太上问道章

    看，是因为没想到，一个人竟然能吃那么多。

    出了门，摸了摸口袋。钱快不够了，这也练武没多长时间，就这么费钱！穷人富武！穷文富武！心里一阵嘀咕。

    “也不知道二师兄船修好了没有”这时倒想起来了。

    张青鱼这几个月也不是闭关修炼，和外界也有联系。

    黑风寨几个月前就被剿灭了，当时也引起了一阵轰动。

    按理说二师兄也应该早就出发了，张青鱼本来也想算了，但是没想到，他们那条船本来就是在外围围堵逃溃的溃兵，乱匪。

    直接被黑风寨一个逃跑头领撞上，运气好人倒是没事，还立了功。但是船一下子撞坏了，这几个月正在修理呢。

    张青鱼那时修行正在关键处。自然不想被打扰，现在已经功成出关，不知船修好了没有

    等下去老师那里学套拳法。

    武馆。

    “哈哈哈哈……”看着张青鱼，老师也是忍不住大笑。

    张青鱼刚进门还没说什么呢。就被一眼看破，此时也忍不住心道：“真不愧是老师，不知现在是境界了。”

    想着又是忍不住一看，只见松松垮垮站在那里，也没什么出奇，但给人一种无懈可击的感觉。

    “你的桩法已经成了。无论行走坐卧重心都在掌握之中，随时都可以以最佳方式发力。就好像是一个圆，这是太极桩法的特点，也是丹法的雏形。”老师笑着说道。

    “丹法”

    “不错，丹法！”




第十五章，六十四手
    “你现在桩法有成，我现在教你本门的拳法，招式。”

    “本门武学以掌为法，以走为用，溶踢打摔拿为一体，循循相生无有穷尽。避正就斜，顺势顺劲，虚实莫测，脱身化影。柔则绵里藏针，沾粘随化；刚则冷弹崩炸，迅如闪电惊雷。”

    “练功者从行步入手，内功为基，正形、通气、懂劲、熟技、明变。以八大掌为母掌，演化出不同风格的实用掌法和套路。”

    “八母掌，也称老八掌，即单换掌、双换掌、顺势掌、背其中身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌和回身掌，每一掌都可以衍化出很多掌法，素有一掌生八掌、八八六十四掌之说。”

    “经过我的整理，这套武学如今也已经圆满，其能打能练，既可以整劲练劲，又能杀敌护道。”

    “你有几位师兄就是以此法奠基，你如今桩法有成，休习这套掌法很快就能掌握并运用。”

    “老师，太极桩法和本门拳法，练劲有什么不同”

    “没什么不同。太极桩虽然所传甚广，但却是这世间最顶级的，奠基练劲功法之一。你不能因这么快有所成就，就轻视了它，寻常人想要练到你这个地步，不知道得费多大功夫。”

    “我先给你演示一遍！你看好了。”

    只见老师顺颈提顶，松肩垂肘，畅胸实腹，立腰溜臀，缩胯合膝，十趾抓地。

    是身捷步灵，随走随变，身体起伏拧转，敏捷多变。

    “形如游龙，视若猿守，坐如虎踞，转似鹰盘”。

    其基本功以桩步、行步为基础。身型顶头竖项，立腰溜臀，松肩垂肘，实腹畅胸，吸胯提裆。

    “滚钻争裹，奇正相生，走转拧翻，身随步走，掌随身变，行走如龙，回转若猴，换势似鹰，威猛如虎”；以曲刹直，以动扰静，以静刹动为修炼原则。

    手型有推、托、带、领、搬、拦、截、扣、捉、拿、勾、打、封、闭、闪、展16法。

    能进能退，能化能生，虚实结合，变化无穷。每掌发出，皆要以腰作轴，周身一体，内外相合，外重手眼身法步，内修心神意气力。

    步法起落平稳，摆扣清楚，虚实分明，行步如蹚泥，前行如坐轿，出脚要摩胫（两脚踝关节相贴而过）。

    走圈时，内脚直进，外脚内扣，两膝相抱，不可敞裆。身法讲究拧、旋、转、翻，圆活不滞。

    打完收功场上只留下几十个脚印，刚好形成了一个圆圈。

    “看清楚了吗”老师说道。

    “记住了。”

    “你打一遍我看看。”

    张青鱼闻言到场中，照样打了一遍，净是分毫不差。每一脚都踩在老师留下的脚印上。

    “好，匠气还有点多，再打一遍！”

    六十四手注重身法的灵活性，要求练者在不断走圈中，改变敌我之间的距离及方向，避正击斜，伺机进攻；出手讲究随机应变，发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。

    一走、二视、三坐、四翻。这些特点为发展身手的捷径、灵活，特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件。

    六十四手以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击手段。

    内外兼修，强调身心合练，身捷步灵如龙游空，拧翻走转掌法幻变无穷。出手成招，刚柔相济，踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻，避正打斜，围圆打点，循循相生无有穷尽。

    六十四手以掌代拳，步走圆形，其步法以提、踩、摆、扣为主，左右旋转，绵绵不断。八卦掌以走为上，要求意如飘旗，气似云行，滚钻争裹，动静圆撑，刚柔相济，奇正相生。好手行拳，真个是行如游龙，见首不见尾；疾若飘风，见影不见形；瞻之在前，忽焉在后，常常能使对手感到头晕眼花。以此应敌，则避实击虚，手打肩撞，皆可以意为之。

    张青鱼又来一遍。速度比刚才还快上三分。而且看其身形，如云流水。一点儿也不像刚学的，任谁到跟前也不敢相信。

    他只看过一遍，而且练的只是是第2遍。

    张青鱼此时心里也非常吃惊。这并不是照猫画虎，只有其形。

    张青鱼的这套拳法，把其劲力转变，都使了出来。

    而且这也不是什么简单功夫，64手极尽招式变化之能。常人要想学会入门，不知要费多大功夫，张青鱼却不光得了其形，还得了其神。

    六十四手分为“定架子”、“活架子”、“变架子”3步功夫。

    “定架子”是基础功夫，要求一招一式，规规矩矩，宜慢不宜快，以求姿势正确，桩步牢固，行步平稳﹔

    “活架子”主要练习动作协调配合，使基本要领在走转变换中运用娴熟。

    “变架子”要求内外统一，意领身随，变换自如，随意穿插，不受拳套节序限制，做到轻如鸿毛，变如闪电，稳如磐石。

    其与太极桩法，站桩，行桩，化桩相同。张青鱼如今已经化桩有成，再练64手，自然是俯首皆拾。

    “你现在知道太极桩的厉害了吧！”看着张青鱼的震惊，老师一脸笑道。

    “多谢老师！”张庆宇又是认真一拜。

    “师傅领进门，修行在个人，这也是你自己的造化。要是你自己不争气，就算太极桩再高明，也没什么办法。你不见太极桩广为流传，但能有成就的又有多少。”

    “就算如此也还要多谢老师，引我入门，悉心教导。”

    “好了，不必多说，你接下来就是不断练习，直到把招式化作本能。”

    “同时也可以和个位师兄弟们多交流交流。武功练得再精，不与人动手也是无用。”

    “你如今已至化境，拳法一通则百通，六十四手虽说繁复，但你也用不了多长时间。”

    “俗话说，练武不练功，到老一场空。”

    “我就再教你功法，这可是本门真传，绝不能外传。”

    “世间中桩法虽高深，但多有流传，拳法招式更是被那些高手看上几眼，打上几次就要了解个七七八八。唯有这功法视为各家秘传，绝不可轻授。”

    “这些日子，经过我的调查，还有这些天的观察，你也是身家清白，心性纯良之人。今天我就把这本门真传，传授给你。”

    “但你要是今后仗着武学，为非作歹，那我自然会清理门户。”说着认真地看上张青鱼。

    张青鱼连忙拜下。“我今后自当除强扶弱，维护师门。”

    “咚，咚，咚。”三个响头。

    “好，所谓功法其实就是横练。”



第十六章，虎啸金钟罩，龙吟铁布衫。
    “横练”

    “横练指的是在武术中，拳术的一种练法，用身体的某些进击部位，调整心态意念，不断的撞击坚硬的物体，使身体的进击部位得到一定的抗击打强度，称其为横练。”

    “经常用手掌去不断的练习劈砍硬物，经过天长日久，就自然而然的形成了强大的抗体，在一瞬间就可劈断硬物。”

    击打拍物，可速成武事之用，然无文体之功，而不能使功夫炉火纯青。

    “以实物操练拳法招数，如打砂袋、击木桩、踢巴斗，或借助于其它器物如树木、砖墙等，以此物象模拟要击的人，练习打、踢、肘、靠诸法，其特点是借物而贪重。此种习拳之人，较技用招力量较重，然绝非击手用招之“沉”的功夫可比。”

    “故此种人功夫虽可速成，与一般拳手较技确有成效，但已违反“手为天盘”而清轻之理，因此如与文练好手较技则显示出攻防动作粗糙，欠缺灵活敏捷而攻防招法少变化，因贪而易失势，故易落下风而至败阵。”

    “此种人，在平时训练过程中不知气沉丹田调息之法而气浮；不知渐法，常即兴突击训练；不懂药洗调理养护之法，所击重物的“反作用力”，通过击打部位传导造成体内脏腑气机不畅淤滞，使脏腑生化机能失调，甚至造成暗伤，影响身体健康，此类习拳方法乃养虎为患之举动，不可取。”

    虽可制敌，取一时之成效，而非拳术攻防之道的真谛，终难成正果。

    这是一种特殊的、超出普通习拳者身体功能承受能力的训练方法。

    “如插沙：以木桶盛砂使密实，每日以双手指插之，日久，指硬如铁石；”

    “搓掌：每日以掌根内外搓磨巨石、门边、桌角，总以掌缘坚皮翻起，硬如铁石为止；扛膀：以双小臂三里穴肌肉处扛树或木桩，直至皮厚硬如铁石为止；”

    “碰碑：每日以木棒击头、或以砖碰头，直至一头能碰断尺厚的碑石为功成；”

    “排打：以木棍、木板，每日依次拍打前胸、后背、臂、腿等处，直至棍打棍折，板打板折。更有甚者，以悬吊檩条冲打自身胸、腹、胯、背部等；”

    “拍钉：将铁钉拍入木内，再依次起出；打桩：以身体各个部位依次超重量击打。还有烫法，有水烫法、火灰烫法。”

    “总之此种方法举不胜举，而练出看似超越一般人的特殊的攻防功能。采用此种方式练拳术，不仅不是去追求文体武用的文练法的功夫艺境来提高攻防技艺，就是视武练法的物象贪重练法都觉轻。”

    “采用这种非正常拳术功夫的训练方法，练出“横”的功夫，用则虽能伤人，甚至置人于死地，看似可得一时之能，但终不得拳艺之奥妙、拳术的真功夫。由于横练功夫者对身体的生化机能的暗伤更为严重，故历来横练功夫者都多不能长寿。”

    “其实并非横练功夫不行，而是其不得法罢了。”

    “民间中，历来因练功不得当而早亡者，举不胜举。因其不按修练拳术攻防之道的自然法则训练，虽在青壮年时，可逞一时的威风，但成为不了拳界功夫上乘。”

    “拳术的正统练法。文者，体也；武者，用也。自己懂劲，阶及神明，是为文成，而后较技，可有武之用。假以时日，可达登峰造极、炉火纯青的功夫艺境。”

    “精研拳术理论，运用拳术攻防变化规律，掌握拳术练习与运用的方法、准则，修炼拳术攻防之道的内外功夫，以练己为宗旨。”

    “自练时，拳以打空为能，没有实物为物象，全以意境为第一大要，求的是内劲的自然生成和外形之体静而不躁、柔弱无骨。进行攻防招法训练时，面前虽无人而意境似有人与其拆手破招一般，以心意体察自身变化技巧的运用。”

    “而动手较技时，视对手如无人而知其势，防守疏密得当而不可侵，攻击对手而不伤人，使对手攻击不得机势而无法出招还招。此为拳门上乘功夫的要旨。”

    “练此功者，须要有较高的悟性。一旦入门上道，则能终生习拳而不辍。运用拳术攻防变化，可达出神入化的妙境。”

    “正统修行者以气血冲刷浑身各处，修的周身浑然一体，可刚可柔。修行到最高深之时，浑身上下也没有丝毫漏洞，金刚不坏。”

    “听起来玄奇，其实就是增长力气，获得远超一般习武之人的力气。增强抗击打能力，别人只能扛一拳，你能扛住两拳三拳，再加上增长力气，这一增一减之间就是有无传承之别。”

    “增长力气老师那你看我这身力气如果练了横练功夫还能增长吗”张青鱼听着迫不及待道。

    “你不要着急，先听我说完。”

    “各家各派，功法不同，所得效果也不同，有的擅长增长力气，有的擅长防御。”

    “那些大派子弟，从小就修炼神功秘法，还有各种宝药。一身根基深厚，还有明师悉心指点，普通人怎么能比得过。”

    “一般人只有修炼到化境，对身体有了完美的掌握，或是从别处得来些粗浅功夫，自己慢慢修习修改，增强体力体质，或是传给后辈。”

    “你现在是知道，你那一身神力是如此难得了吧！”

    说完不等张青鱼回话。

    “我们这一门也是如此，而且我们这一脉，虽说是小门小户，但这横练功夫却不弱于这世间任何一家。”

    虽然是这样说的，但张青鱼看着他那得意的嘴角，显然不止于此。不由得心里更加心动，想看看这到底如何。

    “本门功夫便是从江湖中最粗浅的金钟罩，铁布衫中所得。经过数代补充，渐而圆满。”

    “之所以说本门功夫不若于世间任何一家武学，却是因为本门横练功夫共有两门。”

    “两门”

    “说道功法，那些大派谁家没有几部，但是我们每一门都是最顶尖的横练功夫，而且两门形成互补，可以把身体练得更加完美。”

    张青鱼心里明白。11>2