教练万岁

    作为田径之都，尤金每年举行的比赛也是全美最多的，有国际田联钻石联赛那种世界顶级的比赛，也有业余运动爱好者的比赛。

    今天，尤金所举行的是一个小型的田径比赛，比赛项目全都是径赛项目，而且也只有四个，分别是1米4米15米以及5米。男女加起来的话一共就是八个项目的比赛。

    这也是贾斯汀亚历山大复出后的第一战！

    俄勒冈州位于加利福尼的北边，距离洛杉矶并不算远，所以李戴也跟着亚历山大一起，来到了尤金。

    这个比赛的规模看起来并不大，你为什么要选择这里作为你复出后的第一场比赛呢？李戴有些不解的问。

    我因为兴奋剂被禁赛的事情，遭到了很多的非议，甚至可以说是千夫所指，所以我也不想复出的第一场比赛，就顶着巨大的压力，我不打算很高调的复出，所以选择这种的比赛。

    亚历山大话音顿了顿，接着解释道：你别看这个比赛的规模不大，但还是有很多高手参赛的，这里毕竟是尤金，尤金最不缺乏的就是田径的高手，所以即便是比赛的规模不大，但是比赛的氛围应该是很不错的，我也可以找一找比赛的感觉。你是知道的，我已经四年没有参加比赛了，比赛到底是什么样的感觉，我都快要忘记的。

    亚历山大说完这些，压低了声音：还有一个原因，这次比赛的主办方答应给我提供两万美金的出场费。

    李戴善意的笑了起来，其实李戴知道，当年巅峰时期的亚历山大，出场费得有现在的十倍，只不过经过禁赛事件以后，亚历山大的身价已经大不如前。好在吉特尔已经退役了，亚历山大很有机会成为世界第一飞人，拿到了那个时候，他恢复到原来的身价并不是什么难事。

    只听亚历山大接着说道：今天要跑三场，上午十点一场初赛，下午两点半一场复赛，六点时候是压轴的决赛。很久没有一天跑三场了咦？那个不是肖恩福德么！他也来参加这个比赛了。

    顺着亚历山大的目光望去，李戴看到了一个嘴唇上留着小胡子的黑人。

    肖恩福德，我记得他，他当年拿到过世锦赛2米的冠军，不过之后就没有听过他的消息了。李戴听到这个名字后才记起了这个人。

    亚历山大点了点头：对，就是他，当年他获得世锦赛2米的冠军也是很有戏剧性的，他原本只是选拔赛的第四名，无缘参加世锦赛，但是有一位参赛选手正好受了伤，然后由他顶替出赛，结果拿到了冠军。而在那之后，他再也没有取得同样水准的成绩，甚至连美国国内的选拔赛都很难出线。

    为什么？能够拿到世界冠军的人，按理说水平应该不弱才对。那一届世锦赛，他的对手都很水么？李戴开口问道。

    世锦赛怎么可能会有很水的对手！其实当时肖恩福德夺冠的成绩也算是很不错，2秒以内的成绩，但让人没想到的是，那个成绩就是他的巅峰。很多人都觉得，他的那个冠军完全是靠比赛中超常发挥所获得的，或者说他使用了一些不该用的东西。他真实的实力根本就达不到世界冠军的水平。亚历山大开口解释道。

    今天并没有2米项目的比赛，看来他要参加1米的比赛了，他会是你比赛当中的对手。李戴一边说着，一边对肖恩福德发动了侦测，随后，当李戴看到侦测结果时，表情顿时变得轻松起来。

    你不用担心他了，他赢不了你的。李戴开口说道。

    肖恩福德有着a 的短跑天赋，但是他的个人能力值却只有七百出头，这种水平放在亚洲国家里，是有机会代表国家出赛的，但是在田径人才济济的美国，又是百米短跑这种热门项目，七百出头的个人能力值，或许只能够通过美国国内选拔赛的初赛，复赛中想要出线都很难。这种水平，对亚历山大根本无法产生威胁。

    李戴继续看肖恩福德的侦测结果，其中几行描述却让李戴的心中豁然开朗起来。

    a 的天赋，稳妥妥的世界冠军级别，但是他的身体竟然有缺陷，先天性脊柱侧弯，导致他的右腿比左腿短了不到半英寸，也就是一厘米左右，这种长短脚的对日常生活几乎没有任何的影响，但是对于一个短跑运动员来说，却不是个好消息。

    造成长短脚的原因有很多，比如外伤性骨折，比如小儿麻痹症，比如神经受损导致双腿肌肉张力不协调等等。在医学上，对于长短脚的治疗都是比较保守的，比如增加个鞋垫，订做一双特制的鞋子，长期的复健运动治疗等等，很少会有人采用手术的治疗手段。

    对于一个身高正常的成年人来说，只是1厘米的长短脚，外表上是看不出来的，生活当中也没有什么影响，顶多是一个腿的膝关节磨损会大一些，容易得骨关节炎。比如生活中会遇到有些人经常性的跷二郎腿，这会造成髋关节的错位，很可能就会产生1厘米左右的长短脚。

    但是对于短跑运动员来说，长短脚显然是致命级的短板，长短脚会导致双腿发力不均匀，双脚触地的时间不同，跨步的幅度不同，步伐的节奏也不均衡，这百分百会拖累跑步者的速度。

    从时间上看，这种拖累的影响是微乎其微的，一百米可能只会慢1秒，普通人完全可以忽略掉，可到了世界级的短跑比赛中，一百米慢1秒，等于相差了好几个档次。就比如奥运会百米短跑的a标，只是比b标快了6秒，可这6秒的差距，却阻挡了成百上千的短跑运动员登上奥运会的舞台。

    怪不得这么多年来，他一直没有取得什么像样的成绩，到了他这个级别的运动员，长短脚的影响实在是太大了，说起来这个肖恩福德也算是够倒霉的，有着a 级别的短跑天赋，而且又在田径最强的美国，拥有世界上最好的训练氛围和训练条件，可偏偏是个长短脚！这种身体上的缺陷，运动员补丁应该会起效的，一个a 天赋的运动员，要不要将他挖过来呢？

    李戴想到这里，突然又皱起了眉头。

    这不合理呀，他的长短脚是先天性脊柱侧弯造成的，也就是说当年他参加世锦赛的时候，已经是长短脚了，那他又是如何获得世锦赛冠军的？假设他每1米要慢1秒，那么2米就要慢2秒，2秒的差距，在世锦赛决赛的比拼中，是任何方法都不可能弥补的。

    李戴忍不住拿出手机，开始查询当年肖恩福德世锦赛夺冠的成绩。

    19秒上应该能找到视频。李戴在手机上搜索了一番，终于找到了数年前福德在世锦赛上夺冠的比赛视频。

    速度好快！虽然是跑2米，但当时福德的速度肯定比今天快很多，特别是在前1米的弯道中，福德就建立了比较明显的领先优势。但从这领先的幅度看，真不像是个有长短腿的运动员等一等！

    李戴好像想到了什么，他马上回看了福德在世锦赛决赛上，前面1米弯道的视频，随后他闭上眼睛，回忆起今天比赛是福德的样子。

    我明白了！原来是这样，福德根本就不需要运动员补丁，他只不过是没有找到奔跑的正确方法！

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第四五零章 长短脚也有优势
    运动员休息室，肖恩福德显得跟孤僻，很不合群，他一个人坐在角落里更换衣服。周围的运动员也在互相交谈着，仿佛完全没有留意他的存在。

    他曾经是田径世锦赛的冠军，是这个世界上最棒的2米短跑运动员，但现在的他早已经放下了世锦赛冠军的荣耀，因为从那次世锦赛后，他再也没有取得什么像样的成绩，甚至连美国国内的选拔赛都无法突围。

    昙花一现，这是所有人对肖恩福德的评价，放眼体坛，这种运动员很多，福德不是第一个，也绝不是最后一个。但福德这种曾经站在世界最高峰，然后又马上跌落神坛的运动员去，却是寥寥无几。

    每一个人听到肖恩福德的名字时，总是会想起他所获得的世锦赛冠军，以及从那之后的毫无建树。他们会用一种异样的眼光看着福德，有同情，有惋惜，更有幸灾乐祸！

    特别是其他运动员，他们对福德更多的是幸灾乐祸，所谓同行是冤家，冠军永远只有一个，别人拿到了冠军，自己就得不到，削弱一个比自己强的对手，那么自己距离冠军也就更进一步。

    福德很讨厌那种异样的目光，但是他无法控制别人的行为，他唯一能够做到的就是离其他人远一些，做到眼不见为净，这更像是一种逃避，同时也使得福德变得越来越孤僻。

    一个脚步声由远及近，然后站在了福德的面前，福德抬起头来，看到一个华裔的面孔。

    是那个洛杉矶的李教练。福德认出了李戴。

    田径短跑运动中，华裔是极其稀少的存在，所以上午的时候，李戴出现在运动员更衣室后便引起了所有运动员的注意，众人互相打听之下，很快大家便知道，这个华裔便是李教练训练中心的老板，在洛杉矶的鼎鼎大名的李教练。

    肖恩，恩，我这么称呼你没关系吧？李戴率先开口说道。

    没关系，李教练，我们应该是初次见面吧，你找我有事情？肖恩福德的语气有些迟疑，仿佛是太多时间没有和陌生人打交道，让他忘记了怎么说话。

    李戴则开门见山的说道：肖恩，你有没有兴趣来我的训练中心？

    福德顿时有些莫名，他没想到李戴是来给训练中心找客户的，而让他更想不到的是，李戴找客户竟然找上了自己。要知道这里比自己有钱的运动员可有不少，更何况李戴身为老板，犯不着像个业务员似得亲自拉客户。

    李戴仿佛感觉到了福德的想法，他继续补充道：你不要误会，我是以田径教练的身份来的，我是想问问，你有没有兴趣和我合作，让我成为你的教练？

    这次福德总算是弄明白了。他开口问道：这里有这么多的运动员，他们有的比我年轻，有的比我天赋好，有的比我成绩好，你为什么会找上我？

    在这个房间里，的确有人比你年轻，比你成绩好，但是天赋方面可未必。李戴微微一笑，接着说道：你有先天性脊柱侧弯，造成你的右腿比左腿短了半英寸，这影响了你的速度，我说的没错吧？

    你怎么知道的？福德表情一惊，随后马上淡定下来；你知道也是正常，我之前的教练都知道这一点，你能打听到也不足为奇。

    所以我觉得，我的训练很适合你，我能帮助你解决这个问题。李戴开口说道。

    你怎么解决？福德将信将疑的望着李戴，这个长短脚的问题一直在困扰他，突然有人告诉他可以解决这个问题，福德第一反应是不相信的。

    我肯定是有解决方法的，但是目前还不能告诉你。李戴摇了摇头，接着说道：但是请你相信我，我是真的能够解决你的问题。你只是两只腿的长短不同而已，比你严重的情况，我都见过，比如连脚都没有，而且小腿只剩下半截！

    福德此时方才想起了，李戴曾经培养出了刀锋战士菲利普，李戴可是能让一个失去双脚的残疾人登上世锦赛的赛场。和菲利普相比，福德的长短脚连九牛一毛都算不上。

    这个李教练可以让没有双脚的残疾人登上世锦赛的舞台，‘刀锋战士’比我的问题严重多了，或许这位李教练是真的比较擅长身体有缺陷运动员的训练。福德想到这里，顿时有些心动。

    然而下一秒，福德却摇了摇头拒绝道：李教练，非常抱歉，我现在还在托马斯教练的训练营。

    托马斯的训练营和我这里的形式都差不多，为什么不试试我这里呢。我这里的训练设备是全美一流的，而且我可以保证，你会得到更多单独指导的时间。李戴开口说道。

    我的意识是说，我没有那么多钱福德一脸尴尬的说。

    美国没有国内那种省市级训练队，有钱的运动员自然会聘请专门的教练只为自己服务，甚至还会花钱组建一个教练组。而没钱的运动员，往往只去参加其他教练的训练营，或许干脆在一些俱乐部里进行训练。

    对于教练来说也是如此。有钱的教练可以自己开训练中心；有名气的教练也可以自己开设俱乐部，或者租个场地开训练营，然后招收运动员，这和国内一些私人的培训班差不多。再差一些教练，就只能去体育俱乐部给别人打工了。

    福德显然不是有钱的运动员，他虽然拿到过一次世锦赛的冠军，但是之后便再也没有取得像样的成绩，这种昙花一现当然赚不到什么钱。他雇不起专门的教练，也雇不起经济人，个更知道自己交不起高昂的训练费。

    福德说自己没钱，李戴却不以为意笑了起来：或许我们可以换一种支付方式，你不必付给我训练费，但是未来你拿到的比赛奖金，你获得的出场费，还有你的广告代言费，要给我分成，就像给经纪人那样！

    教练要求收入分成，这种情况虽然不多，但也是存在的，特别是一些大牌的教练，他们所要求的会更多，其中就会包括运动员的收入分成。事实上很多运动员也愿意接受这种支付方式，运动员赚得越多，教练就赚得越多，赚得多的前提是要有足够好的成绩，所以教练必然会在训练方面更下功夫。

    然而福德却又摇了摇头：李教练，以我现在的情况，几乎拿不到比赛的奖金，也几乎没有主办方愿意给我提供出场费，至于广告赞助，也是少的可怜。说出来不怕你笑话，我现在最主要的收入是在一家田径俱乐部里当兼职。你根本就得不到什么分成。

    所以为了不亏本，我必须要将你训练成为世界冠军，不是么？李戴自信的笑了起来。

    世界冠军？福德微微张了张嘴，去没有说什么。

    一直以来，世界冠军这个称谓在福德的耳中都像是一个对他的讽刺，讽刺他自从拿到世锦赛冠军侯就再也没有取得成绩。

    而今天，这个称谓从李戴的口中说出，却让福德有了一种不同的感觉。

    福德望着李戴，李戴脸上那自信的笑容，就像是冬日里清晨时落下的阳光一般，突然给了福德希望的感觉。

    布雷克晃了晃手中的合同，开口问道：你确定只收2的收入分成，而且只计算一万美金以上的，这样我们不会亏本么？以肖恩福德现在的状态，他很难拉得到广告赞助，更别说在比赛里拿到奖金了。

    李戴则不以为意说道：福德也曾经获得过世锦赛的冠军，他这也算是证明过自己的实力吧。

    的确，有过一次胜利，唯一的一次胜利！那次世锦赛之后，他连美国国内的选拔赛都很难出线，所以那个世锦赛的冠军并不能说明他有很强的实力，就好比这就好比你买彩票中了奖，只能说明你那天的运气不错，而不能证明你很会赚钱。布雷克开口说道。

    那我告诉你一个秘密吧。李戴压力的声音，接着说道：福德患有先天性脊柱侧弯，这导致他的右腿比左腿短了半英寸。

    竟然有这种事情？布雷克先是一惊讶，随后开口说道；可这也不能算是什么秘密吧，那些曾经指导过福德的教练应该都会知道这一点，这是能够打听到的消息，不算真正的秘密。而且我也练过田径，我知道对于短跑运动员来说，两条腿长度不一样，是会影响速度的。这种先天性的残缺是命中注定，后天再怎么训练也不可能弥补过来，也就是说，无论怎么训练，肖恩福德也不可能快起来的。

    你也这么认为么？李戴脸上的笑意正浓。

    布雷克有些疑惑的望着李戴，以他对李戴的了解，李戴能有这副样子，心中怕是早就有了定计。

    你是不是发现了什么特殊的情况？布雷克饶有兴趣的问。

    李戴点了点头，开口说道：由于他双脚的长度不同，这也注定了他在正常奔跑的时候，双脚触地的时间是不同的，较短的右脚触底时间肯定要更短，而较长的左脚触底时间要更长。

    布雷克点了点头：这些我懂，触地时间的长短会击地力量发生不同，最终导致步伐不均衡，短跑运动中，不均衡的步伐会拖慢跑步者的节奏，从而影响到最终的速度。

    那是直线跑道，如果是在弯道当中呢？李戴拿起了一张白纸和一支笔，一边画一边解释道：弯道当中，运动员是要向左侧转弯的，由于向心力的原因，身体会自然而然的向左倾斜，这个时候左脚触地停留时间更长的话，左腿的发力要更多，身体会获得更高的稳定性，更大的离心力，以及更快的弯道速度。也就是说，福德这种左腿比右腿略长一点的情况，会让他在弯道当中取得别人所没有的优势，特别是在加速过程中，这种优势会更加的明显。