教练万岁
时间:2023-05-23 来源: 作者:过关斩将
哎!只见李戴长叹一口气,将手中的筷子放下,同时还说道:没胃口啊!
可不是嘛,我也没胃口啊,现在哪有心思吃饭啊!旁边有人应和道。
李戴无奈的看了一眼餐盘里的小黄瓜炒肉,今天的黄瓜是去了瓜芯,用盐腌制过后,这才开始抄的,比起普通的炒黄瓜要更加的入味,深得李戴的喜欢。
可是现在,他却要装出一副没有胃口的样子,忍住不去动盘子里的那两片黄瓜。
我可怜的炒黄瓜啊,我对不起你们!李戴心中默默的想。
第一五八章 批卷
吃过午饭后,薛力并没有午休,而是返回到办公室,迫不及待的开始批改答卷。
不知道这些小家伙们,会答出什么花样出来!薛力喃喃自语道。对于年近六十岁的他来说,一群不到三十岁的教练,的确只能算是小家伙。
薛力带上了老花镜,拿出了第一张答卷,从头看去。
负重的原地快速蹬地,是为了练习运动员双腿的爆发力废话!这是最基本的训练知识,你以为国家队的教练会不知道么?我如果只是要这种简单答案的话,何必问你?
薛力直接在时答卷上打了一个大大的红叉,随后接着向下看去。
交叉高弹腿跑是为了提高下肌肉群蹬地能力和持续无氧运动能力?又是废话,这都是教科书上的内容,对了,现在训练学用的教科书,还是我参与编撰的,竟然给了我一个这样的答案,不是关公面前耍大刀么?
薛力一边想着,一边又花了一个大大的红叉。
该撑杆跳运动员技术上的缺陷:1起跳点过早;2撑杆角度不佳只是看了一个表面,运动员如果新到一片场地,又或者是心理紧张,再或者是追求极限的成绩,难免会出现类似的问题,这些都是可以在比赛中进行调整的,不算是真正上技术的缺陷。
薛力一边点评着,一边摇着头。
投掷类项目的问题,回答的倒是不错,可是跳跃类和径赛,回答的太差劲了,这应该是个投掷类运动出身的教练。在自己专业项目上的水平还算不错,以后投掷队要是缺助理教练的话,倒是可以让他来试试。
薛力又开始批阅下一份答卷。
这应该是个长跑教练,对于中跑和障碍赛,也有一定的研究,不过他的回答全都没有说到点子上,观察力和理解能力都不行,没有灵性啊,这种教练在省级的训练队尚可一用,但是放在国家队中,就太普通了。
竞走部分回答的非常不错,中长跑方面的观察力也很好,短跑部分回答的就有些令人捉急了,跳跃类和投掷类,连一知半解都算不上。单单以竞走的专业水平来说,算是个人才,可惜啊,我们国家队中最不缺的就是竞走教练!竞走可是能拿奥运会金牌的项目。以这名教练现在的专业水平,怕是要再历练十年,才有机会进入到国家队。
咦?这份答卷回答的还真不错,除了竞走障碍萨和长跑之外,其他的答案都算是能够沾边,这个小伙子是谁?叫黄光磊,好像有点印象,哦,想起来了,他的简历上好像写着,是个十项全能的教练,怪不得在绝大多数训练项目上,多少都能回答出点东西来。这么年轻就能当十项全能的教练,也算是挺不错了。
薛力一边说着,一边摇了摇头,全能历来都是不受国家队重视的田径项目,而练十项全能的运动员,基本上都是在那种专业项目上练不出成绩的选手,才会专到十项全能,十项全能的教练,往往也属于那种高不成低不就的教练。
试想一下,如果在某个项目上专业水平极高的话,又怎么可能转到全能项目上!
高水平的体育训练是非常讲究专业性的,全能往往也就意味着全不能,对于国家队来说,他们宁愿要那种在某一项运动训练水平出类拔萃的教练,哪怕是这个教练对其他项目一窍不通,也不愿意要一个所以项目都略懂一二,但综合起来却比较中庸的教练。
终于,薛力看到了李戴的答卷。
第一题,该名运动员的在起跑时候双腿摆动不平衡,联系原地负重快速蹬地,可以锻炼双腿平均分摊发力的能力,有效的增加双腿的协调性,改善起跑双腿摆动不平衡的缺陷。这个回答好,算是回答到点子上了!
该运动员整个下肢,包括髋关节膝关节和踝关节的整体协调性不佳,踝关节的柔韧性欠缺,通过较差高抬腿跑,可以提高下肢髋关节膝关节和踝关节的整体协调性,同时还可以锻炼踝关节,使踝关节的柔韧性提高。答的好,其他教练能够答道下肢的整体协调性,已经是非常不错了,而他竟然还能想得到踝关节的柔韧性,这简直是滴水不漏!绝对是满分的答案!
薛力心中也不由自主的开始赞美起来。
握杆力量欠缺杆上无力双手握力相差大,右手握力明显小于左手竟然能观察出这么多的缺点,说的还这么全面,仅仅看几分钟的训练,是不可能得到这么多的结论的。
薛力仔细一琢磨,暗自想道:这一定是在跳远二组观摩学习的时候所观察到的。这个教练不错,看起来在这两个月的观摩学习当中,也是下了苦功夫的。这年轻人,观察力和理解能力都很好,有天赋,平时也肯下苦功夫,是个人才。叫什么名字?咦?李戴?
薛力脑海中立刻出现了李戴的样子,他还记得当时考试的时候,自己刚出完这一题,李戴就已经开始疾笔狂书,弄得薛力还以为自己出题太简单了。
原来这份答卷,是那个400满分教练答出来的,果然有两把刷子,每道问题都回答道电子上了。接下来看看他做的训练计划怎么样。
薛力接着向下望去。
嗯,很不错,这份训练计划很有针对性,他果然已经找到了这名运动员的细节缺陷,等一下,这条是怎么回事?身体达到极点时,呼吸节奏会发混乱,我怎么不知道这一点?薛力的脸色顿时阴沉下来。
直觉告诉薛力,李戴应该没有瞎写,这名长跑运动员的身体到达极点时,真的会发生呼吸节奏混乱的事情,但是负责这名运动员的教练,在上报训练计划的时候,并没有针对这一点列出训练项目,这也就是说,国家队的教练可能看走眼了,出现了失误。
薛力是个急性子,他放下手中的活,直接去录像室。
国家队中,运动员训练过程是经常要录像的,目的就是为了让教练可以从录像当中找到可以改进的地方,所以国家队友专门的录像室,负责储存整理运动员的训练及比赛录像。
给我把长跑一组的训练录像调出来。薛力直接吩咐道。
录像室的工作人员看到是薛力,不敢有丝毫的怠慢,迅速的找到了录像。
快进,快进,停!倒回去,正常速度播放。薛力望着录像,倒吸了一口冷气。
身体应该是快要达到极点,呼吸节奏开始混乱了,真被李戴给说中了!这下丢人了,我们国家队的教练没观察到的东西,被一个来进修学习的小年轻给看出来了!
第一五九章 满分答卷
薛力返回到自己的办公室中,重新坐到办公桌前,而李戴的那份答卷,就摆在薛力的正对面。
我们国家队教练看不出来的问题,这个李戴竟然能够看出来,他竟然有这么细致的观察力,而且还做出了最精准的判断,这个训练计划,我给满分!
薛力又给了这一题打了个满分。
下一秒,薛力突然发现,李戴整张答卷上,竟然全是满分,每一道题都是满分!
薛力在每一个项目上都出了一题,每一道题都是满分,也就意味着李戴在每个项目上的答案都是满分!更意味着他精通所有的田径项目!
短跑满分中跑满分长跑满分跳高满分撑杆跳满分跳远满分三级跳远满分110米栏满分障碍跑满分,连竞走都是满分!这不可能!这也太全面了吧!我不信!他这个年纪,怎么会懂这么多!
薛力回头去看前面几道他打出满分的题目,赫然发现,真的挑不出来半点儿毛病。
真见鬼了,年轻教练中竟然会有这么全面的人才。对了,还有投掷项目的考题,我不信他还能拿满分!没错,竞速项目和跳跃类项目都比较擅长,到了投掷类项目,肯定是一窍不通!
下一题是标枪项目的考题,薛力迫不及待的看了过去。
作为‘速度型’标枪选手,其在‘鞭打’动作后,上腰腹肌过早收缩,下肢力量发力却过于缓慢,上腰腹肌和下肢力量没有形成最有效的配合,导致其出手速度没有达到最佳他竟然说对了,而且完全正确!他还真的懂标枪!
标枪运动员有两种,一种是速度型选手,一种是力量型选手。其中速度型选手依靠快速助跑快速引枪快速投掷步快速出手等一系列动作,使标枪出手的瞬间获得强大的加速度,从而取得优异的成绩。
而力量型的标枪选手则是依靠巨大的力量将标投掷出,他们没有速度型选手那么灵活,更没有那么多技巧动作,但是仅仅凭借着力量,就可以取得优异的成绩。
两者量比较起来,肯定是速度型选手的技术难度更大一些。
投掷标枪则主要分为三个过程,满弓鞭打以及出手,前面两个都是专业名词,其中鞭打动作更是标枪动作的重要技术特征,更起到了承上启下的作用。这个动作过程,出现了缺陷的话,必然会影响到最终的成绩。
以国家队运动员的水平来说,他们在技术动作要领上,肯定不会存在什么重大缺陷,否则的话也进入不到国家队中。
像是上腰腹肌过早收缩这种情况,真的是属于极其细微的缺点,如果运动员是上身**进行训练的话,教练或许还可以观察到上腰腹肌收缩的变化,但是运动员全都穿着训练服,最少也有一件训练背心,腹部被衣服遮挡住,教练很难发现运动员上腰腹肌过早收缩这一个缺点。
在这一刻,薛力脸上一脸的震惊。
上腰腹肌过早收缩,下肢力量发力却过于缓慢,上腰腹肌和下肢力量没有形成最有效的配合,这个结论是昨天我们开讨论会的时候,才刚刚发现到的,所以今天才临时改变了这名运动员的训练计划,除了那几位标枪组的教练,其他人根本就不可能知道这些,李戴竟然能够看出来这一点!
薛力犹豫了好几秒钟,最终不得不给李戴又加上了一个满分。
上体转动中抬起角度不够,正确!他懂铅球!
躯干肌肉收缩不够积极,正确!他懂铁饼!
注意力不够集中,容易受到外界的干扰,完全正确!这都能看的出来!
薛力望着这份全满分的答卷,心中却好似暴雨山洪一般的泛滥。
这怎么可能?全都是满分!每一题都是满分!每一道题目的最关键点都被他说到了,完全是滴水不漏,挑不出任何的毛病来,难道说他精通所有的田径项目?
这个想法从薛力的脑海中闪烁而出,让他越来越觉得不可思议。
如果是到了薛力这个年纪,从事了四十多年的田径事业,要说他精通所有的田径项目,或许还有人相信,但事实上这也是说说罢了。薛力虽然是国家队的副主教练,平日里算是见多识广,也不敢说自己精通所有的田径项目。
而今天,薛力仿佛看到了一个妖孽般的人物,只有二十多岁,却像是对所有田径项目都非常的精通。如果这不是薛力当场出题,现场答题的考试,薛力甚至会认为,李戴是提前获知了考卷的内容。
这个李戴,还找到了我们国家队教练没有发现的问题,他的观察力和判断力都没的挑剔,就凭着这一点,就当得上‘天才’两个字!这是个人才,不能放走他!
运动员有天才,教练也有天才。有的人在当运动员的时候默默无闻,但是他当了教练的时候却可以披荆斩棘,取得举世瞩目的成就。而有的人,作为运动员的时候是一个成功者,但是当教练却可能会屡屡碰壁。
各行各业,都会有天才,天才也总是能够表现出与众不同,就好像李戴的这一份全满分的答卷,让薛力认为,李戴就是一个不折不扣的天才教练!
这一刻,薛力心中升起了一股爱才之心,他甚至打算亲自来教导李戴,将李戴培养成自己的接班人。
然而这个念头也仅仅是一闪而过,如果薛力再年轻几岁,如果薛力早一点遇到李戴,或是李戴年龄稍微大几岁的话,薛力一定会将李戴培养成为自己的接班人。
但是薛力已经快六十岁了,马上就要退休了,而李戴又太过于年轻,仅仅只有二十五岁,薛力已经没有时间再培养一个新的接班人,再为新的接班人铺好未来的道路。
是金子,总是会发光的!如果你真的有能力的话,相信在未来,一定会比我做的更好!薛力眼神中精光闪烁
第一六零章 又要改行了
一张a4纸被贴在了会议室墙上的公告栏。
选拔考核的名单公布了,李戴看到自己榜上有名,露出了如释重负的表情。
由于试卷没有公布出来,而且很多考题压根就没有正确的答案,所以教练之间都不知道各自回答的如何。
李戴当然不知道,他的全满分考卷已经把薛力给惊到了!
李戴甚至觉得,其他几个留下来的教练,就算是答卷上回答的不如自己,也应该是差不了多少。而事实上,李戴的答卷,却要比其他人高了好几个档次!
李戴看看周围,有人兴奋,也有人沮丧,他数了数晋级名单上的名字,只有十个人,也就是说又有二十个人被淘汰出局了。
从最初的六十多人,到后来的三十人,在到现在的十人,淘汰率还是很高的,李戴甚至想起了徐忠义的那套要钱理论。
徐忠义曾经说过,国家队搞青年人才培养计划,除了选拔人才之外,还有一个重要的目的就是为了要经费,而且还是接连要五年。人数越少,培养成本就越低,这培养六十人和培养三十个人,花费肯定是不同的,如今淘汰到只剩下是个人,节省下来的经费基本上成了国家队可以自由支配的公款,能用到其他的方面。
李戴正在那里瞎琢磨着,薛力却走进了会议室,所有人都安静下来。
成绩已经公布了,能够留下来的,我恭喜你们。没有留下来的,也不要气馁,你们同意是很优秀的。在未来,如果你们能够带出优秀的运动员,取得好的成绩,依旧有机会进入到国家队,国家队的大门也愿意向优秀的人才敞开!
薛力说了几句安慰和鼓励的话,随后接着说道:将要离开的同志,国家队准备了一些小纪念品送给大家,都放在外面,大家现在可以去领一下。
聪明的人都知道,这等于是逐客令了,说的好听点是送小纪念品有个念想,说不好听点就是拿了东西,可以滚蛋了。
那些没有被选中的教练纷纷离开了会议室,而李戴等十人,则继续留在了会议室中。
会议室内一下子空旷了许多,李戴望了一眼站在前面的薛力,发觉他身上的威严感愈加浓郁了几分。
只听薛力开口说道:我之前说过,我们这次青年人才培养计划分为三个过程,选拔培训和考核,你们通过选拔的人,接下来会进入到培训这个环节。
我看过你们的简历,你们有各自所擅长的专业项目,从你们昨天考试的答题中,我也看出了一些眉目,所以国家队会以此为参考,根据你们的专业项目,将你们分配到不同项目的训练组。
不少人都松了一口气,没有人愿意从事自己不熟悉项目的训练。就比如一个长跑教练,让他去训练铁饼,肯定是两眼一抹黑。
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