教练万岁

    李戴本来以为，耐力光环只是增加肌肉耐力，却没想到还可以增加运动员的心血管耐力。要知道肌肉耐力和心血管耐力本来就是相辅相成的，两者结合在一起的话，所取得的效果可就不是一加一等于二这么简单了。

    果然，光环类的奖品是最好的！李戴不由得在心中感叹。

    随后李戴又望向了那片芯片。

    这是侦测器的升级套件吧？李戴开口问。

    对，这个成绩套件可以将你的侦测器升级为高级侦测器。系统开口答道。

    初级侦测器升级为中级侦测器的时候，我可以看到运动员的天赋，那高级侦测器又增加了什么新的效果？李戴马上问道。

    高级侦测器，你的侦测范围可以在原来的基础上增加20米！系统马上说。

    哦。李戴毫无营养的答应着，他对于增加的这20米侦测范围，并不太感兴趣。

    除此之外，高级侦测器可以侦测出运动员的优点和缺陷。系统接着说道。

    什么意思？李戴敏感的察觉到，这好像是一个挺逆天的效果提升。

    单纯靠我介绍，你大概不会太明白，我建议你还是找一个运动员，侦测一下。反正国家队里最不缺的就是运动员。系统开口说道。

    也对。李戴点了点头，然后在系统的指导下对侦测器进行了升级，紧接着便打算去找一个运动员试试效果。

    在国家队的训练基地，最不缺的就是运动员，李戴接着上卫生间的机会，就堵到了来卫生间方便的一名运动员。

    这个运动员好像是练跳远的，我在跳远组见过他，就选他了，侦测！李戴对着这名运动员使用了侦测。

    下一秒，系统当中出现了一大排信息，前面两行和之前侦测的效果一样，而后面的两行，却让李戴不淡定起来。

    侦测对象：职业级运动员；

    专业项目：撑杆跳；专业能力：494；天赋：c+

    优点：身体柔韧性优秀助跑节奏感强起跳足够充分

    缺点：握杆力量欠缺杆上无力双手握力相差大，右手握力明显小于左手

    我的天哪！看到这个侦测结果，李戴意识到，高级侦测器才是真正的逆天神器！




第一五六章 选拔考试（六更爆发求月票）
    对于教练来说，这个高级的侦测器真的可谓是逆天神器！李戴心中顿时惊呼起来。

    李戴在国家队中待了一段时间，已然领悟到对一流运动员的训练，其实就是针对性的改善细节。能够进入到国家队的运动员，身体素质肯定是万里挑一，技术方面更不可能有致命性的缺陷。互相之间的差距除了天赋的差距之外，就是细节。

    然而细节上的问题，却是最难发现的。

    对于运动员来说，他们的技术已经定型，他们几年甚至十几年都是这么练的，让他们自己发现细节上的问题，非常的困难。能够在训练中发现到自己细节问题，往往都是顶级运动员才拥有的能力。

    顶级运动员接受过高水平的训练，有着更丰富的训练经验，而且他们还有着更好的天赋。就比如林飞翔，他自己训练的时候，可以发现自己在细节方面出了那些问题，然后进行改正，所以他才能成为世界纪录保持者，而这种运动员万中无一。一般的运动员，肯定是不具备这种能力的。

    运动员发现不了自身的细节问题，所以这就成了教练的工作，这也是考验教练真实水平的考卷！

    对于教练来说，他们的工作无非就是比赛和训练，那些对抗性体育项目的教练，比如篮球足球排球，在比赛中会涉及到战术安排，这也是考验教练水平的地方。

    而对于非对抗性的体育项目，比如竞速类运动射击类运动体操跳水等等，比赛中完全没有什么战术安排，谁的实力更高发挥的更好，谁就能赢，这个时候，训练就成了衡量教练能力的主要标准。

    李戴现在还没有机会接触到对抗性的体育项目，一个二十五岁的年轻人，不可能去职业的篮球队或者足球队担任主教练，甚至副主教练也不可能。这个年纪即便是去了职业球队，也顶多是当个助教之类的。

    所以对于现阶段的李戴来说，他最主要的工作还是训练，他要去发现运动员的缺点，然后帮他们改正，高级侦测器的能力，简直就是最逆天的作弊器。

    接下来的学习观摩当中，李戴也开始对高级侦测器的侦测效果进行验证。

    侦测器显示，这名短跑运动员最主要的缺点是跑步时，送髋的力道不够充足，所以国家队的教练安排他进行架栏摆腿的动作训练，应该就是为了让他的髋关节韧带更加的具有弹性。

    这名跳高运动员的主要缺点是跳起后，重心总起伏很大，这样收腿的时候反倒会使得重心不稳定，所以一直让他练习原地的低杆跳，目的就是为了让他可以调整好重心。

    无论是短跑运动员送髋不够充足，还是跳高运动员重心不稳定，都只能算是小的细节没有处理好，甚至对于最终的成绩起不到决定性的作用，如果是在省级的训练队中，肯定会被忽略掉，但是在国家队中，却被教练所发现，成为了改进的重点。

    同时，李戴也发现，国家队的教练也有观察不到的缺点。

    侦测显示，这名长跑运动员的在接近身体极点时，呼吸节奏会发生混乱，国家队的教练显然是没有注意到这一点，所以没有进行针对性的训练。国家队的教练虽然水平很高，经验也丰富，但毕竟是人，又怎么能够和侦测器相比呢！

    有了高级侦测器，可以瞬间掌握运动员的优点和缺点，李戴对于国家队的训练项目有了更深层次的理解，原本很多一知半解的地方，也突然变得豁然开朗。

    一转眼，两个月的学习观摩期就到了最后一天，薛力所说过的选拔考试，也拉开了大幕。

    一大清早，三十名年轻教练就来到了会议室中，每人都带了执笔等考试工具，等待着选拔考试的来临。

    八点刚出头，薛力出现在了会议室里。

    今天是选拔考试，考试通过的，可以继续留下来，进入到我们的青年人才培养计划当中，接受国家队的培养。我这里要特别说明的是，这次考试没有所谓的及格线，不是说你考到一定分数，就能留下来；这次考试的选拔，更不会有人数方面的限制，或许你们三十个人都能够留下来，又或许你们当中一个都留不下。

    薛力一脸严肃的表情，配合上他原本凶神恶煞的长相，瞬间让好几名运动员低下头，不敢直接面对薛力的目光。

    接下来，发‘考卷’！准备考试。薛力话音刚刚落下，旁边的助手便抱着一堆记事板走了过来。

    教练也算是户外工作者，他们在训练的时候经常要纪录一些诸如数据要点之类的东西，所以那种上面栓了一支笔的记事板是体育教练的标配。现场的这些教练也对记事板无比的熟悉。

    李戴以为考卷就夹在记事板上，然而当记事板发到他手上的时候，李戴却发现，记事板上只是夹住了十几张白纸，李戴甚至一张张翻过确认，上面的确是没有任何的字迹。

    怎么是张白卷？考题呢？李戴望向周围，看到其他人手中的记事板，同样是夹着白纸。

    难道是打算现场出题！李戴心中暗道。

    果不其然，薛力在所有人都拿到记事板后，这才开口说道：这次考试，将由我现场出题，听到我的题目后，你们将答案写在纸上就可以了。现在所有人到外面集合，我们去训练场！

    还要上训练场！这可真是‘现场’出题啊。

    我还以为在会议室里考试呢。

    薛教练会不会还没想到题目，等到了训练场上，看到什么才临时想题目吧！

    众人议论纷纷呢，但还是排着队来到了训练场。

    我是短跑项目的出身的，就从短跑组开始吧！薛力带着大家来到了短跑一组，此时运动员们正在埋头苦训。

    薛力观察了一分多钟，指了指其中一位正在进行原地负重快速蹬地的运动员，接着说道：第一题，这名运动员为什么要进行原地负重快速蹬地训练。想好了，写在纸上吧！

    有人埋头苦思，有人则疾笔狂书。

    李戴则没有马上动笔，反而是陷入了思考当中。

    负重的原地快速蹬地，肯定是为了练习运动员双腿的爆发力，这点连最普通的教练都考不倒，薛力教练的考题，应该没有这么简单吧！

    李戴想到这里，对那名运动员使用了侦测，这名运动员的优点和缺点，瞬间出现在李戴的眼前。

    原来是这样，这名运动员的缺点是在起跑的时候双腿摆动不平衡！练习原地负重快速蹬地，应该是为了让他起跑时，双腿摆动更加的平衡！

    李戴想到这里，开始在记事板上写下了答案。



第一五七章 要低调
    薛力带着教练们走过不同项目的训练场地，每到一处，他都会出现场出一道题目。

    人群来到了跳远二组，这里所训练的项目是撑杆跳。

    薛力一指其中一名撑杆跳运动员，开口说道：你们先观察一下这名运动员的动作。

    众人知道，下一题肯定在这名撑杆跳运动员的身上，于是纷纷仔细的注目观察。

    李戴仔细一看，这人正是那个他在卫生间门前，测试高级侦测器效果的那名撑杆跳运动员。

    片刻后，薛力开口说道：下一题，说一下这名运动员在技术上的不足之处。

    李戴微微一笑，立刻在纸上写下了：握杆力量欠缺杆上无力双手握力相差大，右手握力明显小于左手

    然而李戴的表现却落入了薛力的眼中。

    李戴在训练警察时拿到了一个400分的满分，单凭着这一点，他也早已经进入到了薛力的重点观察名单当中，所以在考试的过程中，薛力一直在默默的观察李戴的表现。

    写的这么块，看样子是胸有成竹啊！只是不知道你是真的有底气，还是在瞎写呢！薛力眉头皱起，他突然觉得，前面几道题出的太简单了。

    或许该增加以下难度。薛力默默的想道。

    来到长跑一组，薛力再次指了指一名正在训练的运动员，同时开口说道：假如你是他的主教练，为这名运动员列出下一周的训练计划，并且详细的说明训练计划的依据。

    这一题的难度比之前大的多，为一名运动员安排一周的训练计划，已经涉及到教练综合能力考量了。

    李戴放眼望去，巧了！这名长跑选手正是那位身体达到极点时，呼吸节奏会发生混乱运动员，而这一个缺点，连国家队的教练都没有注意到。

    李戴低着头思索了半点，他决定先打个草稿。他先将这名运动员的缺点一一列出来，然后又将改善缺点的训练方法一一列出来，根据实际情况做了一个排序，然后再开始编排训练计划。

    说起来，这种随机出题的考试，真的非常考验教练员的综合能力。就连主考官的薛力，也不知道自己下面会出什么题目，而是看到什么便突发奇想一个问题。

    这有点像考英语的听力考试，给予思考的时间并不多，要在最短的时间内进行准确的判断，即便是这一题答不好，也要立刻调整心态，进入到下一题当中，那种紧迫感绝非是什么选择填空理解所能够比拟的。

    这些年轻在国家队观摩学习的两个月当中，已经将各个训练组轮转了一遍，实际上他们对各个小组的训练情况，乃至运动员的情况，都应该有个初步的了解，至于了解到多少，那就看个人的功力了。

    这也是国家队给他们两个月的学习观摩时间的目的，而且薛力事先就提醒了这些年轻的教练，要学看学想多学，每个人的机会是均等的，关键是他们能从这两个月的观摩学习中，得到多少的收获，收获的越多，能够通过选拔考试的机会就越大。

    考试进行了一上午，在午饭前结束，参加考试的年轻教练交上试卷后，便纷纷聚集到餐厅享用午餐，对于他们当中的很多人来说，这可能是在国家队中吃到的最后一顿午餐，或许到了下午，他们就要被淘汰出局了。

    餐厅内的气氛显得有些凝重，回想起上午的考题，每一个人都对自己能否留下来产生了怀疑。这些考题都是随机出的，有些考题，诸如设计训练计划，压根就没有一个标准的答案，这就像是写高考作文，一个命题后，能不能把作文写进批卷老师的心中，谁都不敢保证。

    更重要都是，这次选拔考试几乎是涉及到了田径队的每一个小组，每一个训练项目。短中长跑障碍类跳跃类投掷类竞走类，除了全能项目之外，薛力带着大家在田径训练中心里绕了一整圈，对每一个项目都进行了出题考核。

    对于年轻教练来说，他们不可能擅长所有田径项目的训练，因为他们太年轻了，还没有那么多时间和精力接触到全部田径项目的训练，这一点，即便是那种职教三十年的老教练，也不敢说自己精通所有二十多个田径项目的训练。

    比如一名铅球教练，让他训练铅球肯定是得心应手，铁饼训练标枪训练链球，大概都能够应付一下，但是让他训练短跑训练跨栏，他的专业知识储备就不够了。又比如一名中跑教练，让他训练短跑训练长跑，乃至训练障碍跑，说不定都没有问题，但是让他去指导运动员去竞走，就未必有那个本事了。

    年轻教练的知识储备还不够吗，当然这种知识储备不够，指的是国家队这种高水平的层面，国家队里都是高水平运动员，运动员的实力高超能力强劲，他们需要的是最精尖的训练，只有最专业的教练才能够带来最顶尖的训练。若是中小学体育老师的话，不仅得懂得所有的田径项目，还得连篮球足球乒乓球一起教着。

    闻道有先后，术业有专攻，能够来国家队的教练，在其专业项目的上，肯定都有着极高的水平，甚至是人中龙凤，但是当考试范围扩大到所有田径项目的时候，每一个人心中都没底。

    除了李戴！

    李戴心里有底，而且是非常的有底。

    高级侦测器的能力，让他可以知道运动员的优点和缺点，也可以让他瞬间分析出薛力出题的目的，从而给出相应的答案。更重要的是，李戴可以无视项目类别，有侦测器在，即便是在他不熟悉的体育项目上，他也可以知道运动员有哪些缺点，接下来的改进方案，就变得容易起来，在教科书里，在体育训练的论文里，都能够找到答案。

    这就像是医生给患者看病，其实什么病该怎么治疗，该用什么药物治疗，每个医生都是心知肚明，书上都有写，照本宣科就行了。真正的难点是诊断。同一种疾病可能出现不同的症状，同样的症状可能是不同的疾病，这就是考验医生功力的地方了。

    此时，李戴突然觉得，高级侦测器的这个作弊器好像有些太变态了，几乎可以让他躺着留下。

    不过看到众人都是一副心虚的表情，李戴也没有表露出任何的自信，上一次拿到了400分的满分，已经让他当了一次出头鸟了，他可不想因为做的太好引来其他人的妒忌。

    虽说体育是靠成绩说话的，强者会受到崇拜，但保不准出现一个庄学习那种小人，背后里搞事情，给李戴增添麻烦。

    低调，我现在要低调！李戴一边想着，也强行的装出一副愁眉苦脸的样子，显得和其他人差不多。