人性的弱点全集
时间:2023-05-28 来源: 作者:作者(美国)戴尔卡耐基译者袁玲
赫德里太太的故事,证明了信念的力量,她的成熟是信念支撑起来的,并且根据这个信念采取行动。
当然,要想变得成熟,仅有信仰是不够的。信仰的好处是能增强勇气,使我们在接受考验的时候,不至于临阵退缩。我们只有以信仰做基础,然后付诸行动,才能达到我们理想的目的。
有位会计师告诉我,他在应聘一家公司的职位时,曾受到品格的考验。由于这个职务须处理极大的款项,公司便派了一名心理学家来与他面谈,借此详细观察他的品格与诚实度。那名心理学家问了他一个问题:“假如你有机会可溜进一家戏院看电影,不用付钱,你会这么做吗?”心理学家知道,假如一个人不能在小事上表现诚实,则在有机会获取大利益的时候,他的举动就更加令人惊讶。
每个人的思想都会借他的行动表现出来。耶稣曾说过:“由所结的果子,便可以认出他们来。”是的,行动是检验思想的试金石。如果没有行动,其哲学理论叫得震天动地,对我们也没有丝毫益处。我们所结的果子将是苦的,我们的生命也是虚伪和空洞的。
只要有了坚定的信念,就应当付诸行动。
夏威夷有一名叫保罗·玛哈的建筑承造商,他面对任何艰难困苦都不轻言放弃,因此事业做得十分成功。
1931年,年轻的玛哈先生想在建筑和工业界找一份工作。但由于经验不足处处碰壁,好久都没有一个企业录用他。当时各行各业都很不景气,没有公司需要增聘工程或制图人员,就是经验丰富的老手也是朝夕不保。
“我感到非常失望。”玛哈先生很坦诚地说,“但后来我决定,既然没有人欣赏我,那我就自己来做。我从亲戚朋友那里筹集了500美元,成立了一家小小的建筑承造公司。”
“起步之初并不是很顺利,因为大多数想要盖房子的人,都不愿意找一名没有经验又没有名气的人来做。但无论如何,我鼓起勇气,下定决心要干到底。就凭这么一种信念和坚持,我终于接到了几份小工程。”
“我的第一单生意是承造一栋2600美元的房子。由于实际经验不足,估价不准,结果赔了300美元。但是,有了这次失败的经验,接下去的几桩生意便弥补过来了。由于我坚定信心,不懈努力,终于冲破了一生中最黑暗的阶段,迈向了光明大道。”
是的,人不会因为没有信心而跌倒,但是若不能把信念化成行动,并且不顾一切地坚持到底,理想就无法实现。
走向成熟的首要条件,就是我们须要了解并接受这个事实,因为这也是我们与他人沟通的基础。我们必须认可他人是一个完全独立的个体,犹如我们自身一样,否则,要想与他们建立起有意义的关系是不可能的。
你是独一无二的
我对园艺一直非常感兴趣,并在家里亲手设计建造了一个颇具规模的玫瑰园,它给我们的生活增添了不少乐趣。一日,当我陶醉在盛开的玫瑰丛中时,我突然意识到:“这些,粗看起来都十分相像的玫瑰,其实差异很大,只要仔细看,便会发现它们朵朵不同,甚至连属于同种类别的开出来的花都彼此不太一样——如生长的速度、花瓣曲卷的程度、颜色的均匀与否等等,只要仔细分辨,便可以发现它们身上的细微差别和独特风姿。”
走向成熟的首要条件,就是我们须要了解并接受这个事实,因为这也是我们与他人沟通的基础。我们必须认可他人是一个完全独立的个体,犹如我们自身一样,否则,要想与他们建立起有意义的关系是不可能的。
这听起来很容易,做起来却是困难重重。例如,我们常认为自己并无阶级歧视思想,但却不知不觉地常把别人定位在某个阶层——普通百姓、中上阶级、中下阶级、大众市场、低收入人群、街头流浪者、白领阶级、蓝领阶级、上层社会,等等,这些都反映出我们不愿或不能把别人视为独立个体,而只能把大家看成是几大群体中的一员。
我们自己何尝不是别人归类的对象。许多社会研究或调查人员,几乎对我们无所不知:每天喝多少咖啡、有几辆车子、什么品牌、喜欢看什么电视节目、擅长什么运动等等。
社会学的这种归类通常强调“定位”、“无藩篱”、“社会流动性”等,以顺应我们评定某族群的需要,而完全忽视个人的独特性。这就使得个性主义在我们这个国度已经濒临灭绝,也是我们对自已的独特性愈来愈没有概念,甚至没有了自己的思想,更是不敢标新立异的症结所在。
现代人非常渴求能够得到如何使自己变得“独特有个性”这方面的知识。姑且不论社会对我们的评定归类、对我们顺应群体的要求带来什么压力,在内心深处,我们却希望自己能与他人区别开来。为了表达这种渴求,解除这种束缚,越来越多的人被送进了心理医生的诊所或精神专科医院,还有一部分人选择用酒精、药物来麻醉自己,使自己完全堕落。
到底用什么方法来治疗这些疾病呢?要如何才能使我们更清楚地意识到自己的独特性?要如何才能变得成熟呢?我的建议如下:
第一,安排一定时间独处,对自己进行反思。
紧张高效的现代社会使我们几乎没有时间来深思自己。我们应该想办法抽出时间来面对自己、认识自己。
对此,每个人的独处方法各不相同。有一位朋友告诉我,他通常在人群拥挤的街道上,一面散步,一面冥思。“这种方法,可以使我达到忘我的境界,所想出的许多解决问题的方法也比较独特。”
我喜欢到附近的教堂去,那里可以安定我的神经,恢复精神,并使自己的心灵变得清澈起来。
此外,我还喜欢接触大自然。虽然并没有充裕的时间可以散步或从事什么户外活动,但我可以独自到花园里走走,甚至只坐在窗旁偶尔眺望窗外的蓝天或树木,这些都可以让心灵得到极好的休息。每到交季时节,面对变化的景致或是大地,我都会感受到大自然的神奇与美妙,甚至想象自己也融入其中,成为大自然的一部分。
然而,更多的人却喜欢静室独处,或用其他自我隔离的方式。总之,每天安排一定时间不受干扰地自我反思,能够对你自己的生活、信仰和种种行为进行深刻探索。历史上许多哲学家或思想家都有独处静修的习惯,如耶稣、佛陀、施洗约翰、笛卡儿、蒙田、拜扬等。
第二,勇于挣脱习惯的藩篱。
我们都生活在习惯的蕃篱或习以为常的无聊事件里而不自知,非用火药或极大毅力才能将之破除。想想看,我们有多少人每天都不断重复相同的行为,生命因此而变得迟钝、单调和毫无创新。
在成人训练班里,有一位家住俄克拉何马州的年轻妇女,把自己如何突破习性束缚的经过告诉我们:
我和丈夫都爱看电视,每天下班回到家里,第一件事就是打开电视,然后一面吃速食餐,一面看节目,直到就寝时为止。我们很少与亲友们联络,或阅读书报,或参加社区及其他活动。因为做那些事会错过一些电视节目,就是有人来拜访我们,我们也常常心不在焉,只盼望赶快回到电视机面前。一天,我和几个老朋友一道吃午餐,发现自己很难融入其中,因为他们所谈的话题我都不清楚。我很少外出,也很少阅读什么报纸杂志,我几乎很少做其他事——我唯一的嗜好就是看电视。
我把自己遇到的尴尬告诉了丈夫,并对他说,我们得想办法把这个习惯改掉。他表示同意,我们便开始计划要如何去做。我们先报名参加某些成人夜校,也开始偶尔去打打羽毛球或跑步;我们到亲友家拜访,或到图书馆借书来看,并大声念出来给大家听。我很庆幸自已摆脱了坏习惯,我感到从电视中走出来的生活更加丰富多彩,更充实,尤其是与他人的关系也变得密切起来。
这两个深陷在习惯的旋涡里的人,经过共同努力,终于自己拯救了自己。
第三,发现生活中最能让我们感到满足的东西。
请看心理学家威廉·詹姆森在1878年写给妻子的一封信:
“……我认为,检验一个人品格的最好方法,应该是发掘出他的精神状态来,尤其是发生某些特别事件的时候,使他能感觉到自己最深刻、最活跃的生命。在这种重要时刻,他的心思会豁然开朗:‘这是真正的我啊!’”
也就是说,兴奋时刻的我们是最真实的我们自己。因为,感觉到“最深刻、最活跃的生命”,正是最令人兴奋的事!
或许,这种兴奋与观念、性格或某种客观情况有关,但无论如何,兴奋本身能让我们摆脱掉习性、厌烦和压抑,然后把我们整个的形态自然、不加掩饰地表现出来。
兴奋的品质是决定人类事业能否成功的重要因素,因为情绪的动力是促成我们前进的力量。伟大的物理学家及诺贝尔奖得主爱德华·维克多·亚伯顿爵士就说过:“在科学研究的领域里,我认为专业技术远不如热忱更重要。”
亚伯顿爵士的意思并非是说专业技术在研究工作上不重要,而是认为:热忱——也就是一种兴奋——能使一个人把专业技术完全甚至超常发挥出来。
我从事演讲教育已经44年,期间我发现,人们在演讲时,其效果当视演讲人对其所讲题目热心的程度而定。不论此人讲的是氢弹、岳母大人或是非洲的热带丛林,他对听众所发挥的影响力,完全是由他对演讲题目是否感兴趣所决定的。
人的个性是天生的,但可以借由某些行为呈现出来。要想发觉真正的自我——也就是可取的与众不同的东西——则必须先去除掉许多人性的束缚,诸如恐惧、畏缩、自我疑虑、迷惑及僵化人性中的种种积习,等等。这时,兴奋便有如一把利斧,能把捆绑住自我面貌的层层枷锁斩断,使真正的自我解放出来。
兴奋的表现形式有多种,爱便是其中之一。有部电影名叫《玛蒂》,讲述的就是两个单调寂寞的人,如何因爱而彼此敞开心灵,从而迈向一个崭新世界的故事。
对有些人来说,兴奋也可以说是一种令人振奋的工作、活动或创作行为。耶鲁大学的威廉·林恩·菲尔普教授,曾写过一本名叫《教学的乐趣》的书,书中详细描述了教学生涯如何使他活得又兴奋又快乐的人生经历。
有些危急、惊险时刻也能激发人的兴奋感觉,并能把人的某些性格呈现出来。例如在发生战争、洪水或地震时,就会造就出不少英雄人物。因为人在这种极具刺激或挑战性的时刻,才会把真正的自我和潜藏能力激发出来。还有一些退休后与儿女同住的老年人,虽然平常看起来好像没什么用处,但若家庭发生危机或遭受意外打击时,他们能发挥出的力量和效率,往往就变得有如巨塔般令人仰之弥高了。
持续不断的自我发现、自我探寻才能促使我们逐渐成熟。除非我们先了解自己,否则我们很难去了解别人。根据苏格拉底的说法,“了解你自己”是智慧的开端。那么,“你是独一无二”的说法,便是现代人对古老智慧的继承和发展。
有人希望依赖别人得到快乐与满足,这无疑会给他人增添负担,并影响到彼此之间的关系。我们应该喜欢、尊重、欣赏我们自己,只有做到这一点才能培养出健康成熟的个性,才能强化与他人相处的能力。
学会欣赏我们自己
“适度的‘自爱’对每一个正常人来说,都是健康的表现。为了从事工作或达到某种目标,适度关心自己是无可非议的。”
布兰敦医师的理论是正确的。“喜欢你自己”是获得健康快乐人生的重要因素。喜欢自己,并不是“充满私欲”的自我满足。它仅仅是意味着“自我接受”——接受自己的本来面目,包括自重和人性的尊严。
心理学家马斯洛把“自我接受”列入了心理学的最新概念——“新近心理学上的主要概念是:自发性、解除束缚、自然、自我接受、敏感和满足。”
成熟的人不会浪费时间比较自己和别人不同的地方——不会担忧自己没有比尔·史密斯那样有坚定的信心,或是没有吉姆·琼斯奋勇向前的精神。他可能有时会批评自己的表现,或觉察到自己的过错和效率低下,但他知道自己的目标和动机并没有错,他仍愿意继续克服自己的弱点,向前奋进,而不是裹足不前。
成熟的人不会因自己不完美而痛苦,他要同适度忍耐别人一样适度忍耐自己。喜欢自己与喜欢别人也同样重要。憎恨每件事或每个人的人,只能显示出他们的阴暗和自我厌恶。
哥伦比亚大学教育学院的亚瑟·贾西教授指出:教师的生活和工作充满了辛劳、满足、希望和心痛,因此,“自我接受”对每名教师来说,都是非常重要的。他认为教育的作用不仅在于帮助孩童及成人了解自己,更重要的是培养他们健康的自我接受态度。
据调查,目前全美国医院里的病床,至少有60%是被情绪或精神出了问题的人所占据。有资料表明,这些病人大都不喜欢自己,都不能与自己和平相处。
分析导致这种情况的各种因素并不是我要讲的内容,我只是认为,在这个竞争日益激烈的商品经济社会中,物质成就已然成为衡量一个人价值的标准,再加上名望的追求、枯燥乏味的工作,凡此种种,都容易使我们的精神产生疾病。我还坚信,由于普遍缺乏一种有力、持续的宗教信念,更易使人们的精神无所依靠。
哈佛大学的心理学家罗伯·怀特博士在其著作《进步中的生命:有关个性自然成长的研究》中强调:“人必须调整自己,以适应周遭环境的各种压力。”这是当今世界最为流行的一种以理想为根的观念,他认为:“人能毫无问题地去适应各种狭窄的管道、单调的例行公事、强制性的规定及达成角色任务的种种压力等等。但其采取的行动是否成功,则须看其是否具有拒绝、帮助成长或是改进角色的能力,并且要能创造、表现出积极的力量——说到底,就是在其成长过程当中,要具有创意性的思维和理念。”
的确,现代人很少有勇气独树一帜,或很清楚自己的立场。我们的行为通常受社交或经济族群的影响,如衣、食、住或思考的方式不安或郁郁寡欢。假如周遭环境与我们的个性有差异,有抵触,我们就会变得不安或郁郁寡欢,就会感到失落和迷惑——就会虐待我们自己。
成人训练班上有位女学员就曾有过这种经历。她的丈夫是位成功的律师,年轻有为,事业心极强,也很独裁。这对夫妇的社交圈子当然是以先生的朋友为主,他们大都以声望和取得的成就来衡量人的价值。这位太太个性十分安静、谦逊,这样的生活环境常常使她觉得自己十分渺小,不能发挥自己的长处,而她所具有的优点也常常被轻视甚至忽略。因此她愈来愈对自己没有信心,也为自己不能具有他人的特征而愁苦烦闷。渐渐地,她变得不珍爱自己了。
这位女学员能够适应环境,但却不能适应自己。她不能坦然接受自己的本来面目,而期望能变成另一个与自己完全不同的人。她不明白的是:每个人都具有一定的作用,都可以在生活中表现出来。这种作用必须按照自己的个性表现出来,而不是模仿他人。什么时候明白了这点,她才会把失去的自我找回来。
她自我认同的第一步,是走出别人即定的生活模式,建立一套适合自己的价值标准,并依此开展属于自己的生活。她也必须学习如何与自己相处,不要常常批判自己、贬低自己。
过度自我挑剔是不欣赏自我的一种典型外在表现。适度的自我批评是健康的、有益的,对自我要求进步极有必要。但若超过一定限度,则会影响我们的健康生活。
曾有位女学员在课后找到我,抱怨自己的演讲没有达到预期效果。
她向我诉苦说:“当我站起来演讲的时候,突然显得很胆怯、很笨拙,而班上的其他学员似乎都显得泰然自若,很有信心。我想到自己的种种不足,便像泄了气的气球,再也没有勇气讲下去了。接着,她又细致地分析了自己的弱点,并且逐条一一罗列出来。”
等她讲完之后,我便告诉她原因所在:“并不是你演讲得不好,而是你老想着自己的缺点,没有把长处发挥出来。”
其实,并不是缺点使我们的演讲、艺术作品或个人性格显得失败。莎士比亚的戏剧里有许多历史和地理上的错误;狄更斯的小说也有不少过度矫情的地方。但谁会去注意这些缺点呢?这些作品的成就远远大于缺点,以至缺点都变得不重要了。我们喜欢一个人、赞赏一个人,是由于他们身上的种种闪光点、优点而不是劣迹缺点。
强调自己的优势,培养优点,克服弱点,如此才能不断进步并自我实践。当然,我们也要随时改正错误,但不必一直念念不忘。
耶稣对于那些身体或精神受折磨的人,他不会先去查问为什么这些人会如此,也不会只给予简单的同情说:“可怜的人哪,你的运气太遭糕了,命运总是捉弄你。告诉我你落难的原由吧!”
耶稣没有这样做,而是直接切入问题重点。他说:“你的罪被赦免了,回家去吧,不要再犯罪了。”
人们常因以前和现在所犯的种种过错,加之自己心灵的罪恶感,而显得自惭形秽。我们不应该崇尚这样的自己。为了让自己跳出这样的情境,我们必须忘记过去,轻装上阵。
为了学习欣赏自己,我们必须培养出面对自己缺点的耐心。这种耐心并不代表要我们降低种种标准,对自身的缺点放宽界线,而是我们必须了解一个事实:没有人——包括我们自己——能永远达到100%的成功率。期待别人完美是不公平的,期待自己完美更是愚不可及的。
多年以前,我在一个组织里认识了一位女会员,她是典型的完美主义者。她对每件事都力求精确,因此凡事不肯相信别人,而必须自己亲自去做。即使做个小小的报告也要花费大量的时间去准备探究;至于演讲,就更要准备得精疲力竭为止。她讨厌不速之客去打扰她,每次请客都要事前计划得尽善尽美——这位女士把每件事都料理得井井有条,十分完美。但这种完美是建立在没有欢乐、自在或温情的近乎冷酷的基础上的,只能令人敬而远之。
完美主义实际上就是一种残酷的自我主义表现形式。其深一层的意思是,我们不能仅表现得和别人一样好,而是要超越其他人,要像明星一样闪闪发亮。我们的重点不是自我发挥,不是为了把事情弄好;我们注重的是要胜过别人,使自己达到凌驾于他人之上的独特地位。
作为一个人,完美主义者也如同一般人一样会犯错,会失败。所不同的是他们不能忍受这种情形,并会因此变得厌恶自己,不理解自己。
这样苛待自己是错误的。有时候,我们要练习自我放松,认识到自己的某些错误,要学习欣赏自己。
在前面,我曾提过要每天找出时间独处,以进一步认识自己。独处也是学习欣赏自己的好方法。马里兰州巴尔的摩“赛顿心理学院”的医疗主任李奥·巴德莫医师曾写过:“有人喜欢在晚上休息时反思当日的种种活动。这种独思冥想的习惯,显然是学习如何与自己相处的好方法。”
在生活中,我们只有学会与自己好好相处,才能期望与别人也能好好相处。哈里·佛斯迪克曾经观察那些不能独处的人,形容他们好像“被风吹袭的池水一样,无法映射出瑰丽的风景来”。
独处是自己心灵憩息的港湾,是反省自己的最佳方法,是我们与外界接触的基础。安妮·马萝·林柏在其著作《来自海洋的礼物》中曾说过:“我们只有在与自己内心相沟通的时候,才能与他人沟通。对我来说,我的内心就像幽静的泉水,只有内省时才能呈现其独特的魅力。”
独处对我们的心灵运动十分有益处,就好像新鲜空气对我们的身体极有益处一样。
有人希望依赖别人得到快乐与满足,这无疑会给他人增添负担,并影响到彼此之间的关系。我们应该喜欢、尊重、欣赏我们自己,只有做到这一点才能培养出健康成熟的个性,才能强化与他人相处的能力。
最有独立性格的拉尔夫·瓦多·爱默生有一句名言:“要想成为真正的‘人’,必须要做个不盲目照搬的人。你心灵的完整性是不可侵犯的……当你放弃自己的立场,而想用别人的观点去看一件事的时候,错误便会油然而生……”
不要盲目照搬
最有独立性格的拉尔夫·瓦多·爱默生有一句名言:“要想成为真正的‘人’,必须要做个不盲目照搬的人。你心灵的完整性是不可侵犯的……当你放弃自己的立场,而想用别人的观点去看一件事的时候,错误便会油然而生……”
这段话对喜欢强调“由别人的观点来看事情”以增进人际关系的人来说,无疑将产生强大震撼。
爱默生的话也可以这样理解:“要尽量以他人的观点来看事情——但不可因此而失去自己的观点。”假如成熟能带给你什么好处的话,那便是无论遇到什么因素,都能发现自己的信念并增强实现这些信念的勇气。
涉世未深的年轻人,常常会害怕自己与众不同……无论是穿着、行动、言谈或思考模式,都尽量符合自己所属的圈子。家里有中学生的父母,最害怕听到这样的话:
“莎莉的妈妈都让她穿高跟鞋。”
“别的像我这样年纪的女孩子,都和男孩出去约会了。”
“天哪,你们要我成为傻子吗?11点钟以前回家,那跟蹲监狱有什么区别呢?”
小孩子做事大都愿意与同伴保持一致。在他们心中,被同伴认同是自己存在的最重要证据。假如同伴之间的标准与父母的标准发生冲突,对他们也会造成极大伤害。而对于父母来说,这也正是最让他们棘手的事。
当我们来到一个陌生的地方,又没有以往的经验可以参考的时候,最好的方法便是顺应一般人的标准,直到我们掌握了足够的经验和技能,我们才能照着自己的信念和标准去做。若是还不清楚自己反对的对象或理由便贸然从事改革,那么等待你的必然是失败。
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