠近门边倾听，确实是一个女生的呻吟声。
莉莉下意识去转门把开门，咦？门没锁。
莉莉走进客厅，她现在已经可以清晰听到女生的呻吟声和男生的喘息声。
她看向卧室房门虚掩的门口，里面有一男一女纠缠在一起。
莉莉已经可以确定那就是自己的老公和那个贱人。
「喔！小涵…你的皮肤…真好！」谢承恩边喘边说道。
「那当然，绝对…啊啊…比你家那位…呜呜…黄脸婆还要好，嘻嘻！」小涵边叫边说道。
房内不时传出啪啪啪的声音，可以感觉承恩正全力冲刺着。
莉莉拳头握得紧紧的，她大声吼道：「谢承恩，你一定要这样对我吗？」
房内的呻吟声和撞击声戛然而止。
「离婚协议书在客厅桌上，拿了就快滚吧！」承恩的声音从房内传来。
「你…」莉莉正欲冲进卧室跟他理论，突然背后一只手握住自己的手。
「算了吧！」原来是耀杰握住自己的手。
耀杰还是不放心莉莉一个人，所以他就跟来了。
耀杰刚刚本来一直站在门口，但是当他听到莉莉大吼的时候就冲进来了。
「放开我，我一定要揍他。」莉莉眼眶泛着眼泪，语带哭腔说道。
莉莉用力地挣扎着，但耀杰不放手，反而用力地抱住莉莉。
「跟我一起离开吧！永远不要再回来了，好吗？」耀杰用他温柔的嗓音在莉莉耳边说道。
耀杰的声音就像有魔力一样，莉莉不再挣扎任由耀杰抱住她。