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刷分攻略

时间:2023-05-26  来源:  作者:星降之夜
新的分组名单确定后,姜城在私下里没少被嘲笑,原因是他明知道许知霖是最难教的、最难出成绩的,还偏要捡个烫手山芋;那时虽然徐还小,但有经验的教练都看得出,徐比许知霖更容易教,却被分配到韩峰主管。
自始至终,许知霖对市队和省队的一些教练,都是无感的,谁能想到他一直沉默寡言,不爱说话,学起动作来像坐火箭一样快,出成绩也比同年龄段的队友早,当时在国内,有许知霖参加的比赛,其他人只能争个银牌铜牌,大家又开始夸姜城教得好,还是姜城有经验、有方法,直接证明了能不能出成绩其实跟身高没多大关系。
姜城转过头就跟韩峰吐槽:“知霖出成绩了,个个都恨不得自己组里再出几个像知霖那样的人,切,当初上边安排的时候又没见你们多看他一眼,完了人家踏踏实实地练出来了,都把功劳算在我头上。”
韩峰说:“我们一直以来的观念就是这样嘛,‘矮个里面挑更矮的’,知霖他爷爷不是说,他差点连市队都进不去,你说那些人也真是的,不让知霖练一练、比比赛,光看就能看出他能不能出成绩?”
姜城叹道:“幸好他曾经在美国的体操俱乐部练过,不然也很棘手。”
韩峰却不以为意:“其实知霖除开身高,其他条件一概符合我们选人才的标准,重要的是悟性高,够聪明,教起来多省心。”
说到这,姜城就忍不住眉飞色舞:“哈,你别说,以前不是有些小队员,天赋是有了,可就是耐不住性子,说不练就不练,还给你耍耍小脾气,看看知霖,该练哪个动作练哪个,啧……跟教科书一样,多有范儿。”
韩峰立即反驳:“你这夸的……我怎么看见知霖没少背着你偷懒啊?”
姜城自然是护着许知霖心切,没好气道:“去去去,别胡说,你的组员才偷懒。”
韩峰点了根烟,吸了一口,说:“姜城,别嘴硬了,徐可从来不偷懒,论勤奋,知霖还是稍有欠缺。”
谈到徐,姜城来兴趣了:“这蹦床队转过来的怎么样?是不是弹跳能力特别好?教跳自特别省心、特别快?”
韩峰止不住地点头:“还真是,不过脑袋不够灵活,有时候卯着鼓劲儿不知道往哪处使,要是谁来让他开开窍,说不定就能和知霖一较高下。”
“年龄不同怎么较?小了两岁,你以为小了两个月?很明显不在同一条起跑线上。”
韩峰笑得眉毛都快拧到一处去了:“啧啧啧,行了,瞧你能把知霖给吹上天。”
“那当然!”姜城说,他转念一想,又道,“不过知霖的团队意识不够强,要怎么引导?”
韩峰说:“这还不简单,随便找个年纪一样和他一起玩不就得了?你没见大家休息的时候都打打闹闹的,男孩子嘛,多在一起玩玩,很容易就熟络了。”
姜城依然头疼:“不是说了他内向,跟谁都玩不到一块去吗?你说他没礼貌吧,他见了谁都打招呼,可平时大家聚在一起玩,他也不掺和,要么坐在一边,要么自己练自己的。”
韩峰煞有介事地说道:“这不天才嘛,总要有些与众不同。”
“行了行了,你别给他戴高帽,我再想想办法。”
或许姜城和韩峰都没有想到,许知霖这么一个独来独往的人,在徐面前,竟然变成了话唠;更不会想到,许知霖和徐,会乐此不疲地待在体操馆,一起研究动作。然而姜城所说的“一较高下”,还要看徐愿不愿意转为全能选手,才有结论。
徐握着单杠,许知霖看着他,语气又恢复正常:“学会找感觉,什么时候松手,什么时候握杠,自己掂量时间。”
“嗯。”
徐沉住气,第n次重





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复这个动作。
这次,他稳稳地握住单杠,刚想再接再厉再来一个,许知霖便说话了:
“小师弟,你又解锁了新技能。”
“什么?”
“分腿。”
“……”徐闭着双眼,隔了好一会儿才张开。
许知霖用手擦了擦徐额上的汗,问道:“你到底是想做屈特?还是分特?嗯?”
“我想做直特。”
“直特直特,你还直特?”许知霖嫌弃道,他扶着徐的小腿,说:“摆倒立。”
徐按照许知霖的要求,在单杠上保持着倒立的姿势。
许知霖:“抓稳别歪。”
徐的身体平衡控制得很好,他问许知霖:“可以开始了吗?”
许知霖爬下高椅,捡了一小块海绵,又爬上去,他将海绵放在徐的双脚间:“夹稳别掉。”
在许知霖严苛的要求下,徐哭丧着脸、脚夹着海绵,颤巍巍地完成直特。
徐腾跃的时候,许知霖说:“很棒,屈膝了。”
“……”徐在杠上晃了晃,还是把海绵甩下来了。
他还没反应过来,许知霖又不知从哪里找出一张白纸,更拿走徐脚间的海绵,以白纸取而代之。
许知霖扬起嘴角浅笑:“小心别掉了哦。”
话音刚落,他便打了个喷嚏。
许知霖揉了揉鼻子:“小师弟,你在骂我?”
“略……”徐在单杠上倒立,还不忘向许知霖翻白眼。
许知霖站在高椅上,扶着徐的小腿,让他保持身体平衡:“你要是敢把纸甩下来,看我不揍你。”
徐下意识地抖了抖白纸,竭力将脚尖绷紧,同时保持身体的笔直。
做就做,我就不信做不好!徐边想边做着大回环,他在心里默数了几个数,开始腾跃。
许知霖身坐高位,宛如司令般看着徐,后者整个身体都是紧绷的,神情严肃,鼻尖不断地冒汗。
“很好!”
随着许知霖话音落下的还有徐的握杠。
“果然还是高标准高要求比较好。”许知霖很满意徐的表现。
徐的双手还是紧紧地握着单杠,夹着白纸的双脚在微微颤抖,连屈着的手肘也跟着颤抖。
“师、师兄,扶、扶我……下、下、下来。”
“有这么夸张吗?”许知霖从高椅上爬下来。
他将徐腰上的绳索解开,徐只感觉腰上一松,整个人便软倒,手搭着许知霖的肩膀,直直地趴在他身上。
许知霖:“你很累吗?”
“腿软……”徐有气无力地说道。
“腿软?你这样抱着我你就不腿软了?”
徐整个人扑在许知霖身上,许知霖的身体只能向后倾,但徐有点沉,许知霖又有腰伤,许知霖便想着要不要把徐推开,他还没想好,徐的双膝顺势一跪,直接将许知霖推到了地上。
许知霖:“……你对我有意见?”
“不是。”徐将身体一翻,和许知霖一起躺在海绵堆里,“绝对没意见。”
许知霖侧身看着徐:“夹着白纸,是不是感觉特别有压力?是不是感觉完成质量比之前简直不要好太多?”
“我感觉自己就像一只嗷嗷待哺的小羔羊,突然被人放到架子上烤了吃。”
许知霖心想,这明显就是被吓的,绷着身子夹着白纸,抖得连话都说不好了。许知霖说:“你?嗷嗷待哺?小羔羊?”
他踹了踹徐的腿:“小师弟,你可要点脸吧,腰都快被你压折了,你就一特大号的陨石,谁知道你什么时候砸晕我?”
“请师兄做个鉴定,评个等级,不接受任何形式的差评。”
许知霖张嘴就来:“d分,零,e分,零,等级,f。”
这一评价,惹得徐开启了暴揍模式,他面对着许知霖,使劲搓许知霖的脸蛋,将许知霖原本还算整齐的头发揉乱,许知霖也不恼,他揉了揉眼睛,说道:“真暴力。”
徐把许知霖的脸搓得通红,才停下手中的动作,他坐起来,问道:“我哪里做得不好了?”
“哪里都不好,二流的难度,三流的质量。”
徐埋怨道:“师兄,你的要求太高了。”
“小师弟,我已经很仁慈了,我没叫你做到像我那样算给你面子了。”
“我看你明明就是用你自己的标准要求我。”徐小声嘀咕了一句。
“你说什么?”许知霖的一只耳朵埋在海绵堆里,根本没听清。
“我问,还要继续吗?”
许知霖想了想,说:“还是练练成套吧,快队测了。”
队测对许知霖而言,跟日常训练无异,他自己并不是特别紧张,他的实力就在那里,一时半会也不会冒出一匹黑马冲击他的位置。
徐反倒有些危机意识,在“团体、全能”优先的情况下,他只能跟别的队友争单项的两个名额,有时候他很羡慕许知霖,像许知霖这么优秀的人,无论是全能还是单项,随便一出手,就是能站上领奖台的难度和质量,在团体比赛中,更是不可或缺的一员。
徐希望自己能成为像许知霖一样优秀的人,但坚持到中途,觉得累了,就忍不住冒出要放弃的念头;饶是徐认为自己的天赋不够,可以用勤奋补足,却始终无法做到像许知霖那样,从未有过半句气馁的话,他眼中的许知霖,永远都是积极向上、战无不胜的。
徐应道:“好。”
说完,两人便走到不同的场地,各自进行练习。
第55章chapter55
许知霖和徐提早回北京几天后,其他队友和教练也陆续归队。
大家恢复正常训练、调整状态,很快就迎来春节后的第一次队内测验。
首先开始的是男子项目,所有男运动员一共分为两组,同时进行测试;组别和出场顺序通过抽签决定,第一组的项目顺序是“自鞍吊、跳双单”,第二组的项目顺序是“吊鞍跳、双单自”,所有流程和正式比赛一样,有打分环节。
许知霖的签运可以说是非常地……符合他全能第一人的特质,他抽到了第一组,而且他的三个强项双单自都在第一个出场,吊环项目则在第二出场,鞍马跳马在第三。
徐跟陈敬打趣道:“陈导,您看师兄这签运,现在去买票,大概能中个头奖?”
陈敬捂着嘴偷笑:“回头你让知霖写几个数字,催他买了就是。”
“陈导,要是师兄真的中奖了,我让他请您吃饭。”徐打算好好“敲诈”许知霖,满脑子想法。
“哈哈哈,行。”
徐抽到在第二组比赛,六个项目都是在较中间的顺序出场,和他同组的还有苏洛文、聂文轩。
徐走到许知霖身旁,问




刷分攻略 分卷阅读90
了一句:“师兄,要帮你录像吗?”
许知霖摇头:“不用了,成套没变化。”
热身时间过后,许知霖站上了自由操场地,而苏洛文站上了鞍马场地。
部分教练和暂时没有比赛任务的运动员站在自由操场地旁,观看许知霖的比赛,另一部分人则在鞍马场地旁,欣赏苏洛文的动作。
许知霖的开场串是毫无新意的后900接前900,这边他刚落地,那边就有人窃窃私语:
“难道知霖的编排没改?”
另一个教练说:“急什么?这才刚开始。”
说话的是周明松和另一个教练陈梓良,距离两人不到半米处,徐一字不漏地把话全听进去了。
前团两周180、非技巧动作……果不其然,许知霖的整套动作难度不变,。
场边的裁判着手打分,但没有立即公布d、e分,而是要等到所有项目比完以后,再贴成绩单。
方文走到裁判席后悄悄看了一眼,又走回原位,徐低声问方文:“方导,怎么样?”
方文没回答,只是轻轻地摇头,眼神中似乎有些无奈。
许知霖下场后,走到徐身旁,问道:“活动开了吗?”
徐:“嗯。”
许知霖:“像我们几天前自己练的那样去做就可以了,那样就很好。”
“知道了。”
徐的目光在自由操场地和鞍马场地来回扫视,队友们的难度普遍都增加了一些,又或是换了新编排。
轮到徐上场,许知霖早已举着ipad准备录像如果徐队测发挥得好,他的计划就可以进行。
徐抿了抿嘴唇,双手放上鞍环,开始动作。方文在队测前曾跟徐讲过技术要领,但此时的徐,明显不是按照方文讲的那样完成动作。
徐眼角的余光不时扫过许知霖,许知霖的脸上没什么表情,眸色冷冷,可徐不知怎地,脑海里总是冒出许知霖跟他说过的要领,宛如复读机一样,反复充斥着徐的大脑。
站在鞍马场地旁的苏洛文有些愕然,徐虽然还未成年,但身高却已经超过了一米七,隐隐有直逼许知霖之势,而且身材也是较为修长。
正在完成动作的徐,旋转速度明显比之前有所提高,完成质量更是难得一见的高,苏洛文心里突然有些慌张,方文组已经出了一个许知霖,不是他嫉妒、不是他小气,只是他害怕,徐会成为下一个许知霖,无论他怎么追赶,也追不上他们两人奔跑的脚步。
“下法,斯托克里a背跳至另一马端起倒立下,落地时不要分腿,重心不要过低……”
徐稳稳地站在地上,他只感觉自己的脑子里全是许知霖的影子,许知霖说过的话、许知霖示范过的动作,都深深地刻在他的心里,徐整个人魂飘天外,仿佛完成动作的那个人不是他,而是许知霖。
徐有些失魂地走下场,他看了眼许知霖,便走到方文身后,试图用方文的身躯,挡住自己的视线。
“躲什么呢?做得挺好的。”方文侧头,看见徐低头摆弄着手上的胶布,“去知霖那儿看看录像。”
徐一动不动地站在原位。
“怎么了?弄到手了吗?”方文关切地问道。
“不是。”
“还是哪里不舒服?”方文继续问道,徐的状态有点反常,不像是心情不好,也不像是怯场,更不像是准备不充分,但他从场地上走下来以后,表情就一直怪怪的。
方文的语气沉了沉:“有伤别瞒伤。”
“没伤。”
这时,许知霖走近,徐躲得更厉害了,他直接扯着方文的衣服后摆,故意背过身去,避开许知霖热情的目光。
“知霖,他干嘛躲你?”
许知霖也懵了:“我怎么知道?”
周嘉朗和聂文轩站在一起,周嘉朗小声问道:“文轩哥,为什么徐哥要躲着知霖哥?他们闹矛盾了吗?”
聂文轩揣测道:“不会吧……他们两个关系这么好,怎么可能有矛盾?”
“难道是徐哥生病了?”
聂文轩说:“嘉朗,谁生病了还能做这么好的动作?当然不是生病。”
“那是为什么?”周嘉朗奇道。
“不如你过去问问?”
“文轩哥,你别开玩笑。”
徐闪闪躲躲,就是不敢直视许知霖,惹得方文小声骂道:“许知霖,你是不是又找茬了?”
许知霖:“方导,冤枉啊,您那只眼睛看见我找茬了?我什么都没干。”
他转过头道:“小师弟,你躲什么呢?你看你把别人的目光都吸引到这里来了,这下好了,大家都以为我欺负你,指不定要把我们拆组。”
“许知霖,你别吓他,你缺不缺德?”
方文拍了拍徐的肩膀,安慰道:“真的做得很好,下一项吊环你轮空,要是累了就歇一会儿,待会儿跳马有两跳。”
“知道了方导。”
徐绕过方文,找了个人少的地方,闷声坐着。
许知霖死皮赖脸地凑上去,好声好气地问道:“怎么了?”
徐本来想说“你好烦”,但看到许知霖既关心、又担心的眼神,就不忍心出言伤他,徐张了张口,刚到嘴边的话变成了:“师兄,给我打个分吧,不过不准糊弄我。”
“好。”许知霖认真道,“,e分……嗯,吧。”
徐忽然想到刚刚方文那个无奈的眼神,他问许知霖:“师兄,你觉得你刚刚那套动作,能得多少e分?”
许知霖更是不确定:“??算了,我也不知道。”
徐看到许知霖有些失落,只得催促他快做准备:“师兄,第一轮快比完了,鞍马你在第三个上场,快去准备热身吧。”
许知霖将ipad塞到徐怀里:“你自己看。”说完,他便转身去找自己的长裤。
总体而言,第一轮的两个项目没有队员出现大失误,但各种小瑕疵依然存在。第二轮的项目开始。
许知霖第三位上场,他思考过后,还是决定将新动作拿出来;在旁人看来,他的水平仍存,整套动作如行云流水,但徐眼尖,看出了许知霖在某两个动作之间卡住了显然,许知霖面对新动作,还是有些底气不足。
陈梓良自言自语道:“?”
周明松接话:“是这样没错。”
涂宇也接话:“那他的六项难度分就达到38了。”
“涂宇,你怎么记得这么清楚?”陈梓良问道。
“去年世锦赛的时候,,了,,,估计今年卫冕,没跑了。”




刷分攻略 分卷阅读91
陈梓良:“去年国际上男子全能的难度,都是35、36左右的偏多,在大赛上比出过37以上的只有三个人。”
周明松关心道:“洛文的难度能到38吗?”
涂宇实话实说:“怕是难,知霖的难度本来就比洛文高出一截。”
“但知霖的伤病似乎不轻……”周明松说。
陈梓良不由得觉得有些可惜:“方文怎么舍得这么早就让他上这么高的难度?难度上得太早,不是一件好事。”
涂宇和周明松皆是沉默,两人既感叹许知霖的难度,又担心伤病会束缚他以后的发展。
“师兄,我给你录像了。”徐将ipad递到许知霖面前。
许知霖冷着一张脸,也不接话。
“让我再看一遍。”方文顺手接过。
“师兄,你刚刚是不是卡动作了?”徐看着许知霖,小心翼翼地问道。
“嗯。”许知霖用几不可闻的声音回应。
方文比对着许知霖和徐的两套动作,两人有两个一模一样的动作,旋转速度和完成质量的重合度,竟然达到了75%以上,也就是说,如果将许知霖用的成套,套用到徐身上,得到的完成效果,很可能会和许知霖相差无几。
“徐,你说知霖卡动作了,哪里?”方文问。
徐支支吾吾:“嗯……这个、嗯……”
“第三和第四个动作之间。”许知霖突然出声,把徐吓了一跳。
方文再次仔细观看录像许知霖的犹豫时间不到两秒,其他人根本难以发现。
“咳。”方文咳了一声,“徐,怎么连你也学会找茬了?”
“小师弟,你别躲完我就躲方导,没叫你玩躲猫猫。”原本冷着一张脸的许知霖忍俊不禁。
徐扒着许知霖的后背,将许知霖的比赛服弄皱了一片。
方文说:“完成得还可以,徐,别老是紧张兮兮的,没人虐待你。”
“哦……明白、明白。”
“你怎么知道知霖的动作做得不顺?”方文问徐,“我第一眼都没看出来。”
“看多了就知道了。”徐不假思索道。
方文将目光转向许知霖:“知霖,我问你,你看出刚刚徐的动作有什么问题吗?”
徐完成动作的时候,许知霖只顾着录像,看得不是特别仔细,他答道:“旋转速度快了呀,状态调整得还可以。”
方文:“还有呢?”
许知霖:“没了。”
徐有些好奇:“方导,有什么问题?”
“你和知霖,再把你们的鞍马成套看一遍。”方文将ipad放到徐手中。
许知霖和徐抓紧时间回看录像,许知霖看完后,长长地“哦”了一声。
“师兄,你‘哦’什么?”
“小师弟,你没看出来?”
“就那二十个动作,,,错了吗?”
方文:“关注点错了……”
“是这样的。”许知霖故作正经地跟徐解释,“我们的动作呢……”
第56章chapter56
方文觉得许知霖的废话太多了,便催促道:“许知霖你快点,待会儿你们俩都有项目,赶紧说,别磨磨蹭蹭的。”
许知霖用他一贯的口吻告诉徐:“小师弟,你傻啊。”他忽然压低声音:“你没看见我们有两个动作做得一模一样。”
徐没往深处想:“都是同一个动作,当然做得一模一样,有什么问题吗?”
“你笨啊,一模一样就是说,你在鞍马上的旋转速度和完成质量跟我一模一样,就是复制粘贴,懂吗?”
“有这么夸张吗?”徐似是不信,许知霖是什么水平?他又是什么水平?他怎么可能做到像许知霖那样的完成质量?
“有的。”许知霖捏了捏徐的脸蛋,“以假乱真。”
方文提醒道:“知霖,你用错词了。”
许知霖:“……”
徐笑了:“方导,是不是用师兄的脸去做一张人皮/面具,我戴着去比赛,做师兄的动作,就没人认得出来?”
“小师弟,你开什么玩笑呢?嗯?就你那笨手笨脚的样子,几下就穿帮了。”许知霖的嘴角微微上扬,虽说是调侃,但眼神中并没有半丝不屑,相反,更多的是认可,还有对徐一贯的温柔、一贯的纵容。
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