魔术教练

胡比布朗看出爱迪生眉宇间关心，一只手按着嘴，一只手摆了摆表示自己没问题。
比赛的时候胡比布朗的jing神头很好，他脑子里一直绷着一根弦，但是比赛一结束这根弦就软了下来，所以现在胡比布朗的jing神已经有点萎顿了。
爱迪生看老布朗的jing神不太好了，想说“不行，您老就歇了吧”，但是这种话实在不好开口。最终爱迪生也不打算再打扰了，还是让老布朗早点去休息吧，“那我先走了，您保重身体”。然后转身去准备参加记者会。
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魔术教练 第三十章 求推荐求收藏
和中场休息是痛骂球员不同，在赛后的新闻发布会上爱迪生则是大肆表扬球员，毫不吝啬赞美之词。但同时他也表示季前赛的成绩说明不了什么，而且灰熊人员不齐整，不是最佳状态，比分并不是两队真实实力的反应，希望球员不要自满继续努力。
但是对于记者来说，这种四平八稳一团和气的问答不是他们需要的，于是有人提出了爱迪生对于霍华德等新人的看法，以及如果新人表现优秀，那希尔伤愈归来后球队怎么处理。
爱迪生表示：“一个健康的希尔，我想整个东部都没有人敢轻视他，他是我们重要的一员。对于他身上发生的种种不幸，我感到很惋惜。但是大家也应该看到球队在这方面付出的努力，今年夏天球队的医疗小组进行了改革，我相信现在的医疗组能够让希尔摆脱伤病，重新回到比赛场上。即使希尔真的找不回以前的感觉了，那也没关系。我的球队非常年轻，希尔的经验能够很好的帮助球队，无论是场上还是场下。”
“至于新人的表现吗，我觉得很满意。霍华德出场30分钟拿下19分和12个篮板，这是一个非常出se的成绩，符合他状元的身份。约什拿了20分也很不错，伊戈达拉和马丁也都得分上双，托尼阿伦和瓦莱乔虽然在得分上并不突出，但是在防守上体现了自己的价值。”
然后记者又问爱迪生新赛季的期望。
“总冠军，我的目标永远是总冠军，我相信这也是其他29只球队的目标。虽然其他球队很强，活塞还在补强自己，热火也是一下成了东部劲旅，西部的湖人虽然不再像前几年那么风光了，但是拥有科比、奥多姆的他们也不容小墟，马刺国王森林狼也都是处于巅峰期。但是我相信我的球队到了明年的4月份，在你们的口中会是能和他们相提并论的球队。”
虽然魔术大胜了灰熊，但是并没有成为舆论的焦点，因为这是季前赛，打成什么样都有可能，就是打出了150分也不会有人特别当真。至于爱迪生的嚣张言论更是没人注意，首先他说的没人信；第二，大胜之后怎么吹嘘都不为过。
只有奥兰多当地媒体对球队的表现感到非常满意，《奥兰多前哨报》打出了“奥兰多闪电惊动联盟”的标题，文中认为对于球队的种种猜测可以结束了，这是一只与众不同的球队，纳什用自己闪电般快速的传球带领着一帮年轻人进行如同闪电般的快速进攻。
天知道文中说被惊动的联盟指的是哪个联盟。
虽然媒体没有重视魔术，但是球迷却不那么认为，毕竟魔术打的太有观赏xing了，特别是和灰熊第一节的几个扣篮更是上了当天各大媒体的进球top.10。
一个叫做tom的魔术球迷就在魔术的官网上留言：“昨天晚上我本来纠结了很久。我是看魔术的比赛呢，还是去看爱情动作片撸一管，最终的结果是我看着魔术的比赛撸了一管。”（缅怀已经tj的重建山猫）
另一个叫做jerry的网友则表示：“今天的这一场比赛让我太兴奋了，上一次让我如此兴奋还是看到扣篮大魔王扣碎篮板的时候，（猜猜扣篮大魔王是谁，这个出处在哪里）本来我都打算放弃魔术的下个赛季了，但现在我改主意了，我决定还是买套季票。”
更有甚者直接表示：“这人啊，一看nba就想看灌篮，过去一天三遍地看麦迪灌篮，都审美疲劳了！现在好了，有了新魔术表演队，一场顶过去五场，高腾空，有力道，一节灌五个，不费劲儿！还实惠!”
赢球后，球队飞回奥兰多，继续着高强度的集训。
老帕特看了第一场比赛后，还特地来到训练营里，好好的表扬了球队在孟菲斯的表现。然后把爱迪生叫到了自己的办公室。
“保罗，干得不错，昨天那场比赛我看了转播，你干的很好，打的极富观赏xing，可以看得出你的战术很适合这些年轻的小伙子。特别是纳什，果然如你说的，在小牛他的才华确实被压制了，我现在可以理解你为什么这么看重他了。”
老帕特感慨万千，自己在夏天做了人生中最大的一场赌博。当时自己力排众议的强行捧起了爱迪生，从那时开始他和爱迪生可以说是一荣俱荣，一损俱损，完全没有退路了。如果失败了，那他最为一个球队管理者的职业生涯也就结束了，但是这并不是老帕特所担心的，他已经快70了，按说早就已经可以回家养老了，所以他不怕坐不上、坐不稳权利巅峰的位子。他怕的是自己付出了能付出的一切，来了个showhand，但是最后却输了个底掉，他接受不了这种残酷的现实。
现在通过昨天的比赛，老帕特看到了希望，虽然他没指望球队真的像爱迪生说的那样“总冠军如何如何”，他没有想，也不敢想，他觉得那不现实。但是只要魔术能保持一个不错的势头，今年能进入季后赛，那就算是起码有了个交代。再说球队还年轻，明年后年未来未必就不能实现爱迪生说的。所以现在老帕特是甚感欣慰啊。
然后德夫，奥迪斯以及还在休养的球队总裁范德维德都打来电话，表示对昨天比赛的恭喜，吹捧奉承了爱迪生一番。
爱迪生也有点飘飘然，他来到训练场，看到锡伯杜正在指导球员训练，于是迈着方步走过去，腆着没有的肚子，一副国土局长的姿态，对锡伯杜说：“干得不错吗，工作很认真啊，继续努力。”
锡伯杜转过头看了爱迪生一下，他那严肃的脸上摆出了一副看sb的表情，眼神里透露出不屑。
爱迪生看锡伯杜不配合，也感觉自己刚才挺2的，于是为了缓和尴尬气氛，他悻悻的说：“汤姆，你觉得这个常规赛结束的时候，我们能拿到55胜吗？”
锡伯杜想了想，一撇嘴，“悬。”
“要是这帮球员能完全理解吃透并完美执行你的防守轮转体系呢？”爱迪生对于锡伯杜的答案并不满意，于是提出一个假设进行追问。
锡伯杜一听，眼睛一亮，“你觉得他们能完全理解吃透并完美执行我的防守轮转体系吗？”
爱迪生想了想，也是一撇嘴，“悬。”
虽然现在是10月，奥兰多还是艳阳高照，但是爱迪生和锡伯杜觉得脚下一阵冷风扫过，气氛更加的尴尬了。
正好尼尔森从场边路过，爱迪生如同抓到了救命的稻草，赶紧和他打招呼，然后就跟他走了。
锡伯杜一个人看着伊戈达拉，霍华德等几个球员在场上练习着挡拆跑位，再次认真的思考了一下爱迪生刚才的问题，嘴里念念有词“悬，恩，真的是悬啊”，然后用力的点了一下头。
而爱迪生和尼尔森走在一起，正好和尼尔森说起了一个问题。
“阿隆，你看，昨天的比赛我发现我们的内线身高明显不够，和别的球队相比差了一大截，你看你能不能给霍华德和约什做一些拉伸牵拉训练之类的，通过外力让他们再长高一点。”
尼尔森听了，停了下来，认真的看着爱迪生，想了想，“我不是很确定，但是我们可以先轻微的cao作一下，然后跟进观察他们的机体反应，如果没有问题那再加大强度。”
爱迪生听了，拍了一下尼尔森的肩膀，“那就交给你了。”
其实拉伸训练和大家前几年在电视广告里常见到那种脊椎拉伸矫正器差不多，都是固定双脚和脖子，然后伸长机器，拉直人的脊柱，以及拉大骨骼缝隙起到增高的作用。可能有的人会疑问那既然能增高为什么不大力推广呢？其实很简单，强行通过拉大骨骼缝隙来促进骨骼生长对于人的身体损害极大。
人的整个身体是很微妙的，肌肉、血液、骨骼、脂肪等等是处于一种动态平衡中，你强行改变其中的一项，就打破了这种身体平衡，一个不小心就能产生很可怕的副作用。生活中最常见的这种改变肌体平衡的就是吸脂手术，这种手术真的很危险，后遗症不只是会留下伤口之类的。原本人体的平衡改变至少需要2周，骨骼大约1个月就能适应变换一次，但是这种迅速的改变会让你的身体短时间内找不到平衡，一个不小心就可能留下终生的遗憾。
而骨骼的牵引拉伸也是，你强行促进骨骼纵向生长，那他横向生长的就会变慢，骨骼就会变脆，容易发生危险。运动员更是如此，他们本身骨骼的负担已经很重了，如果不小心更容易出现骨折骨裂之类，万一出现了应力xing骨折，那这个人一辈子都完了。
而且在篮球场上也并不是越高越好，只要在对位时你的身高不是明显处于劣势那就够了，再高了意义不大，反而会影响灵活xing之类的。再说身高的增加了，体重必然也会增加，这又会增大膝盖脚踝的负担。所以爱迪生说的时候只提到了霍华德和约什这两个比较看重身高的内线，像伊戈达拉之类根本就没考虑过。
对于霍华德和约什来说，他们两个现在一个206cm，一个204cm。这对于内线来说完全不够用，所以爱迪生希望他们再高一点。而且对于他们两个来说，进行拉伸训练也相对比较合适，容易产生效果，而且副作用会比较小。之所以这么说是有两个原因的。
首先他们都是黑人。我不是种族论者，但是我们必须承认，黑人的骨密度，红肌白肌的比例，乃至xx能力（防审核就不明写了，大家知道是什么就行）等等一些列的身体因素都要比其他人种要更具竞争力，所以他们做拉伸身体调节的会更快。
第二，他们都还年轻，都19岁左右，还不到20。俗话说“男长二十三，十七十八力不全”。男xing的身体发育本来就比女的要更慢一些，霍华德和约什现在还处于生长期。对于生长期的人来说，他的新陈代谢会更加的旺盛，肌体调节也会更加的快速。相信很多人都听说过“某某人一个假期长了6厘米，一年长了20多厘米”这种故事。确实这种事很常见，我相信看这本书的人身边都会有类似的例子。如果你找一个成年人给他拉长6厘米，那他的骨头肯定会先变的特别细，容易出现骨折骨裂之类的事故。但是年轻小伙子就会好很多，他的身体能第一时间进行反应，调集营养对相关的组织进行补充，以保证整个身体的平衡生长。
同样的道理，霍华德和约什他们的身体应该也能进行快速的调节，抵消不利的影响，可以说他们两个正处于进行拉伸训练的黄金年龄。年龄再小点吧，因为本来就会生长，再做拉伸会增大身体的负担；年龄大点吧，身体调节能力又没有这么强了。
原本历史上的霍华德最后长到了211cm，约什则是206cm。但是他们原本都没有在这个最佳时间进行拉伸训练。原因很简单，霍华德刚出道的时候打的是大前锋，而约什则是小前锋。对于这两个位置来说他们两个身高足够了，没必要再做拉伸了。但是现在爱迪生把他们的位置都上提了，那这个身高虽然不能说矮，但是联盟中传统的标配是中锋7尺（213cm）大前锋6英尺10英寸（208cm），比起这个标准，他们两个都还差一点。这种情况对于爱迪生这种对于追求完美甚至稍微有点数据强迫症的人来说是十分的不爽的，所以他今天对于尼尔森提出了这个要求。
ps：不要质疑拉伸训练的效果，小斯原本是208打大前锋，后来太阳安排他打中锋，于是尼尔森就趁着他在膝伤的恢复期的时候，每天带着他做拉伸训练，等到一年后他复出的时候已经长到了210cm。以他当时的年龄一年2cm，相当的可以了。但是我还是要再次强调：这个拉伸并不是什么好的东西，大家不要轻易尝试，对人没有什么好处。如果非要做，请在专业人士的指导下进行。
这里魔术还在相对平静的训练，但是外边的季前赛则是如火如荼的进行着。
联盟也是有意安排，上来就安排了一场重量级的对抗，热火主场对火箭。这两只球队在今夏的转会市场上各自参与了一笔地震级的交易，进行了球队阵容的大换血。在加上联盟近些年一直力推的姚鲨大战，所以这场比赛非常的有噱头。比赛也是进行的一场激烈，最后热火还是凭借主场优势94－89拿下了火箭。
爱迪生对于这两只球队也是极为关注。
热火是自己未来一两年在东部的主要竞争对手，自然要注意观察对方的状态。看了比赛的录像后爱迪生觉得现在这支热火和历史上的那支热火没有什么区别。同样是奥尼尔开始显出老态，虽然依然能打遍联盟无敌手，但是对于比赛的统治力已经不如往昔了。而韦德则是风华正茂，联盟新一代的脚裸终结者，但是还达不到从鲨鱼嘴里抢班夺权的资格。最终热火的战术还是围绕奥尼尔和韦德的2人转。
而关注火箭除了作为一个中国人的爱屋及乌，就是出于爱迪生的恶趣味了。没有了麦迪的火箭会是什么样的呢？
这支火箭和历史中的相比，没有了麦蒂，但是来了基德。虽然两个人在彼此的位置都是最顶级的，但是爱迪生明显感觉到这支姚基的火箭要比姚麦的强。
范甘迪时期的火箭打的是拉练战术，这是范甘迪的主打战术，他在尼克斯的时候就打拉链。拉链进攻的主要意图是造成控卫的翼位单打或内线球员的背篮单打，同时通过下掩护形成空位投篮机会。而尼克斯当初有尤因，现在火箭有姚明，两个人都是联盟背打最顶级的球员。可是原本的火箭打不出好成绩就是因为麦迪和这个战术不契合，麦迪是很优秀，可以突破可以干拔跳投，能单干能传球，但是拉链战术进攻的发动在组织后卫手里，他的起手动作是内线和控卫的配合，和v字战术一样是个以控卫为主导的战术。但是这不适合麦迪，过去都是他主导比赛的，但现在要由别人来主导，他接受不了。可以说麦迪的问题是个心理问题，而不是一个篮球战术问题。至于说要火箭换战术也不可能，因为不论你换成哪种战术，只要你想打中锋这个点，那和他主要配合的就是后卫，这是基本的规则，没办法改变。
现在这只火箭有了基德这么一个会传球懂配合的控卫，范甘迪的拉链战术打的风生水起。甚至从观赏xing来看都比那支火箭要强。麦迪的那只火箭，当球到他手里的时候，拉链战术就停滞了，所以你最常看到的是麦迪接球后所有人都不动了，然后麦迪干拔。现在这支火箭虽然依然是以防守为主，场均得分并不多，但是战术上要更加的连贯，跑动更加的流畅。
这两支球队的对抗让爱迪生大饱眼福，而且巧合的是他们都将是魔术季前赛的对手。
不知不觉间季前赛已经开始了近一周，这一周内可以说烽烟四起。勇士98－92战胜了国王，勇士能爆冷主要是因为国王没发力。奇才95－101不敌步行者，阿瑞纳斯一个人独得48分，但是无奈步行者人多势众。超音速103－84战胜湖人，解体了的紫金王朝完全沉寂了，所有人都还没有从总决赛失利的yin影中走出来。快船92－103不敌太阳，这场比赛麦迪表现神勇，出场21分钟砍下23分，状态火热。
另外这几天还有两场海外赛，爵士队vszhongyang陆军队，比赛地点是俄罗斯的莫斯科，最后ak47基里连科在家乡父老面前砍下准三双带领爵士取得了胜利。另一场是国王队vs火箭队，地点是中国上海，算是主场作战的火箭队暴打国王，让国人对于火箭的新赛季充满了期待。
接下来的几天魔术还将参加了几场季前赛，13ri主场打老鹰，纳什打出惊人的23次助攻的数据，全队7人得分上双，魔术以134－110取得了季前赛的2连胜。
14ri火箭休赛，爱迪生也比较轻松，带着球队训训练。训练结束后抽空和瑞秋煲了一通电话粥。得知《断背山》的拍摄非常顺利，爱迪生还提点她不要受到莱斯和哈伦吉尔两个大帅哥的诱惑，以防拍感情戏的时候入戏太深，做出对不起自己的事。但是瑞秋一句话爱迪生就释然了，“你不知道这部影片里边主要的感情戏是他们两个男人之间的吗”。因为《鬼影实录》也马上就要上映了，两个人又对此产生了一系列讨论和一番美好展望。总之现在两个人虽然身处异地，但是心却紧紧的系在一起，爱迪生是满心的期待，就等着圣诞节了。
15ri又是魔术的比赛ri，他们将在主场迎战热火。
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一大章送上。
这人是不服不行啊，我本来觉得每天6000的更新已经很不错了，可是无意中看了一下竞技类月票榜的前几名，差点一口血喷出来。他们是不是人啊，还上不上班啊，怎么能更新那么多。




魔术教练 第三十一章 爱迪生的请求和奥尼尔的行动
首先感谢啊沃的打赏
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10月15ri晚上有三场nba的季前赛展开，7点先是进行76人vs猛龙，然后是黄蜂vs公牛在7点半开始，最后则是八点魔术主场迎战热火。
在球迷的眼中这三场都没有什么看点，不是强强对话，也没有恩怨纠葛，至于说奥尼尔和魔术的那点龌龊历史，真的拿不上台面。
晚上8点，安利中心（今天查资料的时候突然发现，那几年魔术的主场叫做水屋中心，可是自己都写了很多次安利中心了，也就不改了，大家知道就行），魔术对热火的比赛正式开始。
霍华德和奥尼尔相向站在中圈，平时在队里看霍华德，爱迪生觉得他的身材已经算是高大魁梧了。但是现在和奥尼尔在一起，他就不够看了。
奥尼尔无论是身高还是体积都比他要大，完全能把霍华德装进去。霍华德脸上也不再是那种嘻嘻哈哈无所谓的感觉了，而是凝重了很多，倒是真有了几分邓肯的感觉。
裁判站在两个人的中间，让两个人做好准备，然后稳稳的将球向上抛出。奥尼尔和霍华德都是先往下一蹲，然后高高跃起。
之前对灰熊和老鹰，霍华德都是轻松的取得跳球的胜利，但是今天他输了。
在连续两个赛季错失总冠军后，大鲨鱼已经将目标定在新赛季夺冠上，于是在今年夏天奥尼尔异于平ri的主动进行了减肥训练，成功的减少了15磅左右的体重。这让他的灵活xing和弹跳能力得到了更大体现，比如今天的跳球，他凭借着身高臂长和非常优秀的弹速，完全碾压了霍华德。
热火的首发很固定，奥尼尔，哈斯勒姆，拉苏－巴特勒（卡龙－巴特勒的哥哥），韦德和埃迪－琼斯。
魔术这边则是，霍华德，霍二叔，马里昂，伊戈达拉和纳什。出于生高的考虑，爱迪生没有让约什史密斯首发。
热火开始进攻后，埃迪琼斯慢慢带球过半场，等着奥尼尔落位后打半场进攻。
热火的攻防战术都是围绕奥尼尔展开的，为了更好地利用奥尼尔的威力，大范甘迪重新设计了战术，将热队将从原本的外线型球队改为以内线为主。
埃迪－琼斯现在从上个赛季的得分后卫上撤下来，更多的担任组织后卫的角se。既是为了更好的配合奥尼尔，同时也将上赛季表现夺目的新秀韦德从控球后卫位置上完全解放出来，进一步释放他的突破威力，形成一突一投后场组合。
所有人都认为拥有奥尼尔和这套极具杀伤力的后场阵容，分在最弱的东南赛区的热队足以击败任何球队杀入季后赛。
奥尼尔在低位落位后，霍华德在后边用力的推着他的腰，但是奥尼尔却跟没事似的，继续向篮下挪动。
埃迪琼斯看奥尼尔的位置已经落得很深了，于是直接把球吊进内线。奥尼尔接球后，往后拱了一下霍华德，霍华德虽然很努力的顶着他，但是无奈力量和吨位差距实在是太大了，一下就失去了平衡，被拱开了。然后奥尼尔顺势转身，虽然奥尼尔看上去很重，但是转身速度极快，在霍华德重新调整好之前已经完全转了过来，然后起跳扣篮。
他在巨大的体重和惊人的力量作用下，篮板上下晃动的幅度极大，篮筐则是“喳喳”作响。
奥兰多的观众对于这个进球则是报以震天的嘘声。
原本这个人穿着蓝se队服的时候，也经常在这里上演这一幕，那时候所有的观众都为此欢呼雀跃，但是那一幕已经永远找不回来了。现在的奥尼尔穿着的是红白的队服，他再上演这一幕，就意味着自己球队失分了。
tnt的巴克利作为解说出现在场边，“奥尼尔一如既往的能够统治篮下，这个霍华德在他面前完全就是个小孩子。不过我一直不明白奥尼尔为什么非要减轻体重，要知道脂肪是内线球员必不可少的一项武器，当年我就是这样。不过肯尼你看出奥尼尔少了10多磅了吗？”
“好像是瘦了点，但是你知道热火的队服比湖人的黄se队服看上去要显瘦。”肯尼史密斯回应着巴克利，说完两个人哈哈大笑。
霍二叔发球后，纳什并没有像往常那样快速推进，而是慢慢的推过半场，想着爱迪生比赛前的战术布置。
“开场后的第一球，不要打往常的战术，而是打半场进攻，把球交给霍华德。霍华德你在低位单打奥尼尔。”