平衡天下

    肾，属水，控制人的内分泌，内循环。肾气不足的人，躯体各器官就会没法排出自身的垃圾和吸收新鲜的营养，时间长了，各器官就开始病变或死亡。

    肺，心，肝，胃，肾称人体五脏。从五脏的资生来看，肾水之精以养肝木，肝木藏血以济心火，心火之热以温胃土，胃土化生水谷精微以充肺金，肺金清肃下降以助肾水。这说明了五脏之间的相生关系。

    从五脏之间的相互制约来看，肺气清肃下降，可以抑制肝阳上亢，即金克木；肝气条达，可以疏泄胃土的郁滞，即木克土；胃的运化，可以避免肾水的泛滥，即土克水；肾水的滋润，能够防止心火的亢烈，即水克火；而心火的阳热，可以制约肺金清肃的太过，即火克金。

    关于五行的知识，我会传至你的识海让你慢慢去参悟。

    最后，就是尾骨，通脊椎连大脑，调整神经。

    了解这些知识，修炼者至关重要，你一定熟悉，我等会就教你学会能内视这些器官的方法，了解内器官是否正常，及时发现自身问题好解决。武学上说的内伤，基本就是这七大器官部位受到的损伤，它们相生相克，一损就连带所有器官运转会不正常。

    好，现在说人要休息的问题。因为人在运动过程中，肌体要发出能量以提供运动所需，但要发出能量，就要消耗它自体的物质，消耗的物质大部分转为能量，另有很小部分就是余下的废料。它是不会自己消失的，是暂时留在肌体里的。而人体有两大循环，一是通过肺吸收外来能量传送至身体各个部分，再把各个部分的废气带走，以呼气方式向外排出。二是通过血液把胃肠消化吸收的营养提供给全身各处，同时把肌体的垃圾带走，以汗尿等排泄方式送出体外。而这两个循环的速度是慢的，它是远远跟不上运动消耗能量产生垃圾的步调的。肌体消耗过大和垃圾的增多就导致人很疲劳了，所以人就要暂停运动，让这两个循环去完全任务，排出垃圾，补充营养。这两者一定要达到平衡，人才能正常的活动，所以正常人就不得不一天安排时间休息了。

    但是，对于武者来说，时间就是宝贝呀，这种休息是在浪费时间。那怎么办呢这就是要练气了。练出一股气后，人就可以打破这种平衡，强行人为去为肌体输送营养和运出废料。这你应该有经验了，因为你体内那股能量，在你碰到危险时，它就主动运转，它在你体内所过之处，都会给你带来很舒服的感觉对吗但现在它毕竟是无意识的，所以它的好处你还没有真正感觉到。当你能控制它时，你就能让它帮你送营养给身体各部，并把身体各部垃圾带走排出体外。其实这都是它所附带的作用，而它的更主要作用，是通经活络，把你体内一些本不相通的脉络打通联系起来，并把全身经脉同外界相连接，让身体直接吸收外界精气，让外界为你身体直接提供能量。它不停的在全身运转，把从外界吸收来的能量分送到身体其它部位，那其它部位达到饱和时，它再把剩余的能量送到身体一个特定的区域贮藏起来，以供急时所需。这个地方，就叫丹田。这股气在你身体不停运转，每冲破一道不相通的脉络，就是武者修为上升一级，此时相应的丹田也会容量扩大一倍，能贮藏更多的能量。这种对精气的掌控运转就是武者的修炼。懂得了这种方法，你才会发现原来人体是一个大容器，只要你自己有能力突破，想要多大就有多大。那些大能者，能把一整片天地毁灭，你说他身体贮藏的那能量有多大！

    武修者对丹田要特别熟悉。人体丹田其实分上丹田，中丹田和下丹田。下丹田是练精化气的地方，下丹田练化元精后所得的元气上升到中丹田，中丹田就是练气化神的地方，中丹田负责把由元气练化成形的元神送至给上丹田，上丹田就是练神返虚的地方。而一般的练气法，只注重主丹田，也就是下丹田，把上丹田和中丹田当做普通经络去修炼。中丹田要地武级才能顺利修炼，如前面同你讲的，真武体到地武就是武者第一道大瓶颈，不能突破这个瓶颈的人，他就修炼不好中丹田，中丹田不强大，就滋养不好元神，所以元神就是一片模糊，其实真武体突破不到地武原因之一，就是修炼不出完整的元神，这是主要的原因，所以大部分武者止步于此。而上丹田，是武皇级的人才能顺利的去修炼，而天武突破到武王，是武者第二大瓶颈，没有突破天武达到武王级的人，给他再好的功法，也是同样修不好上丹田了，没有足够强的上丹田，元神就无法变强大。

    上丹田，在两眉的中间，就是印堂穴，有称天目穴的，听说古代有大能者有三眼，其中一只眼就在这个地方，不知道天目穴的名称是不是与此有关。上丹田在督脉的循行路上，属于阳性，是阳气集中的地方。这个丹田，是人的神魂修养之所，神魂强大的人，必定要有强大的上丹田滋养。所以从一个人的神魂强大程度，就能确定一个人的修为限度。很多练体者，神魂就很弱，所以练体者一般都是昙花一现，早期表现很出色，而后就没有音信了。这次我们计划对付那些关注你的人，就想用这种办法，让他们误以为你只是一个练体者。

    中丹田:为膻中所在，在两乳峰连线中间，是藏气之府，修中丹田是为疏通五脏六腑内的气脉。

    下丹田:即正丹田，在脐下，或有称之为气海，藏命之所，是练功诱导得气的主要部位。下丹田在脐下三分，就是将自己的手指平伸，放在肚脐下面三个指头宽度与肚脐同在中线的位置是下丹田的位置。人体的强弱，生死存亡，全赖丹田元气之盛衰。

    气沉丹田，就是要尽量保持自然，不要有意识地强行向下压气。因为“先天之气宜稳，后天之气宜顺”。后天之气宜顺就是指的呼吸要顺其自然。腹稳，呼吸自然就顺，下盘就能稳固。气沉丹田的炼精化气，是积累内气，以成内劲功夫。然后炼气化神，以使内劲具备“神以知来，智以藏往”的功能。这样，内气、外形匹配合一，可有柔化刚发，以柔用刚的技术方法，实施于较技攻防中。当你下丹田能自主纳气时，你再去出拳，你会发现你出拳带风，拳未至势先至，攻击力强大很多倍。

    好，我现把我的一套修炼秘笈传给你，还有前面同你说的五行知识和自己内视身体的方法。静下心，放松神魂，不要抵抗。”老鬼终于向卓全讲解完。这一段讲解，看似没有修炼方法，但卓全知道，每一个武者，一定要知道这些基本知识。

    这套修炼秘笈信息量很大，花了近一个时辰才传送完。

    “你现在不要去修炼我给你的练气方法。其实你不用再练气了，只要控制体内那股混沌真气就行了。我也不知道你能不能自己修练出一股真气，如果练成了，应该也会同你体内那股混沌气相冲突。毕竟，一人不能练双气。保险起见，前段的练气法，你就不要修炼了，控制那股混沌之气后，按后面的练气法去修炼就行了。

    现在，你意守下丹田，分出一股神念去寻找你体内那股气，找到后用神念去试着指挥它走。开始它肯定是不理你的，你要有耐心，它不可能一时半刻就让你去控制




第11章 修炼第二股真气
    第十天，卓全终于睁开眼，面带微笑。

    “小子，成功了”老鬼马上出面在他面前。

    “师傅，成功了，很顺利。”卓全笑着说。

    “好，很好！这比别人去修练真气快多了！”老鬼高兴地说。

    “师傅，我还是想另修出一股真气，我觉得再多一股真气的话，两股真气一起修炼，可能力量更强。”卓全说。

    “同时修炼两股真气我没听说过，前人也没有留下记载。毕竟先天带有真气的古来就罕见，而一个人靠自己能力修出两股气是不可能的。你要这样做，虽然现在这股真气不是你自己修炼成的，但它毕竟存在你体内了，你觉得你还能修得出一股真气吗真气都是能量修出来的，不会起冲突吗”老鬼疑惑地问。

    “不试下，怎么知道我想试下，反正修炼真气，没有修出也没多大坏处吧不是有些人本身就修不出真气吗如果真不成功，就当我没有那资质修出真气吧。给我一个月时间，试下好不师傅。”卓全象是哀求一样看着老鬼。

    “好吧，但是，碰到什么不对的情况，马上退出！生命，可不是拿来玩的！”老鬼沉吟一下，严肃地说。

    老鬼想，你一定要试，就给你一个月时间吧，反正他也没有听说哪个能在一个月会修出真气。如果真的让他修出了真气的话，就算两股真气相冲突，但后修的真气不可能强大过混沌真气。两股真气如果实力不相当，那就在体内产生不了战场，对身体不会造成多大影响。如果混沌气能吞了别的真气，对混沌气来说等于就是吃了一次大补药。

    “这一个月，我会叫来南宫帮忙守在你身边，一有不对，我和他就会阻止你。”

    “好。多谢师傅。”

    “那现在，我把一份详细的人体穴位图传给你，你先花几天时间，熟悉全身穴位再练吧。你这次控制那股真气，花了不少精力才把他引到丹田吧是我一时疏忽，没告诉你从中丹田怎么去到下丹田。”老鬼说完把穴位图用神识传给了卓全。

    神念中，一具光溜溜的人体站在卓全面前，全身贴满了标签，标签上有字，肯定就是穴位的名字了。

    卓全伸出一根指头点了一下这人的印堂穴，突然，卓全感觉有人在自己额头的印堂穴上点了一下。原来这人体是自己呀！这就太好了！这样自己亲自点自己的穴道，就更直观的认准了穴位，同时用手刺激这些穴位，让自己能亲身感受这些穴位受到刺激时的身体反应。

    熟悉了几天穴位，卓全自觉掌握得差不多了，决定开始修新真气。这时，南宫开云来了。

    为了防止新修的气和被控制的那股混沌之气相冲突，卓全把在下丹田的那混沌之气又引到中丹田中，让它处于休眠状态。卓全发现，这股气被他控制后，但是却失去了他最开始碰上它时的那股灵性，有点傻呆呆的。

    卓全盘腿坐下来，放松全身，开始练习。他深呼吸几口气，让自己平静下来，把眼注视自己的鼻尖，慢慢闭上眼睛，意识达到肺部，看着两片肺叶一扩一缩的，然后耳朵听到自己的呼吸声，慢慢耳朵听力关闭，意识全在鼻中一进一出的气息上，然后只关注吸入的气息，关注它进入肺部，在肺部扩散，又慢慢收拢，成一束，又慢慢变细，成一丝，最后剩下一丁点。他用意念在胸口找到一个地方，把这一丁点的气息保存在这里。而后又让鼻子吸入一股气息，再关注它进入肺部，扩散，收拢，压缩成一丁点，与先前那一丁点放到一起，而后又把它们融合在一起。

    有了一次成功，第二次的融合就快了很多。

    反复这样，他不知道到底吸入了多少道气，融合了多少次，他感觉被他融合在一起的气息有一条半寸长的小鱼大小了。他停止再融合，开始去控制这条小鱼，想把它引导去下丹田。

    小鱼按卓全的意识一摆尾游起来，但它却不按卓全的指示向下游，而是在胸口这个位置打圈圈。卓全不急，意识还是不断传给小鱼，让它向下游，但小鱼就是不听，只顾打圈圈，看卓全不停的对它发指定，突然象是发火了，用力一摆尾，不向下，反而向上猛冲！“啊！”卓全一声惨叫，一口鲜血喷出，坐在他对面的南宫开云如果不躲得快，这一口血就要全喷到他身上了。

    “怎么了小子”南宫开云冲到卓全面前，第一时间伸出手扣住卓全的手腕，查看卓全的脉象是否乱套，随时准备把自己的真气输给卓全以保他经脉不乱。

    “没事。”卓全睁开眼，大口的喘息，脸色有点惨白。

    “小子，没事吧”老鬼的身影也出现在卓全面前，一脸关切。

    “还是别练了吧，这样太吓人。”南宫开云担心地说。

    “他脉象怎么样”老鬼问南宫开云。

    “很平稳，没出现乱象。”南宫开云回答老鬼。

    “看来如一些初练真气的修者一样的反应，初次失败罢了。”

    老鬼说。

    “看样子，难道他真的能练出一股新的真气！”老鬼暗中嘀咕着。

    “老鬼，你确定啊！我有点怕啊！”南宫开云说。

    “小子，你自己以为如何”老鬼看向卓全。

    “应该没什么事，因为我一直都能很好的控制，只是刚才想把它引至丹田时，突然出乱子。”卓全说。

    “



第12章 双气同修
    “小子，接下来可能才是最大的问题了。你怎么分配丹田一田不存二飞，这是武者都知道的。我想你那两股气绝对不会相安无事的。”看着卓全吃完，老鬼对他说。

    “要不我试试。”卓全说。

    “不行！你现在根本不能完全操控它，你这后修的真气太弱，它毕竟又是能量体，你那混沌之气还不把它当高级补品一口吞了呀。”老鬼说。

    “要不，我帮他”南宫开云走过来说。

    “看来也只有这样了。还好你这段时间恢复很快，现在达到天武级了吧”老鬼问南宫开云。

    “这样下去的话，应该下个月能恢复至武王的战力。”南宫开云回答。

    “好，那就这样吧。”老鬼点头说。

    “小子，现在南宫他把自己的一丝真气也传入你体内，好随时准备对付你那道混沌之气。你的修为现在很弱，所以南宫也是按你现在的修为传一道真气入你体内，这对他反而是一个很大的危险，因为混沌之气比一般真气要强大，所以在你内体，他的真气很可能难以对付你那道混沌之气。好在他修为高出你很多，神魂也不是一般的强大，所以应该问题不大。现在，你先去丹田守着你新练出的那道真气，等到南宫的真气也进入你丹田时，你再把那混沌之气引来。”老鬼对卓全说。

    “好。”卓全于是与南宫对坐，手掌互抵，两人都进入修炼状态。

    卓全的丹田中，他意念守在那一小点上，不一会，一股强大的气息出现在丹田中，他知道是南宫来了。

    南此时进入卓全丹田的的南宫开云这一道真气，看到卓全的那一丝真气时，猛地咽了一口口水，多好的补品啊！能吞下它多好啊！但他的神识告诉自己，自己是来帮卓全的，不能吃。

    “哈！空间丹田空间！这小子不但是混沌体，还有先天混沌气，现在又有这丹田空间！难怪老鬼说他能帮我们报仇！”南宫开云看到卓全的丹田空间，惊诧不已。

    但他知道现在来的目的，不是来欣赏的，于是小心的来到卓全那丝真气前。而卓全的那丝真气，看到南宫开云的真气靠近自己了，吓得瑟瑟发抖，好在有卓全的意念控制，不然都不知道要逃到什么地方去了。此时，卓全分出意念，去中丹田唤醒混沌之气，把它也引向丹田。当混沌之气来到卓全丹田时，混沌之气突然很兴奋起来，它发现了存在的两道真气，猛然张嘴就向南宫开云的那道真气咬去。

    “回来！”

    卓全意念控制向混沌真气，但混沌真气只是顿了一下，还是向南宫开云的真气冲去。

    而南宫开云的真气看到混沌之气向自己冲来时，明显带出畏惧的表情，但在南宫开云神念的控制下，不得不反冲向混沌真气，两股真气就这么撕杀起来。

    但明显可以看出，南宫开云的这一丝真气战斗力不如混沌之气，好在卓全也全力用意念控制混沌之气，让它使不开手脚，不然南宫开云的这道真气真要成为混沌之气的补品了。而卓全新修的那道真气，此时看着两股真气在搏斗，吓得抖得更厉害了。

    南宫开云的这丝真气同混沌真气斗了不知道多久了，南宫开云的真气遍体鳞伤，但此时那混沌真气在卓全不断的控制下，虽然没受什么伤，却也没有了再斗下去的意志了，最后终于被卓全完全控制，停手呆在一边了。

    “小子，行了吧，我坚持不住了！”南宫开云的神念对卓全说。

    “没事了，叔公，辛苦你了。”

    “那好，我出去了。你自己小心。”南宫开云说完，神念带着自己的真气马上离开了卓全的丹田。外界，南宫开云一口鲜血吐出，脸白如雪。

    “该死！我修为又倒退一个大级别！混沌之气，真的太可怕了。”南宫开云对老鬼说。

    “我这有一粒丹药，你服下吧，应该能很快修复你这次的伤。”老鬼拿出一粒丹药给南宫开云服下。

    “唉，几万年的修为，如今身上一点疗伤的丹药也没有，唉，南宫啊，没想到他们把你害到这般田地啊！你放心，我一定尽一切办法让这小子成长起来，早日为你报仇。”老鬼对南宫开云叹息道。

    “多谢项大侠。”南宫开云声音有点哽咽。