古舞新生
时间:2023-05-22 来源: 作者:文晴希瑶
“我说不会吧,来真的!”看着二位老师手下摆弄着的玩意儿,何潇辰眼神都发了直,往后连退了两步,嘴中低声念叨。
“穿成这样是为你们好!免得一会儿各种找理由说我委屈你们。”王邵飞翻着手中连了期末成绩的名册,“往前站站啊。按顺序一个一个来吧。”
解琋果真一句话没说,在旁拿了支笔,低头有一下没一下地勾画着什么,避免与少年们对视。
“鉴于你们在长身体,解老师替大家求情,五斤之内,算是长个子。够意思吧!”王邵飞环视一周,明显看出一些少年暗暗松了口气。这个年纪的孩子,若是没有外力强鼓着,很难有人自控力强到保持和上学一样的饮食和训练量。学舞的孩子普遍都不很胖,稍微发点福便更加明显。一个多月不见,眼神扫视所过,是略微高了,也胖了。
“各位爷们,上秤吧”
王邵飞足尖点了点教室中央的电子秤。
“开始测量。”机器的声音回荡在练功房中。还是报数的……这不是摆明了大庭广众下丢人看。
“都麻利点儿,今天上午我们要做的还有很多。拖拖沓沓耽误时间,中午可都别吃饭。”王邵飞嘴角隐约勾起一丝坏笑。
早知道一大早就不吃那么多了。期末测体重时大家可都算着日子拿出了最好的状态,那一阵又是功抓得最紧的时候。可现在……
方骅有些庆幸临开学时被父亲抓来学校,可过年确确实实长胖了,又隐隐有些担忧。
“王老师……可不可以去个厕所”
“我也想去。”一个人牵头,十来八个人都举了手。
“去去去,赶紧的。”王邵飞挥了挥手中的名册,这些小崽子怎么事儿这么多。这还刚开始摆架子,手段没施展出十分之一,一个个吓成这样。
悔不当初的一干人在洗手间恨不得将身上的肉掐一块儿下来。使完了浑身解数才又重新回到练功房。两位老师一人记录,一人测量,已过了七八个。
“后面,快点儿!男孩子不要磨磨唧唧的。”王邵飞半跪半坐在地板上,满脸不耐烦的模样,“结束的先那边自己热身。”
站在秤上,恨不得随吸气能轻个二两。眼睛直视着跳动的数字,又偷偷打量着解老师笔下。
有些人是肉眼可见真的发了胖,一点儿都不委屈。可有些……杨逸杰看着闪动的数字最终停下。不多不少,比之前重了五斤二两。
“老师,我……”
王邵飞一个眼神撵了他一边热身去,一视同仁。期末时连轴转的杨逸杰是过瘦了,其实现在的体重并算不上超范围的上涨,不过是高压期结束的自然恢复。
从秤上下来的方骅看着解老师冲他微微一笑,才偷偷舒了口气,整整四斤,像拿到免死金牌一般角落里热身去了。
临放假前老师提醒查体重、查基功还真的说到做到。一个个过秤,顺利过关的少年依旧心中惴惴,超标的更锁了眉一副苦瓜脸的模样。
“体重超了的,我们晚功再说。”王邵飞摸了摸下巴,一只手示意解琋放音乐,“现在,我们先查基本功。”
无论寒假有没有刻苦练习,这句话一出,整间练功房内所有少年的心似提线木偶般一下子被抽紧,令人胆寒的回忆一股一股地袭来。
深呼吸,做了一学期的热身组合伴随着音乐,动作也像是自然而然流淌出来的。把上加把下,近四十分钟时间,许多少年的小背心泛了汗渍紧紧贴在身上。功退了的,明显许多动作都不似从前那般自如了;体能欠缺的,几套组合下来,忍不住张开嘴微微喘着粗气。果真,单单热身组合,放给经验老道的老师,谁什么情况,全都尽收眼底。
“怎么样是不是觉得‘爽得很’!”王邵飞刻意拿捏着陕北腔,“更爽的还在后面。”
小木棍碰撞把杆发出清脆的声响:“按理说咱应该直接查的。但我这个人吧,太善良,给你们一个改过自新的机会。两两组合,互相先压压。压多少,用不用力,自己掂量。学期刚开始嘛,我们有的是时间。”
两两结伴,基本都是一间寝室的更为熟悉。杨逸杰本想硬着头皮和雷铭一起,却见方骅眼神招呼他,何潇辰也大大咧咧向他走来。得,干脆这二位放在一起,杨逸杰径直走向了角落里的俞思凡。
“杰哥……”俞思凡抬眼,额上还挂着一层汗水。
“嗯。咱俩吧。”
“我功退得厉害。”
“嗯。没关系。”
慌乱恐惧了一早,但杨逸杰好像总有让人心安的力量,俞思凡几乎想扑上去用眼泪释放一遭恐惧,又怎知道杨逸杰此时也是泥菩萨过河,强装镇定。
雷铭又落了单。
王邵飞看着不声不响一个人开始动作的雷铭,凑身过去:“怎么我把我的传家宝搭给你”
想都没想,“不用”二字,“我自己能行。”
“能的你!”王邵飞手里小木棍轻点着他肩膀,“解老师!这边,委屈你凑个数。”
悉悉索索的动作声停止,功房内的少年们齐刷刷看向解老师。
呃……这件事备课的时候怎么没提前交代。解琋从容地走来,在王邵飞脚背上落下一脚,扎到少年堆中去了。意外归意外,自己的孩子们,他也不会觉得尴尬。
“来来来,全部靠把杆,开开-跨。”
一个少年钻进把杆里,另一个仰面躺下,脚掌抵着墙面,垂直大腿小腿。
平地大跨,一多半少年直接服服帖帖贴了地。
俞思凡差些,杨逸杰双手撑着把杆,双脚踩上他内膝窝,力道渐渐搭在脚上。“嘶——”这边也以肉眼可见的速度贴了地。
“贴地的去拿练功砖。”王邵飞时刻注意着全班的情况,语声不急不徐,可神经时时紧绷着。
将厚厚的练功砖垫在腰椎尾骨处,少年们普遍不那么轻松了。
“来,上面的同学上把。下面的同学,姿势摆正了。深呼吸,放松。”
熟悉而又陌生的感觉电流一般直击心脏,打通了痛觉神经。下脚重的能明显看到逐渐降低的离地高度。
不到一分钟,练功房内的呼/吸声变得粗/重,夹杂了“哼哼”的气音。
“下面的同学放松!”王邵飞在把杆前徘徊,穿了短裤的少年们,肌肉线条看得清清楚楚,程度也更好控制。
站在雷铭身/上的解琋,三下两下踩到了底。示意王邵飞再递一块练功砖来。
上半个身子躺在厚厚的练功垫上,臀/部摞了高高的练功砖,两膝悬着,本就是一个极没有安全感的动作。
解琋脚下使力,整个人的重量慢慢沉下去。开始雷铭还能维持着面不改色心不跳的平常表情,时间长,程度深,几下就坚持不住了。跨/跟处从酸酸涨涨的隐痛几个数量级翻到了撕/裂一般的剧痛。橡皮绳般的韧带撑拉到人体承受的极限,以冷汗为代表的生理反应一股脑涌上来。身上挂了一层水雾,却又着实透心凉。
“放松。”解琋小声提醒,“还没让你耗着跨控腹肌。”
紧紧咬了牙,尽量控制好表情,雷铭两手交叠搭在额上眼前,深呼吸,再一个深呼吸。腿随着呼出的气流沉降,双手不自觉地握成了拳。痛在头脑中爆炸,开始抖了。
“嘶——哎哟!”教室中突然响起小木棍砸在/肉/上的声音。
痛得着实难忍,何潇辰逆着方骅的劲儿,直接将他整个人顶高了。“你再顶着劲儿我给你踩了!”王邵飞麻利地矮下身子,一把拉过他扶着腿/跟韧带处的双手,“呼吸呼吸!瞧瞧功退成什么样了。”
良久没有这么开过天跨,何潇辰挣扎得很激烈,活像砧板上的皮皮虾。他才不会顾忌自己这样会吸引多少同学的目光,疼就是疼,忍不了就是一秒都忍不了了。
“身子放正!”王邵飞呵斥,“给你三秒调整。”
何潇辰拉了王邵飞的手很用力,冷汗布了满脸。
方骅顺着他的呼吸下脚,随着“嗷”地一声,贴地了。整间功房,疼着的、待疼的,像是都被他逗笑了,一阵忍着剧痛笑喷的声音。
“您真是江湖我大哥。”看着死死抠着身下练功垫的何潇辰,方骅惨笑。
杨逸杰看着脚下挂了清泪的俞思凡,嘴角勾了勾没笑出来,心疼却也紧张:“思凡再坚持一会儿!”嘴中轻声帮他默数。
说快也快,耗了一阵的功夫,上下换了人。爬起来的少年们呲牙咧嘴,嚷嚷着报仇。躺下去的却担忧得脸上的表情都僵住了,失了血色。
雷铭将下唇含在两齿间,秉着气收起了腿,对上解琋不禁暗暗担心下一个被踩的人还是自己。握空拳轻轻放松韧带,见解琋麻溜地躺在了把杆下,竟直接垫上了两块练功砖。
一时间又不适应这样的角色转换了,疼劲儿还没缓过来,雷铭呆愣了片刻,见解琋自己颤了两下,离地已不高了。扶把支撑着身体的重量,慢慢踩上老师双膝。解琋脸直冲了他,笑笑,腹部伴随着均匀呼吸明显地一起一伏。
随着腹部微微凹陷时,加力。几个呼吸间,贴地。
雷铭看解琋稍稍偏过了头,不再正脸对他,也知这个高度不那么轻松了。面对解老师时零星积攒起的一点儿小别扭,自上学期末缓缓消融,此时敬佩与理解更胜一筹。正想着解老师膝上有伤,不知禁不禁得起这么折腾,便见王老师提着小棍走到这边。小木棍直冲冲捅在解琋眼前的地板上,轻轻敲了几下。
第三十九章
解琋调整了表情,方扭正头,见雷铭目光直落在自己身上。经历了那么多,既然带了修养训练的名号在附中任教,就接受的了这一幕。扯了个微笑,心态早已磨砺了七七八八,更是自己带的孩子们,殊不介意。
两臂弯曲,两手交叠枕在脑后。耳边的小棍子催促似的又响了三声。
“雷铭你踩稳了。”解琋低声嘱咐一句,调吸放松。收紧核心,腹肌带着整个上身都抬离了地板。单单耗着胯,岂不是太浪费时间了。
解琋控得很稳,整个人像是从髋关节对折一般,上/身平平翻起,肌肉紧绷,下/身尽力放松,隐忍着消化韧带处顿顿的撕扯感。
王邵飞略带满意地笑了笑,转向少年们。雷铭心中不平静,面上却只慌忙抬了眼移开目光,稳稳踩着老师膝盖的脚心中都似冒上了一层冷汗。他心中紧张,透过镜子清楚地看到老师的背影,又强行分散精力去瞅其他同学。
不过五分钟的样子,镜子里王老师溜了一圈,又提了一块练功砖转回他们身边。班里已有不少扶着把杆的同学看到了解老师这种练法,心隐隐地越跳越快。
“什么情况”杨逸杰腿上痛得直抽抽,听到不远处的动静,拧着眉多问了一句。
“解老师……他边开/胯边控腹肌。”俞思凡注意着那边,没见过这么练的,眼睛都直了。
“嘶……呃……”杨逸杰调整着聚了力也想试试,腹肌刚刚爆发牵动肌肉运动,韧带处传来的撕痛直接穿透了他的念头。太难了,不仅是对身体的极度要求,更是对意志的极大考验。肌肉用力的同时,下/半/身要么跟着紧绷,要么松得仿佛失了支撑。只一下,杨逸杰便觉得自己腹肌也没了力控不起来,韧带痛得随时可能断掉,硬是逼出了几颗眼泪爬在满头冷汗上。忙调整呼吸,再一动不敢动,还是高估自己了,随便尝试老师的动作。
“雷铭你下来,自己去耗耗横胯。”王邵飞脚尖轻轻点了点地板,看解琋缓缓泄力,落下上/身。再收腿时眉心都仿佛用了力,咬了咬唇放了第三个练功砖上去。
师兄不是给他难堪,解琋自己清楚这是好机会,同时也是一班孩子的好榜样。年少时自己练功,同学们总背地里暗暗抱怨老师站着说话不腰疼,如果自己当老师,一定和学生们有福同享、有难同当。没想到真的有一天会应验。看着少年们痛得死去活来、抓心挠肝,最能让他舒心的也唯有陪伴。
再躺下时便见王邵飞亲自钻到了把杆后面,这个高度,解琋心中也有些发慌。心放得再宽,也终究不想少年们看到自己失态的一面。
心中哽了一口气,不能顶力,不能出声,不能落泪,这是底线。
师兄略带暖意的足底踏上双膝,一轮又一轮放力。胯/间痛得人心中发慌,解琋恨不得把头埋在垫子里,死死用手臂圈住自己。可只能仰面对了天花板,瞪大双眼,瞟着余光中少年们的动作分散注意力。
王邵飞仔细观察着解琋的反应,用双臂稳稳撑着把杆控制着力道。
“吐气,快。”脚下的感觉/硬/硬/的,“软下去,这个高度应该不为难吧。”声音不高,却依旧有些少年循声侧目,倒吸一口凉气。
极度的痛苦下,人都似被吸入了异度时空。解琋自问还控制得住自己的意识。缓缓吐气,便觉腿上的发条越拧越紧。这……真的好像自己还在上学的时候。
痛!解琋的食指紧紧扣着身下的垫子,脚尖不安地在墙面上滑动,牙关咬得太紧,有点儿耳鸣。从每个毛孔中浮上的冷汗不似运动后的成股流下,而是和竖起的汗毛一起战栗。
吐气……吐气……呃……触地了。脑中炸裂一般只传来这一个声音,结束了。身子还抖得厉害,是濒临极限生理的正常反应。真的疼起来,哪里顾得上想身在何处。
王邵飞皱了皱眉,生生看着垫子上印出的人形汗渍:“来,控腹肌。”
真的被逼到了崩溃的边缘,又是这样的情形下,退无可退。解琋凭借着下意识对师兄的信任和服从动作,甫一用力,刚刚到与垫子若即若离的程度,腹肌便连带着胸腔炸裂一般地痛,像是想要干呕一般。失控般任身体砸回,解琋强压着憋闷的难受,韧带的阵痛随了动脉的喷张一下下刺激着神经,额角的青筋跳动。
粗/喘了几口气,解琋咬着唇向王邵飞摇了摇头,眼里竟含了泪光。
对上那双眸子的一瞬间,太多的委屈、不甘与痛苦深藏在湿漉漉闪耀的眸光中,王邵飞竟再也说不出半个字逼着他向前。只纵容一般用沉默允许这小小的放纵。
下脚狠,解琋双膝连带着小腿脚踝都死死契合在地面上,韧带发酸发涨,痛得火烧火燎。而这种痛苦哪有什么习惯一说,不过是强逼了自己从接受、适应到迎合的自我安慰。将双臂交叠搭在眼前,解琋半遮去了面部表情,凭借下意识的经验深深吸气,随着气流的缓缓涌出,整个身体像半坡起步稍抬了离合的机车,或强或若地抖/动。
整间练功房里都弥/漫着强/压去的申/吟,“嘶……不行了,受不了了……轻点儿”,夹杂着悉悉索索呼/痛的声音。扶把的少年们看着下面的同学辗转,咬了唇心里也不好受;不时瞟来解老师这边的目光带着好奇的试探,又显得战战兢兢。
这才是艺术生最惯常的生活,练功房中最常有的样子。
片刻的调整,解琋死死咬着牙根将双臂从眼前移开,交叠在脑后,十根手指紧紧抠在一起。望向王邵飞的眼神中已掩了氵显淋淋的小鹿模样,微蹙的双眉下直映着坚定。
缓缓地长出一口气,解琋心里慌得很,痛觉穿针引线到每一寸骨骼肌肉与皮肤,密密麻麻针织成一片,扰得心中乱得狠。他只知道,少年们还在,他的一切动作他们都看得到,他需要告诉他们,什么是练功,什么是合格的艺术演员。
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