教练万岁

    徐忠义则不慌不忙的解释道：青年田径队那边有个空缺，是铅球组的主教练，宋光明便推荐去你当这个主教练，我也顺便推荐了你一把，而且考虑到你曾经借调到国家队的经历，就把这件事情给定下来了。估计很快，省体育局那边就有人找你谈话了。

    李戴本来并不知道，去青年队当这个铅球教练是喜还是忧，但听徐忠义也推荐自己，李戴便知道这是好事，李戴相信徐忠义肯定是不会害他的。

    于是李戴开口问道：这是好事？

    当然是好事了！青年队没有那么多的教练，基本上一个项目的教练就只有一个人，有的时候还有一个教练兼任两个项目的时候，所以只要是去了青年队，相当于是一个独当一面的机会，未来也有更大的晋升空间，这可比当体能教练强多了。你说这是不是好事？徐教练开口解释道。

    哦，明白了，这就相当于是提拔干部之前，要先到基层任个职，镀镀金。李戴的联想很丰富。

    道理是一样的，不过这也是一次考验，如果做的好的话，未来便可以有更大的发展。徐忠义接着说道：我对你有信心，我相信你一定能做好的。

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    终于上传到这一章了，看到有人说，二十多万字了，主角还在跟在别人屁股后面打酱油，其实各行各业都这样，没有人一开始就可以独当一面，也没有哪个大学生刚毕业就能单独负责一个项目。一些篮球或者足球的教练文，没有任何执教经验，一开始就执教球队，这显然是不可能的，他们只所以那么写，是因为不那么写没人看，读者没有那么多耐心看角色的成长。他们想看的是主角的球队如何吊打其他球队。

    所以在这里，我非常感谢各位兄弟姐妹，感谢各位的耐心，能够坚持看到这里。谢谢大家！

    过关会给大家带来一个不一样的体育世界！




第九十八章 青黄不接
    正如徐忠义所说的那样，李戴才刚上班的第二天，省体育局就找他谈了话，询问李戴是不是愿意去青年田径队当铅球教练。

    李戴知道这是件好事，当然没有半点拒绝的理由，立刻点头答应下来。第二天，李戴又办好了相关的调职手续，紧接着就去青年田径队上任去了。

    省青年队可以看做是省体工大队的预备队，青年队中优秀的人才，会被挑选到体工大队中进行培养。青年队的运动员年龄在16岁到18岁之间，16岁以下的算是少年队，18岁以上则要离开青年队。

    青年队当中，比较有潜力的运动员会被选拔到体工大队中继续训练，如果混到18岁还没有被体工大队选中的话，基本上就意味着这名运动员已经没有什么上升空间了，顶多能够在市一级的体工大队中混混日子。

    由于青年队运动员的年轻是有限制的，所以在规模上，青年队也要比体工大队小的多，运动员的流动性也比较的大。体校和各市的体工队每年都会推荐运动员进省青年队，而那些天赋好的运动员来青年队几个月，就有可能被体工大队挑走，有些运动员则是自知水平一般，提前选择放弃。

    汉北省青年田径队铅球项目代理主教练！李戴望着手中的那份调职文件，念叨着自己的新职位。

    代理两个字意味着还没有正式的任命，但并不影响行使职权。这种情况在体制中很多见，比如某地的代市长某局的代理局长某医院的代理院长等等，虽然头上都顶着代理两个字，但获得正式任命只是时间的问题，没有人会真的把他们当成是代理。

    青年田径队的总教练名叫卢宾，四十岁，看起来很精明干练的样子，由于青年队的教练比较少，所以卢宾还兼任跨栏项目的主教练。

    李戴到来之后，卢宾带着李戴熟悉了青年田径队的环境，认识了一下新同事，然后才来到投掷项目的训练场地。

    田径运动中一共有四个投掷项目，分别是铅球铁饼标枪和链球，其中铅球的训练场地肯定是最小的。

    标枪和链球，专业运动员扔五六十米很轻松，世界一流的选手都能扔出七十多米；铁饼的话，一般的运动员也能扔到四五十米。但扔铅球的话，能超过16米的话，在国内就算是一流的运动员了。

    咱们队铅球组现在还剩下五名队员，这是名单。卢宾教练将一张纸递给了李戴。

    只有五个人？这么少？李戴觉得有些不可思议，铅球并不是门槛很好的一项运动，而且这毕竟是省级的训练队，怎么可能只有五名运动员，哪怕是高中的体育队，连铅球的人数都比这多。

    卢宾教练有些尴尬的笑了笑：在过年之前，体工大队那边举行了一次选拔，把好苗子都挑走了，新一批运动员的选拔也还没有开始，所以队里现在的运动员比较少一些。

    可这也太少了吧？只有五个人？我以前自己开体育特长生的培训班，都能凑足八个人。李戴语气中带着一丝轻微的抱怨。

    卢宾倒是一脸的无所谓，他开口解释道：每当体工大队来选拔，对于这些年轻运动员来说都很重要，特别是那些已经年满十八岁的运动员，如果无法被体工大队选中的话，也无法继续在青年队里待下去了，因为等过了年，他们就又长了一岁，不符合青年队的年轻要求了。

    至于新一批的运动员，基本上都是初中的毕业生，他们要等到七月份，从学校里毕业之后才会来咱们队里报道。所以每年春节后到六月，的这段时间，咱们这里正好处于运动员青黄不接的状态。

    卢宾说道这里，有些惋惜的喘了口气，接着说道：除此之外，还有很大一部分运动员，会在中途退出。

    什么原因让他们中途退出？李戴开口问。

    各种原因都有，有的是家庭原因，家长不支持他们当运动员，觉得还是应该努力读书考大学。有的是吃不了苦头，小运动员以前接受的顶多是业余级的训练，来到咱们队里以后，要接受专业级的训练，训练强度加大了很多，运动员受不了，就自己退出了。也有的是觉得自己练下去也不会出什么成绩，就趁早放弃，不要继续浪费时间。卢宾想了想，接着说道：除此之外，还有一些运动员，因为心理方面的原因，选择离开。

    什么心理因素？李戴露出了好奇的表情。

    卢宾接着解释道：能够被选拔到咱们省青年队的，水平都不会很差，他们在各自的县里应该都是数一数二的好苗子，即便是到了市级的训练队，也是出类拔萃的。但是到了咱们这里，真的可谓是精英荟萃，那些市级的好苗子在咱们这里根本算不上什么，比他们强的人有很多。有些市级比赛拿第一名的青年运动员，到了咱们省青年队或许连中游都排不上。这种心理上的落差，导致很多优秀的运动员选择了放弃。

    是啊，运动员可不是这么好当的。听你这么一说，现在我这边还能剩下五个人，算是挺不错的了。李戴笑着说道。

    你还是不要太乐观了。这五个运动员的天赋都比较一般，平时的训练也谈不上刻苦，有种混日子的感觉，他们到现在还没有离开，我想是因为他们还没有找到其他可以做的事情吧。卢宾说着，拍了拍李戴的肩膀：总之，这段时间你先适应着，带队的成绩方面并不重要，等下半年新运动员来了，才是在咱们工作的重点。

    先点下名！李戴拍了拍手，五名运动员站成了一排。

    赵占山秦磊罗峰陈健康王斌。

    下面的五个人一一喊到，李戴也算是认识了这五名运动员。

    在点名的同时，李戴也对着他们用了侦测，结果却让李戴满心郁闷。

    五个人当中，天赋最好的是苏健康，有着c的天赋，其他人都是c的天赋，能力值方面，竟然全都在100以下。

    铅球运动中，青年运动员体重要轻一些，的确是不占优势，可这能力值也太低点了吧！

    李戴不由得摇起了头。



第九十九章 不听话的运动员
    根据李戴的经验，如果能够达到国家一级运动员的水平，能力都在150以上，如今这五名运动员，能力值全都在100以下，这就说明他们距离国家一级运动员还有很长的距离。

    在铅球项目上，国家二级运动员的达标成绩是1250米，而一级运动员则需要1620米的比赛成绩，两者相差了37米，这算是一个比较大的水平差距。

    必须要说明的一点是，这个成绩是以标准铅球的重量来计算的，标准铅球重726公斤，也就是16磅，而青年级的比赛里，u20级别所用的铅球是6公斤的，u18级别偶尔也会用6公斤铅球，但绝大多数是使用5公斤铅球。

    能力值都不到100，天赋也很一般，哎，这大概是我所训练过的，最差劲的运动员了。李戴心中难免升起了一种失望的情绪。

    但在训练工作上，李戴却没有半点的马虎，即便是他所训练的这五名运动员水平不高，而且天赋也比较一般，可李戴依旧很希望可以训练出成效。

    铅球的训练属于田径项目中比较基础的一门训练课程，很多地市在中考的时候就会考到铅球这个项目。李戴这种运动训练专业出身的教练，铅球的训练是必学的内容，所以在铅球专业训练方面，难不倒李戴。如果换做是马广义外甥那种运动员非科班出身，就未必能够应付的了铅球的训练了。

    李戴并没有马上开始训练，李戴这次是独当一面的主教练，所以他首先要做的是了解这五名运动员的水平情况。

    李戴先来了一次队内的小测试，让五名运动员轮流上阵扔铅球，通过这种方法，李戴也大致了解了这五名运动员的实力到底如何。

    望着成绩单，李戴脸上露出了无奈的表情：这侦测器还真准，就这个成绩，也对得起他们不到100的能力值。

    队内测试赛，每个人有六次机会，而最好的成绩竟然没有超过14米的，绝大多数的成绩都在13米左右，这距离一级运动员1620米的达标成绩相距甚远。

    当然，这个测试是没有爆发力光环后的测试，李戴希望知道运动员们的真实实力，所以在测试的时候，并没有装备爆发力光环。

    太差了，实在是太差了！这些糟糕的成绩让李戴感觉到一种无形的压力，这是李戴第一次独当一面，他并不希望自己的弟子是一群战斗力只有五的渣渣。

    我要让他们提高，我一定能让他们提高。李戴平复了一下心情，仔细的思考起来。

    技术，首先还是得从技术方面入手，要完善他们的技术。李戴掏出了一个笔记本，在上面列出了第一条的训练目标。

    年轻运动员，技术差是常有的事情，这种技术差指的主要是一些微小的瑕疵，可能看起来对最终的成绩并不会有太大的影响，但是如果将所有的小瑕疵累加起来的话，就变成了大问题。

    我得把他们的动作录制下来，然后通过看录像，才能够找到他们技术的不足。李戴想起了在北口训练基地时学到的方法。

    省青年队里没有那么北口训练基地那么好的设备，甚至可以说压根就没有设备。青年队每年得到的财政拨款比较有限，也没有广告代言等额外收入，自然买不起昂贵的设备，就连很多训练器材都是从体工大队里淘汰下来的二手货。

    当然，即便是有设备的话，也轮不到李戴，他毕竟是初来乍到，资历浅经验少，肯定没有资格使用好设备的。

    李戴只好用手机摄影，还好铅球运动中，运动员是不会离开投掷区的，手机也能够比较清晰的拍摄下运动员的动作，如果换做是110米栏这种竞速运动的话，手机拍摄的画面就糊了。

    赵占山，你推求的时候手腕用力不当，你的手指太过于放松了，这样手指和手腕的力量会较差。握球的时候手指要紧张一些，注意手指和手腕的力量要协调。还有你在滑步后有明显的停顿，你左腿摆动的太高了，落地不积极，右腿没有完全发力，滑步后的重心下降太大了，去给我做五轮快速蹬地，每轮五十次。

    秦磊，你推铅球的时候，肘关节总是不经意的开始下降，肘部放的太低的话，身体重心会提前转动，推求就变成了抛球。先去做两百次正面推球的练习，然后配合上滑步做两百次抬体阶段的练习。

    罗峰，你滑步的距离太短了，这样蹬地和摆腿的力量不够，同时也这两个动作也缺乏结合，还有小腿收的不积极。先去一边做两百次持球蹬摆的动作练习。

    陈健康，你滑步的时候身体重心不平衡，上下起伏太大了，你右腿明显没有蹬直就开始收小腿，你的重心应该先向后移动一下。还有，你滑步结束后，投掷姿势也有问题，上体过早的抬起，这样身体的重心就会下移到两腿，可你右腿拉收的动作明显不完善，收的距离太短了。你先去做二百次的收腿练习，要持球做。

    王斌，你推球时候右腿蹬地不充分，髋部没有及时的转正，这样你用力的时候，两脚前后之间的距离会变大，而且左脚制动范围太大，容易出圈犯规。还有，你推球的时候，身体有一个小幅度的想做倾斜，这同样是由于两脚之间的距离太大，造成了左侧身体支撑不稳。一会把你作弊固定住，做五百次原地推球。

    李戴将五名运动员的问题一一指出来，然后亲自指导运动员改进各自的技术。

    李戴本以为，在自己的指导下，这五名运动员一定会很积极的改进自己的技术缺点，认真投入到训练当中，然而事情却并非如此，李戴明显的能够感觉到，这五个人完全是在应付了事，李戴看着的时候还表现的认真一些，李戴一转身，五个人就开始偷懒起来。

    罗峰，我说了你多少遍了，收小腿的时候要积极一些，怎么就记不住呢！

    秦磊，肘部抬高，给我把肘部抬高！铅球是推出去的，不是抛出去的！

    李戴一遍遍的强调着，可这五名运动员却仍然是一副我行我素的样子，原来怎么样还是怎么样，就是不去改正各自的缺点。

    李戴第一次遇到了不听话的运动员。



第一百章 解决方法
    严格意义上说，运动员和教练之间并不是上下级的从属关系，而是一种合作的关系。运动员和教练的目标都是一致的，都是通过训练，取得更好的成绩。

    这和医生与患者之间的关系差不多，单纯的说，医生和患者之间，就是一种合作的关系，甚至可以说是同一个战壕里的战友，他们要共同努力去战胜病魔。

    然而国内的体制将医疗变成了一个商业性为主的行业，医生养活自己的方式不是靠技术，而是开药开检查和增加医疗器械的使用，这也使得医生和患者之间的关系变得不再单纯，原本应该在同一战壕里的战友，却站在了对立面。

    教练却没有医生的烦恼，无论是在体校里大学里，还是在各级的体工队训练队里，甚至到了国家队那种层面，体育教练都是靠财政拨款来养活的，而运动员同样是靠财政拨款来养活的，仅凭着这一点，运动员和教练之间，就不会出现医患的那种矛盾。

    除此之外，国家还有明确的规定，运动员获得的比赛奖金通过广告代言获得的收入，教练可以按照一定的比例，从中分一杯羹，这也大大的调动了教练的积极性，培养出一位世界一流的运动员，对于教练来说不仅仅是意味着名气和地位，更意味着白花花的银子滚滚而来。所以在这种制度下，教练对运动员自然会尽心尽心。

    运动员和教练是相互依存的战友，但却不是平等的战友，这种不平等主要体现在年龄上，运动员是吃青春饭的，巅峰时期就那么短短的几年，如果这名运动员无法在这短短的几年里取得成绩的话，他们也就意味着再无翻身的机会，岁月催人老，老天爷不可能再让运动员年轻一次。

    而教练却可以当一辈子，甚至熬得时间越长，经验就越丰富，水平就越高。带第一个运动员没有出成绩，还可以带第二个，带第三个有时候训练的运动员多了，总是会遇到那个一个天赋卓绝的。所以和运动员相比，教练是有退路的。

    这就好像在战斗里，一个人要冒着生死努力朝前冲，而另一个人却可以见势不妙再退回来，等待下一波的援军。

    运动员职业生涯很短暂，而教练的职业生涯却很长，运动员是熬不过教练的，正因为如此，运动员不可能自己摸索着进行训练，他们必须要听从专业教练的指导，他们不能放过任何一次让自己提高的机会。在运动员这一行，无论什么运动，不听从教练的刺头，都很难混的下去。