海蒂性学报告:女人篇

“我用手指直接刺激我的y蒂来进行z慰，另一只手则忙于爱抚我的乃头，捏、拉、揉我的茹晕。z慰的时候，切记要保持y蒂的湿度。有时我用指尖上下爱抚，有时我用绕圆圈旋转的方式抚摸。我的腿时合时开。若我保持手指不动，运用身体不自主的摆动去迎合静止的指尖，这种感觉实在再美妙不过了。我还会伫立在长镜前观看自己z慰的样子。”
“说来奇怪，我是个惯用右手的人，可是我z慰的时候却用左手。我会向右侧躺，左手从底下伸上来，用第二三只指头，上下搓揉我的y蒂以及yd口。我的右手则顺势轻压我的下腹部。有时我会把左脚交叠在右脚上，增强压力感，一直到高c来临为止，这时我会稍做晃动——类似蠕动。我也想尝试一下振动器的滋味，但至今还没有机会试试看。”
“有时我会穿上挑逗、惹火的服饰，在镜中欣赏自己。通常我会抽根烟，偶尔还化妆。如果时间很宽裕的话，我会把ry或润滑油涂在我的乃头和生殖器上。我比较喜欢端详镜中的自己，甚于观看现实中的自己。z慰的时候，我先从玩弄双r开始，接着轻抚大腿，然后集中在高c的来临，我会用右手的指尖在y蒂四周不停地做回旋摩擦。一开始，我会张开大腿，等到进入高c期后，就会合起双腿，借以挤压大腿内侧的肌r。一旦到了高c点，我就几乎无法动弹了。”
“我会关起门来在床上z慰。首先，我会竖起一个枕头靠在床边，然后斜靠着枕头坐起身来。我会挤一些凡士林涂在我的y蒂上，接着开始读色情书刊，我把腿张开，用我的食指轻轻地来回搓揉我的y蒂。等我冲动起来，我就把书丢开，熄了灯，摘掉眼镜。随即更快速地搓揉我的y部，一边大做春梦，于是我的高c便来了。我仍然不停地摩擦我的y蒂，直到高c渐渐退去。此时我的膝盖通常已成弯曲状，我的左手紧握着枕头，因为随着高c的强度渐增，我的下腹部便不断地痉挛，有时，我也会把双腿闭合，手则从底下伸进去爱抚我的y蒂。”
“我有一种最棒的z慰招式——‘超快一分钟特别式’：在落地长镜前用振动器z慰，要诀是以脚尖站立，好让全身的肌r开始紧绷，裤子脱到膝盖以上、大腿的中间部位，胸罩拉松，以便露出双r，再把振动器的尖端对准y蒂，突出振动器的机身，这样它在镜子里看起来很像是一只yj。每当我看到自己在镜中的这种模样，马上就会兴奋，接着进行z慰，不消一分钟，高c就来了。”
“我都是躺着z慰，两腿大开，有时会弓起膝盖。我会轻柔地触摸自己的身体，尤其是接近大腿的内侧地带，然后我用右手的中指直接刺激我的y蒂。我会先从y蒂的四周开始慢慢地爱抚，沾一些口水或香皂好让y蒂保持湿滑。接着，我的身体会随着手劲的增强和加快，逐渐开始来回摆动。我常常在接近高c点的时刻中断下来，因为我想延长享受性兴奋的时间。一旦高c来临，我的全身会剧烈地摆动不已，整个骨盆也会上下痉挛。高c前后，我都静静地平躺着，只有手还在摆动。”
“我一向都是用我的电动剃毛机来z慰，我把它正对着我的y蒂。现在我已经不剃毛了，再也不会用它来z慰了。一般来说，我在z慰的时候，都直接用右手的第三只指头来刺激我的y蒂。我的左手则用来爱抚我的身体，偶尔也会去刺激我的双r。这时，我会开始幻想我的意中人，希望能和他做a，如此冥想着直到高c来临。我很少摆动身体，也不怎么发出声响。我的腿通常都是大开着，到了高c时才合起来。一般我都是用画圆的方式z慰，不过一等兴奋期开始，我就改成上下摩擦的方式来刺激我的y蒂，而且效果更佳。”
“我用手指来z慰，通常采取左手上下爱抚的方式。我会直接刺激我的y蒂，至于双腿的姿势，并不特别在意。我只会稍稍摆动自己的身体，以免惊动到睡在旁边的丈夫。要是吵醒他，他会抱怨不已。”
“我通常会在看完x级的电影或是色情书刊之后z慰。我会在z慰的过程中回想刚才看过的情节，然后用毛皮或我的手来爱抚我的身体。接着，我用舌头把指尖沾湿，再轻轻用指尖触摸我的双r，像是在用舌头舔舐一般。最后，我用同样的手法爱抚我的y蒂。z慰的时候，我会闭合双腿，并且将脚踝交叠起来。”
“我z慰的方式不一，要视情况而定。如果我想要让它变得更有趣一点，就会穿着衣服z慰。透过衣服的质地来触摸我的双r或生殖器，会让我备感兴奋。一等我的身体开始有反应，我的手就会伸进衣服里去，轻柔地爱抚我的双r，然后滑向我的耻骨，最后慢慢到达我的y部。我会用绕圆的方式抚摸我的身体，随着性兴奋的提升，我也会加快爱抚的速度，紧接着高c就来临了。我的爱抚既像轻微的振动，也像快速的s动，最后，好似天体爆破，我的性高c就来了，非常快速地，下一波高c马上也随之而起。”
“z慰一开始，我先用手指或物品来刺激我的乃头。无论它是烟灰缸、铅笔、梳子……只要在手边的东西，我都会拿来玩一玩。我以前会用一只羽毛来助兴，后来因为有一点罪恶感，所以就弃而不用了。接着，我集中精神开始性幻想，暂停身体的刺激。当我准备要进入高c期时，我会加重手指（或物品）的力量，上下爱抚我的y蒂。我的高c也随之来临。此时，我的腿一定要紧紧闭合，否则很难达到高c，不论我在z慰或是和性伴侣做a，我都要紧闭着双腿才能达到高c。此外，我也很少摆动躯体，甚至不必刺激y蒂，单靠性幻想就能达到高c。我记得至少有一两次是这样达到高c的，不过，用触摸的方式z慰，会更有快感就是了。如果我一开始就直接爱抚我的y蒂，将会更快地达到高c，但是我都会尽量延长兴奋期，拖久一点才让高c来临。”
“我z慰的时候，用的是一只简易的电池振动器。我用它来刺激y蒂的右侧，以绕圈的方式轻柔地爱抚。一开始，我的腿是张开的，不过，慢慢地就自然而然地合起来，紧接着不断地振动。然而，我认为更重要的是性幻想，而不是纯粹由z慰所带来的生理反应。”
“我都用手z慰。通常是仰面躺着，偶尔会反过来趴下。我曾经跟朋友借用过一只振动器，可是，我觉得它比不上手指来得细腻、灵巧。z慰的时候，我会试用各种爱抚的方式。用手的平面摩擦整个y部，或用手指沿着y蒂的两侧上下左右摩擦，或者手指、手掌并用，以画圆的方式爱抚y蒂。各种爱抚的方式都很好，重点在于谱出一个既定的旋律，稳定而持续地施压，直到高c来临。通常在z慰的时候，我会把腿闭合。我不太摆动身体，偶尔稍稍抬高一下臀部。我不太注意另一只手在做什么，大概紧紧地握着吧！我把注意力都集中在我的y蒂上，除了y蒂刺激之外，我在z慰的时候，很少会去触摸或拍打身体的其他部位。”
“在我所有的性快感经验中，z慰提供了90％的快乐。我用双手z慰，通常是在浴缸里或床上进行。我先亲吻自己的肩膀，然后爱抚双r，看着两个乃头慢慢勃起变硬，这样便增加了yd中的湿润程度。接着，我用画圆的方式爱抚我的y蒂。”
“我喜欢穿紧身牛仔裤，好让裤缝紧贴着y蒂的顶端，时时发生摩擦作用。此外，我会用手指在y蒂的顶端时压时放，造成一股轻柔的时紧时松的压力。我常在公共场所中z慰，并无任何忌讳，也没人发现我在干什么，我用的是紧身牛仔裤这一招。”
“z慰一开始，我先用右手把ym掀至耻骨的部位，然后左手持振动器对准y蒂的顶端开始振动。接着，我马上感觉到，y部以至g门一带的肌r开始一阵剧烈的收缩。然后，我把臀部抬起，用左手的第二三只指头来回在y蒂、y唇的四周快速摩擦，而此处自左及右不过一寸宽，我用最快的速度拉捏着y部整片的肌r，口中一边兴奋地大开黄腔，强烈表达想要高c的意愿，最后鼓足气向高c期挺进。”
“我除非借助振动器，否则z慰都很难成功。我惯用的是一双大型的振动器，有许多附件，还会自动发热。我用双手握紧振动器，用轻微的力道在y蒂上画圆绕圈。我的腿是张开着的，因为我集中精神在y蒂刺激上。一旦出现不由自主的痉挛或骨盆收缩的情况，那就表示我的高c来了。”
“我用平躺的姿势z慰，两腿大开，膝盖弯曲，用右手的手指爱抚我的y蒂，有时还触及y唇，我的左手则抚摸我的g门，不是用c入的方式，只是轻触g门的开口，一边轻轻地把左臀抬起。最近以来，我开始试着采用朝下趴卧的姿势，改用右手爱抚我的y蒂，我的膝盖则仍保持弯曲状。”
“z慰一开始，我会先用整只手去按摩我的y蒂。先轻柔地爱抚，然后随着兴奋程度的提高，加重摩擦的力道。我通常是用指尖在y蒂的两侧来回爱抚，假使我一开始就直接刺激y蒂的顶端，那会马上让我反应过度，因为那一带的部位实在太敏感了，甚至会让我觉得有些许的痛感。我最喜欢在z慰时享受那份绵延不断的动感，不过，偶尔也会随兴之所至，高兴快就快，高兴慢就慢。至于在和男伴做a的时候，我都会示意他们遵照我在z慰时的律动来爱抚我。”
“我很喜欢z慰，不过，我只偏爱独自进行的方式。通常我会大做春梦，扮演性幻想中的角色，而且十分入戏。接着，我便开始刺激我的乃头，接着是我的y蒂。我喜欢同时快速地刺激乃头和y蒂。此外，我还会准备一只假阳具在旁边，等到高c来了之后，我才开始用它来z慰，事实上，只要它在身边，就够性感的了。”
“我用各种方式z慰。我可以平躺在床上、沙发上、地板上或澡缸里，用手探索我的全身——茹房、p股、大腿、g门、yd以及y蒂等。我喜欢用手去摩擦我的y蒂，也喜欢摩擦整个y部，或者把手指伸进yd里去，再用另一只手把玩我巨大的双r以及可爱的乃头。z慰的时候，我还喜欢用性幻想来制造气氛。如果用的是振动器，我也喜欢以春梦来增加情趣。”
“我时常在玩弄自己茹房的时候就达到高c了。然后，我会开始上下爱抚我的y蒂，以便于找到一个正确的触点好让我再次达到高c。接着，我不停地爱抚自己的y蒂，通常是两腿合拢的，这时，我的臀部也开始上下摆动起来（随着手指或振动器的动作）。偶尔，我会用一只手握着振动器，另一只手则去玩弄我的乃头。”
　直接刺激y蒂的一a型
少数女人（约占4％的比例）会用直接刺激y蒂的方式来z慰。她们通常会使劲地让身体紧绷起来，或者努力把y蒂四周的y唇肌r刺激得大为扩张，然后再用另一只手直接爱抚y蒂。有些女人还提到，z慰时需要一些ry黏胶来促进润滑的效果。此外，在第一次高c之后，通常她们的y蒂已经变得异常敏感，必须稍事休息，否则无法再持续刺激下去。
“我用中指去搓揉摩擦我的y蒂，指尖需事前沾湿。我另一只手去拉住我的y唇，以便y蒂的四周可以保持在一种轻柔的紧张状态下。在我快速地摩擦我的y蒂时，我会用另一只手伸入我的yd口，速度则较缓慢。我的腿大开着，我的膝盖弯起，躯体不太有动作，直到高c来临时，沿着我的躯干到骨盆，才会发出一阵阵强烈的痉挛。”
“z慰的时候，我以背朝下平躺，把腿紧紧并拢。我用左手把y唇掀开固定在外，直接露出y蒂，这样我就可以轻易地用右手去爱抚我的y蒂。一开始，我先轻柔地以画圆的方式慢慢搓揉我的y蒂，然后逐渐加重力道，最后到达高c。接着，我会放慢速度，视身体的感受，直到高c完全退去。如果我还想要第二个高c，就会重做一次z慰。”
“我用电动牙刷来z慰。我先用一条湿毛巾包住那只电动牙刷，然后沾一些ry在我的y蒂上让它保持湿润。接着，我会平躺，两腿张开。先用左手把y唇向两侧剥开，露出y蒂，然后用右手执电动牙刷，轻轻地挤压我的y蒂。有时我会上下移动那只电牙刷，有时则会固定在一点，要看哪一个部位的感觉最好而定。但是，我还必须借助性幻想来帮助我提升性兴奋。自始至终，我z慰的时候并不太移动我的臀部。全程中，我只动手、动牙刷，以及振动我的y蒂而已。”
“我只用手指z慰。我的左手先把外y唇拉住向外张开，然后，再用右手的食指直接爱抚y蒂的右侧。有时，我会上下摩擦，有时则慢慢地以画圆的方式进行。我的腿通常都是紧闭着的，使劲伸直。我也会改用以胃朝下趴的方式z慰，不过只是偶尔如此罢了。因为那样的姿势比较难达到高c，除非我已经连续z慰好几次了，或者是在我还很不满足的情况下，我才会翻过身来改用趴下的姿势。我很少摆动身体，不过若是跟男伴做a的话，那就另当别论了，z慰的时候，我也不会大声地叫床。”
“通常我会在身体感觉很舒服的时候或是在微醺的兴奋状态下，开始z慰。我会用手轻柔地来回画圆爱抚我的y蒂，另一只手则是辅助把y唇撑开，这时，我多半是采用坐着或斜靠着的姿势。我总是直接爱抚y蒂，然后顺势下滑至yd，偶尔还会用手指戳几下yd口。此时，我若紧缩y蒂的肌r，高c就会来得格外强烈。我还常常借助镜子来增加情趣。我的腿一直都大开着，直到高c来临，才会把大腿紧紧地交并在一起。”
　一a型的亚型：一a1～一a5
以下是一a型（以手刺激y蒂）而衍生出来的各种亚型，这些亚型的基本共通点在于：她们在z慰的时候，也就是当y蒂刺激还正在进行当中，她们会以各种方式来戳刺yd区分yd戳刺的各种不同方式，目的在于澄清女性性欲的高c之谜，本书将在第3章“性高c”中详细讨论有无yd戳刺，以及它对女人达到性高c的影响……
　一a1型
一a1型是一a型的基本形态，除了以手刺激y蒂外，还兼以手指或物品戳入yd。
5％的女人回答说她们在z慰的时候，偶尔会戳入yd，但不是每次都如此做：“z慰的时候，我通常会轻柔地摩擦整个y部，而不是直接碰触y蒂，我会先在y蒂四周的肌肤上来回搓揉，再用指尖有规律地来回按摩我的y蒂，并不断增强指压。总而言之，对我来说，达到高c的三大原则在于：一、指尖的施压；二、有规律地摩擦律动；三、切忌直接碰触y蒂。第三项原则的施行要点在于，你可以借助y蒂外围的肌肤（即y唇）来避开直　接的碰触。最后，我便开始紧缩g门，如此就能促进性高c的来临。偶尔我会把手指伸入yd中，以便稳定y蒂的反应，这样做会让我非常兴奋。此外，我的腿一向是大开的，在z慰过程中，我很少摆动身体。”
“我用手指来回摩擦我的y蒂，另一只手则去爱抚我的乃头，有时还会把手指伸进yd里去。我的腿是合拢的，并拢双腿可以让全身紧绷，有助于高c来临。通常，我都会上下摆动身体，无论是躺是站，这种姿势最能让我快速达到高c。不过，我自己也是经过一段时间的摸索，才终于搞清楚该怎么做才能尽如人愿地达到高c。”
“z慰的时候，我会用一只手玩弄我的y蒂，另一只手则去探索我的yd或g门。我先摸遍整个y部，然后再集中到一些特别敏感的地带。我会一直变换姿势和爱抚的方式，直到我的高c来临。不妨在z慰前先来跳一段l身艳舞，保证让人兴奋异常。”
“z慰的时候，我需要一些前戏先让自己兴奋起来，比如看看色情书刊来刺激性欲。z慰一开始，我以平躺在床上，松开裤子或睡衣的纽扣，好让我的身体可以自由动作。我用两只指头沿着y蒂的四周上下爱抚。有时，我会把另一只手的两指伸入yd内。摩擦几秒钟后，我的身体便慢慢紧绷起来。在高c来临的时候，我会有一种朦胧感袭上心头，接着我会更卖力地爱抚，上上下下地进行。我的腿是大开的，yd早已湿透，如果还不够湿润的话，我会用口水去沾湿我的yd，或者涂一些r霜上去。等我兴奋到极点的时候，我的背会自然地略微弓起，然后，我会把手指从yd中抽出，转而集中到耻骨以下的y蒂顶端，继续爱抚。”
“刚开始时，我是在洗澡的时候用澡盆的水来z慰，后来我学会用手来做，直到现在依然如此。我用右手的中指有力地上下爱抚我的y蒂，随着速度不断地加快，我的高c也来了。有时，我会用一只指头伸进yd里去，大拇指则继续爱抚我的y蒂。最近我开始读一些色情书刊，也尝试在z慰的时候用力收缩yd内壁，如此似乎更加强了高c的来临。偶尔我还会兴奋地抬高全身，双腿不断地上下摆动，到了最后，我的胸部、躯干以及y部都会高高地翘起。我最喜欢我的双腿大开着，让性兴奋一泄而出，这是最令我畅快而过瘾的享受。此外，我还试过用小黄瓜z慰，也试过振动器，不过那些经验反而给我一种生疏的感觉，高c感似乎不再属于我自己了。”
“我用各种方式z慰，通常我会用手指来回快速地爱抚我的y蒂。因为y蒂的肌肤非常细嫩而敏感，不适宜直接摩擦，所以在z慰的时候，我都是穿着内k。如果我已经把裤子脱掉了，就会把一只指头伸进yd里去，大姆指则继续刺激y蒂，同时再用另一只指头来回搓揉整个y部。在这个过程中，我会大做春梦，偶尔还会出现间歇的yd痉挛，但不像y蒂快感来得那么强烈就是了，yd痉挛更会让人性欲高亢。从小到大，我在z慰的时候，一向都会把物品放入yd中，比方说冰棒、口红等，我记得有一次我妈发现我竟然腿里夹着手电筒睡着了。两腿夹着温暖的手电筒，使我感觉非常舒服。”
“我在不同心情下z慰，采用的方式也各具特色。首先，我有一种超快式z慰法，以便于我的性需要未获满足而产生y部不适时所采用。遇有外出旅游的机会，我就会利用电动牙刷、莲蓬头或振动器等等来解决性冲动。而在我想要好好享受一番z慰带来的感官快感时，我会特别腾出一段时间，让高c之前的前戏尽量延长。那时，我的假阳具、茶壶壶嘴等都派得上用场，我会放纵脑中的绮情幻想，冥想自己跟意中人做a的各种欢爱场面。一番云雨之后，不知不觉地一两个小时已经过去，我的身体也充分享受了性a的感官之乐。”
　一a2型
一a2型基本上也是采用“手刺激y蒂”的z慰法，但在过程中时常伴随着yd戳刺。
5％的女人坦承她们运用这种方式z慰：“z慰的时候，我用一只指头刺激y蒂，另一只手则把一只塑胶制的小瓶塞进我的yd里来回摩擦。刚开始时，我的腿是张开的，到了性高c来临，我就会把腿并拢。我通常先从爱抚我的y蒂开始，然后才把瓶子塞入yd。在高c的当下，我就用两腿把瓶子夹紧，直到高c渐渐退去为止。”
“z慰的时候，我会先爱抚我的y唇，然后沿着y蒂四周，以绕圈画圆的方式不停地爱抚，接着，我就把指头伸进yd里去。此时，我可能平躺或侧躺，或者干脆跟着一起摆动我的身体。如果我的腿是合拢的，我很快就能达到高c，假使我把腿大开着，因而需要奋力地z慰才会有高c，但是，那时的高c来得更强烈，更令人满足。”
“在z慰的时候，我丈夫会帮我把一只假阳具塞进我的yd，我则用振动器来刺激y蒂。我没有多余的手来碰触我自己，因为我正握着那只振动器。我的腿通常微微张开，偶尔也闭合着。”
“我用一种会振动的假阳具先刺激我的y蒂，它还附着一只灌水即膨胀变大的长形鼻管，我就用这只充水的鼻管塞进我的yd深处。这种z慰方式会让我在30秒钟内马上达到高c　。z慰的时候，我只消轻轻地摇摆臀部，一边移动那只振动器即可，我的腿时开时合，要看需要而定。”
“z慰的时候，我先用手刺激我的y蒂，然后用手一起刺激y蒂和yd。有时，我会用另一只手的食指（或连中指一起）刺激我的yd。偶尔我也会用一些随手可拾的物品刺激我的yd——像是圆滑的梳柄。我不太愿意承认我还会用其他的物品来z慰，因为在我的朋友里面，大家都觉得这是一种很不自然的行为。我其实并没有什么恋物癖，借助物品z慰，只是图个方便而已，因为你很难碰触到yd的深处。z慰的时候，我的手腕很容易就疲乏了，特别是当我的爱抚动作极为缓慢的时候。所以，我猜想，很可能我害怕别人会笑我所喜欢的yd戳刺，其实是一种过时的z慰方式，以至于我对此事大为敏感。”
　一a3型
有少部分的女人（1％）会在高c的当下，把手指伸进yd里去：“小时候z慰时，我会把双手挟在两腿中间轻柔地摩擦，同时温和地摆动全身。现在，我则会用指尖以画圆的方式爱抚我的整个y部。等到高c来临之前，我会把一两只指头伸进yd里去，这样我便可以同时感受在高c当下yd内的肌r收缩。”
“等到高c来临时，我会放几只指头在yd口中去体验当下的收缩感，我不仅想借此确定我的高c已经来了，而且还想充分享受高c所带来的性快感。”
　一a4型
这是一种独特的手势：把手掌覆盖在y部，然后把手指伸进yd里去，于是这只z慰的手就形成了半圆的姿势。采用这种手势z慰的女人，都会提到她们是用整只硬挺的手快速摩擦来爱抚她们的y部——“快速地来回戳刺，同时以画圆的方式进行”或“快速地轻抚”。通常，她们会把手指伸进yd口的内里不远处，这样她们就可以当下感受到手掌在yd口四周爱抚所带来的刺激感。这种方式让她们体验到了广泛的快感。
大约有1％的女人采用一a4型的z慰方式：“z慰一开始，我先搓揉我的yd口，然后把两只指头伸进yd里去，接着用手掌开始快速地轻抚我的y蒂，我的腿则是合拢的。”
“我先用一只手紧握住我的整个外y部，接着开始轻柔地摩擦，直到觉得有一股暖流慢慢升起，然后用一只指头拨开我的y唇，并上下爱抚着让它湿透，最后再把一只指头伸进yd里去，上下快速地摩擦，同时也用手掌不停地爱抚y蒂。z慰的时候，我的腿是大开着的。”