全知全能者

    疏通是否高效，代谢是否弱微。许广陵答道。

    章老笑了笑，有一种心满意足的感觉，然后转身，继续开始漫步模式，这个道理，很多普通人不知道，但是我们中国古代很多的医家和养生家是明白的，也因此，在他们手下，有了五禽戏八段锦等东西的问世，太极拳，也可以算是其中的一种。

    现在，小许，你来说说，太极拳的宗旨，打太极拳的要领，是什么？它应该是什么？

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第25章 宗师的诞生
    章老的一番指点和说明，等于是把大方向明明白白地告诉他了，而知道了大方向之后，如果还不能总结出太极拳的宗旨和要领，那许广陵初中高中的理解算是白学了，他的所有语文老师都有理由鄙视他。

    但是总结也是有高下之分的。

    最低是及格，这个水准许广陵当下就可以达到；往上一点是良好，凭借过往看过的很多书，吸纳的好多杂七杂八的知识，许广陵稍微他山之石，可以攻玉一下，拿下个良好的总结应该也是不难的；良好再往上，就是优秀了，而优秀再往上，就是完美或者说接近完美。

    只是及格，是许广陵不能接受的，只是良好，许广陵同样难以接受。

    就如当初跟随母亲学习作词作曲，许广陵的许多词曲作品，都是能打个及格甚至是比较良好的分数的，投出去的话，就算不靠母亲的名气与渠道，应该也能获得不少的采用率，但那些作品，许广陵一个都没有投出去。

    但保存倒是保存下来了，好歹也算是一路学习创作的历程记念，后来，那件事之后，那些草稿对于许广陵来说，更算是一种对母亲的缅怀。——那些稿纸上面，有很多母亲的修改与批注。

    其实这后者，才是许广陵将那些稿纸或者说词曲作品保存下来的最主要原因，而如果没有这个原因，许广陵会否把那些作品销毁，实未可知。

    许广陵能接受的，最起码也当是优秀，而他的实际自我期待值，其实是在优秀之上。——

    完美，或接近完美。

    此时章老的考校只是无关紧要的小事，但许广陵自己有强迫症，他能接受自己不考甚至放弃，但他不能接受自己考了之后，只拿个良好，更甚至，只是及格！

    然而，要怎么总结，才可能在一个身健如松，气沉如钟，神动如龙的把玩了太极拳不知道多少年的老者那里，拿到一个优秀甚至是完美的评分呢？

    身健如松什么的，固然略有奉承的嫌疑，尤其是最后的那句神动如龙，根本是毫无实据可言嘛，但许广陵还真不是睁着眼睛说瞎话，那种事他也绝对做不出来，章老，是真的给了许广陵这样的感受。

    当然，事实上还是有那么一点点小小的拔高，不过总的来说这点拔高可以忽略不计。

    这样的一个老人，就算他再温和，再言笑晏晏，其对于正经事情的要求，也必然是相当高的。原因么，很简单，一个随便，一个在正经事情上随便的人，绝不可能拥有身健如松，气沉如钟，神动如龙这样的气度。

    就这么简单！

    所以许广陵没有冒然作答，而是对章老说道：章老，还请容我稍微考虑一下。

    章老没有回头，只是在前头轻轻嗯了一声。

    接下来就见公园中一老一少一前一后地在小道上散步，前面的老者偶尔地会和一些从对面及附近走过的人点点头什么的，但较少有言语上的交谈，不知是这里的晨练者更多的只是点头之交还是章老本人不太热络。

    对这些许广陵自然是视而不见，他此时的注意力，已多半沉浸于对太极的理解之中，就是两脚的向前移动也大抵算是机械式的，此际如果小道前方有棵树，那许广陵相当有可能和这棵树来个亲密接触。

    运动的本质是疏通活络体内气血。

    但是运动同时会让身体的代谢加快，对身体造成些微负面的影响，虽然只是些微，但日积月累，年复一年，显然并不是一个可以忽视的问题。所以太过剧烈的运动最不可取，犹如慢性自杀。

    譬如一些运动强度较大的运动员，他们因为经常让身体代谢加快的原因，也许很少生病，身体相对来说比较健康，但相对普通人来说，也更容易衰老。

    所以结论是：

    为了健康，应该运动。不动少动的人，身体内部很容易出问题，而且是日积月累由微而渐的问题，由小问题或者说连小问题都称不上的小瑕疵一点点积累，终至积少成多，酿多成灾。

    为了长寿，应该对运动的性质及类别有所筛选。

    劳动是一种运动，但绝大多数的劳动是一种劣性运动。

    跑步是一种运动，但这种通过让身体和大地撞击从而被动式地疏通体内气血的方式，纵然称不上恶劣，也绝对算不上高明，它的效果或者说档次，要远在游泳之下。

    游泳，在常温的水中活动，效果要差于在冷水和热水中活动，因为不论冷水还是热水，都会让体内的气血产生一种应激性流通，所以冲冷水澡，又或者泡热水浴，温泉或者蒸气什么的，其健身效果，显然又比单纯的游泳要强。

    劳动跑步游泳温泉浴蒸浴。

    简单来说就是这样。

    这是比较明显的优劣辨别，还有其它很多形形色色的运动，如打球跳舞瑜伽健身操等等，其优劣相对来说就不太好辨别了，需要进一步筛选。

    太极拳，章老既然说是古代养生家所创，而且历来向为人所推重，那它一定在两个方面做得很好：

    一疏通体内气血的效果很好。

    二对身体造成的损耗很少。

    结合昨天及之前打拳的经验，许广陵的初步总结是：

    太极拳是一种不动的运动，它通过一些简单的有效的肢体上的动，来造成身体的不平衡或者说重心偏转，然后身体就在这种不平衡和重心偏转中，本能地产生内在的气血涌动和流通，而这个时候人为地再辅以相应的动，来顺应引导和加强这种涌动和流通，从而以最小的外部肢体上的动，来达到最大程度的身体内部的疏通，这就是太极拳的核心要义所在！

    直觉告诉许广陵，他的这个总结，应该是已经把握住了太极拳的宗旨及根本脉络，其它一切细节及讲究，当尽在此中！

    孔子有句话叫朝闻道，夕死可矣！，为什么会有这样的一句话呢？大抵是知识的获得及突然的领悟，很能让人产生一种本能的快乐。

    许广陵此时就是这样，当太极拳的宗旨和根本脉络被他清晰地梳理出来的时候，他对于太极拳的领悟，一下子就上升了不止一个台阶。如果说昨天，他得了太极拳的架子，之前，他得了太极拳的沉稳，那么现在，他就穿过架子穿过沉稳，得了太极拳的根本和神髓。

    这其间的三步跳，提升的幅度是相当之大的，大到让许广陵本人都为之欣喜以至于惊喜着。

    但当然，这惊喜还不至于让他失态。

    许广陵只是对着章老的身影轻轻说道：章老，太极拳的宗旨，我懂了。

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第26章 太极浩荡若奔雷
    哦？章老停下脚步，转过身来。

    章老，我把太极拳再打一遍吧，您看一下。许广陵道。

    正所谓口说无凭，他领悟得正确不正确，打一遍，自己就知道了，而作为一个浸淫了太极拳不知道多少年的老手，章老同样也可以一眼就看出来了，实打实的演示，一就是一，二就是二，其间不存在任何虚假和渗水的可能。

    嗯。章老轻轻点头。

    于是两人又慢慢回转到之前的地方，也就是章老常打太极的那棵老松树边。

    并不是这偌大的公园里没有其它适宜的地方，相反，应该说是遍地都是，之所以回转，许广陵主要是想抽这点回转的时间在心里稍微酝酿一下。刚才的领悟是领悟，领悟只能说是心里透彻了，这种透彻能否从心里拿出来，拿到架子上，拿给章老看，就是另一回事了。

    刚才一路散步散出去了十来分钟左右，这回转差不多也是用了同样的时间，甚至许广陵都有点怀疑，来回所用的时间相差不超过三十秒！因为章老的步伐，差不多都能当米尺以及计时器用了。

    这或许就是一个太极高手对于身体本能性的掌握？

    章老，我开始了。回到原地，许广陵还是先向章老说了声。

    好，老头子很期待。章老说道。

    期待，而且是很期待，乍听似乎有点夸张，但章老说的却确实是实话。——这个少年，昨天第一次见面就让他吃惊不小，而待之前那遍拳一打，就完全不是吃惊不吃惊的事了，而是震惊，相当的震惊！

    但这少年似乎不满足，似乎还想要再给他一些惊喜，不，惊吓。

    结果究竟如何呢？

    章老神情专注起来，并且决定，要把标准提得高一点。如果那少年等会没有太亮眼的表现，不能比之前第一遍打得有明显提升，他都只会给予一个一般的评价，免得这小家伙太过心高气傲。——你当老人家是那么好惊吓的？

    章老这般淡淡想着，但念头还没有转过，他的眼睛就唰地一下又瞪大了。

    那是许广陵已经摆开了架式。

    所谓架式就是动作，也可以叫做招式，但还是动作这两个字更简单也更直白一些。

    之前，包括昨天和早上的刚才，许广陵都认为太极拳的这些动作和学校的广播体操没有本质的区别，都是对肢体的锻炼，只不过太极拳在节奏上要缓慢好多罢了。广播体操是属于年轻人的肢体锻炼，太极拳是属于老年人的肢体锻炼，这就是区别！

    而两者的区别也仅仅就是体现在这里。

    但刚才，经过章老的一番讲解之后，许广陵才知道他之前的认识究竟有多错误。其实也不能说是错误，只能说，那个时候，他还没有真正地认识太极拳。

    不识庐山真面目，只缘还未入山中。

    纵然他把架子打得再正再稳，也不过就是在山外徘徊罢了。

    而此际，许广陵通过之前领悟的宗旨和要义，通过手下现成的架子，正在向着这座名为太极的山中走去。

    太极，阴阳。

    虽然以前从来没接触过太极拳，但太极阴阳这四个字许广陵是听说过的，就算没听说过这四个字，鸳鸯火锅他总算是吃过的。而现在，随着对太极拳宗旨的领悟，什么阴阳动静快慢等等要义，悉数如秋天被大风吹卷的落叶一般，乱纷纷地在他的脑海里翻飞翻舞。

    准备，走起！

    所有的开始动作，都是为了造成对身体平衡的破坏。

    所有的中间动作，都是为了在身体平衡被破坏的基础上，最大程度地，引导体内气血的流动。

    所有的后继动作，都是为了在引导顺应体内气血流动的同时，继续扩大身体的不平衡，加强体内的气血流动，并在同时，通过一个个的不平衡，在片断的静态的不平衡中，不断地导向动态的整体的平衡。

    在这种宗旨的贯彻下，太极拳的所谓三十六式，再不可分，再无明显的一招一式的界限和区别。三十六式？没有三十六式了，只有一式，而且这一式开始之后，就再停不下来。

    连绵不断，浪涛相接，一浪接一浪，后浪推前浪，一直向前，翻滚奔腾！

    许广陵开始之后，一开始动作还是缓的，但仅仅三五式过后，动作便明显变快起来，而且是越来越快，越来越快，快到好多招式竟然都配合不上他的速度了。那怎么办呢，缓下来？

    把速度降下来，配合招式？

    许广陵的选择是反过来，不，其实没有选择，此时的他早已处于一种沉浸状态之中，而在这种状态之下，他在本能地裁剪招式，以配合他的整体动作势态，于是，继续，继续，继续，速度越来越快，动作越来越离谱，虽然每一个动作里面还是有着那三十六式的影子，但，也仅仅只是影子而已了！

    不知不觉，仿佛只是一个瞬间，就已过去了三十分钟。

    许广陵不是主动停下来的，而是身体里所有的劲仿佛都已经用完了，才顺势慢慢地把速度降了下来，然后一点点停了下来。而停下来之后，许广陵才发现，他都有点站不稳了！

    全身上下，简直就是骨软筋酥。

    而更离谱的是，就在停下来之后，他的身上开始冒汗，头顶，脸上，脖子上，前胸后背，大腿小腿，甚至是脚背脚底板，都开始冒汗！先是一点点的，如针尖般大小的汗迹，然后一点点一点点，越来越多，没两三分钟，他全身上下，居然都已经变得大汗淋漓！

    衣服整个地湿了。

    简直就像是从水里捞出来一样！

    许广陵有点傻眼，也有点愣神，刚才打太极拳的一幕一幕还依然在他的脑海里回荡，那打到后来几乎完全走形的动作就不说了，就说那速度，夸张点地说，如霹雳，如奔雷。

    这还是太极拳？

    不！这根本就是霹雳拳，奔雷拳，又或者什么开山拳！总之，什么拳都可以是，但它偏偏绝不是太极拳！

    这是许广陵愣神的主要原因。

    打这遍拳之前，他自问已经领悟到了太极拳的宗旨，而且是信心满满地，但是现在，谁能告诉他，这是怎么回事？

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第27章 许氏太极
    而事实上，能告诉他是怎么回事的，也只有章老了。

    但是这位老先生，现在是两手握拳，握得紧紧，垂在两边身侧，竟然是连整个手臂带动整个身体都在微微颤抖。

    许广陵是全身大汗淋漓，才刚收了架子，一时也没往这边走，所以他也就没有发现章老先生此时的异常。而待他自觉身体内气血稍定，也不再咕噜噜地往外冒汗之后，才举步过来。

    这一举步，体会更加明显，真的骨软筋酥！

    脚踩在地上就像是踩在棉花上一样，似乎一阵风过，都能直接把他给带走。

    刚才他打的，真的不是太极拳！

    不需要章老的验证，许广陵就无比地肯定了这个令人不知说什么好的事实。这就有点尴尬了，不说之前他自己的自信满满，就是对章老说的时候，又何尝不是自信满满？

    然而刚才，他让人家看了一场什么？

    看了才学了两天，而且还是加上今天的，就把太极拳这三十六式打得乱七八糟无一式标准的许式太极拳？这叫人怎么开口评点哟！说真的，许广陵现在是很尴尬很尴尬，恨不得转身就走，真无颜面对这位刚才或许还对他有着那么一丝期许的老人。