不可复制的金牌教练

    后来呢

    一个中年人脸色有些尴尬，孙立是他的弟子，十八岁跑进电计10秒80，一直到被开掉，反而11秒都很难进入了

    周涛话语权似乎很大：“我是与常主任一起调来的，负责遴选运动员。合格的留下，不合格的离开这一点权利我还是有的”

    周涛看着张奔，语气和缓下来：“张教练，你也是体育学院毕业的，你应该明白，在国外，身体高并不意味着他们的步频低。而在国内恰恰相反，中国人，不，黄种人个头越高行动越笨拙，动作有些迟缓。行动迟缓是天生，后天努力也没有用。”

    歪理邪说！

    国外很多专家都是如此判断，甚至有人说出，黄种人永远不可能跑进10秒大关！

    张奔脸色阴沉下来，王犇是他带来的，而且系统的综合评价又是优秀。就算是李亮，张奔也是勉强培养看看，王犇是他重点培养对象

    王犇的梦想依靠他，同样张奔的梦想，也要依仗王犇来实现

    “周主任，我没有在国外呆过，我一样听到过如此言论”

    张奔努力让自己的语气平静：“我不管外国人如何评价黄种人，王犇是我的弟子，我有信心让他成为国内短跑健将”

    “哦”

    周涛有些意外，没想到张奔如此护着王犇。

    “人都有梦想”张奔深吸了一口气，他经历过绝望，明白那种痛苦。当你怀揣梦想上路的时候，突然间别人打碎了你的梦想，那该有多绝望

    张奔苦笑一声：“王犇现在才十五岁，他有了梦想，决定踏上行程，现在还没有开始，就要把他的梦碎掉再说了，现在说的一切，并不代表着未来”

    张奔站起身来，很是认真的注视着周涛：“就靠着猜测，否定了一个人的未来，为什么不去证明一下”

    “如何证明”

    周涛也有了兴趣。

    他是专业的技术分析师，在国外待过不短时间，很多理论都是通过事实求证的。

    “现在是7月3日”

    张奔深吸一口气：“还有三个半月，就是历城全国运动会选拔赛”

    众人神色一怔，全国运动会选拔赛，九运会快到了啊以往任城市从来没有几个运动员，能够拿到全国运动会的入场券

    张奔神色认真的说道：“就以这三个半月为证明时间，我会让张奔还有李亮，拿到全国运动会的入场券如果做不到，我们师徒三人卷铺盖走人”

    坚决！

    自信！

    果决！

    周涛摸了摸鼻子，苦笑不已：“张教练，我这不是故意为难你，你这是何必呢”

    张奔本就是为了证明自己，就算没有这一次故意为难，张奔的目标也是全国运动会。

    张奔笑了笑：“不为别的，就为了一个孩子的未来”




第21章 知耻而后勇
    会议之后，张奔回到了自己的房间。

    上午午饭之后，会有两个小时的休息时间。张奔要用这两个小时的时间，根据两个人的体质，与平时的训练量，进行训练计划重新调整规划。

    再根据两个人的身体属性值不同，制定训练项目的不同。

    当张奔拿着训练计划，来到健身房的时候，就看到王犇眼睛红红的，似乎哭过：“教练，谢谢你！”

    深深一躬！

    没有多余的话。

    显然，王犇已经听说今天会议的事情了。张奔也没有问他怎么知道的，只是笑了笑说道：“别人都不相信你的时候，你要自己相信自己，证明给他们看看，知耻而后勇，拿出成绩来”

    “我知道了教练！”

    王犇一瞬间似乎长大了不少，他今天午休之后，才发现体工队来了不少新人。而且他们都在谈论王犇，所以王犇知道了这件事情。

    王犇此时脑海中只剩下，当初张奔的一句话：“不为别的，就为了一个孩子的未来”

    只此一句话，就是知遇人。

    接下来的训练，王犇都是一丝不苟的完成，很是认真，之前还会皱眉头的训练，此时都会咬牙完成。

    李亮似乎也受到了感染，至始至终，两个人训练都很卖力。

    甚至，当深蹲几组之后，还会多做几次

    张奔对此深感欣慰，而且经过这半个月的时间的摸索，张奔对于系统越发的熟悉。

    姓名：张奔

    职业：教练（市体工队）

    年龄：26

    培养技能：跳高能力加点（未激活），跳远能力加点（未激活），（其他技能未开启）

    解锁新功能：身体属性值加点，中长跑速度加持20秒，直线冲刺技能10秒，弯道冲刺技能10秒

    加点值：513%

    成就点：13

    道具：按摩手套

    商店：（暂未开启）

    现在张奔训练的人少了，只有两个，但是除了赛道上的训练，带来微乎其微的加点值，没想到健身房中，两个人的训练，也会有加点值

    半个月的时间，带来了40%的加点值

    再看看两个人的属性值，张奔暗暗点头。

    姓名：李亮

    职业：运动员

    年龄：15

    力量：9

    耐力：9

    柔韧：9

    反应：

    体能：2%

    状态：92%

    爆发力：9

    运动值：90%

    综合认证：适合中长跑，优秀。

    李亮这半个月进步很大，其中力量还有爆发力属性，都有了增加。张奔没有利用加点值给他们改变属性。

    李亮的综合评价，终于发生了逆转，优秀！

    再看看王犇的属性值，张奔虽然每天都看，还是很满意。

    姓名：王犇

    职业：运动员

    年龄：15

    力量：9

    耐力：9

    柔韧：9

    反应：10

    体能：%

    状态：94%

    爆发力：10

    运动值：96%

    综合认证：优秀

    两个人都按照训练计划，相互辅助训练。张奔在旁边写写画画：“柔韧可以减少伤病出现，同样也会让运动员的步幅更大，速度更快捷，与反应相辅相成力量与爆发力相辅相成，耐力与体能息息相关”

    张奔逐渐摸清楚了属性值的关联：“目前来说，提升两个人的柔韧最为合适”

    意念一动，两个加点值，悄无声息的改变了两个人的柔韧属性。原本是9的柔韧属性，此时变成了10

    “耐力与体能息息相关，李亮适合加一点耐力值，王犇应该加在力量上”

    意念再次一动，两个人的属性值再次发生变化。李亮的耐力值变成了10，王犇的力量变成了10

    “力量耐力激增，两个人要一段时间适应”

    张奔对于三个半月后的历城选拔赛，信心十足他手中还握有很多王牌，不，王炸

    “明天早晨四点半在宿舍楼下等我”

    当两个人拖着疲惫的身体，开始前往食堂的时候，张奔留下了一句话。

    王犇与李亮点了点头，却没有任何的犹豫。

    教练这是制定了新的训练计划，对他们绝对有帮助！

    跟着张奔训练时间虽然不是很长，两个人却充分认识到，张奔制定的各种训练方法，对他们都有帮助。

    短短半个月，两个人都感觉到自己比之前的成绩更为优秀，很明显那种。

    两个人结伴去了食堂，食堂中比以往热闹了不少，足足多了七个与他们年龄相仿的少年人，或者比他们大不了几岁的青年。他们有的扎堆，有的单独一个人

    张奔也发现了很多新面孔，上午开会的时候，看到那些教练员返回体工队，张奔就已经猜测到，这些教练必定带着学员到来。

    “看到没，那就是张教练，一个很负责任的教练听说为了他的弟子，与技术科吵了起来。”

    “我知道这个张教练，听说人很好，就是训练有些猛为了弟子，与人打赌，这个张教练真是好教练。我们的教练就不行了，根本就没有给一个十足的话也不知道我能不能过关”

    “等着吧，咱们这些人，能过关的应该不多”

    小声讨论，每一个人都羡慕的看着王犇还有李亮，本来疲惫的两个人，瞬间挺直了腰杆

    男怕入错行，女怕嫁错郎。

    既然成了运动员，最害怕的就是遇到一个不负责任，而且训练计划不合理，不能让运动员成绩进步的教练。

    万幸，他们的教练，初中体育老师，不仅有责任心，而且拥有极其出色的理论知识，与实践训练能力。

    打了饭，坐下来开始吃饭的时候，王犇叹息不已：“但是咱们的教练在东欢，因为黄老师与李主任打赌不过事实证明，咱们的教练还真有本事。”

    “这一次咱们的教练不是冲发一怒为红颜，是为了你这个弟子”李亮摇了摇头，不无羡慕的说道：“其实我也挺羡慕你的，教练这么看重你”

    “知耻而后勇，我以后要是有了前途，绝对不会忘记教练今天一席话”王犇神色坚定：“再苦再难，再累再累，我也要坚持下去！”

    “嘿嘿”

    李亮吃了一块牛肉，嚼了几口吞了下去：“没看到咱们教练，在咱们训练的时候，总是记笔记这半个月，教练调整了三次训练科目，训练效果你也感受到了，我也感受到了，成绩可是真的不断提升教练是有本事的人，咱们按照教练说的去做，保准不会出错”

    两个人说着话，张奔端着饭碗走了过来：“两个人谈什么呢我一直忘了问你们，对于训练，你们有没有什么想法”

    看到两个人迷茫，张奔笑道：“运动员并不是一味地跟着教练训练，对于身体的掌控，你们自己比教练更清楚比方说，你身体哪里不协调，到时候要告诉我，我为你们分析数据，然后调整”

    张奔扒拉几口饭：“我坐这里你们也不要不自在，以后咱们合作的时间长着呢，总是不自在可不好。作为运动员，也要学会动脑筋，做一个聪明的运动员，自己的身体，需要掌控清楚如此，咱们才能共同努力，提升成绩”

    这是一扇新的大门，在两个人面前打开。

    这是全新的理论，运动员也要参与训练计划中来不是教练说什么，运动员就做什么吗



第22章 比试
    第二天四点，张奔就起了床。

    现在是阳历7月，农历六月，正是一年之中天气最热的时间阶段。

    四点钟，天色已经蒙蒙亮。

    四点半的时候，天已经大亮。王犇与李亮打着哈欠下了楼，昨天一天的训练，两个人尽管睡得很早，依然感觉休息不足。

    “历城选拔赛之前，每天都是这个时间点，进行耐力拉训并且，不耽误一天的正常训练”

    张奔骑着借来的摩托踏板，一轰油门：“跟在我后面”

    任城，张奔还是比较熟悉的。

    当年他被学校辞退，失去工作之后，曾在这里跟着装潢公司干过几年外装潢。任城不说大街小巷都清楚，大致的一些道路还是很清楚的。

    任城体管中心一路向东，是向阳大道，折转向南直通太白楼。单程路程是五公里，来回恰巧十公里

    十公里并不是短路程，二十里路

    张奔骑着摩托在前忽快忽慢，两个人李亮还比较轻松些，王犇却有些吃力。

    张奔也不回头，也不看他们是不是跟上，就按照自己的速度不断前行。

    足足接近二十分钟，张奔在太白楼停下时，两个人气喘吁吁的也跟着停了下来。张奔皱了皱眉，看了一眼时间，也不给两个人休息的时间，一轰油门回去了

    王犇与李亮对视一眼，咬了咬牙继续跟上

    来的时候用了接近二十分钟，返程的时候用了接近三十分钟

    张奔有些不满，也没管他们，只是吩咐一句：“休息一会儿去食堂吃饭去吧”

    四点半准时出发，此时还不到五点半。一般正常训练的时间是上午八点半还有三个小时的休息加早餐时间

    上午八点半，张奔准时的出现在训练场。

    王犇与李亮精神奕奕，前后而来。

    当李亮围着赛道跑了两圈，王犇已经训练了两组起跑加速，训练场才陆陆续续的有运动员到来，而那些教练，到了九点还没有露面。