上帝使用手册

    可是，做不到，自己就算能欺骗别人，对自己的内心却是无能为力。曾经的自己，不是不知道自己的种种行为和想法里，那更深一层的含义。

    只不过，不愿意去看，不愿意跟人讨论，自己选择忽略罢了。

    此时，医生讲的种种，不是恐吓，而在很大程度上，这些就是事实。

    袁长文并不在意究竟会发生什么，他此刻只关心自己内心的状态。

    明显，一阵焦虑出现，还伴有些许恐惧。

    如果在以前，早就逃离这种状态，要么愤怒对骂转移话题，要么说服自己这一切都没有发生。

    袁长文仔细感受着情绪，将自己牢牢钉在“我存在”那里。

    未来，永远都是人类恐惧的最大源头。因为未来具有不确定性，而对于充满控制欲的“自我”，这是一个很好的关注点。

    每一次对未来的恐惧，都会在某些方面加强自我编织的定义。这样，一个“自我”的良性循环产生，越恐惧“自我”越强大。

    想想未来的自己，也许四十岁了还在租房子，给不了首付，带着小孩经常搬家。

    就算住在那里，也是别人的家，自己要防着小孩乱涂乱画，更不可能跟小孩一起在家里放肆玩耍。

    那不是自己的家！

    弄脏了要赔钱的！

    怎么办

    努力工作，继续奋斗。但是自己已经四十岁，除了按部就班还能怎样

    这么多年的努力奋斗，都没有成效，为什么今年的努力就会有巨大的回报

    工作上的无力，金钱上的无助，“自我”不允许这种失落感。因为一旦长久充满失落感，很容易就会撂挑子，老子不干了！

    什么成功，什么人生，统统滚蛋去吧！

    这也是很多人，经历了重大打击之后，完全换了种方向生活。

    袁长文知道，自己在恐惧在焦虑，哪怕知晓这一切不过是“自我”的玩弄，但仍然还是会陷入情绪的拉扯之中。

    我是不是真的做错了

    如果我没有思考什么真实，也不会杀人，更不会坐在捕快府。

    也许，现在的我应该已经在床上睡觉，家里的被窝还有老婆的温度，都是如此迷人。

    我在这里，后面会被判刑，从此人生全毁了！

    没有了工作，老婆和孩子也不等我，就算能出来，我也只是孤家寡人一个。

    老妈也许会收留我，也许会嫌弃我。

    不要！

    袁长文开始微微颤抖，下意识要开始反驳自己的思考，想要抓住一些光明的话语，让自己逃离这片黑暗的恐惧。

    不要……逃离！

    袁长文强行控制住自己的思维，不让它像往常一样，思考那些加油打气的话语。

    自己究竟在怕什么

    一旦开始认真分析就会发现，根本没有什么好害怕的。因为这种恐惧本身就是想象的产物，经不起认真分析。

    但“自我”需要的，就是那个分析，然后加固扩张沙漠上的建筑。

    袁长文牢牢钉在“我存在”那里，任由恐惧侵蚀，但并不跟随恐惧波动，也不反抗恐惧。

    臣服！

    袁长文并非守着一块地方，任由恐惧冲刷而巍然不动。

    并非如此。

    没有礁石的伫立，海浪溅不起水




第三百九十一章 修到真实21
    “既然你对负面情绪如此了解，那么正面情绪呢”

    医生翻开新的一页，继续问道:“负面情绪你由于憎恨，想要斩杀，这还可以理解。但是正面情绪，你又以什么理由斩杀呢”

    袁长文:“情绪，本身就不真实，无关负面正面情绪。”

    医生:“说起来容易，你真的能斩杀感动、爱、喜悦这些正面情绪吗”

    是啊，说起来简单。

    人类不管如何美化，终究逃脱不了动物的界限。那么，有些本能也是无可避免的。

    比如种族延续，比如趋利避害。

    人类历史上，几乎所有的发展，都是为了趋利避害。

    如果袁长文宣称，负面情绪应该得到斩杀，估计大家会比较赞同，或者根本没人理会，毕竟这些话语太过于正常。

    若是，连正面情绪也需要斩杀，大家都会脱口而出，“你疯了吧！”

    没人不希望可以体验愉悦的情绪，甚至有可能最好是一辈子都处于愉悦中。

    想想也知道，这是不可能的。

    但大家平时太苦太累，就算知道永恒极乐是一种谎言，大家依旧会去追寻愉悦的心情。

    有人购物，有人发泄，有人唱歌，有人打拳……

    不管怎样做，愉悦如同滑溜的鲶鱼，一不小心就从手中溜走。

    不过，也不必担心，因为正面情绪总会来临，这是“自我”的保护机制。

    长时间让一个人处于负面情绪中，那么面临的就是崩溃，就是老子不干了！

    于是那人开始寻找，究竟是什么让自己如此难受。只要那个人够认真，他最后都会发现，一切都是自我编织的定义。

    这些，是“自我”不允许发生的。它如同训猴的老师傅，不让猴儿太高兴，也不会让猴儿郁闷致死。

    袁长文就是受够了情绪的拉扯，不愿意再继续这种打一巴掌给一甜枣的日子。

    老子不干了！

    什么巴掌甜枣，老子统统不要！

    谁允许你这种情绪出现的凭什么在我这肆意出现

    袁长文知道，仅仅是斩杀负面情绪，并不足以结束这种状态。

    想要寻找快乐这种冲动，本身就埋藏着种种负面情绪在其中。

    难道自己总能找到快乐

    找不到快乐的时候呢岂不是自己就陷入负面情绪之中！

    如果，自己可以勉励自己，这一切都是暂时的，只是暂时找不到快乐，终究有一天会找到快乐。

    那么，自己就会变得不心慌不焦虑，似乎充满了平静，只是等待找到快乐。

    如果自己真的能够平静，干嘛还要寻找快乐呢

    那个时候，缺乏负面情绪的对比，快乐还是快乐吗

    正面情绪跟负面情绪，如同磁铁的南北极，很难只有其中一方长期存在。

    袁长文:“况且，情绪是自我定义与现实互动的产物。保留情绪意味着，保留某些自我定义。而这，是袁长文无法忍受的！”

    医生:“全部情绪都是吗那你要如何解释一些感动想哭这种情绪有时候，人们莫名其妙就会被感动。”

    这是最难的。

    很多感动都发生在不经意间，甚至自己都不知道在感动啥，但就是鼻子一酸眼泪滴落。

    有些感动的根源很好寻找，比如随着阅历的增加，读到一篇文章的时候，就会与其情感产生共鸣。

    《背影》、《我与地坛》之类的，当初上学的时候，根本不认为写得有多好。除了背诵全文之外，其余的狗屁不是。

    但人到中年再来读一读，唏嘘之情立马笼罩全身。

    袁长文还记得，那天中午，无意中在图书馆翻阅到《我与地坛》，里面描述史铁生自己残疾，无聊在地坛里四处溜达，记得一切一切小草和树木的细节。

    笔锋一转，想着当初史铁生自己的任性，常常在地坛里待到天黑。而担心他的妈妈，也在地坛里四处寻找。还有一次，史铁生故意躲着不出来，看着母亲的焦急。

    没错，史铁生在青春年华之际，双腿残疾无法走路，他很难受很悲伤。但是他母亲呢

    何尝不是难受痛苦，自己的儿子在人生即将展开飞翔的年纪，突然断了双腿。这个做母亲的，又是怎样躲着偷偷哭泣，又是怎样佯装坚强，还要给儿子打气鼓劲。

    袁长文看到这里，忍不住开始落泪，虽然仅仅几滴眼泪，但终究还是落在地板上。

    这是跟阅历有关的“自我”，随着年纪增大，不断的“自我”添加和扩充。

    自己明白父母的苦楚，明白他们的不易。

    而等自己有宝宝的时候，同样对宝宝充满期待，期望宝宝以后会怎样怎样。

    但在同时，也埋下了一些种子。

    我那么费心照顾你，你长大了不能让我失望



第三百九十二章 修到真实22
    夜晚，似乎是一个逃离白天的好去处。

    不管是何种娱乐方式，都可以放松心情。或者反向思维，利用剧烈运动来大量出汗，接着美美睡上一觉。

    不过，这世上，有人开心就有人愁。

    大家只看到开心的，何时看到愁楚的人儿。

    当然，这个取决于整个环境是开心的人多，还是忧愁的人多。

    媒体从来不会报道主流事情，因为没有任何爆炸性，无法刺激众人的阅读冲动。

    就像人咬狗和狗咬人两者的关系一样。

    一辆出租车到达捕快府，老婆从车里下来，满是慌张和不知所措。

    老婆站在捕快府门口，徘徊好久，也不知道在纠结些什么。

    而门卫也没有在意，自顾自的玩着手机。

    捕快府没有想象那么森严，每天到捕快府办事的人成百上千，这里又不是监狱。

    门卫的职责，更多的是给领导开门。

    领导出去，不能让领导等太久，那个电动推拉门必须提前些许打开。

    但平时，若没有车辆出入，电动推拉门又必须关上，因为这样才符合捕快府庄严的气势。

    老婆好不容易下定决心，进入捕快府。

    在院子里，就看见一个穿着捕快服的男子，正在绕着圈踱步。

    “那个……你好……”

    老婆走近了才发现，这名捕快竟然是个光头。

    “哦，你是袁长文妻子，对吧”

    老婆超级警觉，立马退后几步，拉开距离，说:

    “我们认识吗”

    光头:“不认识啊，你跟我进来吧，有点事情要问你。”

    老婆:“哼！我怎么知道你是真捕快还是假捕快呢为什么捕快府那么安静谁知道你们是不是骗子，用这种手段来欺骗我”

    光头哭笑不得:“这是晚上，除了我们几个值班的，都回家了。总不可能，大晚上的，捕快府也跟白天一样热闹吧。”

    老婆:“哼！我还没见过，哪个捕快是光头呢谁知道你们是不是，趁着晚上捕快府没人，然后从哪里搞到捕快服，冒充捕快。想得美，在捕快府里行骗，估计没人会猜到你们是假捕快吧！”

    光头一脸被打败的样子，无奈道:“行，你这想象力简直可以来刑侦大队上班了。”

    老婆得意道:“那是，别看我是个女……少岔开话题，我看看你的捕快证。”

    光头摸摸口袋，说:“我的捕快证在办公室里，我给你拿！真是服了你！”

    老婆:“等一下！”

    光头:“又怎么了”

    老婆:“我怎么知道，你会不会进去叫人，然后一群人冲出来，我哪里有还手之力！”

    光头一手扶额，连反驳的冲动都没有。

    “那你说怎么办我去拿也不是，不去拿你也不相信。你说吧，怎么办”

    老婆理直气壮，说:“我也不知道！这是你的事情，为什么要我来想办法”

    光头:“……”

    两人站在院子里，大眼瞪小眼。

    好一会，光头才用一种微弱的声音，问:“你也觉得，我不像捕快吗”

    老婆犹豫了会，勉强道:“也不是啦，你知道，我毕竟是个弱女子。”

    光头看了看大楼上高高的警徽，喃喃道:“为什么现在不去做呢”

    …………

    …………

    审讯室。

    医生:“你是准备讲所有的一切，都推给‘自我编织的定义’”

    袁长文:“不是推，而是本来就是如此。”

    医生敲敲桌子，说:“这个呢桌子也是‘自我编织的定义’吗”

    袁长文:“客观世界属于‘无法确定真实’的范围，但在一定程度上，也属于‘自我编织的定义’的范围。

    正是我们毫不犹豫的相信，所谓的客观事物是绝对存在，所以才会将这个自我定义放在脑海里。

    我们从来没有怀疑过，上学期间也是唯物主义的轰炸。我们眼见这张桌子，究竟是不是真实的没人问，也没人可以回答。”