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刷分攻略

时间:2023-05-26  来源:  作者:星降之夜
“我、我听何彦晖说、说的。”徐边哭边说。
“何彦晖?他什么时候说的?”许知霖挑眉,疑惑道。
“那天,我在走廊上听到他说‘要是徐那小子跳马没练出什么难度,自由操又比不过许知霖那家伙,哼,a省想保住在方文组这两个这么好的名额,就难喽’。”徐把那天无意间听到的话告诉许知霖。
许知霖一听,气就不打一处来:“他在胡说八道你也信?他g省还占了国家队四个名额,怎么不见把他这个废物踢出去?”
幸好现在屋里只有许知霖和徐两个人,不然这番话传出去,许知霖又得挨批。
“把眼泪擦擦,鼻涕别蹭我手上。”许知霖抽出两张纸巾,递给徐。
“师兄,你说的是真的?”徐接过纸巾,擦了擦眼泪。
“小师弟,怎么你平时训练脑子还算好使,别人乱七八糟说些什么你就信得不行呢?”许知霖也开始语无伦次,“来,看着我,清醒一下,你不会被退回省队的,相信我,好吗?”
这种一次比不好就要滚蛋的论调徐竟然相信了?
“小师弟,你平时的表现也不差,刚上了新难度,方导也没说你有什么做得不好的,你别自己吓自己,嗯?”许知霖的语气软了下来,好言好语地哄着,生怕徐又泪崩,“你见过国家队里的师兄有因为一次半次失误就被退回省队的吗?没有对吧?你看刘师兄,世界杯没比好,亚锦赛的十人候选名单里面还是有他的名字啊。”
许知霖口中的刘师兄刘宇阳,是去年里约奥运会男团成员之一,在今年参加的两站世界杯比赛上,发挥得不是特别理想,进入决赛的项目都没有拿到前三,而这只是两个竞争力不大的小比赛。
“那是不是说我还是有机会参加亚锦赛的?”徐也在亚锦赛的十人候选名单内,而亚锦赛在5月15日开赛,离全锦赛只有大约一周的时间,这次徐在全锦赛的发挥很有可能决定他的亚锦赛之旅能不能成行。
“好了,别想这么多,先比好现在的比赛,再去想别的事情。好好休息一下,下午去看看别的省队训练得怎么样,嗯?”许知霖摸了摸徐的头,示意他不要再多想。
徐双眼通红,下意识地点点头,似乎听进了许知霖的话,情绪慢慢平静下来。
许知霖不淡定了,他无端生起另一份担忧:徐的状态太奇怪了,前几天动作没练好的时候,就是这样紧张兮兮的,好不容易出去放松了一天,回来后的状态又好了些;现在更莫名其妙了,别人随便说些什么他就信以为真。他这种心理抗压能力,真正到了赛场上也是要命,尤其是比团体的时候,万一前面的队友发挥失常,他自己也很有可能会崩盘,然后,后面的动作就像粉碎性骨折一样,渣都不剩,想想真是……不敢想象。
下午,体操馆内,一片忙碌的景象。
许知霖陪着徐坐在一个不起眼的角落里,安静地观看其他省队进行赛台训练。的跳马动作,他是去年全锦赛跳马银牌得主,也是这次徐的主要竞争对手之一。
第一次参加全锦赛的小队员,或多或少有一些紧张,动作完成得不是很干净,省队的师兄会在场下给年纪小的队员鼓劲,教练也会在场下进行技





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术指导。
徐的目光一直在自由操和跳马场地徘徊,回想起早上的表现,他恨不得扇自己几巴掌,明明许知霖在他前面发挥得这么好,他应该没有压力才是,可是上场的时候不知怎地就束手束脚起来。
徐偷偷看了看坐在身旁的许知霖一眼,许知霖正聚会神地看着场上的训练;徐又想起许知霖叫他要放轻松的那些话,还是感到莫名的紧张,担心后天的单项资格赛和团体决赛会比砸。
“师兄。”徐小声地喊了喊许知霖。
“嗯?”许知霖回过头看了徐一眼,神状态看上去比早上好了一些。
“我还是有点紧张……我怕我比不好。”心中似乎有一把无形的枷锁束缚着徐,他感到很不安。
“……”说了老半天怎么还是这样子,“小师弟,你紧张什么呢?嗯?”许知霖稍微控制了自己的语气,徐再这样,他的脾气又要上来了。
“我,我也不知道,就是,心里慌……”徐也说不上来,心中似乎有个声音,喊着他,不能失误,不能失误……
“小师弟,你还记得你第一次参加全锦赛的时候吗?”许知霖轻声叹气,这个小师弟,脑子怎么越长越倒退呢?
“记得。”
徐第一次代表省队参加全锦赛是去年,在得知自己是正选队员后,他训练得比平时还要起劲,仿佛有用不完的力气;赛台的前一晚非常兴奋,信心满满,一直拉着许知霖问这问那,从赛台训练、到资格赛、再到决赛,都发挥没有出现失误,最后还拿了一块跳马铜牌。
还在省队时的徐,每次比赛都高高兴兴地比,比得不好也不会像现在这样哭唧唧;其实他是一个活泼开朗的人,但进入国家队以后,性格就变得有点沉闷,不是在体操馆训练,就是待在宿舍看相关的比赛视频,再不然就是研究一下菜谱,做两道小菜,许知霖就没见过他还有其它爱好。
“你在害怕?”许知霖想了想,发现徐的性格好像是在进入国家队以后发生变化的。
“你是不是觉得,国家队和省队的区别很大?你担心自己比不过国家队的师兄,你担心自己没有进步,所以你害怕,对吗?”
“是,因为我没有师兄你这么厉害。”徐用力地点头,他知道自己还有很多不足,可是他越想做好,就越容易出现失误,就像今天早上……
16岁还处在青年组的许知霖,动作难度可以与成年组匹敌,与国家队师兄同场竞技,毫不逊色,还能打败一众国家队高手登上领奖台。可是这些,徐远做不到,一块全锦赛铜牌,并不足以证明他的实力。
“我不是很想理你。”许知霖向徐投去了一个嫌弃的目光,徐明摆着是自己想不开!
“师兄……”徐拉着许知霖的手,一直晃啊晃。
“别晃,断了。小师弟你能不能有点出息啊?你是不是要我给你灌心灵鸡汤?还是我带你出去疯玩一把然后后天回来好好比赛?还是我现在直接打你一顿?三选一你自己选。”
徐连忙把手松开。
“别看我,看场上,哪个运动员不是神饱满的?比赛最重要的是神面貌,你自己都一副死气沉沉的样子,怎么能比好?你的自信到哪里去了?丢坑里了吗?”徐严重缺乏自信,过于执迷动作难度反而束缚了他发挥。
“如果你再这样,可能方导就要把你送到心理医生那里去了。”心态不调整好,后续训练没有办法继续,就算成功练出来,在赛场上也会变成定时炸/弹。
徐沉思着,试图让自己放松下来,可是,似乎很难……
作者有话要说:
心态不摆好,比赛火葬场。
第7章chapter7
徐和许知霖观看了下午场和晚上场的其他队的赛台训练,s队的跳马技术好,g队的双杠难度有优势,t队的鞍马水平比去年有进步……各有千秋。
“小师弟,你看,被删除动作又来了。”许知霖指了指自由操场地,场上的一位s队队员做了一套平平无奇的动作,结果倒数第二串来了个“团身后空翻一周半转体540成前滚翻”,喂这个d组动作在新规则里被删除了好吗?
“师兄,你是不是把规则背下来了?”徐很好奇,整本规则,几百个动作,许知霖怎么可能记得一清二楚?
许知霖摸了摸徐的脑袋:“你是傻瓜吗?当然没有,睡觉前随便看几下,用来催眠。”
徐继续说:“师兄,我们要不要去……”
去提醒一下s队的教练;刚结束动作的是二队的队员方子轩。
许知霖蹙眉道:“我看还是别去了吧,你看场边那个教练自我感觉良好,说不定这套动作就是他的手笔,我可不想自讨没趣。”
“师兄,说一下嘛,好歹我跟方子轩也一起训练过一段时间。”徐不想看着队友用了一个无效的动作而毫不知情,但他表达能力不好,只能让许知霖去说。
徐的请求,许知霖没有办法拒绝:“好吧,我试着说一下,他要是听不进去,就与我无关了。”
许知霖觉得,就算他说了,方子轩的教练也未必会相信。
徐满腔热情地拉着许知霖跑去告诉s队的白导,方子轩的动作出现了一个错误,结果人家皮笑肉不笑地说:“这套动作是我编的,有问题我当然会发现,你们是不是看错了?”
言下之意就是:到底我是教练还是你们才是教练?
许知霖立即拉开还想再说些什么的徐:“不好意思白导,我们打扰了。”
两人回到原位,若无其事地继续看训练。
“你看吧,我说了教练不会相信的,你偏要上去找不自在。”许知霖双脚一伸,懒懒地靠在椅背上。
徐尴尬地摸了摸额头:“呃……”
许知霖说的是事实,他们两个反而自讨没趣。
“可能新规则培训班是白上的。”
在新规则颁布以后,不认真吃透规则的依然大有人在,或许许知霖只是凑巧看到其中一个。
执教多年的白海荣,还是头一次见到有国家一队的队员就这样在赛场边指出他的不是。
“哼,两个小毛孩,一个刚进入一队不到半年,这么快就学会自我膨胀,一点儿都不谦虚;还有另一个,整天自以为是,生怕谁不知道他是全能天才,好像国家队没了他就不行了一样,可笑!”
白海荣在场边走来走去,对许知霖的话将信将疑:“怎么可能有错?去年才加进去不久的动作,这么快就落后了?”
白海荣思前想后,还是悄悄找来一份新规则翻看,他拼命翻了几十页,找到那个动作所在的位置:“哎,还真被删掉了!那小子说的竟然是真的!唉……




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他拍着自己的脑门,寻思着给方子轩改动作。
随着最后一个选手完成动作,男子赛台训练告一段落。
“小师弟。”回到房间,许知霖看到徐正专心地翻看着他随身携带的规则本。
徐的心情看起来比早上毫无形象地哭个一塌糊涂要好多了,他低低地应了一声:“嗯。”
“后天资格赛,稳进跳马决赛才是最重要的,你明白我的意思吗?”方文没有随队,省队只安排了几个不是这么熟的教练员进行指导。
“知道了,师兄。”徐乖巧地点头。
4号是女子赛台训练时间;5号上午九点,裁判抽签决定出场顺序,男子资格赛和团体决赛同时进行;十点,男子资格赛第一场正式开始,参加团体赛的省队采用的是“654”的赛制,即六人参加比赛,每个项目派出五人,选取成绩最好的四人分数计入总分。
早场比赛,有些运动员看上去无打采,有些运动员看上去神饱满,简单的热身运动过后,运动员按抽签顺序进行比赛。
在跳马场地上进行比赛的是s队,老将张宇峰成功完成“前手翻直体前空翻转体900度”,另外四位队员也顺利完成“前手翻直体前空翻转体720度”或“前手翻直体前空翻转体900度”这两个组别相同、难度不同的动作,但由于是早场比赛,裁判打分会稍微紧一些,因此他们的e分都没有超过9分。
在s队进行跳马比赛的同时,t队的选手在自由操场地上完成着动作,t队最后一位上场的选手是国家队的刘宇阳,只见他一改在世界杯时的状态不佳,完美地发挥出自己的水平,的完成分。
早场比赛结束,s队、t队、y队暂列团体前三。
a队抽到了资格赛第二场,比赛在下午三点钟开始。
首先要比的是自由操,队里派出叶景山、周晋、徐、安晏、许知霖上场。
前两位上场的队友都发挥得中规中矩,没有出现大的失误,完成分也属于正常的水平,让第三位上场的徐感到压力没这么大。
徐举手向裁判示意后,开始动作;许知霖站在场边,观看徐的成套。
“第一串动作,前手翻团身前空翻接前团两周180;后直900接前直360;托马斯打滚转体360度;前滚翻直臂屈体并腿起倒立……结束串后直1080。”
这是徐常用的编排,许知霖早已倒背如流。
“1b3c5d1e,,,。”他快速地盘算着。
不到两分钟,徐就走下场。
许知霖从徐背包里拿出一瓶水,递给徐:“小师弟,给。”
“谢谢师兄。”
“,,。”大屏幕上显示徐的得分。
徐抬头看了看自己的分数,对许知霖说:“师兄,。”
“,跟我想的差不多。”
“师兄,你想的是多少?”
“之间;你先歇一会儿,等第二项鞍马再上场。”
许知霖快速地缠好脚上的胶布,安晏比完,就轮到他了。
安晏很快就结束成套走下赛场,他今天的状态不错。
“许师兄,加油!”安晏朝许知霖笑了笑。
“嗯。”许知霖走到场边,等待安晏的分数打出,再开始比赛。
,,,安晏的分数也打出来了;许知霖举手向裁判示意开始。
为了能看得清楚些,徐没有坐在休息椅上,而是站在赛场边。
“师兄的第一串是后直900接前直900,然后是前直720接前直540,两个非技巧……前团两周360,后直1080结束。”徐目不转睛地盯着许知霖,整套动作看得他眼花缭乱。
“小师弟!小师弟!发什么呆啊?”许知霖伸出手在徐眼前晃了晃。
徐顿时回过神来:“啊、师兄,你比完了。”
“嗯,怎么样,好看吗?”
“不好看,看得我有点眼花。”徐度数都还没数出来许知霖就结束动作了。
“哪里不好看了?”许知霖问。
“你转体速度太快了,没看清。”
“来,我给你上数学课。”许知霖就地坐下,从背包里找出纸和笔。
“后直900接前直900,,前720接前540,,,前团两周d……后直1080是d。”许知霖念一个动作,就在纸上写一个难度。
“1c6d2e1f,,,清楚没?”许知霖最后写道。
“嗯。”徐蹲在许知霖身旁,看着他写,汗水顺着许知霖的脸颊流下,滴在地板上,他无暇顾及,还在跟徐讲解动作。
“你看我这样画,你能数清楚度数吗?”
许知霖在纸上简单地画了几个小人,演示转体动作,他的声音很好听,温柔低沉,似一个个美妙的音符游走在徐心间。
徐点头:“看图就清楚多了。”
“那就行。”
,,,许知霖暂列自由操单项第一;自由体操比完,a队转场换项,他们要比的第二项是鞍马;第三项是吊环,徐没有比赛任务,就坐在场边当观众。
第四项跳马,由于徐要参加单项决赛,需要两跳,被安排在最后一个出场。
第一个上场的叶景山完成了“直体尤尔琴科转体900度”这个动作,不过他在落地时右脚迈出了界外,的出界分,。
许知霖完成了与叶景山一样的跳马动作,的完成分;的动作,完成分均为9分。
最后出场的徐先后完成了“尤尔琴科接团身后空翻”和“前手翻直体前空翻转体720度”两个动作,的完成分,。
在双杠和单杠比赛上,a队队员都没有出现大失误,以稳定的发挥完成了团体比赛,,暂列第二;的总分暂列全能第一。
“师兄,你单杠没做那个f组的下法?”徐问道。
许知霖把“直体后空翻两周转体1080度下”改成了“直体后空翻两周转体720度下”,难度变成e组。
“求稳。”许知霖牢牢记住方文的话,分,的难度分,的完成分暂列单杠第一。
“所以你到决赛就会用f组的




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对吗?”决赛上难度再正常不过,徐自然这么认为。
“嘘,保密。”决赛用多高的难度,还要看在许知霖前面出场的选手难度如何,现在还说不准。
“的难度吗?”徐满怀期待地看着许知霖,希望得到一个肯定的答案。
“都说了保密,你现在想这么快干嘛。”许知霖笑道,“看晚上其他选手跳得怎么样再说吧,还要看你资格赛排名。”
“嗯。”见许知霖既没有肯定也没有否定,徐稍微安心了些。
第8章chapter8
晚上七点三十分,男子资格赛最后一场开始,晚场的竞争更加激烈,去年全锦赛男团冠亚军,z队和f队都在晚场进行比赛。
徐和许知霖坐在观众席上,安安静静地当吃瓜群众。
“z队加油!z队加油!……”z队的女队员们拉着横幅,喊得特别起劲。
z队的苏洛文在自由体操场地旁做着热身运动,他是去年里约奥运会的男团成员之一,也是去年全锦赛的全能亚军,外形阳光俊朗,性格温和,在z队、甚至国家队都很受欢迎。
“苏师兄,加油!苏师兄,加油!”一个身着白色t恤的z队妹子喊得十分卖力,喉咙都要喊破了。
后直900接前直720,苏洛文的第一个长串完成得十分迅速,的加分;第二个长串前直360接前直900也娴熟无比,的链接加分。
在新规则中,自由体操一套动作只能计算两次链接加分,链接加分可以在一个动作的两边使用,并不要求该动作是属于被计算在一套动作中的10个最难的动作中,但不能是重复的动作。
苏洛文以直体后空翻转体1080度作为结束串,他轻松完成成套,打响头炮,z队的妹子们纷纷拍手叫好。
“,,师兄,苏师兄和你同分哎。”徐看着大屏幕上打出的分数,对许知霖说。
“嗯?”,,他说:“晚场分偏高,正常。”
,,z队的自由体操三人次难度分都过6,以上,另外两名z队的选手同样发挥不俗,在第一项自由操上,z队取得了一定的领先优势。
经过早场和午场的资格赛,晚场的打分显得宽松一些,基本上没有明显失误的选手,完成分都比较高,跟早场比起来,简直一个亲妈一个后妈。
最终,z队凭借整体难度优势成功卫冕,f队出现了一些小失误,名列第三,亚军被s队摘得,a队排名第四。
男子单项决赛名单也随之揭晓,许知霖以全能、单杠第一,自由操并列第一,双杠第四,吊环、鞍马第三进入六项决赛;徐以跳马第三和自由操第四进入两项决赛。
经过一天的休整,7号下午三点开始进行男子全能决赛。
按照全能比赛规则,进入决赛的24名选手中,1-6名在第一组,7-12名在第二组……一共分为四组,许知霖所在的第一组,首先进行自由操比赛。
预赛第二的苏洛文第四个上场,的完成分;紧随其后出场的许知霖完美地复制了在资格赛时的成套,的完成分,。
第二项鞍马,依然是苏洛文先于许知霖出场,的难度,的完成分,观众们被苏洛文高难度动作吸引,毫不吝啬地给予热烈的掌声;的难度,的完成分。
两项结束,苏洛文遥遥领先,稳居第一;许知霖暂列第二。
“师兄。”徐踩着小碎步走到许知霖身旁;两项过后,苏洛文依然领先,两项的e分都比许知霖高,他不由得担心起来。
“小师弟,怎么了?”
徐苦着一张脸,好像裁判欠了他钱一样。
“师兄。”徐喊来喊去就这两个字,没有其它话可说。
“好了,我要去比吊环,别乱跑啊!”许知霖摸了摸徐的头,说。
的难度,的完成分,在吊环项目上稍胜苏洛文一筹;,。前三项过后,分反超,暂列第一,分。
后三项要比跳马、双杠、单杠,其中双杠和单杠都是许知霖的强项,苏洛文的跳马强于许知霖,双杠难度和许知霖差不多,但谁能笑到最后,还要看完成质量。
观众的目光基本上都集中在第一组,国内男子全能两大高手今年第一次同场竞技,谁能先声夺人,摘得桂冠,让人既好奇又期待。
跳马项目上,的完成分,,完成分9分。
场上的形势再次发生逆转,凭借跳马的优势,分重回第一,分之差跌回第二。
与此同时,看台上:
“来来来,下注了啊,苏师兄和许知霖,你们买谁赢?”g队的何彦晖身旁聚集了一小群小师弟小师妹,有g队的,也有别的队的,“说好了啊,输的人要请赢的人喝星巴克!”
“好!”众人小声叫好,生怕被坐在前面的教练员听到。
“算了,苏师兄要是赢了我全包了!”何彦晖想了想便改口,反正他不缺钱。
“那要是许师兄赢了呢?”不知是哪个小师妹哪壶不开提哪壶地问了一句。
“哼,许知霖要是能赢苏师兄,我不但请大家喝星巴克,晚饭我也包了!”何彦晖最讨厌的就是许知霖那一副不可一世的做作模样,他在想,分的优势,完成分也比许知霖高,怎么可能赢不了?
“好!”众人忍着没拍手,而是安静下来继续关注场上的情况。
倒数第二项,双杠,许知霖第一个出场。
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