教练万岁

    托尔体能训练中心。

    老板托尔望着眼前这个年轻的面试者，随后打开了对方刚刚送上的简历，然而简历上的其中一行就业经历，却瞬间吸引了托尔。

    琼斯先生，你的履历上说，你曾经在李教练体能训练中心工作过，那你为什么离开了那里，去了铁人体能训练中心？托尔心中已经有所猜测，却故作淡定的开口问。

    因为铁人训练中心的麦克斯先生给我开出了更高的薪水。琼斯一脸骄傲的说，在他看来，提薪是一件很值得炫耀的事情，至少能够说明他有价值。

    然而托尔却露出一副苦笑的表情，自言自语般用极低的声音道：原来是这样，这个琼斯让麦克斯亏了不少吧

    托尔先生，您说什么？我没抬听清楚。琼斯开口问道。

    托尔双眼微微一眯，似笑非笑般的望着琼斯：琼斯先生，我这里的工作并不适合你。

    托尔先生，薪水方面我们可以再谈琼斯以为对方是打算压低薪水。

    不不不，琼斯先生，这不是薪水的事情。托尔向后靠了靠身子，接着说道：我的训练中心，不需要曾经在李教练那里工作过的员工。

    为什么？琼斯本能般的问道。

    因为我刚刚解雇了一名员工，他和你一样，也曾经是李戴那里的教练。托尔说着伸出了两根手指：地上有一个大坑，第一次掉进去的话可以说是不小心，第二次再掉进去，那就是愚蠢了！




第二五九章 李大忽悠
    前面是我们的机能训练室，里面有着世界上一流的训练设备，还有一部分是今年购买的新设备。布雷克滔滔不绝的介绍着。

    旁边，亚当霍利打量着周围，脸上虽然没有表情，心中却有一种不屑的情绪。

    这个李教练体能训练中心的名气虽然很大，但和其他的体能训练中心也差不多，完全没有什么让人眼前一亮的地方。而且我是一个射击运动员，做做一般的健身就好了，这种职业级的体能训练，对我又能有什么帮助！今天看来是白跑一趟了。不过这也算是给叶卡琳娜有个交代到了，毕竟是她非得让我来的。

    亚当霍利心中不断的吐槽着，同时开始琢磨，该在什么时候找个借口离开。

    那边那位就是我们的李教练。布雷克手指伸向了前方。

    亚当霍利望向了那个方向，看到了李戴。

    那个人，给我一种很厉害的感觉。霍利心中一紧，他在李戴身上感受到了那种顶尖水平的教练所能够带来的独特气质。

    布雷克将霍利带到了李戴面前，李戴也顺势对霍利进行了侦测。

    50米气步枪的项目上，霍利的能力925，天赋更是s+，和我预料的一样，他的水平和天赋都是最顶尖的，又是一个有能力统治一个时代的运动员。

    李戴对霍利的了解主要还是当年脱靶送金牌的事情。事实上在此之前，霍利已然在50米气步枪项目上表现出了统治力，无论是在美国还是在世界舞台，只要有霍利参加的比赛，其他人就很难拿到冠军。

    李戴继续查看侦测的内容，终于找到了他想知道的事情。

    缺点，最后一枪的状态发挥极不稳定，且无限趋近于负面状态，该缺点由心理原因造成。霍利的‘最后一枪悲剧’，果然是心理因素造成的。不过这上面说状态发挥极不稳定，那是不是说，如果他在最后一枪的时候，状态可以稳定下来的话，就不会出现‘最后一枪悲剧’的事情喽？

    李戴想起了自己的状态天秤，这个状态天秤的作用就是可以调整运动员的竞技状态。

    状态天秤可以让运动员的竞技状态变得极度稳定，也可以变得极度起伏，只不过起伏的时候究竟是变好还是变差，就不是李戴自己能够控制的了的了。而按照亚当霍利现在的这种无限趋近于负面状态的情况，李戴可不认为亚当霍利有可能超水平发挥。

    霍利的能力值本身就超过了900，他根本就不用进行训练，只要比赛的时候正常的发挥，应该就能拿到很棒的成绩。所以我只需要在他参加比赛的时候使用状态天秤，让他的状态变得平稳起来就可以了，这么算起来的话，霍利来找我可以算是找对人了。

    不过我毕竟是个教练，人家既然找上门来，要是什么都不做的话，只让他回家等着比赛，那就更不合适的，所以该做的训练，一样都不能少，而且还不能是常规项目的训练，像是霍利这种心理造成的问题，需要一些让人琢磨不透的训练项目才行。看来我得当一次‘大忽悠’了！

    李戴已经决定，接下这笔生意。

    参观完毕后，霍利被带到了会客室。

    布雷克刚想要说话询问霍利的意愿，李戴却用一个眼神制止了布雷克。

    只见李戴开口说道：霍利先生，你刚才已经参观过我的训练中心，也看过很多的训练项目，在这里，我首先要告诉你的是，你刚刚所看到的那些训练项目，基本上对你现在的情况没有任何的帮助。

    李戴这番话说出来，布雷克和霍利都是一副傻眼的样子

    布雷克一脸不解的望着李戴，开体能训练中心的都是拼命的给客户介绍更多的训练项目，哪有告诉客户训练没效果的，这岂不是等于放着钱不赚。

    霍利也没见过这种情况，做生意的都是自卖自夸，哪有会主动说自己不好的，他甚至以为是李戴的英文表达出现了问题，于是有些尴尬的问道：李教练，我没听清楚，你刚刚说，那些训练项目对我没有帮助？我理解的没错吧？

    对，我就是这个意思。李戴很认真的点了点头，接着说道：难道你觉得在外面的健身器材上撸铁，或者在跑步机上跑上几个小时，就能够让你在最后一枪的时候打的准一些么？

    提到最后一枪，亚当霍利的表情果断的变得更加不自然，这事情戳到了他的痛处，然而霍利自己回味李戴的话，反倒觉得李戴表现的很真诚，健身器上撸铁和射击的准度，的确没有半毛钱的联系。

    布雷克忍不住对李戴使眼色，他不想失去亚当霍利这位有名气的客户，而李戴却装作没看到布雷克使眼色，而是接着说道：霍利先生，外面的那些常规的体能训练，没有办法解决你最后一枪失准的问题，所以我们需要一些非常规的训练方式来解决这个问题。

    非常规训练等一下？你的意思是说，你有办法让我最后一枪不在失准？霍利一副不可思议的表情。

    六成把握吧。李戴故意没将话说的很满。

    这反倒是给霍利一种抓住救命稻草的感觉，这一刻霍利只觉得，自己仿佛是一个绝症的病人，遇到了一个可以治愈他的医生。

    李教练，请给我安排训练计划吧！霍利有些迫不及待的说。

    没问题，我会给你专门定制一套训练方案的，在此之前，咱们还是先把训练合同给签下来吧。李戴说着，示意布雷克去准备合同。

    布雷克则是一脸懵叉的望着李戴和霍利。

    什么情况，这还没说几句话啊，亚当霍利，你好歹是世界冠军啊，难道不多问几句？还有李戴，你作为教练，不应该再解释解释么？两句话说完就要签合同了？

    霍利走出了训练中心，手中还拿着训练合同的副本，上面他刚刚留下的签名清晰可见。

    我怎么就签了呢！霍利望着合同，突然有一种哭笑不得的感觉。

    刚才我是怎么了，那个李教练随便说了几句话，我竟然就把这训练合同给签了，我甚至没有再多问几句，我好歹也该问问，他说的非常规的训练方法到底是什么！

    霍利有些自责的摇了摇头，他回想起刚才，只觉得自己当时像是失去了理智，仿佛李戴所说的话就是真理一样。

    真是怪事，那么多心理医生都没有解决的问题，那个李戴说有六成的把握，我竟然就信了！

    训练中心内，布雷克的手中则拿着合同的另一份。

    他看着合同上亚当霍利的签名，忍不住开口问道：刚才来的那个，是真的亚当霍利吧？

    废话，人是你请来的，你自己找来的客户，反倒来问我是不是真的！你在搞笑么？李戴瞪了布雷克一眼。

    不是，我是觉得，这个签约也太顺利了吧？我以为好费很多的唇舌布雷克接着说。

    签约顺利不是很好么？李戴没有理会布雷克，他坐在电脑前，继续敲击键盘，完成手头上的工作。

    我是不太明白，为什么你简简单单的几句话，就能取得霍利的信任呢？布雷克接着问。

    这大概就是主角光环吧！李戴微微一笑，其实他也没想到，权威权杖的效果会如此之好，几乎让亚当霍利无条件的信任他。

    布雷克却接着问道：可你真的能解决霍利最后一枪失准的问题么？

    当然，我现在正在给他制定训练计划呢。李戴一边说着，双手继续在键盘上舞动。

    这就是你刚才说非常规的训练计划，快让我看看都是些什么。布雷克凑过来，头伸到了电脑屏幕的前面。

    半小时广场舞？一小时瑜伽？四十分钟暴走？二十分钟手臂按摩？这都是些什么鬼！布雷克惊呼一声。

    这就是亚当霍利的训练方案！李戴露出了自信的笑容。

    这一秒，布雷克仿佛又看到了自己的老师传奇教练白魔艾瑞斯，因为李戴身上所散发出来的那种自信的气质，就只有传奇教练才会拥有。

    亚当霍利走进了自家的客厅。

    亚当，今天的训练怎么样？都练了些什么？妻子叶卡琳娜的声音从厨房的方向传来，随后只见叶卡琳娜端着一个水果盘走了过来。

    你看起来并不像很累的样子。我本来以为几个小时的体能训练后，你会很累，所以给你准备了香蕉和苹果，让你先补充一下体力。叶卡琳娜说着将水果盘放在了桌子上。

    亚当霍利拿起了一个香蕉，接着说：今天的训练是很轻松，我伴随着音乐，先跳了一段舞，进行了一下热身。

    跳舞？你去的可是体能训练中心，不是舞蹈培训班啊？叶卡琳娜有些吃惊的问。

    我都说了，那是热身，跳舞只是热身的一种方式。亚当霍利接着说道：跳完舞，不，热身完毕之后，我做了一段瑜伽。

    瑜伽？你去的可是体能训练中心，不是瑜伽培训中心！叶卡琳娜接着说道。

    李教练说，瑜伽不但可以让身体更加的协调，还可以调节心情霍利接着说道。

    那之后呢？还做了什么？叶卡琳娜的表情显得有些古怪起来。

    之后还伴随着音乐在训练中心里绕场暴走了几圈，李教练还给我的手臂做了按摩霍利开口回答。

    叶卡琳娜打断了亚当霍利，她凝视着自己的丈夫：亚当，我现在觉得，让你去那个李教练训练中心是一件极其错误的决定。跳舞，瑜伽，还有暴走，这算什么体能训练？哪个体能训练中心会进行这些项目的训练？我们是不是遇到了骗子？



第二六零章 射击的马拉松
    跳舞瑜伽，还有暴走，十天莫名其妙的训练，霍利感觉到的只有迷茫和不知所措。

    霍利虽然是个射击运动员，但好歹也是成名多年世界冠军，见过很多优秀的教练，也知道别人的体能训练都是什么情况，而这种奇葩的训练方式，却是第一次遇到。

    每次，当霍利回到家以后，仔细思考这一天的训练课程，都会觉得自己在浪费时间，可每次当他看到李戴以后，却又会不由自主服从李戴的训练安排，李戴的每一句话，传入到霍利的耳中的那一刻，都充满了权威的气息，就好像是一位将军对士兵发出了命令，必须要去执行，不容有半点的质疑。

    霍利也不知道怎么会这样，就年龄而言，李戴比他还要年轻，可是霍利却觉得，即便是美国国家队的那位射击项目的主教练，在气场上也不如李戴。

    不过经过了这十天莫名其妙的短暂训练后，霍利也暂时中止了自己的训练课程，他要去田纳西州参加射击锦标赛，也是射击世锦赛的选拔赛。

    在美国，射击世锦赛参赛选手的选拔和田径项目一样，无论你以前有多厉害，无论你过往的成绩有多么优秀，有或者你曾经获得过很多世界冠军和奥运会冠军，都必须通过国内的选拔赛的筛选，才能够去参加世界大赛，选拔赛没有出线，世界纪录保持者都没法去参赛。

    这次射击锦标赛是在田纳西州举行，之所以将比赛地点设在这里，主要原因是田纳西州的射击运动爱好者比较多。

    提到美国的枪支比较多的地方，很多人首先想到的是德克萨斯州，德州牛仔们从来不掩饰自己对于枪支的喜爱，网上也流传德克萨斯州居民背着16逛超市的照片。

    然而田纳西州的人均枪支数量要比德克萨斯州还要高，这里的居民同样酷爱枪支，全美步枪协会经常会在田纳西州举行枪支展览，而每当有禁枪法案出现的时候，田纳西州一定会有游行集会抗议禁枪。值得一提的是，那位著名的民权斗士马丁路德金就是在田纳西州被人自动步枪刺杀的。

    在这个枪支销量很好的地方，射击运动受到人们更多的关注也是理所当然，枪支的生产企业也会毫不吝惜的赞助各种射击比赛。在这里，像霍利这种知名的设计运动员，更是成了很多人心目中的偶像。

    射击馆内走廊的墙上，挂着的是一些有关射击项目基本知识的宣传画，李戴就站在其中一个宣传画面前，认真的上面的内容。

    李，你怎么在看这些，这都是射击项目的基本知识，一般都是第一次来看比赛的人才会关注这些东西。布雷克的声音从身后响起，同时将一杯可乐递给了李戴。

    我就是第一次看射击比赛。李戴接过可乐，接着说道：我指的是第一次来现场看比赛，之前我看的都是电视直播。

    原来是这样。布雷克走到李戴身旁，开口介绍起来：奥运会的射击比赛主要使用三种枪械，手枪步枪和12号口径双管猎枪，双管猎枪主要是用于飞碟项目，手枪和步枪则都是运动手枪。

    正式比赛当中，手枪的比赛项目有男子5米手枪慢射男子25米手枪速射男子1米气手枪，女子25米手枪慢射加速射和女子1米气手枪。步枪的话有1米气步枪，5米步枪卧射和5米步枪三姿，其中5米步枪卧射是男子专有的项目。

    所有这些射击项目当中，5米步枪三姿被公认为难度最大的射击项目。射击的距离足够远，而且比赛时间很长，三种姿势累计12枪，每一枪都很重要，而进入决赛后还要再打1枪。5米步枪三姿被誉为是射击项目的马拉松。

    布雷克说着，将李戴带到了另一个宣传画前，指了指上面一个画着的一个枪靶，接着说道：这个就是5米气步枪所使用的枪靶，一比一真实大小，这个枪靶直径是1544毫米，四环以内涂成黑色，这黑色区域的直径是164毫米。

    李戴望着这个一比一大小的枪靶，他预估了一下，9环以内的范围，和一块钱的硬币差不多大，这也就是说打出9环以内的成绩，等于是在五十米开外击中一枚一块钱的硬币。

    而对于职业级的射击运动员来说，打出个9环等于是不及格的成绩，比如奥运会级别的较量，前12枪至少要打出117环，才有可能晋级到最后的教练，也就是说打9环的次数不能超过三十次。

    把一个一块钱的硬币放在五十米外，我都不一定能看得见！李戴心中暗道，嘴上也跟着长叹一声：看看这个枪靶，我和亚当霍利相比，我简直是个瞎子！