重生女医行

    从今后反侵略战争需要出发，吸取和借鉴外军现代作战经验和学术研究成果，实现由重点抓士兵的训练转为重点抓军官的训练，由重点抓打步兵的训练转为重点抓打坦点、打飞机、打空降的训练，由重点抓单一兵种的训练转为重点抓诸军种、兵种合同战役、战术训练的重大转变。

    提高在现代条件下的协同作战能力、快速反应能力、电子对抗能力、后勤保障能力和野战生存能力。广泛运用先进的科学技术成果，开展模拟训练，不断改进教学手段，提高训练质量。

    针对现代战争特点和武器装备的发展，从难、从严、从实战需要出发，不断进行训练改革，缩小训练与实战的差距，以适应现代战争的要求。

    训练体制部队训练区分为：单兵训练、分队训练、兵团训练、军团训练。

    院校训练:指挥院校分为三级，分别培训初级、中级、高级指挥军官；专业技术院校分为中等、高等两类，分别培训中级、高级技术军官。

    预备役训练区分为：预备役军官和预备役士兵的训练，以及对高等院校、高级中学学生进行的军事训练；预备役士兵的训练，主要在民兵组织中进行。

    训练内容区分为战役训练、战术训练、技术或专业训练和共同科目训练。

    根据地形和气候等特点，有山地、丛林地、高原地、戈壁沙漠地、水网稻田地训练和严寒、炎热、夜间、复杂气象等条件下的训练。

    训练方法实行按级任教和专长任教相结合，开展群众性练兵活动。

    根据各军种、兵种的特点，一般采取在营苦练，野营精练；港岸苦练，海上精练；地面苦练，空中精飞的组织训练方法。

     




第三百四十章被打
    报数口令:报数。要领:横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍“或“缺x名“。连集合时，由各排长在队列内向指挥员报告人数。如“第x排到齐“或“第x排实到xx名“。必要时，连也可统一报数。要领:连实施统一报数时，各排不留间隔，要补齐，成临时编组的横队队形。报数前，连指挥员先发出“看齐时，以一排长为准，全连补齐“的预告，尔后下达“向右看--齐“口令，待全连看齐后，再下达“向前--看“和“报数“的口令，报数从一排长开始，后列最后一名报“满伍“或缺x名“。

    敬礼、礼毕敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。 1、敬礼口令:敬礼。向右看--敬礼。 1)举手礼。要领:上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处，手心向下，微向外张，手腕不得弯屈，右大臂略平，与两肩与两肩线一线，同时注视受礼者。 2)注目礼要领:面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送。 2、礼毕口令:礼毕要领:行举手礼者，将手放下，行注目礼者徒手或背枪时，停止间，应面向受礼者立正，举手敬礼，将头转正;行举枪礼者，将头转正，右手将枪放下，使托底钣轻轻着地，同时左手放下，成持枪立正姿势。

    坐下。口令:坐下。要领:左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直。蹲下口令:蹲下。要领:右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上，两手自然放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可自行换脚。

    起立口令:起立。要领:全身协力迅速起立，成立正姿势或成持枪、肩枪立正姿势。向右转口令:向右--转要领:以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。半面向左转，按向右转的要领转45度。

    向后转口令:向后--转。要领:按向右转的要领向后转180度。

    行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。

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    1、齐步齐步是军人进行的常用步法。口令:齐步--走。要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米;向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-112步。

    2、正步正步主要用于分列式和其它礼节性场合。口令:正步--走。要领:左脚向正前方踢出约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此动作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部变屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米;向后摆臂时，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟111-116步。

    3、跑步跑步主要用于快速行进。口令:跑步--走。要领:听到领令，两手迅速握拳，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合



第三百三十九章生死不得
    预备役训练区分为：预备役军官和预备役士兵的训练，以及对高等院校、高级中学学生进行的军事训练；预备役士兵的训练，主要在民兵组织中进行。

    训练内容区分为战役训练、战术训练、技术或专业训练和共同科目训练。

    根据地形和气候等特点，有山地、丛林地、高原地、戈壁沙漠地、水网稻田地训练和严寒、炎热、夜间、复杂气象等条件下的训练。

    训练方法实行按级任教和专长任教相结合，开展群众性练兵活动。

    根据各军种、兵种的特点，一般采取在营苦练，野营精练；港岸苦练，海上精练；地面苦练，空中精飞的组织训练方法。

    单兵和分队训练，通常采用课堂讲授、实际操作和现地演练等方法。首长机关训练，通常采用理论学习、战例研究、想定作业、实兵指挥等方法。

    部队和兵团技术、战术基础训练后，实施诸军种、兵种协同作战演习。

    站军姿亦称“拔军姿“，是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。同时，军姿中也蕴含了很深的意义。

    站军姿亦称“拔军姿“，是军人的第一课，当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。

    站军姿，可以说它是一切军事动作之母。站军姿注意事项:两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。

    一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松!收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。

    而且还要将体内的气流分为三股:一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉;气不到腿，双脚无力，下身则不稳。

    一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨;气不饱盈，身体松垮，双目无神。一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固，否则腰部软弱上下不直。

    能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾，将气与力完美的舒展，形成了一体最大的合力，站成一棵挺拔的劲松，形成五点一线，不下一番苦功，不掉三五斤肉流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的!

    总结起来是“三正、三平、三挺、两平、两贴、一顶“

    已成为一座冰雕，体内那股蓄发的热血从毛孔迸出的热量足可以熔化整个冬季。

    站军姿，就如航海中的灯塔，永远不怕风急浪高，暴风骤雨;就如是万里边防线雪域高原上的哨卡，时刻保持高度紧惕不容侵犯。

    站军姿，站的理想在蓝天上飞跃，站的信念在大地上升腾。站军姿，站出浑身的兵味，站出军人的本色，站出军人的赤胆忠诚!站出了祖国的繁荣富强!

    站军姿，不是谁都可以站得来学得会的。只有穿上这身国防绿，在军队这所大熔炉里经过千锤百炼，炼得你举手头足之间无不透着军人的威武与阳刚，炼得你深深理解军人的职责重于泰山，那时，你的一言一行，将处处洋溢着军人的气质，把你放在任何一个地方一眼就能看出你是个当兵的。

    军姿的动作要领概括起来为“三挺三收一睁一顶“所谓&039;三挺&039;指挺颈、挺胸、挺腿;“三收“指收下颌、收腹、收臀;“一睁“眼要睁大，并直视前向方;“一顶“就是头要向上顶“

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第三百四十一章仇怨加深
    目光阴鸷地看向月笙遥，余欣怡弯了弯唇角，眼神狠戾而决绝。

    最初讨厌她，仅仅是因为她挡了她的路，现在不仅是讨厌，更是憎恶！

    恶心的女人，不过才短短一天，倚仗着丑陋的面容接触她喜欢的人，简直罪不可恕。

    她不会放过她，一定不会放过她！

    “余姐，我称你一声姐，算是了结昨日的恩情。”

    “我这人，天不怕地不怕，最恨被打，何况还是打脸，你真……真是惹怒我！”

    月笙遥拂了拂凌乱的头发丝，眼神轻飘飘地略余欣怡，低头瞥了眼细长且沾染着斑驳血迹的手指，闷着冷笑一声。

    打她

    有本事，等着瞧吧！

    她从来都不是受欺负的人，更何况还是这样裸的羞辱，不论是何原因，她都不会接受。

    “惹怒你又如何，你以为自己有挽回尊严的机会我告诉你，即使我将你打倒在地上，也不会有人说什么！”

    余欣怡嚣张地站在门口，低头瞥了眼泛着淡红的掌心，眼神满是不屑。

    她惹她又如何

    不仅惹她，还打她，怎样

    有本事回打她啊！

    “好，非常好，余欣怡，别以为你资历老就可以为所欲为，我绝不会屈服。”

    在余欣怡说话期间，月笙遥卷起袖子，冷笑着抬起头，白皙的面容呈现着阴深深的笑意，猛然出手将她推进屋里，随后快速关上门。

    打架

    她从没怕过谁，即使被打得落花流水，她还是会坚持将她打倒，直到从地上爬不起来。

    猛劲将余欣怡推进屋里，月笙遥冷笑着看向她，不舒服地扯了扯衣领。

    “月笙遥，你想干嘛我告诉你，你今天要是敢打我，我让你在部队待不下去！”

    踉跄着站直身子，余光瞥见月笙遥捏手指啪啪作响的动作，余欣怡喉咙一梗，虚张声势的吼道。

    她想干什么

    心里莫名有点害怕，她虽然强势，但武力值却很低，毕竟她工作范围就是卫生所，没有真正训练过，刚刚打她一巴掌几乎耗尽她所有力气。

    她断信她不敢反抗，才如此嚣张，但事情好像有些脱轨，不在她控制范围内。

    “是吗”

    “余欣怡到底是你可笑还是我可笑，你当我的背景是摆设吗”

    “就算我无缘无故打你，你也只有受着的份，还妄想反抗，真是天真。于情于理，你动手在先，你说若是我向领导报告，你会不会被记大过呢”

    月笙遥阴笑着走向余欣怡，见她瑟缩着身体，唇角的笑意慢慢扩大。

    胆子真小呢！

    她还没怎么她，这幅惺惺作态是为何

    好戏还没开场，更何况她怎么忍心一下子磨灭她的思想，再怎么也得慢慢来，痛不欲生才是最快乐的事！

    “你敢”

    像是被踩到尾巴的猫，余欣怡等着圆溜溜的大眼睛看向月笙遥，可爱的脸蛋浮现着惊恐和害怕。

    她不敢！

    若是她真的上报，她定然要被记大过。

    “我敢，我当然敢，毕竟不论我犯下什么错，我背后之人都会帮我扫清困难，不过你就不一样了。”

    兴致勃勃的欣赏着余欣怡惊惧地瞳孔，月笙遥得意的笑开了花。

    害怕吗

    害怕也没用，既然敢打她，怎么能不付出点代价！

    “啪！”

    “这一巴掌我给你！”

    “啪！”

    “这一巴掌是利息！”

    “啪！”

    “这一巴掌是你的辱骂。”

    “呀，贱人，我跟你拼了！”

    脸颊被打的生疼，余欣怡愤怒的睁开月笙遥握在她衣领处的手掌，以恶虎扑食得姿态伸着爪子向月笙遥冲去。

    贱人，她不会放过她，一定不会！

    “砰！”

    “哎呀呀，你为什么要躺在地上摔得疼不疼，怎么弄得一身灰尘！”

    月笙遥优雅地蹲在地上，目光兴趣的落在呲牙咧嘴的余欣怡身上，尽情地说着风凉话。

    她不会放过她，一定不会放过她！

    “余姐，我称你一声姐，算是了结昨日的恩情。”

    “我这人，天不怕地不怕，最恨被打，何况还是打脸，你真……真是惹怒我！”

    月笙遥拂了拂凌乱的头发丝，眼神轻飘飘地略余欣怡，低头瞥了眼细长且沾染着斑驳血迹的手指，闷着冷笑一声。

    打她

    有本事，等



第三百四十二章挑战极限
    编组的横队队形。

    报数前，连指挥员先发出“看齐时，以一排长为准，全连补齐“的预告，尔后下达“向右看--齐“口令，待全连看齐后，再下达“向前--看“和“报数“的口令，报数从一排长开始，后列最后一名报“满伍“或缺x名“。

    敬礼、礼毕敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。

    1、敬礼口令:敬礼。向右看--敬礼。

    1)举手礼。要领:上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处，手心向下，微向外张，手腕不得弯屈，右大臂略平，与两肩与两肩线一线，同时注视受礼者。

    2)注目礼要领:面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送。