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金牌教练

时间:2023-05-26  来源:  作者:青诗赋
☆、第四章金牌的思维果然和别人不一样
和维克多一起到滑雪场的温默想象了一下自己在平衡木上跳舞的样子,忍不住暗道不可能。
维克多倒是没考虑温默能不能做到在平衡木上跳舞这个问题,反而研究起了怎么加大训练难度,因为温默在少年组的时候已经接受过一部分平衡训练,所以维克多特意给他把平地换成了长2m、宽20cm的平衡木,限制着温默的行动。
在平衡木上的动作和在平地上的一样,都是单足(左、右)三步定点跳,每跳一步就要停顿屈膝到90°,另一条腿还不可以接触到地面,每跳一步记一次长度,跳的越稳,越远越好。
也许是场地的变化让温默一时有点接受不来,他跳出的每一步都很明显的重心不稳,身体总是歪歪斜斜的,好像下一秒就会栽到地上一样。
温默力的稳住晃动的身体,想要尽可能的找到让他保持平衡的支撑点,宽松的运动服也跟着他的动作向上移了移,隐隐透出衣服下少年窄瘦的腰肢线条。
“温默,跳出去的步子大一点!你不要在上面挪,跳起来,别畏手畏脚,掉下来我会接住你的!”
维克多在一旁伸开手臂,可以说是寸步不离的在温默的活动范围内保护着他的安全,鼓励他大步往前跳的同时,也想让他安心一点。
可是站在平衡木上的温默此时的心里却乱成了一锅粥,他像只被人紧紧拴住翅膀的天鹅,修长的腿不停地打着抖,汗水从他白皙的脸上流下来,显得格外唇红齿白。
温默颤了颤卷翘的睫毛,咬了咬牙,也不管重心在哪了,向前就是努力的一跳
“啊!”
乱来的结果当然是本来就颤颤巍巍的身体险些从平衡木上翻下来,还好站在一旁的维克多反应快,在第一时间抱住了温默的腰。
“对不起。”
温默有些尴尬的推了推环在他腰间的那双手臂,也因为有人在旁边,不用担心摔下来而安心了不少。
“为什么要道歉?练习中有失误是很正常的事。”
维克多倒是意外的通情达理,他把环在少年身上的手臂往回了,用手捏了捏温默的小细腰道,:“你在练习中不管犯什么错都没关系,但是”
原本温柔的嗓音突然凌冽起来,散发着相当慑人的气场。
“在赛场上,你必须做到nomiss。”
这就是……蝉联四届冬奥会空中技巧冠军的气场。
温默咽了咽唾沫,推着维克多的手有些发抖。
“你必须在有限的时间内做好准备,因为能参加冬奥会的选手必须在一年内先后参加省、市比赛和全国大赛,并且保证名次排在前三,才有资格去参加世界级的争锋。”
维克多把温默扶稳后便环起了双手,表情严肃道:“我所知道的最近的一场省赛在三月份,你还有一个月多一点的时间,在那之前你必须要有在平衡木上跳舞都不会摔倒的平衡力,等你能做到这点之后我再考虑给你选什么比赛动作。”
维克多是认真的,完全没把温默当小孩子看待,他把自己在成年组里所接受的训练通通加到了温默的身上,虽然温默刚从少年组“毕业”不久,一时间接受不了这么密集的训练,也不得不承认人的潜力是无限大的,只要狠下心来就会发现自己的耐力远远超出自己的想象。
温默也不知道自己到底练了多长时间,等他终于能完整的用单腿一边抖一边找重心跳完2m的平衡木时,维克多才难得的喊了停。
于是,等他们在外面吃过晚饭,再回到宅子里的时候,天已经黑了。
好不容易得到休息时间的温默忍不住捏了捏又酸又痛的腿,打算去泡个热水澡放松一下。
不巧的是,会享受生活的显然不止他一人,除了他以外,这里还有那个从小吃细粮长大的,更会享受生活的歪果仁。
于是,等温默刚关上花洒的时候,维克多就来了。
那真是,何等的尴尬。
根本拦不住维克多的温默耳尖发红的把整个人都埋在了浴缸里,只露出颗脑袋,不管维克多怎么说都死活不肯出来。
“你还真是害羞,一起洗澡有利于促进感情交流哦。”
比起温默少年时期特有的羞涩,维克多这个大人倒是一点也不遮掩,豪不吝啬的露出了完美





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的身材线条。
“在滑雪场的时候我就想说了。”
维克多打开花洒,突然转过头来
“你体脂肪率会不会高了点?抱起来太软了,身上一点肌肉都没有。”
“抱……抱歉……”
温默低下头来,像个做错事被大人抓到的孩子,小声道:“因为比赛结束后和以前的教练去参加了好多次酒会,所以吃的东西比较多。”
“原来如此,和对手搞好关系确实是有必要的,不过再这样下去可不行哦。”
“要,要减肥吗?”
温默轻轻眨着眼睛,他已经想好了,如果维克多让他减肥的话,那,那他就每天围着滑雪场跑步,虽然减肥的同时还要进行日常训练,体力消耗得太严重了点......
“恩……这个嘛。”
维克多用考虑的语气想了一会,突然俯下身来捏住了温默的脸颊。
“虽然是只小胖鸟,不过捏起来手感很不错啊,就算体脂肪率高了点你也在正常范围内,完全没有减肥的必要。”
“哎?”
原以为自己要在滑雪场跑圈的温默懵了。
“你们古代美女不是爱讲究环肥燕瘦吗?虽然燕瘦令人着迷,但我更喜欢环肥一点。”
“不过为了接下来的比赛,我要介入你的饮食习惯,接下来这一年你可不能再吃含油含糖太多的东西了哦。”
维克多摊着手耸了耸肩,毫不在意的语气让温默一愣。
不愧是四连冠,连思维都跟别人不一样。
温默闻言呆呆的点了点头,显然没想到自己这么容易就逃过了一劫,只能躲在浴缸里揉了揉被捏过的脸颊,等着维克多出去。
☆、第五章最初的执着
被阳光铺满的卧室内,飘着一股沐浴露浅淡的香味。
正对窗户的双人床上,此时正躺着两个相拥而眠的人,黑与金两种颜色截然不同的发丝轻轻的碰触在一起,给人一种对比强烈的美感。
纤长的睫毛在阳光下轻轻颤动着,沉睡了一晚的神经又开始活动起来,温默眨了眨还没有适应阳光,有些酸涩的眼睛,惬意的打了个哈欠,隐约觉得身边有种暖暖的感觉。
脑袋还没有完全清醒,以为是电热毯的温默闭上眼睛,轻轻翻了个身,刚想继续睡一会,就被蹭在脸颊上那种皮肤的触感给惊醒了。
温默一惊,猛的睁开眼睛,突然发现眼前一片柔和的浅金色,再一伸手,触到的就是一片光滑的皮肤。
温默整个人都僵硬了起来,这才发现自己竟然一翻身埋在了一个结实的男性胸膛里,而且头还枕在对方的胳膊上。
这这这!同床共枕!
刚和维克多认识不到两天的温默惊呆了,有些慌乱的把头抬了起来。
外国人都这么开放的嘛?他明明记得维克多昨晚睡在那间好不容易打扫出来的卧室里了啊!
温默顿时吓得魂不附体,刚想叫维克多起来,就在看到对方有些发黑的眼眶后突然停了下来。
维克多,好像很累的样子......
温默顿了顿,不禁想起昨晚维克多硬生生把布艺沙发塞进房间里的惨状,忍不住无声的笑起来。
虽然他早就觉得把沙发搬进门小的房间里是件困难的工程,但在真的看到那位神通广大的维克多为了想办法把沙发塞进房间而伤透脑筋,塞了半宿才好不容易怼进去,累个半死的样子时,温默突然觉得他很可爱。
温默坐起身来,看着睡得正香甜的维克多,忍不住凑了过去,想看的更清楚。
维克多那头标志性的浅金色发丝,正在清晨的阳光下微微闪着耀眼的光,修长的四肢,俊美的五官,完美的肌肉比例,就像温默在艺术馆里看到的油画一般,充满了惊人的诱惑力,而且,这个和电视上的不一样,是活的。
连呼吸都不敢大声,怕一不小心就会把维克多吵醒的温默,显然不想打破这幅‘睡美男’般美好的画面,他赤脚悄悄溜下了床,把睡衣换了下来,去厨房打开冰箱,打算做几道简单的花样当早饭。
“......温......默?”
躺在床上维克多似乎还沉浸在梦中,也许是感受到了温默的动作,他翻了个身,却并没有醒来,像梦呓般,用富有磁性的嗓音,轻轻低喃着。
于是,等维克多在床上磨蹭了半天,好不容易才睡饱,被饭菜的香味引起来的时候,看到的就是这一幕。
那个沉默腼腆的东方少年正把一个个装满青菜的小碟子摆在餐桌上,两碗散发着香甜气味的白粥乖巧的呆在盘垫上,隐隐冒着热气;虽然是简单的菜式,但对维克多来说,这些东西可比涂了果酱的面包片1要丰富多了。
“wow,好厉害,这就是传说中的‘煮夫’吗?”
维克多从卧室走出来,随便在身上套了件衬衣,因为刚睡醒的关系,看上去有些慵懒。
“早上好,维克多。”
温默把最后一盘青菜摆到桌上,又倒了两杯水,抬起头来对他笑了笑。
“早,温默。”
维克多椅在身旁的门框上,视线追随着不停忙活的温默,突然勾起唇角,用手指暧昧的点了点脸颊道:“要不要来个早安吻?”
“哎......?请不要拿我开玩笑。”
温默脸上的笑容一滞,受惊似的低下头来,脸颊覆上了一层浅浅的红晕,在阳光下显得格外喜人,像颗半熟的苹果,让人忍不住想要咬上一口。
“唔......”
维克多眯了眯湛蓝的眼睛,盯着他稍稍沉默了一会,突然信步走了过来,凑到离温默极近的地方,捏住了他的下巴,像只得逞的猫,语气轻快的笑道:“你脸红了?”
被这个浑身上下都在散发荷尔蒙的人是维克多?
温默眨了眨眼睛,乖驯的让维克多抬起了自己的下巴,像是跌进了维克多像大海一样纯粹明亮的蓝眼睛里,半天都不知道该说什么才好。
“虽然害羞的性格很可爱,不过一直这样可不行哦。”
维克多用不会痛的力道捏了捏温默的脸颊,轻轻笑着。
“哎?”
温默一怔,茫然的发出一个模糊的音节。
“温默,你的玻璃心和你的脸皮一样,一戳就碎。”
维克多边说边往后退了几步,突然放开了到手的小鸟。
“就算我把你的体能锻炼到最佳状态,你到了场上也还是存在着紧张,焦虑,脆弱,不堪一击,自暴自弃的心理吧?如果你不能自己把这些负面影响连根拔掉的话,救世主都帮不了你。”
他用极尽诱惑的声音轻声低喃着,深邃美丽的眼中带着一抹笑意。
“温默,过来。”
英俊高大的外国男人敞开衬衫,把双手张了开来,如神话中被水泽




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仙女克丽泰2所追逐的太阳神,耀眼而美丽。
“我……”
温默有些不知所措的看着维克多,骨子里的内向和害羞还是在这一刻占了大数。
“你可以把自己想象成世界上最出众的人,你的才能使我折服。”
维克多用诱哄小孩子般温柔的语气,示意温默大胆的走过来,微笑道:“自信点,把头抬起来,眼神不要躲闪。”
温默站在原地,紧紧攥着拳头,他看着维克多的方向,想走到他的身边,脚却像生了根一样,心脏也紧张的乱跳,他有些大脑空白,呆呆的站在原地,只能看到维克多翕动的嘴唇,耳边听却不到他的声音。
维克多:“别害羞,温默,过来。”
温默愣了愣神,像是被这声音鼓励般,试探的往前小步一迈。
但其实,他根本没听到维克多到底说了什么,而且,第一步一旦迈出去,就再也停不下来了。
温默走了两步,猛地扑上去,紧紧抱住维克多的腰,把脸埋进了那个结实的胸膛,差不多这把辈子最大的勇气都使出来了。
“温默你这不是折服我,而是投怀送抱哦。”
维克多被温默撞得往后一退,忍不住轻笑一声,顺着这个姿势把温默搂进了怀里。
“诱惑我自然是好,不过我更期待你能毫无顾忌直接扑倒我的那一天啊。”
维克多坏心的贴在少年耳边低笑着,不出他所料的,温默的脸上又浮起了一层红晕。
“啊,你刚才,又脸红了对吧?东方人都这么害羞吗?”
“对不起。”
温默心里咯噔一跳,反射性的小声道歉。
“又道歉。”
维克多皱了皱眉头,温柔的声音中夹杂着一丝严厉,眼睛里却闪过和语气完全不同的宠溺。
“我说过,在训练中不管你犯什么错都没关系,自信点,把头抬起来,不要在乎别人的目光,要是在比赛里连自己都不相信自己的话怎么能行。”
他叹了口气,双眼直直的望着少年,仿佛要看穿对方心里的想法般开口道:“温默,你的回答是什么?”
“我,我会努力的。”
温默咽了咽唾沫,猛地抬起头来,纯黑的眼瞳像滴入清水,渐渐氤氲开来的墨汁;这双漂亮的眼睛此时正大大地睁着,眼中微微闪着剔透的光,竟然有了一种决然的味道。
“不错哦,这个眼神,稍微有点进步了。”
维克多勾起唇角,低下头来,用自己的额头抵住了温默的额头,轻声道:“等你的内心强大到无懈可击的那一天,我敢说,温默,连我都会被笼罩在你的光芒下。”
作者有话要说:亲爱的米娜桑~日(开学)后就会不定时更新啦~不过请放心,作者菌是不会弃坑哒~
ps:作者菌存了不少稿,大概能发很长时间,欢迎食用~()/~
☆、第六章bfff和bfdf
“……”
他是,真的想让我站在成年组的领奖台上吗?
温默愣了愣,唇边不经意的多了一抹笑意,他低着头傻笑了一会,突然反应过来,猛地抬起头来,有些慌不择言的把话题扯远道:“维克多。”
“恩?”
维克多歪了歪头,用那双纯粹的蓝眼睛看着他,浅金色的发丝随着他的动作在太阳下闪着耀眼的光。
“真的有人能在平衡木上跳舞吗?”
“当然有。”
“那,维克多也能吗?”
温默从维克多的身上离开了一点,眼睛发亮的看着他。
身为男子世锦赛的四连冠,维克多一定是那种在平衡木上跳恰恰都没有问题的人吧?
“这个嘛......”
维克多戏谑的勾起唇角,眼底浮起了一抹笑意。
“跳舞我倒是没做过,不过我爷爷为了修理我,特地准备了5cm的平衡木来给我训练哦。”
他伸了伸五个修长的手指,轻轻在空中晃了晃。
“哎?5cm?!”
温默闻言微微瞪大了黑色的眼睛。
在5cm的平衡木上定点跳,岂不是比跳舞还厉害......
在他自己连20cm的平衡木都觉得备受折磨的时候,维克多却已经能踩着5cm的平衡木稳稳跳完整程了......
这就是,天才和普通人的差距吗......
温默泄气的唔了一声,不得不承认维克多的实力确实惊人到可怕。
“比起这个,今天的训练,如果做不到‘稳’字的话,就不许你吃晚饭哦。”
维克多那双波光流转的狭眸突然寒光一闪,像是结束了休憩玩耍的时间般,突然变成了昨天在滑雪场上那个毫不放水的教练,严厉的眯起眼睛。
“哎?”
温默一怔,显然被他那“翻脸比翻书还快”的样子给弄懵了。
“另外,我想办法帮你申请了体育特长生的保送,学校方面已经接受了,你不去也可以。”
维克多把手机从兜里拿了出来,打开了联络表,而处在通话记录最顶上的那串数字,正是温默学校的电话号码。
“可是......”
根本不知道维克多到底是什么时候做完这种事的温默睁大了眼睛,不由得有些出神。
在半个月前,他还是不想申请特长生,坚持要自己考的。
毕竟那个时候的他根本没想到自己还会继续那差点放弃的运动生涯,所以干脆就没填写学校发给他的申请表,把那张纸藏在了书柜的最里面。
可是,就在他灰头土脸的惨遭败落,已经对自己失去信心,失去作为一个运动员的斗志的时候,维克多突然出现了。
擅自的闯进自己的生活,擅自的做了这么多事,擅自的放纵着他的冒险神,还扬言要把自己带到世界的顶端。
真的是,让温默在感到意外同时,也在不知不觉中重新找回了最初的那份执着。
他想要赢。
他不想认输!
虽然他做的不够好,但他比任何人都爱着这项运动!
如果不去拼一下就放弃的话,有朝一日再回想起来,他一定会后悔的。
温默抿紧了下唇,那份被他沉积在心灵的底端,很久都没有涌动出来的感觉,好像随着这两天剧烈的变化,又开始躁动了起来。
“别担心,温默,我可是你的教练,不管是空中技巧还是学习,我都会亲自教给你,你现在要做的就是把所有的心思都起来,专注一下省赛。”
维克多用那低沉迷人的声线继续着他刚才的话,温默被他的声音带出了短暂的走神,乖乖的点了点头。
“不过,参加省赛前你要先通过预赛和决赛,和选拔冬奥会运动员的方




金牌教练 分卷阅读10
式相同,决赛前三名才能进入省赛,接着进入下一轮的选拔。温默,你想用什么动作?如果你想留到成年组省赛决赛的话,那你至少要学会bfff3和bfdf4才行哦。”
维克多突然话锋一转,眼睛里充满了跃跃欲试的神采。
“bfff和bfdf吗?”
温默愣道:“可是……我连bff都做不好。”
“温默,不要这么急着给自己下定义。”
维克多摇了摇头,继续说:“你起跳的高度很完美,只要练好平衡力和空中控制能力,轻松通过是没问题的。”
只是起跳高度完美吗......
温默低下头,微微垂下了眼睑,可维克多的下一句话,顿时像一把锤子,砰一声砸碎了他还没酝酿出来的消沉。
“自信点,温默,你可是让我这个四连冠都甘愿退赛来当教练的人啊。”
那个站在世界空中技巧顶峰的维克多.耶拉维奇,此时正露着那种在决赛都看不到的,严肃又从容的神情,如此笑着说道。
从那之后为了备战越来越近的预赛,维克多重新巩固了一遍温默的空中控制能力和平衡力,一边让他踏到了那些越来越窄的平衡木上,一边循序渐进的要求温默掌握更多技巧。
虽然做不到在平衡木上跳舞,心理方面也没用太大长进,但难得的是维克多并没有在这方面过多要求,终于,在温默能跟着口令反复跳完整个平衡木,并且把平衡能力控制到炉火纯青的时候,维克多才决定让他穿上滑雪服和护具,踩着滑雪板站在滑雪场上。
“唔……两个周半啊,比我预计的时间要长了点。”
和温默一样穿戴着滑雪装备的维克多环着手臂,仔细斟酌道:“今天是二月七日,距离预赛时间还有十八天,时间可能紧了点,不过也比没有要好。”
“温默,你准备好了吗?”
维克多扬起嘴角,看着眼前这个渐渐成长起来的少年,眼神中流露出一丝不经意的赞赏。
“我准备好了。”
温默点了点头,乌黑的瞳仁中已经没有了最初的胆怯,像块经过洗涤打磨的原石,不经意的散发着吸引人的光。
“嗯~小鸟的翅膀也稍微丰满了点,该学会逆风飞翔了。”
维克多啪一声合起手掌,笑道:“别紧张,既然你能做到bff,那bfdf也肯定没问题。”
说完,维克多便示意温默站到能看完整个过程的地方,自己踩着滑雪板站在了助滑区的起点上,那双蓝色的眼中再次亮起了赛场上绚烂夺目的光芒,像是要俘获所有人的视线一般,让人移不开眼睛。
“我给你示范一下,注意看哦,等我跳完了你再跳。”
维克多朝温默招了招手,站在覆盖着积雪的山坡上,把滑雪眼镜戴在了脸上,借助下滑的惯性,在跳台一跃而起。
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1法国人早餐一般不吃咸的,多半都?不冻蕴鸬模?胀?彝ピ绮突峥玖狡?姘??谏厦嫱抗?椿蚯煽肆?矗?倮匆槐?d獭?
2克丽泰:
克丽泰是一位水泽仙女,一天,她在树林里遇见了正在狩猎的太阳神阿波罗,她深深为这位俊美的神所着迷,疯狂地爱上了他,可是,阿波罗连正眼都不瞧她一下就走了,苦恋于阿波罗的克丽泰每天一到日出便望向太阳,后来,众神怜悯她,把她变成了向日葵,永远向着太阳,每日追随他,向他诉说她永远不变的恋情。
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