重活不是重生

    “你自己跑不就行了。我跑的快，你跟不上。”

    “你不会跑慢些，等着我点”

    “好，能早起锻炼是个好习惯。跟上，我们出发！”

    祁景焘心情大好，活动着肢体，漫步走到祁家庭院后门，值班内卫雷栋已经笑呵呵地给他打开院门。

    “小雷，早啊！”

    “焘哥早啊！喔唷，徐助理也开始晨跑了”

    “雷队辛苦啦！早上空气清新，跑步锻炼下。”

    祁景焘出了后院门，无需辨别方向，自然而然地沿着左边的小路向水库大坝跑去。徐曼丽紧随其后，如影随形地慢跑跟上他的步伐。

    两人没说话，穿过平坦的水库大坝，进入水泥铺就的果园山坡便道，顺着延伸的小道斜坡，向果园外围的荆棘隔离带跑去。来到隔离带，沿着隔离带内侧的平缓却稍显狭窄的砂石土路，向西北方山洼出口方向跑去。

    感觉到身后跟随慢跑的徐曼丽气息均匀，呼吸声并没加重。这丫头的体质不错啊，第一次跟随慢跑，还是上坡路段，居然没出现意料中那种娇喘连连的情况。

    祁景焘昂首挺胸，双臂有韵律地摆动，微微加大步伐向前跑。这是祁景焘晨跑的习惯路线，从水库位置出发，沿东山坡向山洼出口方向跑，穿过山洼出口果园正大门，跑到西山坡隔离带，再往回跑，返回山洼顶部的祁家庭院。

    这条闭环的晨跑路线，全长接近五公里。如果是往常，他不会规规矩矩沿路匀速慢跑。而是每当跑到有上下坡小路岔道时，就沿着岔口小径冲进果园山地，再穿过其他小径返回。再继续穿插折腾，一路跑回到水库家里。

    在奔跑跳跃过程中，不断的变换路线和地形。每天围绕着这条周长五公里的环形线路折腾，他的实际运动轨迹叠加起来远远超过周长的数倍。一圈奔跑下来，基本上能达到令他出汗的运动效果，但还远远达不到他的运动极限。

    今天，有条小尾巴跟随，祁景焘不敢跑的太快，也不方便去那些山坡小路上跳跃折腾，就这么不紧不慢地欣赏晨曦时分果园朦胧的风景慢跑。徐曼丽好不容易主动早起锻炼，可别把人家折腾怕了，又赖在床上不起来就可惜了。

    “焘哥，热身完毕，跑快点嘛！”徐曼丽打破沉默，开口催着领跑的祁景焘。

    “你不累”

    “不累。汗都没出，还没有以前在学校操场跑道上跑步累！”

    “你以前在学校经常跑晨跑”

    “跑啊！一直都坚持跑的，每天围着操场跑五六圈，那感觉特好。”

    “怎么从没见你跑过”

    “工作后住在职工宿舍，没场地了。上大街上跑吧，一个人疯疯癫癫的跑步逗人笑话，又不好意思去师专校园混操场，就没再跑啦。”

    徐曼丽说着话，似乎觉得前面领跑的祁景焘速度依然不够快，跑不流畅。逐渐加速，超过祁景焘，自己在前面领跑。

    祁景焘微微一愣，美滋滋地跟着徐曼丽身后，看着眼前那个奔跑中显得健美与婀娜变换交织的美丽背影，有一种




第三百四十二章意外之外
    祁景焘左手在她脚腕处按捏几下，确定没伤到骨头，只是崴了。抬头看着徐曼丽说道：“忍一忍，我帮你治疗下。你知道的，一会儿就没事。”

    “焘哥，轻一点哦，痛！”随着祁景焘手上的拿捏，徐曼丽忍不住秀眉紧皱，纤长睫毛一抖一抖，大眼睛中雾水朦胧，好像真的很痛。

    祁景焘左手轻轻按捏着，抬头看着她笑嘻嘻地说道：“只是崴脚，帮你揉揉就好，以前又不是没帮你揉过，效果好着呢。呵呵，刚才算你运气好。要是我没跟你后面，再来个恶狗扑食……”

    “你才恶狗扑食呢，以脸抢地怎么啦。”徐曼丽不满地驳斥着他不雅的用词。

    “好好好，不是恶狗扑食，是老鼠……”

    “也不是老鼠。”

    “是什么”

    “什么都不是，人家第一次跑山地，只是路不熟。我哪里会想到刚刚冲到坡顶就是急下坡，还是带转弯的急下坡，收不住脚步才崴脚的。”徐曼丽觉得脚腕处有个圆滑的东西顶着，一股股清凉缭绕着，疼痛感舒缓多了，说话也轻松起来。

    “走山路，爬到坡顶就是下坡，这是常识，哪里有像你这么拼命往上冲的。好了，站起来试试！”祁景焘说着，收取给她穿上鞋袜，站起身看着她。

    徐曼丽微微有些失落，她瞪了彬彬有礼站在旁边的祁景焘一眼。银牙一咬站起身来，一言不发就朝着坡下跑去。

    看着她一瘸一拐，坚定不移的冲刺姿态。只是让她起来走走，试试脚腕还痛不痛的祁景焘愣了好几秒，大声喊道：“给我站住！没惹着你吧！怎么还要跑”

    徐曼丽停下脚步，转身看着他糯糯地说到：“不跑，怎么回去你还要赶时间去城里上班呢！”

    祁景焘跑到她身边，轻声说道：“你才崴到脚，刚才只是紧急治疗。你继续跑回去，会加重损伤程度，再伤到就不容易恢复了，小心成小拐子就麻烦了。”

    “啊……你怎么不早说。惨了，惨了，又开始痛了。”徐曼丽可怜兮兮地看着祁景焘，一副欲哭无泪的后悔模样。

    这个时候，果园里面已经陆续有人活动，时间已经差不多了，早起的人越来越多。让徐曼丽一个人慢慢走回去也不是个办法。祁景焘二话不说，上去一个公主抱，将她那软软的玲珑娇躯横抱而起，在徐曼丽不可思议的目光注视之下，脚下生风似得沿着隔离带砂石路面撒腿狂奔。

    傻傻地盯着抱着她奔跑的祁景焘好一阵，徐曼丽才反应过来，扭动着身体开口喊道：“焘哥，你干什么啊快点放我下来啊，要是让人看见就完蛋了。”

    “我们在山坡顶上跑步，没人看得清楚。丫头，别乱动，再摔倒了肯定是你先倒霉！还有，手臂收起来，一甩一甩的不好把握平衡。”

    “你说得哦……”徐曼丽俏脸上露出狡黠的微笑，手臂舒展，环抱着他的腰，将脸紧紧贴在他的胸口上。

    祁景焘爽朗一笑，这个姿势舒服多了，更方便奔跑中的他腾挪跳跃，翻山越岭，越发卖力地抱着她极速奔跑。

    其实，在他心里早已经兴奋不已。没想到啊，救助位伤员还是额外的福利。抱着徐曼丽极速奔跑的感觉十分舒服刺激，跑动过程中随着山地高低跳跃，有韵律地起伏。那个过程比他平时锻炼更协调，犹如行云流水，猎豹一般飞快前进。

    徐曼丽稍稍偏过脑袋，痴痴地注视着跑动中的那张英俊的脸庞，明眸动人的大眼睛不禁看得有些痴迷。这一刻，他似乎更加帅气迷人，同时给她传递出少女所期盼的那份安全感，还有被保护的舒心滋味。奔跑中，他眼神里那份执着，仿佛没有任何困难可以将他阻挡。

    多年养成的运动习惯改变不了，不好似不进行晨跑筋骨就不舒服。往日，祁景焘一个人早起跑步锻炼，按照他的习惯穿梭跑动。时间早，在没人的地方活动的频率高、烈度大，回程后半段正常跑动。环绕山洼一周，大概需要耗时四十多分钟。回到水库边，他还会在水库游泳。差不多七点，洗漱后吃完早点，确保在七点半出门上班去。

    今天，徐曼丽跟随他跑晨跑，用慢跑的速度完成大部分山地路段，等他抱着徐曼丽跑回来，接近水库位置的时候，差



第三百四十三章哪俩真有问题
    已经是彩云大学法律系大一学生的祁雯和祁琳一起长大，马上明白祁琳的心思，心领神会地指点着那些堂弟妹们说道：“你们看到了没有，大哥天天锻炼，身体才那么好，那么灵活，可以抱着一个大活人还在山路上跑的飞快，多了不去啊。从明天起，你们也要早起锻炼身体，让琳姐教你们些武功防身，怎么样“

    “我们身体不错，不用锻炼也可以满山跑的飞快。琳姐，你要是真的会什么武功，直接教我们就是了。”已经考上高中的祁景烨跃跃欲试地说道。

    “是啊，我们一起跟大姐学武功，看谁还敢惹我们”祁景雷嚣张的叫道：

    “学武功不是让你去欺负人的，凭你那个小身板，敢出去惹是生非，小心我收拾你。”祁琳冲祁景雷吼道。

    “我没说要欺负谁啊！大姐，我的意思的谁惹我，我就收拾他。”祁景雷赶紧分辨道。

    “这还差不多，不许惹是生非。嗯，要教你们学拳也行，明天早起，我们跟着大哥一起晨练。”祁琳知道这些堂弟妹的秉性，只是随口警告而已。她自然知道这些家伙能跑能跳，身体都棒棒的。不伦学文学武，习惯和坚持更重要，要培养他们良好的习惯才能持之以恒。

    祁景烨已经跃跃欲试，迫不及待地追问道：“琳姐，现在不行吗”

    “当然不行，今天时间晚了，现在要去吃早点。今早还要给辣椒苗浇水，你们都要去地里头帮忙，没时间。下午吧，教你们些基本功先熟悉下再说。学习武术不是一朝一夕就能成的，你急什么心急吃不了热豆腐。”祁琳说话的口气在效仿她师傅。

    祁雯也动心了，能文能武也是她的理想，祁琳本来就是她的榜样，不由的开口说到：“大姐，我能不能学会”

    “当然可以学。我也是上大学后才开始学的，现在已经可以打倒那些练习多年的师哥师姐了。”祁琳得意洋洋的回答。

    苏瑞凑到祁琳身边，小声说道：“琳琳，也教教我哈，会功夫很厉害的样子，呵呵！”

    “会功夫本来就很厉害，出门在外遇到那些想占你便宜的人，可以自己以收拾掉。遇到其他危险，至少不用老依靠别人照顾，拖别人后腿。会功夫的好处多了，不说了，走吧走吧，赶紧吃早点去！”祁琳得意洋洋地说着，招呼苏瑞和堂弟妹门出门奔食堂吃早点去了。

    老哥哪里发生什么情况，自己处理好了，这些人少进去凑热闹捣乱，他们能帮什么忙。特别是苏瑞，这个时候跟进去干嘛那三位本来就有问题。祁琳高考那会儿，第一次去春熙小区居住备考，她早注意到他们三人那古怪暧昧的相处方式。孤男寡女住在一个屋檐下，那么长时间不出事才怪。

    看看现在的结果如何现在有一位变成自家嫂子，另一位依然不弃不离。现在哥嫂都已经结婚了，还莫名其妙的住在一栋楼里。老哥那样玩火迟早要出事，老哥还是自求多福吧。

    对于祁琳来说，万一自己真多个小嫂子也无所谓啦！她和徐曼丽的关系非常好，共同语言也多。徐曼丽真成为她事实上的嫂子，祁琳喜闻乐见。难怪，说是让教教嫂子她们功夫，嫂子她们她们，那个她们祁琳好似已经捕捉到老哥的痛脚，有意思了。

    花开两朵，各表一枝。再说抱着徐曼丽回到自己小楼的祁景焘。进到小花园，两人都不由长长松了口气。祁景焘怕祁琳那伙人狗拿耗子多管闲事，不管不顾跟进来，直接抱着徐曼丽进门上二楼去了。

    “哟哟哟，跑着出去，抱着回来啦！”

    “你起来啦小丽跟着我晨跑，崴脚了。”祁景焘貌似坦然地给正好下楼来看到他们的老婆一个合理的解释，很男人，很问心无愧的样子。

    苏敏似笑非笑地看了眼依然紧紧抱着自家老公腰身，脸紧紧贴在自家老公胸口，似乎非常享受公主拥抱感觉的徐曼丽。转过头瞪了眼自家老公，寒着一张俏脸说道：“脚崴伤了，还不放下看看伤的重不重到家里还抱要着，很舒服，很享受”

    “那里舒服啦！焘哥从北大门那边



第三百四十四章漫话早点（上）
    祁景焘夫妇和依然一身红色运动装的徐曼丽出现在食堂的时候，吸引到食堂就餐人员大量的注目礼。看到他们仨还是和以往一样生态轻松自然，说说笑笑来到餐柜前面各取所需，然后非常自然地坐在一起吃完早点，祁景焘和苏敏自行其是的乘车驶出果园，忙各自的事情去了。

    徐曼丽今早是伤员，她有充分的理由不用去滇中原生态食品公司坐班，吃过早点依然呆在食堂观看食堂是食客流量。

    不知从什么时候开始，每天早晨粮仓河果园食堂都非常热闹。果园里面的工作人员，特别是那些村子里招聘来的中年工人，他们都已经习惯在食堂吃过早点，再去忙活自己的工作。果园里面吃早点这个习惯不是一天两天培养成的，这个有故事嘀。

    农村的生活作息习惯与城市不同，连餐饮习惯也和城市有差别。滇中农村的许多村民，他们的餐饮习惯并不是和大多数城市居民那样一日三餐。包括祁景焘家自己，以前也不是一日三餐，而是一日两餐。

    在滇中农村，农闲时期，田地里的农活不忙，村子里的人大多是十一点左右吃早饭，下午五点左右吃晚饭。一日两餐。

    农忙时期就不好说了。如果估计到早上的农活会非常多的时候，一家子人早早起来，就在家随便做点什么东西吃，填饱肚子再出去干活。在田地里面忙活的差不多了，觉得饿了，就回家吃饭。那个饭也没什么好讲究，有什么吃什么，能填饱肚子就行。

    有些人家，家里没有老人和孩子帮忙做饭，中午饭吃的更简单。甚至，把头天特意多煮的剩饭，添碗干冷饭，用开水冲泡一下，弄点家里腌制的咸菜就吃。填饱肚子，继续去忙农活。

    农村里，往往越是农忙季节，越是需要干重体力活的时期，家里的伙食条件越差，越将就着对付了事，更本就谈不上什么营养之类的。

    滇中农村里这种作息习惯不是个别现象，而是普遍情况，彩云省的许多地方农村都没吃早点的习惯，基本上是一日两餐。

    这个习惯强大到什么程度强大到就连农村小学都必须适应农村一日两餐的餐饮习惯，按照农村普遍存在的一日两餐餐饮习惯来安排学校的课时和作息时间。

    直到现在，1998年，滇中农村的小学校早上依然只有3个课时。8：00点上课，10：45就放学，让学生们回家吃早饭。下午，1300点上课，有四个课时的时间，但是，低年级的学生，也只安排三个课时。

    只有那些有家人在城里务工，或者有人在乡镇企事业单位工作的人家，为了一家人统一做饭、统一吃饭方便，才有可能改变餐饮习惯，实现一日三餐。

    至于人们的日常生活中，一日三餐科学，还是一日两餐合理，这就没必要去深入探讨争辩了。就像说到那个哲学问题，工作是为了生活，还是生活是为了工作一样，本来就是个没人能说的清楚的事情，这个世界上的人的生活习惯五花八门，存在就是合理。

    有人一日两餐，有人一日三餐，有些吃饱了撑得慌的人，已经开始深入探讨如何少吃多餐，或者素食养生、不吃减肥等等无聊问题。餐饮和个人的生活环境、收入水平息息相关，没什么道理可谈。

    这个世界上，五毒俱全、无恶不作的人渣，照样有人长命百岁；清心寡欲、与人为善的道德楷模，英年早逝的大有人在。农村里面那些年轻时没享受过一天好日子，到老还仍然忙忙碌碌粗茶淡饭，照样活到百岁的老人也不在少数。只要你有本事活过百岁，你就有雄厚的资本和实际案例给别人瞎吹养生经，咋个说都有理由有真相，否则就别瞎说。

    祁家果园开工之后，果园里就已经开始设立职工食堂，为果园里工作的人提供一日三餐餐饮服务。祁家招聘的果园工人，绝大多少是四十岁左右的村民，都是些在家栽田种地的庄稼把式，来果园工作之前哪里有什么一日三餐的餐饮习惯

    果园的职工在果园食堂吃饭，祁家



第三百四十五章漫话早点（下）
    真说起来，企业老板与职工的关系很简单，老板做好老板自己的事，职工做好职工自己的事就行。吃饭，那个是私人的事。老板给职工提供便利，解决有没有的问题就行了。吃不吃，怎么吃，没人强求，更不会有人要求你怎么吃，在哪里吃，吃到什么标准。

    有这个要求的，恐怕只有国家那些纪律部队，或者体育运动队伍。其他地方，只要你自己能坚持得住，不要耽误正常工作。哪怕你一日三餐都不吃饭，也不会有人关心你，逼着你去吃。